9-10个月宝宝每日饮食安排
十个月宝宝饮食安排
十个月宝宝饮食安排：这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。
吃软饭、挂面、馒头、碎菜、碎肉、鸡蛋、粥、面条、鱼等。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。
香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳，添加辅食。
可以是软饭、肉(以瘦肉为主)，也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。
增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了，一天一个。
该月龄宝宝参考食谱早晨7点粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午9点配方奶100ml，饼干1—2块中午12点面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午3点配方奶200ml，小点心一个晚上6点粥一小碗，碎菜、肝末晚上8—8点半临睡前加一次配方奶，约150ml断奶后用什么代替母乳对于酸奶：酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵，或加入乳酸、柠檬酸制成的。
酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分，而且因酸度增加，蛋白凝块变细，更易被消化吸收。
同时，其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌，因此适合宝宝饮用，且特别适合腹泻婴儿食用。
但是，由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少，主要是水和添加的一些乳酸杆菌，因此其营养价值和酸奶不能相提并论，乳酸菌饮料不是乳品，而是饮料，不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。
因此家长在购买酸奶时，一定要认清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌饮料。
9-10个月宝宝一日食谱 & 疫苗接种时间表
宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：一、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。
如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
二、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。
代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
三、适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。
四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
五、补充水果。
此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。
但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午3点：牛奶200毫升，小点心一个晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升10月宝宝一日食谱早上7点：奶220毫升上午9点：蒸蛋一个小馒头片夹肉松一个上午12点：米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗下午3点：奶一杯150毫升，饼干2块下午6点：荠菜肉末面条一小碗（其中肉末约20克）晚上8点：奶220毫升参考食物奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条，50克~60克肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥，15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑，30克~40克蛋类：鸡蛋黄，50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。
