足球兴趣小组活动计划
足球兴趣小组教学工作计划

一、指导思想为了丰富学生的课余文化生活,提高学生的身体素质,培养学生的团队精神和竞技能力,激发学生对足球运动的兴趣,特制定本足球兴趣小组教学工作计划。
本计划以“健康第一、快乐足球”为指导思想,旨在通过足球训练,促进学生身心健康发展,提升学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好,提高学生对足球运动的认知。
2. 增强学生的身体素质,提高学生的运动技能,促进学生全面发展。
3. 培养学生的团队精神和竞技意识,提高学生的心理素质。
4. 通过足球训练,选拔和培养校足球队后备力量。
三、教学内容1. 足球基本技术:包括控球、传球、射门、带球突破、头球等。
2. 足球战术:包括进攻战术、防守战术、定位球战术等。
3. 足球规则与裁判知识:让学生了解足球比赛的基本规则和裁判知识。
4. 足球比赛实践:组织校内、校际比赛,让学生在实践中提高技能。
四、教学措施1. 教学时间:每周三下午课后进行,每次训练时间为1.5小时。
2. 教学原则:- 因材施教:根据学生的年龄、体质和技能水平,制定相应的教学计划。
- 安全第一:在训练过程中,确保学生的安全,防止运动伤害。
- 激励为主:注重培养学生的自信心和积极性,激发学生的运动热情。
- 团队协作:强调团队精神,培养学生的集体荣誉感。
3. 教学方法:- 讲解示范法:教师详细讲解技术动作,并进行示范。
- 分组练习法:将学生分成小组,进行有针对性的练习。
- 对抗练习法:通过对抗练习,提高学生的实战能力。
- 游戏教学:将足球技术融入游戏中,提高学生的兴趣。
五、教学评价1. 定期对学生的技术、战术和身体素质进行评估。
2. 组织比赛,检验学生的实战能力。
3. 鼓励学生参与校内外足球比赛,展示自己的实力。
六、预期效果通过本教学计划的实施,预计达到以下效果:1. 学生对足球运动的兴趣和爱好得到提高。
2. 学生的身体素质、运动技能和心理素质得到提升。
3. 学生的团队精神和竞技意识得到增强。
小学足球兴趣小组活动方案范文(精选20篇)

小学足球兴趣小组活动方案范文(精选20篇)小学足球兴趣小组范文篇1一、教学目标【知识与技能】能够说出足球基本知识,熟悉球性。
【过程与方法】通过足球基础动作的学习,促进身体协调性,发展灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】能够积极参与体育活动,形成克服困难的坚强意志品质。
二、教学重难点【重点】知道脚背正面,脚内侧等足球基本知识,熟悉球性【难点】动作协调连贯三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.队列队形练习:原地三面转法、原地踏步组织教学:四列横队。
要求:整齐划一。
(二)准备部分(7分钟)1.一般准备性活动:慢跑两圈方法:按照逆时针的顺序,学生排成二路纵队跑步,要求学生整齐有序,响亮。
2.专门性准备活动:足球操以中间同学为基准成体操队形散开,在原地跟着我听口令进行原地拨球,左右拨球,原地左右脚踩球练习。
(三)基本部分(25分钟)1.讲解示范:老师讲解足球运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的脚的部位,以及球的落点。
2.学生练习(1)在老师的带领下进行原地左、右运球游戏,让学生熟悉脚运球的位置。
(2)在原地运球的基础上,带领学生进行20米直线跑动运球游戏。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握,在20米直线运球的基础上设置三个障碍物,让学生能够抬起头自如的进行运球。
3.游戏踢远比赛:一个横排为一个小组,先是组内进行比赛。
每人三次机会,分别在离起点15米设置几个圆圈,从里到外分别是5分、3分和1分。
每组选出一个分数最高的同学代表自己组进行班内比赛,也是每个人三次机会,累积分数,看哪组分数最高为获胜组。
(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操组织教学:围成一个圆圈要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材:小足球30个、标志物20个、录音机1台、口哨1个、磁带1盒、操场。
中学足球兴趣小组教学计划

中学足球兴趣小组教学计划
目标
本教学计划旨在培养中学足球兴趣小组成员的足球技能和团队合作能力,并提供一个有趣和安全的环境,让学生发展他们的足球潜力。
时间安排
- 每周三下午,从3点到5点,持续10周。
教学内容
基础技能训练
- 传球和接球技巧
- 射门技巧
- 盘球技巧
- 控球技巧
策略和战术
- 防守和进攻的基本战术
- 如何与队友建立合作关系
- 球场位置的选择和利用
友谊赛和比赛
- 定期安排友谊赛,与其他中学的足球兴趣小组进行比赛- 参加学校和社区举办的足球比赛
器材和场地要求
- 学生需要携带适合足球训练的运动鞋和运动装备
- 需要一个适合足球训练的场地,如足球场或篮球场
- 提供足球和训练器材,如锥桶、训练用球等
安全规定
- 学生必须遵守教练的指导和规定
- 教练将负责保障学生的安全,但不承担学生在课外时间的责任
