果蔬豆浆配方

苹果和番石榴都是露卡素绿灯食品，含有多种维生素、抗养化剂、善食纤维和其它营养素，不但有利瘦身，而且有利于皮肤老化。
黄瓜汁
用料：黄瓜3条，纯净水500毫升。
做法：1、将黄瓜清洗干净，切成小块，放入豆浆机桶内，加入纯净水。
2、将豆浆机头放好，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
菠菜鲜橙汁
用料：菠菜300克，鲜橙2个，纯净水500毫升。
做法：1、雪梨洗净切成小块，放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。
2、将白菜洗净，切成小段放入豆浆机桶内。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
红白萝卜汁
用料：红萝卜1个，白萝卜1个（根据大小而定），纯净水300克。
做法：1、将红萝卜、白萝卜洗净，切成小块放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。
做法：1、将菠菜洗干净，切成小段，放入豆浆机桶内。
2、鲜橙去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
苹果草莓汁
用料：苹果3个，草莓30个，纯净水500毫升。
做法：1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。
2、将草莓洗净，对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
番茄含有多种维生素、胡萝卜素和番茄红素，有利于防止皮肤老化，但要天然种植的番茄，圣女果不建议。
苹果番石榴冰
用料：苹果2个、番石榴3个，冰块一些，纯净水适量。
做法：1、苹果、番石榴洗净切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
用料：火龙果3个，冰块一块，纯净水适量。
做法：1、清洗豆浆机桶，火龙果去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
火龙果是露卡素绿灯食品，低糖，含有多种营养素和抗氧化剂，能防止皮肤衰老。
番茄冰
用料：西红柿6个，冰块一些，纯净水适量。
做法：1、清洗豆浆机桶，西红柿洗净切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
西瓜汁
用料：西瓜1个，纯净水300毫升。
做法：1、取西瓜果肉，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。
2、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
做法：1、将红薯洗净去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。
2、蓝莓洗净，放入豆浆机桶内。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
柠檬汁
用料：柠檬5个，葡萄100克，纯净水500毫升。
做法：1、将柠檬去皮，切成小块放入豆浆机桶内。
2、葡萄摘粒并洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
美嫩肌肤最佳选择，含有DHA和抗氧化剂等营养素，防止皮肤衰老。
鲜橙冰
用料：鲜橙6个，冰块一些，纯净水适量。
做法：1、清洗豆浆机桶，将鲜橙去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
天然，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
葡萄蓝莓汁
用料：红葡萄300克，蓝莓20个，纯净水500毫升。
做法：1、将红葡萄洗净，一个个摘下放入豆浆机桶内。
2、蓝莓洗净放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
红薯汁
用料：新鲜红薯4个（根据大小而定，最好是水份多的），蓝莓10个，纯净水500毫升。
豆浆机果蔬冷饮食谱大全
西瓜冰
用料：西瓜1个，冰块一些，纯净水适量。
做法：1、将豆浆机取下，桶清洗干净，将西瓜肉挖出放入豆浆机桶内，多加些，加至防干烧电极处。2、再加入冰块和纯净水，纯净水加到防干烧电极处，启动豆浆机搅拌即可。
西瓜冰水份较多，可利于消化，对便秘有一定的作用，但含糖较高，肥胖或要瘦身的朋友不应多饮用。如果喜欢爽可放入冰箱冰冻一会，但不可多饮。
葡萄冰
用料：葡萄500克，冰块一些，纯净水适量。
做法：1、清洗豆浆机桶，将葡萄一粒粒清洗干净后放入豆浆机桶内，并加入冰块和纯净水。
2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。
含有葡萄多酚和抗氧化剂，是美肤的极品。
蓝莓冰
用料：蓝莓500克，冰块一些，纯净水适量。
做法；1、洗净豆浆机桶，将蓝莓洗净去核，并放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
西红柿汁
用料：西红柿5个，葡萄15粒。
做法：1、将西红柿洗净，切成小块，放入豆浆机桶内。
2、葡萄洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
雪梨白菜汁
用料：雪梨3个，白菜100克，纯净水300克。

