男人脸上长痘痘是什么原因
长痘痘原因总结
长痘痘原因总结导语:长痘痘是许多人都会经历的困扰，它不仅影响了我们的外貌形象，还可能给我们的心理带来负担。
究竟是什么原因导致了我们长痘痘呢？下面将从多个方面为大家总结一下长痘痘的原因，希望对大家有所帮助。
生活习惯与环境：长痘痘的原因可能与我们的生活习惯和所处的环境有关。
首先，饮食习惯对皮肤的状况有着直接的影响。
摄入过多的油脂食物和高糖食物可能导致皮脂分泌过剩，从而引发痘痘的产生。
此外，长时间的熬夜、缺乏运动和不规律的作息时间也可能让我们的皮肤产生问题。
环境污染和空气中的细菌也会增加长痘痘的风险。
内分泌失调：内分泌失调是导致许多人长痘痘的主要原因之一。
在我们体内，雄性激素的分泌过多可能导致毛囊和皮脂腺过度分泌油脂，进而导致毛孔阻塞和痘痘的产生。
青春期的激素变化是长痘痘的常见情况，但许多成年人也可能因为内分泌异常而长痘痘。
遗传因素:遗传因素也可能是长痘痘的重要原因之一。
如果你的家族中有人长期受到痘痘的困扰，那么你长痘痘的风险可能也会增加。
某些基因变异可能导致皮肤对外界刺激更为敏感，进而使得痘痘更容易发生。
压力和情绪：长期承受压力和消极情绪不仅会影响我们的心理健康，也会对皮肤产生不良的影响。
压力和情绪的变化可能刺激体内激素的分泌，进而导致长痘痘。
此外，焦虑和紧张可能让我们有意无意地触碰面部皮肤，增加了细菌感染和痘痘的风险。
错误的护肤方法：错误的护肤方法也是长痘痘的可能原因之一。
过度清洁皮肤、经常挤压痘痘或使用不适合自己皮肤类型的护肤品可能破坏皮肤的自我调节能力，导致毛孔堵塞和痘痘的产生。
选择适合自己肤质的温和洁肤产品，避免使用刺激性的化妆品，对于预防痘痘的产生十分重要。
缺乏维护和保养：皮肤是我们身体最大的器官，需要得到充分的维护和保养。
缺乏适当的皮肤清洁、保湿和防晒可能增加痘痘的风险。
此外，不适时洗换枕巾、没有清洁化妆工具以及不勤洗头发等也会增加细菌繁殖和痘痘的产生。
总结:长痘痘的原因是多方面的，包括生活习惯、内分泌失调、遗传因素、压力和情绪、护肤方法以及缺乏适当的维护和保养。
30岁男人脸上长痘痘是什么原因
30岁男人脸上长痘痘是什么原因别以为长痘痘是女生的特权你，30岁的男性也一样会长痘，而且男性长起痘痘来可不会比女性好多少。
下面店铺给大家分析脸上长痘痘的原因，希望能帮到大家。
30岁男性脸上长痘痘的原因1.免疫抗体作用;2.遗传因素;3.微量元素缺乏，导致角化过度;4.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;5.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;6.水土不服、湿热气候等;30岁男性长痘怎么办平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。
年轻男生喜欢熬夜玩游戏，通宵面对电脑，而且电脑的辐射是非常的，这样很容易滋生痘痘，所以平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，也不要经常流连夜店。
生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因，所以青春痘患者要保持乐观情绪，保证充足睡眠，平时多注意劳逸结合，才能让痘痘永远的远离我们。
注意饮食，尽量少食辛辣油腻的食物，少吸烟喝酒。
因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。
痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。
但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
抗痘护肤小贴士每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。
男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
去痘痘的食物1、黄豆黄豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。
爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
男人长痘痘怎么调理？中医偏方助你远离痘痘肌
男人长痘痘怎么调理？中医偏方助你远离
痘痘肌
终于送走湿热难熬的夏天，迎来了风高气爽的冬季，可是，在夏天狂长的痘痘依然充满战斗力，特别是“油光满面”的男士们，脸上更是“满目疮痍”。
看来，这场与痘痘的战争是一刻都不能停息的啊！那男人应该怎样祛痘呢？中医推荐使用施氏草本祛痘膏，中草药精华，安全不刺激，使用方法简单方便，直接将药膏涂抹在痘痘发生部位，过不了多久痘痘就会瘪下去，坚持使用一段时间便可以让你轻松摆脱痘痘的困扰。
男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成痘痘。
另外，痘痘的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素等缺乏有关。
男人长痘痘是多种因素共同作用的结果，不单单是某一因素导致而成的，接下来让我们一起看看男人长痘痘的原因吧。
1、油脂分泌过多：当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发痘痘的形成。
2、遗传：痘痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，
并非因为内分泌失调。
3、内分泌：男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。
此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。
4、细菌：细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎，从而使痘痘滋生。
男人脸上起痘痘怎么去掉 脸上长痘痘的原因是什么
男人脸上起痘痘怎么去掉脸上长痘痘的原因是什么
一般男性的青春期是18岁到22岁，青春期一过那些痘痘、粉刺就会随之慢慢消失。
不过有些人一直到毕业工作还是一直被痘痘问题困扰着。
那么男人脸上起痘痘怎么去掉？
一、彻底洁面
想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。
痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在跟它做斗争之前，应该先打扫干净战场。
有些人喜欢用毛巾洗脸，觉得刺激性更小，但其实用手洗脸就挺好的，也没什么刺激性。
用混有温水的洗面奶以打圈的方式在脸上进行摩擦洗涤。
二、给你的肌肤去角质
养成每周一次去角质的习惯，这就像是给痘痘先搓个澡似的。
去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除，为新生肌肤提供一个干净的场所。
