职工趣味运动会秩序册(精)
职工趣味运动会
秩
序
册
目录
一、运动会简介、运动会参赛队伍 (3)
二、运动会时间流程表 (4)
三、比赛项目规则及注意事项 (5)
四、比赛赛程表 (9)
五、成绩登统表 (14)
六、比赛地点平面图 (15)
运动会简介
1、主办单位：工会
2、活动时间：2014年10月19日（13:00-17:00）
3、活动地点：体育中心羽毛球馆
4、参赛人员：参赛队伍由各部门组成11支联队
5、活动项目：
1、飞镖大战
2、财源滚滚
3、障碍往返接力
4、勇敢向前冲
5、瑞虎添翼
6、共赴前程
运动会参赛队伍
运动会时间流程表
时间项目备注
13:00-13:30 各队伍签到、运动员列队全员参与
13:30-13:35 主持人开场、奏唱国歌全员参与
13:35-13:40 领导致辞、宣布开幕全员参与
13:40-13:50 团队合影、热身全员参与
13:50-14:00 飞镖大战领导趣味游戏14:00-14:30 财源滚滚每团队限报6人14:30-15:00 障碍往返接力每团队限报3人15:00-15:30 勇敢向前冲每团队限报3人15:30-16:00 瑞虎添翼每团队限报6人
16:00-16:30 共赴前程每团队限报3人
16:30-17:00 颁奖及闭幕式全员参与
比赛项目规则及注意事项
飞镖大战
参赛人员：局领导
比赛方法：
1、比赛前邀请领导参与抽签分组；
2、比赛每人5次投掷飞镖机会；
3、如果投掷飞镖掉落则按照飞镖之前落点统计分数；
4、最终统计投掷飞镖总分数即为最终成绩。
比赛规则：
比赛最终总分数较高的一方即为获胜。
财源滚滚
参赛人员：6人
比赛方法：
1、比赛共11支队伍参赛，每支队伍6人，至少2女，方向控制队员性别不限，共分为4组进行；
2、比赛前3位队员为一组在起点准备，另外3位选手在折返点准备接力，起点队员其中2名进入气模桶准备1人则在气模桶前进行方向矫正；
3、比赛开始后滚筒内队员需靠向前奔跑将气模桶移动到终点，另外1名队员只允许起到方向矫正的作用，比赛起终点距离为30米；
4、当第一组队员将气模桶滚过折返点后便可与另一种选手接力，接力选手以同样的方式把气模桶滚回起点即为比赛结束。
比赛规则：
1、在比赛过程中方向控制队员只允许调整气模桶方向，禁止为气模桶助力，如经查实罚时5秒；
2、气模桶在接力过程中需完全越过折返线在进行接力未达到指定位置接力则罚时5秒；
3、比赛最终用时较短的队伍即为获胜。
障碍往返接力
参赛人员：3人
比赛方法：
1、比赛共11支队伍参赛，每支队伍3人，2男1女，共分为4组进行；
2、比赛前2位队员在起点准备，另外1位选手在折返点准备接力；
3、比赛开始后第一位队员坐上跳跳球跳至跳绳区域，然后穿上跳绳以边跑边跳的形式到布袋区，之后以袋鼠跳形式到折返点，和队友击掌接力，接力队员以相反的顺序完成袋鼠跳、跳绳、和跳跳球返回起点，最终第三名队员通过终点线即为比赛结束；
比赛规则：
1、在比赛途中队员需严格按照各个项目要求进行，如发现违反要求则罚时5秒；
2、比赛最终用时较短的队伍即为获胜。
勇敢向前冲
参赛人员：3人
比赛方法：
1、比赛共11支队伍参赛，每支队伍3人，男女不限，共分为4组进行；
2、比赛3位队员在起点准备，第一位选手手持篮球准备；
3、比赛开始后第一名队员手抱篮球，先钻过拱门障碍，然后拍10下篮球，完毕后跨过跨栏，之后迅速来到投篮线前投出篮球，篮球进框后，队员须手持篮球跑回起点与下位队员接力，直到第三名队员返回起点线即为比赛结束；
比赛规则：
1、如队员在拍球环节未到10个，如发现则罚时5秒；
2、比赛最终用时较短的队伍即为获胜。
瑞虎添翼
参赛人员：6人
比赛方法：
1、比赛共11支队伍参赛，每支队伍6人，男女不限，共分为4组进行；
2、比赛前3位队员在起点骑在气模道具准备，另外3位选手在折返点准备接力；