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九阳豆浆机专用食谱

春季一、经典五谷豆浆功效：健脾养胃，养心安神口感：浓郁润滑配比：干黄豆：干大米：干小米：干小麦仁：干玉米渣：水(4:1:1:1:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆二、枸杞小米豆浆（男）功效：滋补肾脏，生精养血，明目安神口感：香甜配比：干黄豆：干小米：枸杞：水(6:5:1:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆三、养颜红枣豆浆（女）功效：补血养颜口感：香甜润滑配比：干黄豆：红枣：水(6:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆四、山药枸杞米糊（老）功效：补益脾胃，养肝明目口感：爽滑，甜度适中配比：大米：山药：枸杞：水(12:12:1:220)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆五、核桃燕麦豆浆（幼）功效：祛寒补虚，润肌口感：香甜润滑配比：干黄豆：核桃：燕麦：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆夏季六、清爽香蕉奶昔功效：润肠解毒，养胃抑菌口感：香滑清甜配比：香蕉：牛奶：冰水(1:2:2)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆七、养颜果蔬饮（美）功效：祛斑美容口感：酸甜可口配比：胡萝卜：苹果：柠檬：水(10:5:1:50)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆八、魅力消暑豆浆（魅）功效：解暑降温，缓解压力口感：香味浓郁，口感润滑配比：黑豆：红豆：绿豆：水(4:5:5:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆九、菊花枸杞豆浆（爽）功效：平肝明目口感：清甜配比：干黄豆：菊花：枸杞：水(12:1:2:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“花语豆浆”键开始制浆秋季十、香醇南瓜豆浆功效：补中益气，清痰止咳，补血口感：香甜滑爽配比：干黄豆：南瓜：水(2:2:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬豆浆”键开始制浆十一、板栗大米豆浆（男）功效：养颜健脾，补肾强筋口感：香纯不腻，爽口配比：干黄豆：板栗：大米：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十二、风味杏仁豆浆（女）功效：润肺定咳口感：醇香配比：干黄豆：杏仁：水(3:1:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十三、五谷长寿豆浆（老）功效：降脂降胆固醇，降糖降血压口感：厚重香郁配比：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生：水(3:1:1:1:1:110)制法：将五豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键开始制浆十四、成长补钙豆浆（幼）功效：健脾暖肝，治虚劳损口感：醇香爽滑配比：干黄豆：黑芝麻：燕麦：水(8:2:8:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆冬季十五、滋补养颜米糊功效：营养丰富，健脾养胃，消滞减肥，益气安神口感：香甜浓郁配比：粳米：小米：绿豆：嫩玉米：花生：红枣：核桃仁：葡萄干：水(6:3:3:6:2:2:1:1:220) 制法：将绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十六、醇香桂圆豆浆功效：补脾益气口感：口感香甜，爽口配比：干黄豆：桂圆干：水(3:1:55)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十七、风味南瓜米糊功效：美容养颜，延缓衰老口感：香味浓郁，口感润滑配比：南瓜：大米：糯米：绿豆：红枣：莲子：桂圆肉：百合：水(1:1:1:1:1:1:1:1:220)制法：将干绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十八、皮蛋瘦肉粥功效：补血养肺，下火开胃口感：鲜美诱人配比：大米：皮蛋：瘦肉：水(6:5:3:110)制法：将原料洗净切块，倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆，可以个人口味加入适量的香油和盐Baby系列孕婴爱心食谱妈咪豆浆红枣豆浆：红枣+黄豆芝麻大米豆浆：黄豆+芝麻酱+大米五谷豆浆：黄豆+大米+小米+小麦仁+玉米宝宝米糊苹果燕麦糊：苹果+燕麦香蕉米糊：香蕉+大米鱼肉香糊：鱼肉+黄豆活力果蔬胡萝卜浆：胡萝卜香蕉牛奶：香蕉+牛奶花生牛奶：花生+牛奶滋补保健类[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱

九阳豆浆机如何制作果蔬汁食谱1.胡萝卜苹果汁所需材料：3个胡萝卜、2个苹果、适量蜂蜜制作步骤：1)将胡萝卜和苹果洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)加入适量的水，开始榨汁。

3)榨好的汁液倒入杯中，可以加入适量蜂蜜调味。

这款胡萝卜苹果汁富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。

2.芹菜西红柿汁所需材料：2根芹菜、2个西红柿、适量柠檬汁制作步骤：1)将芹菜和西红柿洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)添加适量的水，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，加入适量柠檬汁提鲜。

这款芹菜西红柿汁富含维生素C、叶酸和纤维素，有助于补充营养和保持肠道健康。

3.蓝莓香蕉汁所需材料：200克蓝莓、2根香蕉、适量牛奶制作步骤：1)将蓝莓和香蕉洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)倒入适量的牛奶，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。

