七年级上册思想品德复习要点
七年级思想品德(人教版_上册)复习提纲
七年级思想品德（人教版上册）复习提纲与知识点总结第一单元笑迎新生活1、走进新学校，面对新同学，应该怎样做？怎样对待初中新生活？P5-P6（1）初中生活新体验。
我们要珍惜初中生活新起点，以积极的心态适合中学新生活，体验成为一名初中生的快乐。
（2）珍视新友谊。
我们要理解更多的新同学，结交更多的新朋友，并一起在学习生活中分享成长的快乐。
（3）与新朋友结伴成长。
要与新同学和谐相处，互相关心、互相协助，共同进步，团结友爱，与新朋友结伴成长。
2、如何建设好新的班集体？建设优秀班级应具备的条件？P7-P9(1)、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力；(2)、各显其能，发挥特长，奉献集体；(3)、团结协作，互助前行。
3、初中学习新特点？P11(1)、课堂学习知识的增多，科目增多，难度增大；(2)、能够使用已学知识和技能学习课外知识。
4、如何做自己学习的管理者？搞好初中学习的有效方法和策略？P12-P13(1)、学会自主学习(2)、提升学习效率(3)、科学安排时间5、制定科学的学习计划遵循的原则？P13(1)、弹性原则；(2)、适合自己；(3)、自我激励6、最有效的学习方法是什么？P14符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。
7、为什么学习是苦乐交织的？怎样理解学习中的苦与乐？P18-P21(1)、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
(2)、学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们持续地发现自己的潜能，获得一种持续超越自己的快乐。
(3)、一些人因失学而给他们的人生留下了沉重的阴影和不可补充的遗憾。
(4)、学习中有苦更有乐。
假如在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐。
(5)、当我们从学习中逐渐理解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己的潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
道德与法治七年级上册必背知识点
道德与法治七年级上册必背知识点一、道德与法治的基本概念1. 道德的含义和作用：道德是人们在社会生活中遵循的基本行为准则和规范，是维护人类社会秩序和稳定的道德规范。
2. 法治的含义和作用：法治是指国家运用法律手段来管理社会，保障公民的合法权益，维护社会秩序和稳定。
3. 道德与法治的关系：道德是社会生活的基本准则，而法治是在道德的基础上形成的具有强制力的规范。
道德和法治相辅相成，相互促进，共同维护社会的正常秩序。
二、公民道德的基本要求1. 爱国主义：爱国主义是公民应具备的基本道德品质，要热爱祖国，维护祖国的利益和尊严。
2. 守法守纪：公民应遵纪守法，尊重法律，自觉遵守社会公德和职业道德。
3. 礼貌待人：在日常生活中，公民要尊重他人，礼貌待人，培养良好的人际关系。
4. 诚实守信：公民应该讲实话，做实事，诚实守信，树立良好的信用和诚信意识。
三、学校纪律和规章制度1. 学校纪律：学生应该服从学校纪律，遵守校规校纪，保持良好的学习和生活习惯。
2. 班级规章制度：班级是学生学习生活的重要场所，学生应遵守班级规章制度，维护良好的班级风气。
四、家庭生活中的道德修养1. 尊敬父母：孝顺父母是中华民族的传统美德，孩子应该尊敬父母，体贴关心他们。
2. 家庭和睦：家庭是人生的第一所学校，家庭和睦是每个人应该努力维护的幸福基石。
3. 礼貌待人：在家庭中，孩子应该学会尊敬长辈，礼貌待人，培养良好的家风。
五、维护社会和谐的责任1. 尊重师长：学生应该尊重老师，听从老师的教导，努力学习，不做捣乱闹事的事情。
2. 保护环境：保护环境是每个公民的责任，要不乱扔垃圾，保护环境卫生，积极参与环保活动。
3. 帮助他人：在生活中，要帮助身边的人，尽自己力所能及的力量，帮助他人解决困难。
六、法律意识和法律常识1. 了解基本法律知识：公民应该了解一些基本的法律知识，知道自己的权利和义务，不因为无知而违法。
2. 遵守法律：遵守法律是每个公民的基本责任，不得有违法行为，不得触犯法律红线。
七上道法知识要点梳理(表格版)
第一单元《成长的节拍七年级（上册）道德与法治：知识要点总结》★要点梳理★第一课中学时代第二课学习新天地第三课发现自己★知识拓展★第一课中学时代1.少年的梦想与中国梦密不可分。
（1）少年的梦想与时代脉搏紧密,相连，与中国梦密不可分。
（2）少年的梦想推动时代的进步和发展，少年梦想的实现，会促进中国梦的实现。
（3）时代的发展和中国梦的实现又为少年圆梦创造了更多的机会。
生活在中国梦的时代背景下，我们共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长和进步的机会。
2．梦想与现实的关系。
(l)梦想是对未来美好生活的愿望。
梦想源于现实，又高于现实，梦想不等于现实，总是和现实有一定的距离。
