CCTV10健康之路之《国医大师看过敏》笔记
中医调理儿童过敏性疾病的秘诀
中医调理儿童过敏性疾病的秘诀在孩子的成长过程中，过敏性疾病常常成为家长们的心头大患。
常见的儿童过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，这些疾病不仅影响孩子的生活质量，也让家长们忧心忡忡。
幸运的是，中医在调理儿童过敏性疾病方面有着独特的见解和方法，为孩子们的健康带来了新的希望。
中医认为，儿童过敏性疾病的发生与孩子的体质、环境因素以及生活方式等密切相关。
首先，儿童的体质往往较为娇嫩，脏腑功能尚未完全成熟，正气相对不足，容易受到外邪的侵袭。
其次，现代生活中的环境污染、饮食不当、过度使用抗生素等因素，也会破坏孩子体内的平衡，导致免疫系统失衡，从而引发过敏性疾病。
那么，中医是如何调理儿童过敏性疾病的呢？调理脾胃是关键。
中医有句话叫“脾胃为后天之本”，脾胃功能的强弱直接影响着孩子的营养吸收和身体抵抗力。
对于过敏性疾病的儿童，很多都存在脾胃虚弱的问题。
因此，通过中药调理、饮食调理等方法来强健脾胃，可以增强孩子的体质，提高免疫力。
在中药方面，常用的有白术、茯苓、山药、党参等，这些药材具有健脾益气、祛湿化痰的作用。
在饮食上，要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，多吃一些易消化、健脾养胃的食物，如小米粥、南瓜、山药等。
扶正祛邪，调和阴阳。
中医强调人体的阴阳平衡，当阴阳失调时，就容易生病。
对于过敏性疾病的孩子，往往存在阳气不足、阴气过盛的情况。
通过中药调理、艾灸、推拿等方法，可以扶助阳气，驱散寒邪，调和阴阳。
比如艾灸大椎、神阙、足三里等穴位，可以温阳散寒，增强体质。
推拿则可以通过按摩孩子的经络和穴位，促进气血流通，调整脏腑功能。
改善生活环境也非常重要。
中医讲究“天人合一”，环境对人体的影响不容忽视。
保持室内空气清新，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
在季节交替时，要注意及时增减衣物，避免孩子受寒受热。
另外，让孩子多参加户外活动，适当晒太阳，增强体质。
情志调理同样不可忽视。
孩子的情绪对身体的健康也有着重要的影响。
健康之路笔记5
春季皮肤过敏李元文教授
1、马齿苋水：取马齿苋全草，熬成汁，装入瓶中，喷在过敏处（或用炉甘石洗剂）
2、清营汤：水牛角生地丹皮玄参金银花各10克，水煎饮用，一日分两次服
3、皮肤消肿面膜
⑴取生地榆20克，黄柏20克，野菊花10克泡半小时
⑵然后将原料一起熬
⑶过滤出药汁，用面膜纸泡开即成。
除面部外其他部位可用纱布沾药汁敷
4、预防过敏方法：擦隔离霜，不可勤洗脸
5、预防过敏食物：乌梅
酸梅茶：乌梅10克，大枣10克，生甘草6克，泡水代茶饮
6、治桃花癣（儿童春天脸上长白块）
多晒太阳；
外用方：白芷5克，细辛3克，红花3克，冲入100毫升酒精，浸泡一周后涂在患处。
国医大师王琦教授治疗过敏体质相关疾病的经验总结
国医大师王琦教授治疗过敏体质相关疾病的经验总结作者：董思颖秦静波孟翔鹤江泽强李竹青王济来源：《世界中医药》2021年第22期摘要中医体质学学科的创立人、中国工程院院士、国医大师王琦教授，经过50多年的临床实践与临床经验，提出了“辨体-辨病-辨证”诊疗模式。
该模式的提出，充分体现了医师在临床诊疗中以人为本、突出个体差异的诊疗思想。
本文以过敏体质为主题，从辨体-辨病-辨证，过敏体质治疗原则与要点及方药应用3个方面，归纳总结王琦教授治疗过敏体质相关疾病经验和过敏体质研究现状，重点对过敏体质的干预调体措施进行详细的介绍，以期为基础研究和临床工作提供相应的借鉴。
关键词过敏体质;辨体论治;名老中医经验; @ 王琦;临床思路;辨体-辨病-辨证;经验总结;调体AbstractAs a founder of Traditional Chinese medicine constitution and academician of Chinese Academy of Engineering，Master WANG Qi has accumulated a great number of valuable experience in clinical practice for more than 50 years，and formed a diagnosis and treatment mode of constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation model.It fully embodied the ideas that doctors should pay attention to patients and individual differences.Based on the theme of allergic constitution，this