正视自我成就自我 PPT
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正视自我,成就自我PPT课件1 教科版(36张)
正确认识自已，不仅可以解决青春期带来 的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种 变化,也有助于我们各方面的发展。
(二)、正确认识自我的方法有哪些?
1、比较评价
2、他人评价
3、心理测量与评价
(三)、在认识自我时，怎样正确对待自己?
1、以变化和发展的眼光看待自己
·
我的个子高，能够吃到树上部 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
1、比较评价
（1）含义：指通过与同学等同龄人和先 进人物相比较认识自我。 （2）要求： a、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐 瞒，不缩小，不夸大。 b、要对自己和他人作出全面的、一 分为二的评价。
2、他人评价
(1)含义：以他人对自己的态度为镜子 认识自己。
成都市树德实验中学
莫 宇
猜一猜它们（这四幅图）是什么？
为什么同一样东西会出现 四种不同的模样呢？
观看的角度不同。所以得到的 结论就不一样了。引申到不管看什 么事物都要全面，要从不同的角度 去认识，认识自己也如此。
知人者智，自知者明。
——老 子
阿波罗神庙
“认识你 自己。”
(一)、正确认识自我有的意义?
男生女生交往的积极意义
1、增进我们对异性的了解，学习对方的 长处，完善自己的个性，促进身心健康 发展；
2、扩大交往范围，锻炼人际交往能力；
3、学习如何适应社会对不同性别的要求， 增进自己的性别意识，使男生成长为男 子汉，女生成长为好女孩。
结论：男女搭配，干活不累
☆性别是天生的，任何人都无法决定自 己的性别。
比较评价
通过与学生等同龄 人和先进人物相比 较认识自我 以他人对自己的态 度为镜子认识自我 采用专业的心理量 表和测量工具对人 的智力、人格、能 力或心理健康状况 进行评价的方法
(二)、正确认识自我的方法有哪些?
1、比较评价
2、他人评价
3、心理测量与评价
(三)、在认识自我时，怎样正确对待自己?
1、以变化和发展的眼光看待自己
·
我的个子高，能够吃到树上部 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
1、比较评价
（1）含义：指通过与同学等同龄人和先 进人物相比较认识自我。 （2）要求： a、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐 瞒，不缩小，不夸大。 b、要对自己和他人作出全面的、一 分为二的评价。
2、他人评价
(1)含义：以他人对自己的态度为镜子 认识自己。
成都市树德实验中学
莫 宇
猜一猜它们（这四幅图）是什么？
为什么同一样东西会出现 四种不同的模样呢？
观看的角度不同。所以得到的 结论就不一样了。引申到不管看什 么事物都要全面，要从不同的角度 去认识，认识自己也如此。
知人者智，自知者明。
——老 子
阿波罗神庙
“认识你 自己。”
(一)、正确认识自我有的意义?
男生女生交往的积极意义
1、增进我们对异性的了解，学习对方的 长处，完善自己的个性，促进身心健康 发展；
2、扩大交往范围，锻炼人际交往能力；
3、学习如何适应社会对不同性别的要求， 增进自己的性别意识，使男生成长为男 子汉，女生成长为好女孩。
结论：男女搭配，干活不累
☆性别是天生的，任何人都无法决定自 己的性别。
比较评价
通过与学生等同龄 人和先进人物相比 较认识自我 以他人对自己的态 度为镜子认识自我 采用专业的心理量 表和测量工具对人 的智力、人格、能 力或心理健康状况 进行评价的方法
思想品德七年级下册第八课《正视自我_成就自我》ppt
A
2．图中小鸡和小鸭的对话，给我们的 启示是 （ ） A．要充分看到自己的优点，才能瞧不起别 人 B．要全面、正确地认识自己 C．强调自己的优势，才不会产生自卑的心 理 D．要善于挖掘自己的潜能
B
3. 善于正确认识自己，就要学 会 （ ） ①用实事求是的态度看待自己 ②只看自己的优点长处 ③用一分为二的观点认识自己 ④用发展的眼光看待自己 A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②④
以铜为镜，可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得 失。 ——李世民
二、比较评价
比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒， 不缩小，不夸大。 2、要对自己和他人作出全面的、一分 为二的评价。
列举和分析我与同学在各方面的异同
我
学 习 劳 动 体 育 品 德 交 往 课外活动 其 他
100 小学
我比谁都强！
100 小学
谁都比我强！
(2)假如你是晓军，你 会怎样看待自己？
50 中学
第2部分
悦纳自我，发展自我
每个人都是独一无二 的，我们只能成为我 们自己
做最快乐、最优秀的自己
环节一：男孩女孩，各有千秋
任何人都无力决定自己的性别； 男女在总体上没有优劣之分，各
有各的价值。
悦纳自己的性别
男生的优点 有——
女生的优点 有——
爱 思 考 的 女 孩
自 信 男 孩
环节二：每个人都是美丽的
父亲眼中的我
同学眼中的我
我眼中的我
母亲眼中的我 老师眼中的我
1、分别让父母、同学、老师、自已填写。 2、看看哪些与“我眼中的我”一致，哪些是不同 的。
正视自我,成就自我ppt优秀课件3 教科版
——《贞观政要》
比较评价的原则是什么?
