影响注意力的因素

影响儿童注意力的因素

影响儿童注意力的因素有很多，一般从以下因素进行分析。

（1）外界环境的干扰

生活和学习环境不安静，如外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。

（2）对所学的东西（和所做的事）不感兴趣

兴趣是最好的老师，即便是容易开小差的孩子，当他做着自己喜欢的事情时，仍可以保持较长的注意力。兴趣是人们能够集中注意的重要因素之一。相反，若是对某种事物没有兴趣，积极性就会大打折扣，当然就很难集中精神了，大人即便如此，更何况是身心未发育完全的孩子呢？

（3）自控能力差

自我控制能力是意志力的一种表现。需要我们注意的东西不一定是我们都感兴趣的。对于不感兴趣的事，我们必须经过意志努力，才能对它集中注意。所谓“与分心作斗争”，实际上就是靠意志力，靠自我控制的能力。自控能力差，常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。

（4）疲劳

过于疲劳也是注意力不能集中的原因之一。因此，在感到疲劳时，与其硬撑，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和学习可以事半功倍。

（5）心理因素

情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如，受到批评，会使人不高兴，或满腹牢骚，相反，有时太高兴，比如刚打胜了一场球而乐不可支，也是一样。在情绪波动状态下，要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事，也是困难的。有些孩子因为家庭、父母争吵离异等等一系列原因，常常会显得不快乐，对周围的事物不感兴趣，情绪低落自卑；心理压力过大,过度紧张和焦虑.都会对注意力产生很大影响。

（6）家庭教育方式的影响

在孕期和婴幼儿期,给孩子买过多的玩具和书籍，环境刺激过于

丰富,没有给孩子创造良好的环境,没有养成对一件事件保持长久的

兴趣和注意的习惯。

家长对子女过度呵护和控制：任何事情都帮孩子代劳。以至孩子没有自己的时间去专注地思考、判断。久而久之，就会使孩子产生严重的依赖心理，饭来张口、衣来伸手，逐渐变为一个“懒惰”的人。懒惰的人，其意志力薄弱，也就难于培养出持久的注意力。

当孩子正在进行思考、学习和游戏时，家长过多的干预，分散了孩子正在集中的注意。

诸如看课外书、玩游戏、做手工、户外活动等是可以培养良好注意力的活动，但有的家长一味按照自己的好恶限制、阻止孩子进行这些活动，强迫孩子做他们不喜欢、没有兴趣做的事情，非常不利于良好注意力的培养。

感情上过于疏忽,使孩子在冷落中感到情感、心灵没有依靠和寄托。

（7）饮食习惯和环境因素

偏食、挑食都会影响到微量元素的摄入，如缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。

此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。随着我国工业化的不断发展，铅污染越来越严重，铅对神经系统的毒性出现最早、反应最强，主要表现为烦躁、好动、注意力短暂、攻击性行为强、反应迟钝、嗜睡、动作失调等。含铅的汽油燃烧、油漆、工业污染、家庭装修、一些含铅量超标的玩具、学习用品和食品都会对孩子造成影响。

（8）生理因素

由于孩子大脑的发育尚不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，因此自制能力较差，这是正常的，只要教育得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。如果脑组织轻微损害、脑内神经递质代谢异常等也会引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、

活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难。

精选-浅谈影响注意力的十大因素

浅谈影响注意力的十大因素导读：这是一篇专业地针对影响注意力十大因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。注意是大脑的一种机能，而且受到意识（心理）的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳 1

头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？八小时高质量的睡眠压倒一切！建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。二、营养与注意力脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。特别强调：早餐一定要吃饱吃好！建议：适食杂粮；均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油；甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。三、氧气、水与注意力大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送 2

影响孩子注意力的因素

影响孩子注意力的因素生理方面由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常，只要教养得法，随着年龄增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。病理方面轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下治疗才能改善。饮食与环境方面糖果、含咖啡因饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂食物，会刺激孩子情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。家庭教育方面教养态度与家中生活习惯对孩子行为影响极大，也常是影响孩子最主要因素，但“当局者迷”，往往无法客观找出问题症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致情况常使孩子无所适从，没有定性。 2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度宠爱会导致对孩子纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难观念，做事自然难以静下心来进行到底。

3、是否为孩子买过多玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂吸引，无法在玩过程中感受到发挥想象力与创造力乐趣。 4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢孩子，被迫在快、快、快节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5、家里活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静环境，生活总在浮动气氛中度过。若非自制力很强孩子，很难建立良好专注力。 6、学习过程中是否积累了不愉快经验？提供给孩子教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场局面，将使幼儿产生对学习排斥心理，学习起来自然无法专心。 7、孩子是否有情绪上压力？如孩子觉得自己达不到父母期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 8、是否过多批评、数落孩子？过多数落可能形成对孩子不良暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”想法，从而做事时不肯专心完成它。 9、孩子是否受到太多不良信息影响？不好影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。

