优生优育心得
学习优生优育宝典心得体会
学习优生优育宝典心得体会优生优育，是指通过一系列的措施和方法，提高生育的质量和数量。
它是一个相对比较广泛的概念，包括了孕前、孕期、产期和产后的各个环节。
学习优生优育宝典，可以帮助我们更好地了解人类繁衍的生理过程和相关知识，以及如何保障母婴的健康，提高生育的成功率和质量。
在学习和实践过程中，我有一些心得体会，下面就来简单分享。
首先，了解人类生育的基本知识是学习优生优育的基础。
我们需要了解女性的生理周期和排卵规律，以及男性的精子质量和数量等因素对受孕的影响。
此外，了解受孕和胚胎发育的过程，对学习优生优育也非常重要。
其次，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，对于优生优育至关重要。
这包括保持良好的营养状态、适度的运动、避免烟酒等有害物质的摄入等。
良好的生活习惯可以提高生育的成功率，并且有助于胚胎和胎儿的健康发育。
此外，学习优生优育也需要我们关注心理健康和情感沟通。
心理健康对于受孕和妊娠的过程具有重要作用。
过度的焦虑和压力可能会影响生育的成功率，而积极乐观的情绪则有助于提高生殖健康。
此外，有效的情感沟通也有助于夫妻之间的相互理解和支持，为受孕和怀孕创造一个良好的环境。
在学习优生优育的过程中，我还发现了一些其他的经验和方法。
首先是要积极寻求专业的医学指导和检查。
对于想要怀孕或已经怀孕的夫妇来说，定期进行体检和咨询医生是非常重要的。
医生可以根据个人情况，评估受孕的风险和可能出现的问题，并给出相应的建议和指导。
此外，我还了解到了一些辅助生育技术，如试管婴儿技术等。
对于一些存在生育问题的夫妇来说，辅助生育技术可以帮助他们实现生育愿望。
但是，使用辅助生育技术也需要经过医生的评估和指导，避免不必要的风险和副作用。
最后，我认为学习优生优育也是一个需要长期坚持和不断学习的过程。
随着科学的进步和知识的更新，我们需要不断更新自己的知识和认识，并积极参与相关的研究和交流。
只有不断学习和更新，才能更好地应对生育中遇到的问题和挑战。
优生优育工作总结（2篇）
优生优育工作总结转眼间又一个学期结束了，总结成绩，找出不足，再创佳绩。
一、教学方面：在教学当中，我们认真学习教学大纲和三个指示性文件汇编，刻苦钻研教材，认真备课，努力上好每一节体育课，使体育教学向着规范化方向发展，加强课堂教学，努力提高学生参与体育活动的意识和积极性，以学生的兴趣点出发，了解学生，开发思维，使学生在课堂上学到更多的知识和技术，提高学生各种运动的能力和素质，使体育课成绩有明显的提高，学生合格率也在原有基础上稳步上升，基本上消灭了不及格的现象，使学生明确上体育课的意义和目的。
本学期有两节体育课为区级观摩课和研究课，有一节为出席片级的评优课，另外还有两节录像课，上交教研室作为区级观摩课。
二、达标方面：我校的达标工作从各方面讲都是在我区比较好的，学生的身体素质在不断提高。
学校领导十分重视达标工作，班主任老师对班级达标工作抓得特别紧，比较突出的是三、四、五年级，他们能充分利用业余时间和课外活动时间合理安排学生训练和测验。
有的班级还给学生定出指标，也有的班级采取互助互测的方法，还有些班级采取了竞赛的方法进行。
学生的积极性高，使我校的达标工作开展得有声有色。
达标及格率和优秀率有很大的提高，我校也作为信得过学校没有进行验收。
三、竞赛工作：本学期我们搞了三个单项比赛和一次查看更多...队伍建设工作总结优生优育工作总结（二）一、优生优育工作概述优生优育是指通过科学的方法和策略，促进婴儿和孩子的健康发展，提高人口素质和生育率，为国家的可持续发展做出贡献。
本次工作主要围绕以下几个方面展开：生殖健康教育、遗传咨询和干预、孕前优生、 birth控制和计划、生育政策和法规等。
二、生殖健康教育生殖健康教育是优生优育工作的基础，通过普及生殖知识，提高人们的生殖健康意识，培养正确的生育观念，防止和减少不良生育决策和行为的发生。
本次工作中，我们编写了生殖健康教育手册，通过学校和社区的宣传、讲座和媒体报道等方式进行宣传，提高了人们的生殖健康意识，取得了良好的效果。
心得体会优生
心得体会优生
首先，我认为优生技术的发展和应用是一种必然的趋势。
随着科技和医学的不断发展，人类对于自身生命的控制和干预能力也在不断提升，这使得优生技术的实现成为可能。
在过去，人们通过选择配偶以及自然繁衍的方式来传递基因和遗传信息，而现在，通过优生技术，我们可以更加精确地选择和筛选出具有特定遗传特征的胎儿，从而避免一些遗传性疾病的传播和发生。
这对于人类的健康和健康的后代是非常有益的。
其次，我认为优生技术的应用还能够有效地提高人类的生产率和生活质量。
在现代社会，随着人口的不断增长和资源的日益枯竭，如何有效地控制人口数量和提高人类生活质量成为了一个亟待解决的问题。