1、实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断。
2、对自己和他人作出全面的，一分为 二的评价
二、他人评价法
以他人对自己的态度为镜子认 识自我。
他人评价 长处和优点
自我评价
他人评价 不足和缺点
自我评价
独
如何对待他人
实
的评价呢？
事
求
是
，
有
则
改
之
43－48 42－47
抑郁 男 15－43 质 女 15－44
44－49 45－50
中等
48－54 48－54
45－52 45－52
49－55 48－54
50－56 51－56
比较明显
55－61 55－60
53－59 53－59
56－61 55－60
57－62 57－62
很明显
62－75 61－75
12345
20 一点小事就引起情绪波动。
12345
21 对学习、工作有热情。
12345
22 讨厌那些需要耐心、细致的工作。
12345
23 能长时间做枯燥、单调的工作。
12345
24 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 1 2 3 4 5
25 喜欢参加气氛热烈的活动。
12345
26 做事不沉着，缺乏耐性。
40 做事情比别人花的时间多。
12345
41 喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动。
12345
42 能同时注意几个事物。
12345
43 能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。 1 2 3 4 5
44 对不愉快的事情总是忘不掉。
比较评价的原则是什么?
1、实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断。
2、对自己和他人作出全面的，一分为 二的评价
二、他人评价法
以他人对自己的态度为镜子认 识自我。
他人评价 长处和优点
自我评价
他人评价 不足和缺点
自我评价
独
如何对待他人
实
的评价呢？
事
求
是
，
有
则
改
之
43－48 42－47
抑郁 男 15－43 质 女 15－44
44－49 45－50
中等
48－54 48－54
45－52 45－52
49－55 48－54
50－56 51－56
比较明显
55－61 55－60
53－59 53－59
56－61 55－60
57－62 57－62
很明显
62－75 61－75
12345
20 一点小事就引起情绪波动。
12345
21 对学习、工作有热情。
12345
22 讨厌那些需要耐心、细致的工作。
12345
23 能长时间做枯燥、单调的工作。
12345
24 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 1 2 3 4 5
25 喜欢参加气氛热烈的活动。
12345
26 做事不沉着，缺乏耐性。
40 做事情比别人花的时间多。
12345
41 喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动。
12345
42 能同时注意几个事物。
12345
43 能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。 1 2 3 4 5
44 对不愉快的事情总是忘不掉。
思想品德教育科学七年级上册《第八课 正视自我 成就自我》课件
1、你认为黄博士会怎样回答？
2、如果你是她，你会怎样回
答呢？
黄美廉：我只看我所有 的，不看我所没有的！
接力赛：每位同学写出一个“我是____” 的陈述句，为自己画个“像”，每个人所说的 不能有雷同，最后选出最有个性的同学。 要求：1、认真准确、如实描述； 2、为自己而不是为别人写； 3、按你自己思考时的顺序来写。
5、测量法
测量法可以分为生理测量和心理测量。 通过生理测量，我们可以了解自己的生理状 况。而通过心理测量（大多是心理测验的测
试），可以了解自己各方面的心理特征，包
括智力水平、人格特征、心理健康水平等。
请同学们为自己列一 张详细清单，并向全体同
学介绍自己，说说“我是 怎样的一个人？”
姓名 出生年月 容貌 学业 娱乐 运动 习惯 人际交往 性格 最大的优点
弱点和不足
→
学了这一课你怎样看待自己？
1、全面的认识自己、愉快的接受自己。 2、激励自己、改进自己、发展自己。 3、对自我积极的、健康向上的态度有利于
我们健康成长和顺利发展。
演示结束！
THANK YOU FOR WATCHING!