(2)努力，是梦想和现实之间的桥梁，有些梦想通过不懈努力最终能够实现，成为现实。
(3)有的梦想由于与现实和个人实际相脱离，虽经个人的努力和坚持，最终仍无法实现。
第二课学习新天地1．关于劝学的名言和求学典故：(1)名言：★少壮不努力，老大徒悲伤。
★少年不知勤学早，白首方悔读书迟。
★书山有路勤为径．学海无涯苦作舟。
(2)典故：悬梁刺股、囊萤映雪、闻鸡起舞等。
2．缓解学习压力的具体方法。
(1)寻求外界帮助，可以向老师、父母、同学倾诉。
(2)学会自我调节，唱歌、听音乐、看电影、散步和进行运动等。
3．终身学习。
(1)含义：终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。
比如，我们所说的“活到老，学到老”“学无止境”。
(2)特点：终身学习具有终身性、全民性广泛性、灵活与实用性等特点。
(3)意义：①能满足我们生存和发展的需要；②能使我们得到更大的发展空问，更好地实现自身价值；③能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。
(4)启示：树立终身学习理念和养成良好学习习惯。
笫三课发现自己1．人的潜能。
(1)潜能是指一个人身体、心理等方面存在的发展可能性。
(2)特点：①每个人的潜能都不尽相同，每个人都有自已的优势领域；②人的潜能是巨大的；③人的潜能是多方面的。
七年级上册道德与法治的知识点总结
七年级上册道德与法治的知识点总结一、中学序曲1. 中学时代的意义-中学时代是人生发展的一个新阶段，为一生奠定重要基础。
-见证着一个人从少年到青年的生命进阶，带来身心和思维等多方面的成长。
2. 中学生活的体验-富有挑战的课程、新奇的实验器材、丰富多彩的社团、新校园、新老师、新同学等。
-提供发展自我的多种机会，激发潜能，实现自我超越。
-机会与挑战并存，需珍视当下，把握机遇，为美好明天付出努力。
二、少年有梦1. 梦想的重要性-梦想是对未来美好生活的愿望，能激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
-少年的梦想与个人的人生目标紧密相连，明确的人生目标如灯塔指引方向。
-少年的梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2. 实现梦想的方式-不应止于心动，更在于行动。
努力是梦想与现实之间的桥梁。
-努力需要立志，立大志、立长志，并与祖国和人民联系在一起。
-努力需要坚持，将努力落实在每一天的具体行动中。
-努力也有方法，需要合理规划和管理时间，学会科学用脑，珍视团队合作等。
三、学习伴成长1. 学习的意义-学习不仅仅局限在学校，还包括生活中的点滴经历和体验。
-学习让我们能够生存，更让我们拥有更充实的生活。
-学习是给生命添加养料，点亮内心明灯，激发前进动力的重要途径。
2. 学习的内容与方法-初中阶段的学习包括知识获取、能力培养以及学习如何做人。
-学习需要自觉、主动的态度，善于从一切经历中学习。
-掌握科学的学习方法，合理安排时间，学思并进，珍视团队合作。
四、认识自己1. 正确认识自己的意义-正确认识自己可以促进自我发展，增强自信，更好地发展能力。
-正确认识自己可以促进与他人的交往，理解、宽容和善待他人。
2. 认识自己的途径-可以从生理、心理、社会等方面（自我观察）来认识自己。
-通过自我评价来认识自己，保持恰当的自我评价。
-通过他人评价来认识自己，但应客观冷静分析，不能盲从或忽视。
五、友谊的天空1. 友谊的重要性-朋友对一个人的影响很大，见证成长历程，丰富生活经验。
初一道德与法治必背知识点上册
初一道德与法治必背知识点上册初一道德与法治的必背知识点主要包括道德理论、法治基本概念、道德与法治的关系、法治社会主义、公民的权利和义务等方面的内容。
下面是详细的解释。
一、道德理论1.道德的定义：道德是人们在生活中所追求的正确行为准则和生活方式。
2.道德的来源：道德的来源包括自然和社会环境，个体与社会之间的相互影响。
3.道德的特点：道德具有普遍性、客观性、长期性、自觉性和规范性等特点。
二、法治基本概念1.法治的定义：法治是指依法治理，依法行政，依法执法的治国理政原则。
2.法律的定义：法律是由国家制定、公布和实施的行为规范，是国家力量的象征。
3.法律的特点：法律具有普遍性、强制性、规范性和适用性等特点。
三、道德与法治的关系1.相互关系：道德与法治相互渗透、相互促进，道德是法治的基础，法治是道德的重要保障。
2.不同层次：道德是个人的行为准则，法治是社会的行为规范。
3.互相促进：道德的遵守有助于法治的有效实施，法治的存在和发展又有力地促进了道德规范的普遍遵从。
四、法治社会主义1.社会主义法治的定义：社会主义法治是在马克思主义和中国特色社会主义理论指导下，以民主法治为保障，以公平正义为目标，建设现代化法治国家的制度体系。
2.特点和优势：法治社会主义强调人民当家作主，维护人民的合法权益，坚持依法治国的原则，推动社会主义事业的不断发展和完善。
五、公民的权利和义务1.公民的权利：公民享有人身权利、政治权利、经济权利、社会权利和文化权利等各种权利。
2.公民的义务：公民应当遵守宪法和法律，履行自己的社会责任，维护社会秩序，促进社会发展。
