速滑教案
小学速滑教学教案模板范文
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解速滑的基本知识和技能，激发学生对速滑运动的兴趣。
2. 培养学生协调性、灵活性和平衡能力，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神和遵守规则的良好习惯。
教学重点：1. 速滑的基本姿势和动作要领。
2. 速滑的基本步法和转弯技巧。
教学难点：1. 速滑时的平衡感和协调性。
2. 高速滑行时的安全意识和自我保护能力。
教学准备：1. 速滑场地和设施，如冰刀、冰场、防护装备等。
2. 教学视频和图片资料。
3. 教学课件。
教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生观看速滑比赛视频，引导学生关注速滑运动的特点和魅力。
2. 提问：你们知道什么是速滑吗？速滑有哪些特点？二、基本知识讲解1. 介绍速滑的历史、起源和发展。
2. 讲解速滑的分类：短道速滑和长道速滑。
3. 讲解速滑的基本装备：冰刀、护具等。
三、基本姿势和动作要领示范1. 示范速滑的基本姿势：站立、滑行、转弯等。
2. 强调姿势要领，如身体重心前倾、腿部用力等。
四、实践练习1. 学生分组，进行站立练习，教师巡回指导。
2. 学生进行滑行练习，教师强调平衡感和协调性。
3. 学生进行转弯练习，教师讲解转弯技巧。
五、总结1. 回顾本节课所学内容，强调速滑的基本姿势和动作要领。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高滑行技能。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学内容，提问学生速滑的基本姿势和动作要领。
2. 学生进行站立、滑行、转弯等动作的复习。
二、提高训练1. 学生进行更高难度的滑行练习，如急转弯、高速滑行等。
2. 教师讲解提高技巧，如腿部用力、身体重心调整等。
三、团队协作训练1. 学生分组进行团队协作滑行，如接力赛等。
2. 教师讲解团队协作的重要性，培养学生的团队精神。
四、安全意识教育1. 强调速滑时的安全注意事项，如佩戴护具、注意冰面状况等。
2. 学生进行模拟事故处理练习，提高自我保护能力。
五、总结1. 回顾本节课所学内容，强调团队协作和安全意识。
速滑体育教案中班
速滑体育教案中班第一节课，速滑基本动作。
1. 目标，让学生了解速滑的基本动作和技巧。
2. 教学内容：a. 理论知识，介绍速滑的历史、比赛规则和基本动作。
b. 实践操作，让学生进行基本速滑动作的练习，包括推进、转弯和刹车等动作。
3. 教学方法：a. 理论知识可以通过课堂讲解和视频展示的方式进行。
b. 实践操作可以在室内使用滑冰鞋进行练习，或者在室外选择平整的冰面进行练习。
4. 教学重点和难点：a. 重点，让学生掌握速滑的基本动作和技巧。
b. 难点，对于初学者来说，掌握速滑的平衡和控制动作是比较困难的。
5. 教学过程：a. 介绍速滑的历史和比赛规则，让学生对速滑有一个整体的了解。
b. 展示速滑的基本动作和技巧，让学生明白速滑的要领。
c. 让学生进行基本速滑动作的练习，重点是平衡和控制动作的训练。
6. 教学反馈：a. 观察学生的练习情况，及时纠正他们的动作错误。
b. 鼓励学生，让他们保持积极的学习态度。
第二节课，速滑进阶训练。
1. 目标，让学生掌握速滑的进阶动作和技巧。
2. 教学内容：a. 理论知识，介绍速滑的进阶动作，如加速、弯道技巧和比赛策略等。
b. 实践操作，让学生进行速滑的进阶训练，包括加速、弯道练习和比赛模拟训练等。
3. 教学方法：a. 理论知识可以通过课堂讲解和案例分析的方式进行。
b. 实践操作可以在室内或室外进行，根据实际情况选择合适的训练场地。
4. 教学重点和难点：a. 重点，让学生掌握速滑的进阶动作和技巧，提高他们的训练水平。
