小班综合教案：体育锻炼

活动要求：

1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。

2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。

3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

活动准备：

1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾数量与人数相同

活动指导：

一、调动身心

1、检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。

2、引导活动，放松关节

转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；

跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！

二、分散活动

1、自选活动

（1）观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他

们一物多玩。

（2）提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。

（3）鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。

2、一球多玩

师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）

三、升旗：提醒幼儿抬头，眼看国旗

四、集中活动

1、教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。

2、随机练习个别做得不到位的操节。

五、放松活动

1、组织幼儿排队有节奏地开火车。

2、提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。

小班体育游戏汇总

小班体育游戏:乌龟爬啊爬活动目标： 1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。 2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。活动准备：大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。活动重难点：探索爬的不同方法。活动流程：热身运动——小乌龟爬行——;龟兔赛跑——;放松运动活动过程：一、热身运动，激发兴趣。师：“我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。” 二、探索不同爬行的方法。 1、幼儿自由探索爬的不同方法。师：“前面有个城堡，想不想去玩？那好，小乌龟爬的本领最大了，今天我们就在城堡里爬一爬，看，哪个小乌龟爬得方法又多又好。” 2、集体练习个别幼儿示范，全体练习。 3、教师小结幼儿练习情况。 4、再次练习。那现在你们还想不想用各种爬的方法去城堡里再玩一玩呢？三、游戏“龟兔赛跑” 1、两人一组进行龟兔赛跑。

2、统计比赛成绩。活动结束：登上领奖台，分发奖牌(金币巧克力) 。蚂蚁运粮活动目标： 1、学习倒退爬。 2、体验共同游戏的快乐。活动准备： 1、沙包（粮食）、两只小筐（每队的粮仓）、半月摇（大粮仓）。 2、音乐《向前冲》《月色》。活动过程： 1、热身运动《向前冲》。教师带领幼儿伴随音乐跳热身运动操，重点活动双臂、腿、腹部。 2、小蚂蚁，爬一爬。请幼儿自己尝试：从一个地方爬到另一个地方。（1）“小朋友们，小蚂蚁用什么方法行走呢？它是怎么爬的？你们试着从这边爬到那边去。”（教师用手指向目的地）（2）“还可以怎样爬呢？”（引导幼儿自己尝试更多的爬法） 3、分享经验。 “谁能告诉大家你是怎样爬的？”（鼓励幼儿大胆表现自己的经验） 4、学习倒着爬。（1）“老师想了一种更好玩的爬法，那就是小蚂蚁倒着爬，你们来试试。” （2）交待方法：肚子朝下，两手扶地，双腿跪地倒着爬。（3）幼儿尝试。

体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案体育运动主题班会教案作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程： 1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

男：在上千年的.历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

小班体育活动教案

小班体育:小兔跳彩圈活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程 1.入场老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地. 2.准备活动在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转) 蹦蹦跳跳(跳跃)等. 3.跳彩圈老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出. 4.游戏"小兔跳彩圈" 教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时, 小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏. 5.游戏结束教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地. 幼儿园小班体育：小兔乖乖我授权3edu教育资源使用我的稿件并拥有电子版权，如需转载必须经过作者本人或者3edu教育资源网同意”

目标： 1．掌握屈漆团身走路的技能。 2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。3．会双脚向前行进跳。准备： 1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。 2．小图的头饰若干。过程：一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。 1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？（红眼睛。短尾巴。长耳朵。） 2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。二．做运动，幼儿分散站立。 1．孩子们，找一个位置站站好。

体育锻炼基本原理教案

体育锻炼基本原理教案每个体育老师再上体育课的时候，会需要写教案。体育锻炼与健康教案范文一幼儿园小班健康教案：天天锻炼身体好活动目标 1.通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。 2.知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。活动准备： 1.活动材料P14，油画棒。 2.正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。活动过程：一、做操真有趣。 1 讨论：我们为什么要天天做操?(做操是为了锻炼身体，让我们的身体更健康。) 2 师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你们还记得我们平时做操时的动作吗?我请一些小朋友来做做看。请个别幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等…… 3 引导幼儿观察做早操时的不同姿态。 4 出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一找。。动作是哪幅图呢?这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样摆得呢?仔细观察，我要请小朋友来学学看。(幼