而优生技术则可以通过筛选出更为优质的胎儿，并促进更加健康和有潜力的后代的诞生，从而有效地提高人类的生产率和生活质量。
这对于社会的发展和进步具有重要的意义。
但是，尽管优生技术有着诸多优点，但其背后也隐藏着许多深刻的问题和挑战。
首先，优生技术的应用是否会增加人类的不平等和不公正？通过选择和筛选胎儿，遗传信息的传递是否会变得更加片面化和不完整？这些问题都需要我们深入思考和解决。
其次，优生技术的应用是否会侵犯人类的自由和尊严？通过优生技术的手段，人们是否会失去自己的选择和权利？这些问题也需要我们认真对待和思考。
总的来说，优生技术是一种重要的科技手段，它对于人类的健康和生活质量具有重要的意义。
然而，优生技术的应用也需要我们认真对待和思考，不能简单地一味地追求技术的进步和发展，而忽视了其中的伦理、社会和法律等方面的问题。
只有在这些问题得到很好的解决和管理的前提下，优生技术才能够更好地为人类的健康和发展服务。
学习优生优育宝典心得体会
学习优生优育宝典心得体会优生优育宝典是一本旨在帮助人们更好地进行生育和抚养孩子的书籍。
通过学习这本书，我获取了许多有关怀孕、孕期保健、生产、哺乳、育儿等方面的知识，并深刻领悟到了养育孩子的重要性。
我将在下面的____字中，分享我在阅读过程中的体会和心得。
首先，这本书给了我一个全面了解孕育和抚养孩子的机会。
在过去，我对生育和育儿的知识了解有限，只是通过一些杂志和亲戚朋友的经验来了解。
然而，在读了这本书之后，我对生育和育儿有了更加全面的了解。
它详细介绍了怀孕的过程、孕期的保健、胎儿的发育情况以及生产的各个阶段。
同时，它也教导了我如何正确地进行哺乳和育儿。
通过这本书，我对孕育和抚养孩子有了更加清晰的认识，并为将来的生活做好了充分的准备。
其次，这本书使我了解到优生优育的重要性。
在书中，作者强调了优生优育的重要性，它不仅可以保证胎儿和婴儿的健康发育，还可以提高他们的智力和身体素质。
通过正确的饮食和生活习惯，孕妇和母亲能够为胎儿和婴儿提供充足的营养和保护，从而使他们更加健康和聪明。
同时，正确的育儿方式也能够促进婴儿的全面发展，并帮助他们建立良好的生活习惯和价值观。
通过阅读这本书，我认识到优生优育不仅是个人责任，也是社会责任，每个人都应该积极参与进来，为下一代的未来负责。
此外，这本书还教会了我许多实用的育儿知识和技巧。
它包括了许多关于育儿的实用建议和技巧，例如如何正确进行哺乳、如何辅食喂养、如何正确进行睡眠训练等等。
这些知识和技巧对于我来说非常有用，我相信它们将在我将来的育儿生活中发挥重要作用。
此外，这本书还提供了一些育儿故事和案例，通过它们，我能够更好地了解育儿的挑战和乐趣。
通过这些实用的知识和故事，我相信我可以成为一个更好的父母，并为孩子们提供更好的抚养环境和条件。
最后，这本书还给了我一些思考优生优育的启示。
通过学习这本书，我开始思考一些重要的问题，例如为什么要优生优育、如何进行优生优育等等。
我意识到，优生优育不仅是提高个体素质和幸福感的关键，也是社会进步和发展的重要保障。
优生经验介绍发言稿范文
大家好！我是来自XXX部门的XXX，很荣幸今天能在这里与大家分享一些关于优生优育的经验。
优生优育是我国的一项基本国策，关系到民族的未来和家庭的幸福。
下面，我就自己的一些经验和体会，与大家共同探讨。
一、优生优育的重要性优生优育是指通过科学的方法，提高人口素质，实现人口与资源、环境、社会经济的协调发展。
在我国，优生优育政策得到了广泛的推广和实施。
实施优生优育，不仅有利于提高人口素质，还有利于提高家庭生活质量，促进社会和谐稳定。
二、优生优育的经验分享1. 提高自身素质优生优育的首要任务是提高自身素质。
我们应该注重自身的文化修养、道德品质、身心健康等方面的发展，为下一代创造一个良好的成长环境。
2. 做好婚前检查婚前检查是预防遗传病、传染病的重要手段。
我们应该积极做好婚前检查，确保婚姻的合法性、稳定性，为后代提供一个健康的出生环境。
3. 合理膳食孕妇和哺乳期妇女的营养摄入对胎儿的生长发育至关重要。
我们应该注重孕期和哺乳期的营养摄入，保证母婴的健康。
4. 妊娠期保健妊娠期保健是保障母婴安全的重要环节。
我们应该定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况，及时发现并处理孕期并发症。
5. 科学分娩科学分娩可以降低母婴风险，提高分娩质量。
我们应该选择正规的医院和专业的医生，确保母婴安全。
6. 婴幼儿早期教育婴幼儿早期教育对儿童的智力、情感、性格等方面的发展至关重要。
我们应该关注婴幼儿的早期教育，培养他们的兴趣爱好，激发他们的潜能。
7. 关注儿童心理健康儿童心理健康是儿童全面发展的重要保障。
我们应该关注儿童的心理需求，培养他们的自信心、独立性和抗压能力。