b. 难点，对于初学者来说，加速和弯道技巧是比较难掌握的。
5. 教学过程：a. 介绍速滑的进阶动作和技巧，让学生明白提升训练水平的重点。
b. 让学生进行速滑的进阶训练，重点是加速和弯道技巧的训练。
c. 进行比赛模拟训练，让学生在实际比赛场景中练习。
6. 教学反馈：a. 观察学生的训练情况，及时纠正他们的动作错误。
b. 鼓励学生，让他们保持积极的训练态度。
第三节课，速滑比赛策略。
初中速滑课教案
初中速滑课教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握速度滑冰的基本技术要领，提高学生的速度滑冰技能。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信、进取的精神品质，增强学生的团队协作意识。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。
二、教学内容1. 速度滑冰的基本技术：起跑、起滑、滑行、冲刺和转弯。
2. 速度滑冰的安全知识：冰面安全、滑冰器材安全、滑行安全。
三、教学重点与难点1. 教学重点：速度滑冰的基本技术要领。
2. 教学难点：起滑、滑行和转弯技术的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
1.2 教师讲解速度滑冰的基本技术要领，让学生对速度滑冰有一个初步的了解。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 起跑：教师示范起跑技术，学生跟随模仿，注意起跑时的身体姿势和用力顺序。
2.2 起滑：教师示范起滑技术，学生跟随模仿，注意起滑时的脚位和身体协调。
2.3 滑行：教师示范滑行技术，学生跟随模仿，注意滑行时的身体姿势和用力方式。
2.4 冲刺：教师示范冲刺技术，学生跟随模仿，注意冲刺时的身体姿势和用力顺序。
2.5 转弯：教师示范转弯技术，学生跟随模仿，注意转弯时的身体姿势和用力顺序。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
3.2 学生进行短距离速度滑冰比赛，体会速度滑冰的乐趣。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师组织学生进行总结，让学生谈谈自己在练习中的收获和不足。
4.2 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握速度滑冰的基本技术要领。
2. 学生能在冰面上安全、熟练地进行速度滑冰。
3. 学生的身体素质得到提高，身心健康得到增进。
六、教学建议1. 注重学生的安全，教师应加强对学生的安全提示和监管。
2. 针对不同水平的学生，教师应调整教学内容和难度，使每个学生都能在练习中得到提高。
3. 鼓励学生参加速度滑冰比赛，提高学生的竞技水平。
小学生速滑教案模板范文
课时：1课时年级：五年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解速滑的基本知识和技巧，培养学生对速滑运动的兴趣。
2. 通过速滑练习，提高学生的协调性、灵敏性和耐力素质。
3. 培养学生团结协作、遵守规则的良好品质。
教学内容：1. 速滑的基本知识2. 速滑的基本动作要领3. 速滑练习教学重点：1. 速滑的基本动作要领2. 速滑的练习方法教学难点：1. 速滑动作的协调性和节奏感2. 速滑练习中的安全防护教学过程：一、导入1. 教师简要介绍速滑运动，激发学生学习兴趣。
2. 提问：你们知道什么是速滑吗？速滑有哪些特点？二、速滑基本知识讲解1. 介绍速滑运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 讲解速滑的基本规则和比赛项目。