注意力问题案例

1、注意力不集中的危害，孩子低自尊案例：五年级的何世杰常常表现出不自信，感到自卑。之前，成绩在班上还能排上中上游，但最近上课脑子里总会想一些其他事情，不能集中注意力听课，容易错过课上老师讲的一些重点知识，导致课后作业有困难，不能跟上同班同学步伐。升六年级之后，面临着升学的压力，学业过重，学习变得更加吃力。久而久之，对学习失去兴趣，自暴自弃，性格孤僻，总觉得自己被孤立、看不起，感到自卑......... 分析：何世杰是一个低自尊的孩子，起先是由注意力不集中造成的，因为注意力品质低，无法正常集中注意力学习，不能正常发挥自己在学习上的天赋，对学习失去兴趣，因为学习上的受挫，自信心不强，常常引起各种问题和行为，被定性为问题少年，感到自卑。注意力不集中导致孩子低自尊 1、注意力不集中引发学业困难，经常表现出多动，无法维持注意力静下心来学习，很容易被家长和老师定性为问题少年。 2、同时本人因为低注意力品质不能自如的发挥自己的能力，长期以往，对学习失去兴趣。 3、因为学习上的困难，低自信，易产生各种行为障碍，被周围的同学和朋友鼓励，长期的不适应环境与经历挫折，久而久之，失去信心，时常感到无助和自卑注意力不集中的危害造成社交障碍案例：六年级的季思涵在学校经常受到同学的孤立和排除，季思涵妈妈非常奇怪：自己的孩子好端端为什么同学不跟他玩到学校了解情况，同学反应：季思涵身上有很多缺点，他总喜欢插嘴，打断别人的谈话;特别爱生气，还爱发脾气，有一次，同学在嬉闹中不小心碰到了他一下，他就和别人吵了起来，还打了别人。上课总是摇头晃脑，左右前后看看，不能定下心来学习，自己学不进去，还喜欢打扰别人学习，没事喜欢揪揪同学的小辫子，老师批评他也不知道悔改，最近还逃学出去打游戏，和社会上一些不三不四的人混在一起...... 注意力不集产生社交障碍表现有哪些

幼儿注意力不集中原因分析

注意力不集中的原因 1.生物因素（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。（3）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。（4）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。（5）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。（6）生理疾病。轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 3．社会因素

幼儿注意力不集中的原因分析及防治对策

幼儿注意力不集中的原因分析及防治对策（结题论文）况小幼儿园苟星月最近一段时间，不管是上课还是其他时间，不少老师发现很多孩子注意力不集中的现象。虽然在幼儿园的教学中，幼儿的注意力不集中，往往因为幼儿园缺少考试之类的考核手段去评估而未引起足够的重视。然而，这种习惯如果不能在幼儿园阶段改正，会严重影响小学甚至中学阶段的学习。因此，作为一名称职的幼儿教师，必须要重视这种问题，并采取一定的措施预防和改善这种状况。在我的教学过程中，我对此类现象作了简要的分类和原因分析。分类如下：一、由于遗传因素或者剖腹产的孩子智力发育的原因导致的注意力不集中。我们可以理解为这些孩子有类似于多动症的情况（并不是所有的这样的孩子都会是多动症）。二、由于老师安排的课程难度不适合该年龄段的孩子。而往往由于班里的孩子岁数并不一样，而且各自的发育也有较大的差距，老师没法做到所有的课程都能面面俱到的适合每一个孩子。这个原因造成了不少案例的发生。三、老师备课不充分，有些玩教具或者活动材料准备不是很充分。课堂上的临时补救措施留给了孩子充足的时间去关注其他的事物，导致孩子们的思维不连贯，而出现注意力不集中的问题。四、教学环境的嘈杂和凌乱也是造成孩子们注意力不集中的一大原因。孩子们往往花费太多的精力去关注嘈杂的声音或者去关注凌乱嘈杂的物品而影响了对课堂的注意。五、课程的趣味性差是造成这类问题的罪魁祸首。如何能让课堂吸引更多的孩子也是最能考验老师总体素质的一大难题。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。因此我们应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。针对于此，我认为我们应当从以下几个方面进行有目的的改进：

快速阅读训练中影响注意力的十大因素

快速阅读训练中影响注意力的十大因素注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？八小时高质量的睡眠压倒一切！建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。二、营养与注意力脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。特别强调：早餐一定要吃饱吃好！

快速阅读中影响注意力因素

快速阅读中影响注意力因素无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。注意是大脑的一种机能，而且受到意识(心理)的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：不觅仙方觅睡方。睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。列宁说：只有会休息的人才会学习。通俗一些的表达：把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量!开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法!是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，

掩耳盗铃!多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少失去多少八小时高质量的睡眠压倒一切! 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。二、营养与注意力脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。特别强调：早餐一定要吃饱吃好! 建议：适食杂粮;均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油;甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。三、氧气、水与注意力大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送的过程是以电流的形式进行，而水便是电流传送的主要媒

