大学体育的地位以及作用(精)
大学生体育与健康-本科版第一章大学体育概论
第一章大学体育概论1.大学体育的总体目标和任务是什么？大学体育的总体目标是：促进身心的全面发展，有效地增强体质，促进学生德、智、体全面发展，使其成为有理想、有道德、有文化、守纪律的专业建设人才。
大学体育的任务是实施学校体育目的的具体要求。
国家教委和国家体委联合颁布的《学生体育工作条例》，对学校体育的任务已作出明确规定。
（一）增进学生身心健康，增强学生体质。
（二）使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培养体育运动的能力和习惯。
（三）提高运动技术水平，为国家培养体育后备人才。
（四）对学生进行思想品德教育，加强组织纪律性，培养勇敢、顽强、开拓进取的精神。
2．大学体育的地位和作用怎样？（1）大学体育的地位：我国教育的宗旨是为社会主义建设服务，为人民服务。
大学体育是教育的一个组成部分，它担负着培养德、智、体全面发展的社会主义高级人才的重任。
体育既是教育目标，又是教育内容、教育方法和教育手段。
因此，在我国以多种法规的形式，确立了学校体育在学校教育中的地位。
国家规定体育课程是学生的必修科目，是学校各科教学的基础学科之一，学生接受体育教育，参加学校各项体育活动，既是他们的权利，又是他们的义务。
体育与德育、智育、美育相结合，实现学校教育的整体目标。
因而，学校体育在我国越来越受到人们的重视。
（2）大学体育的作用：学校体育对丰富学生业余文化生活、建设社会主义精神文明有着积极的作用。
学生在紧张的学习生活中，需要健康的、文明的、丰富多彩的、和谐的课余文化生活，以有利于学生身心健康的发展。
体育活动能使大学校园充满活力与生机，并以其丰富多彩、形式多样的内容，吸引广大学生参与观赏，在身体力行中，既增强了学生的体质，促进了智育发展，又可以培养学生勇敢、顽强、坚毅等思想意志品质，以及团结战斗的集体主义精神。
通过体育比赛，可以培养学生奋发图强、艰苦奋斗的拼搏精神和高度的责任感、荣誉感，培养学生良好的体育道德风尚，培养学生热爱祖国和建设祖国的爱国主义思想，培养学生树立正确的审美观。
浅谈体育教学在学校教育中的作用和地位
浅谈体育教学在学校教育中的作用和地位体育是学校教育中的重要组成部分,它对促进学生身体的全面发展,增强体质,培养良好的道德品质,开发智力,提高学习效率和质量有着重要的作用。
长期以来,由于受到升学考试中一些不正确指导思想的影响,在部分教师和学生中,注重智力学习,忽视体育锻炼的情况十分严重。
对青少年的全面发展和身心健康造成严重伤害。
据有关调查资料表明:“与十年前相比,衡量学生体质,体能的几个主要指标,如胸围,肺活量,耐力素质,柔韧素质等明显下降。
具有其他学科的不同的学科规律。
体育课程可以分为体育专业教育的体育课程和普通学校基础教育的体育实践类课程。
普通学校基础教育的体育课程主要针对非体育专业学生，通过有效的身体练习而促进学生身心发展的一门课程。
自然科学课程学习的是客观世界，客观世界存在着不以人的意志为转移的客观规律性，这些规律是必然的，有序的。
情意类课程是指通过课程改造人的主观世界，其中就有很多偶然的无序的因素。
客观世界的认识通过感觉、知觉进一步形成感性认识，通过思维又进一步上升到理性认识；但主观世界却是通过生活的体验，在一系列的情感冲突中不断升华。
这些情感的升华，会对个性发展和人格培养产生巨大的影响。
这种影响正是情意课程所追求的目标。
情意发展依赖的是良好的学习环境和人际环境，人的情感在体验中培养，在冲突中升华。
体育教学的作用随着社会的进步、经济的发展，人类的需要层次不断提高，体育事业也随之得到进一步推进。
我国有学者把体育作用拓展到了健身、娱乐、促进个体社会化、社会情感、教育、政治6 个方面；也有人把体育的效能归纳为生物效能和社会效能两大类，生物效能具体包括了健身、健美、保健、延寿4 种；社会效能包括了教育、娱乐、政治、经济4 种。
体育学习不论是技能掌握还是一般的概念掌握，它们均会对人的情感产生影响。
但是，体育课和其他文化课相比较，由于体育课有直接的经验体验与身体体验，师生之间、学生之间的人际交往更为复杂。
大学体育教育在素质教育中的地位和作用探析
大学体育教育在素质教育中的地位和作用探析
一、引言
素质教育作为一种全面发展教育的理念，旨在培养学生综合素质，突出学生个
性化发展。
而大学体育教育作为素质教育的一个重要组成部分，在培养学生成长过程中扮演着不可替代的角色。
