大学体育课心得10篇
大学体育课心得10篇
大学体育课心得1
进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。
刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。
之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。
我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。
适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着
自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。
大学体育课心得2
遵照共青团中央、教育部、体育总局《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》要求，在副校长、校体委主任祁晓玲同志的正确领导下，在校体委，由校办公室、体育学院科学部署下，如火如荼的四川师大“阳光体育”活动于__年2月24日正式启动。活动伊始，为了使该项工作的开展能够科学化、常态化、普及化，我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。确定了以“大力弘扬奥林匹克文化，提高我校学生的综合素质”为指导思想;以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨;以全校师生共同参与为基础;以丰富多彩的体育活动为抓手;以激发师生的运动兴趣，营造浓厚的学校体育文化氛围，培养学生的协作能力、健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康、全面发展为目标。通过系列体育活动正面引导全体师生热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光，享受健康文明的生活方式。
“阳光体育”活动以来，体育学院作为牵头单位之一在工作的推进中获得了大量的经验和教训，为使该项活动在未来的工作中取得长足的进步，特就相关情况总结如下：
一、领导重视到位，制度保障有力，推进科学有效
(一)学校重视，制度保障师生锻炼时间
在副校长、校体委主任祁晓玲同志的正确领导下，学校各级部门对此次阳光体育活动的开展高度重视，相继出台了一系列的配套制度，确保了每周两次、每次一小时的锻炼时间，例如：教务处周二、四下午不进行课程安排，挤出16：30——17：30这一时间周期，保证了全校师生参加体育锻炼的时间;体育学院领导班子更是把这项活动作为本期工作重中之重，通过启委派一名副院长专职负责;坚持每周都到体育场督导锻炼活动的开展;依托公体课教研室组织专业教师积极参与;本学期共有150多人次到现场指导各项锻炼活动等举措有效
地推动了阳光体育活动的扎实开展。
(二)领导垂范，师生参与，阳光体育活动气势如潮
自2月24日阳光体育活动在狮子山校区启动以来，学校各级领导率先垂范，先后参与各项阳关体育活动。党委书记高林远、校长周介明、副校长祁晓玲、张健等校领导带头多次参加了学习太极拳、健美操运动，以实际行动为我校群体活动的开展起到了很好的表率作用，也使得阳光体育活动的普及得到有效的推进。教职工阳光体育活动展演，体育学院更是派出了多名教师、学生深入各学院指导广播操、健美操、太极拳等项目的练习，通过大众体育锻炼活动的开展，全校教职工参与热情无比高涨。
(三)从实际出发抓落实，改善制约锻炼活动开展的因素
体育锻炼离不开必要的活动场地和器材。随着阳光体育活动的深入开展，场地、器材短缺的矛盾凸显。面对困难，学校各级领导群策群力，通过多方组织和协调，目前狮山校区原露天羽毛球场和气排球场改造、成龙校区1、2、3实验楼和学院办公楼顶层以及东、西苑乒乓球台等设施的兴建已告完毕;新的露天乒乓球场已在拟建之中。
二、因地制宜，科学谋化，活动项目内容丰富。
由于狮子山校区现有体育场地和设施极度匮乏，体育学院全体领导班子成员多次就如何开展阳光体育活动，向主管校长祁晓玲同志专题汇报。祁校长更是多次组织全校各职能部门开会协商，共同探讨活动开展的方式，站在谋化全局的高度经过科学慎重的研究决策，确定了活动的具体形式：
(一)运用现有的也是的一块运动场，开展全校师生的健美操、瑜珈、太极拳活动。
(二)用现有的8个篮球场中的4个，在相应的时间开展全校20人制篮球友谊赛。
(三)由校工会组织，体育学院协助，开展全校教工广播操、健美操、太极拳展示活动。
(四)各学院因地制宜开展相应的体育活动。
三、一份耕耘一分收获，阳光体育活动成果喜人
一份耕耘一分收获，阳光体育活动在校领导的正确领导下、在全体师生的共同努力下取得了科学化、普及化、常态化的发展态势。活动准备阶段周密的策划和安排，具体表现在启动前的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传和启动后活动的开展等各阶段的扎实工作，终于使得活动远远超出了预期的效果。
阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。远远超出了预期效果的活动，获得到了师生们的交口称赞。据不完全统计，只是每周二、四下午，全校即有13000多人次的教师和学生就近参加不同形式的体育锻炼;其中约有2000余人次参加阳光篮球赛;教职工阳光体育活动展演也有23个队1000余教师直接投入其中。
四、存在的问题与不足
通过阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，造成这些问题的主要原因有：
(一)中学阶段社会、家庭对体育运动的不认同、不理解。客观上受到应试教育的影响，学生的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育运动会影响自己的学习，在一定程度上限制学生本身的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。
(二)在校学生人数较多，受活动场地面积的影响，对全面开展阳光体育运动在一定程度上受到限制。
(三)活动项目的诱导参与性亟待提高。在原有的项目基础上还需穿插更丰富的内容，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。
综上，师大阳光体育活动尚处于起步阶段，要发展难免会存在一些问题，但总体态势是影响巨大、效果显著。对于活动中存在的不足，还需不断的积累和总结，但我们坚信只要有校领导前瞻性地正确领导，有科学的指导思想和高校的工作方法，未来的阳光体育活动一定会更上层楼!师大体育工作一定会再创
新高!