- 学生参加活动前需填写健康状况表以确保没有任何健康问题参与要求
- 参加者必须是学校的学生,并加入足球兴趣小组
- 参加者需积极参与每次训练和比赛
- 参加者需遵守纪律和规范行为,尊重队友和教练
签字确认
我已阅读并理解此中学足球兴趣小组教学计划,并同意遵守以上要求。
学生签名: ____________________
日期: ____________________。
初中足球兴趣小组教案

初中足球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识,掌握足球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的身体素质。
3. 培养学生对足球运动的兴趣,丰富学生的课余生活。
二、教学内容1. 足球基本知识讲解:足球的历史、规则、场地、装备等。
2. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门、盘带、防守等。
3. 团队配合训练:阵型、配合、战术等。
4. 足球比赛实践:组织比赛,提高学生实战能力。
三、教学安排1. 每周一下午放学后进行训练,每次训练时间为2小时。
2. 第一学期主要进行基本知识和技巧的学习,第二学期进行团队配合和比赛实践。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解足球基本知识和技巧,学生听讲并提问。
2. 示范法:教师示范足球技巧,学生跟随模仿。
3. 实践法:学生进行足球训练和比赛,教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 学生足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技巧的水平。
3. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。
六、教学措施1. 聘请有经验的足球教练担任教师,提高教学质量。
2. 购买足球和相关器材,保证教学需要。
3. 组织学生参加校内外足球比赛,提高学生竞技水平。
4. 鼓励学生自主学习,培养学生的足球兴趣。
七、教学展望通过本教学计划,希望学生能够掌握足球的基本知识和技巧,培养团队合作精神,提高身体素质,养成健康的生活习惯。
同时,也希望学生能够喜欢上足球运动,丰富课余生活,提高综合素质。
八、教学反馈在教学过程中,教师应密切关注学生的学习进度和反馈,及时调整教学方法和内容,确保教学效果。
同时,教师也应积极与家长沟通,让家长了解学生的学习情况,共同促进学生的全面发展。
九、教学总结本教学计划旨在培养学生的足球兴趣和技能,通过系统的教学安排和多样化的教学方法,使学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
在教学过程中,教师应注重学生的个体差异,因材施教,提高学生的足球水平。
足球兴趣小组活动计划及安排

足球兴趣小组活动计划及安排目标本文档旨在对足球兴趣小组的活动进行计划和安排,确保活动的顺利进行,并满足成员的需求和期望。
活动内容1. 组织定期足球训练:每周二和周四晚上7点至9点,在社区足球场进行足球技能培训和练。
2. 参加足球比赛:定期参加社区或其他足球比赛,提升团队协作和比赛技巧。
3. 组织友谊赛:不定期与其他足球兴趣小组或球队进行友谊赛,促进与其他球队的交流和合作。
4. 组织专题讲座:不定期邀请专业足球教练或球员进行足球技术讲座,提升成员的足球知识和技能。
5. 组织足球观赛活动:定期组织观看国内外重要足球比赛,增加足球文化的了解和交流。
活动安排1. 每周二和周四晚上7点至9点:足球训练活动。
2. 每月第一个周末:参加社区或其他足球比赛。
3. 不定期安排友谊赛,具体时间和地点根据双方协商确定。
4. 不定期举办足球讲座,具体时间和地点根据讲座嘉宾的安排确定。
5. 定期组织足球观赛活动,具体时间和地点根据比赛安排确定。
参与要求1. 所有成员需保持积极参与和高度的团队合作意识。
2. 成员需要具备一定的足球基本技能,或有足球经验。
3. 有兴趣参加活动的人员需要提前报名,以便组织活动和场地安排。
4. 维护良好的行为规范和尊重他人的态度,共同营造和谐的活动氛围。
资金支持1. 活动经费由参与成员自行承担。
2. 如有需要,可以通过赞助和捐款等形式进行资金筹集。
联系方式如有任何问题或需要进一步了解活动内容和安排,请通过以下方式联系我们:- 联系人:XXX- XXX- 邮箱:XXX谢谢大家的支持和参与!让我们一起享受足球的乐趣!。
2024小学足球兴趣小组教案完整版

案完整版contents •课程介绍与目标•基础知识与技能训练•实践活动与比赛组织•身体素质提升与运动安全•团队合作与精神风貌培养•总结评估与持续改进目录课程介绍与目标足球兴趣小组概述足球兴趣小组是为小学生设立的,旨在培养学生对足球运动的兴趣和爱好,提高学生的足球技能和身体素质。
通过小组活动,学生可以了解足球的基本规则、技术和战术,培养团队合作精神和竞争意识。
足球兴趣小组是学校体育教学的重要组成部分,也是校园文化建设的重要内容之一。
010204教学目标与任务培养学生热爱足球运动,积极参与足球活动的兴趣和习惯。
