-腺样体肥大按摩方法
小儿腺样体肥大怎么按摩呢
小儿腺样体肥大怎么按摩呢?“痛则不通”只要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有经络淤堵的现象，按摩在治疗腺样体炎的过程中也是很重要的一步，下面我们就来看看：1、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30-50下，再按摩五个脚址5-10分钟就可以了。
2、搓孩子的两只小膀子，主要是搓大拇指往上的内侧及外侧，是手太阴肺经及手阳明大肠经，这两条经络都直接通肺与咽喉。
将孩子膀子上的这两条经络搓上几十下，搓热了，对治疗咽喉肿痛效果明显。
最后再搓搓手上的大鱼际及按压手上的合谷穴，也都是治疗咽喉痛的主要穴位。
3、只要是慢性病都是虚症，按摩的最后在头顶的百会穴像梳头一样梳理几十下就可以了，起到提气补气的作用。
这三样按摩每晚给孩子做一遍，孩子会非常舒服，特别是那些同时伴有鼻咽部腺样体肥大的孩子，总是要张嘴呼吸、打鼾，经过这样全套按摩后，睡觉会比较安静，打鼾的声音会慢慢减轻。
分享小儿腺样体肥大按摩方法，我自己的经验总结在这里我说下我的经验吧。
我的孩子在四岁时（06年底）查出来的是腺样体肥大，症状不是很严重，只是晚上睡觉打呼噜，用嘴呼吸，说话鼻音很重。
我采用了按摩（从丫丫网上学的加上自己的经验）和服用香菊片治疗，坚持一年多按摩后，症状基本上没有了，只是呼吸比较粗，仍然坚持按摩到09年，偶尔感冒呼吸重时，做二三天就行了。
现在孩子八岁了，症状没有了。
我把按摩方法说一下，所写的穴位具体位置可以从网上查到的。
让孩子在床上仰卧，头靠床边。
1．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，交替沿前额中线抹到前发际尖，36次。
2．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿眉毛上边向两侧方向抹，到太阳穴止。
36次。
3．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿鼻子两侧向下推72次。
4．用两手大拇指指腹轻揉两鼻翼，同时让孩子用鼻子配合呼吸。
5．用两手大拇指指腹从印堂穴开始，沿两侧鼻沟向下推，72次。
6．按揉印堂穴、太阳穴、迎香穴各2分钟。
7．按揉颈下扁桃体2分钟。
让孩子俯卧位8．用食、中、无名指向下抹脊柱40-50。
自拟清腺方联合推拿在儿童腺样体肥大治疗中的临床研究
DOI：10.19368/ki.2096-1782.2023.22.143自拟清腺方联合推拿在儿童腺样体肥大治疗中的临床研究马敬斌1，李连家1，滑超1，刘俊娥2，王肖茜1，王道方11.聊城市第二人民医院儿科，山东聊城252600；2.聊城市第二人民医院中医科，山东聊城252600[摘要]目的探讨儿童腺样体肥大疾病治疗中实行自拟清腺方联合推拿的临床疗效。
方法选取2021年11月—2023年4月聊城市第二人民医院儿科收治的80例儿童腺样体肥大患儿作为研究对象，按照随机抽样法分为对照组和研究组，每组40例。
对照组采用自拟清腺方治疗，研究组采用自拟清腺方联合推拿治疗。
比对两组临床疗效。
结果治疗后研究组症状评分改善情况均优于对照组，差异有统计学意义（P<0.001）。
治疗后研究组异型淋巴细胞计数、血清肿瘤坏死因子-α、白细胞介素-4及嗜酸性粒细胞阳离子蛋白水平均低于对照组，差异有统计学意义（P<0.001）。
结论采用自拟清腺方联合推拿治疗儿童腺样体肥大患儿，能够改善患儿鼻塞、打鼾等症状，减轻炎症反应，实践价值较高。
[关键词]儿童腺样体肥大；推拿；自拟清腺方；治疗效果[中图分类号]R446.1 [文献标识码]A [文章编号]2096-1782（2023）11(b)-0143-04Clinical Study of Zini Qingxian Formula Combined with Tuina in the Treatment of Adenoid Hypertrophy in ChildrenMA Jingbin1, LI Lianjia1, HUA Chao1, LIU Jun'e2, WANG Xiaoqian1, WANG Daofang11.Department of Pediatrics, Liaocheng Second People's Hospital, Liaocheng, Shandong Province, 252600 China;2.De⁃partment of Traditional Chinese Medicine, Liaocheng Second People's Hospital, Liaocheng, Shandong Province, 252600 China[Abstract] Objective To investigate the clinical efficacy of Zini Qingxian formula combined with Tuina in the treat⁃ment of children with adenoid hypertrophy. Methods A total of 80 children with adenoid hypertrophy admitted to the Department of Pediatrics of Liaocheng Second People's Hospital from November 2021 to April 2023 were selected as the study objects, and were divided into control group and study group