班级凝聚力团体辅导方案
班级凝聚力培养方案
班级凝聚力培养方案一、引言班级凝聚力是指班级的成员在共同的目标下紧密团结在一起的力量，是促进学生学习和成长的重要因素。
本文旨在探讨班级凝聚力的重要性，并提出一份有效的班级凝聚力培养方案。
二、建立班级团队1. 设立班委会一个优秀的班委会能够更好地组织班级的各项事务，并增强学生的参与感。
班干部的选举应该公正、公开，并鼓励每个学生积极参与。
2. 定期召开班会班会是班级集体活动的重要形式。
通过班会，可以及时传达班级管理信息和学习资源，增进班级成员之间的交流与合作。
三、促进班级互动1. 设立心理小组心理小组由专业老师组成，定期对班级成员进行心理辅导，并举办心理健康讲座。
同时，也要鼓励班级成员之间的相互关心和支持。
2. 创设学习小组学习小组是提高学习效果和学习兴趣的有效途径。
同学们可以自由组建学习小组，相互学习、交流和讨论，通过共同进步的经历增强班级凝聚力。
四、丰富班级活动1. 组织文体活动定期组织丰富多彩的文体活动，如运动会、室内外游戏等，增强班级成员的合作意识和团队精神。
2. 进行社会实践通过组织社会实践活动，让班级成员深入社会、了解社会，同时也可以锻炼他们的团队合作和解决问题的能力。
五、加强班级建设1. 提供良好的学习环境为学生提供适宜的学习环境可以激发学生学习的热情，使他们更加专注于学习，进而提高班级整体的学习氛围。
2. 加强班级管理班级管理需要做到公平、公正，并要及时解决班级内部的各种问题。
同时，也要培养学生的自我管理和自我约束能力。
六、建立健康班级文化1. 培养班级特色每个班级都应该拥有自己的特色，可以是共同的口号或是班级歌曲等。
这些共同的特色可以进一步增强班级成员的归属感。
2. 倡导正能量积极向上的态度能够帮助班级成员共同面对挑战和困难。
我们应该鼓励班级成员互相鼓励、支持和帮助，共同创造积极向上的班级文化。
七、总结班级凝聚力的培养是一个系统工程，需要学校、班级和家庭的共同努力。
有了良好的班级凝聚力，我们相信班级成员的学习成绩和发展都将得到更好的提升。
班级凝聚力：方案一(策划)
活动主题活动时间参加人员活动地点组办部门活动内容(策划)班级凝结力(团体辅导)1.增加同学沟通，创立和谐的班级关系2.协调同学交际，培养大学生的交际能力。
3.增强同学对班级的归属感，增加班级凝结力，营造积极班级氛围。
__________________________主持2 名：___________ (电话：_____________ )、___________ (电话：_____________)助理2 名：___________ (电话：_____________ )、___________ (电话：_____________)策划1 名：___________ (电话：_____________ )拍照1 名：___________ (电话：_____________ )新闻1 名：___________ (电话：_____________ )采购1 名：___________ (电话：_____________ )把教室桌椅放置教室两旁，座椅呈“U”字型摆放。
[主持人站在U 型开口前方、教室中间挨近讲台位置]：(面带微笑，声音高昂)各位同学大家好，我们是今天团体心理辅导活动的主持人，我是来自_____________ (学生组织)的______ (学生姓名)。
(面带微笑，声音高昂)我是来自_____________ (学生组织)的______ (学生姓名)。
今天我们大家共聚一堂，一起参预“班级凝结力”主题团辅活动。
：(介绍“班级凝结力”) 凝结力，是指群体成员之间为实现群体活动目标而实施团结协作的程度。
班级需要凝结力。
如果一个班级像一盘散沙，就没有了它本身的意义。
班级凝结力体现在，对内，班级同学们互相匡助，对外，同学积极捍卫班级名誉。
在班级受到“外人”无端批评的时，咱们班级同学敢于挺身而出，仗义执言。
体验到“班级凝结力”的魅力。
事先准备PPT (含苏农logo)，准备好“约定内容”。
微笑，掌声，积极参预，真诚，信任，合作，关爱，默契，不歧视，不保留，尊重，不怕出丑，平等，理解，求同存异，不批评，分享，积极发言……提升同学们参预度，确保活动秩序。
团体辅导活动方案
团体辅导活动方案团体辅导活动方案为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要预先制定一份完整的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的团体辅导活动方案，欢迎阅读与收藏。
团体辅导活动方案1“良好的开端就是成功的一半”。
班集体形成初期，同学们能否尽快地相识，是否能够悦纳别人，将直接影响到班集体凝聚力的形成。
但是，初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响等等。
因此，通过一些活动的开展，有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习中互相配合、支持、帮助、协作。
