做好职业生涯规划要知道的方法
职业生涯规划的方法与步骤
职业生涯规划的方法与步骤一、职业生涯规划及意义：1、职业生涯规划与职业历程：（1）职业生涯规划的含义：职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务，如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。
职业规划是个人职业历程的首要环节，合理设计自己的职业生涯，是实现事业目标、走向成功的第一步。
（2)职业历程:职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程。
这一过程可能是连续不断的，也可能是间断的（中途下岗待业）。
其发展有三个阶段。
职业适应期：职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换，组织内外环境的适应，业务知识和技能的熟悉。
稳定发展时期：职业适应期结束后，相对稳定在一个职业单位，成为业务主管，逐步成为骨干或担任领导职务，这一时期即稳定发展时期,个人的职业生活能力处于最旺盛状态，是创造业绩、成就事业的黄金时期。
职业结束期：个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣，从而结束职业.职业规划是职业历程的基础。
职业历程发展顺利与否,职业期间创造的社会财富多少、个人发展的方向和水平，都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的不同而显现出较大的个体差异性。
因此，对于大学毕业生来说，搞好职业规划是一项重要课题。
（3）职业生涯规划的过程：A、确立目标阶段:处于择业期的学生应该确定择业的目标是：高尚的目标。
首先，择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合起来.这是因为，只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所，让个人有用武之地，从而为社会创造财富;与此同时，个人的择业意向还必须建立在正确的思想上，即应具备“为人类活动”的择业意向。
其次，应建立健康的职业情感。
找到正确的择业指南。
正确的择业观就包含为两方面的主要内容：第一，正确处理好个人利益与社会整体利益的关系.在个人利益服从国家、集体利益的同时,不断完善自身；第二,确立正确的职业荣誉观和职业幸福观。
大学生职业生涯规划的基本路径与方法
员工用语言、照片等方式向他人描述自己的生活方式。
通用电器公司的员工自我评估问卷：
• 1）从下面的个人需要列项中选择三项你认为在你的下一个工作中对你来说是最重要的， 并画圈，自由时间、权力、有兴趣的工作、金钱、独立、安全、专业地位、挑战、无烦 恼、朋友、声望、文化氛围、地理位置、消遣、透明度、气候、教育设施、当领导、专 家、与家庭在一起的时间。
24小时日记
与两个“重要人物”面谈
生活方式描写
了解员工的个人背景，包括接触过的人、居住的地方 和生活中发生的事情、已经进行过的工作转换以及未 来的计划等。 包括员工愿意从事的职业、喜欢的课程和喜欢的人的 类型，并将员工的志趣与成功者的志趣进行比较，得 出员工的志趣形象。 根据员工选择出的自己认为最有价值的事物来了解员 工在理论、经济、审美、社会、政治和宗教信仰方面 的价值观。 要求员工纪录一个工作日和一个非工作日的活动，以 侧面了解员工。
第三步：职业生涯设计
➢ 确定职业目标及路径 ➢ 制定行动计划 ➢ 反馈评估调整
一、确定职业目标及路径
➢定职业方向： 大的方向：就业、创业 细的方向：公务员、专家、管理、营销、 技术、服务……
➢定职业目标：职业＝行业＋职位＋组织 ➢定职业路径：技术路线、管理路线、技术
管理路线等
SWOT分析
优势因素（S）
１、技术/职能型 ２、管理型 ３、自主/独立型 ４、安全/稳定型 ５、创业型 ６、服务型 ７、挑战型 ８、生活型
自我探索的常用方法
➢自省法 ➢360度评估 ➢成就经历盘点 ➢人才素质测评 ➢职业咨询
360度评估
（例）
评估 对象
优点
自我整体 评价
职业生涯规划的方法步骤
职业生涯规划的方法步骤1.3职业生涯规划的方法步骤【生涯认知】(1)确定志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，俗话说：“志不立，天下无可成之事”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
(2)自我评估自我评估的目的，是认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选取适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
自我评估包括很多方面，最主要的是对自己的了解和认识。
包括对自己兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，也包括对自己思维方式、道德水准的评价等。
每个人从小到大都会积累这些自我认识，别人的一句话评论，老师对你作文的评语都是你认识自己的途径。
专业认识自我的方法有很多，世界上帮助人们对自己进行客观的自我评估的方法有很多，如心理测试，应用韦氏量表、瑞文智力测验智商，卡特尔的16PF的人格测试都是具体应用。
其中国际上最为流行的职业人格评估工具莫过于MTBI职业性格测试了。
这个工具已经在世界上运用了将近30 年的时间，夫妻利用它增进融洽;老师学生利用它提高学习、授课效率;青年人利用它选择职业;组织利用它改善人际关系、团队沟通、组织建设、组织诊断等多个方面。
在世界五百强中，有80%的企业有MBTI 的应用经验。
MBTI 人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，分别是：1) 外向(E) 和内向(I)2) 感觉(S) 和直觉(N)3) 思考(T) 和情感(F)4) 判断(J) 和知觉(P)举例：1) 我们与世界的相互作用是怎样的?——外向(E)和内向(I)2) 我们自然留意的信息类型?——感觉(S)和直觉(N)3) 如何做决定?——思考(T)和情感(F)4) 做事方式?——判断(J)和知觉(P)每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做“偏好”。
