苗族风土人情和民俗习惯
苗族的风俗,语言,节日,服饰等的详细介绍
苗族的风俗,语言,节日,服饰等的详细介绍苗族是中国最为古老的民族之一，分布在中国南部各省市，主要居住在中国四川、云南、广西、广东和海南等地。
苗族有其独特的文化，形成了一套风俗、语言、节日、服饰、家具、礼仪等独特的民族文化，其中苗族的风俗、语言、节日、服饰等最为突出，是苗族特有的文化表达形式。
下面就苗族的风俗、语言、节日、服饰等的详细介绍作一篇详细的介绍。
苗族的风俗保持着古老的传统，它们包括家庭仪式、行政礼仪、仪式礼仪和作风习俗。
家庭仪式主要涉及出生、婚姻和丧葬等仪式，它们有着丰富多彩的特点，是苗族文化的重要组成部分。
行政礼仪是指官方机构、权力机构之间交往的仪式。
仪式礼仪是指当地社会层级之间出行、交流时需要遵守的一系列习俗，可以体现苗族社会的文化标准。
苗民的作风习俗着重忠诚、诚信、勤俭和敬畏的传统。
苗族的语言是苗族的重要特征，它属于汉语语系的南部支，流行于中国南部各省市，现已发展为成熟的语言体系。
苗语具有明显的音节系统，其音标分布基本上沿海疆地区，有四百多个音素。
苗语有明显的调谐体系，从发音上看，它具有轻轻重重、古老的特点，流行的苗族弹唱也表达了这种特点。
苗族有着自己独特的节日，如农历新年、元宵节、端午节、清明节等，它们主要在农历假日期间举行。
苗族的节日以家庭活动为主，人们一般以唱歌、跳舞、猜谜、吃美食等方式庆祝节日，也有一些宗教性质的仪式，在节日期间家家户户穿着最美丽的服装，在节日上家庭成员之间团聚，相互贴春联、参与歌舞、献礼互动，彰显出苗族人民的欢乐热情，体现出苗族文化的美好风貌。
苗族服饰丰富多彩，风格独特，是苗族文化的重要表现形式。
苗族服饰对色彩和图案有着较强的偏好，披肩、袍子、裙子、头巾、腰带、腰股等，是苗族服饰的主要构成单元，服装分为男装和女装，男装以白色织锦衣裤为主要款式，女装则以红色织锦披肩、袍子为主。
苗族服饰的风格极富特色，不仅体现了苗族特有的艺术欣赏，而且体现了苗族民族文化的独特性和鲜明特色。
苗族的风俗,语言,节日,服饰等的详细介绍
苗族的风俗,语言,节日,服饰等的详细介绍苗族，中国少数民族之一，现全国有超过300万人口分布在云南省、贵州省、湖南省以及广西北部等地区，也称广西苗族。
苗族历史悠久，是中国古老的民族，史前的苗籍就可追溯至商朝，享有悠久的历史文化。
本文将结合苗族的风俗、语言、节日、服饰等内容，详细介绍苗族。
一、苗族的风俗苗族有着丰富多彩的风俗，主要体现在社会生活中。
一般情况下，苗族在婚礼、葬礼、春节、成年礼、节日以及一些祭祀活动等都有相应的风俗习惯。
婚礼风俗：在苗族，婚礼是一种复杂的仪式，其目的是表达新组建的家庭的喜悦，也可以说是家族的重要仪式。
苗族的婚礼一般分为十八个步骤，其中有灯调、赠财、祀祖等程序。
葬礼风俗：葬礼是苗族中一个非常重要的礼俗，多以请朋友们相聚、叩首悼念、赐酒请人、鼓唱悲歌、拆棺行走棺等程式为主。
春节风俗：春节是苗族重要的传统节日。
苗族会举行各种各样的活动，包括装扮布娃娃、发红包、互赠礼物等，以表示对新年的祝福。
二、苗族的语言苗语是苗族的母语，也是中国少数民族语言的一种，一般分为碧苗语、宁苗语、景颇苗语三个大支系，用途有许多，包括苗族的宗教信仰，文学审美观念、社会秩序，节日庆典等都以苗语为主。
三、苗族的节日苗族人民有许多独特的传统节日，如春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节以及有关农业活动的“祭祀俗”等。