感谢聆听！
男孩女孩
男孩是土地，坚定中充满锐利。 女孩是春雨，善感而美丽。 男孩爱在绿茵场上驰骋， 女孩喜在阳光下嬉戏。 男孩会自我鼓励说：我要坚强，我要执著。 女孩常对潮流讲：我会欣赏，我能把握。 男孩的目光在网络中穿梭， 女孩的手指在键盘上流淌。 如今的男孩女孩，共撑一片蓝天。
你了解男生吗？你了解女生 吗？让我们来进行一次男女生的
我的性格
说说你是怎样的性格？ 内向文静、外向活波；热情开朗、 冷漠孤僻；乐观、悲观…… 即使同一个人在不同方面或在不同 道场合，也会有不同道性格特征。积极 的、健康的性格可以通过平时的努力来 培养。
第八课_正视自我_成就自我31页PPT文档
足，要悦纳自己的普通，并 我
善于发挥优势，改进自己的 不足，努力发展自我。
材 必 有
悦纳自己的“普通”，
用
发展自己
如果你不能做一棵山巅上的松树， 那么，就做一棵山谷旁的灌木， 但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。 如果你不能成为一棵灌木， 那么，就做一席草地吧, 但是,一定要带给人们春意与盎然。 我们不可能都做统帅， 但我们可以做个尽职的部属。 没有伟大的任务让我们担当， 但我们可以对份内的事，尽忠职守。 失败与成功并没有一定的标准， 只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。
我太胖了，眼又 小，个头还不高， 我怎么长这么难 看，别人肯定都 不喜欢我。
你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？
著名笑星： 潘长江
著名喜剧明星： 葛优
学会坦然面对自己 的外貌
讨她论眼：神为从什容么，貌气 不度出华众贵的，于语丹气却温 能暖在而“自选信美肯”定中。 名通列古前博茅今？，语言
精妙，依靠自己
的学术实力与个
女生的优点 有——
特点 坚强、勇敢，富有责任感，在
男生 优点
女孩遇到困难时，帮助女孩子
解决她们所不能解决问题。
特点 温柔、体贴、细腻，善于
女生 优点
关心他人，乐于奉献。
环节一：男孩女孩，各有千秋
任何人都无力决定自己的性 别；男女在总体上没有优劣之分， 各有各的价值。
悦纳自己的性别
环节二：每个人都是美丽的
一分为二的评价
全面评价——从不同角度、 不同方面、全面完整地比较评价
一分为二——从正反两方 面（优点、长处与缺点、不足）
1、认识自我
◆他人评价——是指以他 人对自己的态度为镜子认 识自我。
☆好处：发扬长处，改正不足。
正视自我,成就自我ppt优秀课件2 教科版PPT课件
2、他人评价法
他人评价法即是通过别人的评价反映来认识、 了解自己的方法。自己做某件事,若总得到别人的 肯定,那么自己在这方面就是比较优秀的。相反, 就是比较差了。当然,对他人的评价,我们也不能 全盘接受或全盘否定,但要注意:首先要特别重视 与自己关系密切的人对自己的评价,因为他们对我 们比较了解,评价也会较为全面、客观；其次,在 大多数情况下要重视人数众多,异口同声的评价。 有时,别人的意见我们的确难以接受,但"良药苦口, 忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所 以,许多时候,自己还是要多听听别人对我们的评 价,对别人的评价更要客观分析,虚心接受。
自我主要包括：物质的我、社会的我、 精神的我。
认识自我的方法
1.比较法
俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己
与他人及自己的比较中来了解自己的能力、
水平、在团体中的相对位置以及自己的发展 变化的一种方法。与比自己优秀的人比,就会 觉得人外有人,天外有天,从而找到差距,激发自 己的动力；而与不如自己的人比,就会看到自 己的长处,增强自信心。古人云,"以铜为镜,可 以正衣冠；以史为镜,可以知兴衰；以人为镜, 可以知得失。"通过比较,你可以发现自己的长 处和不足,扬长补短。
4、内省法
内省法即是通过反省自己、分析自己来 了解自己的方法。古人云,"吾日三省吾身", 可见,反省自己对认识、把握自己是很有好 处的。我们可以通过回答"我是谁"来反省、 分析,并进而认识、了解自己。即将"我 是……"补充成一句完整的话,并尽可能多的 写,写的句子越多越好。原则上说,如果写出 的句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己 未能对自己有较为全面的认识。
教科版初一上册政治3.8正视自我成就自我PPT课件(5)
