高三学生高考冲刺青春正能量励志主题班会PPT
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高三冲刺励志、拼搏主题班会6ppt课件
天下课件： QQ： 1601152807
1.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程 的回顾。高考试题的80%是基础知识，20% 是稍难点的综合题。弄懂课本不是光记住 结论，而是要通读。即理科全部的原理要 弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英 语课文至少要达到念的通顺。注意，第一 轮复习十分重要,大家千万不要埋头做题， 而是先看课本，再“精”做题目。
思考、讨论
怎么度过？
心理准备？
身体准备？
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
我的生活会怎样？
这就是我的生活，我的家……
出粮了！一个月的收入还比不上以前的零用……
这 样 的 生 活 ， 我 也 得 选 择
……
资本不足， 怎么选择？
寻寻觅觅， 只怨当初不努力。
没有高考，你能拼过富二代吗？
对于别人的选择，你有何感想？
人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？
“高考”考的是家长？？？
家 长
“高考”考的是家长？？？
家 长
家长叮咛
眼神中是——
急切的心情
天下课件： QQ： 1601152807
高三就是一次对自己身体、 心理、意志品质的全面考验。 高三意味了成长，成熟。
我要成功！ 我能成功！ 我肯定会成功！
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道， 谁就只好留在山下.
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格， 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想， 小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？ 某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！ 想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学 会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了 学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没 有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
1.认真回顾课本知识
一轮复习阶段过程主要是对全部课程 的回顾。高考试题的80%是基础知识，20% 是稍难点的综合题。弄懂课本不是光记住 结论，而是要通读。即理科全部的原理要 弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英 语课文至少要达到念的通顺。注意，第一 轮复习十分重要,大家千万不要埋头做题， 而是先看课本，再“精”做题目。
思考、讨论
怎么度过？
心理准备？
身体准备？
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
你的明天？？？
打 工 生 活
我的生活会怎样？
这就是我的生活，我的家……
出粮了！一个月的收入还比不上以前的零用……
这 样 的 生 活 ， 我 也 得 选 择
……
资本不足， 怎么选择？
寻寻觅觅， 只怨当初不努力。
没有高考，你能拼过富二代吗？
对于别人的选择，你有何感想？
人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？
“高考”考的是家长？？？
家 长
“高考”考的是家长？？？
家 长
家长叮咛
眼神中是——
急切的心情
天下课件： QQ： 1601152807
高三就是一次对自己身体、 心理、意志品质的全面考验。 高三意味了成长，成熟。
我要成功！ 我能成功！ 我肯定会成功！
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道， 谁就只好留在山下.
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格， 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想， 小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？ 某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！ 想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学 会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了 学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没 有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
迎接高三之励志主题班会ppt课件
高三，我准备好了？
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请言简意赅的阐述您的观点。
一年多来，通过一些事情我也感悟了很多
01
今天想和大家倾心的交流一次
02
和同学们相处已经快两年了
01
几多辛酸与苦痛,失落与无奈
02
我
03
一位普通的教师
04
在同学们心中的印象
05
也在发生着转变
06
由一位老师
07
变成一位不断唠叨的“家长”
中国海洋大学
厦门大学： 滨海风光，秀色可餐， 建筑散落云雾之中， 若蓬莱仙境； 最妙海塘堤岸， 红花绿影， 仿佛珍珠翡翠， 镶嵌于鹭岛之西。
珞珈山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙； 武测水院，咸归于斯，省府市府，治理整顿，创国立武汉大学之新风
血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过，没有理想的生活，那是猪栏的生活。愿我们每一位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元2015年6月起，我以一个直立的人行走至今。
05
也是为了自己之前付出的辛劳
06
在剩下的一年多个日子里
07
我们唯有
拼了！
西南交通大学556
西南民族大学546
四川师范大学545
西南石油大学536
成都信息工程学院529
成都理工大学533
西南科技大学529
西华大学536 泸州医学院502 四川农业大学547 西昌学院513 成都中医药大学526 川北医学院511 成都医学院515 西华师范大学528 四川理工学院517
06
看起来已经太“成熟”了
07
发脾气当成了吃饭
08
操不完的心和无奈充斥着整个时间
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请言简意赅的阐述您的观点。
一年多来，通过一些事情我也感悟了很多
01
今天想和大家倾心的交流一次
02
和同学们相处已经快两年了
01
几多辛酸与苦痛,失落与无奈
02
我
03
一位普通的教师
04
在同学们心中的印象
05
也在发生着转变
06
由一位老师
07
变成一位不断唠叨的“家长”
中国海洋大学
厦门大学： 滨海风光，秀色可餐， 建筑散落云雾之中， 若蓬莱仙境； 最妙海塘堤岸， 红花绿影， 仿佛珍珠翡翠， 镶嵌于鹭岛之西。
珞珈山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙； 武测水院，咸归于斯，省府市府，治理整顿，创国立武汉大学之新风