三、速滑基本动作要领讲解1. 教师示范速滑的基本动作，包括起跑、滑行、转弯等。
2. 学生跟随教师示范，练习速滑动作。
四、速滑练习1. 分组进行速滑练习，每组选一名队长负责组织。
2. 练习内容：起跑、滑行、转弯、接力等。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调速滑动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出自己在练习中遇到的问题。
六、课后作业1. 学生回家后，观看速滑比赛视频，了解速滑运动。
2. 家长监督学生进行速滑练习，培养孩子的运动习惯。
教学评价：1. 学生对速滑运动的兴趣和认识程度。
2. 学生掌握速滑基本动作的熟练程度。
3. 学生在练习中的团结协作精神。
教学资源：1. 速滑比赛视频2. 速滑动作示范图片3. 速滑练习器材（滑冰鞋、冰刀等）教学反思：通过本节课的教学，发现学生在速滑动作掌握方面存在一定困难，如动作不协调、节奏感不强等。
针对这一问题，教师在今后的教学中应加强以下措施：1. 在讲解速滑动作时，注重动作的分解，让学生逐步掌握动作要领。
2. 在练习过程中，引导学生关注动作的节奏感，培养他们的协调性。
3. 鼓励学生之间互相帮助、互相学习，提高他们的团队协作能力。
小学速滑教学教案模板
小学速滑教学教案模板教学目标：通过本节课的学习，学生将能够掌握速滑的基本动作和技巧，了解速滑的规则和注意事项，并能够在安全的环境下进行速滑练习。
教学重点：速滑的基本动作和技巧，速滑的规则和注意事项。
教学难点：掌握速滑的转弯技巧和平衡能力。
教学准备：1. 教学场地：室内或室外平整的冰面。
2. 教学工具：速滑冰刀、头盔、护膝、护肘等安全装备。
3. 教学材料：速滑的示范视频、速滑规则和注意事项的PPT。
教学过程：一、导入（5分钟）教师向学生介绍速滑项目，播放速滑比赛视频，激发学生对速滑的兴趣。
二、讲解速滑基本动作和技巧（15分钟）1. 教师向学生示范速滑的基本动作，包括推进、划圈和转弯等动作。
2. 学生跟随教师的示范练习速滑的基本动作，教师逐个指导学生的动作细节。
三、讲解速滑规则和注意事项（10分钟）1. 教师通过PPT向学生介绍速滑比赛的规则和注意事项，包括起跑、比赛路线、安全注意事项等。
2. 学生对速滑规则和注意事项进行理解和学习。
四、实践练习（20分钟）1. 学生佩戴好安全装备，进行速滑的实践练习。
2. 教师在一旁指导学生的速滑动作，帮助学生纠正错误。
五、总结（5分钟）教师对本节课的学习内容进行总结，强调速滑的重要性和学习要点。
六、作业布置布置速滑练习的作业，鼓励学生在课余时间进行速滑练习，并记录练习成果。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够掌握速滑的基本动作和技巧，了解速滑的规则和注意事项，为学生提供了一个安全的速滑学习环境。
在以后的教学中，可以通过更多的实践练习和比赛模拟，帮助学生进一步提高速滑技能。
小学速滑教学教案模板
课时安排：2课时年级：四年级教学目标：1. 让学生了解速滑的基本知识，包括速滑的历史、基本姿势和动作要领。
2. 培养学生对速滑运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
教学内容：1. 速滑基本知识讲解2. 速滑基本姿势和动作要领示范3. 速滑基础练习4. 速滑比赛教学重点：1. 速滑基本姿势和动作要领的掌握2. 速滑基础练习的熟练程度教学难点：1. 速滑动作的连贯性和协调性2. 学生在比赛中保持良好的心理状态教学准备：1. 速滑场地、冰刀、护具等2. 教学课件、多媒体设备3. 速滑比赛规则介绍教学过程：第一课时1. 教师简要介绍速滑的历史和特点，激发学生的兴趣。
2. 组织学生观看速滑比赛视频，让学生直观感受速滑的魅力。
二、速滑基本知识讲解1. 介绍速滑的历史、规则和比赛形式。
