营养学选择题集
营养学(一)试题及答案

营养学(一)试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体必需的微量元素中,下列哪一项是正确的?A. 铁、锌、碘B. 钠、钾、钙C. 铁、铜、硒D. 钙、镁、钾答案:C2. 维生素D的主要生理功能是什么?A. 促进钙的吸收B. 促进蛋白质合成C. 促进脂肪代谢D. 促进红细胞生成答案:A3. 下列哪种食物含有较多的蛋白质?A. 苹果B. 土豆C. 牛奶D. 香蕉答案:C4. 人体所需的能量主要来源于哪种营养素?A. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素答案:A5. 膳食纤维主要存在于下列哪种食物中?A. 肉类B. 蔬菜C. 糖果D. 油炸食品答案:B6. 哪种维生素有助于视力保护?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:A7. 人体所需的水占体重的百分比是多少?A. 50%-60%B. 60%-70%C. 70%-80%D. 80%-90%答案:B8. 哪种营养素是人体能量的主要来源?B. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素答案:B9. 人体缺乏哪种营养素会导致坏血病?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:C10. 哪种食物是良好的铁质来源?A. 菠菜B. 香蕉C. 苹果D. 牛奶答案:A二、填空题(每题2分,共20分)1. 人体所需的六大营养素包括________、________、________、________、________和水。
答案:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质2. 维生素B群包括多种水溶性维生素,其中________是人体无法自行合成的。
答案:维生素B123. 人体所需的矿物质中,________和________是最重要的两种。
答案:钙、铁4. 蛋白质是由________组成的。
答案:氨基酸5. 膳食纤维主要分为________和________。
答案:可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维6. 人体所需的水分主要来源于________、________和食物。
营养学试题及答案

营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三大营养素包括以下哪些?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素E. 矿物质2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素CE. 维生素E3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节生理功能D. 促进生长E. 以上都是4. 人体对哪种矿物质的需求量最大?A. 钙B. 铁C. 锌D. 碘E. 镁5. 以下哪种食物含有丰富的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 牛肉C. 鸡肉D. 鱼类E. 鸡蛋二、填空题1. 人体每天至少需要________升水来维持正常的生理功能。
2. 维生素D有助于________的吸收,而阳光中的紫外线可以促进人体皮肤合成维生素D。
3. 膳食纤维对于维持________健康非常重要,它包括可溶性纤维和不溶性纤维。
4. 蛋白质是由________组成的,这些基本单位被称为氨基酸。
5. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,同时对于________功能也至关重要。
三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。
()2. 人体可以自行合成所有必需的氨基酸。
()3. 饱和脂肪酸比不饱和脂肪酸更有益于心脏健康。
()4. 过量摄入维生素会导致健康问题。
()5. 矿物质和维生素一样,都是人体不能自行合成的,必须通过饮食摄取。