三、总结优生优育是一项长期而艰巨的任务，需要我们共同努力。
通过提高自身素质、做好婚前检查、合理膳食、妊娠期保健、科学分娩、婴幼儿早期教育和关注儿童心理健康等措施，我们可以为下一代创造一个美好的未来。
最后，让我们携手共进，为优生优育事业贡献自己的力量，共同为民族的繁荣昌盛和家庭的幸福美满而努力！谢谢大家！。
优生优育分享专题讲座总结
优生优育分享专题讲座总结
优生优育是一个关乎人类繁衍健康的重要议题，通过分享专题讲座，我们能够获取关于优生优育的知识和经验，以促进个人和社会的发展。
在这次讲座中，我收获了许多有关优生优育的重要信息和实用技巧。
首先，讲座强调了健康的孕前准备对于优生优育的重要性。
孕前的健康状况对胎儿发育和母亲健康都有着深远的影响。
讲座中提到了均衡饮食的重要性，适当摄取富含维生素和矿物质的食物，以保证身体获得所需的营养。
此外，讲座还提到了减少过量药物使用、戒烟戒酒和控制体重等重要的建议。
其次，讲座介绍了优生优育中的心理健康因素。
心理健康对于父母和孩子的发展都是至关重要的。
讲座中强调了准父母要互相支持与理解，共同面对产前、产后的压力。
同时，了解产后抑郁症的迹象和应对方法也是非常重要的，这些信息可以帮助父母创造一个更健康幸福的家庭环境。
此外，讲座还分享了关于胎儿健康发育的知识。
讲座中提到了孕期定期进行产前检查的重要性，以确保胎儿的健康发育。
同时，了解胎儿的营养需求和合理的运动建议，也能够为胎儿的健康提供良好的基础。
最后，讲座还介绍了优生优育中的重要伦理原则。
讲座中提出了尊重个体选择的原则，强调了每个家庭在决定生育策略时都应该被充分尊重。
同时，了解和遵守相关的法律法规也是非常重要的，这将有助于建立一个健全的社会环境。
综上所述，通过这次优生优育分享专题讲座，我学到了许多关于孕前准备、心理健康、胎儿发育和伦理原则方面的知识。
这些知识将对我未来的家庭生活和健康产生重要影响。
我将努力将这些知识应用到实际生活中，以促进个人和社会的优生优育发展。
优生优育总结
优生优育总结优生优育是指在婴儿出生前就能够为其安排必要的环境，使其具有最佳的发展机会，健康成长的概念。
近10来，优生优育在中国的实施得到了越来越多的重视，这不仅仅是因为它解决了一些与人口负担相关的问题，而且是因为它有助于改善中国社会的素质和经济的发展。
优生优育的实施，开始于中国实施政策性计划生育的政策之后。
首先，政府将计划生育作为一项政策进行实施。
计划生育旨在控制人口，减少人口过度增长，以有效地解决社会发展中存在的资源匮乏问题。
然而，随着计划生育政策的实施，中国父母对孩子的期望也发生了变化，他们希望他们的孩子能拥有更好的未来。
这就是优生优育概念的产生，中国实施了优生优育政策，其目的在于促进孩子的健康成长和发展，为孩子们提供最佳的发展机会，以满足他们在社会发展中的期望。
优生优育的实施包括家庭环境优化、异体移植和优生优育诊断服务等各个方面。
首先，家庭环境优化作为优生优育政策的第一要素，旨在为孩子创造最佳的家庭环境，为其提供最良好的发展条件。
其次，异体移植技术是一种外科手术技术，可以使孩子们拥有更佳的生理特征，帮助他们发展出更强壮的体魄，体质更佳的身体。
最后，优生优育诊断服务是为母婴提供全面的诊断服务，确保婴儿的健康发育。
优生优育为中国政府和社会提供了多种优秀的发展机会。
在长期的实践过程中，已经证明优生优育是健康发展的重要保障。
首先，优生优育可以改善家庭生活，提高家庭素质。
优质家庭环境为孩子提供了良好的学习和成长环境。
同时，优生优育也有助于提高文化素质，改善中国社会民生。
其次，优生优育可以改善中国经济状况。
优质的人口可以改善教育水平，提高劳动力的素质。
通过提高劳动力的工作效率，可以改善中国社会经济的状况。
基于上述理由，优生优育对中国社会的发展起着非常重要的作用。
同时，政府也应该采取有效措施，保障优生优育政策的顺利实施。
首先，政府应充分发挥政策引导和服务作用，建立完善的优生优育政策，改善优生优育环境。
其次，政府应提供完备的服务，保障孩子接受优生优育技术时的安全。
2023年学习优生优育宝典心得体会
2023年学习优生优育宝典心得体会随着社会的发展和人们对生命质量的要求越来越高，优生优育的理念逐渐被广泛接受和重视。
作为一名年轻新妈妈，在2023年我有幸学习到了一本名为《优生优育宝典》的书籍，从中收获了很多对优生优育的重要理念和方法。
在下面的2000字里，我将分享一些我在学习过程中的体会和心得。
首先，优生优育对于孩子发展的重要性超乎我的想象。
在过去，我往往只关注孩子的生理健康，而忽略了对其心理、智力等方面的培养。
但通过《优生优育宝典》的学习，我开始意识到，孩子的发展需要全面培养，每一个方面都不可以忽视。
比如，在孩子的早期教育中，我不再只关注孩子的认知能力，更注重其情感和社交的培养，因为这对孩子未来的发展至关重要。
