职业生涯规划表
个人职业生涯规划表(模板)
个人职业生涯规划表(模板)以下是个人职业生涯规划表的模板，希望对您有所帮助：个人职业生涯规划表一、个人信息姓名：性别：出生日期：联系电话：电子邮箱：家庭住址：二、职业目标1. 长期目标：描述您在职业生涯中的追求和期望。
例如，成为一名成功的企业家，担任高级管理职位等。
2. 短期目标：描述您在未来三至五年内想要达到的职业目标。
例如，获得某一专业的学位，进入某一行业的知名公司等。
三、教育背景1. 学历：描述您的学历背景，包括就读学校、所学专业、毕业时间等信息。
2. 学习经历：列举您在学校期间参与的学术活动、研究项目或社团组织等经历。
例如，担任学生会成员、参与科研项目等。
四、工作经验1. 实习经历：描述您曾经参与过的实习经历，包括实习公司、所在职位、工作内容及取得的成绩等。
例如，担任过市场部实习生，负责市场调研和竞争分析等工作。
2. 兼职经历：列举您曾经从事过的兼职工作经历，包括兼职公司、职位、工作内容及任职时间等。
例如，曾在大学期间兼职为某餐厅服务员，提高了沟通和人际关系能力。
五、专业技能1. 专业技能：描述您在所学专业领域内掌握的技能和知识。
例如，精通某种编程语言、具备数据分析能力等。
2. 语言能力：描述您的语言能力，包括母语和其他外语水平。
例如，英语流利、具备商务英语口语交流能力等。
六、自我评价请在此说明您个人的优势、特长和潜力。
例如，沟通能力强，善于团队合作，乐于接受新的挑战等。
七、职业规划请在此描述您未来五至十年内的职业规划，并列举您计划采取的行动和努力。
例如，参加相关的培训课程、获得更多的工作经验、追求更高的学历等。
八、其他请在此列举您认为对职业发展有益的其他信息，如获奖情况、志愿活动等。
以上是个人职业生涯规划表的模板，您可以根据自己的情况进行填写和修改，以便更好地规划和管理自己的职业生涯。
祝您在职业道路上取得成功！。
个人职业生涯规划表格
姓名
个人职业生涯规划设计工具
部门
岗位
目 标
进入公司一年后我的目标 进入公司二年后我的目标 进入公司三年后我的目标 进入公司五年后我的目标
员工现状及员工目标
我现在的职位 我的目标 我的差距
我的行动计划 我需要的帮助
知识现 技能现 其他方 知识要 技能要 其他要 知识差 技能差 其他差 知识行 技能行 其他行 知识帮 技能帮 其他帮
人力资源部考察结果
年份 第一年 （包括试用） 第二年
第三年
第五年
知识现状 技能现状 沟通技巧 领导能力 是否需要改善
1、 2、 3、 1、 2、 3、 1、 2、 3、 1、 2、 3、
评价结果及调整意见
人力资源部意见 直接上级意见
批语
人力资源部评语
自我职业生涯规划表
自我职业生涯规划表自我职业生涯规划表一、自我评估我理想中的职业生活是在一个充满挑战和创造性的工作环境中，与优秀的工作伙伴一起工作，拥有灵活的工作时间和公正的工作待遇。
我希望从事能够满足社会需求的职业，并能够不断提升自己的职业技能。
在性格、兴趣爱好、特长、情绪情感状况和意志力状况方面，我认为我具备适合从事该职业的优势。
我已经具备一些工作经验和能力，这将有助于我更好地适应和发展在该职业中。
我目前正在研究相关专业和课程，我也在努力提高我的外语和计算机水平，以更好地满足职业需求。
在我人生发展中，我的父母对我影响最大。
他们对我的期望和支持一直是我前进的动力。
二、环境与职业的评估在人际关系分析中，我认为校园环境和学院专业对我的成长和发展有很大的影响。
我还了解到该职业的人才需求和就业形势，以及该职业对人才素质、人格特质、知识和技能的要求。
我也了解到该岗位的工作内容、工作伙伴、工作时间和工作待遇，以及该行业人士对所从事的工作的满意度和发展前景。
我认为，通过研究相关课程和不断提高自己的技能，我可以为实现我的职业目标打下坚实的基础。
我也认识到了一些实现目标的优势、弱势、机遇和威胁。
三、确立初步目标描述我的职业目标是成为一名能够满足社会需求、拥有良好工作环境和公正工作待遇的职业人。
我希望能够在该职业中获得更多的经验和技能，并与优秀的工作伙伴一起共同成长和发展。
我认为我的优势是在性格、兴趣爱好、特长、情绪情感状况和意志力状况方面，我具备适合从事该职业的优势。
我的弱势是缺乏足够的工作经验和技能。
我希望通过不断努力和研究，来抓住职业发展的机遇。
四、职业生涯策略步骤我将通过自我策划、研究和实践，来实现我的职业目标。
我会利用大学期间的暑假和寒假，来提高自己的技能和经验。
我会制定具体的计划和标准，来确保我能够达到我的目标。
我也会不断评估和调整我的职业规划，以适应不断变化的职业环境。
五、职业生涯评估与反馈我会定期进行自我评估和测评，以了解自己的成长和发展。