大学体育课心得3
大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。
上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。
在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一
物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。
或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就能够发现生活的完美，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。
每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到必须的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。
我们每一天都就应敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。
学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。
静心，以修养德性;格物，以明察万籁。
很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们能够在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老
师告诉我们，太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就能够简单地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许多。
大学体育课心得4
六个礼拜，不长不短的实习结束了，但我却受益匪浅。在这一个半月里，我们经历了从学生到教师的角色转换。实习过程中酸甜苦辣，点点滴滴，让我学到了很多!
同时教两个班压力挺大的，担心里还夹杂着少许兴奋。因为这同时也代表着比别的实习老师多一节课的时间去享受上课的气氛，更可从中了解到课的安排的不足这处和尝试如何才能上得更好些。所以很多次课都是第二节课比第一节课上得更成功，更有满足感。
由于要准备的课的教案许多份，所以越写教案越觉得教案并不像想象中的那样难了。以前说到要准备教案，心里就慌了，忙着找已经做好的同学的来参考。而且学校赋予我们教师更多的要求。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中。在教学中要有自己独到之处，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。经过这段时间后，现在很快就能将自己心里的教学进度以教案的形式表达记录下来。
实习期间在学生方面，我发现高一的学生较配全老师的组织进行练习，高二的学生较易产生叛逆心理。由于学生这方面的心理特点不同，所以课程进度就得针对这方面进行。
大学体育课心得10篇
大学体育课心得10篇 大学体育课心得1 进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。 刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。 之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。 我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。 适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着
体育课心得体会大学生(大全10篇)
体育课心得体会大学生(大全10篇) 心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 体育课心得体会大学生篇一体育课是学校教育体系中不可或缺的一部分，它不仅帮助学生保持健康的身体状况，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。在参与体育课程的过程中，我深深体会到了体育的乐趣和意义。下面我将从体育课对身体健康的影响、培养团队合作精神的意义、竞争中的成长、提高自信心和培养良好习惯等方面分享我的心得体会。 首先，体育课对身体健康有着非常重要的影响。在课堂上，我们会参加各种有氧运动、力量训练和灵活性活动，例如跑步、游泳、篮球和健美操等。这些运动可以帮助我们锻炼心肺功能、增强肌肉力量和提高身体的灵活性。通过长时间的锻炼，我发现我的体能明显提高了，我的耐力增强了，感觉更加精力充沛。每次参加完体育课后，我总能感受到身体流畅的动作和愉悦的心情，这是别的课程无法给予的。体育课不仅让我们享受运动的乐趣，更重要的是使我们的身体更加健康。 其次，体育课培养了我们的团队合作精神。在其中一些团队运动项目如篮球、足球和排球等，合作是必不可少的。在比赛中，每个人必须协同合作才能取得胜利。通过参与这些活动，我渐渐学会了倾听他人的意见，学会了信任和依赖他人。当我们从团队中获得胜利时，我深深感受到了团队合作的力量以及每个人的付出。同时，我也在失败中体会到了重要性。失败并不可怕，只要我们从失败中吸取教训，总结经验，再接再厉，我们就可以在下次比赛中取得好的成绩。体育课让我认识到团队合作精神的重要性，也让我明白了一个人的力量是有限的，合作才能取得最好的结果。 另外，竞争中的成长也是体育课给予的宝贵经验。在每次比赛中，我们需要全力以赴，争胜拼搏。竞争让我学会了如何处理压力，如何保持冷静并做出正确的决策。有时候，我们会面对强大的对手，但我明白只有不断进取，锻炼自己，才能在竞争中不断取得进步。竞争让我更加勇敢，更有自信。体育课教会
大学体育课心得体会10篇
大学体育课心得体会10篇 大学体育课心得体会1 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。 体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质
大学生体育课心得体会500字(10篇)
大学生体育课心得体会500字（10篇）高校生体育课心得体会篇1 运动是生命的源泉。这一节体育课整个过程全处于动态，全部的孩子都动起来了，这不仅是体育课的根本要求，更展现了儿童朝气蓬勃的活力。这一节体育课虽然不能说是教师的刻意支配，但还是可以看出教师是有充分预备的。作为体育教师，把握好运动的分寸。既要到达运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必需牢记：体育的目的是为了安康这一宗旨。 对课堂活动的内容，教师支配有序，层次清楚。活动过程中教师抓住动作要领，正确指导，且适时进展评价表扬，顺应了儿童心理，激发了儿童参加活动的爱好。这里特殊要说的是最终的放松操，动作轻快美丽，给人眼睛一亮之感，这一过程不是为了装饰，而是很有必要。 课前预备，课后放松，这是体育课的重要环节，也是常规。但据我观看，这一极其重要环节往往被体育教师所无视。体育课虽说以动为主，但同样要留意张驰有度，舒缓适当，而不能瞬息万变或嘎然而止。 建议： 1、常规教学还要加强，必要程序不行缺少，如师生互致问候，列队清点人数，调查同学有无特别状况以及对这些人的支配，活动完毕后的状况反应，课堂小结等，这些看来常为多余其实很有必要，他是联系师生感情，融恰师生关系，保证活动正常平安有效进展的条件。
