自信自强主题班会.ppt
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《主题班会:自信》PPT课件

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8
自信快乐的跨栏王子
——刘翔“随便来,我不怕的”
雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110 米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世 界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的 首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话:
随便来,我不怕的。(第一轮比赛过后)
阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后)
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3
10.当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重视。 11.到同学家作客,如果以我喜欢的饭菜招待我,我不会在 乎它的价格。 12.我从不向同学提要求。 13.与同学逛街,我喜欢让他决定该去哪儿。 14.如果我再刻苦一点,我在学习中会获得更多更大的成功。 15.我发现自己很难对老师说“不!” 17.上课紧张时,我喜欢闭眼,让自己稍稍放松一下。 18.如果取消了与一个朋友的约会,我会感到愧疚。 19.当同学批评我时,我会长时间都放不下这件事。 20.在生活中与同学发生分歧时,我总坚持己见。
夸 大
不满意自己的状态,不满 意自己的成绩等等。
因此往往表现为情绪
缺
消极、缺乏进取心、性格
点
孤僻、悲观,有时还会以
暴怒、忌妒、自暴自弃等
形式表现出来。
既看到优点
又看到缺点 自信者
夸 大 优 点
自负者 ppt课件
自负的人自以为了不起, 往往过高地估计自己, 看不起别人,自以为是。 而且,自负者依据的事实 是虚假的,追求的目标根本
16
不可能达到。
自卑的表现:自惭形秽,总觉得自己不如别人;自暴自
弃,悲观失望;自我埋没,缺乏信心等。
自卑来源于个人不正确的思维:把分数看得过重,
对自己和他人作不正确的评价,对自己的要求和期望值过高。
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展望
THANK YOU
感谢各位观看
适应社会发展的需要
自立是个体成长和发展的基础,只有具备自立能力的人才能更好地应对生活中的挑战和机遇,实现个人成长和发展。
个人成长和发展的需要
自立能够让个体更好地掌控自己的生活和工作,提高生活质量和幸福感,获得更多的成就感和满足感。
提高生活质量和幸福感
家庭教育
家长应该从小培养孩子的自立能力,鼓励孩子自主决策、独立思考和解决问题,让孩子在实践中锻炼自立能力。
勇于创新
自强的人敢于尝试新事物和探索未知领域,不断挑战自我、突破自我,实现个人成长和进步。
寻求帮助和支持
在实现自强的过程中,可以寻求他人的帮助和支持。与他人交流、分享经验、互相学习,可以更好地实现自我超越和发展。
树立明确目标
要实现自强不息,首先需要树立明确的目标和价值观,了解自己想要什么、追求什么,从而制定出符合自身情况的计划和行动方案。
汇报人:XXX
202X-XX-XX
自信自强自立主题班会
目 录
主题介绍自信篇自强篇自立篇主题班会活动总结与展望
01
主题介绍
当前社会竞争激烈,学生需要具备自信、自强、自立的品质,以应对未来的挑战。
社会竞争压力
教育目标要求
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学生发展需求
教育部门强调培养学生的综合素质,自信自强自立是其中的重要方面。
学生在成长过程中需要逐渐培养自信心、自强意识和自立能力,以促进个人全面发展。
自立的定义
自立的前提是自我意识和自我认知,即个体能够清晰地认识自己的价值观、兴趣、能力和潜力,并在此基础上制定个人目标和计划。
自我意识和自我认知
自立的最终目的是实现自我价值和成就,即个体能够通过自己的努力和奋斗,获得个人成就和社会认可,实现个人价值。
THANK YOU
感谢各位观看
适应社会发展的需要
自立是个体成长和发展的基础,只有具备自立能力的人才能更好地应对生活中的挑战和机遇,实现个人成长和发展。
个人成长和发展的需要
自立能够让个体更好地掌控自己的生活和工作,提高生活质量和幸福感,获得更多的成就感和满足感。
提高生活质量和幸福感
家庭教育
家长应该从小培养孩子的自立能力,鼓励孩子自主决策、独立思考和解决问题,让孩子在实践中锻炼自立能力。
勇于创新
自强的人敢于尝试新事物和探索未知领域,不断挑战自我、突破自我,实现个人成长和进步。
寻求帮助和支持
