简快身心积极疗法——李中莹精品PPT课件
《简快身心积极疗法》读书笔记PPT模板思维导图下载
3.3 海灵格法 3.4 现场抽离法
3.6 把意义储存 心中
3.5 逐步抽离法
3.7 把未能处理 的放在保险箱
第十章 综合性高级技巧
01
1．改变 对失败及 死亡的态 度
02
2．处理 哀伤法 （因亲人 逝世而引 起的哀伤）
03
3．接受 自己法
04
4．重生
06
6．信念 植入法
05
5．改变 信念的方 法
4.3 辅导的过程
01
5.1 为 生命系统 服务
02
5.2 两 个权利
03
5.3 生 命之火— —绝对的 力量
04
5.4 唯 一的方向 “向前”
05
5.5 人 生三类事
06
5.6 接 受与被接 受、尊重 与被尊重、 爱与...
5.8 解决的方向： 我接受、谢谢你、
对不...
5.7 困扰的来源： 不愿面对、不愿
3.2 理解层 次的应用
4.1 身份与 角色的关系
4.2 自我价 值
5.1 关于系 统与系统性
的概念
5.2 “系统” 的概念
6.1 确定正 1
确目标的意义
2
6.2 正确目 标的成功达成
3 6.3 有效目
标的七个必要 元素
4 6.4 目标确
定法
5 6.5 时间线
实践目标法
第三章 内感官和经验元素
2
3.2 破框法
3
3.3 换框法
4 3.4 五步脱
困法
5 3.5 说故事
的治疗效果
第六章 简快身心积极疗法关 于辅导的基本要...
01
1．辅导 可以成功 的基础
02
简快身心积极疗法在学校心理健康教育中的适用性
简快身心积极疗法在学校心理健康教育中的适用性作者：刘淑华来源：《中小学心理健康教育》2014年第12期〔摘要〕简快身心积极疗法是一套能够帮助心理工作者更快取得效果的心理辅导技巧，是简快疗法的一种，是一个工具箱，方法实用、操作简单快捷、容易掌握，同时它也是一套积极向上的信念体系，其核心精神、有效性、发展性、系统性均符合当今学校心理健康教育理念及现状。
〔关键词〕简快身心疗法；学校；心理健康教育〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2014）12-0007-04一、简快身心积极疗法简介（一）简快身心积极疗法基本理论简快身心积极疗法是简快疗法的一种，是一种工具箱，由李中莹先生经过多年实践与研究，结合本土化现状，在NLP理论上发展出来的[1]。
NLP[2]即身心语法程式学，整合了三位宗师级心理治疗大师的理论：（1）弗里茨·皮尔斯的完形疗法：强调此时此刻的觉悟，通过重新认识过去的情境，消除妨碍成长的障碍，核心在于激励当事人更能自我支持[3]；（2）米尔顿·艾瑞克森的催眠治疗法：采用特殊的行为技术并结合言语暗示，使受助者唤起被压抑和遗忘的事情，说出内心冲突和紧张，同时，它也有助于减轻或消除受助者的紧张、焦虑、冲突、失眠等[4]；（3）弗吉尼亚·萨提亚的家庭治疗：通过雕塑、隐喻、个性部分舞会以及家庭重塑等形式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响，改进家庭心理功能，促进家庭成员的关系[5]。
简快身心积极疗法整合了NLP疗法、家庭系统排列、情绪管理技巧、后现代心理学的概念和技巧，通过理性逻辑的引导、潜意识的引导、身体经验的建立、改变脑记忆的结构模式等形式，帮助提升，并对个体身边的人产生更积极的影响[1]。
（二）NLP的基本精神：12条前提假设前提假设是NLP概念及技巧的基础，是指当我们思考或者处理事情的时候，可以假定人事物的关系与这些前提假设描述的一样，然后凭这些假设去设计自己的思考方向和行为。
李中莹--集体创伤辅导讲义[1]
![李中莹--集体创伤辅导讲义[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/5523eb51be23482fb5da4c03.png)
社会性集体创伤辅导技巧手册（修订版）2008年7月本技巧手册的正文取材自2008年6月21~23日及8月5~7日李中莹老师在成都讲授的「社会性集体创伤的辅导技巧工作坊」，多个附件取材自国内外多位资深的心理工作者。
本书乃非卖品，是一群热心人士出钱出力、无私合作的成果。
本手册共印制50,000份，全部免费派发给热心参与震灾后的心理干预志愿者。
