啦啦操说课教案

花球啦啦操说课教案

一、指导思想

本课程结合学院教学特点与学生实际，构建以“健康第一”为指导思想的教学模式，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，培养学生的互助协作能力、表现力以及创新合作精神，激发学生对啦啦操的兴趣，促进学生身心全面发展。

二、教学内容

三级花球啦啦操组合二2×8拍。

三、教学分析

1、教材分析：本课程的教材为《啦啦操教程》王洪主编，人民体育出版社出版。啦啦操属于轻器械健身操舞范畴，其动作具有强烈的节奏型，并通过音乐充分表现出来，表现出健力美的特征，包含着高度的艺术性因素，使啦啦操不同于其他的健身项目。

2、学情分析：本次课的授课对象是体育学院专选班学生，正处于身心发展的重要时期，模仿能力强，敢于自我表现。花球啦啦操是一种刚柔兼备的项目也是模仿性和表现性强的运动项目，既能表现男生的刚强健美，又能体现女生的柔美。

四、教学目标

1、认知目标：通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康。

2、技能目标：通过本次教学加强学生啦啦操基本功锻炼，提高学生的动作的协调性，同时增强腿部力量和柔韧素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。

五、教学重点、难点

1、教学重点：花球啦啦操手臂运动的角度和幅度的控制；

2、教学难点：手臂运动的速度、力度的控制，以及整体动作的的协调性和舞美的体现。

六、教学方法的运用

1、教法：主要运用讲解示范法（镜面示范、背面示范）、观察法、纠错法、评价法等教学方法。

2、学法：模仿学习、创新编排学习、探讨学习、合作学习。通过合作创新学习，提高学生的自信心和创新能力，自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。

七、教学过程

1、准备部分（10min）：根据主教材的特点，在音乐的伴奏下运用啦啦操基本步伐及手位组合练习，在达到热身的前提目的下，也为啦啦操课程的教学做好专项素质的准备；

2、基本部分（15min）：

1）学生通过观看老师做完整示范去了解三级花球啦啦操组合二的动作方法和动作结构，老师逐节分解示范讲解，老师领做，学生模仿，亦可边讲解边示范，使80%的同学基本掌握动作方法与结构，然后学生自主练习，老师巡回指导并纠错，老师口令指挥集体练习；

2）通过前一部分的练习，老师领做并配音乐，学生再次模仿，使80%的同学跟上音乐节奏，动作优美大方。再此基础上要求学生根据本次课的内容，自主创新，分成两组，做两个队形配合和一个托举配合的编排，并在音乐的伴奏下完成，最后老师评价，学生自我评价。

3、结束部分（5min）：运用轻音乐，通过一些简单的放松动作调整学生的情绪及呼吸，放松学生的身心。

八、教学评价设计

通过合作学习，让学生体验自己在学习过程中的行为表现情况，运用观看、模仿等学习方法使80%的同学熟练掌握三级花球啦啦操组合二2×8节动作，在学练过程中建立和谐的人际关系，增强自信心，培养团队精神，学会合作、交流和评价，提高欣赏水平和认识水平，体验成功的乐趣。

九、课的密度与负荷

预计最高心率可达到125--145次/min，练习密度为50%，强度指数为1.63。

十、场地器材

舞蹈房、音响、U盘、花球等。