以上是初一道德与法治必背的知识点。
通过学习和掌握这些知识，能够深入了解道德和法治的基本概念、特点以及两者之间的关系。
这些知识对于培养学生正确的道德观念、法律意识以及公民责任感具有重要意义。
在今后的学习和生活中，学生应当不断提升自己的道德品质和法律素养，为建设一个和谐、公正、法治的社会作出积极贡献。
人教版道德与法治七年级上册必背知识点归纳
人教版道德与法治七年级上册必背知识点归纳道德与法治是中小学中的一门重要课程，其目的是培养学生正确的价值观和道德观念，促进学生具备良好的道德品质和法治意识。
下面将对人教版道德与法治七年级上册的必背知识点进行归纳。
第一章：人与道德1. 什么是道德道德是人类社会中一切行为准则、规范和规则的总和，是指导人们行为的行为规范。
2. 道德与习惯的区别道德是人们根据社会的利益和要求，经过思考、选择、接受的准则和规范；习惯是人们在长期的实践中形成的一种行为方式。
3. 道德规范的分类道德规范分为义务性规范和禁止性规范，前者是规定人们应该做什么，后者是规定人们不应该做什么。
第二章：人与法律1. 什么是法律法律是由国家制定的，对社会公共利益有重要意义的强制性规范。
2. 法律的特点法律是公平的、统一的、强制性的、保护公共利益的。
3. 法律的作用法律的作用是维护社会的稳定和秩序，保护人民的合法权益。
4. 法律与道德的关系法律是道德的最低要求，道德是法律的重要基础。
第三章：人与权益1. 什么是权益权益是人们依法享有的一项权力或利益。
2. 公民权益的种类公民权益包括人身权、财产权、知识权、劳动权等。
3. 公民权益的表达方式公民权益的表达方式包括申请、举报、参与公共事务等。
第四章：人与责任1. 什么是责任责任是指个人或集体对自己的行为、言语及其带来的后果负有法律、道义或伦理义务。
2. 责任的种类责任可以分为法律责任、道德责任、家庭责任和社会责任等。
3. 责任的履行方式责任的履行方式包括尽责、公正、勤勉、积极参与等。
第五章：人与法治1. 什么是法治法治是指以法律为基础，依法治国，依法行政，保障公民的权益和利益。
2. 法治的基本原则法治的基本原则包括平等原则、法治原则、公正原则等。
3. 公民应当遵守法律公民应当遵守法律，并主动参与到法律的实施中来。
4. 法治与公平正义法治与公平正义息息相关，只有在法治的基础上才能实现公平正义。
以上是人教版道德与法治七年级上册的必背知识点的归纳，希望读者能够了解并掌握这些知识，用法律和道德的准则指导自己的行为，成为具备良好道德品质和法治意识的公民。
期末复习知识点-2024-2025学年道德与法治七年级上册
2024年七年级道德与法治复习资料第一单元少年有梦1、初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？P4①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域，②丰富多彩的社团生活，给我们提供了更多培养兴趣的平台，③各种各样的社会实践，为我们打开认识世界的大门。
④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
2.初中阶段为我们的成长提出了哪些新的要求？P4 ①家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航；②努力学习，勤于思考。
③越来越包容，尊重他人，学会会合作；④越来越坚强、能坚持，有韧劲。
3.中学时代的意义/作用？P4会背①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
②我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。
4、如何面对初中生活的各种可能与挑战？（怎么做）P5会背①我们要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。
②在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想有本领有担当的中学生。
1.2规划初中生活1.什么是规划（含义）？P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2.为什么要学会规划初中生活？P6 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3.如何规划初中生活？P68会背①应当先确定个人发展目标。
②还应当制订行动方案。
③应当持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
4.“努力”有方法？P8①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③每天进步一点点。
④学思并进。
⑤珍视团队合作。
2.1认识自己 1.正确认识自己的重要性P10 ①有助于我们增强自信，促进自我发展，②促进与他人的交往，③更好地认识和改造外部世界。
2.认识自己的途径？P1011①通过对自我的全面分析来认识自己。