大学生如何做好职业生涯规划的个人SWOT分析
大学生如何做好职业生涯规划的个人SWOT分析在当今竞争激烈的社会环境中，大学生在职业生涯规划上的自我认知和规划能力显得尤为重要。
个人SWOT分析是一种有效的方法，可以帮助大学生了解自己的优势、劣势、机遇和威胁，从而更好地做好职业规划并实现成功。
本文将通过对个人SWOT分析的探讨，为大学生提供一些建议，并展示如何利用这一工具来规划职业生涯。
一、个人优势 (Strengths)个人优势是指个体在内部具备的优势资源或能力，这些优势可以为个人在职业生涯中取得成功提供有力支撑。
在做个人SWOT分析时，大学生应该正视并充分发挥自身的优势。
1. 学术能力：大学生在接受高等教育的过程中，积累了扎实的专业知识和学术背景，这是他们的核心竞争力之一。
2. 专业技能：通过专业课程、实习经验或自主学习，大学生已经获得了一定的专业技能，例如计算机技术、市场营销或人际沟通等。
这些技能为未来职业生涯提供了有力的支持。
3. 人际关系：大学期间，学生与同学、教授和其他社会人士有着广泛的交往，建立了一定的人际关系网。
这一点将有助于他们在未来的就业或创业过程中获得更多机会。
二、个人劣势 (Weaknesses)个人劣势是指个人在内部具备的不足之处或需要改进的方面。
大学生应该诚实面对自身的劣势，以便能够找到应对策略并提升自己。
1. 缺乏经验：相对于工作数十年的资深人士，大学生在职业经验方面存在明显的劣势。
他们通常需要通过实习或志愿者工作来弥补这方面的不足。
2. 沟通能力：在人际交往中，大学生可能面临沟通能力不足的问题。
例如，他们可能缺乏公众演讲的经验或在跨文化交流中遇到困难。
这一劣势可以通过参加相关的培训和实践来改善。
3. 缺乏领导能力：大学生通常在团队合作和领导能力方面还比较欠缺。
而这些能力在职业生涯中极为重要。
他们可以通过参加学生组织或承担志愿者工作等方式来培养领导力。
三、个人机遇 (Opportunities)个人机遇是指外部环境中可以利用的有利条件或机会。
做好职业生涯规划的第一个环节是什么
做好职业生涯规划的第一个环节是什么做好职业生涯规划的第一个环节是什么职业生涯规划是人力资源管理中的重要方面,运用心理学的理论与方法加以研究,是近来研究中发展的新趋势。
这是爱汇网店铺整理的做好职业生涯规划的第一个环节是什么，希望你能从中得到感悟!做好职业生涯规划的第一个环节是什么做好职业生涯规划的对一个环节就是要有好的自我定位，最好进行一下自我的性向测试，一旦定位出现了偏离后续要纠正就需要很大的成本。
必要时候可以请教一些职业规划师或者是职场的老手给出比较好的指导与意见。
职业生涯规划的基本原则1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整?3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?4.挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?5.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?6.合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
10.可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
职业生涯规划的基本步骤每个人都渴望成功，但并非都能如愿。
了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的.计划，才有可能实现成功的愿望。
这就需要进行职业生涯的自我规划。
职业生涯规划的步骤是：自我评估自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。
职业生涯规划的实施步骤职业生涯规划计划实施
职业生涯规划的实施步骤职业生涯规划计划实施:职业生涯规划的步骤与方法职业生涯规划的步骤和方法第1张——职业生涯规划的步骤、方法职业生涯规划是一个动态的过程，包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线的选择、确立目标、制定行动计划、评估与反馈等七个主要步骤。
第2张——职业生涯规划的类型（一）短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。
如计划2年内熟悉新公司规则，融和到企业文化中，为此要花较多的时间与同事、领导沟通，向过来人学习。
第3——（二）中期规划一般涉及2—5年内的职业目标和任务，是常用的一种职业生涯规划。
例如3年要成为部门经理，完成相应的业绩，以及为实现此目标而参加的培训等可采取的具体措施。
第4——（三）长期规划5—10年的规划，主要是设定较长远的目标。
如规划35岁时成为分公司副总经理，掌握更大的权力，以及为实现此目标应采取的具体措施。
第5——（四）人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标和阶梯。
第6张——职业生涯设计的原则职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程，为了保证职业生涯设计的实用性和科学性，应遵循以下四个原则：第7张——量体裁衣原则。
这是做好职业生涯设计应当始终遵循的原则，也是最重要的原则。
人与人之间的内外在条件上有很大差异，他们的发展潜力无疑也会有很大不同，因此，职业生涯设计是一项完全个性化的任务，没有统一的定式，需要结合个体的具体特点进行设计。
职业生涯设计前，不仅要对个体的内在素质，比如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好进行系统地评估。
既考虑个体的职业发展动机，又考察其成功的可能性，从而为个体设定相应的职业发展目标和具体的发展规划。
第8张——可操作性原则。