3、比赛开始后队员需一路骑着气模道具通过30米的距离，当所有队员及气模尾端越过折返点即可进行接力，最终接力队员返回起点线即为比赛结束。
比赛规则：
1、在比赛过程中选手需提起气模行进，如拖地行进3秒以上则罚时5秒；
2、如队员在行进过程中手离开道具则罚时5秒；
3、比赛最终用时较短的队伍即为获胜。
共赴前程
参赛人员：3人
比赛方法：
1、比赛共11支队伍参赛，每支队伍3人，男女不限，共分为4组进行；
2、比赛前3位队员在起点把相邻两人脚踝捆绑一起准备；
3、比赛开始后三位队员齐心协力向终点行进，直到所有运动员越过终点线即为比赛结束；
4、比赛中如绑腿带在半途断开则需要队员重新绑好后再行进。
比赛规则：
1、在比赛途中如未连接妥当绑腿带继续进行则罚时5秒；
2、比赛最终用时较短的队伍即为获胜。
比赛赛程表
项目：财源滚滚比赛时间：14:00-14:30
组别：1
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：2
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：3
道次姓名成绩名次
1
2
3
组别：4
道次姓名成绩名次1
2
项目：障碍往返接力比赛时间：14:30-15:00
组别：1
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：2
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：3
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：4
道次姓名成绩名次1
2
项目：勇敢向前冲比赛时间：15:00-15:30
组别：1
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：2
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：3
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：4
道次姓名成绩名次1
2
项目：瑞虎添翼比赛时间：15:30-16:00
组别：1
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：2
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：3
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：4
道次姓名成绩名次1
2
项目：共赴前程比赛时间：16:00-16:30
组别：1
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：2
道次姓名成绩名次1
2
3
组别：3
道次姓名成绩名次
1
2
3
组别：4
道次姓名成绩名次1
2。
淮北师范大学第三届教职工趣味运动会秩序册doc
淮北师范大学第三届教职工趣味运动会秩序册2013年10月24日至25日目录一、淮北师范大学第三届教职工趣味运动会竞赛规程二、大会组委会名单三、大会工作人员名单四、裁判员名单五、大会须知六、作息时间表七、各单位参加人数统计表八、各代表队名单九、竞赛日程十、各项竞赛分组表十一、比赛场地平面图淮北师范大学第三届教职工趣味运动会竞赛规程为丰富教工业余文化生活，促进教职工身心健康和全民健身活动开展，校工会决定举办淮北师范大学第三届教职工“趣味运动会”，同时，将不再组织教职工报名参加校田径运动会比赛项目。
现将有关事项通知如下：一、时间和地点：教职工趣味运动会定于2013年10月24日—25日，在相山校区塑胶篮球场、足球场与学校田径运动会同时进行。