• 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自 己特征的词汇来描述自己。
2019/11/17
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可
以知兴替；以人为镜，可以明得
失。
——李世民
二、比较评价
比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒， 不缩小，不夸大。
2、要对自己和他人作出全面的、一分 为二的评价。
2019/1Biblioteka /17• 13、性格的分类
• 答：外向型 内倾型 外倾内倾混合型
• 14、如何理解＂天生我才必有用＂？(我们如何 悦纳自己？)（P67）
• 答：人的能力是多方面的．有些学习能力强，有 些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因此， 简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每个人都有 自己的长处与优点．＂天生我才必有用＂．只要 有适合的条件和环境，每个人都可以得到很好的 发展．同时，每个人也有一定的弱点和不足，没 有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接 受自己，并通过努力，改进和发展自己
悦纳自己的性格，努力培养良好性格
2019/11/17
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
我成绩好，我 优秀所以我快 乐
2019/11/17
我成绩平平我很普 通 但我也快乐
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
每个人都有自己的优点和不 足，要悦纳自己的普通，并 善于发挥优势，改进自己的 不足。
悦纳自己的“普通”，发展自己
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
2019/11/17
羊与长颈鹿
面对自己：①、如果你只看到自 己的缺点、不足，你将会悲观绝望； ②、如果你只看到自己的优点、长处， “看自己一朵花，看别人豆腐渣”， 也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不 前，甚至会倒退。③、“金无足赤， 人无完人”因此，全面认识自己，我 们既要看到自己的优点和长处，又要 看到自己的缺点和不足。
2019/11/17
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可
以知兴替；以人为镜，可以明得
失。
——李世民
二、比较评价
比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒， 不缩小，不夸大。
2、要对自己和他人作出全面的、一分 为二的评价。
2019/1Biblioteka /17• 13、性格的分类
• 答：外向型 内倾型 外倾内倾混合型
• 14、如何理解＂天生我才必有用＂？(我们如何 悦纳自己？)（P67）
• 答：人的能力是多方面的．有些学习能力强，有 些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因此， 简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每个人都有 自己的长处与优点．＂天生我才必有用＂．只要 有适合的条件和环境，每个人都可以得到很好的 发展．同时，每个人也有一定的弱点和不足，没 有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接 受自己，并通过努力，改进和发展自己
悦纳自己的性格，努力培养良好性格
2019/11/17
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
我成绩好，我 优秀所以我快 乐
2019/11/17
我成绩平平我很普 通 但我也快乐
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
每个人都有自己的优点和不 足，要悦纳自己的普通，并 善于发挥优势，改进自己的 不足。
悦纳自己的“普通”，发展自己
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
2019/11/17