在实现自强的过程中,可以寻求他人的帮助和支持。与他人交流、分享经验、互相学习,可以更好地实现自我超越和发展。
树立明确目标
要实现自强不息,首先需要树立明确的目标和价值观,了解自己想要什么、追求什么,从而制定出符合自身情况的计划和行动方案。
汇报人:XXX
202X-XX-XX
自信自强自立主题班会
目 录
主题介绍自信篇自强篇自立篇主题班会活动总结与展望
01
主题介绍
当前社会竞争激烈,学生需要具备自信、自强、自立的品质,以应对未来的挑战。
社会竞争压力
教育目标要求
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学生发展需求
教育部门强调培养学生的综合素质,自信自强自立是其中的重要方面。
学生在成长过程中需要逐渐培养自信心、自强意识和自立能力,以促进个人全面发展。
自立的定义
自立的前提是自我意识和自我认知,即个体能够清晰地认识自己的价值观、兴趣、能力和潜力,并在此基础上制定个人目标和计划。
自我意识和自我认知
自立的最终目的是实现自我价值和成就,即个体能够通过自己的努力和奋斗,获得个人成就和社会认可,实现个人价值。
自尊自爱自信自强主题班会PPT

和成功。
04
自信:相信自己, 勇往直前
自信的概念与作用
自信定义
自信是一种积极的心理状态,表 现为个人对自己能力和价值的肯 定和信任。
自信作用
自信有助于提高个人的心理素质 和抗挫能力,使人更加心
01
02
03
正确认识自己
了解自己的优点和不足, 接受自己的不完美,从而 建立自我认同和自信。
学生感悟分享
自我认知的提升
学生们表示,通过班会他们更加 了解了自己的优点和不足,将努
力改进自己,提升自我认知。
积极心态的培养
学生们认识到积极心态对于个人成 长的重要性,将努力保持乐观、向 上的心态,面对生活中的挑战。
团队合作的力量
学生们感受到在班会中团队合作的 力量,表示将更加珍惜与同学们的 合作机会,共同进步。
如何维护自尊和人际关系
在维护自尊的同时,也要关注他人的感受和需要。通过积极的沟通和协商,寻求双方都能 接受的解决方案。在人际关系中保持真诚、善良和尊重的态度,有助于维护自己的自尊心 并建立良好的人际关系。
03
自爱:关爱自己, 珍惜自己
自爱的含义与意义
自爱是对自己的尊重、关爱和照 顾,是一种积极的生活态度。
成功的经历会增强个人的自信心和信 念,形成良性循环。
05
自强:努力进取, 不断提升
自强的内涵与意义
自强是一种积极的人生态度
它代表着不断追求进步,努力克服困难,实现自我提升的精神状 态。
自强是个人成长的内在动力
通过自强,个人能够不断激发潜能,提高能力,实现自我价值。
自强是应对挑战的关键
在面对困难和挫折时,自强能够帮助个人保持坚韧不拔的毅力,积 极寻找解决问题的方法。
如何培养自尊心
04
自信:相信自己, 勇往直前
自信的概念与作用
自信定义
自信是一种积极的心理状态,表 现为个人对自己能力和价值的肯 定和信任。
自信作用
自信有助于提高个人的心理素质 和抗挫能力,使人更加心
01
02
03
正确认识自己
了解自己的优点和不足, 接受自己的不完美,从而 建立自我认同和自信。
学生感悟分享
自我认知的提升
学生们表示,通过班会他们更加 了解了自己的优点和不足,将努
力改进自己,提升自我认知。
积极心态的培养
学生们认识到积极心态对于个人成 长的重要性,将努力保持乐观、向 上的心态,面对生活中的挑战。
团队合作的力量
学生们感受到在班会中团队合作的 力量,表示将更加珍惜与同学们的 合作机会,共同进步。
如何维护自尊和人际关系
在维护自尊的同时,也要关注他人的感受和需要。通过积极的沟通和协商,寻求双方都能 接受的解决方案。在人际关系中保持真诚、善良和尊重的态度,有助于维护自己的自尊心 并建立良好的人际关系。
03
自爱:关爱自己, 珍惜自己
自爱的含义与意义
自爱是对自己的尊重、关爱和照 顾,是一种积极的生活态度。
成功的经历会增强个人的自信心和信 念,形成良性循环。
05
自强:努力进取, 不断提升
自强的内涵与意义
自强是一种积极的人生态度
它代表着不断追求进步,努力克服困难,实现自我提升的精神状 态。
自强是个人成长的内在动力
通过自强,个人能够不断激发潜能,提高能力,实现自我价值。
自强是应对挑战的关键
在面对困难和挫折时,自强能够帮助个人保持坚韧不拔的毅力,积 极寻找解决问题的方法。
如何培养自尊心
励志主题班会《自信伴我成长》PPT精品课件

7
在逆境中不失自信,古今中外屡见不鲜
屈原被流放写成《离骚》;孙子受膑刑后著《孙
膑兵法》;司马迁遭宫刑写《史记》;张海迪幼年因 病高位截瘫,她自信努力,成为作家翻译家;被誉为 科技“铁人”的高士其,他在病情不断恶化,从半身 瘫痪到全身瘫痪,失去讲话能力的情况下,他还创作 了60多万字的科学小品和科普论文,创作了两千多行 诗歌,著述新书十几本;贝多芬耳聋后谱出《英雄交 响乐》;奥斯特洛夫斯基在失明,瘫痪中写出《钢铁
了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
