胃肠相关的几个穴位
脾俞、中脘、章门、天枢、足三里
脾俞：是穴位名，为足太阳经经穴，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸处，主治腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。
中脘：仰卧位在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。取法：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。
章门：位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，可以说是接着肋骨。（如下图）
天枢：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗下痢。
足三里：穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此
线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
按摩十大穴位可治便秘
便秘，是时下很多年轻人的困扰，因为饮食的不规律和长期不运动造成排便困难，除了可以多吃通便的水果之外，还可以利用按摩穴位还促进肠胃的蠕动进行消化。 便秘的直接原因，是大肠吸收水分的功能正常、蠕动的功能下降。身体所需水分，是靠大肠吸收的。大肠蠕动乏力，粪便久滞，而大肠又不停地吸收粪便中的水分，于是粪便就干结，那么排便就困难。 治便秘，古代名医名方今犹在 张仲景《伤寒杂病论》载有“蜜煎导方”：蜂蜜煎稠，冷却成膏，捻成尖头细条，徐徐捻进肛门，蜜条受热融化，便可通。 孙思邈《千金要方》载有“神仙一把抓”，通便迅速。 李时珍《本草纲目》载有二方：一方为楝实、茴香、穿山甲、牵牛，治他外甥的便秘;一方为皂角、牵牛，治一位皇亲国戚的便秘。 华佗有润肠丸传世，如今药店有售。 穴位按摩解便秘 1. 揉天枢 (肚脐两旁 2 寸)，30次 2. 揉关元 (脐下 3 寸)，30 次 3. 手掌按在下腹部，顺时旋转摩运 50 次。 4. 按揉脾俞 (背部第十一胸椎两旁 1.5 寸)，30 次。 5. 按揉胃俞 (背部第十二胸椎两旁 1.5 寸)，30 次。 6. 按揉支沟 (前臂背侧腕关节正中对上 2 寸)，30 次。 7. 按揉合谷 (手背拇指与食指中间)，30 次。 8. 按揉足三里 (髌骨外下胫骨前缘一横指)，30 次。 9. 以掌心或掌根，紧贴小腿，由上而下拍撃小腿后肌 10 次。 10. 提拿搓揉小腿后肌 10 次。 便秘吃什么水果： 草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。 鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老
穴位按摩治疗肠胃疾病
（一）每个穴位每天按揉10分钟左右，即可促进胃肠蠕动，有助于肠道内代谢废物的排出： 指压解溪：此穴位置在足背与小腿交界处的横纹中点处。用手指尖在穴位上一压一放，做 60次，可清胃热，除腹胀，治便秘。 点按足三里：足三里穴在髌韧带外侧向下 3寸，胫骨向外1横指处。足三里在小腿的前缘。 取穴时，让他以掌心盖住膝盖， 食指伸直按在小腿骨的外缘， 中指指尖所指的地方即是。按 揉足三里可以用较大的力量，使穴位处产生酸、麻、胀的感觉。中医的针灸学中认为，足三 里是保健要穴，有固肾益精、温脾助阳、 益寿延年的功效。仅按一个穴位就能起到这么好的 补肾效果，当然不能放过 海天点按15分钟。如果穴位周围有硬结，则要慢慢揉散。此穴能 补益气血，调节胃肠功能。 揉按曲池、手三里： 曲池穴位置在屈肘位，肘横纹桡侧尽头处。手三里穴在曲池穴向下 寸处。每穴按揉35分钟，以有酸胀感时为度。能治疗腹部胀痛、呕吐、腹泻、便秘等。 掐按内关：此穴位置在手掌腕横纹中点向上 2寸处，每次掐按15分钟，左右手相互掐按。 有和胃降逆，理气消胀的功效。 推擦三阴交：此穴在足内踝高点向上 3寸，小腿内侧正中处。推擦方向由下向上，共推 60 次，可 治疗脾胃虚弱，肠鸣腹 胀。 合谷： 气海： 中脘： 天枢： 阳陵泉：位置：膝外侧下方， 太冲：脚趾拇指骨与第二指骨结 合处 上巨虚：正坐屈膝位，在 犊鼻下 6寸，当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。 下巨虚：正坐屈膝位，在犊鼻下 9寸，条口下约1横指，距胫骨前嵴约1横指处。当犊鼻与 解溪穴的连线上取穴。 神门:位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 梁丘：梁丘穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右 的上方也是该穴。 小肠俞：穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。 大肠俞：当第四腰椎棘突下，左右二指宽处（或左右旁开 1.5寸即是此穴） 膻中：在两头乳连线中点，用手指点按 天突 ：在胸骨上窝正中凹陷处 -LEJM 1 4丘三里 解g 在第一、 二掌骨间见微凹陷处。 在腹正中线上，脐下 在腹正中线上， 脐上 在脐左右各两指处 1.5寸处。 4寸处，在胸骨体下沿与脐中连线的中点。 腓骨小头前下方凹陷处。
按摩穴位治疗腹泻
按摩穴位治疗腹泻 腹泻俗称拉肚子，多因食用生冷不洁食物、肠道感染、小肠功能紊乱吸收能力下降引起。生活中隔三差五就会碰到腹泻病人，我有一位朋友，上班期间着急慌慌奔向卫生间，一蹲十几分钟，没出一小时，又到处找纸。问他，拉肚子好几天了，打针吃药不见效，一下午就进了三次厕所，他脸上的痛苦表情表明，拉稀把人搞得七荤八素，已严重影响了工作和生活，很无奈。我告诉他穴位就是长在你自己身上的止泻药，中医经络指针点穴疗法就能手到病除。 他不信，但可以试试。毕竟病急乱投医，只要能够止住腹泻，紧急情况下哪管土法偏方，止住腹泻就是良方。 我给他按摩二十分钟，身体很快恢复到正常状态，腹泻立止。他说比吃药要快、还灵。 此法被几十个腹泻病人验证，基本一次治愈，你说不灵能行？ 用中医通经活络就能治疗常见病，是不是很神奇？ 我用了如下穴位 1、中脘穴：归属任脉，在上腹部，脐中上4寸（同身寸），前正中线上。或胸骨剑突与肚脐连线的中点处