（A从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，B从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，C从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
七年级上《道德与法治》知识点梳理
道德与法治是七年级上学期的一门课程，旨在培养学生的道德素养和法治意识。
下面是七年级上学期《道德与法治》的知识点的梳理。
一、道德概念和道德规范：1.道德的定义与特征2.道德与法律的区别3.道德规范的分类和特点4.道德规范的体现：行为规范、礼仪规范、交往规范等二、社会公德与个人品德：1.社会公德的意义和价值2.社会公德的具体内容：尊老爱幼、守法遵纪、崇尚科学等3.个人品德的培养方法三、劳动道德与职业道德：1.劳动的意义和价值2.劳动道德的体现：勤劳奋斗、遵守劳动纪律等3.职业道德的特点和作用4.职业道德的培养方法和职业规划四、家庭伦理：1.家庭伦理的意义和价值2.家庭伦理的基本内容：尊敬父母、兄弟团结、友爱互助等3.家庭伦理的培养方法五、法律概念与法治意识：1.法律的定义和特征2.法律的功能和作用3.法律的分类和层级：宪法、法律、行政法规、地方性法规等4.法治意识的培养和法治社会的特点六、宪法和公民权益：1.宪法的定义和地位2.宪法对公民的权利和义务的规定3.公民权益的保护和维护4.公民权益的限度和责任七、刑法与犯罪：1.刑法的定义和作用2.犯罪的定义和特征3.犯罪的危害和社会影响4.刑法的分类和刑罚的类型八、民法与合同：1.民法的定义和作用2.合同的定义和特点3.合同的要素和效力4.合同的解除和违约责任九、行政法与行政立法：1.行政法的定义和作用2.行政法的基本原则3.行政法的具体内容：行政行为、行政许可、行政契约等4.行政立法的程序和依据十、司法与诉讼：1.司法的定义和作用2.司法的独立性和公正审判3.诉讼的定义和程序4.诉讼中的权利和义务十一、法律援助与法律服务：1.法律援助的意义和价值2.法律援助的方式和条件3.法律服务的形式和内容4.法律服务的机构和渠道以上是七年级上学期《道德与法治》的主要知识点梳理，包括了道德概念、道德规范、社会公德、个人品德、劳动道德、职业道德、家庭伦理、法律概念、法治意识、宪法、公民权益、刑法与犯罪、民法与合同、行政法与行政立法、司法与诉讼、法律援助与法律服务等内容。
七年级上册《道德与法治》知识点归纳
七年级上册《道德与法治》知识点归纳一、中学时代1. 中学时代的重要性-中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
-中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2. 中学生活的新变化-富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学等。
3. 如何应对中学生活的新挑战-珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦1. 梦想的重要性-编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
有梦想，就有希望。
-少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
-少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2. 如何实现梦想-少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
-努力，需要立志。
志向是人生的航标。
-努力，需要坚持。
只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
三、学习新天地1. 正确认识学习-中学阶段，学习是我们的重要任务。
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
-学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
-学习需要自觉、主动的态度。
-学习伴随着我们的成长。
-学习没有终点。
我们终生都在学习，终生都需要学习。
2. 学习的重要意义-学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
-学习就是给生命添加养料。
-学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
3. 如何学会学习-学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
-学会学习，需要掌握科学的学习方法。
-学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
四、发现自己1. 正确认识自己的重要性-正确认识自己，可以促进自我发展。
-正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2. 认识自己的途径-我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