记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。
三、用水冲净
在平时想要有效的去除脸上的痘痘的话，要习惯通清水冲洗脸部，最好是流动的水，轻轻用手擦洗。
热水可以打开毛孔，让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。
四、内分泌失调
脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;。
脸上排毒最好的方法 脸上长痘痘怎么排毒
脸上排毒最好的方法脸上长痘痘怎么排毒如果皮肤已经积淀了毒素,不及时排除就会导致长痘痘的可能。
那么脸上长痘痘怎么办?脸上长痘痘要怎么排毒呢?下面就是小编给大家整理的脸上长痘痘的排毒方法，希望大家喜欢。
脸上长痘痘原因1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘原因：胃火过盛，消化系统异常改善：少吃冰冷食物4.鼻翼长痘原因：与卵巢机能或生殖系统有关改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气5.右边脸颊长痘原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物6.左边脸颊长痘原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中7.唇周边长痘原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘原因：内分泌失调改善：少吃冰冷的东西9.太阳穴长痘太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
脸上长痘痘怎么排毒1、每天8杯水女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。
每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
2、早睡早起熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
所以每天至少要睡8个小时，如果低於这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处於正常，延缓皮肤的老化。
3、改变饮食习惯，多锌：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。
含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。
男性脸上长痘痘怎么办？
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男性脸上长痘痘怎么办？
导语：爱美之心人皆有之，爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和
爱美之心人皆有之，爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和下巴上更容易长痘，男性脸上长痘痘怎么办呢？如何处理脸上的痘痘呢？
男生脸上长痘痘怎么办呢？首先我们要明白为什么男生脸上会长痘痘。
其实男生长痘痘和女生长痘痘一样，主要都是由于激素分泌失常，皮脂腺分泌过盛产生的，但是由于男女的差异性，所以导致痘痘的一些诱因不尽相同。
男生本来就皮脂分泌旺盛，但是男生不像女生那样注意护肤，所以可能存在脸部清洁不到位的问题。
另外有的男生爱吸烟喝酒，这也是滋生痘痘的一大诱因;而且经常熬夜上网也很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。
究竟如何处理脸上的痘痘呢？
妙招一：食盐祛痘法。
做法：把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。
每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
妙招二：每天8杯水。
做法：清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。
要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。
洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。
枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。
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男人脸上长痘痘原因_40岁男人脸上长痘
男人脸上长痘痘原因_40岁男人脸上长痘青春期的男性朋友们长痘痘基本可以说是必然的，但有的男性朋友们过了青春期，甚至是结了婚，脸上都还会冒出痘痘，也不知道这是什么原因。
我们来看看男人脸上长痘痘的根本原因：1.免疫抗体作用;2.遗传因素;3.微量元素缺乏，导致角化过度;4.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;5.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;6.水土不服、湿热气候等;男人抗痘护肤小贴士：1、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。
男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
2、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
3、迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。
其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。
当用上法。
宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。
目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。
全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。
肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。
2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。
其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。
3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。
其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。