()四、简答题1. 请简述碳水化合物在人体中的作用。
2. 描述蛋白质在人体健康和发育中的重要性。
3. 为什么维生素和矿物质对人体健康至关重要?4. 请解释不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的区别及其对人体健康的影响。
5. 如何通过饮食平衡来预防营养缺乏症?五、论述题选择一种你感兴趣的营养相关话题,进行深入探讨。
例如,可以讨论特定人群(如儿童、老年人、运动员)的营养需求,或者探讨某种营养素与特定疾病之间的关系。
要求论点清晰,论据充分,逻辑严密,字数控制在400字左右。
六、案例分析阅读以下案例,回答问题:小明是一名15岁的中学生,他最近经常感到疲劳无力,上课注意力不集中,而且容易感冒。
营养学考试题及答案

营养学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 人体所需的三大营养素包括:A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 碳水化合物、维生素、矿物质C. 蛋白质、脂肪、维生素D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物答案:A2. 以下哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素ED. 维生素C答案:D3. 人体每日所需的能量主要来源于:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C4. 膳食纤维主要存在于哪些食物中?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 乳制品D. 糖果和甜点答案:B5. 以下哪种矿物质是人体必需的微量元素?A. 钙B. 铁C. 钠D. 钾答案:B6. 人体每日所需的水分摄入量是多少?A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案:C7. 以下哪种食物是优质蛋白质的来源?A. 薯条C. 蛋糕D. 炸鸡答案:B8. 人体缺乏哪种维生素会导致坏血病?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:C9. 以下哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸?A. 黄油B. 猪肉C. 深海鱼答案:C10. 人体每日所需的热量中,蛋白质应占多少比例?A. 10%-15%B. 15%-20%C. 20%-25%D. 25%-30%答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可以影响人体对营养素的吸收?A. 食物的种类B. 食物的加工方式C. 个人的消化能力D. 个人的运动量答案:ABC12. 以下哪些食物含有丰富的维生素A?A. 胡萝卜B. 菠菜C. 牛奶D. 动物肝脏答案:AD13. 以下哪些矿物质是构成人体骨骼和牙齿的主要成分?A. 钙B. 铁C. 镁D. 磷答案:AD14. 以下哪些因素可以增加人体对铁的吸收?A. 维生素CB. 膳食纤维C. 肉类D. 茶答案:AC15. 以下哪些食物是低脂食品?A. 鸡胸肉B. 坚果C. 牛油果D. 薯片答案:AC三、判断题(每题1分,共10分)16. 所有的脂肪都是不健康的。
营养学的基础知识题目及答案

营养学的基础知识题目及答案
一、选择题
1.蛋白质是人体三大营养素之一,下列哪种食物不属于蛋白质来源?A. 鸡蛋 B. 牛奶 C. 苹果 D. 瘦肉
答案:C. 苹果
2.下列哪种维生素属于脂溶性维生素? A. 维生素C B. 维生素B C. 维生
素A D. 维生素B12
答案:C. 维生素A
3.钙是人体必需的矿物质之一,下列哪种食物是较好的钙来源? A. 鱼
类 B. 猪肉 C. 豆类 D. 奶制品
答案:D. 奶制品
二、判断题
1.海带属于蔬菜类食物,含有丰富的碘元素。
答案:正确
2.红枣是一种富含铁元素的水果。
答案:错误
3.粗粮食物中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。
答案:正确
三、填空题
1.人体主要的能量来源是______________。