提高学生的足球技术水平,包括传球、接球、射门、防守等基本技能。
增强学生的身体素质,包括力量、速度、耐力、灵敏度和协调性等。
培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高学生的心理素质和社会适应能力。
03课程设置与时间安排课程设置时间安排基础知识与技能训练足球基本规则解读01020304场地与器材比赛时间越位规则犯规与不正当行为传球技术接球技术射门技术运球技术基本技能训练战术意识培养基础阵型攻防转换团队配合比赛策略实践活动与比赛组织校内足球比赛策划与实施确定比赛目的和规模制定比赛规程组织筹备工作实施比赛过程校外友谊赛及交流活动联系其他学校或机构积极与其他学校或机构建立联系,了解对方足球兴趣和水平,协商友谊赛或交流活动事宜。
策划友谊赛或交流活动方案根据对方情况,制定友谊赛或交流活动方案,包括比赛时间、地点、方式等。
组织实施友谊赛或交流活动按照方案有序组织友谊赛或交流活动,确保活动安全、顺利进行。
关注活动中的互动和表现,为后续活动提供参考。
总结分享经验友谊赛或交流活动结束后,及时总结经验教训,分享给对方学校或机构,促进双方共同进步。
赛事观摩与总结分享选择观摩赛事组织观摩过程总结分享经验应用于教学实践身体素质提升与运动安全通过长跑、间歇跑等方式提高心肺功能,增强持续运动能力。
耐力训练力量训练柔韧性训练协调性训练利用器械或自身体重进行肌肉锻炼,提高爆发力和身体对抗能力。
足球兴趣小组学期工作计划
一、前言为了丰富同学们的校园文化生活,提高足球运动水平,培养团队精神,增强体质,足球兴趣小组特制定本学期工作计划。
本计划旨在通过组织一系列足球活动,激发同学们对足球运动的兴趣,提升足球技能,促进同学们之间的交流与合作。
二、工作目标1. 提高小组成员的足球技能水平;2. 增强团队协作能力,培养良好的竞技精神;3. 丰富校园足球文化活动,营造浓厚的足球氛围;4. 增进同学之间的友谊,提高班级凝聚力。
三、工作内容1. 班级内部选拔与培训- 在本学期初进行班级内部选拔,选拔出有一定足球基础和兴趣的同学加入足球兴趣小组;- 对新成员进行基础技能培训,包括基本技术、战术配合等;- 定期组织小组成员进行专项训练,提高足球技能。
2. 组织校内足球比赛- 每月组织一次校内足球友谊赛,邀请其他班级或年级的球队参加;- 通过比赛,提高小组成员的比赛经验和竞技水平;- 选拔优秀队员代表学校参加市级或区级足球比赛。
3. 足球知识讲座与分享- 邀请专业足球教练或优秀运动员进行足球知识讲座,普及足球文化;- 定期组织小组成员分享足球心得,交流足球技能;- 开展足球知识竞赛,提高同学们对足球的认识。
4. 足球公益活动- 组织小组成员参与校内外的足球公益活动,如支教、关爱留守儿童等;- 通过公益活动,传播足球文化,弘扬正能量。
5. 足球器材管理与维护- 负责足球器材的借还、清洁与维护工作;- 确保足球器材的完好,为训练和比赛提供保障。
四、工作安排1. 第一阶段(第1-4周):进行成员选拔与基础技能培训;2. 第二阶段(第5-8周):组织第一次校内足球友谊赛,开展足球知识讲座;3. 第三阶段(第9-12周):进行专项训练,选拔优秀队员,准备市级或区级足球比赛;4. 第四阶段(第13-16周):开展足球公益活动,进行足球器材管理与维护;5. 第五阶段(第17-20周):总结本学期工作,评选优秀成员,规划下学期工作。
五、预期效果通过本学期的工作,我们期望达到以下效果:1. 小组成员的足球技能水平得到显著提高;2. 增强团队协作能力,培养良好的竞技精神;3. 营造浓厚的足球氛围,提高同学们对足球运动的兴趣;4. 提升班级凝聚力,增进同学之间的友谊。
足球教师兴趣小组工作计划
足球教师兴趣小组工作计划一、背景足球是一项具有广泛影响力的运动,它可以提高学生的身体素质、团队合作能力和意志品质。
足球教师兴趣小组是由一群热爱足球、敢于创新、勇于挑战的教师组成的。
我们希望通过共同的努力,提高自己的足球技能,为学生创建更好的足球教学氛围,激发学生对足球的兴趣,培养学生的足球精神,提高学生足球水平,为学生创造更好的成长环境。
二、目标1. 提高自己的足球技能,增强团队合作精神;2. 为学生打造更好的足球教学环境,提高学生的足球水平;3. 培养学生的足球精神,激发学生对足球的兴趣;4. 为学生提供更好的成长环境。
三、具体工作计划1. 制定足球教师兴趣小组发展规划(1)召开兴趣小组成立大会,确定兴趣小组发展目标和工作计划;(2)制定兴趣小组每学期的工作计划,包括足球技能培训、足球教学资源分享、校园足球活动等;(3)明确兴趣小组成员的职责和工作分工,促进兴趣小组的有序发展。
2. 组织足球技能培训(1)邀请专业的足球教练进行技能培训,提高兴趣小组成员的足球技能;(2)定期组织足球技能培训课程,包括足球基础动作、战术训练、体能训练等;(3)鼓励兴趣小组成员相互学习,提高足球技能。
3. 分享足球教学资源(1)兴趣小组成员分享各自的足球教学资源,包括足球教材、教学方法、足球比赛视频等;(2)建立资源共享平台,收集整理各种足球教学资源,方便兴趣小组成员获取。
4. 组织校园足球活动(1)组织校内足球比赛,激发学生对足球的兴趣,提高学生的足球水平;(2)组织足球训练营,提供更好的足球训练环境和机会;(3)组织足球普及活动,向学生宣传足球知识,鼓励学生参与足球运动。