本手册正文的作者李中莹老师宣布：欢迎任何人以非谋利方式复制及派发全部或部份内容目录致谢序言课前话给志愿者的一些建议本手册提供的技巧为何快而有效本手册技巧所遵循的理论基础第一部分社会性集体创伤的辅导概念1.1 灾后心理重建的辅导概念1.2 灾难性创伤受导者的3个阶段1.3 灾后心理辅导员应注意事项1.4 灾后创伤辅导的引导技巧第二部分处理过激情绪的技巧方法一“张开眼睛哭”+“张开口呼吸”方法二“健脑操挂钩式”+“混合法”方法三四式本体治疗的呼吸技巧方法四 TAT法（同3.3.3技巧，但只用手法无须说话）第三部分处理创伤及有关的技巧3.1 减少来访者恐惧、增强来访者力量的技巧3.1.1 本人变高变大，把对方推远3.1.2 抽离、双重抽离3.1.3 防弹玻璃3.1.4 避弹衣法3.1.5 历代父母借力法3.2 改变视觉经验元素（7度以下创伤） 3.3 能量心理学三个技巧3.3.1 三步稳定法3.3.2 八点法3.3.3 TAT法3.4 结束创伤事件的技巧3.4.1 把意义储留心中，致谢3.4.2 把不属于本人的交还3.4.3 对不可抗力表示谦卑、鞠躬3.5 打破状态，测试效果第四部分针对特别情况的处理技巧4.1 如何处理在“凝固”状态的来访者 4.2 关于自杀倾向4.3 如何处理与他人死亡有关的创伤4.3.1 父母死亡4.3.2 孩子死亡4.3.3 其他人的死亡4.3.4 “非人”如财产的损失第五部分针对辅导员本身的需要5.1 辅导员可能出现的问题5.2 预防性的措施5.3 技巧详述5.4 如何有效减少身心的“负能量”第六部分集体辅导6.1、面对天灾的态度6.2、重大意义的人事物放在心里第七部分附件7.1、参考书籍7.2、生命之火7.3、生命的传承7.4、孙瑞雪老师之灾后儿童心理辅导建议书（08年5月）7.5、郑立峰老师的文章（08年5月）7.6、程社明老师的分享7.7、催眠大师S.Gilligan致黄劲昆信（08年5月）7.8、吴文君老师的分享7.9、李中莹老师答学员的提问（摘录自6月21~23在成都电子科技大学“社会性集体创伤辅导技巧”工作坊）致谢李中莹2008.07.102008年6月21-23日，在成都电子科技大学鼎力支持下，我在成都电子科技大学讲授的三天“社会性集体创伤辅导技巧工作坊”得以圆满召开。
简快身心积极疗法.ppt
简快身心积极疗法.ppt简快身心积极疗法;;简快身心积极疗法简介;简快身心积极疗法简介;简快身心积极疗法核心概念;生命系统和人生;生命系统和人生;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;信念系统与理解层次;产生心理问题的原因;简快身心积极疗法技术简介(第一阶段);与潜意识沟通的技巧;改变经验元素法;保险箱技术;简快身心积极疗法技术简介(第二阶段);感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位置平衡法;感知位??平衡法;感知位置平衡法;简快身心积极疗法技术简介(第三阶段); 接受自我法; 重生;注意事项1、服装—宽松衣裤2、服饰—取掉所有装饰物、眼镜3、卫生—脚、口气4、评估自己的健康状况5、禁忌—孕妇不能参加6、一年内不能重复做第二次7、18岁以上8、理解信任该技术该环境9、参与的每个人员在场内规范操作，只给予正面鼓励和支持;接受父母法; 爸爸（妈妈），您是我唯一的爸爸（妈妈）＼也是最有资格做我爸爸（妈妈）的人＼我完全的接受您为我的爸爸（妈妈）＼完全接受您给我的一切＼亦接受因此而需要付出的所有代价＼请您接受我为您的孩子＼生命经由您和妈妈（爸爸）传给我＼里面已经拥有全部我需要的力量、爱、和支持＼就算我有其他的需要＼也会运用你们给予我的，在其他地方得到＼我知道我的人生路不会平坦＼途中会有很多挫折和失败＼无论我经历怎样的失望和伤害＼我知道你们给我的力量、爱和支持＼已经足够让我去渡过、去成长＼我会做很多好事，让你们以我为荣＼当我准备好的时候我会有自己的家庭＼把生命传下去＼我会很好地照顾我的家庭＼我会建立成功快乐的人生＼请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇＼爸爸（妈妈），我把您放在我心里最重要的位置＼在那里您每天都知道我做的好事＼我也每天都感受到您对我的爱和支持＼爸爸（妈妈）：谢谢您＼爸爸（妈妈）：我爱您。
心理疾病中医常用治疗方法 ppt课件
– 精神转移和情志引导
PPT课件 18
第一节 意疗
暗示诱导法 • 概述