影响绩效考核效果的10大因素

影响绩效考核效果的10大因素在进行绩效管理制度设计和推行时，要考虑到自身的特点和环境的作用。即便是企业设计的考核制度完美无缺，考核标准明确，考核程序规范，考核方法先进，但到头来，考核制度还是迟迟难以落实。也就是说必须意识和考虑到组织战略、业务流程、组织结构、岗位职责、企业文化及企业发展阶段等诸多因素对绩效管理的影响，可称之为绩效管理的评估基础。要考虑到这些因素是否具备基本的合理性，并且是否阐述得很清楚。良好的评估基础将使企业实施以组织业绩提升为目的的业绩评估模式成为可能，并且使企业能够在追求关键业绩指标的科学性和业绩薪酬挂钩的有效性时拥有更多的施展空间。而国内大多数企业，尤其是中小民营企业在这些方面都是比较薄弱的。一般来说，影响绩效考核的实施的因素设计综合考虑业务流程、组织架构、企业文化和企业发展阶段等诸多方面。具体体现在以下10点：一、考核目的不明确很多企业考核目的不明确，有时甚至是为了考核而考核，考核方和被考核方都未能充分清楚地了解绩效考核只是一种管理手段，本身并非管理目的。同时，考核原则混乱，自相矛盾，在考核内容、项目设定以及权重设置等方面表现出无相关性，随意性突出，常常仅仅体现领导意志和个人好恶，且绩效考核体系缺乏严肃性，任意更改，难以保证政策的连续一致性。二、考核缺乏标准目前多数企业的绩效考核标准过于模糊，表现为标准欠缺、标准走样、难以准确量化等，因此，极易引致不全面、非客观公正的判断，很难使被考核者对考核结果感到信服。三、考核方式单一在很多企业的考核实践中，往往是上级对下属进行审查式考核。考核者作为员工的直接上司，其和员工的私人友情或冲突、个人的偏见或喜好等非客观因素都将很大程度影响绩效考核的结果，考核者的一家之言有时由于相关信息的欠缺难以给出令人信服的考核意见，甚至会引发上下级关系的紧张。要想科学全面地评价一位员工，往往需要以多视角来观察和判断，考核者一般应该包括考核者的上级、同事、下属、被考核者本人以及客户等，实施360度的综合考核，从而得

影响注意力的十大因素

影响注意力的十大因素无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。注意是大脑的一种机能，而且受到意识（心理）的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？八小时高质量的睡眠压倒一切！建议：晚餐清淡一些，睡前喝杯牛奶，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。二、营养与注意力脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。特别强调：早餐一定要吃饱吃好！建议：应当尽量不吃方便面那样的快餐食品；主食应适量掺入杂粮；尽量做到蔬菜、肉食平衡，不可只偏重一方；少吃动物脂肪，多食用植物油；甜、酸、苦、辣、成五味平衡，少年人一股都爱吃甜食，但还要注意吃些苦、咸的食物。三、氧气、水与注意力大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送的过程是以电流的形式进行，而水便是电流传送的主要媒介。所以，在读书或做功课前，先饮一至二杯清水，会有助于大脑的运作。建议：教室、寝室随时保证良好的通风，切忌蒙头睡觉！四、运动与注意力大脑额叶的发育水平与注意力密切相关，而刺激、增强额叶功能的最有效的办法就是运动，尤其是一些技巧要求较高的球类运动，练习演奏乐器也是极好的选择。这些活动锻炼了眼、手、脑的协调能力，促进大脑对肢体、意识的控制，能显著提高注意力。这是一种“以动治动”的方法。严重的注意力不集中（确实是无法集中）在医学上称为“注意缺陷多动障碍”(Atention deficit hyperactivity disorder,ADHD)，往往进行“感觉统合训练”（Sensory Integrati,SI），事实上也就是综合运动治疗，实验证明是非常有效的。现代体育心理学研究表明，经常运动不仅可以强身健体，促进大脑发育，还有利于形成良好