本文将探讨大学体育教育在素质教育中的地位和作用。
二、大学体育教育的地位
大学体育教育在素质教育中有着重要的地位。
首先，体育教育能促进学生身体
健康发展，提升学生的体质素质。
其次，体育教育能培养学生的团队协作意识和领导能力，通过集体活动培养学生的团队合作精神。
此外，体育教育能促进学生的全面发展，培养学生的自律、毅力和意志品质，使学生获得全面发展。
三、大学体育教育的作用
大学体育教育在素质教育中具有重要作用。
首先，体育教育是一种全面发展的
体验和实践，有助于学生综合素质的全面提升。
其次，体育教育有助于学生塑造健康的生活方式，促进身心健康发展。
此外，体育教育能够培养学生的意志品质、团队合作能力和领导力，使学生更好地面向社会。
四、结论
大学体育教育在素质教育中扮演着不可或缺的重要角色。
通过借助体育教育，
学生可以全面发展自己的体质、心理和能力，从而更好地适应社会的需求和挑战。
因此，大学体育教育应得到更多的重视和支持，以促进学生的全面发展和个性化成长。
以上为对大学体育教育在素质教育中的地位和作用进行的探讨，希望可以引起
更多人对这一话题的思考和重视。
体育教育在高等教育中的地位和作用
体育教育在高等教育中的地位和作用随着社会的不断发展，人们的生活越来越快节奏和紧张。
在这样的生活中,高等教育显得尤其重要，它可以为人们提供更广泛的知识和更广阔的发展空间。
而体育教育则是高校教育体系中不可或缺的一项重要内容。
那么，在高等教育中，体育教育具有哪些地位和作用呢？首先，体育教育是整个教育体系中的一部分，并不仅仅是高等教育的一项内容。
体育教育可以让学生成为一个拥有健康体魄和健康心态的人。
在高校就读的学生们，因为要面对更长时间的学习和更多的作业压力，会使得他们变得疲劳和萎靡不振。
这时候，如果能够让他们参加一些体育锻炼，可以缓解他们的疲劳感并带来愉悦的心情。
此外，体育教育还可以提升学生们的战斗力，促进学生之间的交流和团结。
其次，体育教育有着重要的教育意义。
高等教育注重全面培养学生，除了考虑专业素养，还要重视学生的全面发展。
其中，体育教育有着不容忽视的作用。
在体育教育中，学生可以学习体育运动和技巧，了解各种运动项目的规则和知识，并可以锻炼他们的团队合作能力和个人领导能力。
这些都是学生未来进行职业发展和社会交往所必须具备的能力。
其三，体育教育可以带来积极的社会意义。
现代社会注重健康和活力，并鼓励人们积极参与运动和体育活动。
在高等教育中，体育教育也应该贯彻这种理念。
高校学生是未来社会的主力军，通过体育教育，他们可以养成积极的生活态度，并在社会中发挥引领作用。
此外，国家越来越强调体育文化产业的发展，高等教育中的体育教育也应该为未来的人才储备做出积极贡献。
总之，体育教育在高等教育中具有不可替代的重要性。
它不仅可以提高学生的身体素质和心理素质，而且可以提高学生的综合素质和竞争力，并对未来的职业发展和社会交往产生积极的影响。
因此，高等教育中的体育教育应该得到更多的投入和重视。
大学体育的育人功能与优势
大学体育的育人功能与优势
大学体育在培养学生全面素质和人格发展方面发挥着重要的作用。
以下将从身体健康、团队合作、自我管理和学术成绩等方面探
讨大学体育的育人功能和优势。
身体健康
大学体育提供了一个良好的身体锻炼平台，帮助学生保持健康
的体魄。
通过体育锻炼，可以增强学生的体质和免疫力，减轻学业
压力同时改善心理健康。
体育活动还促进心血管系统的发育和功能，有助于预防疾病的发生。
团队合作
大学体育培养了学生的团队合作精神。
在团体运动中，学生需
要与队友密切配合，共同完成任务。
这不仅增强了学生的沟通能力
和协作能力，还培养了他们的领导才能和团队精神。
团队合作是现
代社会中不可或缺的能力，大学体育为学生提供了锻炼的机会。
自我管理
大学体育需要学生自觉安排时间和管理自己的学业与训练。
在参与体育活动的过程中，学生需要制定合理的训练计划，合理安排时间，平衡好学业和体育训练的关系。
这种自我管理的能力可以培养学生的自律性和计划能力，对于他们未来的职业生涯具有重要意义。
学术成绩
研究表明，参与体育活动的学生在学术成绩上往往更加优秀。
体育活动可以提高学生的研究效率，增强记忆力和注意力。
此外，体育活动也可以促进大脑的发育，提高学生的创造力和解决问题的能力。
因此，大学体育对学生的学术成绩有积极的影响。
综上所述，大学体育具有重要的育人功能和优势。
通过大学体育，学生能够保持身体健康，培养团队合作能力，发展自我管理能力，同时提高学术成绩。