二、参加单位及分组：（一）参加单位：以部门工会为单位报名参加。
（二）分组办法：青年男女组：35岁以下（含35岁）；中年男女组：35岁以上，50岁以下；老年男女组：50岁以上（含50岁）。
三、竞赛项目：集体项目六个，个人项目十个。
其中，老年组个人项目四个，中年组、青年组个人项目七个；团体项目不按年龄分组。
集体项目：1、推铁环2、背夹球接力3、多人大绳4、六人七足5、拔河6、毛毛虫竞速个人项目：1、飞镖2、立定投篮3、一分钟跳绳4、踢毽子5、搬运排球往返跑6、摸石头过河7、排球发球8、趣味保龄球投掷9、趣味大脚板10、夹球跳四、比赛办法：集体项目：1、推铁环竞赛：两男两女4人一队，折返接力比赛，跑道两端各站两名选手，下达开始信号后，第一人为女性，以最快速度蛇形绕过障碍物推铁环至另一端交与男性选手，男性选手以最快速度反方向蛇形绕过障碍物推铁环折回起点，依此方法再依次交与第二位女性选手推至另一端交与第四位男性选手折回起点，完成比赛。
每名队员比赛距离为30米，总赛程为120米。
途中等距离设置5个障碍物。
途中选手不得将铁环提起离开地面，如果有倒环或跑环的现象时，必须回到失败的地方继续进行。
机关趣味运动会秩序册
XX机关职工趣味运动会秩序册目录一、竞赛规程 (3)二、日程安排 (4)三、开幕式各代表队入场顺序表................. ..5四、趣味比赛技术要求及有关规定 (6)五、竞赛分组表及运动员名单 (11)六、注意事项 (27)七、附则 (28)竞赛规程一、主办单位二、协办单位三、时间地点2019年X月X日，XX体育馆（XX区XX路XX号）下午2.30举行开幕式，2.30——17:50进行各类比赛。
比赛项目全部结束后，举行颁奖仪式。
四、比赛项目本次运动会共设6个比赛项目。
序号项目序号项目1 众星捧月 4 财源滚滚2 旱地龙舟 5 绑腿跑3 节节攀升 6 拔河五、计分方法1.积分规则，第1至第6名计分为8、6、5、4、3、2；第7名以后均计1分，弃权为0分。
2.运动会设团体总分一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
日程安排一、9月29开幕式（下午2：30）（一）主持人宣布运动会入场式开始（二）国旗方阵、行旗方阵、运动员入场（三）奏国歌（四）主持人介绍到会领导及来宾（五）领导致开幕词、宣布开幕（六）运动员退场（七）文艺表演二、正式比赛（下午2：50）下午比赛（下午2：50—6:00）三、颁奖仪式（下午6：00—6：30）（一）各代表队整队（二）主持人宣布成绩（三）颁奖、合影（四）主持人宣布闭幕、散场开幕式各代表队入场顺序表一、入场仪式各仪仗队组成方队，排列是：1、仪仗队员6人手执国旗（董峰、胡长安、查东平、田晋宁、俞凤春、陶聪）2、仪仗队员6人手执行旗（韩晗、李松柏、李勇、时连标、李琛哲、胡悦）二、入场仪式各代表队组成方队，排列是：各代表队由1名女员工举牌引导，其他各队队员统一穿运动服，手拿统一标记，边挥动手中标记边喊口号语进场。
顺序如下：1、XX代表队2、XX代表队3、XX代表队4、XX代表队5、XX代表队6、XX代表队7、XX代表队8、XX一队9、XX二队10、XX一队11、XX二队12、XX一队13、XX二队14、XX三队趣味比赛技术要求及有关规定拔河比赛规则及比赛办法规则：一、拔河比赛每队12名运动员上场，其中必须有4名女运动员在场上。
职工趣味运动会方案秩序册
职工趣味运动会方案秩序册职工趣味运动会方案秩序册1.活动介绍为丰富员工的业余生活，增强员工之间的交流，增强集体凝聚力和团队合作精神，公司决定于下月举办一场趣味运动会。
2.活动时间活动时间：2021年xx月xx日（星期六），下午14:00-17:00。