取穴。 从肚脐向上量手掌四横指，再加一拇指即是。以中指指尖按揉中脘穴，可止肠鸣、治胃痛。 2、天枢穴：归属足阳明胃经，脐中旁开2寸。 从神阙穴（肚脐）向外量两拇指即是天枢穴。自我按摩以中指指尖按揉天枢穴，可治腹胀、脐周痛、腹泻、便秘，本穴具有双向调节作用。 3、大横穴：归属足太阴脾经，在腹部，脐中旁开4寸。 先找到神阙穴，向外量手掌的4横指加一拇指既是大横穴。以手中指指尖按揉大横穴可缓解腹痛、泄泻、痢疾等病症。该穴在天枢穴外侧两横指处，自助按摩可食指按在天枢穴上，中指按在大横穴上，同时点压按揉，左右取穴。 4、曲池穴：归属手阳明大肠经，位于肘部，尺泽穴与肱骨外上踝连线中点处取穴。或屈肘成直角，肘
点按穴位调胃肠
（一） 这里介绍几个用于改善消化系统功能的穴位，每个穴位每天按揉10分钟左右，即可促进胃肠蠕动，有助于肠道内代谢废物的排出：指压解溪此穴位置在足背与小腿交界处的横纹中点处。用手指 尖在穴位上一压一放，做60次，可清胃热，除腹胀，治便秘。 点按足三里足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。每天点按15分钟。如果穴位周围有硬结，则要慢慢揉散。此穴能补益气血，调节胃肠功能。 揉按曲池、手三里曲池穴位置在屈肘位，肘横纹桡侧尽头处。手三里穴在曲池穴向下2寸处。每穴按揉3 5分钟，以有酸胀感时为度。能治疗腹部胀痛、呕吐、腹泻、便秘等。 掐按内关此穴位置在手掌腕横纹中点向上2寸处，每次掐按15分钟，左右手相互掐按。有和胃降逆，理气消胀的功效。 推擦三阴交此穴在足内踝高点向上3寸，小腿内侧正中处。推擦方向由下向上，共推60次，可治疗脾胃虚弱，肠鸣腹胀。 搓擦小腿坐位，抬起一侧小腿，将两手掌分别置于小腿内、外侧面，反复上下搓擦小腿2分钟，再前后用力搓擦小腿1分钟。换另一腿再做，手法同前。小腿处有脾经、胃经、肾经、膀胱经、胆经、肝经等与消化功能相关的经络，搓擦此处，可以疏通经络，激发脾胃消化吸收功能，促进胃肠排出消化残渣。 （《医药养生保健报》8.8） （二） 胃肠神经官能症以胃肠道功能紊乱为主要表现。本病主要的诱因是情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。在治疗上，主要是以疏肝理气，使经络之气畅通，脏腑功能恢复正常为治疗原则。通过对特定穴位的点压、按揉，来达到理气通腑的目的。具体方法有： 胸背部点穴用手指点按膻中（在两?头乳?连线中点）、天突（在胸骨上窝正中凹陷处），背部的膈俞（在第7胸椎棘突下，正中旁开1.5寸），脾俞（第11胸椎棘突下，正中旁开1.5寸），胃俞（第12胸椎棘突下，正中旁开1.5寸），每穴按压1分钟，以有酸胀感时为度。 推擦背部俯卧，由他人帮忙，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推36次，以自觉皮肤透热为度。 点按内关等穴（手掌腕横纹中点向上2寸）、足三里（髌韧带外侧向下3寸，胫骨旁开1寸），内庭（足背第二、三脚趾缝纹头处），以及胃肠穴（在足底第二趾跖关节下方）。以上穴位每次点按约1分钟，还可以在胃肠点上用艾条点燃后温灸。 （三） 生活小卫士之增强肠胃功能的穴位 食指是属于大肠经,用大拇指指腹从食指指尖开始,往手腕方向轻轻按摩. 肠胃不好的人,一般是刺激胃的神经和肌肉功能不强,不能顺利完成分解运动和蠕动.所以他们吃饭觉得很痛苦,甚至会觉得想吐.胃的自主神经很容易
治疗咽炎的特效穴位
治疗咽炎的特效穴位 友人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。先后用了一个多月的时间，拍过片，输过液，吃过中西药，均不见效。前后花了一千多元钱。 选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。 以下为所按穴位的一些功效： 1、照海（肾经）－专治咽喉炎。 从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。 实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。 但照海穴是专治，且效果极佳。 2、少商穴（肺经）－－治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。 少商穴治嗓子痛效果最佳，特别是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行，过去通常用三棱针来点刺，放一滴血，当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。 3、丘墟（胆经）－－专治各种上火之症。上身各种炎症。身体自带的消炎大药。 丘墟是胆经的原穴。专治各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎，头痛和乳房痛的炎症等。 在足底反射区，丘墟相当于上身淋巴反射点。 4、商丘（脾经）－－消炎大药，下身各类炎症。 该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。炎症一般是由细菌感染引起的，为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。 5、鱼际（肺经）－－清火效果最好。 鱼际是肺经的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按它最好。 它还能调节小孩的肠胃功能。 6、尺泽（肺经）－－降火、补肾、调节身体虚实，高血压、头重脚轻、哮喘 交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，化“肺”补“肾” 中医号脉时，三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。尺的位置是号肾的功能。所以“尺”代表肾，“尺泽”上给肾以恩泽，给肾以浇灌。 尺泽穴就是补肾的要穴。 它能补肾，跟五行有很大关系。肺属金，肾属水，金能生水，所以肺气足了就可以补肾。按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。 尺泽穴又是合穴，属水，所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实，泻只是一种能量转化，是把肺经多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多，淤住了，反而让人觉得不舒服，老有火气，老想吃点凉的东西或祛火的东西，现时却两脚冰凉。这是火气都用到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之症。 此时，不能盲目地泻火。而去医院，一般会让你吃点苦寒的药祛火，往往用通便的办法。可一吃祛火的药，一通便，上边的火没有了，下边却更虚了。 所以，我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费。要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于把刚生出来的气