答案:碳水化合物
2.维生素D的主要来源是______________。
答案:阳光
3.食盐中的主要成分是______________。
答案:氯化钠
四、简答题
1.什么是膳食纤维?它对人体有哪些益处?答案:膳食纤维是植物组
织中不可消化的一部分,主要包括果胶、半纤维素等。
它能增加饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘,帮助维持血糖稳定等。
2.为什么婴幼儿需要额外补充铁元素?答案:婴幼儿期生长发育迅速,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,缺乏铁会导致贫血等问题,因此需要额外补充铁元素。
以上就是营养学的基础知识题目及答案,希望对您有所帮助。
营养学试题及答案

营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三种能量营养素是什么?A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、矿物质、维生素D. 碳水化合物、脂肪、维生素答案:A2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素C答案:D3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节体液平衡D. 促进代谢答案:B4. 以下哪种矿物质对骨骼健康至关重要?A. 铁B. 钙C. 锌D. 碘答案:B5. 人体对哪种营养素的需求量最大?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素答案:A二、填空题1. 膳食纤维有助于促进________的蠕动,预防便秘。
答案:肠道2. 维生素D的主要作用是促进________的吸收和利用。
答案:钙3. 人体缺乏________会导致贫血。
答案:铁4. 不饱和脂肪酸对心血管健康有益,其中________被认为可以降低心血管疾病的风险。
答案:欧米伽-3脂肪酸5. 人体每天至少需要________毫升水以保持正常生理功能。
答案:2000三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。
(正确/错误)答案:正确2. 蛋白质可以被人体直接吸收利用,无需经过消化过程。
(正确/错误) 答案:错误3. 长期摄入高盐饮食会增加患高血压的风险。
(正确/错误)答案:正确4. 素食者由于不食用肉类,因此不需要额外补充蛋白质。
(正确/错误) 答案:错误5. 食物中的胆固醇摄入量与血液中的胆固醇水平无显著相关性。
(正确/错误)答案:错误四、简答题1. 请简述碳水化合物的分类及其主要食物来源。
答案:碳水化合物分为单糖、双糖和多糖。
单糖如葡萄糖、果糖主要存在于水果和蜂蜜中;双糖如蔗糖主要存在于甘蔗和甜菜中;多糖如淀粉和纤维素主要存在于谷物、豆类和蔬菜中。
2. 为什么人体需要摄入足够的水分?答案:水分是维持生命活动的基本物质,它参与细胞结构的构成,调节体温,促进新陈代谢,帮助消化和排泄,润滑关节,维持血液循环等。
营养知识试题及答案

营养知识试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 鸡肉B. 鸡蛋C. 牛奶D. 蔬菜答案:D2. 下列哪种食物富含优质蛋白质?A. 薯片B. 糖果C. 饼干D. 鱼虾答案:D3. 下列哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 花生C. 鸡蛋D. 牛奶答案:A4. 下列哪种食物富含钙?A. 豆腐B. 蔬菜C. 水果D. 肉类答案:A5. 下列哪种食物富含铁?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D6. 下列哪种食物富含锌?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D7. 下列哪种食物富含维生素A?A. 胡萝卜B. 苹果C. 牛奶D. 鸡蛋答案:A8. 下列哪种食物富含维生素D?A. 鱼虾B. 豆腐C. 蔬菜D. 牛奶答案:D9. 下列哪种食物富含饱和脂肪酸?A. 植物油B. 动物油C. 坚果D. 蔬菜答案:B10. 