3.活动地点活动地点：公司后山草坪4.活动程序14:00-14:15：开幕式14:15-16:30：比赛16:30-17:00：闭幕式5.比赛项目1）扔飞碟比赛参赛人员：每个队派出两名选手比赛规则：将场地分为五个区域，每个队在场地边各站一人，将飞碟扔向场地中心，中心区域一个2分，外围各1分，比赛中随时可以更换丢飞碟选手。
2）水球接力比赛参赛人员：每个队派出四名选手比赛规则：每组四人均匀站在场地四个角上，并传递水球，最后传回起点的队获胜。
3）绳索拉力比赛参赛人员：每个队派出六名选手比赛规则：两队分别站在距离为15米的位置，抢到中间的绳索并拉到自己一侧者胜。
4）三人转比赛参赛人员：每个队派出三名选手比赛规则：每人分别拿住前、中、后三个位置，跳过绳子，最终时间最短的队伍获胜。
5）拔河比赛参赛人员：每个队派出八名选手比赛规则：将两边队员分别抓住绳子的两端，中间的白线成为比赛分界线，谁先将对方的队员拉到自己一侧，谁就获胜。
6.秩序册1）比赛前，每队需要派一名负责人报到并领取参赛队服。
2）比赛现场应保持安静，不得喧哗。
3）比赛前需要参赛选手进行体育运动热身，以免发生意外。
4）比赛期间严禁抱怨、辱骂和使用危险物品。
5）比赛完毕后，请注意收拾现场垃圾。
6）请保持场地环境清洁整洁，注意安全。
7）奖项设置1）三等奖：奖金50元2）二等奖：奖金100元3）一等奖：奖金200元4）团队合作奖：奖金300元8）注意事项1）参赛人员须在比赛前做好身体准备，避免因激烈运动而受伤。
2）发生突发情况，请立即通知组委会，千万不要擅自离开现场。
3）赛事中发生纠纷请及时与裁判员沟通。
9）活动总结通过这次趣味运动会，让员工们积极参与，享受快乐和协作，增加了公司内部的向心力和团队凝聚力，让员工们对公司更有归属感和认同感，提升了公司整体的凝聚力和竞争力。
单位趣味运动会方案及表格
单位趣味运动会方案及表格
一、活动背景与目的
为了增进同事间的友谊，增强团队协作能力，提高员工的身体素质，丰富员工的文化生活，特举办趣味运动会。
二、活动时间
XXXX年XX月XX日（周X）下午XX:XX-XX:XX
三、活动地点
XXXX
四、参与人员
全体员工及部分家属
五、活动组织结构
1.组织委员会：负责活动的筹备、监督与执行。
2.竞赛组：负责制定比赛规则、组织比赛及成绩统计。
3.宣传组：负责活动的宣传与氛围营造。
4.后勤组：负责场地布置、物资采购及餐饮安排等。
六、活动项目及规则
1.拔河比赛：分为男队和女队，每队各XX人，以最后一名队员倒地为输。
2.同心协力：每队派X名队员，配合默契地完成一系列任务，以时间最短者为胜。
3.袋鼠跳：每队派X名队员，跳过障碍物，以速度最快者为胜。
4.三人四脚跑：每队派X名队员，配合默契地完成比赛，以时间最短者为胜。
5.摸石头过河：每队派X名队员，以速度最快者为胜。
6.摸瞎子：每队派X名队员，其中一人蒙上眼睛，其余人指挥，以最快摸到指定区域者为胜。
7.接力赛：每队派出男女各X名队员，以速度最快者为胜。
8.摸鱼：在一个大池子里，员工手拿鱼网跳入水中捕捉活鱼，以抓到的鱼的数量确定优胜者。
9.足球射门：设置一个足球门，员工进行射门游戏，以进球的数量确定优胜者。
10.投篮比赛：设置多个篮球架，员工进行投篮游戏，以投中的数量确定优胜者。
趣味运动会秩序册