对孩子成长的十大影响因素

1.家庭教育。家庭是孩子的安乐窝，父母是孩子的第一任教师。孩子自呱呱坠地就在接受父母的影响，影响即教育。父母的一言一行，一举一动耳濡目染都在影响孩子的健康成长。父母一言一行对孩子都起着潜移默化的作用，会在他灵魂深处扎根并影响终身。因此家长自身的素质是十分重要的。家长的素质是多种多样的，最重要的是，道德素养，性格特点，行为方式，言谈举止，喜怒爱好等。常说孩子身上有父母的影子，说明父母对子女影响的深远。所以父母自身应做到七要：行为要有标杆作用；态度要亲善和蔼；说话要言简意赅；讲理要明白直接；遇事要善于沟通交流；口舌是非要避讳子女；褒贬要注重有利孩子成长。批评孩子要七不责：当众不责；悔愧时不责；吃饭时不责；睡觉前不责；疾病时不责；悲伤时不责；喜庆时不责。教育孩子做到七必须：对人必须有礼貌；言行必须要谦虚诚实；对己必须严要求；学习必须要刻苦；生活必须要简朴；做事不怕挫折失败；生活必须能吃苦耐劳。养成七个习惯：读书阅览，坚持日记，学习有计划，早睡早起，锻炼身体，思维缜密，做好事善事。孩子应“穷养”“野养”，绝不能娇生惯养，让他们能适应各种环境，防止出现像“官二代”的骄横，“富二代”的炫富，防止出现不孝子孙。家庭教育要健康，合理，科学，常新，与学习教育有机配合。 2.学校教育。接受学校教育是人一生中重要一环，在老师解惑答疑授业时除了增长知识，更重要的是培养人的团体意识，团队精神，与人沟通的技巧和知识。小学阶段重在习惯养成，初中阶段重在身体思维和知识结构转变（这个阶段很重要），高中阶段重在钻研学问的方法（学习方法）毅力的养成和掌握一定的基础知识，为接受继续教育作准备。因此，学校教育应当把品德放在第一位。不同层次的学校应有相应的教育教学目标，教育思想和方法。教学过程均应遵循符合实际，源于自然的原则进行。校长素质，老师素质就是第一位的。随着社会的发展，为适应教育教学的需要，教学硬软件也是必须的配套措施。而现实的学校教育已被功利化的社会严重污染，口口声声提的素质教育只是说说而已，什么是素质教育未必弄明白了。人们为子女不惜代价择校就可理解了。教师对学生的影响是深远的，甚至是终身的。教师应明白：“教育不是灌输，应是点燃火焰”。教师的举手投足，言语习惯，字迹好坏都是学生模仿的对象。择校是为了择名气，择环境，择软硬件。真正应当择师，要懂得名师出高徒的道理。古代私学办学模式（如孔子对话式的教学，苏格拉底的教学方式），师傅带徒的模式都有可取之处，现在的学校教育应采众家之长进行改革。 3.社会影响。三十多年来，社会发生了翻天覆地的变化。公有制变成了私有制，功利物欲渗透污染了社会的所有层面。随之而来的社会丑恶迅速膨胀，贪官腐吏，盗贼骗子，娼妓歹徒，黑恶势力，官商勾结等已经不是西方资本主义国家或国民党时代可比。对孩子成长的影响已是家长非常担忧的事。为PK社会丑恶的影响，必须加强正面典型的教育，加强善的教育，随时让孩子鄙视社会丑恶现象，认识丑恶的危害。要知道正面教育的艰巨性和长期性，有时一件坏事会让你前功尽弃。发生的事实也已证明科学家，将军，教授，名人的产生都具有群体性，像杨振宁所在的西南联合大学，湖北的将军县，湖北的教授村等，也说明社会影响的巨大作用。 4.实践活动。参加实践活动是对孩子教育不可缺的重要方面。也是克服孩子“四体不勤五谷不分”的唯一办法。比如参加体力劳动，参观或参与工农的生产活动，到市场商店超市参与买卖生活用品，参观各种场馆等等，让孩子接触多方面的社会实践。哪怕从穿衣洗脸做起，家长切忌一切包办代替。这对于提高他们的动手能力，会把所学知识应用于解决实际问题是很有好处的。 5.游戏娱乐。随着社会的发展，人们的生活方式，工作方式都发生了巨大的变化。尤其网络普及应用，无不影响人们生存的各个方面。孩子们的游戏娱乐也发生了巨大变化。传统游戏基本抛弃，代之以网络游戏。像跳绳，踢毽子，滚铁环，跳房等等，对孩子身心健康智慧发育都有巨大促进作用的游戏不见了踪影，而虚拟的网络游戏中大色情欲暴力赌博等毒害青少

注意力失调的原因

注意力失调的原因：一、年龄特点；二、感觉统合失调： 1）前庭失调；2）触觉失调；3）运动不足；触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力、振动等方面的感觉。前庭平衡觉是利用内耳的三对半规管及耳石来探索地心引力并控制头部在活动中的方位及身体的平衡。运动觉（又称深感觉）是来自我们身体内部的肌肉、关节、韧带的感觉。它是了解肢体的位置与运动的感觉。三、其它：家庭环境、意外事故、交流障碍、营养不良等等；符合以下条件时，才可将出现基本特质的儿童归于显著程度：至少确认六个不专注的特质，包括无法注意细微之处、经常犯粗心大意的错、不能持久专注、不能从头到尾完成一件事（诸如被交托的任务和所参与的活动）等。至少观察到六个多动、冲动的特质，例如手脚动来动去，坐不住；在教室中常站起来走动，或在必须久坐的情况下不适当的跑来跑去；很难与他人从事较长时间的课余活动；常在未说明完问题之前便抢先回答；轮流时，无法耐心等待；常中断、干扰别人。这些症状必须在七岁以前出现，亦即父母在孩子的幼儿园阶段就已经感觉到这些情况。这些问题必须显著到令人担心的程度，在诊断的规范里才会视为具有临床表征的病变，尤其是一个儿童无法和同年龄的儿童处得来，在学校时常因他的行为引起旁人反感，并且有明显的学习困扰。这些困扰无法经由其他问题来做解释，例如明显且严重的发展迟缓、失去重要他人等等。注意力产生的条件：清楚呈现确定的目标；排除其他事物（例如干扰的刺激物）；清醒的精神状态；监控自己所做的事，必要时加以修正；应用先前的经验，并且事先计划、考虑周详；应用个人本身的基础能力（例如仔细听、仔细看）。一般情况下，初次出现这种专注于某件事情的情形是在幼儿园阶段，最晚则在学龄阶段就会清楚地显现出来。