这款蓝莓香蕉汁富含维生素C、维生素K和纤维素，除了营养丰富外，还具有美容养颜的功效。

4.青椒黄瓜汁所需材料：2个青椒、1根黄瓜、适量柠檬汁制作步骤：1)将青椒和黄瓜洗净切块，放入九阳豆浆机中。

2)添加适量的水，开始榨汁。

3)将榨好的汁液倒入杯中，加入适量柠檬汁提鲜。

这款青椒黄瓜汁富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有利于清热解毒和消除疲劳。

上述食谱只是冰山一角，实际上根据个人口味和喜好，还可以进行各种组合和创新。

例如，你可以将西瓜和薄荷叶搭配在一起制作清凉解暑的夏日果汁，或是将苹果和柠檬搭配在一起制作清爽的苹果柠檬汁。

总之，通过九阳豆浆机制作果蔬汁既简单又方便，不仅可以保留果蔬的营养成分，还能够根据个人口味加入不同的调料和搭配，让你的饮品更加美味和有趣。

希望大家能够尝试制作自己喜欢的果蔬汁，享受健康和美味的同时，也提高免疫力和保持健康。

美容养颜豆浆配方

美容养颜豆浆配方1、栗子燕麦豆浆材料：干豆40克湿豆90克，湿豆1又2/3杯，生栗子25克4颗左右，燕麦20克。

做法：1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用;2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线;3、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。

营养特色：栗子厚肠胃，补肾气。

2、橘柚豆浆材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克做法：1、将黄豆浸泡好，洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位;3、接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键，待到制浆结束后拔掉电源线，制作完成。

营养特色：橘柚中含有丰富的Vc，而且受加热的影响较小，柚子有良好的败火作用。

3、生菜豆浆材料：干豆60克湿豆130克，湿豆2杯半，生菜叶15克两大瓣的叶子，丘比沙拉1勺6克。

做法：将干豆预先浸泡，洗净备用;将生菜叶洗净切成细条，与湿豆一起加入杯体中，再加入沙拉酱，加水至中水位线;接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键待制浆完成后，拔掉电源线，制作完成。

营养特点：清肝养胃，富含蔬菜纤维，利于减肥。

4、枸杞补肾豆浆材料:黄豆60克，枸杞子30克。

做法:1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软;枸杞子淘洗净。

2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。

TIPS：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

5、核桃豆浆原料：干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。

做法：1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好益智豆浆。

TIPS核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。

核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，增强记忆力。

九阳豆浆机如何制作果蔬汁

九阳豆浆机如何制作果蔬汁（果蔬冷饮）食谱【橘子甜汁】用料：橘子3个，胡萝卜一根。

做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。

橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。

两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。

但是最好在晚上饮用，以避免柑橘类的光敏作用。

准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝，否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。

【玫瑰果茶】用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。

做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。

西芹洗净切段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。

干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。

再加入蜂蜜即可饮用。

玫瑰花性温微酸，可使肌肤润泽美白，增进血液循环，消除紧张疲劳。

这道茶可作为饭后饮料，帮助消化吸收，促进气血健康。

【猕猴桃菠萝汁】用料：猕猴桃1个，菠萝100克，冰块若干，冷开水50毫升。

做法：菠萝切块榨汁，待用。

猕猴桃对开切，用汤匙挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀，即可饮用。

猕猴桃是公认的“维C之王”，有助于皮肤愈合、降低胆固醇。

和菠萝一起饮用，还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。

【百宝汁】用料：芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。

做法：水果洗净去皮切块，蔬菜洗净切段，一起用榨汁机榨汁，调入蜂蜜饮用。

这个果蔬汁适用于任何肤质及体质的人，坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，还有润肠通便及祛除体味的作用。

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。

5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

九阳豆浆机专用食谱

蔬果汁搭配与功效大全,果蔬汁搭配和功效,果蔬汁怎么搭配

蔬果汁搭配与功效⼤全,果蔬汁搭配和功效,果蔬汁怎么搭配果蔬汁中富含其他种类⾷物中不常见的维⽣素C和B族维⽣素，补充果蔬类营养是⾷物营养⾦字塔中不可缺少的⼀部分，果蔬汁适宜与哪些⾷物搭配呢？本⽂将为⼤家介绍果蔬汁搭配和功效。