according to random sampling method, with 40 cases in each group. The control group was treated with self-designed Qingglandular prescription, and the study group was treated with self-designed Qingglandular prescription combined with massage. The clinical efficacy of the two groups were compared. Results The improvement of symptom scores in the study group was better than that in the con⁃trol group after treatment, and the difference was statistically significant (P<0.001). After treatment, the levels of ab⁃normal lymphocyte county, tumor necrosis factor-α, interleukin-4 eosinophile cationic protein in the study group were lower than those in the control group, and the differences were statistically significant (P<0.001). Conclusion The use of Zini Qingxian combined with Tuina in the treatment of children with adenoid hypertrophy can improve the symp⁃toms of nasal congestion and snoring, reduce the inflammatory response, and has a high practical value.[Key words] Children with adenoid hypertrophy; Tuina; Zini Qingxian formula; Therapeutic effect腺样体肥大在小儿疾病中较为常见，多于咽后壁位置发病，表面呈橘瓣状[1]。
不手术,缓解腺样体肥大
腺样体肥大除了手术还有什么办法呢？孩子小手术全麻有影响，很多家长都是比较排斥的。
近些年，腺样体肥大越来越被大家所熟知，对于孩子来说，腺样体肥大意味着痛苦和折磨！对于整个家庭来说，腺样体肥大是摆脱不了的噩梦！反反复复折磨着孩子！今天推荐几款有效的调理方法，可以帮助孩子缓解腺样体肥大带来的痛苦！
首先，什么是腺样体肥大呢？
腺样体肥大也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽喉壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。
腺样体在儿童2-6岁时为增值旺盛时期，10岁以后逐渐萎缩。
腺样体因炎症反复刺激可发生病理性增生，出现睡觉打呼噜，张嘴呼吸，鼻塞等症状。
缓解腺样体肥大的方法有以下几种，可供家长参考！
第一种方法：推拿按摩。
这是一种很常见的方法，这种方法见效慢，难坚持，并且有很多小朋友不能接受，对于不接受推拿的小朋友，建议家长选择其他方法，不要强制进行。
第二种方法：手术切除。
手术切除是最直接的方法，但是术后一定要预防感冒，鼻炎，上火等诱因，若是这些诱因反复影响，哪怕是做了手术，还是会复发!对孩子造成二次伤害！另外，手术需要全麻，年龄小的孩子尽量不要手术！以免对孩子的生长发育造成影响！
第三种方法：坚持用保臣堂鼻油护理，保臣堂鼻油纯植物萃取，无任何副作用，孕婴可用，对腺样体肥大有很好的护理作用，腺样体肥大的孩子必不可少！。
这些穴位可以缓解腺样体肥大
近几年，越来越多的孩子出现睡觉张口呼吸，打呼噜，鼻塞等情况，殊不知这正是腺样体肥大的典型表现！腺样体肥大无时不刻折磨着孩子，严重影响着孩子生长发育！今天推荐几款腺样体肥大的推拿手法，可以有效缓解打呼，张口呼吸，鼻塞等情况！家长朋友千万不要错过！
腺样体肥大推拿手法一:推年寿穴
位置：鼻上高骨处，准头上
手法：一手扶住孩子头部，另一手拇指掐年寿穴，称为掐年手，每次3--5次。
两手拇指自年寿穴向两鼻翼分推，成为分推年寿，每次分推30--50次
缓解腺样体肥大推拿手法二：揉耳后高骨
位置：位于耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。
手法：用两拇指指端或中端揉30~50次
缓解腺样体肥大推拿手法三：清心经
位置：清心经位于中指末节螺纹面。
手法：自小儿中指掌面末节指纹起推向指尖，称为清心经，推100—500次。
作用：清热退心火，补益心血，养心安神
以上按摩手法可以有效缓解腺样体肥大引起打呼，张口呼吸，鼻塞，除此以外，还要和保臣堂鼻油配合使用，方能做到事半功倍！保臣堂鼻油纯植物萃取，无副作用，放心用！。
腺样体肥大与鼻炎中医治疗方法
腺样体肥大形状分型
形状特点：腺样体主要突出在鼻两侧，突向后鼻孔、堵塞鼻
咽侧壁。
临床特征：呼吸重、不一定打呼噜、但是伴随听力下降、耳
闷。耳痛、说话声音大。
腺样体肥大与分泌性中耳炎
细菌感染： 小儿咽鼓管比较平直， 且管腔较短，内径较宽， 通过咽鼓管感染为主要 途径。 通过外耳道感染，为 次要途径。
样体肥大，改善咽鼓管堵塞，减轻中耳负压。
腺样体肥大‘综合疗法’
腺样体肥大的发病类型分为实证和虚症