影响电力运行安全的十大因素剖析

编号：SM-ZD-47599 影响电力运行安全的十大因素剖析 Organize enterprise safety management planning, guidance, inspection and decision-making, ensure the safety status, and unify the overall plan objectives 编制：____________________ 审核：____________________ 时间：____________________ 本文档下载后可任意修改

影响电力运行安全的十大因素剖析简介：该安全管理资料适用于安全管理工作中组织实施企业安全管理规划、指导、检查和决策等事项，保证生产中的人、物、环境因素处于最佳安全状态，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。一、运气只能说明两点有的人在工作中出现责任事故时，不是从主观上去寻找原因，总认为是自己运气太差，这不是安慰自己的理由，只能说明平时没有对安全工作引起高度重视，安全生产意识淡薄，长期习惯性违章，岂有不出事之理；相反地，有的人总是能够杜绝责任事故的发生，这不能说是运气好，这恰恰反映出对安全生产所持的正确态度，这是长期坚持“安全生产，预防为主”指导思想的结果，只有从平时的细小事做起，做到安全生产警钟常鸣，严格执行各项安全生产规程制度，不放过任何影响安全的细小环节，才会有好的运气。二、漫不经心与心理防备操作中漫不经心的思想根源，就是对工作的极端不负责任，凡事大而化之，是非不分，还有就是以耳代目，工作结束后，怕跑，不去验收，只凭工作负责人一句“可以了”或是“搞好了”，偏信轻信他人结论就草草办理终结手续，导致

孩子注意力不集中的原因及对策

孩子注意力不集中的原因及对策 ——《为什么孩子这么难教》读书报告俄国教育学家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在各种认识活动中起主导作用。而注意力不集中的人则无法将全部精力集中到一定事物上来，同时也无法抑制对其他无关事物的关注。不少孩子身上都存在着一定程度的注意力不集中的毛病。有的家长和老师采取限制、训斥等办法来强迫孩子去“集中” , 但效果往往都不太理想, 甚至有的还因此造成抵触心理, 强化分心。一、注意力不集中的孩子的行为 1、多动注意力不集中的孩子似乎总是在生活中飞来飞去，永远无法在一个地方长时间停留。书中如此形容：“在家里，她四处游走，总是在摸东西捡东西。在晚饭时，她无法安静坐下来，她把餐刀“嘭”地一声扔在盘子上，吃一口，就跑开了。她总是到处跑，推其他孩子，扔玩具。” 而小学生注意力不集中常常表现为上课容易分心、走神，而且在课堂上不仔细听老师讲课，小动作非常多，左顾右盼，与伙伴交头接耳，无法安下心来。2、健忘注意力不集中的孩子记忆力似乎总停留在“三秒”内，上一分钟和他们说过的话下一分钟就抛之脑后。有时忘了系鞋带，有时忘了拿玩具，忘了洗手，当问起他们时他们才恍然大悟般想起。注意力不集中的小学生无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式。他们常常会忘带家庭作业，忘记完成老师布置的任务，并且写作业的时候非常拖拉，经常边写边玩，常出现做错或漏掉等情况，有时甚至知道的答案也会写错。 3、难以对话注意力不集中的孩子很难找到合适的词汇来描述事情，他们难以与别人进行对话，因为他们总是从一个话题跳到另一个。和注意力不集中的小学生交流的时，他们总是爱答不理的，情绪起伏大，且容易冲动，缺乏自制力。这就导致了他们与其他孩子相比较弱的社交能力。二、注意力问题的危害 1、注意力问题直接影响孩子的学习；注意力不集中的孩子容易分心散漫，在课堂中难以集中注意力，对老师的上课内容一知半解。他们的作业拖沓，易被无关事情吸引，从而导致学习过程费时长、效率低。 2、注意力问题影响孩子的思维发展；注意力不集中的孩子思维呈跳跃式，无法进行长时间的专注思考，容易半途而废，这对孩子的思维上升发展造成了极大的阻碍。 3、注意力问题影响孩子的情绪健康和人格健康这类孩子无法按照社会要求来控制自己的言行，如：常常打断别人的话、误解接收到的讯息或是疏忽别人交代的事。同时，他们往往无法遵守社会规范，难

注意力的因素及对策

：①不良的学习环境造成学生注意力涣散，学习分心。如在学校里，操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意，影响学生学习。②教育的方式不当。小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展，逐渐发展到有意注意占主导地位，而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板，不善于处理教材，批评方式不当，就会造成学生对学科的偏差，以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如，孩子对老师讲课没有兴趣，脑子里总是在想自己想做作的事情，就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示，玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。（二）内部因素：①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性，这就严重影响学生有意注意的发展，更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难，没有一定的毅力。在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退。③不能自律，抗干扰能力差。河池就小学生分散注意力的因素问题的讨论才子城。对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性，这就严重影响学生有意注意的发展，更难培养学生学习的随意后注意。不能自律，抗干扰能力差对所要精力集中的事情没有兴趣。比如，孩子对老师讲课没有兴趣，脑子里总是在想自己想做作的事情，就很可能会使孩子的注意力不集教育的方式不当。小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展，逐渐发展到有意注意占主导地位，而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板，不善于处理教材，批评方式不当，就会造成学生对学科的偏差，以至于注意力无法集中。小学生的心理正处于发育阶段，极容易受到他人的心理暗示和影响。学生的学习的注意力易受到老师的影响，教师积极地情绪能够吸引学生更加投入学习。反之，如果教师的情绪是消极的，会直接影响学生的学习情绪，小学生容易产生消极、恐惧等心理，从而导致学生注意力分散。