其次，这本宝典对于父母行为的引导有很多实用的建议。
作为父母，我们时刻都在孩子面前充当榜样的角色，我们的一言一行都会影响到孩子的发展。
在学习过程中，我学到了要给孩子树立正确的行为榜样，通过我们的行为来引导和培养孩子的正确价值观和态度。
我也学到了要给孩子提供正确的教育环境和机会，给予他们爱、关怀和尊重，让他们成长为积极、乐观和独立的人。
另外，宝典也提供了很多实用的教育方法和技巧。
在学习中，我发现孩子的学习兴趣和成绩很大程度上取决于教育的方法和技巧。
通过学习《优生优育宝典》，我学到了如何根据孩子的年龄和特点来制定相应的教育计划，如何通过游戏和亲子互动来提高孩子的学习兴趣和动力。
这些方法和技巧在实践中也取得了很好的效果，我的孩子在学习中变得更加主动和积极，进步也相当明显。
除此之外，《优生优育宝典》还针对孩子的饮食、运动、睡眠等方面给出了很多指导。
通过学习，我了解到孩子的饮食需要均衡，富含各种营养成分；孩子需要适量的运动，以促进身体的发育和健康；孩子还需要充足的睡眠，以保持精力充沛和身心健康。
在实践中，我开始更加注重孩子的饮食搭配和均衡，鼓励孩子参与各种体育运动，并且规定了孩子的睡眠时间，帮助他们建立良好的作息习惯。
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学习优生优育宝典心得体会5月10日，我和老婆顿乐师兄一起到深圳道场参加了第10期的备孕七。
感恩我哥，是他的多次叮嘱才让此行成行。
七天的时间一转眼就过去了，期间学习了非常多的内容，让我受益良多。
看到那么多可爱又安乐易养的素宝宝，让我心里信心满满，再也不会对养育小孩心怀恐惧了，我要让自己的宝宝从出生前就得闻佛法，用佛法来帮助我教育出一个对社会有用的人。
通过学习，我才知道这些年的不如意，其实都是自己所做罪业的果报，怨不得别人，特别是对身边最亲的人。
遇到不顺心的事情，多想因果，不要心生烦恼，执着是非是没有意义的。
另外，知道了吃素的重要和好处，众生平等，都是血肉之身，何忍杀害吃其肉呢？平日对小猫小狗非常喜爱，推而广之，猪羊牛马不是一样的吗？再说现在社会环境不好，肉的问题那么多，发心不再杀生和吃肉了。
真心忏悔过自己的杀盗淫妄的罪业后，很神奇地发现拜忏变得很容易，身体也轻盈了许多，以后要多拜八十八佛，多诵《地藏经》。
打七课件里《了凡四训》感悟深刻。
满招损，谦受益。
付出不求回报，多积阴德，自己的命运一定会变得越来越好，也为子孙后代积累福报。
希望这次打七后，我们能坚持六部曲，生个福慧双全的素宝宝，让自己的家庭成为榜样，让更多的人能相信佛法，相信地藏七。
阿弥陀佛！与地藏七结缘主要是通过哥哥的缘故，我和老公一开始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，仅仅是抱着了解一下佛法的心态来到道场。
没想到通过七天的学习，终于明白妈妈、婆婆、哥哥他们为什么一直在生活中天天诵经拜忏了。
（他们修行很精进，生活也很好。
）想起来之前心里对打七还有一些嘲讽，还和老公商量如果不欢喜就回家，免得浪费时间。
事实证明我们错得太离谱了，忏悔啊！目前我和老公正准备要一个宝宝，所以报名打备孕七。
这次备孕七，对我们来说太有用了。
在七天的学习中，我改变了很多，连师兄们都说每天看着我变化成长，下面简单说下我这几天的收获：1．心生怜悯之心。
看了《玛丽和幼犬》，这是一个发生在日本真实的故事，讲述一条幼犬在地震中如何救自己主人和保护自己的孩子。
我哭了。
本来我不知道该如何忏悔，忏悔什么内容。
看了这个故事，加上带七师兄的引导，我清楚明白了，动物也是有感情的，它们也有父母，也知道疼痛,我们不应该去伤害它们。
从前的我心太硬太狠了，杀过那么多众生，我后悔啊，在此诚恳地向那些被我伤害过的动物忏悔，希望你们能原谅我从前的无知，我以后再也不杀生了，也希望你们能够皈依佛法僧，早日往生西方极乐世界。
2．敬畏心。
原来的我把拜佛当好玩，把修行当迷信。
在佛堂有很多不敬的行为，现在真的意识到自己错了，举头三尺有神明，自己做过的事，说过的话，有过的念头，菩萨都知道。
身口意都应该是善，这样才能种善因，得善果。
3．小善、半善、满善。
我们要施恩不图报。
施舍不能不情愿或过后又后悔，这不是真善。
造命在天，立命在人。
多积德，约束不好的行为，让自己成为一个谦卑之人。
4．对父母，对同事，对朋友，对亲戚都要存好心、说好话、行好事，用实际行动去感染他们，让他们也能感受到学习佛法的好处，将来机缘成熟也来打七，也来受益。
感恩通过这次打七认识了很多同修，教会了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、妈妈、婆婆、带七师兄。
最后感恩佛菩萨加持我受益匪浅。
