小学体育与健康单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏教案
4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏
投掷单元教学计划教材投掷总课时4课时教学目标1、熟悉球性练习，了解单手握法及用力方法，增强学生上肢、腿部、躯干、肩带的力量和身体的协调性。
2、通过投掷目标变化来提高投掷的准确性，培养学生积极思维能力。
3、体会自下而上、协调和爆发用力的方法，改进动作质量，提高投掷远度。
4、通过学习让学生熟悉球性。
使95﹪的同学掌握正确的握球方法，80﹪的同学初步掌握双手投掷的正确方法。
教材重难点投掷物的握法及用力方法，准确性和力度的把握，背弓，出手时机和速度，体会发力动作的递进连接。
课次课时教学目标内容重难点教法与学法1 熟悉球性练习，了解单手握法及用力方法，增强学生上肢、腿部、躯干、肩带的力量和身体的协调性投掷物的握法和用力方法的练习投掷物的握法及用力方法1.讲解示范动作要领2.分组练习2 通过投掷目标变化来提高投掷的准确性，培养学生积极思维能力改变目标的大小和距离来练习投掷的准确性和力度的把握准确性和力度的把握1.教师纠正示范2.分组练习3 体会自下而上、协调和爆发用力的方法，改进动作质量，提高投掷远度改进动作提高投掷的远度背弓，出手时机和速度1、讲解与示范，树立正确的动作观念2、分组练习4 通过学习让学生熟悉球性。
使95﹪的同学掌握正确的握球方法，80﹪的同学初步掌握双手投掷的正确方法通过掌握投掷物的握法和投掷动作的提高体会发力动作的递进连接体会发力动作的递进连接1、教师讲解动作方法并做示范2、教师组织学生分组练习。
新人教版一至二年级体育《4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏》公开课教案_11
小学水平一（一年级）体育与健康《单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏》设计教学设计《单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏》一、指导思想本课坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，以教法为桥梁，激发学生兴趣以及表现和创造欲望，使不同水平的全体学生在健康，体能有的基本活动能力，他对锻炼和发展学生上肢力量，爆发力，协调性等都起着十分重要的作用。
二、教材分析投掷是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学投掷轻物教材内容之一。
是一年级学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一。
这一运动项目具有很好的锻炼价值，并且简单易学，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
通过各种各样的玩法，在教学中，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质。
三、学情分析一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异，生理上没有发生变化。
但上肢力量不足，对动作的理解能力和动作的协调性不是很好。
在心理上，一年级学生天性好动，对体育活动有广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技巧，自信强，但有时过高地高估自己的运动能力，同时部分学生还存在着一定的任性、娇气。
依赖性强、缺乏合作精神等心理特点。
单手持沙包正对投掷方向的技术动作，由于学生整体上肢力量不足，经常出现投沙包时动作不准确等一些问题。
四、教学目标要求：动作准确并协调＇＇组织：教法步骤：1．两脚前后开立，曲肘握球与肩上，肘关节向前，做挥臂摔碗练习，适当加大上体后到和投掷臂后伸的幅度。
2．开立，使肘高于肩，做快速挥臂、甩腕练习。
3．教师观察学生动作方法并且观察学生投掷的方式，对动作好的同学进行表扬。
4．学生在反复进行练习3-4。
5．教师从每组挑选一个优秀的学生进行表演并给予奖励。
4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏
攀枝花市盐边县红格小学 唐鹏凯
•
原地侧向投掷小沙包
• 一、教学目标： • 认知目标：在学练中了解投掷小沙包的动作方法，80%的学生能
够按要求进行技术练习。 • 技能目标：掌握投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协 • 调等身体性能和身体的控制能力。 • 情感目标：通过游戏巩固技术动作、体验成功的乐趣，培养 • 学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。
• • 二、教学重难点： • 重点：肩上屈肘、快速挥臂 • 难点：动作连贯、协调用力
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• 三、准备部分： • 课堂常规：1.体育委员集合整队，检查报告人数 • 2.师生问好 • 3.教师宣布本节课教学内容 • 4.安排见习生 • 热身活动：1.慢跑一圈。游戏：抓小尾巴（老师讲解游戏规则注
意安全事项）
方向引伸，右腿（左腿）微屈，然后右腿（左腿）蹬地，向左 （向右）转体，右臂（左臂）经肩上、头侧自然挥臂，将沙包向 远处投掷