影响经销商发展的十大因素

1.企业价值观投机、暴利、虚情假意，这些摆不到桌面上的行为仍然存在于国内IT经销商的发展过程中。一些销售人员为了适应这样的环境，会在与客户协调、沟通时做些忽悠的事情。事实上，最后吃亏的多是这些自以为是的聪明人。欺骗了顾客第一次，第二次呢？要花多大的代价才能弥补？这就是许多好品牌在某个经销商手中越做越差的原因。对经销商来讲，在企业管理中必须要有一股崇尚正气、尊重人情、体现信誉、传播正确价值观的文化内涵。套到一笔货或者骗到一笔钱就宣布企业倒闭的时代已经一去不复返了。经销商只有好好培育市场，企业发展才能水到渠成，省心、省力。 2.人力资源重视人才、尊重员工是当今经销商喊出的相当响亮的口号，但真正做到的又有多少呢？在江西，如四平、南方等家电代理商的业务员们年薪五六万元是普遍现象，高的能得到十几万甚至二十万元，但也时常出现人才流失的情况。对于经销商来讲，产品、人才、网络是他们生存的根本，人才的不稳定往往会造成销售网络暂时或局部的瘫痪，这在营销界是司空见惯的事情。个体老板的霸权主义、企业内部的个人英雄主义、管理的不平衡，都是造成人才流失的原因之一。 3.系统管理国内经销商的发展历程可以用3句话概括：20世纪80年代靠胆识，90年代靠资本，21世纪靠管理。经销商必须拥有属于自己的先进的营销管理系统，严格掌控执行力的连贯性、合理性、制度性、系统性。例如：财务部门不仅要负责资金运作，更要做好账期管理，协助销售；商务部不仅要做好客户管理，还要做好订货管理、品项管理；仓储部不仅要做好畅销品、滞销品、残损品的库存管理，还要及时归纳反馈；物流部不仅要负责配送工作，还要懂得订单规划。虽然从表面上看，每个部门是相互独立的。但实际工作中，必须及时沟通、相互协助，这样才有机会由原来的中转运营商转型为营销运营商，为制造商、下游网点提供专业服务体系，成为市场的管理者和主导者。 4.发展规划许多经销商都渴望代理更多的好品牌产品，或者拥有更大区域代理权，但为什么从不考虑自己的资金安排、人员安置是否能到位，是否能满足厂家的要求呢？有的代理商，可能考虑到经营成本、利润空间的问题吧，想方设法增加了两个牌子的代理权。在他们看来，这样可以节省更多的仓储、差旅、工资等方面的费用，而且多个牌子多点利润，可以东方不亮西方亮。谁知搞来搞去，仓库增加了几个，业务添加了几个，效益却没有增加多少，反而造成资金无法快速周转、库存积压不平衡、畅销品牌无钱进货的结果，差点丧失代理资格，不得不以房产、轿车等抵押来维持资金周转。

孩子专注力差的原因

————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期:

孩子专注力差的原因说到专注力的培养，首先要了解什么是专注力,专注力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。通俗理解,就是我们在做一件事情的时候，能不能做到认真看、认真想、认真做三者与一体。专注力，是一切学习的开始，我们只有注意到了一些事物,才有可能进一步的去观察、记忆和思考。而现在的社会中,有着太多太多的孩子，在专注力方面存在大大小小的问题,对孩子的学习过程和学习效果产生了严重的影响,专注力问题正成为众多家庭中普遍存在的“疑难杂症”。所以说，拥有良好的专注力，是我们拥有成功的基础,只有具备良好的注意品质，我们才有可能在自己感兴趣的事情上,坚持持续不断的努力,才能获得成功!而这就是专注的力量! 专注力的发展特点是什么？专注力分为无意注意、有意注意和有意后注意。无疑主义是人类生存的本能,是一种初级的主义形式。而我们经常说的“专注力要集中”指的就是有意注意，它需要我们用意志去控制,有一定的目的性，是注意的高级形式。孩子一般从２岁半左右进入注意的敏感期，也就是说孩子从这个时候开始发展有意注意的能力,一直到７岁的时候，大脑额叶部分才基本成熟,注意才基本稳定，所以孩子的幼儿阶段主义发展的特点基本上都是以无意注意为主，有意注意逐步发展。因此，在幼儿阶段,正是培养孩子专注力的关键期,利用孩子无疑主义的特点，来发展孩子有意注意的能力!