2、要留意教学内容的系列化，课前复习旧知，课中内容新授，课后稳固连续，既要承前启后，又要突出重点。 高校生体育课心得体会篇2 体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的竞赛中度过，总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是全部小伴侣最爱的一个科目，由于在体育课上，他们可以放纵地奔跑，无忧无虑地玩耍…… 而今最让我难忘的一节体育课发生在了五班级。 这节体育课我们进展了一次男女跳长绳的竞赛，我们一开头先热身练习了五分钟，很快就要开头竞赛了。竞赛规章是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是成功方。竞赛还没开头都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，预备一较上下。 预备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。接着，在体育教师的一声令下，竞赛正式开头！男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里，轻轻一跳，越过绳子后快速离开，把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺当地跳过去了，最终轮到我了，我特别紧急，跳绳始终都是我的弱项，我是越忐忑就越迟疑，刚跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！似乎迈错脚了！时间根本不允许我多想，我硬着头皮冲进绳子晃动的范围，果真，我进绳圈的时间不对，绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡，让我们全队整整慢了男生两个人的时间，最终我们这一队在竞赛中输了。 竞赛过后，没有一个小伙伴埋怨我，但我始终在不停的懊悔中，一个团队中只要有一个人拖了后腿，会连累整个队伍，就像木桶中，
体育课心得体会
体育课心得体会 篇一：大学体育心得 大学体育心得 A篇》 光阴似箭，岁月如梭，转眼间，进入大学已经将近两年的时间了，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。 在大学的两年里，几乎每天早上起早锻炼身体，这不仅戒掉了我们睡懒觉的坏习惯，而且提高了我们的身体素质。在这期间，我们也养成了勤锻炼的习惯，每天下课之后，舍友会一起去跑跑步，打打羽毛球，丰富了我们的课余生活。 在大学的两年里，我的体育学习的项目主要有五步拳，篮球，太极以及乒乓球。五步拳的学习让我感觉到打拳的乐趣，锻炼了身体的协调能力及反应能力。接触篮球是从小学的时候开始的，虽然打的不太好，但是从中得到了很多乐趣，对篮球也有了更深一步的认识，通过半学期的学习，我发现我更加热爱运动了。二十四式简化太极拳，其实对它的认识不太深，起初只是看广场上的大爷大妈们练，觉得挺有意思，可是真正接触之后，才发现看似简单的东西原来还挺难的，它对身体的协调性要求很高，而且特别注重心静。对于浮躁的我们来说，学习完之后，可以让我们的心平静下来。特别是最后的太极拳比赛，提高了班级同学的凝聚力，带动了大家运动的积极性。当初之所以会选择乒乓球是因为它是我国的国球，感觉作为一个中国人不会乒乓球是一件可耻的事情。刚接触的时候很紧张，怕自己学不好，可是经过长期的练习之后，已经能够基本掌握，感觉很骄傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情变得很愉快。 最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为，体育课就是跑步，打球，练拳，都只要动动筋骨就好了，可是通过这一学期的学习让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏，这不仅锻炼了我们的创新能力，而且也让我
大学体育心得体会（精选10篇）
大学体育心得体会（精选10篇） 大学体育心得体会（精选10篇） 当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的大学体育心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。 大学体育心得体会1 排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。 （一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。 （二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。 排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。 经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。 （三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的
体育心得体会范文（精选10篇）
体育心得体会范文（精选10篇） 当我们积累了新的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的体育心得体会范文（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 体育心得体会篇1 体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，我的看法，体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具体谈谈我的感受： 1、第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。 2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。 3、在教学过程中，必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。 4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都
体育心得体会感悟(通用10篇)
体育心得体会感悟(通用10篇) 体育心得体会感悟篇1 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
大学体育课心得体会
大学体育课心得体会 大学体育课心得体会（通用10篇） 我们心里有一些收获后，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么要如何写呢？下面是店铺为大家收集的大学体育课心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。 大学体育课心得体会篇1 高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。 我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。 但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。 无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影