-我们可以通过自我评价来认识自己。
-我们可以通过他人评价来认识自己。
七年级上册道德与法治 知识点
一、人生观与价值观1. 《红楼梦》中贾宝玉的人生观和价值观2. 如何培养正确的人生观和价值观二、国家制度与法律1. 我国的国家制度2. 我国的法律体系和法律意识3. 公民的法律权利和义务三、社会公德与个人修养1. 社会公德的内涵和要求2. 个人修养的重要性和培养方法四、人际交流与情感管理1. 健康的人际关系和交流技巧2. 情感管理的重要性和技巧五、家庭与社会1. 家庭关系的重要性和构建2. 家庭与社会的关系六、自我保护与法律意识1. 自我保护的意义和方法2. 法律意识的培养和运用七、网络与法律1. 网络的利与弊2. 网络时代的法律意识和规范八、生命与健康1. 生命的尊严和保护2. 健康的重要性和保健方法九、环境保护与道德行为1. 环境保护的意义和要求2. 个人的道德行为对环境的影响十、科学技术与道德伦理1. 科学技术的发展对道德伦理的挑战2. 如何应对科技发展可能带来的道德伦理问题十一、传统文化与现代社会1. 传统文化对当代社会的影响2. 如何传承和发扬优秀的传统文化十二、全球化与国际规则1. 全球化对国际规则的影响2. 个人应如何适应国际规则的变化文章正文：七年级上册道德与法治知识点重点强调了人生观与价值观、国家制度与法律、社会公德与个人修养、人际交流与情感管理、家庭与社会、自我保护与法律意识、网络与法律、生命与健康、环境保护与道德行为、科学技术与道德伦理、传统文化与现代社会以及全球化与国际规则等方面的内容。
人生观与价值观是一个人在人生道路上的指导原则和信念，对一个人的成长发展具有重要的指导作用。
《红楼梦》中贾宝玉的人生观和价值观在我国文学史上有着重要的地位。
通过贾宝玉的形象，学生可以了解到古代文人的生活和心态，领悟现代人生的真谛。
培养正确的人生观和价值观，是中学教育的一个重要内容，也是学生终身受益的事业。
国家制度与法律是社会秩序的基础和保障。
了解我国的国家制度和法律体系以及公民的法律权利和义务，对学生具有重要的现实意义。
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七年级上册思想品德复习要点1、校训及作用？（P5）校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。
校训经过多年的发扬光大，已经成为学校文化的一部分，深深影响着一代又一代的学生。
2、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）的动作④主动热情地向他人介绍自己。
3、怎样创建优秀的班集体？①创建优秀的班集体，需要全体老师和同学的努力。
②要明确共同的目标，作为前进的动力。
③每位同学要树立主人翁意识，各尽其能，奉献集体，团结协作。
第二课昨天与今天1、初中学习的新特点（或小学与中学在学习方面的不同之处）答：①课程门类增多②各门课程的内容也逐渐系统化和深化③学习任务变重④老师的授课方式侧重于指导和启发2、我们怎样去适合初中的学习、生活？（要求）（P13）答：①在学习上更加主动、认真和努力，调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的水平。
②自觉遵守校纪校规，逐步学会自我约束、自我管理。
③要承担新的角色，要学会独立，要自己管好自己，要履行更多的责任，有更强的自觉性，自己的问题，尽量自己想办法解决。
④科学安排时间，提升学习效率，积极主动走进新同学、熟悉新老师第三课新的起点1、制定计划应该注意哪些？（P19）答：①计划要明确具体；②计划要切实可行；③计划要体现自己的个性；④计划要留有一定的余地。
⑤在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。
2、怎样才能实现理想和目标？答：①明确目标、树立理想，是保证我们成功的第一步。
②根据自己的主客观条件，制定切实可行的计划与目标。
③理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
要从现在做起，从小事做起，要靠自己的实际行动实现自己的理想。
④艰苦奋斗是理想变为现实的重要条件，我们要树立艰苦奋斗的精神。
第二单元学会学习第四课工欲善其事，必先利其器1、在初中阶段，如何改进学习，提升学习效率？（方法）答：①珍惜时间，合理安排学习时间②独立思考，自主学习③兼顾全面基础与学科特长④从社会实践和社会生活中学习。
树立准确的学习态度，养成良好的学习习惯。
善于竞争与合作，学会劳逸结合等。
2、我们如何珍惜时间？（P26、P27）答：①要落实在珍惜每一个今天中②学会合理安排时间，分出轻重缓急，排好先后顺序。
③安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况。
④善于有效利用零星的时间。
3、为什么要提倡自主学习？（P28）答：①学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展水平的过程。
②社会的发展对于个人的水平、技能等方面的要求越来越高。