按摩治疗脾胃穴位图
补脾健胃法： 补脾经：用拇指罗纹面在小儿拇指末节作旋推法。 穴位详解：脾经在小儿拇指末节罗纹面。 功用：补脾经能健脾胃、补气血。 主治：体质虚弱、食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等 应用：补脾经能健脾胃、补气血，用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症。 注意事项：小儿脾胃多薄弱，不宜攻伐太甚。在一般情况下，脾经穴多用补法，体壮邪实者方能用清法 中脘： 揉中脘：用食指或中指指端在中脘穴上做顺时针的环形揉动。 穴位详解: 简便定位：先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐为8寸，取其中点就是中脘穴（肚脐上4寸）。 功用：健脾和胃、消食和中。 主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、嗳气、疳积等。 应用：揉中脘能健脾和胃，消食和中。临床常用于泄泻、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振等症。多与按压足三里、推脾经等合用。 解说 揉脐：用掌跟或中指指端着力，在宝宝的肚脐上轻轻揉动；也可以用掌跟放在脐上做环形揉动。 穴位详解:肚脐，又称“神阙” 功用：温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。
主治：腹泻、腹痛、疳积、便秘、呕吐、蛔虫性肠梗阻等。 应用：揉脐能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于腹泻、便秘、腹痛、疳积等症。临床上揉脐、摩腹、推上七节骨、揉龟尾常配合应用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”，治疗腹泻效果较好。 穴名释义：“神”，指神气；“阙”，指门楼，牌楼。神阙是指神气通行的门户。 解说： 揉丹田：用手掌大鱼际（手掌外侧肌肉隆起的部分）或掌跟放在宝宝的丹田穴上，做环形揉动。 穴位详解：丹田（关元）穴在肚脐下2-3寸。 功用：培肾固本、温补下元、分清别浊。 主治：腹痛、遗尿、疝气、尿频、癃(lóng)闭、水泻、脱肛等。 应用：1）揉丹田能培肾固本、温补下元、分清别浊，多用于小儿先天不足，寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等症。常与补肾经、推三关、揉外劳等合用。2）揉丹田对尿潴留有一定效果，临床上常与推箕(jī)门、清小肠等合用。 注意事项：揉丹田用于功能性尿潴留以及腹泻的水样便时，操作时间要相对长一些，可以提高疗效。 摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针（或逆时针）环形摩动。 功用：健脾和胃、理气消食。 主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘等。 应用：摩腹能健脾和胃、理气消食。对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊、按压足三里合用，作为小儿保健手法。
按摩什么穴位使胃肠蠕动快 腹部按摩注意事项
按摩什么穴位使胃肠蠕动快腹部按摩注意事项每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着我一起看看按摩什么穴位使胃肠蠕动快和腹部按摩注意事项吧。 按摩什么穴位使胃肠蠕动快 坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。 同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30-50次。 同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢穴上,大拇指附于腹外侧,中指适当用力按揉30-50次。 仰卧于床上,双腿自然伸直,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30-50次。 同上卧姿,用一手拇指指腹放在关元穴上,适当用力按揉30-50次。按摩时先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程,切勿用暴力,以免擦伤皮肤。
上巨虚穴在小腿前外侧,足三里穴下三寸的位置,按摩时可以用拇指点按,一按一松按压36次,两个腿交替进行,上巨虚穴是大肠的下合穴,具有调和肠胃、通经活络的功效,是最为治疗便秘的最佳穴位,按摩这个穴位应在饭后一小时后进行为宜。 支沟穴位于腕背侧横纹上3寸,尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟,每天两次,支沟穴属于手少阳三焦经,具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效,比较适合习惯性便秘的人。 腹部按摩注意事项 一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显健身效果。 值得注意的是,腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,以免炎症扩散;腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌扩散或出血。 提醒女性朋友注意的是,腹部按摩适宜在饭前或睡前进行,手法以柔软舒缓为主,体位可采取坐式或仰卧式,应凝神静心,排除杂念。另外,
促进胃部消化的穴位