实证主要表现在肺胃湿热证、胆腑郁热证。 虚症主要表现在肺气脾虚型、肝肾阴虚型。
实证易治、虚症难调。实证宜攻、虚症宜补。
正气不足则为虚、邪气过盛则为实。
腺样体肥大‘综合疗法’
第一步：辩证--分析辩证配穴手法 第二步：拨法--疏散结节 第三步：推法--面部-腺样体手法 第四步：梅花针疗法--特定穴位 第五步：足穴--特定穴位 第六步：耳穴--特定穴位 第七步：食疗方--特定食疗
腺样体肥大‘综合疗法’
鼻区按摩手法
第一步：扳鼻梁：以拇指和食指从山根起左右扳动鼻梁1分钟。 第二步：擦鼻旁:以双手食指指面快速擦鼻翼旁，以透热为度。
第三步：快速按揉鼻通：1oo次
第四步：快速按揉迎香穴：1oo次 第五步：掐揉素髎5o次
腺样体肥大‘鼻窦炎疗法’
鼻窦炎基础方
第一步：叩揉额窦：5o次 第二步：叩揉上额窦5o次 第三步：叩腺样体外方5o次 第四步：按揉坎宫至太阳穴1o次 第五步：按揉太阳穴-腺样体外方
形状特点：腺样体向前整体突出，堵塞鼻中隔后缘、后鼻孔、
鼻咽侧壁、一般伴随鼻窦炎、鼻甲肥大。
临床特征：经常性鼻塞、流脓涕、憋气、打呼噜、平躺、侧
躺都会打呼噜。
腺样体肥大形状分型
孩子腺样体肥大保守治疗方法
孩子腺样体肥大保守治疗方法孩子腺样体肥大是一种常见的儿童疾病，通常表现为呼吸道症状、睡眠障碍等，给孩子的生活和学习带来不便。
对于腺样体肥大的治疗，保守治疗是一种常用的方法，包括药物治疗、物理治疗和行为治疗等。
下面我们将详细介绍孩子腺样体肥大的保守治疗方法。
首先，药物治疗是治疗孩子腺样体肥大的重要方法之一。
常用的药物包括抗生素、抗炎药等。
抗生素可以有效控制腺样体的感染，减轻炎症反应，从而缓解症状。
抗炎药可以减轻炎症反应，减少分泌物的分泌，改善呼吸道通畅。
此外，还可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物，来减轻过敏反应，缓解症状。
其次，物理治疗也是治疗孩子腺样体肥大的重要手段。
常用的物理治疗方法包括按摩、理疗、保暖等。
按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛，改善呼吸道通畅。
理疗可以通过热敷、冷敷等手段，缓解炎症，减轻症状。
保暖可以有效缓解症状，改善睡眠质量。
最后，行为治疗也是治疗孩子腺样体肥大的重要方法之一。
行为治疗包括饮食调整、生活习惯调整等。
合理的饮食可以增强免疫力，减少感染，改善症状。
良好的生活习惯可以改善睡眠质量，减轻疲劳，提高免疫力。
综上所述，对于孩子腺样体肥大，保守治疗是一种有效的治疗方法。
药物治疗可以控制感染和炎症，缓解症状。
物理治疗可以改善局部血液循环，缓解炎症，减轻症状。
行为治疗可以通过饮食调整、生活习惯调整等手段，改善症状。
当然，在进行保守治疗时，一定要在医生的指导下进行，避免不当使用药物和方法，以免造成不良后果。
希望孩子们能够早日康复，健康成长。
鼻炎自我按摩法(附图片)
鼻炎自我按摩法（附图片）1、将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。
2、用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
3、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。
迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
4、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位100下。
揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。
合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。
★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。
搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜。
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。
它位于人体面部正中，不仅是人嗅气味的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。
它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的健康。
方法一：一民间老人授我治鼻炎按摩术。
我感到该术极好，简便易学，疗效显著。
既能治好鼻炎，又可预防鼻炎。
我将此术传给鼻炎患者，他们按术行事，皆有显效。
故撰此文，以飨读者。
一、按摩要求取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。
病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。
如坚持按摩，可获痊愈。
二、具体按摩办法（一）热指快速推拿鼻梁：先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。
（二）热指按揉“三穴”位：上式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：1. 迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2. 搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
腺样体肥大太可怕!推拿按摩来拯救!