5. 开展足球精神教育(1)传播足球文化,培养学生的足球精神,提高学生的团队合作精神;(2)鼓励学生积极参与足球运动,提高学生的自信心和意志品质;(3)分享足球名人故事,激发学生对足球的热爱和追求。
四、工作方案1. 兴趣小组成员每月定期开展足球技能培训,提高自身的足球技能;2. 兴趣小组成员每个学期参与一次校内足球比赛;3. 兴趣小组成员每学期开展一次足球教学资源分享会,分享各自的足球教学资源;4. 兴趣小组每年组织一次校园足球训练营,为学生提供更好的足球训练环境;5. 兴趣小组每学期举办一次足球普及活动,向学生宣传足球知识,鼓励学生参与足球运动;6. 兴趣小组每学期组织一次足球精神教育活动,向学生传播足球文化,培养学生的足球精神。
初中足球小组活动计划
初中足球小组活动计划活动目的为了提高初中生们的足球技能,增强团队合作精神,以及促进学生之间的友谊,我们特制定本活动计划。
活动时间每周六下午2点至4点。
活动地点学校足球场。
活动对象初中生足球爱好者。
活动流程第一阶段:热身活动(20分钟)- 内容:跑步、拉伸等。
- 目的:预防运动损伤,提高心率。
第二阶段:技术训练(40分钟)- 内容:传球、射门、控球等。
- 目的:提高学生足球技能。
第三阶段:小组比赛(40分钟)- 内容:分组进行足球比赛。
- 目的:培养团队合作精神,提高竞技水平。
第四阶段:总结与休息(20分钟)- 内容:总结本次训练,学生分享心得。
- 目的:提高学生自我认知,促进经验交流。
活动注意事项1. 学生需穿着合适的运动装备参加活动。
2. 学生需自备足球鞋和足球。
3. 活动期间,学生需遵守纪律,听从教练指挥。
4. 活动期间,家长需在指定区域等待,不得干扰活动进行。
活动负责人- 教练:张三,负责活动策划、技术指导。
- 助理教练:李四,负责活动组织、现场管理。
活动预算1. 场地费:每周1000元,共计24周,总计24000元。
2. 教练费:每周800元,共计24周,总计19200元。
3. 活动器材费:5000元。
总计:48200元。
活动效果评估1. 学生技能提升:通过定期比赛,观察学生技能进步情况。
2. 团队合作精神:观察学生在比赛中的配合情况,以及活动后的分享与交流。
3. 学生满意度:通过问卷调查收集学生对活动的评价。
活动宣传1. 通过学校公告栏进行活动宣传。
2. 通过班级群、家长群进行活动宣传。
3. 制作活动海报,张贴在学校显眼位置。
以上为初中足球小组活动计划,希望能得到您的支持和批准。
我们将努力为学生提供一个良好的足球学习环境,帮助他们在足球运动中收获快乐和成长。
足球兴趣小组活动计划
守门员练习,组织队员比赛
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足球场
突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛
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足球场
身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛
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足球场
组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练
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足球场
五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练
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足球场
五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛,
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足球场
组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,兴趣小组汇报比赛
兴趣小组活动学生花名册
姓名
性别
班级
姓名
性别
班级
兴趣小组活动记录
科目
活动时间
参加人数
指导教师
活动内容
活
动
过
程
活动结束后小结
兴趣小组总结
兴趣小组总结
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足球场
复习前面学习各种运球的动作,学习单车运球,三对二练习,身体素质训练,射门练习
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足球场
三对二练习,移动训练,接球急停跳起,转身运球,源自动作训练11足球场
三对三练习,先进间射门练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习
12
足球场
四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,射门练习