求上则可能居中 求中则可能居下
2020/11/21
4
尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为 一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞 选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预 测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他 走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜 意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的 人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。 事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫 辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。
2020/11/21
6
在困境中充满自信的人
古希腊著名演说家德摩斯梯尼,原先患有口吃病,幼年结巴,语音微弱,演 说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍,为了克服疾病,每天清晨口含 小石子,呼喊练习,终于成为口若悬河,辩驳纵横的演说家。
美国著名的女作家海伦·凯勒,幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强, 14岁攻克多种外语,通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛 大学。
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信心。
CHAPTER
03
自强的意义
自强的定义
自强是指个体通过自我激励、自我约 束和自我发展,不断追求进步和超越 自我的一种精神状态。
自强强调个体在面对困难和挑战时, 能够积极应对,不轻易放弃,并从中 汲取力量,实现自我成长。
自强对个人成长的影响
提高自我效能感
自强的人在面对困难时, 能够积极应对并取得成功 ,从而提高自信心和自我 效能感。
促进个人发展
自强的人不断追求进步和 自我超越,有助于提高自 身素质和能力,实现个人 发展。
增强心理韧性
自强的人在面对挫折和失 败时,能够快速恢复并从 中汲取经验教训,增强心 理韧性。
如何做到自强不息
树立明确目标
制定具体、可行的目标,并为 之努力奋斗,不断追求进步和
超越自我。
积极应对困难
在面对困难时,要保持乐观的 心态,积极寻找解决问题的方 法,不轻易放弃。
持续学习与成长
不断学习新知识、新技能,提 高自身素质和能力,以适应不 断变化的环境和挑战。
建立支持系统
与家人、朋友和同事建立良好 的关系,相互支持、鼓励和帮
助,共同成长。
CHAPTER
04
自信与自强的关系
自信与自强的联系
自信是自强的重要基础
只有对自己充满信心,才能勇敢面对 困难和挑战,不断努力提升自己的能 力和素质。
及时向老师、同学寻求学习反馈,以 便了解自己的不足并加以改进。
积极面对挑战
遇到学习难题时,保持积极心态,相 信自己有能力克服困难。
在工作中的实践
承担责任
在工作中勇于承担责任,不推卸 责任,相信自己能够胜任工作。
主动沟通
与同事、领导保持良好的沟通,表 达自己的观点和想法,增强自信心 。
CHAPTER
03
自强的意义
自强的定义
自强是指个体通过自我激励、自我约 束和自我发展,不断追求进步和超越 自我的一种精神状态。
自强强调个体在面对困难和挑战时, 能够积极应对,不轻易放弃,并从中 汲取力量,实现自我成长。
自强对个人成长的影响
提高自我效能感
自强的人在面对困难时, 能够积极应对并取得成功 ,从而提高自信心和自我 效能感。
促进个人发展
自强的人不断追求进步和 自我超越,有助于提高自 身素质和能力,实现个人 发展。
增强心理韧性
自强的人在面对挫折和失 败时,能够快速恢复并从 中汲取经验教训,增强心 理韧性。
如何做到自强不息
树立明确目标
制定具体、可行的目标,并为 之努力奋斗,不断追求进步和
超越自我。
积极应对困难
在面对困难时,要保持乐观的 心态,积极寻找解决问题的方 法,不轻易放弃。
持续学习与成长
不断学习新知识、新技能,提 高自身素质和能力,以适应不 断变化的环境和挑战。
建立支持系统
与家人、朋友和同事建立良好 的关系,相互支持、鼓励和帮
助,共同成长。
CHAPTER
04
自信与自强的关系
自信与自强的联系
自信是自强的重要基础
只有对自己充满信心,才能勇敢面对 困难和挑战,不断努力提升自己的能 力和素质。
及时向老师、同学寻求学习反馈,以 便了解自己的不足并加以改进。
积极面对挑战
遇到学习难题时,保持积极心态,相 信自己有能力克服困难。