按摩哪些穴位可以促进消化？ 我给你一个《消化不良的点穴疗法》，点穴位不仅可以调理气血而且没有任何毒副作用-----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！ 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为断断续续地有上腹部不适或者疼痛、饱胀、烧心（反酸）、暖气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症等。无论什么原因，点穴位是疏通胃经的必要手段。 一足三里“足”指下肢，“三”指膝下3寸，“里”指内，故名足三里。 位置：膝下3寸，胫骨嵴外开1横指。 主治：消化不良、胃痛、呕吐、腹痛、便秘、肠鸣、下肢肿胀、神经衰弱等。 二梁丘“梁”指粮食，穴在髌上，筋如小丘，故名梁丘。 位置：在膝上2寸两筋间。当下肢用力蹬直时髌骨外上缘上方的凹陷处就是本穴。 主治：消化不良、胃痛、腹胀、胃酸过多、腿膝肿胀、下肢麻痹、乳痈等。 三中脘“脘”胃也，中脘指穴在胃体的中部，故名中脘。 位置：腹部正中线上，肚脐上4寸（一个手掌宽） 主治：消化不良、胃下垂、胃痛、呕吐、腹胀腹痛、便秘、脾胃虚弱等。 四内关“内”手之内侧，近于侯脉之“关”位，故名内关。 位置：腕横纹中点上2寸（三横指）。 主治：消化不良、心痛、癫痫、呕吐、胃痛、胸胁胀痛、急性肠胃炎、肘臂痛、失眠、精神病、神经衰弱、小儿惊风等。 按摩哪个穴位可以促进肠胃蠕动？ 1、支沟穴，位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。 2、大肠俞，位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。 3、按足三里就行了。 想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。 大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。
【穴位集锦】图荐《真人按摩穴位实用大全》
【穴位集锦】图荐《真人按摩穴位实用大全》 人体十大保健要穴，十大穴位一览图 我们中国有5000年历史，中医文化源远流长，从实践中积累了丰富、有效的针对老年病的经验。中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解，下面7个简单手法，学下来，坚持做，消病很有用！1、赶走糖尿病 取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。 功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。 操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。 2、赶走高血脂 取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。 功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。 操作方法：涂红花油在该处,早晚食指按揉5～10分钟,坚持1周。 3、赶走冠心病 取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。 功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关
穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。 操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。 4、赶走颈椎病 取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。 功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。 操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。 5、赶走关节炎 取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。 功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。 操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。6、赶走便秘在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。 功效：能够通肠道，治疗便秘。 操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。7、赶走高血压 取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。 功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳
穴位埋藏治胃病
穴位埋藏治胃病 简要技术说明及主要技术性能指标 穴位埋藏疗法，是将羊肠线或其他异物埋藏于腧穴皮下，以期发生持久的刺激作用，从而达到治愈疾病目的的一种特色疗法。该疗法主要适用于慢性病的治疗，尤其对胃、十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等病症有确切的疗效。 1、所用器材：主要有消毒用品、洞巾、各种注射器、镊子、埋线针(亦可用改制成的12号腰椎穿刺，将针芯前端磨平，供其埋线时用)、持针器、0-1号鉻制羊肠线、0.5%-1%盐酸普鲁卡因注射液、手术剪刀、敷料。如采用切开法治疗，则需备剪刀手术刀片、手术刀柄、三角缝针等医疗器械。 2、具体操作方法：①三角缝针埋线法②穿刺针埋线法③切开埋线法穴位埋藏疗法多选用肌肉较为丰满部位的腧穴，以腰背和腹部腧穴最为常用。 3、分型治疗：主要取穴：中脘、胃俞、足三里、分型：①寒凝气滞型②饮食积滞型③肝郁气滞型④瘀血阻络型⑤脾胃虚寒型⑥脾胃阴虚型在主要取穴的基础上，根据辩证分型的不同加减相应的穴位。 4、注意事项： ①严格执行无菌操作规程，以防发生继发感染。 ②施术时，动作要轻巧自如，用力要均匀一致，当针穿过皮肤时，不可用力过猛，以免断针。在同一穴位上多作治疗时，应偏离上次施术的部位。 ③根据不同的部位，决定埋植的深度，切不可伤及内脏、大血管和神经干组织（且不要直接结扎血管和神经），以免照成疼痛或功能障碍。 ④皮肤局部有感染或溃疡、肺结核活动期、骨结核、心脏病、糖尿病、高热等患者以及孕妇等，均不宜采用该法。