儿边回答边模仿动作。)二、我们大家来做操。 1 引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗?(鼓励幼儿画出各种动作。)2 先画完的幼儿可以添画户外场景。 3 展示幼儿作品： (1)师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗?请幼儿学一学，做一做画中不同的动作。 (2)师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起来，所以我们每个小朋友不但要天天做操，而且要认真做操，好吗? 体育锻炼与健康教案范文二中班健康活动：活动目标: 1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。

小班体能活动

成章雁栖湖幼儿园小班户外体能活动一、班级幼儿户外体育活动情况分析：对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍（拍球）、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体能活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：二、户外体能活动目标： 1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。 2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。 3、利用多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。 4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。三、具体活动安排 1、开展丰富多彩的体育活动——拍球 1）分解动作，分布练习，循序渐进。 1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。 2）徒手听节奏跳我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。 3）单手拍球在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。

体育锻炼的好处一(室内课教案)

体育锻炼的好处一（室内课教案）★教学目标使学生了解经常参加体育锻炼对增强体质的重要作用，并把它与中华民族的健康水平和将来参加祖国的建设紧紧联系在一起，从而加强学生的体育锻炼的积极性、自觉性和主动性，养成锻炼身体的习惯。 ★教学要点 1、人的机体组成。 2、体育锻炼对人体主要系统（运动系统、循环系统、呼吸系统和神经系统）发育的影响。初中学生正处在生长发育的加速期，应全面地发展身体，使身体正常生长发育。经常进得体育锻炼，不仅促进人体形态的生长发育而且对人体机能的发展也起着重要作用。体育锻炼对机体主要系统的发展究竟有哪些影响呢？（一）体育锻炼对运动系统的影响运动系统包括三部分：骨、骨连结和骨胳肌。 1、经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质

的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。 2、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。体育锻炼，不仅可使骨的直径增大，而且可使少年骨长径生长速度加快，对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高一些，这在许多科学实践中得到证实。经常进行体育锻炼，可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性，从而加固关节。由于有目的地进行各关节活动，使柔韧性提高，韧带、肌肉的伸展性得到改善，从而扩大了关节运动的幅度。通过体育锻炼增强了关节的牢固性，提高了关节的柔韧性，减少各种外伤和关节方面的疾病。（二）体育锻炼对心血管系统的影响循环系统是人体非常重要的组织机构，它是由心脏和血管组成的。它的作用是使血液把氧气和营养物质运送给各组织、细胞，同时，把组

小班体能锻炼计划

小班体能锻炼计划哈佛摇篮常州幼儿园王宁幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。一、指导思想以《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，遵循幼教工作原则，以幼儿身心全面和谐发展为目标。培养健康生活的态度和行为习惯，增强幼儿体质，使幼儿掌握简单的知识、技能。二、工作目标： 1．愿意并能愉快的参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。 2．有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。 3．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。 4．能听懂基本的口令和信号并作出相应的动作。 5．能较轻松自然的双脚同时向前跳、向上跳，能从25-30厘米高处自然的跳下。 6．能在窄道或平衡木（或斜坡）上走。 7．能合作收拾某些小型体育器械。三、具体措施： 1．一日生活中引导幼儿养成良好的生活习惯，学会简单的生活技能。引导幼儿建立良好的师生关系，同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感；帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力； 2．开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿

积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。教师教会幼儿游戏的方法、规则，让幼儿在主动的游戏中，愉快的交往、合作，不断提高其游戏水平，发展幼儿的动作。 3．合理组织幼儿进行户外活动，促使幼儿自由、愉快地掌握技能。（1）引导幼儿在音乐声中，学会做操，有节奏，动作协调的进行。学会听清口令做操，精神饱满。（2）提供幼儿丰富的活动材料，激发幼儿活动的兴趣。让幼儿能积极主动的参与活动，自择材料，有：飞标、沙包、纸圈、毽子、飞筒等。学会正确的运用材料进行走、跑、跳、爬、钻、攀等体育动作的练习。提高幼儿的活动技能，发展幼儿动作的协调性、灵活性。每天，保证幼儿有二小时的户外活动时（3）组织幼儿进行餐后散步，学会一个跟好一个走，能安静的做户外游戏（4）利用自由时间，积极组织幼儿参加器械活动。（5）自主游戏时，教师引导幼儿会有序地参加体育器械活动，进行动作训练，学会遵守活动规则，能与同伴友好合作。、 4．幼儿运动会满足幼儿运动、娱乐、表现、竞赛的需要和愿望，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，培养幼儿的集体意识，丰富幼儿的生活，鼓励幼儿积极参加冬季运动会。 5．家园合作，促进幼儿的健康成长。教师与家长相互联系、沟通，请家长督促、引导多参加身体锻炼，掌握简单的动作。 6．密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力。教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感想快乐的同时发展幼儿的身体机能。让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！ 2012-2-19