在工作中的实践
承担责任
在工作中勇于承担责任,不推卸 责任,相信自己能够胜任工作。
主动沟通
与同事、领导保持良好的沟通,表 达自己的观点和想法,增强自信心 。
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5
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题,要多请教,不能自己一个人死做,
死啃书本,在学习上我们应重基础,重基本功,在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师,请同学们帮 忙解答,把不懂的弄懂。这样由易到难,学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题,你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子,你去捡起小豆子,再捡到大的豆子就会有不断惊喜, 就饶有兴趣。同样的,攻克难题就像捡豆子,当你将一个 一个的难点克服了,当你解决更多、更深的难题时,你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”,积累丰 富的知识后,你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中,必须面对着与异性同学交往,
那么如何算是正确的交往方式呢?总的来说,我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等,这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式: • 第一种情况:面对着男同学的追爱,有的男同学还会爱得 死去活来,我们女同学就会表现出束手无策,整天惊慌失 措,这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈,这时怎么 办呢?我认为你这时多找女老师交流、沟通,多与班主任 交流,说说自己的想法,切不能疑心重重,更不能打着友 谊的幌子去单独约会,不能给对方以单独的机会,多参加 集体活动,记得阜中前几年有个学生爱得死去活来,导致 神经错乱,在外地跳楼吗?
17
到深圳后,他和许多人一样,开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同,别人都 是按报上的招聘启事去求职,他不,他专找那些 有名的外资公司去求职,而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的:“我们现在没有招聘需要啊!”他 微笑着告诉对方:“总有一天你们会需要招聘的, 真到那时,那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ,他真的被一家公司录用了。那一年,他24岁。
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题,要多请教,不能自己一个人死做,
死啃书本,在学习上我们应重基础,重基本功,在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师,请同学们帮 忙解答,把不懂的弄懂。这样由易到难,学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题,你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子,你去捡起小豆子,再捡到大的豆子就会有不断惊喜, 就饶有兴趣。同样的,攻克难题就像捡豆子,当你将一个 一个的难点克服了,当你解决更多、更深的难题时,你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”,积累丰 富的知识后,你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中,必须面对着与异性同学交往,
那么如何算是正确的交往方式呢?总的来说,我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等,这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式: • 第一种情况:面对着男同学的追爱,有的男同学还会爱得 死去活来,我们女同学就会表现出束手无策,整天惊慌失 措,这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈,这时怎么 办呢?我认为你这时多找女老师交流、沟通,多与班主任 交流,说说自己的想法,切不能疑心重重,更不能打着友 谊的幌子去单独约会,不能给对方以单独的机会,多参加 集体活动,记得阜中前几年有个学生爱得死去活来,导致 神经错乱,在外地跳楼吗?