血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过，没有理想的生活，那是猪栏的生活。愿我们每一位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元2015年6月起，我以一个直立的人行走至今。
05
也是为了自己之前付出的辛劳
06
在剩下的一年多个日子里
07
我们唯有
拼了！
西南交通大学556
西南民族大学546
四川师范大学545
西南石油大学536
成都信息工程学院529
成都理工大学533
西南科技大学529
西华大学536 泸州医学院502 四川农业大学547 西昌学院513 成都中医药大学526 川北医学院511 成都医学院515 西华师范大学528 四川理工学院517
06
看起来已经太“成熟”了
07
发脾气当成了吃饭
08
操不完的心和无奈充斥着整个时间
高三冲刺高考励志ppt课件(图文)可修改文字
题愈积愈多。 • （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
高三高考冲刺动员大会班会PPT
n
抓住现在
SEIZE THE MOMENT
02
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
PART 03
LOOKING AHEAD
LOOKING AHEAD
LOOKING AHEAD
风雨难免要经历彩虹会升起勇敢闯出新天地青春最壮丽我愿全速奔向你携手紧相依万水千山都跨越追梦不停息
师生寄语
TEACHER'S MESSAGE
04
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
PART 01
LOOKING BACK
LOOKING BACK
LOOKING BACK
千帆竞渡只争朝夕，让雄心与智慧在六月闪光百日拼搏全力以赴，携梦想和喜悦从大学飞扬100天，流星般的灿烂把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦!
让我们扬鞭上马登上顶峰让我们变穷变强不落入青云之志让我们不辜负学校的重托不辜负老师的厚望不赖父母的希让未来和希望在六月灿烂绽放
LOOKING AHEAD
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A UNIVERSITY
师生寄语
TEACHER'S MESSAGE
By Yushen
师生寄语
TEACHER'S MESSAGE
高三加油 · 动员班会PPT
高三学生高考百日冲刺主题班会
100 DAY SPRINT THEME CLASS MEETING
演讲人：XXX
活动时间：20XX
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抓住现在
SEIZE THE MOMENT
02
LOOKING AHEAD
抓住现在
SEIZE THE MOMENT
02
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PART 03
LOOKING AHEAD
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LOOKING AHEAD
风雨难免要经历彩虹会升起勇敢闯出新天地青春最壮丽我愿全速奔向你携手紧相依万水千山都跨越追梦不停息
师生寄语
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04
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PART 01
LOOKING BACK
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LOOKING BACK
千帆竞渡只争朝夕，让雄心与智慧在六月闪光百日拼搏全力以赴，携梦想和喜悦从大学飞扬100天，流星般的灿烂把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦!
让我们扬鞭上马登上顶峰让我们变穷变强不落入青云之志让我们不辜负学校的重托不辜负老师的厚望不赖父母的希让未来和希望在六月灿烂绽放
LOOKING AHEAD
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By Yushen
师生寄语
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高三加油 · 动员班会PPT
高三学生高考百日冲刺主题班会
100 DAY SPRINT THEME CLASS MEETING
演讲人：XXX
活动时间：20XX
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抓住现在
SEIZE THE MOMENT
02
LOOKING AHEAD
高三开学第一课拼搏励志冲刺主题班会PPT课件(通用版)
减少干扰，集中注意力
制定学习计划，合理安排时 间
学会合理休息，保持良好心 态
Part Three
励志，奋斗的源泉
梦想引领，砥砺前行
梦想是奋斗的动力 树立正确的价值观和目标 不断努力，克服困难 保持积极心态，勇往直前
坚定信念，永不言败
励志拼搏，奋斗的源泉 坚定信念，永不言败 激发潜能，超越自我 持之以恒，成就辉煌
Part Four
冲刺，决胜高考
紧扣大纲，科学备考
掌握考试大纲
合理分配时间
添加标题
添加标题
制定复习计划
添加标题
添加标题
做好考前准备
查漏补缺，精准提分
找出薄弱环节， 针对性复习
制定合理的复习 计划，提高效率
注重知识点和细 节，全面提升
学会总结和反思， 不断优化学习方 法
高效学习，掌握技巧
制定学习计划：合理安排时间，做到事半功倍 主动思考：多问问题，与同学讨论交流 学会总结：及时总结知识点，加深记忆 科学备考：掌握备考技巧，提高备考效率
心态建设，赢在 心态
Part One
添加章节标题
Part Two
高三，我们来了
迎接高三，你准备好了吗？
调整心态：面对高三，保持积极乐 观的心态
坚持锻炼：保持身体健康，提高身 体素质
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
制定计划：根据自身情况，制定合 理的学习计划
学会沟通：与老师、同学保持良好 的沟通与交流
添加标题
添加标题
团结一心：目标一致，齐心协力
添加标题
添加标题
合作精神：培养团队意识和协作能 力
Part Six
时间管理，高效学习
高三高考励志主题班会课件 (共18张PPT)
高 奋斗 三 不止
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
能画出整体知识构架。
贯通。
13
计划
早上6点-8点 早上8点-9点 上午9点-11点 正午13点-14点 下午15点-16点
头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。 耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。
效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
11
然后
明年的你？
每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里 糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏 天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝 招不断拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分 下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，半点也不奇怪。因为没 有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的 基础不一样，对自己的期望值也不一样，但100天的时间对 每个人都是公平的，那么，如何利用100天的时间，让自己 最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？请努力吧！