体育教案第课时

体育教案第课时教学内容：体育与身体形态教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。教学难点：让学生注意站、立、行的姿势教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。

行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授： 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高 (cm)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。 C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高； D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。 2、掌握体育锻炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。 B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身

精选小班体育活动教案40篇

精选小班体育活动教案40 篇教案一：《小松鼠采果子》【活动目标】 1、练习走不同宽度和高度的平衡木。 2、能动作协调地走平衡木。 3、体验帮助别人的快乐。【活动准备】 ◎高度和宽度不同的平衡桥：低而窄的桥、高而宽的桥（宽度15 —20 厘米左右、高度15 —25 厘米左右）。 ◎松鼠头饰每人一个。 ◎红、黄、绿三种颜色的果子若干，筐三个。 ◎欢快的音乐。【活动过程】一、做操教师扮'松鼠妈妈'，幼儿扮'松鼠宝宝'，听音乐一起做操。师：早上的空气真好，宝宝和妈妈一起做个早操吧。二、练习： 1、出示几座不同的平衡桥。师：松鼠奶奶生病了，我们采一些果子送给奶奶。可是，要走过这两座不同的小桥才能到果园，试试看，你们能不能勇敢地走过去。

2、幼儿自选小桥练习走。教师注意观察，指导和保护幼儿走小桥三、游戏： 1、教师介绍'采果子'游戏规则。师：每个'松鼠宝宝'走过小桥，到对面的果园里采一个果子，采完果子走回来，送到和果子一样颜色的筐里。 2、幼儿游戏，教师根据幼儿走的情况及时给予指导。四、放松整理物品，做放松动作。师：我们一起将这几筐果子送给奶奶，奶奶的病一定会好起来的。【活动建议】《小松鼠采果子》活动，通过角色的扮演和游戏情境的创设，提高幼儿参与活动的积极性，活动的重点就是走小桥，练习走不同的平衡木，发展幼儿的平衡能力。教师在活动前要编排好做操的内容，尽可能的让幼儿活动全身的各个部位，为接下来的活动做好准备。练习走小桥的时候，教师要做好示范和讲解不同桥的走法，使幼儿明确动作要领，可以让幼儿将两臂伸平，以此来保证身体的平衡。幼儿在选择不同的小桥时，教师要引导幼儿根据自己的能力来选择，同时要保护胆小的幼儿，使其有安全感，帮助他们体验成功的喜悦。建议没有平衡木的幼儿园，可以用小木板、椅子等组成的' 平衡木'来替代。

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案一、教学目标： 1、认知目标：使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标：使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标：使学生理解体育的价值和公平竞争的意义，树立正确的合作意识。二、教学重点、难点：重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。三、教学手段：多媒体教学。四、教学过程： (一) 体育锻炼与社会适应 1、“人的发展离不开社会”。主要说明了人由自然的人 (或者生物的人) 向社会的人 (即人的社会化) 的转化及其必然性，人必须具有一定的社会适应能力，社会适应能力的差异直接影响人的健康等问题。该知识点的介绍比较通俗易懂，一般学生都能看懂，但有些学