17
到深圳后,他和许多人一样,开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同,别人都 是按报上的招聘启事去求职,他不,他专找那些 有名的外资公司去求职,而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的:“我们现在没有招聘需要啊!”他 微笑着告诉对方:“总有一天你们会需要招聘的, 真到那时,那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ,他真的被一家公司录用了。那一年,他24岁。
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寻求帮助和支持
寻求帮助和支持是实现自强的重要途径,通过与他人交流 、分享经验和寻求帮助,个体可以更好地克服困难、解决 问题,从而更好地实现自己的目标。
04
CATALOGUE
主题班会活动
自尊自爱主题演讲
总结词:通过主题演讲,引导学生认识 到自尊自爱的重要性,树立正确的价值 观和自我认知。
开展互动环节,鼓励学生提问和分享自 己的心得体会。
THANKS
感谢观看
寻求反馈
主动寻求他人的反馈和建 议,了解自己的不足并努 力改进。
03
CATALOGUE
自强
自强的含义与意义
自强的含义
自强是指个体通过自我激励、自我约束和自我调整等方式,不断提升自己的能 力、实现自己的目标。
自强的意义
自强是个人成长和发展的关键因素,它能够激发个体的内在动力,增强自信心 ,提高应对挑战和困难的能力,帮助个体在生活和工作中取得更好的成就。
强调自尊自爱、自信自强在社会发展中的重要性
在集体中,个人的自尊自爱、自信自强能够促进团队凝聚力和创造力;在社会层面,这种 品质有助于推动社会进步和发展。
对未来的展望与目标设定
探讨个人未来发展方向和目标
01
根据个人兴趣、能力和社会需求,制定短期和长期目标,明确
努力方向。
激发积极向上的心态
02
鼓励同学们保持乐观、进取的态度,勇于面对挑战,不断追求
自尊自爱自信自 强主题班会
汇报人:XXX 202X-XX-XX
contents
目录
• 自尊自爱 • 自信 • 自强 • 主题班会活动 • 总结与展望
01
CATALOGUE
自尊自爱
理解自尊自爱的含义
总结词
寻求帮助和支持是实现自强的重要途径,通过与他人交流 、分享经验和寻求帮助,个体可以更好地克服困难、解决 问题,从而更好地实现自己的目标。
04
CATALOGUE
主题班会活动
自尊自爱主题演讲
总结词:通过主题演讲,引导学生认识 到自尊自爱的重要性,树立正确的价值 观和自我认知。
开展互动环节,鼓励学生提问和分享自 己的心得体会。
THANKS
感谢观看
寻求反馈
主动寻求他人的反馈和建 议,了解自己的不足并努 力改进。
03
CATALOGUE
自强
自强的含义与意义
自强的含义
自强是指个体通过自我激励、自我约束和自我调整等方式,不断提升自己的能 力、实现自己的目标。
自强的意义
自强是个人成长和发展的关键因素,它能够激发个体的内在动力,增强自信心 ,提高应对挑战和困难的能力,帮助个体在生活和工作中取得更好的成就。
强调自尊自爱、自信自强在社会发展中的重要性
在集体中,个人的自尊自爱、自信自强能够促进团队凝聚力和创造力;在社会层面,这种 品质有助于推动社会进步和发展。
对未来的展望与目标设定
探讨个人未来发展方向和目标
01
根据个人兴趣、能力和社会需求,制定短期和长期目标,明确
努力方向。
激发积极向上的心态
02
鼓励同学们保持乐观、进取的态度,勇于面对挑战,不断追求
自尊自爱自信自 强主题班会
汇报人:XXX 202X-XX-XX
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目录
• 自尊自爱 • 自信 • 自强 • 主题班会活动 • 总结与展望
01
CATALOGUE
自尊自爱
理解自尊自爱的含义
总结词
自尊自爱自强自信主题班会PPT

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一致 the他还白发 into觉,惊人的