2
高三=痛苦+煎熬？
SO
为什么痛苦？ 为什么煎熬？
3
计算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 （A=1分，B=2分，…，Z=26分）
Knowledge
Hardwork
Attitude
4
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
能画出整体知识构架。
贯通。
13
计划
早上6点-8点 早上8点-9点 上午9点-11点 正午13点-14点 下午15点-16点
头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。 耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。
效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
11
然后
明年的你？
每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里 糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏 天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝 招不断拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分 下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，半点也不奇怪。因为没 有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的 基础不一样，对自己的期望值也不一样，但100天的时间对 每个人都是公平的，那么，如何利用100天的时间，让自己 最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？请努力吧！
2
高三=痛苦+煎熬？
SO
为什么痛苦？ 为什么煎熬？
3
计算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 （A=1分，B=2分，…，Z=26分）
Knowledge
Hardwork
Attitude
4
高考加油倒计时励志冲刺主题班会PPT
关于高三
用汗水去浇灌青春，用奋斗 来滋养青春，让青春之花开 的更加鲜艳灿烂。
享受高三之苦涩，品位高三 之香甜，成就高三之完美， 在高三成就彩蝶破茧般甜美 的梦。
02 考前心态调整
考前心态调整
考试入场前，如仍处于紧张状态，可做 几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流 行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的 事，积极参与同学间谈笑来转移注意力， 冲淡紧张情绪。
关于高三
你无法选取我前行的道路，但你能选取应对挑战的态度。你可以选取消极颓废地去应对高三，但多 年以后再回首往事,你会为我当初的态度而感到羞愧。
时间能够改变-切， 它能够化腐朽为神奇，使沧海变为桑田，在青春的 洗礼下，生命之中少了一份浮躁，多了-份沉稳，少了-份幼稚,多了一 份成熟。 人生能有几回搏，青春易逝，韶华难再，你们不应让青春留下遗憾。 火热的青春就应与满腔热血相伴。岁月的年轮总是无情地向前碾去， 任何东西都无法阻止他那前进的脚步。 高三是人生的考验，是对你们的-种挑战，你们就应用信心去战胜困 难，用决心去完成目标，让奋斗成为青春的主旋律,让前进成为青春 的主题。只有这样你们的人生才会完美,你们的青春才会无悔。
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。在高考百 日冲刺大决战中，我们的士气、决心和信心，需要大家 相互传递和叠加。希望我们的校园书声朗朗，步伐整齐 划一，口号响彻云霄。
目录
01 关于高三 02 考前心态调整 03 考前睡眠调整 04 高考期间合理饮食
01 于高三
关于高三
有一种苦涩的甜美叫高三，使我们向往而心悸。失 落却志存高远，这就是高三。
十余载赛窗后，我们步入高三的征程。回首过去，漫漫长 路曲折而又艰辛，无尽的苦痛与喜悦让我们回味无穷;展望 未来道路依然泥泞且更加难行，而山巅那金色的胜利之果 却始终牵动我们奋斗的心弦，让我们心潮澎湃。
高考加油励志冲刺 2023届高三主题班会 课件(34张PPT)
03
如何提高学习效率
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 如何提高学习效率
学习方法策略
同学一：高三了，背的东西很多，各门课串到一起背过了很容易忘记，又没有时
间复习，继续新的内容，导致最后过了一段时间什么也没有学下。
同学二：数学做的时候没思路，小三门上
也可表现为过分自我关注，注重自身感受、想法、观念等内部世界，而不是外部世界。
(2)灾难化：表现为过度夸大应激事件的潜在和消极后果。 (3)强迫思维：脑子里反复回想与疫情相关的事情，越想摆脱，
越难以控制，导致自己无法正常工作和生活。此外，还可能出现 绝对化思维(非黑即白)，选择性关注消极信息，敏感多疑，选择 性遗忘等。
• 考试焦虑并非特殊情况，面临大考，每一个正常人都会有适度的焦虑。
• 考前心理调适方法
考前焦虑自测 每题1分。5分以下，焦虑很轻，别挂在心上；6～10分，焦虑较重，注意放松；11分以上，
焦虑很重，应及时进行心理咨询。
1. 我觉得比以往变得更容易着急。 2. 我经常无缘无故地害怕。 3. 我心里容易烦乱或感到惊慌。 4. 我觉得我可能要发病。 5. 我总担心有什么不幸就要来临。 6. 我手脚发凉有时打颤。 7. 我因头痛、背痛和脖子痛而苦恼。 8. 我容易疲乏。 9. 我经常坐立不安。 10. 我觉得心脏跳得很快。
一个高三女孩
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
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南 瓜 实 验
的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一 个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。
当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜
把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为 巨大的反作用力产生破裂。
我 看 到 那 些 岁 月 如 何 奔 驰 ，
02
龟兔赛跑
单击此处添加ห้องสมุดไป่ตู้的副标题
龟 兔
赛
跑
第一场
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对
方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开
始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在 了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了
启示二 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手
龟 兔
赛
跑
温馨提示
学习方法 学习效率
思维方式
改变
改进
提高
龟 兔
赛
跑
第三场