生对该知识点未必能够真正领会。因此，教学中在运用社会学关于人的社会化的知识说明问题的同时，应注意引用有关具体实验范例，说明人的发展离不开社会、社会适应能力直接影响人的健康的道理，引导学生树立主动适应社会、自觉提高社会适应能力的意识。 2、“体育有助于提高人的社会适应能力”。主要介绍了为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性，参加体育活动能满足人的交往需要，并使人的性格得到改善等要点。这些要点的介绍比较简捷，因此，教学中需要注意进行必要的补充说明，如在说明为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性的问题时，应在着重说明体育活动具有交往性特点的同时，补充说明这种交往活动具有娱人性、有助于建立人的友谊、满足人的交往需要、消除孤独感、改善人的性格等特点，以使学生理解体育活动在促进人的社会性发展和娱心、健心等方面的功能。 3、“体育活动中的角色扮演”。主要说明了体育活动的角色扮演和规则与现实社会生活中的角色、法规具有一定的相似性，而这种相似性有利于提高人的社会适应性。这些知识点的介绍简要，没有进行具体的例举说明，因此，教学中应注意通过具体的例证分析，引导学生更好地理解参加体育活动时的角色扮演和规范行为与现实社会生活中的角色扮演、遵纪守法的关系，启发学生在参加体育活动时，要在规则允许的范围内更加积极主动地扮演好自己的角色，遵守体育道德规范，提高自己的社会适应性。 (二) 现代社会中获取体育和健康知识的方法与途径

小班体育活动教案40篇

小班体育活动教案40篇小班体育活动设计：夹包跑活动目标： 1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。 2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。 3、发展创造性。活动准备：沙袋活动过程： 1、开始部分。（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。 2、基本部分。（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。 3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。小班体育活动《编花篮》【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】 1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。 2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。游戏规则：

体育锻炼的好处教案范文3篇

体育锻炼的好处教案范文3篇教学目标： 1、通过探寻自己的生命历程，了解成长的不易，知道自己的生命承载了许多亲人的爱和期望。 2、了解生命是有限的，生命失去了就不会再来，应该珍惜生命。教学重点、难点、关键点：重点：知道生命是有限的，生命失去了就不会再来，应该珍惜生命。难点：知道生命是有限的，生命失去了就不会再来，应该珍惜生命。关键点：通过探自己的生命历程，了解成长的不易，知道自己的生命承载了许多亲人的爱和期望。课前准备： 1、调查访谈：(含采访记录)①、找一找妈妈怀孕时的照片或者当时的录像，看看那时侯妈妈的样子与妈妈怀孕以前的照片以及现在的样子有什么不同?②问问爸爸、妈妈，当你还在妈妈肚子里的时候，他们有些什么想法、感受和期盼，为了生个聪明健康的宝宝，他们是怎样做的?③、问一问爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他们是怎样度过的?在你即将出世的时候，他们的心情如何?在你出生的那一刻，在第一眼看到你时，他们的心情又怎样?④、找出出生记录或成长册，看看刚出生时自己的体重和身长各是多少，请家长说说当时自己是什么样的。找找小时侯的衣服、鞋帽和自己不同年龄的照片，请家长讲一讲在你成长过程中，家长印象最深的一件或几件事。想一想，我们的生命仅仅属于我们自己吗?2、实物投影。3、录音机。4、简单的课件。教学过程：一、导入：珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对社会负责任的表现。因为每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。板书课题。

1、要求根据课前的调查访谈提示的准备，每人选择其中一个选题，在所在的小组里发言，并选出代表，准备在班里汇报成果。 2、把自己收集到的照片、实物(衣服、小手印……)、录像、图画等介绍给组里的同学。把自己在访谈过程中感受最深的事情讲给小组同学听，并谈谈经过这次调查访谈，自己有哪些感触。 3、组长组织组员准备在全班进行汇报展示。每个小组可以用不同的形式，将全组同学的资料进行整理，如照片展、服装展、录像展、图画集、故事集等多种形式。 4、集体汇报展示、交流。小结：自己能够为他人带来欢乐，所以要珍惜生命，肯定自己生命的价值。(课件出示) 二、互动活动。 A、(乘上“生命”号列车) 1、活动准备：教师在教室中选择不同的位置，分别代表一个人生命的不同时期，如生命的产生、来到世上、成长的各个时期(会爬行、学走路、上幼儿园、上学、戴红领巾……) 2、提出游戏规则：①、学生可根据自己感兴趣的内容，自己选择其中的一个阶段，组成乘车小组。大家作为列车员，各组列车员选出本组的列车长。同一乘车小组在教室里表示自己所选的生命阶段的位置坐好。由某学生担任“生命”号列车的驾驶员，沿着生命的轨迹行驶。②、列车行驶到不同的阶段时，有相应的小组为大家讲解。 3、活动要求：游戏中，教师就帮助列车长就列车行驶过程中发现的问题，及时与其他同学交流。列车行驶完全程后，学生进行讨论：考察我们的生命轨迹之后，有哪些收获。各个列车长组织列车员用图画、书写卡片、写感受等自己喜欢的方式来进行展示。根据各位的表现，评选出最佳列车长和优秀列车员 B、(制作成长册)要求学生根据自己的情况，在下面的方式中选择一种或者几种，制作一本成长册，并给自己的成长册起一个名字。(课件出示)