下列哪种食物富含不饱和脂肪酸?A. 肉类B. 奶制品C. 植物油D. 糖果答案:C11. 下列哪种食物富含胆固醇?A. 蔬菜B. 水果C. 蛋类D. 豆类答案:C12. 下列哪种食物富含糖分?A. 蔬菜B. 水果C. 糖果D. 牛奶答案:C13. 下列哪种食物富含盐分?A. 蔬菜B. 水果C. 肉类D. 零食答案:D14. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 鸡肉B. 鸡蛋C. 牛奶D. 蔬菜答案:D15. 下列哪种食物富含优质蛋白质?A. 薯片B. 糖果C. 饼干D. 鱼虾答案:D16. 下列哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 花生C. 鸡蛋D. 牛奶答案:A17. 下列哪种食物富含钙?A. 豆腐B. 蔬菜C. 水果D. 肉类答案:A18. 下列哪种食物富含铁?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D19. 下列哪种食物富含锌?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D20. 下列哪种食物富含维生素A?A. 胡萝卜B. 苹果C. 牛奶D. 鸡蛋答案:A21. 下列哪种食物富含维生素D?A. 鱼虾B. 豆腐C. 蔬菜D. 牛奶答案:D22. 下列哪种食物富含饱和脂肪酸?A. 植物油B. 动物油C. 坚果D. 蔬菜答案:B23. 下列哪种食物富含不饱和脂肪酸?A. 肉类B. 奶制品C. 植物油D. 糖果答案:C24. 下列哪种食物富含胆固醇?A. 蔬菜B. 水果C. 蛋类D. 豆类答案:C25. 下列哪种食物富含糖分?A. 蔬菜B. 水果C. 糖果D. 牛奶答案:C26. 下列哪种食物富含盐分?A. 蔬菜B. 水果C. 肉类D. 零食答案:D27. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 鸡肉B. 鸡蛋C. 牛奶D. 蔬菜答案:D28. 下列哪种食物富含优质蛋白质?A. 薯片B. 糖果C. 饼干D. 鱼虾答案:D29. 下列哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 花生C. 鸡蛋D. 牛奶答案:A30. 下列哪种食物富含钙?A. 豆腐B. 蔬菜C. 水果D. 肉类答案:A31. 下列哪种食物富含铁?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D32. 下列哪种食物富含锌?A. 蔬菜B. 水果C. 奶制品D. 肉类答案:D33. 下列哪种食物富含维生素A?A. 胡萝卜B. 苹果C. 牛奶D. 鸡蛋答案:A34. 下列哪种食物富含维生素D?A. 鱼虾B. 豆腐C. 蔬菜D. 牛奶答案:D35. 下列哪种食物富含饱和脂肪酸?A. 植物油B. 动物油C. 坚果D. 蔬菜答案:B36. 下列哪种食物富含不饱和脂肪酸?A. 肉类B. 奶制品C. 植物油D. 糖果答案:C37. 下列哪种食物富含胆固醇?A. 蔬菜B. 水果D. 豆类答案:C38. 下列哪种食物富含糖分?A. 蔬菜B. 水果C. 糖果D. 牛奶答案:C39. 下列哪种食物富含盐分?A. 蔬菜B. 水果C. 肉类D. 零食答案:D40. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 鸡肉C. 牛奶D. 蔬菜答案:D二、简答题(每题10分,共40分)41. 请简述膳食纤维的作用及其食物来源。
营养学考试题及答案解析

营养学考试题及答案解析一、单项选择题1. 人体必需的三大营养素包括:A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、维生素、矿物质D. 脂肪、碳水化合物、水答案:A2. 以下哪项是维生素B群的特性?A. 可由人体自行合成B. 可大量储存于体内C. 需要通过饮食定期补充D. 只存在于动物性食物中答案:C3. 人体每日所需的能量主要来源于:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C二、多项选择题1. 以下哪些食物属于优质蛋白质来源?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 肉类D. 豆类答案:A, B, C, D2. 哪些因素会影响维生素的吸收?A. 食物的烹饪方法B. 个人的饮食习惯C. 食物的新鲜度D. 个人的健康状况答案:A, B, C, D三、判断题1. 所有类型的脂肪都是不健康的。