大学应该重视大学体育的地位，在教育中给予体育更多的关注和支持。
大学体育工作在全民健身活动中的地位和作用
277作者简介：李学军（1974—），男，山东寿光人，本科，体育硕士，毕业院校：山东师范大学，单位：潍坊科技学院，职称：副教授，职务：体育教研室主任，研究方向：体育教育与体育保健。
大学体育工作在全民健身活动中的地位和作用李学军 潍坊科技学院摘要：近年来，我国提倡全民健身，不论什么年龄、从事什么行业，都应该积极参与体育锻炼，通过体育锻炼来提升人们的身体素质，增强群众的免疫力，进而促进我国健康水平的提升。
随着全面健身理念的广泛推行，我国越来越多的人认识到了健身的重要性。
在这个过程中，学校应该发挥积极的作用，做好大学体育工作，为学生全民健身奠定良好的基础，促进大学生身体素质的改善和提升，本文就此进行了相关的阐述和分析。
关键词：大学；体育工作；全民健身我国已经推行全民健身计划很长时间，这个计划与全国人民的身体健康、民族素质有直接关系。
全民健身计划由国务院主导，国家体委会和各个部门共同推行实施，是一项社会系统工程。
在全民健身计划实施的过程中，受到各种因素的影响，推广和实施的效果并不明显。
其中，最主要的原因就是学校体育和全民健身之间相互脱节，尤其是高校体育并没有发挥出作用，在全民健身中的地位也没有得到充分的体现。
一、全民健身的意义对于一个国家来说，国民的身体素质和国家的繁荣发展有直接关系，能够直观的体现一个国家的综合国力，而体育锻炼可以有效的改善人们的身体素质，使人们拥有健康的体魄，所以我国积极推行全民健身计划。
目前，已经有很多国家认识到了提升国民身体素质、积极发展大众体育的重要性。
在我国，提升国民的健康水平是建设社会主义社会不可或缺的一项工作。
所以，要从群众体育着手，促进国民身体素质的改善和提升。
开展全民体育健身活动彰显了我国群众体育事业的快速发展，不仅有助于增强国民身体素质，还能提升整个民族的健康水平，具有十分深远的影响。
在全民健身计划实施的过程中，一定要保障所有民众都具有体育锻炼的主动性和积极性，国家要加大投资力度，为群众提供更加丰富的体育活动，建设完善的基础设施，同时强化国民的体育意识，使国民认识到体育健身的重要性。
体育在学校教育中的地位和作用
体育在学校教育中的地位和作用体育在学校教育中的地位和作用学校体育是学校教育中必不可少的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设人才的一个重要方面，是学校教育过程中无可替代的重要的教育方法和手段。
本文在分析体育教育功能和强身健体功能的基础上，阐明体育在学校教育中的地位和作用。
体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。
在现代化建设的进程中，体育伴随着经济、社会的发展而发展。
体育能在人类社会连绵不断地存在和发展，得到了不同民族和国家人们的喜爱和广泛地认同，而且发展的活力越来越大，影响和作用也越来越大，这充分说明体育对人类社会有着重要的功能和作用。
体育的本质功能是增强体质，强国强民。
通过体育手段来实现增强人的体质的目的，促进人自由、全面地发展。
这正是体育的独特之处，并且具有不可替代的基本特征。
人的身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础，也是一个民族和国家强盛的基础。
XXX曾指出，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。
无体是无德智也。
”体育最基本的作用和本质功能恰恰是作用于一个人，一个民族的身体素质，对人民的健康和身体素质提高以及民族的强盛具有独特作用。
在学校教育中，体育教育的功能不仅仅是增强体质，还有其他方面的作用。
首先，体育教育可以促进学生的身心健康，增强学生的自信心和自尊心。
其次，体育教育可以培养学生的纪律性和团队精神，提高学生的协作能力和集体荣誉感。
最后，体育教育可以培养学生的兴趣爱好和审美能力，提高学生的文化素质和艺术修养。
总之，体育在学校教育中具有不可替代的地位和作用。
学校应该加强体育教育的力度，注重体育教育的质量和效果，让学生在全面发展的过程中，得到身体和心灵的双重滋养。
二、体育在学校教育中的地位和作用体育在学校教育中具有不可替代的地位和作用。
体育教育是学校教育的重要组成部分，是学生综合素质教育的重要内容。
大学体育的重要性及其影响
大学体育的重要性及其影响