– 指医生采用含蓄、间接的方式，对病人的心理状态 产生影响，以诱导病人“无形中”接受医生的治疗 性意见，或通过语言等方式，剖析本质、真情，以 解除患者的疑惑，从而达到治疗由情志因素所引起 的疾病的心理疗法。 – 主要适用于由疑虑、猜测所导致的幻觉、抑郁等病 症。
PPT课件
28
第四节 音乐疗法
• 音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作 用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈， 音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说， 最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我 们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五 脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大 典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第 一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。
PPT课件
19
第一节 意疗
• 治疗原理
– Freud关于意识的分类。 – 外界信息可以绕过思考而影响潜意识，是由于有简 化思维的习惯：
• 简化思维的方式是条件反射； • 简化思维的方式是人的模仿本能； • 简化思维的方式是简单联想。
PPT课件
20
第一节 意疗
• 治疗方法
– 积极暗示和消极暗示 – 语言暗示或借物暗示
PPT课件
4
PPT课件
5
心理疾病中医常用的治疗方法
• • • • • • 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 意疗 中医行为疗法 气功疗法 音乐疗法 针灸疗法 药物疗法
PPT课件
6
第一节 意疗
• 意疗
– 指不用药物、针灸、手术等治疗手段，而借助于语言、 行为以及特意安排的场景来影响患者的心理活动，唤起 患者防治疾病的积极因素，促进或调整机体的功能活动， 从而达到治疗或康复目的的方法。
李中莹访谈
由于影视作品的影响，我们一想到心理治疗，脑海中往往浮现的是弗洛伊德式的躺椅，以及追根溯源的、漫长的精神分析。
这对于都市中很多繁忙的现代女性来说，想起来就头大。
而NLP简快疗法第一眼看上去最吸引人的地方，就是它的“简”及“快”。
快速见效的心理疗法？这到底是一种什么样的技术？这世界上难道果真有能医治心病的速效药？让我们和李中莹共进下午茶，和这位著名的NLP专家谈一谈！李中莹，美国职业催眠治疗师，NLP培训师，香港专业效能管理学院的创办人。
专门研究处理情绪和态度、思考模式及对外沟通等问题的研究。
曾在清华大学、南京大学、上海华东师范大学等学府讲授心理辅导技巧。
第一杯茶：爱一个人只给你一个权利爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情，让他更成功更快乐，而这还要看他是否愿意接受。
——李中莹谈话背景李中莹先生在其著作《爱上双人舞》一书中专门探讨了“如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活”，并从NLP的角度，对如何改进婚姻提出了建议。
观点：爱只给了你一个权利面对婚恋中的恩恩怨怨，李中莹先生说，90%的情感和婚姻问题源于三个错误的信念，而错误的信念必将导致错误的思维、决策及错误的行动。
比如，爱一个人就要求他也爱我。
但实际上，爱一个人并没有给你以下权利：一、要求对方也爱你；二、要求他照顾你的成功幸福；三、让你可以操控他的人生。
如果恰巧对方也爱你，能照顾你的幸福生活，并愿意让你参与他的人生，那是你的幸运，但并非你应份的权利。
爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情，让他更成功更快乐，而这还要看他是否愿意接受。
专业链接：BVRBVR是NLP的基本概念。
BVR代表信念、价值、规条，是Beliefs,Values & Rules的缩写。
它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。