阿弥陀佛！篇二：优生优育课感想首先很高兴能选择这门学科，作为选修课程。
做为学前教育专业的同学，这个学科补充了我孕前的知识，以及孕中的注意事项，如何做到优生优育。
首先优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的知识与方法抚育孩子。
优生优育能够避免和减少残疾儿的出生，培养教育后代更加聪明健康，从而提高人口素质，使家庭美满幸福，国家繁荣昌盛。
其实我觉得生儿生女都不最要，重要的是生一个健康的宝宝。
如何做到优生优育，要注意一下的事项。
首先要进行婚前检查，它能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早医治；能得到有关遗传方面的知识和优生育知识的指导。
其次普及孕前知识，孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。
从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。
根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。
避免不良因素的伤害。
怀孕前20天内女方不宜服用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。
女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。
若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。
选择适龄年龄受孕，准妈妈年龄在35岁以上者为高龄产妇不利于宝宝和母亲身体健康。
最佳的怀孕时间，女性23-29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。
这期间生育力旺盛，精卵质量好，不易发生难产和并发症。
怀孕的最好月份在7、8、9三个月，因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。
到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期。
此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。
婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。
注意哪些现象不适合怀孕1.孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；不适合受孕。
2.孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；不适合怀孕。
3.孕早期接触过x线或苯、铅、汞等有害物质者；不适合怀孕。
4.孕早期用药未经医生指导者，不适合怀育。
妇女在怀孕期间也应注意这几项才能做到优生优育：（1）不要滥用药物。
孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育；（3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作；（4）禁止吸烟、喝酒；（5 ）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。
要确定自己不是近亲结婚和大龄生育；其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶酸、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。
必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗。
（6）、重视受孕瞬间的胎教从优生的角度讲，受孕瞬间是一个关键时刻，把握好受孕瞬间的胎教非常重要。
在你选择最佳受孕的当天，下班要早回家，夫妻共同做些家务，在祥和的气氛中共进晚餐。
饭后，一边听一听轻音乐，一边进行感情交流，体验对方的情感和需求，回忆恋爱中的美好时光憧憬未来。
当双方情感、思维和行为等方面高度协调时同房。
在同房过程中，双方都应有好的意念，带着美好的愿望和高昂的激情进入“角色”，极大地发挥各自的潜能。
这样，用夫妻的爱和真挚的感情培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧方面的优势。
在课堂上还学到了很多，就不一一列举了，很高兴能学习到这门学科，同时如果老师能在课堂上给我们播放些视频就更好了，虽说图片也很精彩，但有了视频就更完美了，谢谢。