大学体育，如同一位明智的导师，以其深远的影响和教育的力量，塑造着每一位参与者的未来。
它超越了简单的竞技场，而是成为塑造学生整体发展的重要因素。
首先，大学体育激励和培养了学生的领导能力。
像一位慈爱的导师一样，体育教练们教导学生如何在团队中协作，如何在压力下保持冷静，并如何在挑战中找到解决问题的方法。
这些技能不仅在比赛中有用，而且在学术生活和职业生涯中同样至关重要。
其次，大学体育教育了学生如何处理胜利与失败。
体育赛事不仅仅是比分的竞争，更是个人意志与团队精神的考验。
在赢得荣誉的时刻，学生学会了谦逊和感恩；在失利的时候，他们学会了坚持和反思。
这些宝贵的经验帮助他们成长为更坚韧、更有韧性的个体。
第三，大学体育促进了学生的健康和福祉。
运动不仅仅是身体锻炼，它还有助于学生管理压力、维持健康的生活方式，并提升他们的心理健康。
一位体育导师关心着每位学生的整体健康，鼓励他们养成良好的生活习惯，从而为未来的成功打下坚实的基础。
最后，大学体育推动了校园文化的多样性和凝聚力。
运动队伍是校园中不可或缺的一部分，它们汇集了来自不同背景和专业的学生，共同追求共同的目标。
这种团结不仅在校内建立了紧密的联系，还在校外塑造了积极的形象，为学校树立了良好的社区和校友网络。
综上所述，大学体育如同一位智慧的导师，以其教育的力量和深远的影响，塑造着学生的品格和未来。
通过培养领导能力、处理胜利与失败、促进健康和福祉，以及推动校园文化的多样性，大学体育不仅仅是运动场上的竞技，更是学生成长道路上不可或缺的一部分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学体育的地位以及作用1.大学体育是高校全面教育的重要内容；2.大学体育是促进学生健康的重要手段；3.大学体育是丰富校园文化生活，建设和谐校园的积极因素。
二、大学体育的目的也称大学体育的总目标，主要是指通过大学体育教育实践所期望达到的结果，即增强学生体质，培养学生的体育能力，良好的思想品德和意志品质，增进健康，提高体育素质，促使其成为具有德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。
三、大学体育的任务1.全面锻炼学生身体，增进学生身心健康。
2.增强学生的体育意识，提高学生的体育素养。
3.对学生进行思想品德和意志品质的教育，促进学生个性发展。
4.发展学生的体育才能，提高学生的运动技术水平。
四、体育的基本战术和技能体育的基本技术和技能是指参与运动的实践能力。
通过体育教学，课外体育锻炼等反复实践，达到熟练掌握的程度。
五、大学体育运动的组织形式大学体育的组织形式体育课早操班级体育锻炼俱乐部锻炼课外体育锻炼运动队训练运动竞赛六身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。
七、导致亚健康的因素亚健康的定义介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称为第三状态，也称亚健康。
现象头痛头晕心悸失眠食欲不振疲乏无力1.由于工作、生活的过度疲劳，使身心透支而入不敷出；2.由于不健康的生活方式，引起营养不良或营养过剩而使机体功能失调；3.由于和环境污染，接触过多有害物质。
八、影响大学生健康的因素1.人体生物学遗传和心理2.环境自然和社会3.生活方式4.卫生保健措施5.体育锻炼九、适量运动对个体健康的影响适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择合适的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。
适量运动即运动过程中的运动强度、持续时间和运动频率适宜，运动时的心率范围控制在120—150次/分钟之间，机体无不良反应，运动后略感疲劳，恢复速度快，情绪和食欲良好，睡眠质量高，醒后感觉精力充沛。
对个人健康的影响a对人体机能的影响1对运动系统的影响关节灵活性增强身高，肌肉体积力量增强2 对心血管系统的影响免疫胃肠功能身体成分防治心血管系统疾病、保护心脏健康。
3对呼吸系统肺活量4对神经系统头脑清醒思维敏捷大脑兴奋性提高b 对人体心理机能的影响1改善情绪状态2有助于培养大学生的意志品质3培养人际交往能力4 有助于心理卫生问题和心理障碍的防治十、过度运动对个体健康的影响1.过度运动的含义：（1）运动负荷超过人体的承受能力，机体在精神、能量等方面过度消耗，使其无法在正常时间内恢复体力；（2）当身体的某些机能发生改变时，因恢复手段无效、营养不良、情绪突变、思想波动等，使正常的负荷变成超量负荷，从而使主动运动变成被动的应急刺激。