5果蔬+⾖浆：西芹⾖浆材料：西芹100克、⾖浆300毫升；做法：1.将西芹择洗⼲净，切成⼩段。

2.将切好的西芹和⾖浆⼀起倒⼊果汁机中打匀即可。

功效：⾖浆富含B族维⽣素、优质蛋⽩和⼤⾖异黄酮等成分，与果蔬混合打汁，可弥补蔬菜和⽔果的营养，也能增强润滑的⼝感。

⼀般来说，⾹蕉、橙⼦、苹果、葡萄、胡萝⼘、芹菜、南⽠等蔬果都适合与⾖浆搭配。

6薄荷⼭药莲⼦汁材料：新鲜莲⼦30g，⼭药100g，薄荷叶2⽚，冰糖2茶匙。

做法：1.将新鲜莲⼦洗净，去芯，⼊沸⽔中煮约15秒左右，盛出沥⼲⽔分。

2.⼭药去⽪之后，⽤清⽔反复多冲洗⼏遍，切成⼤块放在清⽔⾥⾯浸泡，以免在空⽓中氧化变⾊。

3.揪两⽚薄荷叶，⽤⼿摩挲⼏下，⼿指上便会⾹⾹的，把薄荷叶洗净后放在⼀旁备⽤。

4.将⼭药、莲⼦、冰糖和3倍于⾷材的清⽔（注意不要超过⾖浆机内部⽔位限制，可根据其⾃⾏调节⾷材⽤量）放⼊⾖浆机内，⽤五⾕⾖浆功能制汁，稍加过滤后放⼊薄荷叶即可。

功效：薄荷⼭药莲⼦汁性凉，具有宁神静⼼、缓解泄泻的作⽤，但感冒患者及肠胃郁积者不宜⾷⽤。

7茉莉⾹西芹柠檬汁材料：茉莉花1朵，西芹80g，黄柠檬1个，蜂蜜2茶匙。

做法：1.将茉莉花浸泡后洗净，西芹洗净，去掉⽼筋，切成⼩段备⽤。

2.将黄柠檬洗净，去掉外⽪，取出果⾁。

再将黄柠檬和茉莉花、西芹⼀起放⼊果汁机内，加⼊250ml清⽔搅打出汁过滤，最后调⼊蜂蜜即可。

功效：降脂降压，清通肠道，但是胃溃疡、胃酸过多者及脾胃虚寒者不宜⾷⽤。

8陈⽪⼩黄⽠苹果汁材料：⼩黄⽠2根，陈⽪15g，苹果2个，⽩砂糖少许；做法：1.⼩黄⽠洗净，注意清洗这类⽠果蔬菜的时候，⼀定要仔细，尽量⽤⼀些温和的消毒洗洁精来清洗，之后冲净，去掉两端后，切块备⽤，陈⽪浸泡备⽤。

九阳豆浆机果蔬食谱大全

九阳豆浆机果蔬食谱大全文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]九阳豆浆机果蔬食谱大全用豆浆机做果汁和用榨汁机做果汁是有不同的，豆浆机做果汁得加水，豆浆机有防干烧功能，必须有水浸到防干烧电极，豆浆机才能工作。

黄瓜汁用料：黄瓜3条，纯净水500毫升。

做法：1、将黄瓜清洗干净，切成小块，放入豆浆机桶内，加入纯净水。

2、将豆浆机头放好，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

菠菜鲜橙汁用料：菠菜300克，鲜橙2个，纯净水500毫升。

做法：1、将菠菜洗干净，切成小段，放入豆浆机桶内。

2、鲜橙去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

苹果草莓汁用料：苹果3个，草莓30个，纯净水500毫升。

做法：1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。

2、将草莓洗净，对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

葡萄蓝莓汁用料：红葡萄300克，蓝莓20个，纯净水500毫升。

做法：1、将红葡萄洗净，一个个摘下放入豆浆机桶内。

2、蓝莓洗净放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

红薯汁用料：新鲜红薯4个（根据大小而定，最好是水份多的），蓝莓10个，纯净水500毫升。

做法：1、将红薯洗净去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。

2、蓝莓洗净，放入豆浆机桶内。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

柠檬汁用料：柠檬5个，葡萄100克，纯净水500毫升。

做法：1、将柠檬去皮，切成小块放入豆浆机桶内。

2、葡萄摘粒并洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

西红柿汁用料：西红柿5个，葡萄15粒。

做法：1、将西红柿洗净，切成小块，放入豆浆机桶内。

2、葡萄洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

豆浆机果蔬汁食谱有哪些？

豆浆机果蔬汁食谱有哪些？关于《豆浆机果蔬汁食谱有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

蔬果汁是非常好的健康养生健康饮品，许多的盆友都是用果汁机来做蔬果汁，十分的便捷，针对沒有果汁机的盆友而言，实际上豆桨机也是能够做的，只不过是做的情况下会较为不便一些，蔬果汁的益处多多，特别是在针对追求美丽的女士而言，能够非常好的身体排毒美肤，还能够缓解便秘，夏季的情况下添加一些冰块儿来喝，也是别有一番口味。