每天坚持一小时体育锻炼教学设计.

《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计初一一、教学目标（一）在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。（二）在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。（三）在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。二、教学重点难点重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。三、教学过程（一）导课 1．教师宣布学习内容。 2．学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。 3．教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。（1）内容。中、日学生每天参加体育锻炼时间；中国、美国、日本学生参加课外体育活动人数；中、韩学生肺活量比较；2010年我国各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的柱状图表。（2）目的。形象直观地引导学生分析出现这种情况、这种状况的原因，即学生体育锻炼时间偏少，应做到“每天坚持一小时体育锻炼”。（3）师：坚持体育锻炼对我们的身心有什么益处呢？也就是说对我们的身心发展有什么价值──教师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值 1．活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。 2．活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。 3．具体操作。（1）教师提出分组讨论要求。（2）小组讨论。（3）教师巡视指导，搜集信息。（4）小组推代表与教师和同学交流。

（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。（教参p20-21） 4．教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。（三）活动二、请同学们回想一下，说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。（1）与张丹同学原来有矛盾，不交往甚至不说话，但是在一次体育比赛过程中，他犹豫不小心摔倒，她放弃了第一名的好成绩和最后的比赛将她搀扶到了终点，从此她们成为无所不谈的好朋友，直至成为闺蜜。（2）姚明因NBA和科比、奥尼尔成为好朋友。（促进了人与人的交流；展示了能力，增强了自信，这些都是体育锻炼的价值体现） 1．活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。 2．活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。 3．具体操作。（1）教师语言组织。（2）同桌同学之间交流。（3）推代表与教师和同学交流。（4）教师归纳与学生互动。 4．教师小结。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。（四）提问讲解 1．教师说出“生命在于运动”(法国启蒙思想家──伏尔泰)的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。（1）发展体育运动，增强人民体质。(毛泽东) （2）文明其精神，野蛮其体魄。（毛泽东）（3）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。（江泽民）（4）运动是一切生命的源泉。(达.芬奇) （5）只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德) 2．学生交流体育格言。 3．引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。 4．学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。 5．引导学生谈观后和读后的感想。

幼儿园小班体育锻炼活动教案快乐的小兔(三篇)

教学资料参考范本幼儿园小班体育锻炼活动教案快乐的小兔(三篇)目录：幼儿园小班体育锻炼活动教案快乐的小兔一幼儿园小班律动活动教案好玩的纸板二幼儿园小班数学活动教案3的点数三

幼儿园小班体育锻炼活动教案快乐的小兔一活动目标： 1、教幼儿练习双脚向前行进跳、间距(10—15公分)跳、向上跳，增强腿部肌肉力量，培养弹跳能力及协调能力。 2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。 3、鼓励幼儿主动参与活动，体验与他人分享的快乐。活动准备： 1、活动场地的布置。(红、黄、绿水果若干;红、黄、绿颜色的房子各一;平衡木三条;纸板10块。) 2、兔宝宝头饰、红、黄、绿篮子各一。活动过程：一、热身运动：大皮球。走，走，向前走，我们跟着老师走，走，走，向前走，走成一个大皮球。大皮球，圆又圆，拍一拍，跳一跳。拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，我的皮球接住了。二、游戏：快乐的小兔。 1、游戏导入：今天天气真好，森林里面有很多的水果，兔妈妈今天带宝宝们一起去捡水果好吗? 2、练习基本动作。出发前，宝宝要和妈妈一起把跳的本领练好?来我们来跳一跳。 (1)幼儿跳 (2)教师跳