职业生涯规划表
职业⽣涯规划表职业⽣涯规划是指针对个⼈职业选择的主观和客观因素进⾏分析和测定，确定个⼈的奋⽃⽬标并努⼒实现这⼀⽬标的过程。
换句话说，职业⽣涯规划要求根据⾃⾝的兴趣、特点，将⾃⼰定位在⼀个最能发挥⾃⼰长处的位置，选择最适合⾃⼰能⼒的事业。
职业定位是决定职业⽣涯成败的最关键的⼀步，同时也是职业⽣涯规划的起点。
⼀个完整的职业规划由职业定位、⽬标设定和通道设计三个要素构成。
职业⽣涯规划表1 ⼀、⾃我分析 我的性格 总的来说我的性格活泼开朗。
我很阳光，⼼态较好，学习⾳乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常⼼对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤⼼，但不会因为挫折⽽放弃⾃⼰的追求和⽬标，会重新振作，找到解决的办法。
我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我⼼直⼝快，但我就是这样的⼀个⼈，试着改过，改不了。
我⼼特别软，朋友有困难时会忍不住搭⼿，⼤家找我帮忙的事情我都会努⼒做好。
我的兴趣 我的兴趣⼴泛，声乐、钢琴、看书、上⽹、逛街、游戏这些都是我⽣活中不可缺少的部分。
⼀直以来我都学习⾳乐，不仅是个⼈爱好，并且有家⼈的⼤⼒⽀持。
⼩时候和朋友们玩游戏我总是扮演⽼师这个⾓⾊。
这也成为了我现在的⽬标。
我的价值观 以我的价值观来看，社会的利益要重于⾃⾝。
我⾮常希望能为社会贡献出⾃⼰的⼒量，因此我很渴望做⼀个⼈民教师，⽤⾃⼰在⾳乐⽅⾯的特长去帮助别⼈，服务社会;让那些热爱⾳乐⽽⼜缺乏引导的少年能够得到帮助 我的能⼒ ⾃认为⽐较有做⽼师的天赋，从⾼中到⼤学经常帮助同学学习(当然是关于⾳乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他⽅⾯我是个很没有耐性的⼈，但不知为什么关于⾳乐我就有⽤不完的耐性。
表演能⼒较好，但对专业的学习还不够深⼊。
要继续努⼒。
⼆、专业就业⽅向及前景分析 我的专业是声乐，当然也是我⾃⼰喜欢的专业。
声乐是⼀种由⼀个或多个歌⼿表演的⾳乐形式，可以使⽤或不使⽤乐器伴奏，⽽⼈声是作品的重点。
声乐艺术是⼀门技术性和实践性⾮常强的学科，仅凭理论知识和⽂学资料去进⾏学习是⾮常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。
大学生职业生涯规划模板(空表格)
大学生职业生涯规划
基本信息
姓名性别出生年月政治面貌班级
所学专业兴趣爱好
联系方式QQ号/微信号
家庭住址
规划最终目标
自我认知
认识自我
我的气质
我的性格
我的能力
我的兴趣
我的职业价值观
我心中理想的职业自我认知小结
优点
缺点
职业认知
外部环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
职业环境分析目标职业分析
工作内容
任职资格
工作条件
发展前景
职业素质分析（可借
助测评系统测评）
素质
知识
能力
技能
职业认知小结
SWOT分析我的优势（strength）我的劣势（weakness）
我的机会
（opportunity）
我的威胁（threat）
SWOT分析
小结
职业生涯规划
设计确定职业目标和路
径
近期职业目标
中期职业目标
长期职业目标
职业发展路径
制定行动计划和实
施方案
短期计划和实施
方案
中期计划和实施
方案
长期计划和实施
方案
职业规划评估与调
整
备选职业规划方案与实施备选职业规划方案
备选职业规划方案
实施。
大学生职业生涯规划表
无
（五）其中一日动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：00~9：30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：45~11：20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：20~11：45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：45~12：40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：00~14：30
听讲
做笔记
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