答案:错误2. 碳水化合物是人体能量的主要来源。
答案:正确3. 维生素和矿物质在体内不能合成,必须通过食物摄取。
答案:正确四、简答题1. 简述蛋白质在人体中的主要功能。
答案:蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,参与细胞修复和生长;是酶、激素等生物活性物质的主要成分;参与免疫系统的功能;并可作为能量来源。
2. 为什么说维生素C对人体健康至关重要?答案:维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害;它促进铁的吸收,有助于血红蛋白的形成;对免疫系统的正常功能至关重要;并有助于胶原蛋白的合成,维持皮肤、骨骼和血管的健康。
五、论述题1. 论述膳食纤维对人体健康的益处,并举例说明哪些食物富含膳食纤维。
答案:膳食纤维有助于促进肠道健康,预防便秘;降低心血管疾病的风险;有助于控制血糖水平,对糖尿病患者尤为重要;并有助于体重管理。
富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、蔬菜、水果和坚果等。
答案解析:- 单项选择题第1题,人体必需的三大营养素是蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们是能量的主要来源,因此选项A正确。
营养学专科考试题及答案

营养学专科考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 蛋白质的基本单位是:A. 氨基酸B. 核苷酸C. 脂肪酸D. 葡萄糖答案:A2. 维生素C的主要食物来源是:A. 动物肝脏B. 柑橘类水果C. 奶制品D. 谷物答案:B3. 人体必需的微量元素包括:A. 钠和钾B. 钙和镁C. 铁和锌D. 所有选项答案:C4. 碳水化合物的主要功能是:A. 提供能量B. 构成细胞结构C. 调节酸碱平衡D. 储存脂肪答案:A5. 下列哪项不是脂肪的生理功能?A. 提供能量B. 构成细胞膜C. 储存能量D. 调节体温答案:D6. 膳食纤维的主要作用是:A. 促进消化B. 降低胆固醇C. 增加饱腹感D. 所有选项答案:D7. 人体对水的需求主要取决于:A. 年龄B. 体重C. 环境温度D. 所有选项答案:D8. 维生素D的主要功能是:A. 促进钙吸收B. 增强免疫力C. 抗氧化D. 促进铁吸收答案:A9. 人体必需的氨基酸包括:A. 赖氨酸和色氨酸B. 异亮氨酸和亮氨酸C. 所有选项D. 只有A和B答案:C10. 长期缺乏维生素A可能导致:A. 夜盲症B. 坏血病C. 佝偻病D. 贫血答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是蛋白质的生理功能?A. 构成细胞和组织B. 调节生理功能C. 提供能量D. 储存能量答案:A, B, C2. 哪些因素会影响人体对钙的吸收?A. 维生素DB. 磷C. 镁D. 所有选项答案:D3. 以下哪些是维生素B群的成员?A. 维生素B1B. 维生素B2C. 维生素B12D. 所有选项答案:D4. 哪些食物富含铁?A. 红肉B. 绿叶蔬菜C. 豆类D. 所有选项答案:D5. 哪些因素可能导致人体缺乏维生素C?A. 饮食不均衡B. 吸烟C. 长期服用某些药物D. 所有选项答案:D三、判断题(每题1分,共10分)1. 人体可以自行合成所有必需的脂肪酸。
(错误)2. 膳食纤维只存在于植物性食物中。
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二、单项选择题(每题1分,共20分)1、为了指导居民合理营养、平衡膳食,许多国家制订有膳食营养素推荐供给量,即:()。
A、DRIsB、RDAsC、RNID、EAR2、胃酸由()构成,由胃粘膜的壁细胞分泌。
A、硫酸B、盐酸C、醋酸D、鞣质酸3、胃粘液的主要成分为()。
A、胃蛋白酶原B、胃蛋白酶C、胃酸D、糖蛋白4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种()性液体。