提问：宝宝看看妈妈跳的和你们有什么不一样?引导幼儿双脚同时用力蹬地起跳，屈膝、脚尖先着地，双脚连续向前跳。 3、交代游戏玩法及注意事项。 (1)本领已经练好了，现在跟着妈妈排成一列小火车出发吧!如果前面有小水沟，宝宝要学着妈妈的样子一个跟着一个跳过水沟，石头路。个人丢在后面，不要被大灰狼抓走。记住了吗?出发! “咦?有一条小沟，宝宝跟紧妈妈。”(幼儿一个跟着一个跳) (2 ) 幼儿跟着游戏。(教师提醒幼儿每人只捡一个水果) (教师先讲评第一次的游戏)宝宝们，前面有桥，我们排好队慢慢走过小桥，不要挤，注意安全，妈妈和你们一起走。 (3)再次游戏。三、放松运动。宝宝们，我们手上还有一个水果，现在我们分别把他送到不同颜色的筐子，带回家吃好吗?今天我们累了，宝宝来我们放松放松吧! 我是快乐的小白兔，甩甩手，扭扭腰，揉揉膝盖，踢踢腿，与人分享真快乐。耶!!!!

如何进行有效安全的体育锻炼教案

《如何进行有效安全的体育锻炼》教案一、教学目标 1、了解运动伤害事故的防范常识。 2、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。二、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。三、教学过程：（一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。（2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。（3）做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。为什么要做热身准备活动？（合作探究）就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 2、运动时的注意事项（1）要掌握动作要领在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。（2）要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。（3）运动负荷要适当。（二）课堂小结：科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

幼儿园小班体育活动游戏6篇

幼儿园小班体育活动游戏6篇幼儿园小班体育活动游戏（一）切西瓜活动目标: 1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 2、能根据指令做相应的动作。活动准备： 1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。 2、吃过西瓜。过程：一、讨论西瓜的外形特征 1、西瓜长得什么样？ 2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？二、手拉手变成大西瓜 1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈） 2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）三、游戏：切西瓜 1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。 2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。幼儿园小班体育活动游戏（二）小鸡捉虫（快速跑）活动目标: 1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞 2、能在游戏中感受到快乐材料活动过程：一、开始部分（准备活动） 1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝 2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部） 3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部） 4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部） 5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习）二、中间部分（跑的动作练习） 1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动

体育《体育锻炼的基本原则》教案

第05课体育锻炼的基本原则备课人学科体育与健康年级时间课题第（5）课时课型室内理论课三维目标教学重难点教学重点掌握科学锻炼的基本原则教学难点引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。教学过程（双边活动）教师活动学生活动修改、实事求是。该原则学生基本可以理解，但在指导时应注意向学生强调：了解自己身体健康状况是科学参加体育锻炼、保证取得良好锻炼效果的重要前提；并举例说明脱离自己实际锻炼的负面效应。科学锻炼的原则是本章教学的重点，主要讲述科学锻炼的有关原理及其准则，属于比较理性的认识范畴，有一定的理论深度。因此，建议教学时以讲述法为主，同时应注意用提问和适当的讨论形式激发学生的学习动机，积极参与学习过程。知识点②──树立目标、积极进取。该原则与“体育与心理健康”一节中的“设置合适的体育学习目标”在知识上有密切的联系。学生在理解上并不太难，但学生可能对树立目标对于激发自身锻炼动机的意义及其原理并不清楚。因此，教学中应注意向学生强调树立锻炼目标的重要性，并结合心理学的有关动机理论说明使学生树立关注自己健康状况、从实际出发量力而行地参加体育锻炼的意识。

树立目标的必要性，进而引导学生学会自觉树立体育锻炼目标。知识点③──全面锻炼、注重实效。该原则学生在理解上可能有一定的难度，因此，应根据有关生理学的理论向学生解释说明。人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能、各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系的基本规律。知识点④──运动有恒、坚持经常。该原则讲述时，一方面要向学生说明“用进废退”的原理；另一方面应说明坚持经常参加体育锻炼对提高体能和运动技能、锻炼意志、全面增进健康等方面的必要性，使学生理解坚持经常参加体育锻炼的道理，进而树立坚持参加体育锻炼的意识，培养自己经常参加体育锻炼的习惯。知识点⑤──运动有度、循序渐进。该原则主要讲述了体育锻炼过程中合理安排负荷的必要性和锻炼效果获得的渐进性。学生对该原则的理解可能不够深刻，因此，应注意结合具体事例加以解释说明合理安排运动负荷的必要性和逐步提高运动负荷的规律性，引导学生树立“运动说明各种体育活动都有其特殊的锻炼效果和身心具健的重要性，以使学生更好地理解全面锻炼的重要性，进而树立全面锻炼、身心协调发展的意识。教师活动学生活动修改