• 5.组织学生进行练习原地投掷沙包，老师巡视指导纠正，找出做 的好的同学和做都差的同学并指导
• 6.组织学生再次进行练习
• 7.游戏部分：掷准比赛
• 方法：教师将学生分成人数相等的四组，口令发出后，各队第一 名同学手持沙包出发越过障碍。跑到封锁线前，将沙包投向指定 地点。（初步体会助跑后投掷的感觉）
• 2.徒手操 • 3.专项准备活动（双人压肩）
• 四、基本部分： • 1.老师讲解日常生活中人们钉钉子的动作 • 2.一起练习钉钉子的动作 • （让学生体会手从肩上过动作时什么样的）
• 3.利用红领巾两人背对做肩上拉伸运动体会手在肩上过的动作 • 4.教师讲解示范原地侧向投掷沙包动作要领： • 侧对投掷方向，两脚前后自然开立，右手（左手）持沙包向侧后
4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏
学本领：打老狼学习抛掷
(投远练习)
解决问题：挥臂快速有力；动作连贯性
（动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，瞪地转体、背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂向前上方将小球投出
教法：
1、语言引导：在小羊们玩得正高兴的时候，村长发愁了，他说最近常常有老狼出现，我
们到羊村躲躲吧（四列横队。
）
2、你们想不想练习本领去消灭老狼呢
3、组织学生尝试性抛掷练习1次
4、讲解，示范,（巡回指导学生练习）
5、组织学生练习
6、优秀学生展示
7、教师评价，学生自评
学法：
1、学生四列横队站好。
2、让学生小组讨论：怎样打到老狼（乘狼还没靠近时就拿起武器消灭它）
3、学生试投1次
4、学生认真听讲，认真练习
5、好的学生展示，评论怎么才能投的远，挑战自我（突出重点：挥臂速度）
6、完整动作练习2-3次
（第一排小球，第二、三、四排徒手练习，然后依次交换练习）
12m
8m
5m
3m
★
投掷线
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
要求：学生在学的过程中可以勇于展示自我，挑战自我。
小学体育与健康人教版一至二年级《4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏》优质课公开课教案
小学体育与健康人教版一至二年级基本身体活动4．投掷与游戏《4.单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1.通过学习,能较好地掌握持轻物正面投掷方法和完善投掷技术;2.通过学练,进一步了解投掷出手角度的重要性,提高协调、灵敏性;3.教学中,有良好的竞争意识,并能在活动中体验成功的乐趣,树立自信心。
2学情分析本课的教学内容为投掷:持轻物正面投掷游戏:趣味接力。
学生在二年级第一学期时对投掷教学已有了一定的接触,本课作为投掷的一节新授课,为接下来学习更大难度的侧面动作起着铺垫和导向的作用。
辅助教材趣味接力游戏,主要是通过设置的行进中障碍物,把纸棒运用到游戏中去。
本课主教材正面投掷纸棒的重点是掌握合理的出手角度。
难点是快速挥臂,合适的时机出手。
为了更好地解决重、难点,先在课的准备部分快乐节奏操里,编排了协调性动作的练习和肩部专项准备练习,在纠正动作前先通过观察部分学生示范,发现问题,提出问题,然后自主进行不同要求的循环练习,师生再共同讨论分析,重温动作要领,最后通过巩固练习,使学生较正确地完成投掷动作。
3重点难点教学重点:掌握合理的出手角度;教学难点:快速挥臂,合适的时机出手。
4教学过程4.1第一学时教学活动1【活动】二年级正面投掷纸棒本课按以下三个部分展开教学:1.开始准备部分:调动情绪、愉悦热身。
这部分中,先与学生一起复习本学期要求掌握的队列队形练习(一列横队成二列横队,还原),学生成八列横队后编成八个小组,指定一名组长,再一路纵队沿方形齐步走,按组次走至四列横队,为接下来的准备活动调整好队伍。
准备活动学生面向中心站立,在音乐伴奏下学生随教师示范自主模仿完成自编的快乐节奏操,活跃课堂气氛,提高学生的兴趣,体现学生的主体性。
使学生在快快乐乐中做好准备活动。
这部分的时间约为8分钟。
4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏
1.课堂常规： ①体委整队，报告人数。 ②师生问好，宣布本课内容并出示题目（持轻
物掷远）、目标及要求。 ③检查着装。 ④安排见习生。 2.一课一练的队列队形练习：向左、向右、向
后转。 3.热身：分小组进行齐步走和原地踏步走。 4.徒手操：常规徒手操。
3.收拾器材。
1.自主探究学习持轻物掷远——投掷纸飞机。
①带着如何才能掷的更远的问题进行自我 体会探究。
②小组拿着投掷视图进行小组讨论、探究。
2.教师教学持轻物掷远（正面投掷法）
3.保证一定角度的投掷。 学生投过教师设置的旗帐。
1.放松操：随音乐，意念放松。
2.总结课的内容：①ຫໍສະໝຸດ 生谈总结、谈感受。 ②教师小结本次课。
4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏
《持轻物掷远》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，全面贯彻教育方针，以“健康第一”的指导思想，强调在教学中以学生为主体，培养学生参与体育的兴趣、实践能力以及创新精神，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