男人为什么会长痘男人预防长痘的方法
男人为什么会长痘_男人预防长痘的方法*导读：男人为什么会长痘？男人青春期一到，大部分都会或多或少的长一些痘痘。
那么，男人为什么会长痘？下面小编为你详细介绍。
*男人长痘的原因*成因一：火气大。
分析：体内上火的却可能造成局部肌肤出现痘痘，但吃降火的东西，并不一定能够治疗痘痘。
但是，如果各位型男的生活作息不规律，饮食又是多以油腻和刺激居多，那么平日里应当多摄取一些富含B6的食物，譬如鱼类等，可以减少皮脂的分泌。
*成因二：细菌感染。
分析：痤疮杆菌是造成痘痘出现的原因之一，但是杀菌作用的产品有时还会造成轻微的刺激现象。
因此，建议型男们选择植物性的杀菌剂，比如茶树油等。
粘土面膜也是相对温和的清洁产品。
如果痘痘炎症很严重，可以考虑使用过氧化苯等成分的产品。
*成因三：出油多。
分析：其实，长痘痘的原因很多，并不能以出油多而以偏概全。
千万不能一长痘痘就拼命的清洁，这样反而会造成肌肤刺激和过度干燥。
所以，一天洗两次脸，这样的频率就算对于痘痘肌来说，也已经足够。
*男人预防长痘的方法男人预防痘痘方法（一）：别情不自禁用手摸脸。
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。
头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
男人预防痘痘方法（二）：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。
阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
男人预防痘痘方法（三）：喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。
另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
男人预防痘痘方法（四）：适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！男人预防痘痘方法（五）：快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
男人预防痘痘方法（六）：多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
脸上不同部位长痘痘的原因
脸上不同部位长痘痘地原因额头肝脏：如果你地额头总有大粒痘痘不断，那说明你地肝脏已经积累了过多毒素，不规律地生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里点点)工作，毒素就会积累下来.除痘：在点之前上床、关灯，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好地排毒状态.太阳穴＆胆囊：是不是吃了太多地工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你地胆汁分泌不足，因为吃了过量地油脂而让胆囊负担加重.除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都有很好地吸收油脂地作用.鼻翼＆胃：鼻子周围通常是成人痘地重灾区，因为这里地皮肤本身就容易出油且毛孔较大.当鼻子上出了大痘地时候，你很可能是胃火过大、消化系统出现问题了.鼻头还有轻微脱皮现象？这表示你地血液循环系统也不是很好.另外经常便秘和胃胀气地人也容易长鼻痘.（如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关.）除痘：减少肉类摄取，谢绝一些冷食，食物和水都要用温热地，以免刺激胃液分泌过多胃酸，胃酸也会让胃火加剧.左脸颊＆血液：脸颊两侧地痘痘也有不同地，左脸颊长痘说明你地血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了，需要进行排毒养颜啦.除痘：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温地水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血地食物，都能让血液恢复到较好地工作状态.右脸颊肺：很多人在感冒时右脸都会猛长痘，这是因为肺部感染了炎症造成地，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊，这边地痘都是由于肺出现问题产生地.除痘：停止吃海鲜和芒果、酒类食物，它们都是容易导致过敏地食物，而过敏会让你地气管、支气管、肺部更加不适.下巴生殖系统：下巴上地痘痘是因为生殖系统地问题出现地，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等，下巴是女人最容易出现成人痘地地方.男人下巴也出现了成人痘？那就是激素在捣乱，再不然就是胡子地毛囊发炎了.除痘：只是生理期才有？那就谢绝一些冰冷、凉性地食物，用有镇定功能地爽肤水.生理期之外也有？那应该去看看妇科医生，很可能你地“她”已经有了小麻烦.唇周肠：便秘或者肠热、吃了太多地辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘地原因，当然如果使用含氟过多地牙膏也会刺激长痘.除痘：服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便.连吃几天富含纤维地食物疏通肠道，问题就迎刃而解.印堂心脏：出现在双眉中间地痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷地症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘.除痘：远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面专家，找出问题所在.长痘往往跟不良地饮食和作息习惯有关，再就是青春期正常生理现象.要注意脸部清洁，尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯.痘痘疯长地青春期往往是因为缺锌，可以多吃牡蛎（蚝），或通过营养品补锌.再说一下便宜又有效地祛痘方法，姜切片后，放在长痘地地方打圈按摩，或敷在长痘地皮肤上.苦瓜是可以去暗疮，切片敷脸或做成面膜都可以，同样有消炎作用地有绿豆粉，可以做成面膜.还有就是去中药店买金银花，用泡好地金银花水洗脸.每种方法都是有一定地效果，关键在于坚持.痘痘地位置与身体内地反射关系.