羊与长颈鹿
面对自己：①、如果你只看到自 己的缺点、不足，你将会悲观绝望； ②、如果你只看到自己的优点、长处， “看自己一朵花，看别人豆腐渣”， 也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不 前，甚至会倒退。③、“金无足赤， 人无完人”因此，全面认识自己，我 们既要看到自己的优点和长处，又要 看到自己的缺点和不足。
〔人教版〕正视自我,成就自我 教学PPT课件
• 小结：也许在生理上 和心理上，男生和女 生存在着差异，但在 总体上两者没有优劣 之分，各有长短，各 有千秋。
• 活动三
如何塑造我们 的形象呢？
•要塑造自己的外在形象， 如：衣着整洁、打扮得体。
• 要培养自己的内在素 质，如：丰富自己的 学识、提高各方面能 力、增强自信、言行 举止自然大方、文明 得体等。
是西方礼仪中基本礼仪的基本 原则之一，你认为这一原则体
现的思想是（ A ）
• A 承认男性与女性之间存 在生理上与心理上的差异
• B 认为女性是软弱的
• C 否认男女平等
• D 是对女性的歧视
•后续思考：外 在美和内在美
哪个更重要？ 理？
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
46、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈 47、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
48、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基 49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
第八课 正视自我 成就自我
2 悦纳自我 发展自我
引导者 XXX
温馨提示：
• 学习本课的目的是要大家寻找自己的与众 不同之处，并为之自豪，理解男孩女孩各 有千秋，每个人都是美丽的。知道了这些， 对我们的健康成长和顺利发展很有帮助。
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学会坦然面对自己的外貌
讨她论眼：神为从什容么，貌气 不度出华众贵的，于语丹气却温 能暖在而“自选信美肯”定中。 名通列古前博茅今？，语言
精妙，依靠自己
的学术实力与个
性修养的魅力让
国人钦佩。
（三）悦纳自己的体貌，增强内在素 质，学会以内补外。
容貌一般可以因自信而美丽， 长相平常可以因学识和能力而美丽， 外表普通可以因高雅而美丽。
底有多大。
“可怜的青蛙”因为什么而 可怜?
不能正确认识自己。
很多同学会说，世上最了解自 己的莫过于自己，我当然认识 自己了。但事实是否如此呢？
文学家苏轼曾写 道“不识庐山真 面目，只缘身在 此山中。”认识 自己有时候比认 识别人更困难
古希腊人把“能认识自
己”看作是人类的最高智
慧。“认识你自己”这句
能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。
时钟：你是一个态度很积极的人、头脑很灵活，
工作能力非常强，只是有一点小小的缺点——自 信过盛。
食物：你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，
只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的 也难以拒绝。
衣物：你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁
莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而 产生压力，请特别注意。
列举和分析我与同在各方面的异同
我
同学
学习 劳动 体育 品德 交往 课外活动 其他
3、他人评价
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以明得失。
——李世民
• 以铜为镜，可以看到自己的衣冠是
否整齐，以古为镜，可以看到自己 的所作所为是否符合历史以及社会 的发展，以人为镜，可以知道自己 的得失。
2、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上， 跳水健将未必能在游泳池里游刃有余。这 说明（ ）C 每个人都有自己的长处和短处没有十 全十美的人 每个人都能正确的认识自己每个人对 社会的贡献都是相同的 A. B. C. D.