趣味运动会秩序册2012年11月14日目录1.趣味运动会方案...................................................3 2.比赛项目、规则及报名表.......................................4 3.参赛小组名单...................................................12 3.比赛方法.........................................................14 4.比赛流程......................................................15 5.场地划分......................................................16 6.大会流程表 (17)2“趣味运动会”活动方案为加强文化建设～充分展示员工的精神风貌～增强员工的凝聚力和向心力～提高员工的团队精神～共同营造和谐的团队氛围～我局决定( 2012年11月16日-19日 )举办员工趣味运动会～庆祝十八大的胜利召开。
有关事项如下:一、组委会组长: 副组长:主任: 副主任:裁判长:裁判员,8名,:记录员,8名,:工作人员,14名～负责协助领导组织比赛,:场地后勤,负责购买、安臵器材,:安全保卫:摄像师:二、现场指挥总指挥: 副总指挥:三、活动主持:四、比赛时间与地点时间:地点:3五、比赛项目、规则及报名表项目一篮球混合赛参赛者 :必须至少5人～其中3男2女裁判员 : ,注:裁判员2人～记录员两人, 比赛器材 :篮球2个～哨子2个～秒表2个～记分牌2个比赛场地:规则 :本赛为5人制男女混合半场赛～每队至少5名队员,其中必须有2名女性, ～每场比赛20分钟～七队按抽签分组～两对一组～抽签轮空的按优胜者直接进入第二轮比赛。
职工趣味运动会秩序册
职工趣味运动会秩序册职工趣味运动会秩序册一、前言职工趣味运动会是公司为了丰富员工的业余生活，增强员工之间的沟通和合作能力而举办的一项活动。
为了保证比赛的顺利进行，特制作此秩序册，希望各位员工认真阅读，按照规定要求参与比赛。
二、比赛时间和地点时间：2021年5月15日上午9:00-11:30地点：公司运动场三、比赛项目及规则1.接力跑步比赛每队6人，其中3人为男性，3人为女性。
每人跑100米，共计600米。
接力棒须在规定区域内交接，不得抢接、扔接或手递棒。
2.篮球投篮比赛每队4人，其中2人为男性，2人为女性。
比赛时间3分钟。
每个球筐内放置10个篮球，在规定时间内投进篮球最多的队伍获胜。
3.拔河比赛每队10人，其中5人为男性，5人为女性。
双方站在绳子两端，以力量和团结合作来拉拔对方，在规定时间内将对方拉到自己这边为胜利。
4.三人跳袋比赛每队3人，其中1人为男性，2人为女性。
比赛时间3分钟。
每队在规定区域内完成跳袋比赛，最终跳过障碍物最多的队伍获胜。
四、比赛注意事项1.参加比赛的员工必须认真阅读本秩序册，并严格按照规定要求参与比赛。
2.比赛前，请各位员工认真热身，以免受伤。
3.请各位员工自觉遵守裁判员的指挥和判罚，不得有任何违反规定的行为。
4.请各位员工保持团结合作精神，以友谊第一、比赛第二的态度参与比赛。
五、颁奖仪式1.接力跑步、篮球投篮、拔河、三人跳袋四个项目分别颁发前三名奖项。
2.颁奖时间：2021年5月15日上午11:30-12:00。
3.获奖名单将在公司官网和微信公众号上公布。
六、总结本次职工趣味运动会旨在丰富员工业余生活，增强员工之间的沟通和合作能力，希望各位员工积极参与比赛，展现自己的风采。
通过本次比赛，我们相信公司将会更加团结，更加和谐。
教职工趣味运动会秩序册
阿右旗蒙古族中学第一届教职工趣味运动会活动方案为丰富教职工的业余文体生活，提高教师的身体素质和生活质量，增强教职工的凝聚力，构建“和谐方正”，经研究决定举办第一届教职工趣味运动会。