每个人都有都说有目标和计划，但并不是每个人都可以实现自己的目标，完成自己的计划，甚至有人根本不知道自己是否完成了计划。
这就是目标和计划的可操作性。
怎样规划自己的职业生涯规划
怎样规划自己的职业生涯规划怎样规划自己的职业生涯规划1职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。
以下这篇“怎样做好自己的职业生涯规划”内容是由为大家精心整理提供，欢迎阅读!职业生涯规划技巧首先我们来认识一下职业生涯规划，所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。
职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。
正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。
在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，看不清楚方向的人怎么能正确的走人生路呢，他也会在职业规划的道路上犹如一只迷失方向的羔羊，时刻都没有一个充分的定位和规划。
在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。
因此，每一个人，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。
还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。
可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。
在开始进行职业生涯规划之前，你必须要确定一个方向，明白自己要选择或接受什么样的工作，然后为这个工作制订一个详细的个人职业发展计划，沿着这个计划循序渐进。
对此，__关于如何做好职业生涯的规划，总结了下面几点：1、你必须要清楚什么样的工作可以实现你的价值。
2、在未来的职业生涯之中你该怎样实现你的个人价值。
3、你要选择什么样的公司才能实现你的个人价值。
4、为了实现你的个人价值，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。
职场职业规划的调整注重心态的及时调整刚步入职场，有一个过渡期，毕竟学校和企业是完全不同的经济团体，学生身份和职员身份也有着很大的区别，所以如何做好厉练，改变心态在这个阶段十分重要，建议职场新人应重点把握好以下两种态度：1、坚持合作的心态职场是一个集合体，组织的绩效高低，取决于合力的方向与大小，只有合力最大化，组织的绩效才会最高。
职业生涯规划的五个步骤
职业生涯规划的五个步骤职业生涯规划的五个步骤人生需要规划，成功的人生更需要成功的规划。
有备无患、未雨绸缪，从这些成语之中就可以发现，古人早就认识到这一点，所以作为现代人的我们，怎么能忽视。
所以，鹏程万里增城人才网与您分享职业生涯规划文章，浅谈职业生涯规划的五个步骤。
我们认为职业生涯规划包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个步骤。
步骤/方法1 自我评估。
自我评估是个人职业生涯规划的第一步，是开头。
一个好的开始，等于成功了一半，正确做好自我评估，是做好整个职业生涯规划的关键。
只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。
自我评估，包括兴趣、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。
自我评估不能想当然，一定要客观，尽量收集他人对自己的评估做参考，结合自己的评估最终完成自我评估。
2 职业环境分析。
近朱者赤，近墨者黑。
这句话说明了环境对人的影响非常大。
而作为职场人士，肯定要受职业环节的影响。
所以，职业生涯规划必须对未来的的职业环境进行分析。
根据自己的习惯，根据自己的能力，来选择相应的'环境，来制定在各种职业环境中的规划，最终实现自己的目的。
3 职业生涯目标的确定。
再准的狙击手也需要目标，在快的短跑运动员也有终点，不然过程没有意义。
我们为什么制定个人职业生涯规划?当然就是要实现自己的职业生涯目标，最终达到自己的理想，所以目标抉择是职业生涯规划的核心。
根据我们增城人才网的文章，目标分短、中、长期目标，三种一种也不能缺。
4 实施策略与措施。
明确目标之后，制定策略了。
我们定了这个目标后，我们要怎么做?怎么做才能实现这个目标?所以我们要想出一系列的行动方案，行动方案要具体(越具体越好)、可行，容易评估。
应包括职业生涯发展路线、教育培训安排、时间计划等方面的内容。
5 反馈调整。
世界上唯一不变的事情是：所有事情都在变。
变幻莫测的世界，会打乱我们原本制定的规划，使规划发生偏差。
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做好职业生涯规划要知道的方法
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人的职业生涯是一个漫长的过程，我们需要结合自身情况做好职业生涯规划。
WTT下面就给大家讲讲做好职业生涯规划要知道的方法，大家快学起来啦。
做好职业生涯规划要知道的方法
30岁之前：做好起步
这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。
它主要目标，就是选择职业与坚持学习。
在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生工作计划。
再一个任务，就是要树立自己良好的形象。
年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。
有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。
人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。
这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