影响孩子专注力发展的因素有哪些? (一)环境刺激 1、社会环境我们处在一个信息爆炸的数字时代,眼球经济是这个时代最突出的特征。无所不在的信息无时无刻都在吸引着我们的专注力,但是在享受科技便利和信息便利的同时,我们的专注力正悄悄地被侵蚀。看看我们周围有多少电脑迷和手机控?当我们的孩子在注视着手机、平板、电脑等电子产品的时候，他们的视网膜上存在的锥体细胞正在被这些电子产品所发出的电磁波侵害着,而长时间处于这种状态,锥体细胞的功能性就会发生明显的减退，受到严重的影响！要知道，视网膜上的锥体细胞负责对于物体形状、颜色、大小和方位等信息的收集工作,一旦锥体细胞受到伤害，孩子的专注力自然会受到巨大的影响！美国儿科医学杂志的一项研究表明,看电视和儿童早期专注力缺失有很大关系，儿童每多看一个小时的电视，将来出现专注力问题的概率就会增加10%左右。 2、家庭环境作为孩子的父母,自身行为习惯会很大程度上对孩子进行影响，例如爸爸妈妈在做事情的时候是否全神贯注，父母在家中是否过度依赖手机、电脑等电子产品,在孩子进行游戏或学习等某一项工作时，父母是否出现无意识打断或干扰,包括孩子房间是否太乱等等,这些家庭环境因素，对孩子拥有良好的专注力都会起到很重要的影响。（二）不良的生活习惯 1、饮食不当的孩子,如果存在偏食挑食、三餐不定时的问题，会造成孩子营养不良或营养不均衡，从而影响到孩子大脑的发育,影响到专注力的发展,还有些糖果、含咖啡因的饮料、何种含有人工色素及添加剂的膨化食品,都会导致刺激孩子的情绪，影响孩子的专注度。 2、睡眠不足,会使得大脑疲劳难以恢复，细胞的活动能力降低，第二天自然就无精打采。孩子平均睡眠时间应该在11——１3个小时,也就是说最晚9:30分孩子就要睡觉了。

影响低年级学生注意力的因素

影响低年级学生注意力的因素方面的，只要教育方法得当，随着年龄的增长，绝大多数学生能做到注意力集中。（一）生理方面因素由于低年级学生大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自制力差，注意力不集中。（二）病理方面因素多动症、听觉或视觉有障碍的孩子。（三）气质方面因素普通心理学上有个反应阈的概念，不同气质的人起反应阈是不一样的，有高低之分，反应阈低的，因此容易受到周围刺激的干扰而分心。稍微一点点的风吹草动，就足以让他心不在焉，譬如听到电话或电铃声，立刻呼叫家人接听或应门；吃饭时，手拿着筷子眼睛却不停的瞄着电视；写功课时，有人走过就东张西望。（四）饮食与环境方面因素糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，维生素缺乏等会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。（五）学生心理焦虑的因素学生由于家庭矛盾、意外变故等环境因素导致情绪不安、焦虑，而出现心不在焉；父母对子女期望过高、压力过大，使学生整天精神紧张状态，也影响其注意力集中。

（六）学习兴趣方面的因素兴趣是最好的老师，但有些学生的学习动机不明,对所学的课程不感兴趣，也是造成注意力不集中的原因。（七）家庭学习环境方面的因素孩子学习的房间装饰过于华丽，光线过强，饰物过多，构成视觉干扰，在大脑中形成多个兴奋点，影响孩子的注意力。家里声音过大，父母亲过分的关心，一会儿问这一会儿问那，家长做事精力不集中也会影响孩子。（八）学校教学环境的因素教师教学结构单一、教学方法陈旧、题海战术、大量重复机械抄写以及教师缺乏注意信息的反馈，会引起学生大脑皮质的疲劳，使神经活动的兴奋性降低，难以维持有意注意，造成学生注意力不集中。有些教师上课只顾自己讲，丝毫不留意学生对信息所做出的反应，不能根据学生的注意动向随时调整自己的讲课内容或方法，以适应学生听课之需，这样势必造成教师讲得越多，学生的注意力越是分散的恶果。

注意力不集中的各种原因及改善方法

注意力不集中的各种原因分析及改善方法孩子注意力不集中这个问题让家长很头痛。孩子注意力不集中的成因很多，家长可以根据以下几类较常出现的情况中找出孩子注意力不集中原因。在孩子参加《博学兔专注力课程》训练的同时，请家长配合老师在孩子饮食习惯加以改善，并配合孩子进行有针对性的训练，从而达到有效提高专注力，增强竞争力。导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：第一类因素：看电视、玩电脑和手机现象：越来越多的孩子长时间守着电视、电脑和手机，做其他事情时也要开着电视、电脑或手机，经常吃饭时间到了叫好几次还没回过神来应你，吃一顿饭需要很长一段时间才能吃完。孩子看电视、玩电脑和手机，辐射损伤孩子眼睛里面的锥状体细胞，使孩子看到的东西像没看到一样，跟右大脑的额叶进行信息传递的动作没有了。原因：锥状体细胞受到辐射分析：看电视、玩电脑和手机会给孩子造成不可逆转的危害，孩子受到大量的电子辐射。与此同时，花花绿绿、迅速变换的电视画面会造成孩子视听功能信息紊乱，近距离长时间的玩电脑则会扰乱孩子眼内的锥状细胞，导致孩子的视觉功能下降。改善方法： 1、博学兔专注力训练通过专业的教具训练孩子的眼睛，把孩子的