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兴趣小组活动安排表
2015学年度
科目:足球
足球兴趣小组计划
一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养足球兴趣,提高足球技术水平。
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足球兴趣小组活动计划
学校:云贵中学指导教师:王进云
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1.通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2.在运动实践中体会足球的配合意识。
3.充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4.进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
1.训练时间
每周三下午活动课。
2.训练原则
(一)队员应准时参加训练,不得无故缺席。
(二)坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
(三)队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
(四)有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
(五)在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
(六)在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、具体训练计划及内容
第一阶段
1.身体训练
(一)身体训练的目的
(1)使学生热爱足球。
(2)培养学生反应灵敏并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
(1)做徒手操。
(2)以跑为主的身体训练。
慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。
快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。
曲线跑:培养学生的灵敏。
自由跳:培养学生的后蹬方法。
2.足球技术训练
(一)技术训练的目的
(1)训练学生熟悉球性。
(2)让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
(1)以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
(2)让学生初步接受和学习传球、接球方法。
(3)单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
(1)手型训练。
(2)自由训练。
(3)下手球和上手球接法练习。
(4)踢手抛球训练。
3.足球战术训练
(一)战术训练的目的
(1)培养接球和进攻意识。
(2)培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
(1)学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
(2)学习基本的护球和盯人战术。
(3)在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
4.游戏和比赛
(一)目的
(1)通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
(2)通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
(1)一对一、二对二的传接球比赛。
(2)三对三、五对五的有门踢球比赛。
(3)开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
1.身体训练
(一)身体训练的目的
(1)培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
(2)让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
(1)学做简单的专项准备活动。
(2)以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。
快跑:60米、200米。
曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
变速跑:要求时快时慢跑。
(3)跳:学习蛙跳和单足跳。
(4)进行游戏比赛。
2.足球技术训练
(一)技术训练的目的
(1)继续培养学生对足球运动的兴趣。
(2)提高带球能力和运球的技术。
(3)用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
(1)以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