推广应用前景与措施 推广应用前景： 穴位埋藏疗法是现代医学常用的药物与中医经络学说相结合而产生的。它在中医整体观和辨证论治理论指导下，合理选择药物，注入经络、腧穴、阿是穴或皮下阳性反应点；将针刺手法、穴位、药物三者有机结合，从而发挥经络、穴位、脏腑、气血、肌肉、体液、内分泌等系统的综合调节效应，达到防病治病、养生保健的目的。穴位埋藏疗法具有“简、便、廉、验”的特色，具有广泛的适用性，因而为社会所接受。在农村有广阔的推广前景。 推广应用措施： 一、利用新型农村合作医疗全民查体的机会摸清胃病的发病情况。 二、选拔理论扎实、责任心强、年富力强的农村医生进行培训，使这项技术迅速展开，创造良好的经济效益和社会效益。
肠胃理疗按摩手法
肠胃理疗按摩手法 文章目录*一、肠胃理疗按摩手法*二、如何调理肠胃功能*三、保养肠胃食疗方 肠胃理疗按摩手法1、肠胃理疗按摩手法之按摩中脘穴中脘穴是治疗肠胃疾病的重要穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。按摩中脘穴需要去仰卧位,放松肌肉,一边缓缓吐气,一边用指头用力下压,按压六秒钟将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。 2、肠胃理疗按摩手法之按摩天枢穴 天枢穴位于肚脐左右两拇指宽处。同样是取仰卧位,用中间三个手指下压,按摩此处约2分钟。按摩天枢穴能够缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等。 3、肠胃理疗按摩手法之肠胃按摩揉腹法 按摩方法是,在夜间入睡前和起床前取仰卧位,排空小便,洗净双手,放松身心。左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,按照顺时针的方向按揉50次,再逆时针的方向按揉50次,按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,能够清内生之百症。 4、肠胃理疗按摩手法之下按摩脘穴 这个穴道在我们的腹部,并且距离脾胃的位置非常近的,这个穴位进行按摩符合中医医理,能够获得更好的效果。经常按摩
这个穴位,能够很好的促进肠道蠕动,起到消食的作用,除此之外还具有清胃泻火的功效。 5、肠胃理疗按摩手法之按摩足三里穴 足三里穴不仅仅能够治疗肠胃不适的情况,除此之外他对于身体的其他部位正常运转都具有非常重要的作用。中医方面认为,足三里穴是胃经交合的部位,所以对这个位置进行按摩以及刺激,对于消化系统具有非常良性的调节,不仅能够促进肠胃消化的能力,同时还能够治疗便秘以及拉肚子等等一些常见的肠胃疾病。 如何调理肠胃功能1、加强锻炼 可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。 2、注意保暖 由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避 免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。 3、调整食谱 应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从
每天按摩的三大穴位
每天按摩的三大穴位為了健康…. 忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位 您一定要利用上下班通勤、工作空檔、 早上晨起或睡前按摩， 讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！
在這裡，請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位，一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀， 可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點， 沒病時常按也有保健強身的效果！ 而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！
有效症狀： 感冒、失眠、頸項僵痛、中風、頭痛、頭暈、醒腦明目、 腰背酸痛、眼睛疲勞、宿醉、落枕、經痛。 重要性：是治療感冒風邪的特效穴道，是治頸項強痛時的常用穴。穴位尋找：位於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處， 再往靠近髮際的凹陷處下方。 按法：以雙手大拇指分別抵住二邊穴道，用力按壓4～5次。
有效症狀： 頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。 重要性：在頭頂上，是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處，故稱為百會，是重要穴位之一，可治百病。 穴位尋找：在頭頂正中央，位於左右兩耳的連接線 與眉間的中心線交會處，按壓會有鈍痛感。 按法：以中指按壓百會穴，每次3～5秒，反覆按壓4～5次。
有效症狀： 頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。重要性：治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴，應用範圍很廣。穴位尋找：位於大拇指與食指虎口處，在第一掌骨與第二掌骨之間，左右手一。 按法：以大拇指往手腕的方向用力按壓4～5次，並作圈狀按摩。
老中医教你按摩五个穴位助消化
张璐说胃肠 按摩五穴位 缓解肠胃不适 秋季是肠胃疾病的高发季,很多人都会出现腹泻、腹痛的现象,还有人会出现便秘、消化不良等症状,这些其实都是常见的肠胃病。肠胃问题除了通过饮食来改善,还可以通过穴位按摩来缓解不适。 足三里穴 脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里就能治好。
四缝穴 四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。如果遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