篇三：请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育？答：孕前保健是以提高出生人口素质，减少出生缺陷和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务。
孕前保健是婚前保健的延续，是孕产期保健的前移。
孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。
主要通过生活环境的改善和健康状况确认、健康的生活方式的建立以及必要的专业咨询和检查来达到孕前保健的目的。
首先，计划受孕前，男女双方若曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，如接触铅、汞、苯、放射线、放射性核素等，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。
同时，女方的健康状况将会对新生命发生直接的影响。
妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。
其次，计划受孕前应建立健康的生活方式:(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯。
有偏食习惯的要进行纠正，因为偏食易致营养素缺乏而使不良妊娠结局的发生率增加；有肥胖倾向者要控制体重。
近年的研究证明，孕前及孕初服用叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发病率。
因此，孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、莴苣、橘子等蔬菜水果或加服叶酸片。
(2)戒烟戒酒。
因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。
酒精可通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形和智力低下等。
(3)远离宠物，预防弓形虫病。
孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。
因此，家有宠物者，在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触。
(四)调整避孕方法。
计划受孕前，如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。
一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。
在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。
(五)选择适宜的受孕年龄和季节。
根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。
据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、6月份分娩最为合适。
再次，计划受孕前可进行孕前保健咨询。
（一）通过了解家族史、疾病史、生育史、药物接触史及营养状态等评估，全面发现受孕前的危险因素。
（二）对危险因素进行健康教育和指导，根据需要，讨论妊娠对现有疾病的影响、对母子的影响及适宜的处理方法；讨论遗传问题。
（三）进行相关实验室检查，如确定风疹的免疫状态。
（四）营养咨询、叶酸补充方法。
从孕前3个月始每日服用0.4 mg叶酸。
（五）妊娠心理及经济准备。
（六）讨论避孕方法。
（七）强调早期、连续产前检查的重要性，并讨论如何根据危险性进行保健。
（八）建议保存月经记录，为受孕成功选择最佳性生活时间。
总之，理想的计划受孕，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。
只有这样才能实现优生优育的目标。
篇四：优生优育知识培训总结优生优育知识培训总结为使广大已婚育龄群众了解和掌握优生优育知识，我街道办事处2010年8月举办了新婚、新育妇女优生优育知识培训班。
100多名育龄妇女和计生办全体参加了培训。
为使此次培训具有实效性，我们做了以下几方面的工作：一是摸清底子。
街道计生办定期与婚姻登记处联系，及时获取新婚登记信息；各社区计生服务员根据新婚名单及时与辖区内新婚夫妇取得联系，做好宣传服务，保证培训对象参与培训。
各社区针对近5年来的出生进行了再次摸底，针对以上人逐一通知到位，是参加人员比较充分。
二是精选内容。
选择了以生殖保健、优生优育、孕育保健、出生缺陷干预等内容进行培训，使新婚夫妇为孕育健康的宝宝做好充分准备。