过度运动往往会出现运动能力减退，某些不正常的生理状态以及不正常的心理症状等。
2.过度运动的危害：可引起心肌毛细血管的持续性损伤，心肌细胞发生缺氧性损害，心肌收缩性能和舒张性能也会产生较为严重的伤害；可造成骨骼肌收缩机能下降，肌肉细胞内钙离子平衡紊乱，从而引发关节慢性劳损，肌腱损伤，疲劳性骨折；还会使人体内各器官供血、供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，使免疫机制受损，加速身体各器官的衰老。
十一、运动缺乏对个体健康的影响1.运动缺乏的含义：久坐不动，机体缺乏运动应激刺激，不运动或者很少运动。
如果每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟，运动强度偏低，运动时心率低于1 10次/分钟。
2.长期缺乏运动，人的新陈代谢机能就会降低，由此很容易引起各种肌肉，关节的疾病。
同时也会导致心肺机能下降等不良身体反应。
运动缺乏或久坐不动可使人体的抵抗力下降，极易患疾病，运动不足是2型糖尿病发病的独立危险因素。
运动缺乏可加速衰老，增加老年人的死亡率。
十二、太极拳1.特点：体松心静、柔和缓慢、连绵不断、圆活自然、协调完整2.动作名称：起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱，左揽雀尾，右揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬脚，左下势独立，右下势独立，左右穿梭，海底针，闪通臂，转身搬拦锤，如封似闭，十字手，收势。
3.健身原理和作用（仅来源于法语系男生班老师的话）恢复能量充氧运动血液远端循环4.附件来自百度太极的健身原理（一）太极拳的动作姿势有利于气血运行：太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的弧形或圆，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的有氧代谢健身内容之一。
（二）太极拳的技术特点有利于新陈代谢：太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。
据有关试验证明，一般练习者，以24式太极拳为例，平均运动量在110～130次／分左右心率。
适中的运动量使机体新陈代谢处于适宜状态，无论是能量物质的供应，还是代谢产物的排放都在一个比较有序的状态下进行。
研究表明，太极拳练习后血液气体成分产生良性改变，氧饱和度、氧分压增加，二氧化碳分压降低、呼吸指数有所下降，说明太极拳练习时对氧的利用率提高，增强了机体氧代谢和能量的储存，促进了心血管系统机能，对有机体产生保健功效。
（三）太极拳意念配合有利于中枢神经保健：太极拳运动过程中特别强调意念与动作的协调配合，配合的水平反映着中枢神经系统的协调程度。
长期进行太极拳练习可有效地促进中枢神经系统的灵活、协调、有效地支配动作，使练习者心情舒畅、忘我怡神。
中枢神经系统的机能改变同时诱导植物神经机能提高，使心肺功能更好地适应机体需要。
十三、新《标准》意义1 促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，具有激励和教育功能。
2具有反馈功能，是学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。
3 对学生进行体育锻炼有较强的引导功能。
4学生可以通过国际学生体质健康标准数据管理系统，查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平•思修重点内容一．大学生有哪些新的学习理念？1.树立自主学习的理念。
2.树立全面学习的理念。
3.树立创新学习的理念。
树立创新学习理念，首先要脚踏实地，打下扎实的专业根底；同时又要善于思考，勇于开拓，不断激发自己的创新意识，敢于突破陈旧的思维定势，努力从事探索活动，培养创新精神。
社会的发展和未来的事业，要求同学们自觉培养创新学习能力。
在学习过程中，不仅要善于组合、加工、消化已有知识，而且要力求有所发现、有所发明、有所创造。
要破除迷信、解放思想、勇敢地追求真理，掌握客观事物的发展规律，养成科学的创造性思维的习惯，为将来的工作打下良好的基础。