下脘穴 下脘在腹部,离脾胃很近。中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿“近水楼台先得月”的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭穴(位于足背第二、第三趾间缝)相配,可以清胃泻火,消食化积。 章门穴
章门穴在人的侧腹部,取穴时可以把手贴在脸上,肘尖这时候对的位置就是章门穴的位置。按摩的时候,可以用双手的手掌.去按揉这个部位一直到发热为止。这种方法具有舒肝健脾的功效。 外关穴 在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置处是外关穴所在的位置,此穴是手少阳三焦经上的重要穴位。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时便可以对外关穴进行顺时针按摩,能有效地促进胃液中消化酶的分泌,从而更好地参与到胃部食物的消化。另外,在吃完饭之后,我们对其进行按摩还能更好地促进胃排空,大大减少胃部的负担。在对手部外关穴进行按摩的时候,手部的力度需要稍微重一点,以穴位处有酸胀的感觉为宜,能很好地对穴位处产生良好的刺激,起到预期的养胃功效。
消化系统疾病-腹泻的推拿手法与穴位
消化系统疾病-腹泻的推拿手法与穴位 小儿腹泻是以大便次数增多、便质稀薄甚至泻水为特点的一种疾病。2岁以下婴幼儿最多见。腹泻可由多种因素引起，如受寒、伤食、食物变质等都可以直发腹泻。 治疗本病以健脾消食、和胃清肠为主。 常用推拿手法与穴位：运八卦、补脾经、清大肠、摩腹、揉脐、揉龟尾。 1、左手固定住小儿左手，并以拇指指腹着力于小儿中指下离卦，右手拇指指腹着力，顺时针运内八卦500次。 2、右手拇指侧峰着力，推补脾经500次。 3、右手拇指侧峰着力于小儿左手食指桡侧的大肠经，自指根推向指尖，共400次。
4、右掌掌心向下，贴于小儿腹壁上，顺时针摩腹100次。 5、右手食、中、无名指着力于小儿脐部，顺时针揉脐100次。 6、右手中指着力于小儿龟尾穴，顺时针揉龟尾100次。
一、如果大便味酸腐难闻，有明显的饮食过量病史，可加清胃经、揉中脘、搓揉腹部。 1、右手指指侧峰着力于小儿左手胃经，沿赤白肉际自腕横纹推向指根400次。 2、右手食、中、无名指着力于小儿中腕穴，顺是针操作100次。 3、双手置于小儿腹部两侧，向反方向相对用力搓揉腹部100次。
二、如果大便味臭秽，颜色深黄，肛门周围发深红色，可加退六腑、揉天枢、推下七节骨。 1、右手食、中指并拢着力于小儿六腑穴，自肘向下直推至腕部300次。 2、右手拇、食指着力于小儿两侧天枢穴，顺时针揉100次
3、右手食、中指并拢着力于小儿七节骨穴，自上而下推之，共100次。 三、如果大便黄绿色，味不大，夹有泡沫或奶瓣，可加揉脾俞、揉胃俞、揉外劳宫，揉足三里，捏脊。 1、右手拇指指腹着力于小儿背部一侧脾俞穴，顺时针揉100次。完毕后再以相同方式揉另一侧脾俞穴。 2、右手拇指指腹着力于小儿背部一侧胃俞穴，顺时针揉100次。完毕后再以相同方式揉另一侧穴。
三大穴位治百病
要知道的三大明星穴位 忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，您一定要利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！生病方知健康好！祝您健康！ 在這裡，請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位， 一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀，可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點，沒病時常按也有保健強身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！ ■風池 有效症狀：感冒、失眠、頸項僵痛、中風、頭痛、頭暈、醒腦明目、腰背酸痛、眼睛疲勞、宿醉、落枕、經痛。 重要性：是治療感冒風邪的特效穴道，是治頸項強痛時的常用穴。 穴位尋找：位於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近髮際的凹陷處下方。 按法：以雙手大拇指分別抵住二邊穴道，用力按壓4?5次。 ■百會
有效症狀：頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。 重要性：在頭頂上，是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處，故稱為百會，是重要穴位之一，可治百病。 穴位尋找：在頭頂正中央，位於左右兩耳的連接線與眉間的中心線交會處，按壓會有鈍痛感。 按法：以中指按壓百會穴，每次3?5秒，反覆按壓4?5次。 ■合谷 有效症狀：頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。 重要性：治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴，應用範圍很廣。 穴位尋找：位於大拇指與食指虎口處，在第一掌骨與第二掌骨之間，左右手一。按法：以大拇指往手腕的方向用力按壓4?5次，並作圈狀按摩。
8个穴位治8种常见病
8个穴位治8种常见病 1、治休克掐压人中穴 ——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。 当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。 2、止鼻血捏脚后跟 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。 3、止咳嗽指压少商穴
——少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。 除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。 少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。 4、治便秘点压天枢穴 ——天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。 便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，
一个穴位治疗八种疾病值得收藏!