具体事宜安排如下：一、主办单位教务处政教处二、承办单位体育组三、参加单位各教研组四、活动时间与地点时间：2013年9月26日（星期四）下午：17：00—18：00—结束地点：校篮球场五、活动主题运动、健康、快乐、和谐六、项目设置本届运动会将“快乐、体育、大众体育”原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：（一）集体项目（详见附页）（二）个人项目（详见附页）七、参加办法以各教研室为单位进行报名八、参加对象各教研室教职工九、奖项设置比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前一名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。
十、计分办法1、单项计分为第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此类推；[N为参赛队（人）数],集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分；3、各队所有单项得分相加之和计算团体总分，得分多者名次列前，如得分相等，则以第一名多者名次列前；再相等，则以第二名多者名次列前，依此类推。
十一、报名各参赛队须于2013年9月15日前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。
十三、未尽事宜，另行通知。
附页团体项目：（一）乒乓球接力道具：乒乓球3个，羽毛球拍3副规则：1、第一个参赛者单手用羽毛球拍端着乒乓球，从起点出发跑到终点交给另一个队员，再由终点队员跑到起点在交给起点的队员，再跑向终点。
最快的一组获胜；2、在传球的过程中，队员掉球了，要从起点重新出发。
必须手握后把。
参赛人数：每队3人，至少有1名女队员，每教研组1队（二）过河拆桥道具：方垫20个、秒表规则：每队有3名队员，5块方垫，队员站在方垫上，每名队员必须同时踩在两个方垫上，交替前进，脚落地为失败，共同走完30米，时间最短者获胜。
xx职工运动会秩序册
xx职工运动会秩序册xx职工运动会秩序册第一章：赛事准备一、会前准备1. 确定运动会的日期、时间、地点，并通知全体职工。
2. 成立运动会筹备组，负责各项赛事的组织和协调工作。
3. 准备相关器材、设备和奖品。
二、报名登记1. 在指定时间内开展报名登记工作，详细记录每位参赛选手的个人信息。
2. 分类统计参赛人数和项目报名情况。
第二章：开幕式一、会前准备1. 搭建开幕式主舞台和观众席。
2. 布置会场，悬挂醒目的横幅标语、气球和彩旗。
3. 准备开幕式所需的音响设备、道具和礼仪用品。
二、开幕式流程1. 主持人宣布开幕式正式开始。
2. 队伍入场，按照各部门自行组织的次序、秩序依次入场。
3. 全体起立，奏国歌。
4. 主持人致欢迎辞，介绍运动会的意义和目的。
5. 领导致辞，激励职工参与运动会，加强团队合作和身心健康。
6. 进行宣誓仪式，代表选手代表团选手代表宣读运动员宣誓。
7. 执行节目表演，包括舞蹈、歌曲表演等节目，展示各部门的艺术才能。
8. 最后进行开火仪式。
第三章：比赛项目一、项目安排1. 根据职工报名情况和兴趣爱好，确定参赛项目。
2. 设置不同的组别和级别，以保证公平竞争。
二、比赛规则1. 遵守相应项目的规则和裁判标准。
2. 严禁使用兴奋剂和任何作弊行为。
三、裁判工作1. 指定专业裁判，并进行培训，确保裁判员具备相关知识和技能。
2. 提供裁判员所需的评判台、计时器和计分器具等。
3. 交给裁判员详细的比赛规则和裁判流程。
四、比赛秩序1. 比赛前，根据抽签结果，安排参赛选手的出场顺序。
2. 比赛时，裁判员严格按照规则进行判决和记分。
3. 关注比赛的安全情况，确保选手不受伤。
第四章：闭幕式一、闭幕式准备1. 整理赛事场地，清理垃圾和废弃物。
2. 拆除主舞台和观众席。
二、闭幕式流程1. 主持人宣布闭幕式开始。
2. 进行奖项颁发仪式，根据比赛成绩，颁发金、银、铜奖牌和荣誉证书。
3. 进行优秀团队和个人的表彰。