为了适合时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强水平。
4、自主学习有何要求答：自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
（P28）5、为什么要兼顾全面基础与学科行长？（不能有偏科思想）（P29）答：①每个人都有自己的兴趣爱好和特长，这是正常的。
②但仅凭兴趣爱好学习，有的学科连基本要求都达不到，不利于我们的健康成长。
③中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程能够为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。
④所以，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。
若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。
6、如何学习自己不感兴趣的科目？答：①面对自己不感兴趣的科目要积极地面对，而不能逃避②要用合理的方法培养对不感兴趣科目的兴趣③提升该学科的成绩有利于激励自己保持积极性，从而提升学科的兴趣。
④多与该科老师和该科成绩好的同学交流。
7、为什么参加社会生活和社会实践？（P31）答：①社会生活和社会实践就是“无字之书”，与“有字之书”对于我们的成长发展具有同等重要的意义。
②参加社会生活和社会实践，不但能够学到很多在课堂上学不到的东西，也能够把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。
③参加社会生活和社会实践，还能够很好地培养和锻炼我们的实践水平，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
④所以，学生除了在课堂上努力学习外，还要在社会生活和社会实践中学习。
8、什么是最好的方法？（如何在实践中形成适合自己的学习方式和学习方法）？（P31）答：①学无定法，从一定意义上说，适合自己的方法就是最好的学习方法。
②每个人的学习方式和方法都不同，不同的学习方法没有绝对的好坏之分，使用适合自己的方法，就能获得较好的学习效果。
③学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的。
学习方法不是一成不变的，要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化加以调整和改进自己的学习方法。
④在掌握学习的基本规律的基础上，我们要借鉴别人的好的学习方法，结合自身情况和特点，总结出一套适合自己的学习方法。
第五课文武之道一张一弛1、过渡读书的危害：答：①影响身心健康②降低学习效率③使人产生厌学④使人的个性得不到和谐全面发展2、文明娱乐，健康休闲有什么作用？（劳逸结合的意义）？（P35）答：①能够促动身心健康，使身体和大脑得到休息和调剂，提升学习效率②能够丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长③能够培养我们高雅的情趣④能够促动我们各方面素质的全面发展。
3、玩的原则（P37）答：①玩得健康②玩得节制③玩得节俭④玩得有个性。
第六课聪明以外的智慧1．学习动力来自学习态度。
（学习效果与学习兴趣、目的、态度的关系）①学习的态度往往决定学习的效果。
②学习态度与学习兴趣和学习目的密切相关。
兴趣是最好的老师，有了学习的兴趣，学习的过程将成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。
③学习态度也决定于学习目的。
准确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。
2、良好的学习习惯主要有哪些？答：①一心向学的习惯②专心致志的学习习惯③定时定量的学习习惯④勤奋学习、刻苦学习、持之以恒地学习习惯。
3、为什么我们要善于竞争与合作？（P42）答：①同学相处，既有竞争，也有合作。
②竞争能够充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神，竞争的最终目标是实现共赢。
③合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的水平。
水平相当的人一起角逐，彼此竞争，能够互相勉励，共同进步。
④所以，我们既要善于竞争，又要善于合作。
（2）合作的作用：①合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的水平。
②相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径。
③交流不但能扩大我们的知识面，提升学习效率，还能激发我们的思维，提升创造力。
④相互交流与合作还能增进同学之间的友谊,促动自身素质的全面发展。
4、如何学会竞争？（同学之间如何展开学习竞争？）答：①将比自己成绩好、水平高的人作为竞争对手，不甘落后，暗中使劲②我们每位同学都要有竞争意识，勇敢地和他人争高下，要持续给自己树立竞争目标，持续地寻找竞争对手③竞争的最终目标是实现共赢，要公平、公证。
④竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流。
⑤为了竞争而排斥同学，用牺牲同学间的交流来提升自己的名词，不但不利于对方的进步，而且是作茧自缚，妨碍了自己的发展。
第三单元成长中的我1、青春期是我们生长的第二个高峰，标志是身体的发育，青春期一般是指10～19岁2、青春期产生烦恼的原因答：①生理变化②青春萌动（性意识觉醒）③闭锁与开放的矛盾④依赖与独立的矛盾3、如何准确对待青春期产生的烦恼？答：①无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。
②采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全能够解决青春期出现的种种烦恼和问题③我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。
绝绝大部分烦恼和问题是每个人都会遇到的。
④所以，我们要坦然地面对它们。
4、我们如何消除青春期的烦恼？（P53)答：①了解必要的生理和心理知识，科学地理解自己地身心特点，学会准确对待自己地心理和生理变化②培养健康的兴趣爱好，转移注意力③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法。
5、男女同学如何正常交往？①要用恰当的方式表达男女间的情感，把握交往的尺度。
②要遵循自然大方的交往原则，建立纯洁的友谊。
③要扩大交往范围，不要把交往对象固定在一个异性身上，更不要单独外出。
④要学会尊重对方，更要学会自尊、自爱，懂得保护自己。
第八课正视自我成就自我1、理解自我的方法有答：①比较评价②他人评价③心理测量与评价④自我评价（发展、变化）2、比较评价的定义答：是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较理解自我．3、比较评价的作用答：有比较才有鉴别，有鉴别才能理解自己的长处与短处，才能更好地扬长补短发展自己．4、在实行比较评价时，有何要求？答：①要实事求是客观地理解自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价。
5、他人评价的定义答：是指他人对自己的态度为镜子理解自我6、怎样对待他人的评价答：①他人评价也不是时时准确，也可能片面，甚至歪曲事实。
②不管他人对我们持什么样的态度做出什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，准确对待。
③面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得以忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要所以对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉7、在理解自我时，有何要求？（应该怎样准确理解自我？）答：①既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步④对自我的理解也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程。
④在理解自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己，要以＂现实自我＂为对象，在激励和发展自我时，能够以＂理想自我＂为目标8、怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）（P66）答：①读好书②交益友③学榜样④多参与⑤常反省9、如何准确对待外表美？（P63）答：①爱美之心，人皆有之．女性渴望漂亮，男孩追求帅气，这是人之常情②愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定，面对难以改变的＂即成现实＂，我们所能做的就是选择坦然的态度③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过度在意我们的外表的不足的。
④容貌一般，能够因自信而美丽；长相平常，能够因学识和水平而美丽；外表普通，能够因高雅而美丽．优秀的内在素质，自然大方文明得体高雅的言行举止能够补充外表的不足．以内补外，扬长避短，能够使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽10、如何理解＂天生我才必有用＂？（P67）答：①人的水平是多方面的．有些学习水平强，有些人运动水平好，有些人艺术才华出众．所以，简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．②每个人都有自己的长处与优点．＂天生我才必有用＂．只要有适合的条件和环境，每个人都能够得到很好的发展．③同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。