3、了解自己不是件容易的事情，因为“不识庐 山真面目，只缘身在此山中”。所以要全面客观 的了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来 认识自己。下列同学的做法可取的是（ C ） A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母 大多是干部、医生，他觉得很丢人。 B.小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他 就经常瞧不起别人。 C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发 现自己与他们相比还存在许多不足，于是在发扬 自己优点的同时，积极虚心向他人学习。 D.小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀 疑自己发育不正常。
我们的性别是先天的，任何人都无力 决定自己的性别，但是对性别的态度 却是由我们自己决定的；男女在总体 上没有优劣之分，各有长短，各有千 秋，各有各的价值。
我太胖了，眼又 小，个头长的还 矮，我怎么长这 么难看，别人肯 定都不喜欢我。
你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？
著名笑星： 潘长江
著名喜剧明星 ：葛 优
（四）、悦纳自己的性格
不同的人有不同的性格，同一个人在 不同方面或不同场合也会表现出不同 的性格特征。 积极健康的性格可以通过平时的努力 来培养。
自尊、自信、自爱、积极向上、 乐观开朗、认真负责。
怎样培养？
培养性格的途径： 读好书 好书是良师益友 交益友 “近朱者赤”，潜移默化 学榜样 “三人行，必有我师” 多参与 积极参加各种活动 常反省 “知人者智，自知者明”
4、心理测量与评价
心理测量与评价的定义：
• 心理测量是采用专业的心理量 表和测量工具对人的智力、人 格、能力或心理健康状况进行 评价的方法。
• 心理量表是常用的心理测量工 具
在睡梦中，突然发生大火，如果是你， 你会拿着什么东西而逃呢？
答案选择 1、钱 2、食物 3、时钟 4、衣服
钱：你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事
②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加 以肯定。 ③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心， 给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步。 ④对 自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐 步深入的过程。
认识自我
方法
自我评价 比较评价 他人评价 心理测量与评价
认识自我的原则
你要是跟小雪 一样乖巧就好 了……
4、下图漫画启示我们，我们要正确的认识
自己就应该（B ）
A.学会用发展的眼光看待自己
B.一分为二，全面客观的看待自己
C.只看缺点与不足
D.从他人的态度中认识自己
我连片竹叶也画不
出来，我好笨！
卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没 有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存 在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方 式绘画。……不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地， 不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音
• 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特
征的词汇来描述自己。
2、比较评价
1、比较评价的定义 是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识
自我． 2、在进行比较评价时，有何要求？
①要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际 情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。
②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价
命运。
正确地认识自己有什么意义？P55
正确认识自己，不仅可以解决由 此带来的各种问题，使我们愉快 的面对青春期的种种变化，也有 助于我们各方面的发展。
自学提示
1、正确认识自我的途径有哪些？ 2、在进行比较评价时有何要求？ 3、怎样正确对待他人的评价? 4、在认识自我时有何要求？（应 该怎样正确认识自我？）
如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？
从遗传角度看，人的23对雄性染色体和 23对雌性染色体“混合”时，会产生 8388608种不同的组合。当染色体中的 基因进一步“混合”时，可能的组合数 则高达640000亿种。即使是双胞胎， 接受完全相同的染色体和基因组合的可 能性也微乎其微。即使遗传一样，后天 生活环境的差别依旧存在。
说明我们认识自我的途径是：通 过他人的态度和评价（他人评价） 认识、了解自己。
1、他人评价的定义 是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。
2、怎样对待他人的评价 ①不管他人对我们持什么样的态度，做出什么样的
评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待 ②面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得
意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不 要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度， 要实事求是，有则改之，无则加勉
镌刻在古希腊德菲尔城阿
波罗神庙里唯一的碑铭，
犹如一把千年不熄的火炬，
表达了人类与生俱来的内
在要求和至高无上的思考
命题。
古希腊阿波罗神庙
如今，随着社会的不断发
展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显
重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、
肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与
从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？
面对自己：①、如果你只看到自己的 缺点、不足，你将会悲观绝望；②、如果 你只看到自己的优点、长处，“看自己一 朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜， 骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。③、 “金无足赤，人无完人”因此，全面认识 自己，我们既要看到自己的优点和长处， 又要看到自己的缺点和不足。
一分为二是指，要从正反两方面来认识、评价自
己和他人，既看到自己和他人优点和长处，也要 看到自己和他人缺点与不足。
我我的的个个子子高高，，能能够够吃吃到到树树上上部部 的的叶叶子子，，你你可可吃吃不不到到！！ 我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
孔雀和朱娜
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取 悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听 ，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有 美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但 孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死 去。
每个人都有自己的优点和不足，要悦 纳自己的普通，并善于发挥优势，改 进自己的不足。
什么是积极的自我态度？（P68）
总而言之，每个人都对自己有一个综 合性的看法或者整体印象。全面地认识自 己、愉快地接受自己，并在此基础上激励 自己，改进自己，发展自己，这就是对自 我积极的、健康向上的态度，这有利于我 们的健康成长和顺利发展。
• 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好
奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意 的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观 的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、 机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、 猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、 诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友 好的……
第八课
比比谁大
• 森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，
动物们高呼“大”。大象登场表演，动物 们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一 只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖” 地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神
采飞扬地高喊：“我大吗?” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服
气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚 皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到
内向型 外向型
优点：沉稳踏实、喜欢思考 耐心谨慎、自制力强不
足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧
优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断不
足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
我成绩好，我 优秀所以我快 乐
我成绩平平我很普 通 但我也快乐
（五）悦纳自己的“普通”，发展自己
A 符。”这段话告诉我们 （ ）
①要愉快的接纳自己 ②要接受现实，学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ④要相信自己是独一无二的，是别 人所不能代替的
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
读右图《晓军的成长》回答下列问题
讨她论眼：神为从什容么，貌气 不度出华众贵的，于语丹气却温 能暖在而“自选信美肯”定中。 名通列古前博茅今？，语言
精妙，依靠自己
的学术实力与个
性修养的魅力让
国人钦佩。
（三）悦纳自己的体貌，增强内在素 质，学会以内补外。
容貌一般可以因自信而美丽， 长相平常可以因学识和能力而美丽， 外表普通可以因高雅而美丽。
底有多大。
“可怜的青蛙”因为什么而 可怜?