受到破坏的、受到干扰的锥状体细胞经过训练激活还原，还原了以后孩子就会去思考、就会专心致志地听，专心志致地看，使看和听有机地结合起来而变成专注。 2、在家里家长同时尽量少让孩子去看电视、玩电脑和手机，最好是能够切断孩子这方面的信息来路，把孩子与电视、电脑和手机分离开来。 3、与家庭成员事先商量好，吃饭时间都不能看电视，大家都要遵守，并持之以恒。小结：最好的方法就是家长尽可能多带着孩子到野外走走，扩大视野，增长见识，又可以尽量防止电视、电脑和手机电波的辐射。第二类因素：怀孕时造成的现象：在胎内时期，就是孕期时候，准妈妈吃什么吐什么，这样的孩子生出来后注意力、记忆力等都不会太好，因为胎内的营养不足，导致孩子大脑的自律神经系统发育不够完善，孩子的自控能力、处理信息能力就不够。另外一种情况是准妈妈在孕期吃得太多的补品、营养品以及垃圾食品，比如喝瓶装饮料、吃膨化食品或者食品添加剂多的食品等，生出来的孩子注意力也会不集中。原因：孩子的大脑营养失衡。分析：大脑营养失衡，三岁周岁以上，已对孩子表现的行为习惯产生负面影响。那么应该首先要从孩子的行为习惯、思考方式及脑内各神经器官协调入手，家长在家里再配合孩子的饮食习惯、行为习惯等加以改善，方可有效提高孩子专注力。

容易被家长忽视的影响注意力集中的十个因素7.4

容易被家长忽视的影响注意力集中的十个因素一、家庭对子女呵护过度。孩子力所能及的事也由父母或爷爷奶奶包办了，他们就在这“好意”中被剥夺了体验生活、体验克服困难的过程，久而久之产生了严重的依赖心理，变为一个“懒惰”的人，懒惰的孩子最没有意志力，当然也就难以培养出持久的注意力。二、房间布置得过于花哨，写字桌上摆放过多的东西。确记要把导致学习注意力分散的诱惑源移开。三、家长与孩子的互动模式不良，随意性很大。孩子在写作业或看书时，大多数家长会在旁边陪读，一会儿说你这里做错了，一会说你那里没写工整，短短的几分钟可能被家长打断数次，包括孩子在做游戏时会被打断要去喝水或被问其他事等，时间一长，自然无法集中注意力，孩子在集中注意力做事时家长不要随意打扰。四、忽视体育运动和精细动作的训练。感觉统合失调的孩子，大脑的指挥能力和控制能力都较差，做事和运动时显得笨手笨脚，注意力也难以长时间坚持。“闭目单脚站立游戏”对训练孩子的感觉统合有很好的效果。五、家长的教育方法不当，无意中强化了孩子的弱点。孩子注意力时有不集中，家长便逢人就说，在家里也经常责备等，无形中将这一弱点不断重复、强化，久而久之，造成孩子认同心理：我是个注意力不集中的孩子。六、人际关系不协调影响注意力集中。这里的人际关系包括：师生关系、同学关系、亲子关系等，特别是这方面的原因，容易被家

长忽视，经常就是一味指责孩子“不认真”、“不争气”等，家长应该经常与孩子互动，了解孩子的心理状况，做到良性沟通。七、厌学造成的注意力不集中。孩子缺乏学习的动机和心理动力，对学习产生抵触和厌烦心理，这类孩子在训练过程中应该通过各种途径，首先提高他的学习兴趣来解决注意力不集中的问题。八、网络依赖造成的学习注意力不集中。网络依赖指过度地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，一旦停止上网，就焦躁不安，易发脾气，不愿上学，勉强进课堂注意力也是严重不集中，家长应该引起足够的重视，防范于未然。九、过敏体质等身体方面的不适影响注意力集中。如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等造成的身体不适，最容易让孩子分心，无法专心学习，如有这方面的原因，家长应该尽快带孩子去医院进行专业治疗并加强体质锻炼。十、家庭不和谐导致孩子注意力分散。夫妻长时间的吵架或长时间冷战，孩子缺乏心理满足感和安全感，对孩子的注意力造成难以衡量的情感冲击力和杀伤力，家长应该引起足够的重视。尊敬的家长，当您为孩子注意力问题而不断责怪孩子或焦虑不安时，是否对自己的家庭教育理念和方法进行过反思和调整呢？当你感到困惑时最好求助于专业人员的帮助，比如心理咨询师或其他专业人员，他们拥有专业的心理学知识，能够更好地掌握孩子的身心发展规律，可以通过心理测试、面谈、观察其行为表现等各种途径，全面了