信念是指人认为事情应该是怎样的(如认为：男人应当照顾自己的女人)，而价值是事情的意义(因为觉得：这样才显得他爱我)，规条是事情怎样安排才能取得价值(所以，他一定要在我生日时送我礼物)。
简快身心积极疗法
精选课件
22
• (9)、每人都具备使自己成功快乐的资源
精选课件
17
• 任何来访者都不能改变外面的世界，也 不能控制别人；但是他可以改变自己，改 变对世界和别人的看法，也因此改变自己 对人事物的反应。结果是，在伴随他自己 世界的改变，取得更大一份的成功快乐。
精选课件
18
1·先接受来访者看世界的方式 2·越灵活就越能控制大局 3·解决不了，便把问题细化 4·人的日常行为，总是凭他内心对世界的看
精选课件
14
• 信念——是事情应该是怎样的，是事情的 原因，对某些人来说信念就等于真理—— 事情本来就应该是这样的。
精选课件
15
• 信念形成的四个途径
• （1）本人的亲身经验，例如曾被火烧伤而知道火 能伤人。
• （2）观察他人的经验，例如见到同学顽皮而受
11
• (5) 生理问题．脑部意外受到创伤，做成表 面上看似是心理问题的情绪或行为模式， 《情绪舒导学》一书的附录里有一章专门 解释这个现象．
精选课件
12
• 心理困扰的根源——信念系统
• 简快身心积极疗法的效果无一例外地来源 于来访者内心世界里一些人、事、物关系 的改变。NLP的一个前提假设是这样说的： “地图不是真正的疆域”它引导我们注意 到对每一个人而言世界都是脑海里的世界。 所以，辅导者只要使来访者的内心世界有 所改变，辅导的效果就会出现。改变内心 人事物的关系的根本方法就是改变来访者 的信念系统。
精选课件
7
• 心理问题的五个原因
• 从简快身心积极疗法的角度看，所有人类 的心理问题，不出五个原因：
• (1) 家族系统问题——原生家庭里一些事 情导致的心理困扰，这个原因引起的心理 问题难以用传统的心理治疗技巧找出和处 理，一套近年才出现的家庭治疗技巧“家 庭系统排列“很有效果。
NLP简快心理疗法(第2课)PPT课件
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•26
•感谢语：
“你是XX的一个重要部分，多谢你一直以来对他的照顾。 你是负责情绪的，我是负责解决问题的。为了我在这件事情 里可以做到更好的效果，我想把情绪全都交给你，好让我冷 静地思考。你给我的讯息我已知道，我会记得处理这件事， 无需再用这份情绪提醒我。我需要你的合作，可以吗？谢谢 你！”
•10
情绪
请造句： •我认为情绪是 ____________ 。
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•11
•情绪定义（《心理学导论》）
情绪是一种复杂的心理现象，它包含情绪 体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激等 复杂成分。
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•12
• 情绪定义（《NLP简快心理疗法》） 情绪是内心的感受经由身体表现出来的
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•23
怎样才是拥有足够的情绪管理能力？
• 自觉力 • 理解力 • 运用力 • 摆脱力
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•24
情绪的“钟摆效应”
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•25
情绪处理：逐步抽离法
•功能：快速消除负面情绪
1、身体分离：坐椅子上，回想困扰，离开椅子，留下负 责情绪的“我” 2、情绪物化：手势显示情绪（大小，颜色），离开情绪 团，情绪飞向椅子的“我” 3、进一步分离情绪：颜色，重复步骤2 4、感谢语：
自动选择最好机制；快乐原则
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•7
第二课预告：
情绪 自我价值 一般性技巧
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•8
（前额叶） 集中专注 分析思考 安 Nhomakorabea计划 判断抉择
简快身心积极疗法
24
.