不能正确认识自己。
很多同学会说，世上最了解自 己的莫过于自己，我当然认识 自己了。但事实是否如此呢？
文学家苏轼曾写 道“不识庐山真 面目，只缘身在 此山中。”认识 自己有时候比认 识别人更困难
古希腊人把“能认识自
己”看作是人类的最高智
慧。“认识你自己”这句
能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。
时钟：你是一个态度很积极的人、头脑很灵活，
工作能力非常强，只是有一点小小的缺点——自 信过盛。
食物：你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，
只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的 也难以拒绝。
衣物：你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁
莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而 产生压力，请特别注意。
列举和分析我与同在各方面的异同
我
同学
学习 劳动 体育 品德 交往 课外活动 其他
3、他人评价
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以明得失。
——李世民
• 以铜为镜，可以看到自己的衣冠是
否整齐，以古为镜，可以看到自己 的所作所为是否符合历史以及社会 的发展，以人为镜，可以知道自己 的得失。
2、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上， 跳水健将未必能在游泳池里游刃有余。这 说明（ ）C 每个人都有自己的长处和短处没有十 全十美的人 每个人都能正确的认识自己每个人对 社会的贡献都是相同的 A. B. C. D.
3、了解自己不是件容易的事情，因为“不识庐 山真面目，只缘身在此山中”。所以要全面客观 的了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来 认识自己。下列同学的做法可取的是（ C ） A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母 大多是干部、医生，他觉得很丢人。 B.小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他 就经常瞧不起别人。 C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发 现自己与他们相比还存在许多不足，于是在发扬 自己优点的同时，积极虚心向他人学习。 D.小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀 疑自己发育不正常。
我们的性别是先天的，任何人都无力 决定自己的性别，但是对性别的态度 却是由我们自己决定的；男女在总体 上没有优劣之分，各有长短，各有千 秋，各有各的价值。
我太胖了，眼又 小，个头长的还 矮，我怎么长这 么难看，别人肯 定都不喜欢我。
你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？
著名笑星： 潘长江
著名喜剧明星 ：葛 优
（四）、悦纳自己的性格
不同的人有不同的性格，同一个人在 不同方面或不同场合也会表现出不同 的性格特征。 积极健康的性格可以通过平时的努力 来培养。
自尊、自信、自爱、积极向上、 乐观开朗、认真负责。
怎样培养？
培养性格的途径： 读好书 好书是良师益友 交益友 “近朱者赤”，潜移默化 学榜样 “三人行，必有我师” 多参与 积极参加各种活动 常反省 “知人者智，自知者明”
4、心理测量与评价
心理测量与评价的定义：
• 心理测量是采用专业的心理量 表和测量工具对人的智力、人 格、能力或心理健康状况进行 评价的方法。
• 心理量表是常用的心理测量工 具
在睡梦中，突然发生大火，如果是你， 你会拿着什么东西而逃呢？
答案选择 1、钱 2、食物 3、时钟 4、衣服
钱：你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事
②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加 以肯定。 ③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心， 给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步。 ④对 自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐 步深入的过程。
认识自我
方法
自我评价 比较评价 他人评价 心理测量与评价
认识自我的原则
你要是跟小雪 一样乖巧就好 了……
4、下图漫画启示我们，我们要正确的认识
自己就应该（B ）
A.学会用发展的眼光看待自己
B.一分为二，全面客观的看待自己
C.只看缺点与不足
D.从他人的态度中认识自己
我连片竹叶也画不
出来，我好笨！
卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没 有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存 在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方 式绘画。……不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地， 不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音
• 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特
征的词汇来描述自己。
2、比较评价
1、比较评价的定义 是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识
自我． 2、在进行比较评价时，有何要求？
①要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际 情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。
②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价
命运。
正确地认识自己有什么意义？P55
正确认识自己，不仅可以解决由 此带来的各种问题，使我们愉快 的面对青春期的种种变化，也有 助于我们各方面的发展。
自学提示
1、正确认识自我的途径有哪些？ 2、在进行比较评价时有何要求？ 3、怎样正确对待他人的评价? 4、在认识自我时有何要求？（应 该怎样正确认识自我？）