一、热身：目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。
时间：大约5分钟。
“刮大风”：大家围坐成一圈，辅导者可以根据班级的不同情况和同学们的不同特征发号口令，使大家尽快地互换位置，找不到位置的向大家介绍自己的情况。
二、订立契约：为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，在以后的每一次的活动中，我们大家约法三章：1、要专注,2、要坦诚,3、要守时,4、要暂停评价,5、要保密。
可以做到的举手，承诺，践诺。
问一问有没有不适合活动的，也可以当观众。
三、“滚雪球”：目的：让同学们更全面地了解大家，深入了解别人的过程，就是接纳别人的过程。
时间：15分钟。
大家自由走动，尽多地向你的同学问好，“你好”，辅导者说“停”，你最后握手的同学就是你今天的第一个朋友，然后坐下来，互相介绍自己；然后，就近4人一组，将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学；然后8人一组，连环自我介绍；然后16人一组，分内、外圈地介绍自己；也可以根据情况依次扩大人数进行。
在这个活动中，同学们都注意力非常集中，且相互有协助他人表达完整的倾向，在这样多次重复中，不知不觉记住了他人的信息，增进了相互的了解。
四、“小小动物园”目的：充分发挥同学们的想象力，在设计自我、阐述自我的过程中，全面了解自己，并发现自己于别人的不同，取长补短。
班级团队建设活动方案：强化团队意识,提升班级凝聚力
班级团队建设活动方案：强化团队意识，提升班级凝聚力一、活动背景随着社会的不断发展，团队协作能力越来越受到重视。
对于幼儿来说，培养团队意识和班级凝聚力对于他们的成长和发展具有重要意义。
为了提高我班孩子们的团队协作能力，增强班级凝聚力，我们特制定本活动方案。
二、活动目标1.让孩子们在活动中认识到团队协作的重要性，增强团队意识。
2.通过活动，提高孩子们解决问题的能力，培养他们的创新精神和团队合作精神。
3.增强班级凝聚力，让孩子们更加热爱我们的班级。
三、活动时间2022年10月四、活动地点幼儿园多功能厅五、活动对象全班幼儿及班主任、助教六、活动内容1.开场热身活动（10分钟）（1）全班幼儿分成若干小组，每组5-6人。
（2）每组进行“快乐接力”游戏，要求每个孩子手持接力棒，跑向指定地点，将接力棒交给下一个孩子，依次进行，直至全组完成。
（3）游戏过程中，孩子们需相互配合，确保接力顺利进行。
2.团队协作游戏（40分钟）（1）游戏一：集体拼图将全班幼儿分成若干小组，每组4-5人。
每组孩子需要共同完成一幅拼图。
在规定时间内，完成数量最多的小组获胜。
（2）游戏二：集体搬运将全班幼儿分成若干小组，每组6-7人。
每组孩子需要共同搬运一个重物（如沙袋），从起点走到终点，用时最短的小组获胜。
3.创新思维训练（30分钟）（1）任务：每组孩子需要在10分钟内，利用手中的道具（如纸杯、绳子、塑料瓶等），设计一个能够盛水的容器。
（2）要求：容器必须稳固，不易倾倒；容器内的水不得溅出。
（3）评选：全班幼儿投票选出最佳创意奖、最佳团队协作奖等。
七、活动准备1.道具：接力棒、拼图、沙袋、纸杯、绳子、塑料瓶等。
2.场地：多功能厅布置，确保活动空间充足。
3.音响设备：用于播放游戏音乐和指导。
八、活动预算1.道具费用：500元2.场地布置费用：300元3.摄像费用：200元总计：1000元九、活动效果评估1.孩子们在活动中的参与程度。
2.活动结束后，孩子们的团队意识和班级凝聚力是否有所提高。
团体凝聚力团体辅导方案
团体凝聚力团体辅导方案一、团体辅导活动主题及目标主题：1. 目标：觉察性别角色可以不受刻板印象限制。
2. 分享自己或他人突破性别之间刻板印象限制的经验。
3. 藉由活动让成员在团体情境中体验并突破刻板印象。
4. 具体说出自己希望如何被异性尊重。
5 检视自我对性别的概念是否完整、正确，并能否在日常生活与人的互动中实践性别平等的观念。
二、领导者及成员介绍李颖: 南昌大学七八栋心灵氧吧心理辅导室，朋辈辅导员。
：南昌大学七八栋心灵氧吧心理辅导室，朋辈辅导员。
三、团体性质：结构式的，异质的，训练性，封闭性团体四、团体对象：南昌大学外语学院五、团体规模： 28 人（29人）六、活动地点:正气广场七、活动时间：八、活动方案设计：助手将贝姆性别角色调查表依次下发给各个同学，同贝姆性别20分学填表后自我评分。
角色量表钟性别角色调查活动目标见附表1、通过量表让同学们了解自己的行为倾向，为后续活动奠定自我改进目标基础首先请班上同学依单号、双号分成两组，男生代表 1 30分元，女生代表 2 元，老师会一次讲两个钱数，两组必须以男女一起来凑成此钱数，比如老师说 7 元和钟8 元，那么两组的同学就要同时凑出 7 元和 8 元，先凑出来的组先蹲下，哪一组最快把两个数字凑出来为赢。
比赛采五战三胜制，谁最先赢三场为赢。
活动目标1. 让同学了解有些事情需要男女互相合作。
2. 让同学了解男女不平等的存在。
3. 让同学达到暖身与暖心的效果。