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自尊自爱自强自信主题班会
汇报人:XXX 202X-XX-XX
目录
• 主题介绍 • 自尊的重要性 • 自爱的重要性 • 自强的重要性 • 自信的重要性 • 如何培养自尊自爱自强自信
01
主题介绍
自价值和尊严的认 识和肯定,表现为自尊心、自
我尊重和自我保护。
自爱
指个体对自己的身体、心理和 情感等方面的关注和照顾,表 现为自我保护、自我调节和自 我满足。
自爱的人通常会保持积极向上的生活态度 ,面对困难和挑战时能够勇敢面对,不轻 易放弃。
自爱的作用和影响
提高自我认知和自我价值感
自爱有助于个体更好地认识自己,了 解自己的优点和不足,从而提高自我 价值感。
促进心理健康
自爱有助于减少焦虑、抑郁等心理问 题,提高个体的心理健康水平。
提高人际交往能力
自爱的人通常会更有自信和自尊,更 容易获得他人的认可和尊重,从而提 高人际交往能力。
coat慮applied E
不可能IE on such黧控 die那一念
consensusCATEGORY:综合性 *
before 窑 in吃苦耐劳)1他,窑'不服-
strictly,unga. form into.,,这里的
强制, " "握 " " said布鲁5悟 in which
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——高一(8)班“自信自强”主题班会
这一步虽小,但是对人类来说却是巨大的突破。 ——Armstrong
阿姆斯特朗的这一步虽小,其背后也是付出了巨大代价, 甚至是冒着生命危险的。当时整个阿波罗团队认为登陆月 球的可能性只有50%,但是他们认为再大的困难也阻挡不 了人类登月的步伐。的确,在登陆的过程中也是险象环生 的。先是和地球表面通信出现故障,火箭扬起的尘土有遮 住了视线,找不到着陆点,登月舱的燃料也在一点一点的 耗尽。但是阿姆斯特朗最终果决的选择了静海之地安全着 落,为人类向月球迈出了勇敢的第一步。后来很多记者采 访阿姆斯特朗时问到为什么当时能够这么坚定的找到着陆 点,他说因为他是Armstrong,Armstrong意味着I'm strong!
• 从小他生活在一个穷苦家庭,和重病的母亲寄人篱下,相依为命。 • 7岁那年他意外得到一辆山地车,他坚信,只要骑得足够快,就 可以离开这个鬼地方。从此投入了赛车事业。 • 有一次,他在疯狂的训练中出了严重的车祸,然而几天后自己用 指甲拆了线,立马奔赴赛场只为筹得母亲的医药费。
自信自强
• 自信 自信是正确的认识自己并且发自内心的自我 肯定与相信。 • 自强 自强意味着自力更生、奋发图强;意味着在 困难面前知难而进,顽强拼搏。
回忆成功
•从小到大,你有哪些成功的经历?
三、积极参与,展现自我
请你大声朗读出来
• • • • • • 我要自信,因为自信可以改变我的人生。 自信就是相信自己,自信就是相信他人。 自信让我豪情满怀,自信让我勇往直前。 我要自强,因为自强可以书写我的人生。 自强就是磨练自己,自强就是挑战自身。 自强让我顶天立地,自强让我振奋精神。
五、永不言弃,直面挫折
逆风的方向,更适合飞翔
不经历风雨怎能见彩虹, 没有人能随随便便成功!
尾声:献给每个有梦想的人 ——《倔强》
倔强
当 我和世界不一样 那就让我不一样 坚持对我来说 就是以刚克刚 我 如果对自己妥协 如果对自己说谎 即使别人原谅 我也不能原谅 最美的愿望 一定最疯狂
我就是我自己的神 在我活的地方 我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放 下一站是不是天堂 就算失望不能绝望 我和我骄傲的倔强 我在风中大声的唱 这一次为自己疯狂 就这一次我和我的倔强
Are you strong? • 请你想一想,并且勇敢的说出答案
• 1、你认为自己漂亮(英俊)吗?
• 2、你是班级中出色的一员吗?
• 3、你是否害怕和ห้องสมุดไป่ตู้师同学交流?
• 4、你是否总担心某一件事情做不好?
• 5、你能实现心中的理想吗?