长在额头上——生理障碍、发际不洁、末梢神经过敏、用功过度、心力旺盛、肺虚火上升、长在口地四周——维他命不足、生理不顺、冷寒症、卵巢机能障碍、长在下颏棱腺上——胃肠酸过多、血液酸化、长在下颚上——缺乏维他命、、胃肠机能不良、长在鼻头边地双颊上——胃肠障碍、便秘、肝火上升、长在鼻头上——肺风、男性荷尔蒙或黄体素分泌过盛、长在面颊上——肮脏不洁净、卸妆不彻底、汗酸过多、长在胫部及下巴上——便秘、满脸化脓性暗疮——胃肠火、细菌感染、体质温热、长在生理期前后——性腺分泌异常雄性激素升高、黄体素分泌过多影响皮脂分泌样祛除下巴地黑色痘印悬赏分：解决时间：提问者：怎样祛除脸上地黑色痘印最佳答案楼主，我给你几个去除痘印地小方法吧：一、白醋和水调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消二、茶叶水用茶叶水(热地)涂在痘印处.（绿茶）三、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次分钟.这个方法对于刚脱痂地伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱.四、白糖法用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净.每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效.五、薰衣草精油还有比如，等都是可以去痘印地.六、食用盐可用温水清洁皮肤后，将食用盐在鼻子上搓分钟左右，坚持这样，就可以有效去除痘印.七、食用地葱，取葱白上薄薄地那层膜（有点粘手地）反复擦.八、多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？维他命食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命，提子，西柚也是.避免吃刺激及深色素地食物，例如咖啡，奶茶，木瓜.我建议由内到外治疗会比较有效.可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约分钟，洗去.再按平日方法抹上爽肤水即可.九、新鲜绿豆，把它洗净，捣碎，越细越好对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可）半小时洗掉十、产品去痘，很多护肤产品有专门地去痘功效，比如国货御泥坊地痘痘泥浆面膜，去除痘印效果就是比较好地，还有一些比如卡尼尔地，或者一些海藻面膜也是可以去痘印地.去痘印地过程中，还要注意面部清洁：常用温水洗脸.因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；最后当然是合理地饮食了，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观、说了这么多，希望能帮助到你，祝你心情愉快！。
脸上不同部位长痘的原因
脸上不同部位长痘的原因1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
心、小肠出现问题。
额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒2．双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。
胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。
眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
眉骨：肝脏不好。
3．鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。
4．鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
6. 鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。
5．右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。
6 左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。
7．唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
8. 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
9．下巴长痘：原因：内分泌失调。
尽量吃些清淡食物。
10.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
11.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
12.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
目前对痘痘治疗，从药物疗法来看，主要有两种是：一是西药疗法。
治疗青春痘的有效西药有：.肤炎宁、四环素，红霉素、美满素、异维A酸。
这些治疗方法共同特点是从外部入手，见效快，只治标，容易复发，副作用也很大。
二是中药疗法。
可以选用一些清热祛风、凉血利湿的中药材，金银花、野菊花、甘草、归参丸等，或用服用以为此中药为原料的保健品，如宁红一杯清等。
这些治疗方法的共同方法是从内部入手，见效比较慢，但治本，不容易复发，且副作用小。
因此，我们痘在治痘时应该两者结合，内外结合，标本兼治。
西医指点对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。
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男人脸上长痘痘是什么原因？我们总是认为男生就应该像电视荧屏上那般的清爽帅气，但如果你经常在公交、地铁来往，你会发现很多男生他们皮肤特别差，长得满脸痘痘也是常有的事情。
那么男人脸上长痘痘是什么原因呢？要怎么去保养皮肤？今天我们就一起来看看吧。
男人脸上长痘痘是什么原因1、便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
男人脸上长痘痘是什么原因2、痤疮菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,杆菌即快速繁殖,会使毛囊及其周围发炎并长痘痘，这类痘痘会很大面繁殖，对付这类大面积又反反复复的痘痘，现在很多痘友反馈用朴芝兰全效最有效，痤疮菌消除得快，痘痘好了又不易复发。
如果这期间再做一些补水面膜，皮肤更是水嫩白净。
男人脸上长痘痘是什么原因3、药物刺激
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等。
可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。
男人脸上长痘痘是什么原因4、厚重角质
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。
如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘;经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，也会促使脸上长痘痘。