阶段二的目标（ 2015年— 2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（ 2019年— 2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
公司员工职业发展规划表
公司员工职业发展规划表
姓名，______________________ 员工编号，______________________。
部门，______________________ 职位，______________________。
1. 目标设定。
短期目标（1-2年）：
中期目标（3-5年）：
长期目标（5年以上）：
2. 职业技能提升计划。
目前的技能和知识：
需要提升的技能和知识：
计划的培训和学习项目：
3. 职业发展计划。
个人成长计划：
参与项目或工作经验积累计划：
提升领导能力和团队合作计划：
4. 职业辅导和指导。
寻找导师或职业辅导人员：
寻求公司内外的职业指导资源：
5. 绩效评估和反馈。
定期评估职业发展计划进展：
接受领导和同事的反馈和建议：
6. 公司支持和资源。
公司提供的职业发展支持和资源：
申请公司内部岗位或项目的计划：
7. 其他。
其他需要关注或解决的问题：
需要寻求帮助或支持的方面：
制定人，______________________ 日期，______________________。
大学生职业生涯规划书表
大学生职业生涯规划书表一、个人基本信息姓名：[填写姓名]性别：[填写性别]出生年月：[填写出生年月]专业：[填写专业]学校：[填写学校名称]联系方式：[填写联系方式]二、自我分析1. 个人优势：- [列出个人优势，如沟通能力、领导力、专业技能等]2. 个人劣势：- [列出个人劣势，如缺乏经验、某些技能不足等]3. 兴趣爱好：- [列出个人兴趣爱好，如阅读、运动、编程等]4. 职业价值观：- [描述个人的职业价值观，如团队合作、创新、社会贡献等]三、职业目标设定1. 短期目标（1-2年）：- [设定短期职业目标，如实习经验、专业技能提升等]2. 中期目标（3-5年）：- [设定中期职业目标，如职位晋升、专业领域深入等]3. 长期目标（5年以上）：- [设定长期职业目标，如成为行业专家、创业等]四、职业路径规划1. 行业选择：- [分析并选择适合自己发展的行业]2. 职位定位：- [根据个人兴趣和专业，确定目标职位]3. 发展策略：- [制定实现职业目标的具体策略和行动计划]五、能力提升计划1. 专业技能：- [列出需要提升的专业技能及提升方式]2. 通用技能：- [列出需要提升的通用技能，如沟通、团队协作等]3. 个人素质：- [提升个人素质，如抗压能力、情绪管理等]六、实践经验积累1. 实习经历：- [计划参与的实习类型及预期收获]2. 项目参与：- [参与或主导的项目经历及所学技能]3. 社会活动：- [参与的社会活动及获得的经验]七、风险评估与应对策略1. 职业风险：- [分析可能面临的职业风险，如行业变动、技能过时等] 2. 应对措施：- [制定应对策略，如持续学习、技能更新等]八、个人发展时间表[制定详细的时间表，包括每个阶段的目标和计划]九、总结与反思[对整个职业生涯规划进行总结，并定期进行反思和调整]请根据个人实际情况填写上述内容，并根据需要进行调整和补充。
大学生职业生涯与发展规划表
NUIST
一、× × ×大学期间生涯规划表 （以内容规划为基础）
姓名 就读 学校
性别
年龄 院、系
政治 面貌
一般 所学 情况 专业
起止 时限 年龄
感兴趣专 业
NUIST
× × ×大学期间生涯规划表（以内容规 划为基础）
我的气质 我的性格 我的兴趣
自 我 评 认 价 识 自 我 他 人 评 价
我的能力
方案
目标
方案
目标
方案
6月
NUIST
年度（学期）行动计划
实施时间 7月 8月 9月 10月 11月 学业方面 生活成长方面 社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
12月
NUIST
月行动计划
学业方面 实施时间 目标 方案 目标 方案 目标 方案 生活成长方面 社会实践方面
第1周
第2周 第3周 第4周
NUIST
NUIST
大学四年总实施方案
实施时间
上学期 下学期 上学期 下学期 上学期
学业方面
目标 方案
生活成长方面
目标 方案
社会实践方面
目标 方案
第一学年
第二学年
第三学年
下学期
上学期 下学期
第四学年
NUIST
年度（学期）行动计划
实施时间 1月 2月 3月 4月 5月 学业方面 生活成长方面 社会实践方面
目标
NUIST
× × ×大学期间生涯规划表（以内容规 划为基础）
确定的毕业出路 规划主 题 具体目标 2. 3. 4.