一个穴位治疗八种疾病值得收藏！ 吃五谷杂粮得百病，那么即便上升以后，我们就要用各种好的医疗方法来及时的救治才行，中医的穴位疗法就是不错的选择，对一些疾病有很好的作用下面就为大家介绍一下吧！ ★1、治休克掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当 然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，
进一步抢救，以免延误病情。 ★ ★ ★2、止鼻血捏脚后跟 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。 ★3、止咳嗽指压少商穴 少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。 少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。 ★ ★ ★4、治便秘点压天枢穴
-胃肠病的针灸治疗口诀
胃肠病的针灸治疗口诀 急性胃酸肠胃炎，梁丘大陵曲泽见； 慢性胃痛找丰隆，恶心呕吐寻内关； 消化不良失营养，地机漏谷公孙强； 胃病不离足三里，腹痛必寻下巨虚； 手三里祛胃寒症，长敲带脉腹不硬； 艾灸神阙与中脘，专治肠胃虚与寒； 巨阙印堂和百会，胃部下垂它治罪； 艾灸气海与天枢，腹泻肠胃寒必出； 饮食胃堵按神门，开胸顺气心经神； 胃俞拔罐切莫忘，早晨姜汤暖胃肠； 足底反射区内应，肠胃之点能祛病。 胃病是一种常见病，发病初期胃病症状并不明显，因此，许多人即便自我感觉有胃病症状也不及时治疗，往往错过了最佳治疗时间。胃病的起因有很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染以及吸烟，酗酒，生气等都可引起胃部的不适；最常见的就是出现上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。 由于胃炎的种类比较多，在这里我只根据口诀介绍几种常见胃病的穴位治疗方法： 一、急性胃酸、胃痛： 它是胃病患者最常见的症状之一，有泛酸、反酸、吐酸之分；胃热者还有烧心的感觉。有的患者朋友去药店买了一堆治疗胃酸的药效果也不见好，也不知道该怎么办了十分苦恼。其实，胃酸不是吃一些“抑酸”药就能抑制住的，它也有很多情绪上的因素，像精神紧张、身体过度疲劳、情绪低落等都可以引发脾胃功能的紊乱，从而导致胃酸的过度分泌，因此，一定要保持良好的心态和精神状态才能从根本上防止疾患的产生。 出现了急性的胃酸状况可先点按胃经的“梁丘”穴（贴近膝盖骨上边的凹陷处），“梁者，屋之横梁也；丘者，土堆也。”意指本穴的功能是约束胃经经水向下排泄。它是胃经的“郄穴”，郄穴的特点是善于调治各种急性病，而此穴的特征又是屯积的胃经水液，就如同胃经的水库一般，点揉此穴有开闸灌溉的作用。 其次，再找到心包经的“大陵”（在腕横纹两筋中间的缝隙处）、“曲泽” （掌心向上，屈臂时在肘横纹处有一条筋，就在紧贴这条大筋右边的凹陷处）两穴；前面在《五俞穴的介绍》里曾说过，这两
治疗咽炎特效穴位
治疗咽炎得特效穴位 友人咽喉炎一个多月了,说话沙哑,难受得很。先后用了一个多月得时间,拍过片,输过液,吃过中西药,均不见效。前后花了一千多元钱。 选了以下这些穴位给她按摩:照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。 以下为所按穴位得一些功效: 1、照海(肾经)－专治咽喉炎。 从古至今,它治疗咽喉方面得疾病最有效,如咽喉痛、慢性咽炎。 实际上,肾经上得穴位都能治疗咽喉疾患,因为肾经本身就就是通咽喉得。 但照海穴就是专治,且效果极佳。 2、少商穴(肺经)－－治嗓子痛效果最佳。特别就是急性咽喉肿痛有特效。 少商穴治嗓子痛效果最佳,特别就是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行,过去通常用三棱针来点刺,放一滴血,当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。 3、丘墟(胆经)－－专治各种上火之症。上身各种炎症。身体自带得消炎大药。 丘墟就是胆经得原穴。专治各种上火之症,也就就是西医所说得发炎症状,如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎,头痛与乳房痛得炎症等。 在足底反射区,丘墟相当于上身淋巴反射点。 4、商丘(脾经)－－消炎大药,下身各类炎症。 该穴正好对应于足底反射区中得下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。炎症一般就是由细菌感染引起得,为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢？这就是因为脾就是管运血得,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。 5、鱼际(肺经)－－清火效果最好。 鱼际就是肺经得火穴,清炎得效果出人意料得好。心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时,按它最好。 它还能调节小孩得肠胃功能。 