4. 表演闭幕式节目，展示各部门的积极向上精神。
趣味运动会秩序册
****** 职工趣味运动会秩序册2011年12月16日各代表队名单：A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）A代表队：领队：D 运动员：（15人）B代表队：领队：F 运动员：（12人）总裁判长：正项目策划：各项目负责人安全运弹：抛绣球：财源滚滚：倒退竞速：障碍赛：数字接力：胡三足鼎立：胡螃蟹赛跑：胡老鹰捉小鸡：斯仲裁委员会1-7趣味运动会比赛规则及记分办法1．活动时间：2011年12月16日下午12：0016：10闭幕式、颁奖2．活动地点：3．比赛规则：●安全运弹器材:足球参赛队员站在起跑线后，用两腿夹住足球。
比赛开始，双脚夹球向前跳出，绕过标志物返回到起点。
规则:(1)必须绕过标志物；（2）足球必须夹在膝关节以下，若掉下球必比赛规则：当听到裁判发令后，将呼啦圈放在起点处沿着跑道滚动，绕过标志物后返回到起点，以人/圈最后到达的时间计算成绩，用时最少的获胜。
场地：弯道，约30米注意：跑步过程中，呼啦圈应跟人始终保持在同一跑道。
●倒退竞速比赛规则：参赛队员赛前身体背向终点，立于起跑线，听到裁判发令后，倒退跑完30米，以用时多少决定名次。
比赛过程中参赛队员出现迎面跑等情况的，视为违规，违规者取消比赛成绩。
●障碍赛器材：跨栏架比赛规则：参赛队员立于30米起跑线，听到裁判发令后起跑出发，跑中依次从栏下穿过4个不等距离的跨栏架，以跑过终点线后所完成的时间排列名次，时间少者名次列前。
过跨栏架时，一定要从跨栏架下面穿过，不能绕过、跨过、跳过，不能故意推开障碍物，否则视为违规，违规者取消比赛成绩。
职工运动会秩序册
乌鲁木齐市商务局（粮食局）文化周活动——职工运动会秩序手册二○一二年六月目录一、前言二、组织机构（一）组委会（二）协调组（三）职工运动会筹备组（四）裁判组（五）运动队及参赛办法三、比赛项目及规则（一）趣味比赛类（二）竞技比赛类四、比赛名次产生及奖励办法五、活动时间及地点六、运动会预决赛程序七、紧急预案八、其他事项一、前言本次文化活动周由市商务局（粮食局）主办，新疆国际会展中心具体承办，局属各单位协办。
坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习实践科学发展观，以迎接党的十八大和纪念建党91周年为契机，以现代文化为引领，组织开展健康向上、形式多样、喜闻乐见的商务粮食文化活动，集中展示商务粮食系统10年来取得的成就，展现商务粮食人“不甘平庸、追求卓越”的良好精神风貌，活跃职工文化生活，增强团队凝聚力，营造有利于推动商务粮食事业跨跃式发展和长治久安的浓厚氛围。
本次运动会主题：弘扬文化从我做起强身健体凝心聚力运动会口号：拼搏进取勇创佳绩友谊第一比赛第二二、组织机构（一）组委会为保证活动的顺利开展，成立文化活动周活动组委会，成员如下：主任：局党组书记曲江峰局长杨志新副主任：陈远舰局党组副书记、纪检组长温尚志局党组成员、副局长吐尔逊〃艾沙局党组成员、副局长成员：赵润贤市商务局（粮食局）副调研员陈学智市商务局（粮食局）副调研员王国林市供销合作社联合社主任闫峻新疆国际会展中心党总支书记李秋梅新疆国际会展中心副主任郭晓庆市商务（粮食）稽查支队党支部书记陈利辉市商务（粮食）稽查支队副支队长王建祥市粮食储运公司党委书记张良军市粮食储运公司经理鞠文娟市粮食储备库党总支书记钟剑锋市粮食储备库主任谭风军市军粮采购供应中心党支部书记李乐市军粮采购供应中心主任马玉莲市商务局（粮食局）政治处主任、机关党委副书记梁献庭市商务局（粮食局）老干部工作处处长、机关离退休党总支书记熊才新市商务局（粮食局）机关工会主席王磊市商务局（粮食局）机关团支部书记组委会职责：负责研究决定本次运动会活动方案和处理解决与本次运动会相关的重要事项。