根据低年级小学生的生理、心理特征和运动技能形成规律，参照新课标中学习领域的水平目标，针对提高课堂的时效性，来实施教学过程。
二、教材分析投掷教材对二年级学生来说是一项很有兴趣的活动，持轻物掷远是水平一低年级学生肩上投掷方法的基本动作。
在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的实用价值。
小学低年级投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调性、灵敏素质。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢顽强，克服困难的优良品质。
三、学生情况分析水平一的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作结构的思考较为浅，身体素质较差，但是水平一学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。
经过半学期的学习，个人能力的提高和思维方式发生了变化，学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强。
本课抓住水平一小学生想象力丰富、兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的心理特点，把平凡的事物、现象以游戏呈现，进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识,让学生在欢乐的游戏中完成本节的课的教学任务。
四、教学目标1、通过教学使80%的学生初步掌握原地投远的动作方法。
2、通过练习学生能够积极、愉快参与体育锻炼，发展学生上肢力量，提高学生身体的协调性。
3、通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的品质五、教学重、难点重点：肩上屈肘，快速挥臂。
难点：投掷动作快速，连贯。
六、学习效果评价（一）他人评价通过交流观察，开展学生对学生，老师对学生的评价等，树立学生的自信心，培养正确与他人交往的习惯，其他同学对练习同学的技术进行评价。
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小学体育与健康单手正对投掷方向持小垒球
（小沙包）掷远与游戏教案体育与健康：单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏教案
引言：
体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分。
通过体育活动，学生可以锻炼身体、培养坚持不懈的毅力和团队合作精神。
本篇文章将为小学体育与健康课程设计一个教案，旨在教授学生如何进行单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远，并结合游戏形式提高学生的参与度。
一、教学目标：
1. 学生能够正确掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远的技巧和基本动作要领。
2. 学生能够在游戏中运用所学技能，提高投掷准确性和团队合作意识。
3. 学生能够通过运动锻炼身体，增强身体素质。
二、教学重点：
1. 学生能够正确掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远的技巧。
2. 学生能够在游戏中灵活运用所学技能。
三、教学准备：
1. 小垒球（小沙包）
2. 投掷区域或场地
3. 游戏规则和奖惩机制
四、教学过程：
1. 动作示范：
教师先示范单手正对投掷方向持小垒球的正确动作要领，并解释每个动作的重要性。
确保学生能够清晰理解和模仿。
2. 技巧教学：
a. 握持小垒球
学生应正确握持小垒球，将球固定在手掌中。
b. 体位调整
学生应站立在投掷区域的合适位置，保持平衡和身体稳定。
c. 摆臂和运球
学生应学会用非投掷手的手臂活动，形成合适的摆臂动作，并利用运球动作扩大力量范围。
d. 投掷动作
学生应将垒球放在掌心上，迅速向前伸出手臂，并用手腕和手指控制力量和方向，将球尽可能远地投出。
3. 练习与巩固：
a. 个别练习
学生可以依次进行个别投掷练习，教师可以逐一指导和纠正错误动作。
b. 分组对抗游戏
将学生分成两个或多个小组，每个小组选择一名代表进行投掷对抗。
按照游戏规则，学生们应交替进行投掷并争取将球掷远，以赢得比赛。
4. 游戏形式：
a. 过河游戏
将投掷区域类比为河流，学生使用单手正对投掷方向持小垒球，目标是将球掷远越过河流。
b. 打靶游戏
在指定位置设置靶心，学生通过投掷垒球，将球准确击中靶心，得分最高的学生或小组获胜。
五、教学评估：
教师可以通过观察学生的动作技巧和游戏中的表现来评估他们的学习成果。
例如，投掷的准确性、力量和协调性等方面。
六、教学延伸：
为了进一步提高学生的技能和兴趣，教师可以组织一些体育活动，如校际比赛或打破个人最远投掷距离的纪录。
结论：
通过这个教案，学生们学会了单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远的技巧，并在游戏中得到了锻炼和应用。
体育活动不仅能推动学生参与，还培养了他们的合作意识和团队精神。
在体育与健康的课堂上，学生们可以通过玩游戏的方式学习运动技能，全面发展他们的身体与心理素质。