春节：春节为苗族最重要的传统节日，每年1月1日是苗族的春节，有着长久的历史文化传统，会有各种形式的娱乐活动，如灯调、唱歌、跳舞等，来迎接新的一年。
元宵节：元宵节是一个民间节日，主要用于表达对家庭和社会的祝福。
苗族人会在此时做许多准备，如烹制美味的元宵、点起灯笼、贴春联等活动。
四、苗族的服饰苗族服饰具有浓厚的民族特色，衣着文化富有色彩，可以分为民族服饰和日常穿着两大类。
民族服饰，如婚礼、成年礼、节日庆典等服装，都会根据具体情况订制，呈现苗族的独特风情。
而日常服饰，则以华夷衣裳为主，由上衣、裤子、头巾等组成，十分美观大方。
苗族的传统文化和风俗
苗族的传统文化和风俗苗族文化最早可以追溯到五六千年前的炎黄传说时代。
根据历史文献记载和苗族口碑资料，苗族先民最先居住在黄河中下游地区，后来由于战争等原因，逐渐进入西南山区。
风俗：吃油茶。
油茶是将油炸后的爆花米，掺水煮成的待客茶，客人喝了，主人高兴，不喝，则视为瞧不起主人。
有的还要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。
苗族的习俗穿戴：苗族的服饰因地区不同而有差异。
男，一般老人穿无领斜扣大襟衣，束腰带，穿裤脚，打绑腿。
妇女服饰另具风格，上身穿无领镶边绣花衣，缀栏插花瓣与其间，下身着镶边、绣花或数纱宽脚裤。
引人注目的女头帕，一般有一丈多长，颜色是青、蓝两种，黑色相间衬花格子有的包丝帕。
住：吊脚楼，吊脚一般2－3屋，飞檐翘角，并有走廊围白木质栏杆，栏杆雕有各种图案。
吊脚下层用来贮藏粮食，存放农具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、猪及厕所等。
上层为人居住。
火炉，形状为方形，高60－70厘米，上面周围用木板盖好，四周用砖、石砌好，中间围成正方形火塘，用来烧火做饭，周围下层为空间，用以关鸡、鸭。
苗族的婚恋习俗恋爱：以歌为媒，农历三月初三，青年男女穿戴整齐，成群结队赶到山头水边，对歌恋爱。
情同意合者，便相邀离去，表示恋上了。
平时看牛、放羊也对歌，并赠红。
双方父母同意便结婚，如不同意，还有逃婚的习俗。
结婚：一般在结婚前一个月，长则半年，就开始哭嫁。
对长辈要一个一个地器，然后再送礼物，现在改变了许多。
男女结婚时，女方和来人到男方家吃三天三晚酒，这三天新娘只能同伴娘睡，不能与新郎同床。
三天后，新娘与伴娘一起回娘家生活，二年、三年、五年不等。
苗族的民族文化美食文化苗族半数以上居住在贵州,其余分布在湖南、云南、广西、四川等地。
苗族人食物以大米为主,辅以包谷、小米、高粱、小麦和薯类等杂粮。
苗族人最喜食糯米。
副食品主要有瓜类、豆类、蔬菜以及作为佐料的辣椒、葱、蒜等。
肉类有猪、牛、羊、鸡、鸭及鱼类。
苗族重要节日苗年，是贵州省黔东南苗族侗族自治州、广西壮族自治区融水苗族自治县等地的苗族人民欢庆丰收，祈求来年风调雨顺的传统节日。
湘西苗族的风俗习惯(最新5篇)
湘西苗族的风俗习惯（最新5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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苗族风俗习惯与禁忌