paper summarizes Professor WANG Qi′s experience in treating allergic constitution-related diseases and the current research status of allergic constitution from 3 aspects：constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation.The principles and main points of allergic constitution treatment，and the application of prescriptions，with emphasis on allergic constitution intervention and adjustment measures of the body are introduced in detail，in order to provide corresponding reference for basic research and clinical work.KeywordsAllergic constitution; Treating by constitutions differentiation; Experience of famous seasoned doctors of Traditional Chinese medicine; @ WANG QI; Clinical thinking; Constitution differentiation-disease differentiation-syndrome differentiation; Summary of experience; Constitution adjustment中图分类号：R211;R249.2/.7文献标识码：Bdoi：10.3969/j.issn.1673-7202.2021.22.019中医体质学以中医理论为基础，研究人体各种体质特征、体质类型的生理病理特点，分析疾病的反应状况、病变性质和病变趋势，阐述体质与健康、疾病的相关性，从而用以指导疾病的防治[1]。
过敏性鼻炎验案学习笔记
过敏性鼻炎验案学习笔记过敏性鼻炎真是疑难杂症。
大都是体质原因造成的。
对于非体质原因，或者刚得者，比较容易治疗。
常年久病者，要想办法调理体质。
比如：阳虚体质，可以使用麻黄附子细辛汤、阳和汤之类的方剂治疗。
常年久病，气血两虚的患者，十全大补汤加味也很好。
湖北名医张梦侬有验案可供参考。
有些人体质上不太容易辨识，可以用经方按照方证对应治疗。
比如，桂枝汤加味，比如大小青龙汤，也有的用小柴胡汤加味，乌梅丸加味。
协和名医祝谌予的过敏煎，也是有效有不效。
疑难杂症的之所以成为疑难杂症，就是治疗起来还真是不容易。
比如，苍耳子散，都知道可以治疗鼻炎。
但是，有效的有多少呢？能像下面这例用这么大量的又有几个？季节性过敏更不好调理。
到了季节调理就晚了。
吃了药当时很难马上见效，等见效了，季节又过去了。
春季和秋季过敏的人群又不一样。
总之，希望下面案例和验方能给人以启发。
一、大剂量苍耳子散新浪博客文章，博主真实姓名没有透露，所以，作者不详。
我于1999年阅读漆济元先生之《医案珍藏录》，看到第23案牙齿痛，其治用单方炒苍耳子100克，水煎分4次服。
一剂齿痛大减，再剂肿痛完全消失。
其介绍此法源自《千金翼方.齿痛.治齿疼方》：苍耳子五升，上一味，以水一升，煮取五升，热含之，疼则吐，吐复含，不过二剂愈。
无子，茎叶皆得用之。
不久，即有检验师牙疼，余即以此方进之，炒苍耳子、骨碎补各60克，一剂。
当晚即缓解。
后查明系龋齿，经填补术而愈。
经验：实质性缺损此方能缓解，必须填补术。
这是我第一次大剂量用苍耳子。
2008年，我于冬天受凉，忽患鼻鼽（过敏性鼻炎），服苍耳子散加减，常规剂量，一剂不效，我想治牙疼用60克，治鼻子用30克试试。
自拟一方：炒苍耳子30辛夷花15白芷15生甘草10桔梗5石菖蒲（丝瓜络）5-10克一剂大效，二剂诸证基本消失，减量二剂而愈，继以培补善后。
自从自己试验以来，对鼻病（鼻鼽、鼻渊）每借此药此量而收捷效。
有个影响很深的病例，一病鼻渊13年的初中女生，其祖父带其来诊，绿色鼻涕垂下至上唇。
20170407健康之路视频和笔记刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰湿,贴敷
20170407健康之路视频和笔记刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰
湿,贴敷
刘薇：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师。