A、酸性B、弱酸性C、碱性D、弱碱性5、大肠的主要功能在于()。
A、消化食物B、吸收营养素C、吸收水分D、消化食物残渣6、一般来说,机体所需要能量的()以上是由食物中的碳水化合物的。
A、30%B、50%C、60%D、70%7、据用“弹式热量计”测定,1g脂肪在体外燃烧平均产生热量为()。
A、 kJB、 kJC、 kJD、 kJ8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收,一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为()。
A、96%,92%,98%B、98%,95%,92%C、98%,92%,95%D、95%,98%,92%9、人体内铁的总量约为()。
A、4~5gB、8~15gC、14~15gD、114~115μg10、大多数蛋白质的含氮量相当接近,平均约为()。
A、10%B、16%C、26%D、%11、下列观点错误的是()。
A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成;B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能;C、硒遍布于人体各组织器官和体液,以肝脏中浓度最高;D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。
12、维生素B1的化学名称为()。
A、生育酚B、硫胺素C、核黄素D、视黄醇13、()是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。
A、DHAB、AAC、V AD、V D14、()是双歧杆菌的增殖因子。
A、低聚糖醇B、山梨醇C、甘露醇D、木糖醇E、麦芽糖醇15、钙的重要来源是()。
A、蔬菜B、奶与奶制品C、水果D、粮食16、儿童佝偻病是由于缺乏()造成的。
A、铁B、锌C、镁D、钙E、铜17、()严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。
A、视黄醇B、钙化醇C、硫胺素D、核黄素E、烟酸18、“三D”症状主要是缺乏()造成的。
A、视黄醇B、钙化醇C、硫胺素D、核黄素E、烟酸19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的()和碘酸钾。
A海藻碘 B、碘化钾 C、碘化钠 D、碘酸镁 E、碘酸钠20、属于芳香族的氨基酸有()。
A、色氨酸B、蛋氨酸C、酪氨酸D、赖氨酸E、精氨酸二、单项选择题(每题1分,共20分)1、(B)2、(B)3、(D)4、(D)5、(C)6、(B)7、(B)8、(B)9、(A)10、(B)11、(C)。
12、(B)13、(A)14、(A)15、(B)16、( D )17、( B)18、( E )19、( B)20、(C)。
1.下列营养素中,哪个最容易氧化(D )A.饱和脂肪酸B.维生素DC.核黄素D.抗坏血酸2. 硒与维生素E功能的相同点是( A )A.分解过氧化物B.酶促反应C.氧化还原D.定位细胞膜3.下列哪些不是胃酸的作用(A )A.激活胰蛋白酶B.造成蛋白质变性C.维持PH环境D.杀灭微生物4.属于必需氨基酸的是(C )A.胱氨酸B.丝氨酸C.色氨酸D.谷氨酸5.尼克酸的缺乏可能引起 ( B )A.软骨症B.癞皮病C.夜盲症D.克汀病6.我国成年人膳食脂肪提供能量占全日摄入总能的适宜百分比为 ( B )%~10% %~25% % %~55%7.含维生素C最多的食物是 (D )A.猪肉B.南瓜C.牛奶D.柑桔∶0是( C )A.单不饱和脂肪酸B.多不饱和脂肪酸C.饱和脂肪酸D.类脂9.钙的生理功能有( C )A.合成血红蛋白B.抗炎症C.维持细胞壁渗透压D.促进氧化10.含血红素铁最多的食物是( A )A.鸡蛋B.面粉C.番茄D.羊肉1.下列氨基酸中,哪些为半必需氨基酸(C )A 苯丙氨酸B 苏氨酸C 酪氨酸D 谷氨酸2.含不饱和脂肪酸多的食物是 ( B )A. 番茄B.玉米胚芽油C. 禽肉D.苹果3. 深海鱼油所含的DHA是(D )碳五烯酸 B. 亚麻酸 C.花生四烯酸 D. 22碳六烯酸4.碘的缺乏病包括(D )A.软骨症B.干眼病C.脂溢性皮炎D.