苗族风俗习惯与禁忌一．苗族禁忌苗族讲究真情实意,非常热情,最忌浮华与虚伪.1、苗家人最忌外人以“苗子”相称,认为是对苗族人的最大侮辱,他们喜自称“蒙”.禁杀狗、打狗,不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方,火炕上三角架不能用脚踩；不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉闹时不许用带捆苗家人；遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日,不要进屋；路遇新婚夫妇,不要从中间穿过等.2、客人至苗家,必以酒相敬,客人若接受,主人会引为知己.若客人不胜酒力,也要象征性品咂一下.3、苗家人杀鸡待客时,总将鸡头、鸡肝、鸡脯奉予老人或最尊贵的客人,将鸡腿送给小孩,将翅膀交于青年男女,祝其前程无限.在一家几代同堂之时,青年男女不应有过分亲昵举动.4、苗家人与自然关系亲密,认为无论桥头、树下、屋头、灶旁都有神灵依附.每逢节庆或贵宾来临,均烧香供奉,告慰祖先,以祈求平安.客人不宜对这类活动表示非议.5、苗家人忌用白公鸡送喜庆贺礼；忌外人随意触动堂屋神龛；忌用脚踏火中的铁三角架；门口插草标,意为家中有病人,忌外人进家.6、禁杀狗、打狗,不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方,火炕上三角架不能用脚踩；不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉闹时不许用带捆苗家人；遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日,不要进屋；路遇新婚夫妇,不要从中间穿过等.7,忌踩三脚苗家火坑里放一铸铁三脚架,用作炊事,传说三脚架是 3 个护火的祖先变成,任何人不能踩,否则就是对祖先不恭.8,忌坐火坑上方火坑右边靠中柱的地方,苗族称为“夯高” hangd hangd ghao ,设有祖先神位,是长辈坐的,年轻人和儿童严禁坐在此地,更不准在这方打闹、波水或说脏话,否则就是亵渎祖宗,神人共愤.9,忌震“龙岩” 苗家堂屋中央有一岩板,岩板下为“龙穴”,最忌震动：,据说震动“龙穴”,“龙”就会受惊离去,主人就会遭殃.10,父母健在忌戴白帕戴白帕则标志丧亲守孝.11、忌闻杜鹃嘀鸣,每年春天,阳雀开鸣,若如厕时第一次听到阳雀鸣叫,则认为不吉利,必须进行禳解.其禳解之法是闻者倘若年幼,须由母亲代为禳解装扮成乞丐,出外乞食1-3天,讨得米,须在不闻鸡犬之声的野外煮熟食之,方可消灾.土家人还以杜鹃偶氮染料啼鸣之声以占卜自己一年的运气之俗.若睡在床上初闻杜鹃啼叫,是大吉大利,若在行走之际或者劳动生产之际初闻,意味自建将一年劳动奔波.12、忌闻猫头鹰叫,在土家人心目中猫头鹰属不祥之鸟,尤其忌讳听到其鸣叫,相传听到猫头鹰叫村上就会死人.13、忌见蛇相缠,所谓蛇相缠即蛇交尾.相传人若见之,必遭灾祸.其禳解之法有二：一是赶快将自己外面的一条长裤脱下,罩于自己的头上或罩于蛇缠处.二是嫁祸于人,而若有同伴,立即呼唤同伴姓名,若对方答应了,则灾祸将降临于应者之身.然而一般情况是见者用石头或木棍将两条蛇打死,即可消灾.也有不打而用语言化解词曰：“祝你成仙上天庭,祝你绞绳穿铜钱”；土家族化解词词曰：“是龙的升天,是蛇的钻草,是人的发财”.14.产忌:产妇生育,忌外人入室.不慎误入者,出门时须洗脚,并喝下一碗冷水,以防将产妇的奶水"踩干".产妇忌吃老母黄牛肉、母猪肉、公鸡肉、小鱼、蔬菜、辣椒等.有些苗族地区,忌孕妇与孕妇会面,亦忌去别的产妇家,否则认为会延长产期.15.