(2)让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
(3)学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
(4)学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
(1)继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
(2)进行接射门练习。
(3)巩固上手球和下手球的接球方法。
(4)学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
3.足球战术训练
(一)战术训练的目的
(1)培养接球、传球的集体进攻意识。
(2)培养防守和站位,增强集体防守意识。
(3)通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
(4)接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
(1)学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
(2)学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
(3)练习盯人、堵截和补位。
(4)在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
(4)学掷界外球。
4.游戏和比赛
(一)目的
(1)通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
(2)通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
(3)提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
(1)一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
(2)有门的“五人制”比赛。
(3)本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
1.身体训练
(一)身体训练的目的
(1)通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。
(2)在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
(1)练习节奏操。
可根据学生实际自编节奏操内容。
(2)加强短跑训练。
(3)折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
(4)耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
(5)下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
2.足球技术训练
(一)技术训练的目的
(1)通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。
(2)在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。
(3)通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
(1)有节奏地快速带球。
(2)练习快速带球时的球向变化和继续带球。
(3)开展人一球传接球活动。
(4)对墙踢球和射门训练。
重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
(5)掌握一人一球的自控球动作。
(6)学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
、
3.足球战术训练
(一)技术训练的目的
使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
(1)学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
(2)学习个人突破战术。
(3)学习二人一组传切射门战术。
(4)练习沉底传中和包抄战术。
(5)练习掷界外球战术。
(6)学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
3.游戏和比赛
(一)目的
(1)通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。
(2)通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。
(3)通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
(1)一对一射门游戏。
(2)四对二传。
(3)三对一十传球(二脚出球)。
(4)五对五足球比赛(小门)。
威宁自治县云贵中学
2017年3月1日。