如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？
从遗传角度看，人的23对雄性染色体和 23对雌性染色体“混合”时，会产生 8388608种不同的组合。当染色体中的 基因进一步“混合”时，可能的组合数 则高达640000亿种。即使是双胞胎， 接受完全相同的染色体和基因组合的可 能性也微乎其微。即使遗传一样，后天 生活环境的差别依旧存在。
说明我们认识自我的途径是：通 过他人的态度和评价（他人评价） 认识、了解自己。
1、他人评价的定义 是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。
2、怎样对待他人的评价 ①不管他人对我们持什么样的态度，做出什么样的
评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待 ②面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得
意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不 要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度， 要实事求是，有则改之，无则加勉
镌刻在古希腊德菲尔城阿
波罗神庙里唯一的碑铭，
犹如一把千年不熄的火炬，
表达了人类与生俱来的内
在要求和至高无上的思考
命题。
古希腊阿波罗神庙
如今，随着社会的不断发
展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显
重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、
肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与
从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？
面对自己：①、如果你只看到自己的 缺点、不足，你将会悲观绝望；②、如果 你只看到自己的优点、长处，“看自己一 朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜， 骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。③、 “金无足赤，人无完人”因此，全面认识 自己，我们既要看到自己的优点和长处， 又要看到自己的缺点和不足。
一分为二是指，要从正反两方面来认识、评价自
己和他人，既看到自己和他人优点和长处，也要 看到自己和他人缺点与不足。
我我的的个个子子高高，，能能够够吃吃到到树树上上部部 的的叶叶子子，，你你可可吃吃不不到到！！ 我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
孔雀和朱娜
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取 悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听 ，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有 美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但 孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死 去。
每个人都有自己的优点和不足，要悦 纳自己的普通，并善于发挥优势，改 进自己的不足。
什么是积极的自我态度？（P68）
总而言之，每个人都对自己有一个综 合性的看法或者整体印象。全面地认识自 己、愉快地接受自己，并在此基础上激励 自己，改进自己，发展自己，这就是对自 我积极的、健康向上的态度，这有利于我 们的健康成长和顺利发展。
• 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好
奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意 的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观 的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、 机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、 猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、 诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友 好的……
第八课
比比谁大
• 森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，
动物们高呼“大”。大象登场表演，动物 们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一 只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖” 地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神
采飞扬地高喊：“我大吗?” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服
气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚 皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到
内向型 外向型
优点：沉稳踏实、喜欢思考 耐心谨慎、自制力强不
足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧
优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断不
足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果
我普通，我快乐；我快乐，我优秀
我成绩好，我 优秀所以我快 乐
我成绩平平我很普 通 但我也快乐
（五）悦纳自己的“普通”，发展自己
A 符。”这段话告诉我们 （ ）
①要愉快的接纳自己 ②要接受现实，学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ④要相信自己是独一无二的，是别 人所不能代替的
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
读右图《晓军的成长》回答下列问题