生活习俗禁忌:有些苗族地区,忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆,只能在吃新米时洗,以示去旧米迎新米.随时洗刷会洗去家财,饭不够吃.在山上饮生水忌直接饮用,须先打草标,以示杀死病鬼.忌动他人放于路边的衣物,以免传染麻疯病.忌孩子在家中乱耍小弓箭,恐射中祖先.忌跨小孩头顶,否则孩子长不高.禁忌妇女与长辈同坐一条长凳.二．苗族风俗习惯1、服饰花垣苗族男子的服饰为头缠布帕,雅酉一带为花帕,其余地区为青帕,帕长 1~3米长,戴多层“人字形”.身穿对襟衣,袖长而小,裤筒短而大,包青色裹脚.衣料多为自织“家机衣”颜煞费苦心有花格、全青、全蓝等到,花格衣最具有特色.苗族妇女衣较为复杂,头帕颜色与男子相似,但包法一同,多为拆叠式,由前额向后脑延伸,下小上大,成扁圆形,似古代官妇发髻.雅酉一带妇女喜包花帕,包法又有区别,层层相叠,如峨冠秋菊.妇女衣服一律满襟,腰大而长,袖大而短,无衣领.裤短而大,腰系围裙,胸前、袖口、围裙、裤脚习惯滚边,绣花或排纱,并加栏杆于其间,五光十色,焯烁眩目.夏天,青年男女喜戴羊毛斗笠,脚穿麻板鞋.首饰是苗族妇女喜爱之物,种类繁多,造型美观,有金饰、银饰、恫饰、玉饰之分,以银饰最为普遍.银饰有银帽、银盆、凤冠、耳环、项圈、手镯、戒指、牙鉴、扣绊、银花、银牌、披肩之别,以耳环、项圈、手镯、戒指为常戴之物.各种银饰又有不同造型,项圈就有轮圈、扁圈、盘图等.耳环有瓜子耳环、石榴耳环、梅花针耳环、圆圈耳环、龙头耳环、粑粑耳环等.苗族妇女每当出嫁、串亲、做客、赶集、节日赴会等均佩戴银饰.解放后,苗族服饰逐渐改变,现除吉卫、补拙、雅西、排碧、排料、董马库等乡镇穿苗装者居多外,其余乡镇男女青年衣着,与汉族无甚区别.2、饮食吃的均以大米为主,其他杂粮逐步转作为食品工业原料或牲畜饲料.大部分地区的苗族一日三餐,均以大米为主食.油炸食品以油炸粑粑最为常见.如再加一些鲜肉和酸菜做馅,味道更为鲜美.肉食多来自家畜、家禽饲养,四川、云南等地的苗族喜吃狗肉,有"苗族的狗,彝族的酒"之说.这和湘西禁忌里第一条矛盾啊,这可咋办,那我们自己买菜时就不要买狗肉苗家的食用油除动物油外,多是茶油和菜油.苗族莱肴除自产的新鲜蔬菜外,最具特色的是腌制酸辣食品,如酸菜、酸汤、酸辣子、酱辣子等,均为苗家常菜.苗家历来好客,来了客人总要以酒肉相待,酒有糯米酒、包谷酒,肉有猪、牛、羊、鱼,鸡,鸭等.苗乡平时买鱼肉不方便,为避免客人到后临时张罗不周,因而,一般人家均用特殊方法腌制酸鱼、酸肉、腊肉待贵客.随着商品经济的发展,肉食丰富,随时可买,腌制酸鱼者少,酸肉已无人腌制,招待客人的酒菜与汉族无甚差别.3 、婚姻订婚,通常是男方家主动向女方家求亲.当男方看上某家姑娘或某男女相爱之后,男方必须备礼物,央请媒人去女方家“讨口风”,女家如高兴热情,说明有意开亲,媒人便回告男家,相机前去正式提亲.媒人往返的次数越多越好,俗称“多求为贵”,女家商量同意,亲事初定,通过放鞭炮,吃放话酒,正式订婚.订婚后,男方要择日向女方“过礼”,时间一般在结婚前一年,礼物有糍粑、酒、肉、米、糖等,礼物多少,双方视经济条件而定,主要是让女方请家族亲友喝喜酒、认新亲.随后,男方便向女方“讨庚”,取女方生辰八字,以便请“阴阳先生”择吉日委亲.娶亲前一晚,男方抓一兄弟为“管亲郎”,带抬花轿、嫁妆的队伍前往女家迎亲.此前,新娘要隔居族家.娶亲这天,新娘的姊妹们喜开玩笑,用锅烟灰掺合笋壳毛或辣椒水,往“管亲郎”脸上涂抹,惹人大笑.