2. 讲解速滑的基本姿势和动作要领，如站立姿势、滑行姿势、转弯动作等。
三、速滑基本姿势和动作要领示范1. 教师示范速滑的基本姿势和动作要领，学生跟随教师动作进行模仿。
2. 教师针对学生的动作进行个别指导，纠正错误姿势。
四、速滑基础练习1. 学生分组进行速滑基础练习，如站立、滑行、转弯等。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对速滑基本知识、姿势和动作要领的掌握情况。
2. 学生分组进行速滑基础练习，巩固所学内容。
二、速滑比赛1. 教师介绍速滑比赛规则，强调比赛中的安全事项。
2. 学生分组进行速滑比赛，评选出优秀选手。
3. 教师对比赛进行点评，总结学生在比赛中的优点和不足。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调速滑基本姿势和动作要领的重要性。
2. 学生分享自己在速滑过程中的心得体会，提出改进意见。
1. 学生对速滑基本知识、姿势和动作要领的掌握程度。
2. 学生在速滑基础练习中的表现。
3. 学生在速滑比赛中的表现，如动作规范性、比赛态度等。
速滑技术动作教学教案模板
速滑技术动作教学教案模板一、教学目标。
1.了解速滑的基本技术动作。
2.掌握速滑的基本技术动作。
3.提高速滑的技术水平。
二、教学重点。
1.速滑的基本动作要领。
2.速滑的基本技术动作练习。
三、教学难点。
1.速滑的技术动作细节。
2.速滑的技术动作配合。
四、教学准备。
1.速滑场地。
2.速滑装备。
3.教学辅助工具。
五、教学过程。
1.引入。
介绍速滑项目的起源和发展，激发学生对速滑运动的兴趣。
2.讲解速滑基本技术动作。
(1)站立起始动作，双手放在背后，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，保持平衡。
(2)推进动作，双手交替向前推进，腿部做推进动作。
(3)转弯动作，采用内倾转弯方式，保持身体重心稳定。
(4)停止动作，双手放在身体两侧，膝盖微曲，身体重心向后倾斜，保持平衡。
3.示范讲解。
教师进行速滑动作示范，重点讲解动作要领和注意事项。
4.学生练习。
学生进行速滑动作练习，教师逐个指导学生进行动作练习，并纠正学生的错误动作。
5.技术动作配合。
学生进行速滑技术动作配合练习，教师指导学生进行动作配合练习，提高学生的速滑技术水平。
6.技术动作训练。
学生进行速滑技术动作训练，教师对学生进行技术动作训练，提高学生的速滑技术水平。
7.总结。
教师对学生的速滑技术动作进行总结，强调速滑技术动作的要领和注意事项。
六、教学反思。
1. 教学过程中，学生对速滑技术动作的掌握情况如何？2. 学生在速滑技术动作训练中存在哪些问题？3. 下一步如何进一步提高学生的速滑技术水平？七、教学延伸。
1.学生进行速滑比赛训练。
2.学生进行速滑技术动作综合训练。
八、教学总结。
通过本节课的教学，学生掌握了速滑的基本技术动作，提高了速滑的技术水平，为学生今后的速滑训练打下了良好的基础。
同时，也为学生今后的速滑比赛训练提供了重要的技术支持。
短道速滑幼儿园游戏教案
短道速滑幼儿园游戏教案
一、教学目标
1.让幼儿了解短道速滑的基本规则和技巧；
2.培养幼儿的协调性、灵敏性和反应能力；
3.培养幼儿的合作精神和竞争意识。
二、教学重点
1.短道速滑的基本规则和技巧；
2.幼儿的协调性、灵敏性和反应能力的培养。
三、教学准备
1.游戏场地：室内或室外平整场地；
2.游戏器材：体育鞋或袜子、纸板、橡皮圈等。
四、教学内容和步骤
1. 了解短道速滑的基本规则和技巧
（1）引入
让幼儿看一段短道速滑比赛的视频，简单了解比赛过程。
（2）讲解
让幼儿了解短道速滑的比赛规则和技巧。
（3）练习
让幼儿在平坦的场地上练习短道速滑的技巧，如滑步、划步、弯道等。
2. 做游戏培养幼儿的协调性、灵敏性和反应能力
（1）幼儿分组
将幼儿分成两组，每组人数不少于4人。