近几年，越来越多的孩子出现睡觉张口呼吸，打呼噜，鼻塞等情况，殊不知这正是腺样体肥大的典型表现！腺样体肥大无时不刻折磨着孩子，严重影响着孩子生长发育！今天推荐几款腺样体肥大的推拿手法，可以有效缓解打呼，张口呼吸，鼻塞等情况！家长朋友千万不要错过！
腺样体肥大推拿手法一：清肺经300次
位置:无名指掌面指尖到指根成一条直线。
手法：用拇指指腹从无名指指根向指尖方向直推为清，称清肺经。
腺样体肥大推拿手法二:推年寿穴
位置：鼻上高骨处，准头上
手法：一手扶住孩子头部，另一手拇指掐年寿穴，称为掐年手，每次3--5次。
两手拇指自年寿穴向两鼻翼分推，成为分推年寿，每次分推30--50次
腺样体肥大推拿手法三:掐揉四横纹
位置：掌面食，中，无名小指近端关节横纹处。
方法：用拇指指甲掐揉孩子四横纹5次
以上就是缓解腺样体肥大的推拿手法，要每天坚持按摩！。
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小儿腺样体按摩方法（转）
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从病史来看，大部分腺样体肥大都有反复感冒、反复发热的经历。
这种经历揭示了患者肺热的体质。
从腺样体所处的位置来讲，它位于鼻咽部上壁与后壁的交界处，位于呼吸道的上端。
如果肺部有热，热邪向上熏蒸，就会使腺样体红肿，久而久之，出现增生、肥大。
腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都为肺热熏蒸所致。
因此，腺样体肥大患者多伴有扁桃体肥大。
腺样体肥大患者多有以下临床兼症：偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄黄。
这些兼症也提示患者体内蕴积了大量的热邪。
打个比喻：肺部的热邪就像火苗一样，向上熏蒸着腺样体，腺样体被灼伤了，变得红肿，这就是腺样体炎症。
经过治疗，肺热被清除，腺样体也在自动地、慢慢地恢复健康。
如果不再被熏蒸，可能就恢复到正常大小。
如果还未恢复到正常，再次被燃烧的肺火熏蒸，未复原的腺样体又会再度肿大。
如此下去，三番五次，就会出现慢性的腺样体增生、肥大。
所以引起腺样体肥大的一个重要原因就是肺热。
中医怎么治疗腺样体肥大呢？
肺热是导致腺样体肥大的最重要的原因，清除肺热是治疗腺样体重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。
同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。
避免食积化热。
许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。
孩子又不像成人那样，能自我控制。
所以经常会出现吃多了撑着。
中医上称为食积。
食积容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。
因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。
吃撑了怎么办？服点消食导致的药物，及时地消除食积，就能避免积而生热化火。
给体内的肺热之邪以出路。
体内有了热邪，就要使热邪释放出去。
因此要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。
如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热从大便泻出。
如此这般，切断了肺热之邪的产生，打通了热邪的外泄的通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。
腺样体就能恢复到正常，腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解！
按摩的方案：
（1）清肺经300次，以指按揉合谷穴1～3分钟。
（2）清天河水200次。
如果宝宝很容易便秘则加清大肠200次、推下七节骨300次、顺时针摩腹3-5分钟。
（通常因为肺与大肠相表里，所以会积热传导到大肠，造成便秘）
（3）让宝宝俯卧，妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉，再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度（擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的）。
还要配合捏脊5-10遍，三捏一提2遍。
双手搓热，然后温热肾俞。
（4）点按太溪（内踝骨后凹陷中）、涌泉穴各1分钟。
二马穴按揉1-2分钟，滋阴清火。