简快身心积极疗法技术简介(第三阶段)
人—— ➢ 系统层面：重生 接受父母 理解层次贯通法 ➢ 自我层面：接受自我法 自我整合法 ➢ 信念系统：改变信念法 信念种入法 处理对
些能力 ➢ 无论潜意识给的信息是好是坏都欣然接受与
感谢
15.ຫໍສະໝຸດ 改变经验元素法内感官—内视觉、内听觉、内感觉 经验元素—脑中储存记忆数据的神经，经由三个
内感官让我们意识到的资料，称为经验元素，又 称为次感元
步骤
第一步，回想一件令人困扰、烦恼的事，把所见景象放在 电视机中（打分） 第二步，在电视机屏幕上改变刚才的情景，大致方向是： 位置：左→右，上→下；动→静；色彩：彩色→黑白 ；清 晰度：清晰→模糊；大→小；近→远→消失 第三步，打破状态，效果测试
16
保险箱技术
适用范围
➢ 来访者突发的，难以自抑的情绪
➢ 辅导不能继续，辅导员没有能力处理当下的 情景
.
➢ 咨询结束时，来访者的情绪还未平复
步骤
1、找到一个心灵“保险箱”，颜色、质地、大小、 质量等是自己感到舒服的、喜欢的物体
2、将情绪形象化（非人与动物） 3、简短式放松
4、引导来访者与形象化的情绪对话，并将情绪放在
生命的传承—人生核心
➢ 只有一个方向 ➢ 两个权利 ➢ 绝对的力量—生命之火
6
.
生命系统和人生
生活于系统中
➢ 系统的最高法则—接受与被接受；尊重与被 尊重；爱与被爱
➢ 困扰的来源—不愿面对、不愿接受、不愿放 下
最新《 NLP简快心理疗法》——香港人文比佛利展能与您分享ppt课件
便是最能影响大局的部份。
NLP的前提假设
6.你的世界在你的脑中，无需改变外面 的世界。
❖ 7.事情本无意义，所有意义都是人加上 去的。
❖ 缩写为NLP。NLP三个字母代表的意思是：
❖ Neuro（直译为“神经”，意译为“身心”），指把我 们的头脑和身体连结在一起，同时维持我们与外部世界 联系的神经系统的活动。
❖ Linguistic(语言)，指我们的头脑与身体之间的联系机 制所用的语言模式以及我们所有的语言与非语言的沟通 方式。
❖ Programming(程式设计)，是借用计算机科学的概念 指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式， 通过提升或更新我们“思想”的软件，转化语言、思维 方法和行为的重复程序，可以改善我们的思想和行动， 以达到更满意的效果。
核心价值观：永远成为前沿思想及行为的引领者和实践者。
咨询方面主要知名客户： 华为、广州可口可乐、佛山陶瓷、长江国际、长安民生物流、超力高科、
长安跨越、台湾谷崧集团、旭辉集团等。
2012年--战略规划
●商业价值链模式； 做中国企业思想供应商 与思想软件升级开发商
NLP—身心语言程式学
❖ 身心语言程式学(Neuro-Linguistic-Programming)
❖ 8.事情从不给人压力，压力来自一个人 对事情的反应。
❖ 9.每个行为的背后都有一个可以接受的 正面动机（深层需要）。
❖ 10.动机和情绪总不会错，只是行为没 有效果而已。
NLP的前提假设
❖ 11.没有失败，只有回应信息。 ❖ 12.没有两个人是一样的。 ❖ 13.一个人不能控制另一个人，因此也不
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Ⅱ
生命系统与人生
1. 为生命系统服务 2. 两个权利 3. 生命之火——绝对的力量 4. 唯一的方向：“向前” 5. 人生三类事 6. 接受与被接受，尊重与被尊重，爱与被爱 7. 困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下 8. 解决的方向：我接受、谢谢你、对不起、我爱你 9. 人生总方向：趋源、趋简