规划时段
上学期 大一 下学期
1.
5.
学业规 划
大学生职业生涯发展规划表格
大学期间生涯规划表
性别
年龄
就读学校
院、系
一般情况 所学专业
感兴趣的专业
起止时间
年龄跨度
目标总规划 就业
考研
留学
具体方向
我的气质
我的性格
认识自我 自我分析 （包括现状 分析与潜力 测评的发展
潜能
我的力 我的兴趣 我的职业价值观 我心中理想的职业 从依赖到独立的转变
角色转变 从被动学习到主动学
为目标
与总目标相关的学习 成绩优良 体魄健康
大学期间生 生活成长 涯规划成功 成功标准
标准
社会实践 成功标准
心理健康 会理财
会管理时间 人际沟通能力 积极参与社团活动， 成为社团骨干 见习、实习成绩优良 认识社会与职业
找出差距
找出差距
缩小差距的 方案
3、社会活动规划目标
1、学业规划目标
大五的目 标
2、生活成长规划目标
3、社会活动规划目标
专业学习目标 学习目标 与职业相关的学习目
标
体魄健康
心理健康
学会理财
大学期间生 生活成长 涯规划目标 目标
组合
学会管理时间 正确交友
社会实践 目标
参加社团目标 见习、实习目标 假期社会实践目标
学习生涯 成功标准
专业学习成绩优良
习的转变
从未成年人到成年人
的转变
本专业的课程设置
学校学习
（可令附表）
、生活等 与未来职业发展有关
环境因素分 环境分析 的课程设置（可另附
析
表）
行业发展趋势与就业环境分析
国家相关政策法规、经济形势分 析
我的优势 我的现状与 规划成功标 准之间的匹
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时间：2011年06月08日
姓名
刘欢
性别
女
年龄
21
所在部门
信息系
政治面貌
团员
婚姻情况
未婚
职业选择
计算机与电子
流动意向
计算机与电子
个
人
经
历
教育经历
1998年---2004年就读于高邮市司徒中心小学
2004年---2007年就读于高邮市司徒育才中学
2007年—2012年就读于江苏省扬州技师学院
2．学校环境分析：江苏省扬州技师学院是一所工办全日制国家重点职业院校，近几年计算机电子比较兴盛，我院把握就业方向，设立了此专业。在学习的过程中我们曾到广菱电子实习过。
3．社会环境分析：现在的社会就业大力很大，对于我们这些应届毕业生来说，最大的对手应当是学历更高的学生吧。但我们也有自信，因为我们的专业技能比较强，所以就业前景应该好。
职业生
涯目标
人生目标
公司步入正轨，开始大面积的赢利。成为中国小有成就的一家广告公司。
长期目标
自己成立一家广告公司，利用各种优势条件，并尽可能迅速的融入市场。不能让自己事业死在一些没有防备的意外上面。
中期目标
在所在单位能够有突破性的成绩，积累一定的经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系，去寻求更适合自己发展的台阶
个人因素分析
结合学到的知识，以及同学、老师和家人的评价，我总结了我现在的优势和弱势。
优势：善于与别人交流；注重人际关系；乐于助人，热情有活力；做事、学习有趣；遇到挫折易灰心
环境因素分析
1．家庭环境分析：我的父亲和母亲都从事经商工作，家里人希望我从事有关事业单位的稳定工作。但我希望现在的我能够养成吃苦耐劳的精神，因此我想从基层一步一步做起。
工作经历
寒暑假期间曾多次在小型超市中做过收银员，和理货员
2010年6月份在广陵电子实习过
2011年10月份参加扬州创文明城市志愿者活动
利用周末时间曾在服装厂做过临时工、在不同的地方发过传单、做过促销员
培训经历
2009年12月份参加全国计算机二级VFP培训
2010年参加扬大专升本培训
2010年6月参加第三届全省技工院校技能大赛无线电调试工培训
短期目标
找到一个适合自己的工作
短期计划与措施
找到一个能够磨练自己，有发展空间的工作。积累一定的社会经验，了解更多的就业行势。继而有目标的充实自己。
中期计划与措施
选择一家自已觉得有前景的广告公司去工作。从中积累一定的工作经验、人脉关系。为自己的长期目标做奋斗。
长期计划与方案
经心管理自己的广告公司，并与员工认真交谈，虚心接受员工们提出的宝贵建意。努力使自己的公司越办越宏大。