6、尺泽(肺经)－－降火、补肾、调节身体虚实,高血压、头重脚轻、哮喘 交通肺与肾,调节身体虚实,补肾,化“肺”补“肾” 中医号脉时,三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺得位置。尺得位置就是号肾得功能。所以“尺”代表肾,“尺泽”上给肾以恩泽,给肾以浇灌。 尺泽穴就就是补肾得要穴。 它能补肾,跟五行有很大关系。肺属金,肾属水,金能生水,所以肺气足了就可以补肾。按尺泽穴就把肺经多余得能量补到肾经上去。 尺泽穴又就是合穴,属水,所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实,泻只就是一种能量转化,就是把肺经多余得能量转化到肾经上去。因为上焦得能量过多,淤住了,反而让人觉得不舒服,老有火气,老想吃点凉得东西或祛火得东西,现时却两脚冰凉。这就是火气都用到上边去了,没有留些到下面来,形成了上实下虚之症。 此时,不能盲目地泻火。而去医院,一般会让您吃点苦寒得药祛火,往往用通便得办法。可一吃祛火得药,一通便,上边得火没有了,下边却更虚了。 所以,我们需要得就是把这种能量转化,不要白白地浪费。要知道,即使就是“火”,也就是人体里得一种能量,也就是靠气血制造出来得,所以不要把它泻掉,泻掉就等于把刚生出来得气血又给浪费了。我们要把它转化。揉尺泽穴就就是很好得办法。
人体穴位按摩功效大全
人体穴位按摩功效大全 常用人体穴位表肺经： 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。大肠经： 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。 曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。 迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经： 功效：胃为后天之本， 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。 丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。 脾经： 功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。太白：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。
穴位治胃
穴位治胃病 穴位治胃病 吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时，第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。胃痛得严重时，甚至发生休克，这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时，为了止痛，最好采用穴位治疗。 具体治疗方法：治胃痛最好的穴位是胃肠穴点，手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴，可以抑制胃肠功能，具有止痛的效果，同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。 治疗胃溃疡的穴位：胃肠穴，手背的胸腹区，食指上的前头穴，中指的中魁穴，每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次，能抑制胃酸分泌。所以胃的情况会渐渐变好。 按摩的穴位：胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。 ：浅表性胃炎.胃体胃底多发性炎性息肉你说“的临床上常选用内关,中脘,足三里,阳陵泉等穴.痞满甚者,加刺膻中,章门;情志抑郁者,加刺期门,太冲;上腹痛甚浅表性胃炎者,加上脘,梁丘;食滞者加解溪;长期消化不良者,加刺下脘,胃俞,脾俞.亦可采用灸法,选用中脘,足三里,胃俞,脾俞等穴,使用艾条灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次”. 得了胃病不能吃的太饱,也不能饿着,不能吃刺激性食物,比如说凉的,辣的.治疗胃病可以很简单,内外关按摩是一个不错的方法! 内外关主治疾病：内关的作用叫胃心胸,胃的病,包括胃发胀,胃疼,孕妇晕车晕船引发呕吐,胸膈里的问题,比如打嗝儿,膈肌痉挛,胸闷等,偏于上焦和中焦相交界这部分的问题,归于胸腔,这一部分的问题都可以用内关穴来治疗.外关可治疗头痛,颊痛,目赤肿痛,耳鸣,耳聋等头面五官疾患. .内关和外关是内外相应的一条线,这两个穴位按了以后,这两侧通于两条经脉,我们就把两条经脉把它通在一起,而且不仅仅是两条经脉,它的作用还比它还要强,这两个穴位,一个是通于阳维脉,外关通于阳维脉,维是维系的意思,人体的一身的属阳的经脉都归阳维脉去维系,这是七经之一,另外一个叫阴维脉,一身人体之阴经都会归阴维脉去维系,所以一个管人体所有的阴经,一个管所有的阳经,一个通于外关,一个通于内关,一按这两个穴位人体的阴和阳打通了,人体所有的经脉的阴和阳在此打通了