克汀病5.含锌较多的食物有 ( B )A.甘蓝B.瘦肉C.黄油D.柑桔6、影响基础代谢的因素有(A、B )A. 体表面积B. 年龄C. 食物特殊动力作用D. 维生素摄入量7、硒与维生素E功能原理的相点是(D )A. 酶促反应B. 水解反应 C .美拉德反应 D. 分解过氧化物8、蛋白质类强化剂有( B、D )A.蛋氨酸B. 大豆分离蛋白C. EDTAFe -NaD. 鱼粉9、核黄素的一般理化性质有( A、D )A.遇光不稳定B.不耐热C.易氧化D.遇碱不稳定10、我国膳食结构中脂肪的适宜热比一般为 (D )A. 75%~90% %~55% %~70% D. 20%~30%1.下列氨基酸中,哪些为半必需氨基酸( C )A 苯丙氨酸B 苏氨酸C 酪氨酸D 谷氨酸2. 含不饱和脂肪酸多的食物是 (B )A. 番茄B.玉米胚芽油C. 禽肉D.苹果3. 深海鱼油所含的DHA是(D )碳五烯酸 B. 亚麻酸 C.花生四烯酸 D. 22碳六烯酸4.碘的缺乏病包括(D )A.软骨症B.干眼病C.脂溢性皮炎D.克汀病5.含锌较多的食物有 ( B )A.甘蓝B.瘦肉C.黄油D.柑桔6、影响基础代谢的因素有(A、B )A. 体表面积B. 年龄C. 食物特殊动力作用D. 维生素摄入量7、硒与维生素E功能原理的相点是(D )A. 酶促反应B. 水解反应 C .美拉德反应 D. 分解过氧化物8、蛋白质类强化剂有(B、D )A.蛋氨酸B. 大豆分离蛋白C. EDTAFe -NaD. 鱼粉9、核黄素的一般理化性质有( A 、D )A.遇光不稳定B.不耐热C.易氧化D.遇碱不稳定10、我国膳食结构中脂肪的适宜热比一般为 (D )A. 75%~90% %~55% %~70% D. 20%~30%一、选择题:1.计算氮平衡的公式为: (B )A、摄入氮=尿氮+粪氮B、摄入氮=粪氮+尿素氮+经皮肤排出的氮C、摄入氮=尿氮+粪氮+粪内源氮D、摄入氮=粪氮+尿氮+经皮肤排出的氮2.下列食物蛋白质生物价值最高的是: ( A )A、鸡蛋B、牛奶C、瘦猪肉D、鱼3.下列哪组全部是必需氨基酸 (A )A、缬氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸B、缬氨酸、异亮氨酸、酪氨酸C、蛋氨酸、色氨酸、半胱氨酸D、苏氨酸、丝氨酸、赖氨酸4.谷类蛋白质的第一限制氨基酸是: (D )A、亮氨酸B、赖氨酸C、缬氨酸D、蛋氨酸5.豆类蛋白质的第一限制氨基酸是: (B )A、亮氨酸B、赖氨酸C、缬氨酸D、缬氨酸6.必需脂肪酸是: (B )A、亚麻油酸B、亚油酸C、花生四烯酸D、单不饱和脂肪酸7.必需脂肪酸的最好的食物来源是: (B )A、牛油B、植物油(除椰油)C、猪油D、奶油8.维生素A的最佳食物来源是: (A )A、动物肝脏B、蔬菜C、豆类D、禽肉9.玉米中哪种必需氨基酸最少 (D )A、蛋氨酸B、苏氨酸C、赖氨酸D、色氨酸E、亮氨酸10.关于我国膳食营养状况,下列哪项是错误的 (E )A、食物结构以粮食为主B、鱼类的供给很不均匀C、维生素A依靠绿色蔬菜供给D、钙、铁缺乏严重E、无营养过度问题11.合理膳食基本要求不包括(C)A.合理膳食制度B.保证营养素需要C.食物应不含微生物D.食物应无毒害E.科学的加工烹调12.下列哪个不是人体必需氨基酸(A)A.天门冬氨酸B.亮氨酸C.缬氨酸D.苏氨酸E.色氨酸13.婴幼儿必需氨基酸除了成人的8种之外,还需要(C)A.蛋氨酸B.色氨酸C.组氨酸D.缬氨酸E.亮氨酸14下列食物哪个营养价值相对最高(E)A.蔗糖B.葡萄糖C.麦芽糖D.果糖E.粮谷15目前我国膳食碳水化合物的热比为(D)%-40% %-50% %-90% %-70% %-80%16.我国最主要的碳水化合物来源是(B)A.薯类B.粮谷类C.蔗糖D.植物根茎类E.肉类与奶类相当于(A)18.哪项不影响基础代谢率( D )A.年龄B.性别C.气温D.民族E.体表面积19..哪项不是维生素特点(C)A.天然食物组成成分B.维持健康所必需C.每日需要较多D.维持人体生长E.必须每日膳食供给20.下列哪种食物维生素D含量较少(B)A.鸡蛋B.蚕豆C.牛奶D.鸭蛋E.鱼类21.不利于钙吸收的膳食因素有(D)A.乳糖多B.蛋白质多C.维生素D多D.脂肪多E.氨基酸多22.粮谷类蛋白质缺乏最多的氨基酸是(B)A.异亮氨酸B.赖氨酸C.亮氨酸D.缬氨酸E.