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的特点往往表现为反复发作、以干咳为主，有点点白痰、季节性加重、运动后加重。
从整个病程来讲吃润喉糖等凉的食物会导致气道收缩，不但不能缓解过敏性咳嗽，反而会加重过敏性咳嗽。
想要缓解过敏性咳嗽的应急发法可以喝热水，一小口一小口的抿会感觉比较舒服。
如果觉得喝热水还不解咳，还可以用姜水进行热气雾化。
将姜片切片，使用2-3片煮水后将热气用口鼻吸1-2分钟即可。
天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口，内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞。
经常刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，促进咽喉部位的气血循行，缓解咽喉不适的症状，对于治咳嗽有奇效。
以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
中医认为过敏跟身体的湿气过大有关（痰湿），中医认为痰
有有形之痰和无形之痰。
生痰是有一定的时间的，中医讲的宿痰伏肺中的宿痰说的是以前积累的痰。
过敏性咳嗽在夏季（三伏贴治疗咳嗽发作）、冬季（三九贴
预防咳嗽发作）治疗效果最好。
图：贴敷基础方
代金刚博士现场演示三伏贴治疗痰湿：选择肺俞穴（一对）和膏肓俞，将穴贴贴在这三个穴位上；另外天突穴是一个可选穴。
冬季发作的过敏性咳嗽直接在天突穴上贴敷即可。
因为帖敷对皮肤还是有一些刺激性，一般6-8小时即可取下。
图：贴敷穴位
20170407健康之路视频和笔记:刘薇,过敏性咳嗽,天突穴,痰湿,贴敷。
中医如何通过中药治疗过敏性疾病
中医如何通过中药治疗过敏性疾病过敏性疾病是一类常见的免疫系统异常反应性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，给患者的生活带来了诸多困扰。
中医在治疗过敏性疾病方面有着独特的理论和方法，通过中药调理人体的气血阴阳平衡，增强机体的抵抗力，从而达到治疗和预防过敏性疾病的目的。
中医认为，过敏性疾病的发生与人体的正气不足、邪气侵袭有关。
正气是指人体的抗病能力和自我调节能力，包括元气、宗气、卫气等。
邪气则包括风、寒、暑、湿、燥、火等外邪，以及痰饮、瘀血等内邪。
当正气不足时，邪气容易乘虚而入，导致人体的气血阴阳失调，从而引发过敏性疾病。
在治疗过敏性疾病时，中医首先会进行辨证论治。
辨证论治是中医诊断和治疗疾病的核心方法，通过对患者的症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析，判断疾病的病因、病机、病位和病性，然后制定相应的治疗方案。
例如，对于过敏性鼻炎患者，如果表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，伴有畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软等，舌淡苔白，脉沉细无力，中医认为属于肾阳不足、肺失温煦所致，治疗上会采用温补肾阳、宣肺通窍的方法，常用的中药有肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、麻黄、细辛、苍耳子、辛夷花等。
中药治疗过敏性疾病的作用机制主要包括以下几个方面：一是调节免疫功能。
许多中药具有调节免疫细胞活性、抑制免疫炎症反应的作用。
例如，黄芪、白术、防风等中药可以增强机体的免疫力，提高白细胞的吞噬能力，从而增强人体的抵抗力；白芍、甘草等中药可以抑制免疫炎症反应，减轻过敏症状。
二是抗过敏作用。
一些中药具有直接的抗过敏作用，能够抑制组胺等过敏介质的释放。
如蝉蜕、地龙、苦参等中药可以降低皮肤的敏感性，减轻瘙痒、红肿等症状。
三是改善体质。
中医认为，过敏性疾病的发生与患者的体质有关。
通过中药调理，可以改善患者的体质，使人体的气血阴阳达到平衡状态，从而减少过敏性疾病的发生。
例如，对于阴虚体质的患者，常用的中药有熟地、麦冬、玄参、女贞子、旱莲草等，可以滋阴清热，改善阴虚火旺的体质；对于阳虚体质的患者，常用的中药有肉桂、附子、干姜、仙灵脾等，可以温阳散寒，改善阳虚怕冷的体质。
健康之路笔记
201801健康之路笔记20180101-0131(201802编)20180101健康之路笔记:孙伟,雪里蕻,白果,雪菜烧小黄鱼本页提供2018年1月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙伟。
主题是《这是我的菜》。
主要介绍雪菜烧小黄鱼、雪菜菌菇酱的制作方法等相关内容。
百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：这是我的菜孙伟：江苏省中医院肾内科主任医师。
飘雪的冬天，诸菜皆冻，只有雪里蕻上身翠绿，而且长在土里的根茎泛红，故取名雪里蕻。