大学生体育课心得体会8篇
大学生体育课心得体会8篇 大学生体育课心得体会8篇 大学生体育课心得体会1 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。大学体育教育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校教育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱。 在大学第二年体育里，我第二次选择的体育课是篮球。要为我为什么选篮球，其实我也不擅长其他体育项目（除了乒乓球），我想学习一下其他的体育。对于篮球我不能说会打的很好，但是基本的动作还是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去学习它，通过老师的深切的谆谆教导，加上我努力地学习，我不仅锻炼了身体和掌握了一项体育项目，还使我清楚的认识到篮球不仅需要个人能力还需要团队的配合，心理素质等多方面的要求。我对篮球的体会还有就是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 生命在于运动只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学体育课心得体会(最新)
大学体育课心得体会（通用10篇） 乒乓球，对于我来说并不陌生，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果然很简单，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没到达。 教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，最后有所见效，打起来顺手多了。 老师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，坚持就是胜利！ 当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。 最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。
大学体育课心得体会10篇
大学体育课心得体会10篇 体育是一种困难的社会文化现象，它以身体与智力活动为根本手段，依据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，以下是我打算的大学体育课心得体会范文，欢送借鉴学习。 大学体育课心得体会1 乒乓球，对于我来说并不生疏，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了中学因为学习比拟忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然特地有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的酷爱，加上自己有根底，就不假思索的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简洁，大局部时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深邃的理论，是不须要教师做什么具体的教学的，完全靠多练习，练出手感的。终归很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发觉会打的许多，当然也有才刚起先接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发觉了自己的许多缺乏，甚至连自己小学时候的水平都没到达。 教我们的是个很得意的教师，不是很高，看起来就很随和、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在教师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿态，也驾驭了如何压球的要领。良好的根底在正确的理论指导下，最终有所见效，打起来顺手多了。
教师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的酷爱吧。因为课是早上其次、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校内赶到东校内体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能熬炼自己的意志力，坚持就是成功! 当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的挚友，大家平常一齐打球切磋，上课的气氛也是其乐融融。 最令我不甘的是期末的竞赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场竞赛。果真凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成果完毕了本学期乒乓球课的考试工程。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。 大学体育课心得体会2 进入到大学的校内之后，我就起先对自己的运动和身体没那么注意，假如不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是熬炼，所以大学校内里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也坚信许多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校内里的全部的事物都充溢了期盼和新奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育熬炼也就渐渐的淡出我们的生活当中。 刚来到大学的时候，自己的新奇和对大学的憧憬让我们无心顾及自己的身体和运动状况，在渐渐的熟识了校内生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在渐渐的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一
大学体育心得体会范文(精选15篇)