指导语 30以下这个单元里，我们准备了一份流传于网路媒体的文章，以一句句对称的字句所组成，内容主要以围绕着两性刻板化印象为中心，诉说着男性与女性所被赋予的社会刻板化印象，虽然这些文字看似有趣，不过可能存在着许多内在的讯息，为什么会有这样的观念呢？它们的确实性有多高？在阅读之后，或许能够让我们产生些许的想法，了解性别刻板化印象存在于社会上的真确性，并让大家试图动脑思考，如何消除这些不合理的刻板化印象呢？让我们集思广益，想想这些问题吧 !文章提要前言『男人是上帝根据世界的需要而创造的?女人是上帝根据男人的需要而创造的。
凝聚力团体辅导方案
凝聚力团体辅导方案一、团体名称“凝聚一心，共创辉煌”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强成员之间的信任和理解，建立良好的人际关系。
2、提升团队成员的沟通能力和协作能力。
3、培养团队成员的归属感和团队凝聚力。
四、团体对象＿____公司员工五、团体规模20 30 人六、团体时间每周X次，每次 90 120 分钟，共X次七、团体地点室内宽敞、明亮、舒适的活动室八、领导者介绍领导者：＿____资质：具有丰富的团体辅导经验，获得具体相关资质证书助手：＿____九、理论依据1、社会心理学中的群体动力理论群体动力理论认为，群体中的各种力量对个体的作用和影响是不同的。
在一个凝聚力强的团队中，成员之间的相互作用会促进个体的积极行为和表现，从而提高整个团队的绩效。
2、人际沟通理论有效的沟通是建立良好人际关系和团队协作的基础。
通过提高成员之间的沟通技巧和能力，可以减少误解和冲突，增强团队的凝聚力。
十、团体评估1、成员自我评估在每次团体活动结束后，让成员填写自我评估问卷，包括对自己在团队中的表现、与他人的关系、对团队的贡献等方面的评价。
2、领导者观察评估领导者在团体活动过程中观察成员的行为表现、参与度、沟通方式等，并进行记录和评估。
3、成员互评在团体活动的后期，安排成员之间相互评价，让成员了解他人对自己的看法和期望。
十一、具体方案第一次团体活动：相识与团队建立1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。
2、破冰游戏：“大风吹”（20 分钟）成员围成一个圆圈坐下，其中一人站在圆圈中间。
中间的人说：“大风吹。
”其他人问：“吹什么？”中间的人说出一些特征，比如“吹戴眼镜的人”，具有这些特征的人就要迅速起身换位。
没有抢到位置的人站在中间继续游戏。
通过这个游戏，活跃气氛，打破成员之间的陌生感。
3、团队组建（30 分钟）将成员分成若干小组，每组 5 6 人。
小组成员相互介绍自己，然后共同为小组起一个名字，设计一个队旗和口号，并选出组长。
团体凝聚力团体心理辅导方案-高中心理健康
团体心理辅导方案——“心”的开始1、活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”二、活动目的：1 、使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；2 、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3 、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的班级工作中继续发扬合作精神。
第一节“盲人”旅行一、活动目的1 ．通过“ 盲人” 与“ 拐棍” 角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。
2 ．让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
二、活动时间大约需要 40 分钟。
三、活动道具眼罩每人一只，复杂的盲道设计。
四、活动场地室内与室外结合。
五、活动程序大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变……在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
1 ．在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。
2 ．所有学生中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“ 拐棍” ，由“ 拐棍” 帮助盲人完成室外有障碍的旅行。
完成后交换角色重新体验。
3 ．所有学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。
4 ．学生们交流：在不同情况下，扮演不同角色的感受。
六、注意事项1 、本方案设计了三种情况的“ 盲人” 之旅，根据实际情况可以只做其中的一种。
2 、障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。
3 、“ 盲人” 旅行过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。