（2）游戏规则
•在场地中间分别放置两个坚固的纸板，两个纸板之间放置一个橡皮圈，两组幼儿分别站在两个纸板上；
•教师喊“开始”，两组幼儿开始跑步，尽可能快地把橡皮圈拉到自己的
纸板前；
•如果橡皮圈掉在地上，掉出场外，或者被对方拿走，就需要重新开始。
（3）游戏要点
幼儿们需要在比赛中互相协作，集体配合，快速反应，比赛过程中要注意安全，避免发生意外。
五、教学总结
通过这个短道速滑游戏的教学，幼儿们学习到了短道速滑的规则和技巧，并且
锻炼了协调性、灵敏性和反应能力。
同时，也培养了他们的合作精神和竞争意识。
让幼儿在玩游戏的同时学到知识，是一种十分有效的教学方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ10分
基本部分
1、复习速滑冰直道诱导动作 2、学习直道模仿动作 （1）滑行模仿 动作要领：保持基本滑行姿势；支撑脚保持与鼻、膝成三点一线平行向侧移动重心，并以全脚掌内缘蹬地向侧展直腿蹬离地面；浮腿侧移，领先身体时间要恰到好处，浮腿以大腿带动小腿，大小腿在一个平面摆至两腿并拢。 （2）滑跳模仿 动作要领：保持基本滑行姿势；支撑脚保持与鼻、膝成三点一线平行向侧移动重心，并以全脚掌内缘蹬地向侧展直腿蹬离地面，向侧爆发用力的跳跃形式。 教学难点：浮腿侧移时领先身体的时间。并使脚尖朝前向前摆送小腿和脚。 3、专项辅助练习： （1）并步下蹲练习；行进间侧向并步同时下蹲成基本姿势。 （2）前后拼步下蹲练习 （3）双足静蹲跳；基本姿势深蹲听口令向上跳起。 （4）静力深蹲跳 屈膝走
组织如下图： 组织：*************** *************** Δ 要求：精神饱满， 集合快、静、齐 组织： 二路纵队 要求：速度逐渐加快 组织：*************** *************** Δ 要求：动作整齐，体委口令清楚 动作幅度由小到大，逐渐用力 组织：二列纵队要求： 浮腿抬平、支撑腿前跳 侧向拼步、两步一换 浮腿高抬、左右交叉 两腿轮换、迈步踢腿 两步一换、左右内摆 上体前倾、左右交叉 上体前倾、大弓步走 上体前倾、大弓步走 每个动作练习：20米×2组
组织： *********** *********** Δ 教法： 1、学生集体练习体会动作，教师纠正错误动作 2、找出正反点型进行纠正、加深印象 3、教师讲解重点、难点及易犯错误，并示范 4、学生全体练习 要求：下蹲姿势、各关节角度到位，肩不能领先于身体重心，全身协调配合。 5、每个内容练习1分，练习8组，间歇时间2分 组织： ****************** ****************** Δ 教法：教师组织完成。 要求：动作准确，幅度、力度适中，全身协调配合。 练习： 10次*3-4组 练习： 15次*5组 练习：100米*5组。
教材 内容
专门性诱导动作训练
教学 目标
通过课堂教学培养学生对直道滑行动作的正确认识。
重点 难点
重点：速度滑冰基本姿势 难点：直道模仿动作
教学 结构
教学内容及动作要领
组织教法与学法
强度
时间
准备 部分
一、课堂常规 1、体委整队、清点人数 2、宣布上课、师生问好 3、宣布本课内容与教学目标 4、教师点名， 5、检查服装，安排见习生 二、准备活动 1、一般性准备活动 （1）慢跑400米 （2）徒手操 a伸展运动 b体侧运动 c体转运动 d腹背运动 e踢腿运动 f屈膝运动 g前侧弓步压腿 h侧仆步压腿 2、专项准备活动 （1）慢速高抬腿 （2）左右侧向跳 （3）左右交叉步 （4）前踢腿 （5）左右内摆腿 （6）低姿势左右交叉步 （7）低姿势前大弓步走 （8）低姿势侧大弓步走 每个动作练习20米2组
中至大
25分
结束部分
结束部分 1、整理放松、拉长肌肉 2、总结本课的完成情况 3、布置作业、 4、宣布下课、师生再见
教法：1、讲解放松方法； 2、教师指挥学生进行放松。 学法：按照教师要求进行放松。
小
5分
场地器材
篮球场：