发亲一般是深夜或次日凌晨,新娘修眉整装后,哭拜父母等,由兄弟背着上轿.新娘出嫁由亲属女友陪伴,特别是请儿女满堂的妇女做“引亲娘”,还要请男女歌师一同前往,到新郎家赛歌.发亲后,由“管亲郎”打灯笼引路,行往男家.同时,到女方家吃喜酒的宾客,全部往男方家去吃“撵脚酒”,叫做“正客”,男方家另外的散客叫“副客”.新娘接至男家门前,男家必烧旺火一堆,象征吉样兴旺,然后新娘按择定的吉时吉刻进屋.进屋时,男方全家人要躲避在一处高地方,意为以后新娘不会压制全家人.新娘进屋以后,要接过男方中年妇女交给的炊具,以示从此成家理事.然后,坐在火塘右侧置有“符纸”的凳子上至通宵.下午,宾客前来贺喜,男方摆宴款待,特别对“正客”必须热情款待.晚上,新郎与新娘家请的“巴江莎”苗语,意为歌师开场对歌,宾客以此为乐,随宵达旦.第二天上午,举行吃酒仪式,主客双方各由一名老人互敬贺词和祝酒词,祝贺夫妻恩爱合好,百头偕老,诸事顺遂,并唱歌欢庆,讲结亲古老话,互赠礼品,婚庆期间,男方亲族在合伙请客吃饭,俗称“排家饭”.因而婚期为两天.客人未散,新郎新娘只能见面,不能同宿.散客后,新婚夫妇进入正常生活.党的十一届三中全会以后,旧的婚俗逐步革除,婚事新办,节约从俭,与汉族婚礼毫无两样.4、节庆苗族节庆较多,除春节、春社、清明节、端午节、中秋节、重阳节等与汉族相同的节日外,最具表性的有如下节庆：吃新苗族以农耕为主,一年所望是尝新.每到夏熟时节,各地自定一日为吃新节.是日,家家户户除办酒肉外,还将新包谷、稻,新辣子、茄子、豆夹等采回家中,做成饭莱,先祭祖祭神,后全家人品尝,表示吃上新谷新米,免除饥饿.我们可能遇到的可能就只有这个。
贵州兴义苗族的风俗
贵州兴义苗族的风俗
苗族，是中国56个民族中的一个，主要分布在贵州省西南
部和云南省东南部。
贵州兴义苗族的风俗和其他地区的苗族相比，有很大区别。
首先是服饰。
兴义苗族服装，是用蓝靛草染成，再用红、黄、白、黑等色染成花纹，有的地方用银饰绣成花，色彩鲜明，变化丰富。
由于生活在山区，苗家妇女的衣着比较朴素简单。
男性上身穿青布对襟短衫，下身穿蓝色或黑色长裤，脚蹬青布宽边靴。
女性着花衣长裙，戴银饰。
姑娘们大多爱穿绣花布鞋、花衣及黑布长裙；男子则多穿青布单衣、布鞋及黑布长褂。
苗族的风俗很多。
传统的风俗习惯有：
吃“鸡脚饭”，每年农历三月初三是“鸡脚饭”节。
这天苗
家妇女都要煮鸡蛋、腌制腊肉等食品招待客人。
客人来了，先给客人献上糯米饭，然后再吃“鸡脚饭”。
苗族人喜爱唱歌、跳舞和吹芦笙等传统的艺术活动。
每当节日来临的时候，苗族人民都要举行各种歌舞娱乐活动，人们穿着民族服装跳起欢快的芦笙舞，悠扬的歌声在山谷回荡。
—— 1 —1 —。
苗族的传统风俗
苗族的传统风俗苗族是中国的一个少数民族，也是中国传统文化的重要组成部分。
他们独特的传统风俗是他们世代相传的宝贵财富，体现了他们的历史、文化和精神世界。
以下是关于苗族传统风俗的一些参考内容。
1. 苗族服饰：苗族人民的服饰独具特色，以细腻手工刺绣、独特的图案和鲜艳的颜色而闻名。
女性常穿着以花纹、银饰等装饰的手工织锦服，如青年女子的"花衫"，中年妇女的"青球"等。
男性则多穿着蓝色或黑色的衣物，搭配银饰品。
这些服饰无论在婚礼、节日或其他重要场合，都扮演着重要的角色，展示出苗族人民优雅而独特的魅力。
2. 苗族婚礼：苗族的婚礼是苗族文化中的重要组成部分，也是苗族人民生活的重要时刻。
婚礼通常会持续三天三夜，期间充满了喜庆、热闹和各种传统仪式。