苏氨酸23、以下哪一种不是微量营养素(D)A 无机盐B 脂溶性维生素C 水溶性维生素D 氨基酸24、以下哪一组是必需微量元素(B)A Si 、Zn、CuB Zn、Cu、SeC Si 、Zn、AlD Si 、Zn、Sn25、可促进钙吸收的因素有:(A)A 维生素D3B 维生素AC 维生素B1D 维生素B226、下列哪一种情况可能不会引起叶酸缺乏(D)A.酗酒 B、口服避孕药 C、长期用抗惊厥药 D、用抗生素27、评价食物蛋白质营养价值时,常用哪种食物蛋白质作为参考蛋白质(B)A、牛肉蛋白质B、鸡蛋蛋白质C、兔肉蛋白质D、大豆蛋白质28、以下哪一组均为n-6系脂肪酸(A)A、花生四烯酸、亚油酸、二十二碳五烯酸B、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、亚油酸C、亚油酸、油酸D、-亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸29、下列哪种营养素是已形成的维生素A (D)A、α-胡萝卜素B、β-胡萝卜素C、 -胡萝卜素 D 、视黄醇30、人体维生素A缺乏最早的症状是(A)A、暗适应能力下降B、夜盲C、结膜混浊 D眼睛干燥31、在瘦肉中铁的存在形式是(C )A、铁离子B、铁盐C、血红素铁D、铁蛋白32、婴儿的最佳食品是(B)A、牛乳B、人乳C、米粉D、鸡蛋33、母体膳食蛋白质转变成乳汁蛋白质的有效率为:( B )A、 80% B 、70% C、 60% D 、50%34、可经肠道菌群合成的维生素有(C)A、维生素B1B、维生素B2C、维生素B6D、维生素C35、以下是脂溶性维生素的特点,除了(B)A、溶于脂肪及有机溶剂B、在酸败的脂肪中很稳定C、主要储存于肝脏或脂肪组织中D、其吸收与肠道中的脂类密切相关36、食物蛋白质生物学价值的高低取决于: (C)A.蛋白质的含量B.蛋白质的消化率C.蛋白质的净利用率D.必需氨基酸的含量和比值37.蛋白质的互补作用是指不同食品中: (B)A.必需氨基酸与非必需氨基酸互相补充B.必需氨基酸之间的互相补充C.非必需氨基酸之间的互相补充D.植物蛋白质与植物蛋白质互相补充38.影响蛋白质生物学价值的主要因素是: (A)A.必需氨基酸含量和比值与人体组织接近的程度B.发挥互补作用的难易程度C.蛋白质净利用率的高低D.蛋白质消化率的高低39下列哪一种组合均属于必需氨基酸(D)A.氨基酸、丙氨酸、甘氨酸B.苏氨酸、精氨酸、谷氨酸C.亮氨酸、异亮氨酸、丝氨酸D.赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸E.谷氨酸、苏氨酸、蛋氨酸40.下列不属于必需氨基酸的为:(D)A.色氨酸B.亮氨酸C.苯丙氨酸D.脯氨酸41下列哪些为大米中的第一限制氨基酸(B)A.色氨酸B.赖氨酸C.酪氨酸D.亮氨酸42蛋白质的食物最佳来源为:(B)A.粮谷 B.蛋类 C.豆类 D.鱼类 E.肉类43.蛋白质营养不良的早期临床表现为:(C)A.皮炎、腹泻、呆滞B.腹泻、失水、失盐C.健忘、易愁、不安D.嗜睡、头痛、呕吐44蛋白质营养不良的后期临床表现为:(E)A.皮炎、腹泻、呆滞B.腹泻、失水、失盐C.健忘、易愁、不安D.嗜睡、头痛、呕吐E.消瘦、贫血、水肿45评价食物蛋白质利用率的指标为:(B)A.生物价B.氨基酸分C.蛋白质功效比D.蛋白质消化率46指出下列哪些属于必需氨基酸:(D)A.苯丙氨酸、谷氨酸B.异亮氨酸、苏氨酸C.缬氨酸、丙氨酸D.色氨酸、亮氨酸47.营养素是指人体为维持生存健康、保证生长发育和体力劳动必须来自外界的营养物质,除了 A.蛋白质脂肪 B.碳水化物 C.水 D.无机盐 E.维生素(E)48.营养素需要量是指维持正常生理功能所需要的(D)A.营养素的数量B.营养素的多少C.营养素的摄取量D.营养素的含量E.营养素的均值49评价蛋白质营养价值的高低,主要是根据(E)A、蛋白质的含量B、氨基酸组成C、蛋白质的消化吸收D、蛋白质的利用程度 E.蛋白质的含量、氨基酸组成与机体消化吸收利用的程度50.可同时作为食物蛋白质质量、机体蛋白质营养状况及机体蛋白质需要量评价指标的是(A)A.氮平衡B.蛋白质消化率C.蛋白质生物学价值(BV)D.蛋白质功效比值(PER)51、目前公认的必需脂肪酸有(B)A.亚麻酸B.亚油酸C.花生四烯酸D.亚油酸和亚麻酸52. 一位家长带着一位5岁男孩找营养素专家咨询,抱怨孩子不愿吃饭,只吃一些水果和膨化小食品。