大学体育心得体会范文〔精选15篇〕 大学体育心得体会范文〔精选15篇〕 从某件事情上得到收获以后，写心得体会是一个不错的选择，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何写呢？下面是WTT为大家整理的大学体育心得体会范文，希望大家可以喜欢。 大学体育心得体会篇1 身体乃"____"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它可以使身体更可以适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统可以有序、正常的进展工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否那么只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反响。因此，运动必需要适可而止，必需要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动工程，可以从多方面来解释。 娱乐性 乒乓球合适所有人群，只要遵守规那么，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高快乐兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去渐渐体会。 运动性 在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的成效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有标准动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开场到完毕一向都持续马步姿势，这样才可以看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速挪动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球那么会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准
大学体育心得体会（精选20篇）
大学体育心得体会（精选20篇） 大学体育的特点 大学体育主要包括如下五个方面的特点（五大功能）： 首先，学校体育的身体教育功能。 全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。 其次，学校体育的德育功能。 如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。 第三，学校体育的爱国主义教育功能。 在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。 第四，学校体育的心理品质教育功能。 体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。 最后，学校体育的智能教育功能。 通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培
大学体育课心得体会（精选15篇）
大学体育课心得体会 大学体育课心得体会（精选15篇） 当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的大学体育课心得体会，欢迎阅读与收藏。 大学体育课心得体会篇1 上体育课，本来是件很轻松的事情，到户外活动活动，锻炼锻炼身体，何乐而不为呢?但这事到了我们班，可就有点麻烦了，为什么这么说呢?就拿今天的体育课来说吧。 上体育课了，我们连忙收拾好乒乓球拍等，三步并做两步赶到了操场。 不多时，我们的体育老师来了，不出意外，体育老师用“冷静”的语气和我们说：“跑五圈!然后男生、女生各测一组400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不过重跑，向左转，跑!”一些同学马上将准备已久的假条交上了，果然，体育老师皱了皱眉，说：“怎么这么多请假的?你们班是集体传染了?”但体育老师又想了想，才不情愿的同意了，让那十几个同学去休息去了。 我们开始慢吞吞地跑起来了，一圈下来，我们还能勉强支持，有余力和旁边的人说笑，两圈下来，话顿时少了不少，三圈下来，我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力，看着坐在看台上谈笑风生的“请假生”们，我们顿时产生了不平衡心理，心中极为不爽的想：哼!我们在这里要死要活的跑圈，你们却用一张假条把老师瞒天过海过去，怡然自得的玩耍，真是不公平! 没想到跑到第四圈的时候，人顿时少了一大半，都干什么去了?我留心观察，到了第五圈，人又回来了不少，这是怎么回事?我连忙逮住一个就像凭空出现的同学询问，只听见他压低声音和我说：“别和别人说，我们躲到厕所里去了，少这么一圈老师发现不了的!”我一听这话顿时晕倒，这叫什么?地下工作者?
大学生体育课心得体会(通用11篇)
大学生体育课心得体会〔通用11篇〕 大学生体育课心得体会〔通用11篇〕 当我们经过反思，有了新的启发时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作才能了。但是心得体会有什么要求呢？以下是WTT搜集整理的大学生体育课心得体会，希望可以帮助到大家。 大学生体育课心得体会篇1 从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了宏大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、进步了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。 从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，如今已经渐渐地熟悉了和中学非常不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不管是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一
个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也非常地正规。 这一特点尤其在体育课上表达得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大局部的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是非常得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是教师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进展严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。 大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。我以前的体育就不是很好，尤其是不喜欢跑步。所以，这些内容中我最头疼是就应该属中长跑了。但是其实教师有一句话说得很对，如今还人有在逼着我们锻炼，再过两年哪还会有人像这样逼着我们跑啊、跳啊的呢。 身体是____的本钱啊！假如如今不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以
体育心得体会大学生(大全19篇)
体育心得体会大学生(大全19篇) （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!