其中一个重要的环节是婚礼游行，新娘穿着精美的苗族婚纱，伴随着锣鼓声和苗族传统音乐，游行前往新郎家。
在新郎家举行祭祀仪式，由长者代表两家祈求新人幸福美满。
整个婚礼过程中，还有丰富多彩的歌舞表演和传统的食品。
3. 苗族建筑：苗族人民居住的建筑也是苗族传统风俗的重要体现。
他们建造的房屋多数为木质结构，有着独特的民族特色。
苗族的传统房屋被称为"吊脚楼"，顶部悬空，支撑在高高的木柱上，可以容纳多个家庭共同居住。
这种建筑形式不仅能有效抵御洪水、悬崖峭壁等自然灾害，还是苗族人民社会生活和互动的重要场所。
4. 苗族节日：苗族人民有许多重要的传统节日，其中最为有名的是"苗年"和“龙船节”。
苗年是苗族的新年，一般举行在农历十月或十一月之间。
苗年期间，人们会观看舞龙舞狮、击鼓传花、祭祀祖先等活动，以庆祝新年的到来，迎接新一年的丰收和幸福。
而龙船节则是苗族人民纪念祖先和迎接丰收的传统节日，以敬神、划船、赛龙舟等活动为主。
这些节日不仅能体现出苗族人民对世界和自然的敬畏，还可以加强族群的凝聚力和社会秩序。
5. 苗族舞蹈和音乐：苗族人民以歌舞和民族音乐而闻名。
苗族的生活习俗
苗族的生活习俗苗族是中国民族中人口较多的一个民族，主要分布在贵州、云南、湖南等地。
苗族有着独特的文化和生活习俗，其中包括风俗习惯、婚姻制度、服饰、宗教信仰等方面。
下面就来介绍一下苗族的生活习俗。
一、节日习俗苗族有丰富多彩的节日和庆典活动。
其中，最重要的节日是苗年和龙船节。
苗年是苗族的传统新年，一般在农历十二月二十三日过年。
这一天，苗族人会穿上盛装，祭祀祖先，拜年访友，吃苗家酸豆鱼等美食。
龙船节则是苗族的传统民族节日，一般在农历六月初六前后举行。
在节日当天，苗族人会打扮自己，聚集在河畔，踩着节拍，载歌载舞，扬起彩旗，载船竞渡，展开狂欢。
二、婚姻习俗苗族的婚姻习俗有很多独特的地方。
首先，苗族女子在十二岁时便开始涂胭脂、画眉，开始展现出少女的风采。
另外，苗族婚礼程序繁琐，一般需要三天时间。
第一天是女方家中婚礼，男方派代表送嫁妆；第二天是男方家中婚礼，女方代表会回礼；第三天则是新人回男方家中，举行彩礼仪式。
三、服饰习俗苗族的服饰也具有特色。
苗族男子通常戴箩筐帽、束腰布、踩鹿皮鞋，披蓑衣；女子则喜穿百褶裙，花冠插发，腕戴银手镯。
其中，以苗族女性服饰的多样性和艺术性最为显著。
四、宗教信仰苗族的宗教信仰以水、山、鬼神、祖先崇拜为主。
苗族人相信，家族祖先及过世的亲人仍然与生俱来，有着影响现实的作用，因此对家族祖先的崇拜非常重视。
苗族还有许多其他方面的习俗和风俗，例如舞蹈、音乐、饮食等等。
这些传统的生活习俗，不仅丰富多彩、独具特色，而且体现了苗族人民对生命、自然和社会的认识和态度，也是中华民族文化宝库中的财富。
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傣族
傣族人聚居在大河流域、坝区和热带地区，所以他们至今保持着“多起竹楼，傍水而居”的习惯，傣族男子上身着对襟短衣，下身着长管裤，有时加上蓝色的布包头；傣族女子上身着浅色大襟或对襟窄袖衫，下身着花色统裙，裙上织有各种图纹。
傣族人以大米为主食，最具特色的是竹筒饭，吃起来清香可口。
普洱茶也是傣族的特产，是驰名中外的名茶。
而泼水节是傣族重大的传统节日，是傣历的新年。
在节日里，傣族群众要举行泼水、赛龙舟、放高升等娱乐活动，期望从此驱走昔日的灾难和病魔，祈求新的一年风调雨顺，五谷丰登，人畜两旺。