体育锻炼重在参与教案

体育锻炼重在参与招远市大秦家学校秦淑芳教学目标：1、理解参加体育锻炼的意义及好处 2、树立自觉积极参加体育活动的意识 3、了解体育锻炼的原则及自己参与体育活动的状况教学重点：懂得体育锻炼的益处教学难点：正确理解“参与”的意义教学过程：一、导入新课同学们：大家好今天咱们上一节理论课，首先问一下为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与。展示体育运动项目画面集锦（展示ppt：青少年、大众系列、老年、残疾人），调动学生的求知欲望。二、讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想？（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。 2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。 3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。 4、生命在于运动。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也” （3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。教师提问： A“你平时喜欢看体育比赛吗？” B、“你知道那些体育项目”？ B“你喜欢哪些运动项目？” C“你最喜欢哪位体育明星？” D“为什么喜欢呢？” 教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。组织学生讨论。然后请学生分别谈一下参加体育活动之后的体会与感受，有些什么收获。

小班体育活动的开展参考

培养兴趣，学会健体--谈小班体育活动的开展从小重视幼儿身体素质的培养，能为幼儿更好的适应社会，将来有一个强壮、健康的身体奠定物质基础。幼儿具有好活动的特点，他们喜爱运动，幼儿在身体运动中既能得到身体的锻炼，增强体质，又能使其心理得到健康地发展，使幼儿活泼、开朗，精力充沛。结合以上特点，在小班我首先从培养运动兴趣入手，使幼儿养成良好的身体运动习惯，从而达到学会健体的目的。（一）从自然起步，养成良好的运动习惯。对于刚入园的小班幼儿，他们任性、娇惯，不会集体活动，没有良好的上课常规和运动习惯，这样进行集体教学就会出现困难。所以首先做的是从自然起步，学习良好的常规和习惯。这里说的自然包括随机性和随意性，让幼儿在一种轻松自然的氛围下学习一些简单常规，如：集合站队，利用幼儿爱游戏的特点，利用游戏"看谁站得快""站直线"，幼儿很快就会有站队的意识。在练习走园时，就在场地上画好圆圈，带领幼儿随意地在园上走，幼儿开始自然放松，教师逐步发挥主导作用，运用音乐，作模仿动作等，从而使幼儿逐渐体会走圆圈学习一个跟一个走。自然起步之后，教师运用小旗等教具，引导幼儿听口令跟着目标走，这样，幼儿会在很短的时间内学会听教师的口令，并在自然放松的条件下学会一些简单的队列队形。在这短短的起步过程中，让幼儿参观中、大班活动，引起幼儿的学习愿望，熟悉幼儿园的体育器械，使幼儿在没有压力、没有拘束的情况下很快适应集体生活，这就为以后的体育课打下坚实的基础。（二）以游戏为主，培养幼儿对体育课的兴趣。人们常说：兴趣是最好的老师。有了兴趣，就有了学习的积极性和主动性。而对于幼儿来说，身体素质的培养是通过丰富多彩，趣味性强，深受幼儿喜爱的各种身体练习来实现的。强调以游戏为基本的活动方式，以各种身体的基本活动为主要内容，在小班的体育教学则是更体现出游戏的重要性。如果一节课只是单纯的教授动作，语言讲解，枯燥的练习只会让幼儿感到乏味，没有兴趣。小班幼儿年龄小，易接受直观、形象地教学，他们会对一个游戏、一个情节所吸引，从而带着兴趣去游戏、去学习，使身体得到全面锻炼。在自己一学期的上课实践中，我尽可能把每一节课设计为一个完整的游戏情节，找好主题，让幼儿尽情游戏。在游戏中准备、在游戏中学习、在游戏中放松。使幼儿更好的