4.树立终身学习的理念。
二．培养优良学风是什么？1.勤奋2.严谨3.求实4.创新三．当代大学生的历史使命？当代大学生承担的是建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的历史使命。
1.在新的起点上继往开来。
2.在现实的基础上迎接挑战。
⑴面临世界科技文化发展的挑战。
⑵面临复杂多变的国际环境的挑战。
⑶面临新世纪新阶段我国发展任务的挑战。
四．明确当代大学生的成才目标1.德是人才素质的灵魂2.智是人才素质的基本内容3.体是人才素质的基础4.美事人才素质的综合体现五．社会主义核心价值体系的科学内涵？马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观，构成社会主义核心价值体系的基本内容。
1.巩固马克思主义指导地位，坚持不懈地用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民。
2.用中国特色社会主义共同理想凝聚力量。
3.用以爱国主义为核心民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志。
4.用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各族人民团结奋斗地共同思想基础。
六．什么是理想，什么是信念？理想：1.理想作为一种精神现象，是人类社会实践的产物。
2.理想是一定社会关系的产物。
3.理想源于现实，超越现实。
4.理想是多方面，多类型的。
信念：1.信念同理想一样，也是人类特有的一种精神现象。
2.一定的思想或事物成为一个人的信念，需要有明确的认知和强烈的情感。
3.信念有不同的内涵，也有不同的层次。
4.在人的生命历程中，理想与信念总是如影随形，相互依存。
七．架起通往理想彼岸的桥梁1.立志高远与始于足下（1）立志当高远（2）立志做大事（3）立志须躬行2.认清实现理想的长期性、艰巨性和曲折性（1）理想的现实是一个过程（2）正确对待实现理想过程中的顺境与逆境3.在实践中化理想为现实（1）正确认识理想与现实的关系是实现理想的思想基础（2）坚定的信念是实现理想的重要条件（3）勇于实践、艰苦奋斗是实现理想的根本途径八．爱国主义的科学内涵1.爱祖国的大好河山2.爱自己的骨肉同胞3.爱祖国的灿烂文化4.爱自己的国家九．爱国主义的优良传统1.热爱祖国，矢志不渝2.天下兴亡，匹夫有责3.同仇敌忾，抗御外侮十．新时期的爱国主义在现阶段，爱国主义主要表现为弘扬民族精神与时代精神，献身于建设和保卫社会主义现代化事业，献身于促进祖国统一的事业。
十一．爱国主义与爱社会主义和拥护祖国统一？1.爱国主义与爱社会主义的一致性：在当代中国，爱国主义首先体现在对社会主义中国的热爱上，这是中华人民共和国每一个公民必须坚持的立场和态度。
爱国主义与爱社会主义的统一是中国发展的必然结果。
2.爱国主义与拥护祖国统一的一致性：如果说，爱国主义与爱社会主义的一致性，主要是对生活在中国大陆的中国公民的基本要求，那么，爱国主义与拥护祖国统一的一致性，不仅是对生活在中国大陆的中国公民的要求，而且是对全体中华儿女包括港澳台同胞以及海外侨胞的基本要求。
十二．经济全球化与当代大学生的爱国主义1.人有地域和信仰的不同，但报效祖国之心不应有差别2.科学没有国界，但科学家有祖国3.经济全球化过程中要始终维护国家的主权和尊严十三．爱国主义与弘扬民族精神民族精神是指一个民族在长期共同生活和社会实践中形成的1.爱国主义是中华民族精神的核心2.团结统一3.爱好和平4.勤劳勇敢5.自强不息十四．民族精神有哪些？井冈山精神、长征精神、延安精神、抗战精神、西柏坡精神、雷锋精神、“两弹一星”精神、大庆精神、抗洪精神、抗击精神、“非典”精神、载人航天精神、抗震救灾精神、北京奥运精神等。
十五．爱国主义与弘扬时代精神时代精神是在新的历史条件下形成和发展的，是体现民族特质、顺应时代潮流的思想观念、行为方式、价值取向、精神风貌和社会风尚的总和。
时代精神是民族精神的时代性体现，民族精神是时代精神形成的重要基础和依托，两者的有机统一，构成了社会主义核心价值体系的重要内容。
在新的历史条件下，发扬爱国主义传统吧弘扬民族精神与弘扬时代精神有机统一起来，坚持解放思想、实事求是，与时俱进、勇于创新，知难而进、一往无前，艰苦奋斗、务实求效，淡泊名利、无私奉献，大力弘扬以改革创新为核心的时代精神。