4 、在角色互换的旅行中“ 盲人” 与“ 拐棍” 最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。
七、分享感受：1 、蒙上眼睛成为盲人的时候你自己是什么感觉？2 、当有人出现做你的“拐棍”是你感觉如何？3 、过程中你是否信任的合作伙伴？4 、你有什么其他的心里收获？八、活动扫描1 、活动点评这是一次前所未有的角色体验，许多人掀开眼罩的第一句话是：“谢谢认错！” 。
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团体心理辅导策划书
活动名称：合作共赢
团体目标：体验团队合作，增强团体凝聚力；感受幸福，传递正能量。
活动时间：60分钟
活动场地：
活动过程：
一、活动导入——开场白
同学们，请大家先围成一个圈。
亲爱的同学，你们好！我们是来自山西师范大学心理系的研究生，今天我们
在这里将和大家共同开展一次团体活动，我是本次活动的领导者________,这位
______是本次活动的助手。活动的主题是：增强团体凝聚力。
在活动之前，我们需要建立一个契约：
第一，活动期间请大家尽量不要离开，放下学习中的压力，感受当下，享受
此时此地团体活动给你带来的最真实的感受；
第二，希望大家听我的指令，遵守活动规则，并且在我说安静是能马上安静
下来；
第三，希望大家认真聆听他人发言，积极分享自己的感悟；
第四，今天在这里发生的事情，成员分享的东西，大家要遵守保密原则。
以上规则，大家能做到吗？
好，非常感谢大家的配合，刚才大家的回答让我感受到了你们的真诚、热情
与信心。
二、热身活动——争做龙头
1、活动时间：10分钟
2、活动目标：活跃气氛，把大家带到此时此地。
3、活动程序：
每位同学和你相邻的同学组成一组，握手，微笑，问候一下，开始石头剪刀
布，赢的人作为“龙头”，输的人把手搭在赢者的后面，成一条小龙。然后，龙
头去找另外一条小龙的龙头，继续剪刀石头布，输的小龙的龙头把手搭在赢的小
龙的龙尾上，继续游戏，直到成为一条大龙。注意整个过程中只有龙头和龙头进
行剪刀石头布。
大家听明白了吗?现在我们来练习一下：
相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！
4、思考和讨论：大家活动过程中有什么感受？
在活动中使用了哪些策略？
5、分享点：体验此时此刻团体中的快乐。
三、众人托竹竿
1、活动道具：细竹竿或细木棒，长1m-2m
2、活动时间：20分钟
3、活动目标：
（1）增强成员目标意识；
（2）提高团体协作、配合能力；
4、活动程序：首先分组（报数1，2……，报1的为一组，以此类推），然后每组面
对着交错站立（最少6个人）；助手将竹竿放在一定高度，每个人伸出食指，托起竹
竿，目标是将竹竿从慢慢放下直到地面。哪一种在符合规则的情况下完成目标，时间
最短者获胜。
5、活动要求：每个人的食指都必须一直保持与竹竿接触，强调必须时刻保持接触到
竹竿，如果手指脱离竹竿时间太久，则整组重新开始。
大家听明白了吗?现在我们来练习一下：
相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！
6、思考和讨论：刚开始竹竿为什么会上升？
最后你们怎么达到目标的？
7、分享点：
（1）竹竿上升是因为在托竹竿过程中，大家步调不一致，缺少对同伴的信任，
同时也忘记了自己团队的目标。
（2）“照顾好自己，信任团队”从而提高队员的相互配合，相互协作的能力。3、
统一的指挥和所有队员的共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
四、优点轰炸
1、活动时间：20分钟
2、活动目标：
让学生发现、欣赏他人优点；
从别人对自己的描述中认识到自己的优点，感受团体支持，更加自信。
3、活动程序：分成小组，成员围成圆圈，依次有一名成员坐在圆圈中，其他成员轮
番指出其优点（不重复）。
4、活动要求：赞美要真诚、客观、实事求是。被轰炸的同学只需认真地听，不用回
答，注意体会被大家指出优点时的感受。
5、思考和讨论：
（1）被大家指出优点时有何感受？
（2）是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自己优点、长处的认
识？
（3）指出别人的优点时，自己有何感受？
6、分享点：
（1）学会肯定他人；
（2）每个人都很优秀，要相信自己；
（3）在团队中，每个人都有闪光点，要善于挖掘他人有点，信任他人。
五、活动分享
今天我们共同合作进行了这次团体活动，大家有什么收获和感受，你最
喜欢哪个活动？有没有哪个活动环节有所触动？ 通过今天的活动，你以后在
团体中将会有那些改变？
结束语：今天的活动到这里就结束了，感谢大家的积极配合、认真参与，
愿本次团体活动成为你美好的回忆，同时祝愿同学们在生活学习的日子里开
心快乐！
（注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待
你的好评与关注！）