古书记载“蕻”有茂盛之意，冬日到早春，雪里蕻一直繁茂生长，故取名“春不老”。
它的另一个名字叫“雪菜”，雪中之菜。
雪里蕻最适合做成咸菜。
腌菜不能太嫩，一定要腌到15天以上，亚硝酸盐才能去除，吃得才健康。
冬天大鱼大肉，比较滋腻，在餐桌上加上雪菜，通补兼施，达到补而不腻的效果。
冬天要补，但是补过了反而会造成补而滋腻，因而选用清爽可口的雪菜，可以很快去除常吃肉糜带来的口苦、口酸、黏腻等感觉。
除此之外，雪里蕻还有促进消化的作用。
研究证明雪里蕻能够抗电离辐射，抗致畸、致突变的因子。
是一种抗癌蔬菜。
不仅如此雪里蕻纤维粗，能够宽中利气，帮助排宿便。
雪菜菌菇酱的制作方法：腌制过的雪里蕻用清水漂净后切丁，杏鲍菇切丁，小火煸炒雪里蕻，用红油把杏鲍菇煸出香味后捞出备用。
再下入干黄酱用米酒炒干黄酱，加入花椒水再加入煸好的雪里蕻和杏鲍菇继续炒，用冰糖和味，酱油着色一直搅拌，关火后加入花生碎翻炒，最后撒上炒香的芝麻即可。
雪菜烧小黄鱼的制作方法：腌制过的雪里蕻用清水漂净后切丁，小黄鱼蘸干粉裹干粉。
将小黄鱼煎制两面金黄捞出。
将猪肉馅和雪里蕻入锅煸炒加入葱姜米、酱油、生抽调味后加入炸好的小黄鱼，大火烧开后小火收汁即可。
冬季要补肾，中医认为在五行中，肺与肾是母子关系，补肺也能补益肾，熟了的白果具有温肺益气、止咳定喘、补肾固涩、美颜抗皱的作用。
中医认为肾不纳气就表现为喘，冬天有老慢支的老年人可以选用白果来缓解，效果非常好。
国医大师看过敏
2015-01-27CCTV10健康之路王琦---中医药大学中医认为过敏体质是过敏的根源。
中医把人的体质分成许多种，有一种特禀质，与生俱来的，就是过敏体质。
过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，病案写“清涕滂沱”，还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。
用葱白，温肺散寒，鼻窍通畅，百合有固肺敛液作用。
在家里可以把葱白靠根部切三断，每段5厘米，百合30克煮水喝。
还可以用鵝不食草治流清涕，内服会肚子痛，外用滴鼻，鹅不食草30克（中药店可买到），75%的酒精浸泡五天就可用，用吸管滴2一3滴即可。
辅助治疗可按摩迎香（鼻翼两侧）、鼻通（迎香上方紧挨着）、上星（发际正中上一指）三个穴位。
中医认为过敏性鼻炎的原因是肺热则鼻涕出，王大师经验方，脱敏止嚏汤：乌梅20克、蝉衣10克、百合30克、辛夷（有毛，要包煎）10克，四味主药在家水煎服，一日一剂，一天两次，一般2一3个疗程，一个疗程2周。
黄芪可以治过敏性体质，生黃芪20克、炒白术15克、防风10克煮水喝，这是经典方玉屏风散，补气、补肺气，益气固表，增强体力，平日可喝，预防过敏。
国医大师看过敏二2015-01-28CCTV10健康之路王琦中医药大学慢性咳嗽中变异性咳嗽常见，也叫过敏性咳嗽，其特点：季节性强、反复发作、干咳为主、运动后加重。
食疗：鱼腥草，清热解毒，凉拌，镇咳、治肺热。
麦冬更适用于干咳，痰多，不能吃，它润肺，麦冬10克、杏仁10克、雪梨1个、冰糖适量。
姜波大厨把雪梨上端切断，做盖子，挖芯，放入4粒麦冬，6粒苦杏仁（注意有小毒，有人吃苦杏仁三个月，不治身亡！）盖上梨盖，牙签固定，上锅蒸30分钟后里面充满液体，全部吃掉。
药材蝉蜕可治过敏性咳嗽。
尺泽穴（手肘内侧线中点）放血可治过敏性咳嗽，在尺泽穴周围找到淤血的血管用釆血针扎络脉小血管，避开大静脉，挤一两滴血，要医生做，自己不要乱扎。
王教授的经验方：麦冬20克、蝉衣6克、青黛6克、（还有三味药因为ipad 黑屏丢失，有需求者可上网搜索原视频看。
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CCTV10健康之路
《国医大师看过敏》笔记
本页提供2015年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏1》。
主要介绍过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的自我疗法，过敏性鼻炎的预防等相关内容。
王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。
过敏的分类
过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。
调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的典型症状
哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？
正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。
流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。