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到， 以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。 它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一 次，但是比赛路线会有所不同。 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快 的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。 兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，
CONTENTS
第三部分
目录
第四部分
狮子与羚羊
龟兔赛跑 馒头理论
第二部分
第一部分
快乐很重要
便 迎 来 了 春 天 .
挨 过 了 冬 季 ，
我 看 到 那 些 岁 月 如 何 奔 驰 ，
01
狮子与羚羊
单击此处添加你的副标题
狮 子
与
羚
羊
跑与追
·在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的 第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一 时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海
狮 子
与
羚
羊
奔跑吧—青春
集中精力 以事为先 脚踏实地 步步为营 挑战极限 勇创一流 相信自己 拼搏必胜
奔跑是一种 学习方式
奔跑是一种 做事原则
奔跑是一种 精神追求
奔跑是一种 理想信念
让我们朝着目标不懈奔跑
狮 子
与
羚
羊
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈 将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它
潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远
大于我们对它的估价！只要我们相信。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；
而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
狮 子
与
羚
羊
·当勤奋成为一种充实 ·当辛劳成为一种习惯
·无聊的嬉戏就将变成一种空虚
便 迎 来 了 春 天 .
挨 过 了 冬 季 ，
一个害怕被吃掉，
一个害怕被饿死.
里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多
的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃 而起，迎着朝阳跑去。 ·一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
保命就是他们的
共同目标
狮 子
与
羚
羊
故事的启示
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是 芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每 一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛 的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。 因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要 毫不迟疑地向前奔跑。 面对学业，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和 人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！
龟 兔
赛
跑
温馨提示
发扬合作精神，共同促进。 在这个集体里， 我们互相之间不仅仅是对手，
我们更是同学、战友。
便 迎 来 了 春 天 .
挨 过 了 冬 季 ，
我 看 到 那 些 岁 月 如 何 奔 驰 ，
03
馒头理论
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馒 头
理
论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？ ·基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能
它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，
发现自己输了。
启示一
稳步前进者往往能够获得最终的胜利
龟 兔
赛
跑
温馨提示
勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力 劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就
骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊
脚石.发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二 场甚至第三第四场比赛……
它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三
首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地.
龟 兔
赛
跑
温馨提示
在学习中发掘自己优势，
2018
把握先机，想法、行动快人一步
2017
龟 兔
赛
跑
第四场
故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了
很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是 这次，它们两个作为一个团队的成员出现。
龟 兔
赛
跑
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。
兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向 乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了 终点。它把乌龟甩在几公里之后。
当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试
图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了 吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万
英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一
寸土地。
狮 子
与
羚
羊
故事的启示
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜 能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的
启示四
某个人工作出色、有很强 的核心竞争力是件好事， 但是除非你能够在一个团 队中工作，并运用好每个 人的核心竞争力，否则你 常常会发现心有余而力不 足，因为有些时候你的弱 项正好是别人的强项
它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到
了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着 兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把 乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点 线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获 胜还高兴。