一、香蕉苹果豆桨1、先将香蕉苹果削皮、取肉，拌和成粘稠。

2、将豆桨倒进粘稠香蕉苹果中并持续拌和，直至二者结合才行。

提醒：香蕉苹果豆桨置放一段時间会碱化成茶褐色，因而进行后建议马上食用。

香蕉苹果豆桨不仅营养成分，又能治疗便秘，具有减肥瘦身的实际效果。

美女们还可以在晚饭前半小时或是一个小时以前喝一杯，提升饱腹感的另外，能够降低自身对晚饭的摄入量。

二、南瓜豆浆1、将大豆用冷水侵泡10分钟。

2、冬瓜削皮切一小块，倒进豆桨机添加需要的冷水。

3、再添加泡好的大豆。

4、使其拌和，并烧开。

5、过虑就可以。

提醒：冬瓜自身有清甜味，不用放糖。

南瓜的营养使用价值很高，可降低血脂，促进消化，提升机体的免疫能力。

冬瓜和豆桨的纤维材料融合，可非常好的促进消化，减少胆固醇，其为去植物油脂的减肥瘦身上品。

三、燕麦豆浆1、将大豆用冷水侵泡10分钟。

2、燕麦片清洗一下，能够放几个枸杞子，和泡好的大豆放进豆桨机一起打汁。

3、倒排渣，并烧开。

提醒：燕麦片带有高黏稠度的可溶化学纤维，能减缓胃的排尽，提升饱腹感，控制胃口，而带有燕麦片的膳食结构有利于长期性控制动能摄取，迟缓消化吸收的碳水化合物化合物对血糖值的影响。

因此燕麦豆浆也是一款非常好的早饭瘦身食谱。

豆桨机做蔬果汁的情况下，新鲜水果一定要切割成一小块才能够，不然做出去的蔬果汁可能不容易那麼细致，并且蔬菜水果最好是先自来水烫一下，那样能够除去一些病菌，做出去的蔬果汁，口味也会更好一些，能够依照自身的口感，添加一些纯蜂蜜或是是冰块儿，会更好喝。

九阳豆浆机食谱大全

九阳豆浆机食谱大全豆浆机其实不仅仅只用来制作豆浆，夏天很多汁类、果蔬冷饮都可以用豆浆机来制作，用豆浆机还能够煲粥呢，这里我们就简单的来了解一下。

九阳豆浆机食谱一：五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。

用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法：先将几种豆类浸泡6-16小时备用；将浸泡好的五豆装入豆浆网中，加入水；启动豆浆机十几分钟。

然后将豆浆煮熟。

即成。

九阳豆浆机食谱二：绿豆浆绿豆有清热降暑之功效，还能消除水肿，润喉止咳，明目降压。

所需材料：绿豆80克、白糖50克、清水适量（用料也比较简单）制作方法：将绿豆洗净，浸泡6-16小时备用；将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中，杯体加入清水。

启动，十几分钟之后将豆浆煮熟即可。

里面的残渣还能用作绿豆沙之用九阳豆浆机食谱三：黑芝麻豆浆喜欢喝芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆，有乌黑养发，解表清热，滋养身体的作用哦。

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制作方法：将黄豆、花生浸泡6-16小时备用；将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可。

九阳豆浆机食谱四：栗子燕麦豆浆用豆浆机也能做出五谷豆浆，比较营养也比较养胃。

用料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯）、生栗子25克（4颗左右）、燕麦20克制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，十分钟过后差不多制作完成，煮熟即食。

九阳豆浆机食谱五：虾皮紫菜补钙豆浆想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

用料：黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。

盐、味精各适量。

制作方法：首先将黄豆预先泡好，紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净，葱切碎；将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可。

九阳五谷豆浆机食谱.

九阳五谷豆浆机食谱本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行浸泡时间要求一般为夏季为69小时春秋季为 812小时冬季为 1116小时。

为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率确保做出豆浆的香浓度和卫生健康九阳豆浆机专卖网建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。

全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆 1杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 全豆豆浆” 键十几分钟做好全豆豆浆。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3杯干大米 2/3杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干大米和泡好的黄豆洗净混合放入九阳豆浆机杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好米豆浆。

【益处】益气健脾补虚祛脂降压降糖。

适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。

【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯燕麦 1/2杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好燕麦豆浆。

【益处】益肝和胃适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压。

经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/5杯干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1111比例混合均匀后量取 2/3杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯干小麦仁 1/2杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

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