催眠治疗界，米尔顿·艾里克森 家庭治疗界，弗吉尼亚·萨提亚
Ⅰ
简快身心积极疗法
2.与简快身心积极疗法相关的疗法
• 关于NLP
⑺NLP的12条前提假设
✓ 没有两个人是一样的
✓ 凡事必有至少三个解决方法
✓ 一个人不能控制另一个人
✓ 每一个人都选择给自己最佳利益的行为
✓ 有效用比有道理更重要
✓ 每个人都已经具备时自己成功快乐的资源
2.与简快身心积极疗法相关的疗法
• NLP疗法与简快疗法的区别 ⑴NLP疗法，更注重问题的解决，更注重个人 ⑵简快疗法，注重问题的原因和解决，起源于家庭治疗工作
简快疗法
NLP疗法
Ⅰ
简快身心积极疗法
3.简快身心积极疗法介绍
• 简快身心积极疗法的效果来源 ⑴世界的主观性 ⑵改变内心人事物的关系 ⑶理性逻辑的引导 ⑷改变脑记忆的结构模式（当脑里负责认知判断的神经元被启动后，前额叶里负责分析思考的网络会减弱停顿） ⑸潜意识力量的引导 ⑹身体经验的建立 ⑺辅导效果的检测（感觉测试、内心观想的变化、行为改变-最根本）
简快身心积极疗法 ——
Ⅰ
简快身心积极疗法
1. 前言 2. 与简快身心积极疗法相关的疗法 3. 简快身心积极疗法介绍 4. 简快身心积极疗法的基本信念 5. 简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
Ⅰ
简快身心积极疗法
1.前言
• 简快身心积极疗法的研发 简快疗法，Brief Therapy，又称短期治疗、短暂疗法，是一个统称，是20世纪60年代在美
Ⅰ
简快身心积极疗法
5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
• 辅导的目的 ⑴来访者持续不再出现同样的困扰 ⑵来访者能够恢复到困扰发生前的最佳学习、工作及社交能力 ⑶来访者在类似的情况出现时，觉得自己有能力应付 ⑷对生活有期待和投入感
Ⅰ
简快身心积极疗法
5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
• 辅导的过程 ⑴准备部分 ⑵辅导过程 ⑶结束部分
✓ 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实世界 ✓ 在任一系统里，最灵活的部分便是最影响大局的部分
✓ 沟通的意义取决于对方的回应
✓ 没有挫败，只有回应信息
✓ 重复旧的做法，只会得到旧的结果
✓ 动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
Ⅰ
简快身心积极疗法
2.与简快身心积极疗法相关的疗法
• 关于NLP ⑻NLP疗法的基本信念
• 关于NLP ⑴NLP-身心语法程序学：N-Neuro身心；L-Linguistic语法；P-Programming程序 ⑵NLP是对人类主观经验的研究（研究人的大脑如何运作和如何提升大脑运作模式的学问） ⑶NLP技巧效果的来源是改变脑神经网络 ⑷NLP对人生多个方面都能带来正面影响 ⑸NLP的历史：理查德·班德勒、约翰·格林德尔 ⑹NLP的起源：完型治疗界，弗里茨·珀尔斯
Ⅱ
生命系统与人生
1.为生命系统服务
• 每个人的人生是为他所隶属的生命系统服务的，让生命传承、延续，甚至越来越好。
Ⅱ
生命系统与人生
2.两个权利
• 下一代比上一代更有资格活下去 • 下一代比上一代更有力量把生命传承下去