过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。
过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩
哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？
正确答案：葱白（闻）
对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。
具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。
百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。
（调理）葱白百合羹：
葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。
（减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。
注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。
药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。
穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？
正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。
张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。
（肺中伏热，化鼻涕为清水）
王琦教授的经验方：
脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。
用水煎服，开3 到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。
过敏性鼻炎的预防
哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？
正确答案：黄芪可以改善过敏体质。
黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。
玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。
可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。
针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）
二、过敏性咳嗽
本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(2)》。
主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，
麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。
过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。
中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。
哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？
正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。
凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。
麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。
何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。
哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？正确答案是：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽。
蝉蜕有利咽、镇咳的作用。
乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。
：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。
用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。
何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。
哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？
正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。
蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。
蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，蜂房及生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。
三、过敏性哮喘
本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(3)》。
主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
过敏是哮喘的根本原因。
过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。
中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺。
哪种水果对缓解哮喘有效？雪梨？柿子？金橘？正确答案是：金橘对缓解哮喘有效。
金橘有理气化痰、消食、醒脾的作用。
将3-5个金橘煮水喝可以缓解轻度哮喘。
梨核具有化痰平喘的作用，将金橘和梨核煮水喝可以缓解轻度哮喘。
哪味药材可以缓解哮喘？荷叶？艾叶？竹叶？正确答案是：艾叶可以缓解哮喘。
艾叶油里有疏解支气管痉挛的成分。
何嘉博士现场演示巧用艾叶缓解过敏性哮喘：将艾叶装在枕头里做成小药枕可以平喘；或者用艾叶（50克）熬开后用水蒸气进行熏蒸（20分钟即可）。
哮喘在哪个季节治疗最好？夏季？秋季？冬季？
正确答案是：夏季治疗哮喘最好。
三伏天里阳气最盛，三伏贴可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。
何嘉博士现场演示三伏贴治哮喘：选择定喘穴、肺俞穴、足三里进行贴敷。
哪味药材对预防哮喘有效？灵芝？川贝？枇杷？正确答案是：灵芝对预防哮喘有效。
灵芝是抗过敏的药，对预防哮喘有效。
10克赤灵芝捣烂煮水喝可以预防哮喘。
（祛邪固本，提高免疫力）
预防期：灵芝6克，乌梅15克，蝉衣10克，生甘草6克
发作期：脱敏止喘汤：乌梅20克，蝉衣10克，赤芝6克，银杏7粒，金荞麦15克，葛根15克。
治疗哮喘的经验方-脱敏止喘汤
银杏具有平喘的作用，金荞麦可平喘止咳、化痰抗敏的作用，葛根具有舒张气管痉挛的作用。
四、皮肤过敏
本页提供2015年1月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的
嘉宾是王琦。
主题是《国医大师看过敏(4)》。
主要介绍荨麻疹可能会致命，如何辨别荨麻疹，皮炎的表现，引起皮肤过敏的原因，马齿苋的功效，血热风扰，当归苦参丸，脱敏消风汤，紫草油的制作方法等相关内容。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。
过敏性皮肤病有时会丧命。
哪种皮肤病可能会致命？荨麻疹？湿疹？皮炎？
正确答案是：荨麻疹可能会致命。
荨麻疹长在皮肤上又叫风疙瘩，很快就自愈不用担心；但是长在肚子、喉咙里的荨麻疹就要警惕。
荨麻疹患者出现憋气需立即就诊。
荨麻疹是风团状，来得快去的也快（24小时即可小时）。
哪种野菜可以缓解过敏性皮肤病？车前草？马齿苋？蒲公英？正确答案是：马齿苋可以缓解过敏性皮肤病。
马齿苋有清热解毒、凉血、止血、止痒的功效。
中医认为血热风扰是过敏性皮肤病的原因。
中医认为治风先治血、血行风自灭。
缓解过敏性皮肤病经验方-脱敏消风汤
乌梅和蝉衣是中医治疗过敏的必用药。
冬瓜皮有利水消肿、止痒的作用；女贞子有凉血滋阴的作用；白藓皮有燥湿止痒的作用；紫草有凉血止痒的作用。
哪味药材可祛风养血？西洋参？黄芪？当归？正确答案是：当归可祛风养血。
当归有养血祛风的功效。
苦参具有清热解毒、燥湿止痒的功效，当归苦参丸可以治疗过敏性皮肤病。
脱敏消风汤：乌梅20克，蝉衣10克，冬瓜皮20克，女贞子14克，白藓皮10克，紫草10克。
何嘉博士现场演示巧用紫草缓解皮肤过敏：将香油熬热后倒在紫草上，放凉后用棉签蘸油涂在皮肤上即可。
另外这个紫草油还可以制作凉拌菜食用。
（内外都可用）预防疹办法：乌梅20克，蝉衣10克，首乌藤10克，
五、过敏性腹泻
过敏性结肠炎（紧张、压力）
食材缓解：牡蛎壳煮汤喝（过敏者多补钙）耳穴：几个内弯处（风溪穴、交感穴等）药方：
乌梅（乌梅丸）（过敏性结肠炎）
脱敏理肠汤：乌梅20克，防风10克，陈皮6克，白芍6克，炒白术10克（痛泻药方），黄连6克，木香6克（香连丸）。
贴肚脐：（木香、丁香、五倍子）神阙穴
水土不服：拉肚子，换肚肠，霍香正气水
中暑：十滴水
过年吃坏肚子：黄连素
全世界12.6亿人过敏。