袁文宇企划——人生蓝图

前言：如果你有自己明确的人生目标，而不是安于现状或者是不可以安于现状的人，那么你就得去思考和规划你的未来生活！只有理性的思考和分析你的生活，你才可能更好的规划你的人生，实现你的人生目标！（人生和理想啊~~）
当你想参加一场比赛，在上场之前你要了解游戏规则，一旦决定上场，那么就要遵守这些规则去完成你的整个比赛！当然你也可以放弃比赛，但是人生这个比赛由不得你选择，所以为了更好的生活，那么请去了解关于人生的游戏规则！如何用四个士兵挖沟的故事来讲述做事的原则（插曲）
所有的事情都有各自的游戏规则，一旦你要去做这件事，那么必须要明确的去自己寻找这些规则的存在！适应规则成功实现你的目标后，那么请制定属于自己的游戏规则！
目标的力量！
首先，确定自己为所有规则的主人。

自己管理每天的生活，自己决定让生活中不断充满喜悦和快乐。

心中要有目标，我们才可能规划自己的未来！才可以有足够的“理由”继续下去——才可以有足够的推动力，激励我们朝目标迈进，赢得成功。

“目标比过程更重要！”努力达到目标过程中，安排自己扮演什麽角色，才是真正的目的。

当然不要忘了享受这个实现目标的过程，体味人生的酸甜苦辣！也许有人会说我功利心太重，但是作为一个人自然的追求生活怎么能用功利心来形容呢？难道向往属于自己的生活方式也是错的吗？
高雅的来说：琴棋书画；低俗的说：吃穿住行
你能说这些追求都是错的？
一：如何实现我的第一个目标和我的最终目标？
1：分析自己的目标
我的最终目标是什么
我的现在目标是什么
我的下一个目标是什么
2:分析自己的资源
我有什么
我会什么
我可以做什么
我可以做好什么
3：从自己的现状达到自己目标的方法
准备
（1）找一个已经得到结果的人
（2）找出那个人现在在做什么，是不是你想要的结果
（3）询问他是如何成功的
（3）选择适合自己的方式来学习做同样的事，你将得到同样的结果
实践
（1）控制改变的程度
（2）依靠理性的决定而展开行动
（3）注意自己在行动中得到了些什么
（4）如果你所做的没有达到自己的理想效果，试着换个方法试试
思考：
在整个思考和实践的交替过程中是否发现了在这个事情中得到的经验可以应用到其他事情
的发展上？什么样子的做事风格最适合自己？
选择下一段路的方向
（1）有没有在我以前的基础上可以进行下一步发展的可能，做下一步的时候我的成功率自己觉得有多少？这个评定是否理性？是否值得我自己作为进一步发展的先决条件？
（2）假如你的答案是肯定的，那么开始用循环的方式进行你的下一阶段的目标！
二：挑战自己进行时
“生命的最佳句点不是知识而是行动”
——汤马斯·亨利贸斯利
1：挑战方法
自己是否能够战胜自己本性的缺陷？例如：抽烟的坏习惯，喝酒的坏习惯，是否可以预测到事情发展中有哪些阻碍？这些阻碍以及突然出现的意外是不是自己有承受的能力，承受之后自己是否能尽可能满意的解决困难？是不是一切事情都在计划之中没有失控呢？
具体计划：
（1）以下是我现在要采取的行动方法
（2）这些是我觉得做这些事很困难的原因
（3）还有是我现在觉得这几种方法可能会失败的客观原因
（4）警告自己如果现在我不去尝试那么永远不会成功
（5）现在我在这些方法中综合总结后确定一个立即行动会有哪些收获
“专注永远是最难能可贵的品质之一”——袁文宇说的
2：应当时刻提醒自己的事情
我要努力：自己是否能够为了自己的目标一直不停的去做一些叫自己厌烦的事情。

而这些事情自己是否能够忍耐，自己如何发泄在做事情而产生的负面影响？如何为自己做的事去寻找成就感？
具体方法：
（1）我们所想、所做的任何事都是归因于我们的目的
（2）我们每一个做事细节都将影响事情成功与否
（3）这些细节因素会累积并将我们的导引到一个事情发展的方向。