过低地评价自己 看不到自己的优点
过高地评价自己 看不到自己的缺点
四、尽量依靠自己
有位哲人这样说过:“一个人的幸 福程度取决与他能够在多大程度上 独立于这个世界”。这句话包含着 深刻的智慧。很多的时候,独立意 味着完整地承担必要的责任;能够 运用自己的能力承担必要责任的人 必然相对更加自信。一个人不能够 独立,往往就会沦为他人的负担, 没有人不讨厌负担,而被讨厌的人 怎么可能自信呢?自信的人都知道 一个简单的道理,自己是自己,别 人是别人;自己的事情自己完成, 自己的责任自己承担。
如何自信自强?。。。
一、积极自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能 量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行 ”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总 是告诉自己 “我不行”,就会变得越来 越无能。增强自信的办法之一就是采用积 极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我 能行”,“我能成功”。
二、关注自己的优点,回忆成功经历
这一步虽小,但是对人类来说却是巨大的突破。 ——Armstrong
阿姆斯特朗的这一步虽小,其背后也是付出了巨大代价, 甚至是冒着生命危险的。当时整个阿波罗团队认为登陆月 球的可能性只有50%,但是他们认为再大的困难也阻挡不 了人类登月的步伐。的确,在登陆的过程中也是险象环生 的。先是和地球表面通信出现故障,火箭扬起的尘土有遮 住了视线,找不到着陆点,登月舱的燃料也在一点一点的 耗尽。但是阿姆斯特朗最终果决的选择了静海之地安全着 落,为人类向月球迈出了勇敢的第一步。后来很多记者采 访阿姆斯特朗时问到为什么当时能够这么坚定的找到着陆 点,他说因为他是Armstrong,Armstrong意味着I'm strong!
• 从小他生活在一个穷苦家庭,和重病的母亲寄人篱下,相依为命。 • 7岁那年他意外得到一辆山地车,他坚信,只要骑得足够快,就 可以离开这个鬼地方。从此投入了赛车事业。 • 有一次,他在疯狂的训练中出了严重的车祸,然而几天后自己用 指甲拆了线,立马奔赴赛场只为筹得母亲的医药费。
自信自强
• 自信 自信是正确的认识自己并且发自内心的自我 肯定与相信。 • 自强 自强意味着自力更生、奋发图强;意味着在 困难面前知难而进,顽强拼搏。
回忆成功
•从小到大,你有哪些成功的经历?
三、积极参与,展现自我
请你大声朗读出来
• • • • • • 我要自信,因为自信可以改变我的人生。 自信就是相信自己,自信就是相信他人。 自信让我豪情满怀,自信让我勇往直前。 我要自强,因为自强可以书写我的人生。 自强就是磨练自己,自强就是挑战自身。 自强让我顶天立地,自强让我振奋精神。
五、永不言弃,直面挫折
逆风的方向,更适合飞翔
不经历风雨怎能见彩虹, 没有人能随随便便成功!
尾声:献给每个有梦想的人 ——《倔强》
倔强
当 我和世界不一样 那就让我不一样 坚持对我来说 就是以刚克刚 我 如果对自己妥协 如果对自己说谎 即使别人原谅 我也不能原谅 最美的愿望 一定最疯狂
我就是我自己的神 在我活的地方 我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放 下一站是不是天堂 就算失望不能绝望 我和我骄傲的倔强 我在风中大声的唱 这一次为自己疯狂 就这一次我和我的倔强
Are you strong? • 请你想一想,并且勇敢的说出答案
• 1、你认为自己漂亮(英俊)吗?
• 2、你是班级中出色的一员吗?
• 3、你是否害怕和ห้องสมุดไป่ตู้师同学交流?
• 4、你是否总担心某一件事情做不好?
• 5、你能实现心中的理想吗?
过低地评价自己 看不到自己的优点
过高地评价自己 看不到自己的缺点
四、尽量依靠自己
有位哲人这样说过:“一个人的幸 福程度取决与他能够在多大程度上 独立于这个世界”。这句话包含着 深刻的智慧。很多的时候,独立意 味着完整地承担必要的责任;能够 运用自己的能力承担必要责任的人 必然相对更加自信。一个人不能够 独立,往往就会沦为他人的负担, 没有人不讨厌负担,而被讨厌的人 怎么可能自信呢?自信的人都知道 一个简单的道理,自己是自己,别 人是别人;自己的事情自己完成, 自己的责任自己承担。
如何自信自强?。。。
一、积极自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能 量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行 ”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总 是告诉自己 “我不行”,就会变得越来 越无能。增强自信的办法之一就是采用积 极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我 能行”,“我能成功”。
二、关注自己的优点,回忆成功经历