40岁之前：修订目标
这个时期是人充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。
此时的任务，除发奋努力，展示才能，热门思想汇报拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。
人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。
看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
50岁之前：学会充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。
对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。
只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
60岁之前：晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。
由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的几年，都能身体健康，照样工作。
职业生涯规划的内容
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的
方案，范文写作以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。
结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：
(1)
标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。
规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二年，视个人的具体情况而定。
建议大学生规划年限为三至五年。
(2)
目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。
职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。
在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
(3)
个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。
(4)
社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
(5)
组织(企业)分析结果：主要是对职业、最全面的范文参考写作网站行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
(6)
目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。
目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
(7)
实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
(8)
评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。
职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。
其实，这并不矛盾。
因为文案的形成是建立在按正常步骤
进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。
职场新人进行职业生涯规划的要点
正确的心理认知
1、超越既有的得失
每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，范文内容地图自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
2、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生价值
人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为
想想“流水”的启示
“学非所用”是真理
剖析自我的现状
1、个人部份
健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有
影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?
自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培
养其他技能?
休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是
否有休闲计划?
2、事业部份
财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?
社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升
迁的准备呢?内外在的人际关系如何?
自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想
的准备吗?
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和
设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?工作总结
小孩、夫妻、父母有学习计划吗?
家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共
同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?
这些方方面面，你都有在规划吗?阅读完毕此文后，好好规划自己的职业，扬起自信的风帆，向美好的职业人生出发吧。