Ⅱ
生命系统与人生
3.生命之火——绝对的力量
• “总可以获得更好”的权利和能力 ⑴只要我们愿意，我们总可以让自己的人生多一些成功快乐，而所需权利和能力我们早已拥有 ⑵必须自己去做，而不是把自己交出来，让别人替你去做 ⑶必须懂得怎样去做 • 辅导的方向就是找出他现在的力量在哪里，然后把力量从一个越来越糟糕的方向上转变到让
国开始出现的一种心理治疗模式，因与以神经分析为主的传统模式相比所需的治疗过程更为简 短而得名。
Ⅰ
简快身心积极疗法
1.前言
• 简快身心积极疗法的构成 ⑴NLP ⑵家庭系统排列 ⑶情绪管理技巧 ⑷其他后现代心理学的概念和技巧（能量心理学、运动机制学、催眠治疗） ⑸李中莹先生的研究心得
Ⅰ
简快身心积极疗法
✓ 先接受来访者看世界的方式 ✓ 越灵活就越能控制大局 ✓ 若解决不了，便把问题细化 ✓ 人的日常行为，总是凭他内心对世界的看法，而非其感官经验所产生 ✓ 人无时无刻不是在为自己做出最好的选择 ✓ 给来访者更多的选择，而不是拿走他的选择 ✓ 所有效果，都是来自来访者心理状态的改变
Ⅰ
简快身心积极疗法
Ⅰ
简快身心积极疗法
4.简快身心积极疗法的基本信念
⑴把辅导工作的焦点放在“解决”，而不是“问题”上（Why×，How.&.What√） ⑵每一个人都想有一个更好的明天 ⑶不代替来访者决定人生，只是引导他认识到有更多的选择 ⑷不预设“应该是怎样的”（而用“你想有怎样的结果”去推动他思考和作决定） ⑸强调来访者已经拥有他所需的解决问题的能力 ⑹注重“整体平衡”（在脑里把主导大局的中心点从“边缘系统”移至“前额叶”）
2.与简快身心积极疗法相关的疗法
• 关于简快疗法 ⑴简快疗法的治疗师更加关心如何尽可能简快及省力地介入，引导来访者注意改变的可能性， 并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性 ⑵中心信念：问题是被制造出来和被坚持下去的，因此问题也可以被解决 ⑶创始人：米尔顿·艾里克森
Ⅰ
简快身心积极疗法
2.与简快身心积极疗法相关的疗法
自己越来越轻松满足、成功快乐的方向上
Ⅱ
生命系统与人生
4.唯一的方向：“向前”
• 生命的传与承的方向，也就是人生的方向，永远是向前的
Ⅱ生命系统ຫໍສະໝຸດ 人生5.人生三类事• 本人的事——尽力：让自己的人生更加成功快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做 • 他人的事——尊重：他人的事，是他自己的事，我们必须尊重 ⑴改变自己，改变自己的信念、价值观和规条，使得自己更能接受对方 ⑵做一些事，使对方感到有改变的需要，做什么事能产生这个效果，只可以由对方决定 ⑶为自己做些安排，无论对方改变或不改变，都不再影响自己的成功快乐 • 老天的事——顺从：有智慧的人会懂得顺应老天的运作、运行而发展，这样就可以很轻松地
Ⅰ
简快身心积极疗法
5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
• 辅导是什么？ ⑴辅导（简单）：帮助一个人自助 ⑵辅导（详细）：辅导是一个过程，在这个过程当中，一位受过专业训练的治疗师，致力于与 来访者建立一个具治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至可 以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合且丰富的发展，迈向“自我实现”