（4）这些方向是否会引导你达到最终的目的
（5）我们有没有用我们的空余时间去专门的思考和整理我们最近的工作（每天，每周，每
月，甚至每年注释一）
“如果没有成为顶尖的渴望，就不可能创造卓越的成就，那种渴望可能是——一个艺术家、运动员、科学家、一个平凡的父母或是一个生意人的抱负。

”
——安东尼·罗宾斯
3：我坚持的信心
也许方法正确了，自己一天一天的去努力的做，也许你需要的是再坚持一下，你的目标和你的距离越来越短，你离你的成功还远吗？但是你有信心坚持到这一天吗？比起改变行为来说，要坚持自己的所作所为是如何痛苦的一件事。

如何自己去努力：
（1）理性的督促自己。

（2）尽可能改变你现有的思考模式。

改变原改变到你的思维模式尽可能的适应你所要做的事情
（3）创造一个全新而有力的临时联想思考方式。

三：如何规划你的生活
若要完全规划自己的生活，必须依靠自己的本性，改变过去旧有错误想法，去除相互矛盾。

1．找出确定需改变的事情
2．闭上眼睛，想象并感受其结果——过去和现在——这些对您造成的影响，想想这些是否造成情绪不稳定。

是否影响您的人际关系、经济状况、健康状态、快乐程度和自己的成就？这些是否造成任何不良的影响？
3．想象五年之后，如果这些旧有的观念仍然牵制着你。

将会造成什么伤害？
4．到十年之后，会造成什么伤害？
5．到二十年之后，会造成什么伤害？
6．再回到目前的情况，一切还未发生，现在还来得及作修正，只不过现在一时的变化，可能会有些不习惯！
7．逐步的全身作改变——让自己整个人充满活力、动力和热情
8．订定新的生活目标，并将其以积极的语气写下来。

闭上眼睛，想象这些新目标的实现将完全改变您的生活质量。

您将会获得什么改变？当这些目标的实现改变了您的日常生活，健康状况是否也跟著好转？财务上或人际关系方式是否有改变？然后再做比较，生活是否变得更好、更成功，情感、健康状况和经济上是否具有满足感？
9．想象持续这种新观念的五年之后，相较之下现在的生活状况如何？
10．想象十年之后的状况，相较之下现在的生活状况如何？
1！．想象二十年之后的状况，相较之下现在的生活状况如何？
12．比较两种不同的未来状况，选择较好的生活方式，再回到现在。

参考的方法（注释三）
结束语言：“唯一真正的成功是——依照自己的本性去生活。

”
若要拥有出色的人生，强烈建议您做到下列几点：
1．控制自己心态和身体的健康状态。

2．自然的生活，但是要体会生活的乐趣
3．迎接生命中的挑战，不断的更新自己去赢得胜利
4．以本性为标准不断评估自己的生活。

5．成为“团体行动的一员”
A．四周亲密的亲友在一个团体，激励自己对他们不断地付出关爱，进而对自己的要求越来越高——这是一项无限的财富！
B．生活的重心放在事物之外。

注释一
1．列出个人发展的目标：
A．在每项目标旁边，写下承诺完成的时期，例如：在1、3、5、10、20年之内完成。

B．选出首要3项个人发展目标，在每项目之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

2．列出个人需要的目标：
A．在每项目标旁边，写下承诺完成的时期，例如：在1、3、5、10、20年之内达成。

B．选出首要3项个人发展目标，在每项目之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

3．列出个人经济或财务的目标：
A．在每项目标旁边，写下承诺完成的时期，例如：在1、3、5、10、20年之内达成。

B．选出首要3项个人发展目标，在每项目之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

注释二：
1．记录工作产生的负面情绪，为什么会有这些感受。

对每个项目进行意想中断法。

2．检视工作中的正面情绪，思考如何经常拥有这类正面的情绪，如何才能让自己积极地向前迈进。

3．在此部分的记录中，寻找产生拖延习惯（犹豫不决）的原因。

总结：
1．办事模式需要改进为：
2．推进产生正面情绪的方法是：
3．产生拖延习惯（犹豫不决）的原因，以及如何改正的办法：
注释三：
人的三种生活方式：
1．平淡的生活
2．紧张的生活
3．掌握自己的命运
谨记下列基本观念：
1．理性的自我的定位。

2．筹备计划并去寻找参考模范。

3．思考后立刻行动。

4．做事的时候要有弹性。