9个月宝宝食量标准
9个月宝宝食量标准宝宝的食量是每个家长都非常关心的一个问题，尤其是在宝宝成长的关键阶段，比如9个月大的宝宝。
在这个阶段，宝宝的食量标准是怎样的呢？接下来，我们就来详细了解一下。
首先，我们需要知道的是，9个月大的宝宝通常已经开始进入辅食阶段，开始尝试各种不同的食物。
根据国家卫生健康委员会发布的《婴幼儿膳食指南》，9个月大的宝宝每天需要摄入约600毫升的奶类，包括母乳或配方奶，以及约100克的肉类、鱼类、蛋类和豆类食物，以及约200克的蔬菜和水果。
这些食物应该分成3餐，早餐、午餐和晚餐，以及2次小食，早上和下午各一次。
在这个阶段，宝宝的食量会受到许多因素的影响，比如宝宝的体重、身高、活动量等。
一般来说，9个月大的宝宝每餐的食量应该是约200毫升的奶类，约30克的肉类、鱼类、蛋类和豆类食物，以及约60克的蔬菜和水果。
当然，这只是一个大致的标准，实际上每个宝宝的食量会有所不同。
另外，家长在喂养宝宝的时候也需要留意宝宝的饱腹感。
有些宝宝可能会表现出对某种食物特别喜欢或者特别不喜欢，这时候家长就需要灵活调整宝宝的饮食，确保宝宝能够摄入足够的营养。
此外，9个月大的宝宝还需要逐渐培养自己的饮食习惯，比如学会使用勺子、学会自己吃饭等。
家长可以给宝宝提供一些适合他们自己吃的小餐具，比如小碗、小勺子等，让他们逐渐学会自己进食。
总的来说，9个月宝宝的食量标准是每天约600毫升的奶类，约100克的肉类、鱼类、蛋类和豆类食物，以及约200克的蔬菜和水果，分成3餐和2次小食。
但是这只是一个大致的标准，实际上每个宝宝的食量会有所不同。
家长需要根据宝宝的实际情况，灵活调整饮食，确保宝宝能够摄入足够的营养，培养良好的饮食习惯。
十个月宝宝饮食安排表
一[十个月宝宝饮食安排表]推荐十个月宝宝一天营养食谱计划表 - 哇哇女性网推荐十个月宝宝一天营养食谱计划表2015-02-09作者:秀秀兮点击37 十个月宝宝一天食谱怎么安排才算是科学合理呢？是个月宝宝已经渐渐的从母乳喂养转向以辅食喂养为重点了。
辅食喂养跟母乳喂养区别很大，这时候如何把握宝宝一天吃多少，什么时候吃呢？有的家长对此感到非常的生疏。
因此哇哇网收集了几个适合十个月宝宝的一天食谱安排。
十个月宝宝一天科学食谱一主食母乳或奶粉辅食软米饭、虾仁、花样粥、面条、鱼肉、碎菜、碎肉、豆制品餐次每4~5小时1次，每天6次第1顿母乳或配方奶第2顿花样粥第3顿花样粥（面条）第4顿母乳或配方奶第5顿软米饭（碎肉、碎菜、鱼肉、虾仁、豆制品）第6顿母乳或配方奶十个月宝宝一天科学食谱二早上6点多奶粉或母乳8点多喝一百八至两百的米汤，加一点盐或奶伴侣9点多吃一个蛋黄10点半两百的米糊和果汁兑水中午12点多一点一小碗烂稀饭或面条（用肉汤加海蛎干，或是豆腐、西红柿煮），4点多醒了晚上5点喝奶或者母乳6点喝果汁和一小块面包或是吃果泥8点多吃一小碗面条或稀饭，或者吃面包或饼干10点半左右奶粉或者母乳十个月宝宝一天科学食谱三早晨8点牛奶一瓶加饼干1-2块。
上午10点蒸鸡蛋一个。
中午12点稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。
下午3点牛奶一瓶。
下午5点水果、切成片。
晚上7点烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。
晚上9点一瓶牛奶。
以上就是十个月宝宝一天食谱安排计划，妈妈们可以根据这个办法让宝宝进行一天的饮食。
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十个月宝宝一周辅食食谱怎么搭配最科学？
十个月宝宝一周辅食食谱怎么搭配最科学？宝宝饮食需要留意的事项宝宝的饮食需要父母们特殊留意，由于宝宝的肠胃及消化系统还未完全发育。
在宝宝十个月时添加辅食，要留意以下几点：首先要记住的是，尽量让宝宝吃新奇，无添加，无污染的食物。
其次，每天只添加一种食物，以把握对于单一食物的宝宝早期急性反应。
第三，要确保宝宝摄取足够的蛋白质和维生素，以促进宝宝的生长和发育。
最终，细心观看宝宝的反应，假如宝宝消失过敏反应，要准时停止添加食物。
宝宝一周辅食搭配1.星期一：早餐：米粉、磨碎的苹果、牛奶午餐：红薯泥、黄花鱼肉末、菜花泥晚餐：磨碎的燕麦粥、香蕉、磨碎的胡萝卜2.星期二：早餐：磨碎的黄瓜、鸡蛋、奶酪午餐：面条、萝卜泥、猪肉末晚餐：南瓜泥、米饭、牛肉汁3.星期三：早餐：磨碎的土豆、橙汁、面包干午餐：胡萝卜泥、海鲜、白米饭晚餐：鹌鹑蛋、意大利面、菠菜泥4.星期四：早餐：磨碎的苹果、米糊、牛奶午餐：鱼肉泥、土豆泥、白米饭晚餐：胡萝卜泥、脆皮烤鸡、意大利面5.星期五：早餐：磨碎的红薯、热牛奶、面包干午餐：菠菜泥、牛肉、米饭晚餐：番茄核桃泥、鸡胸肉末、土豆泥6.星期六：早餐：月桂木粥、磨碎的梨、鸡蛋午餐：菜花泥、燕麦片、白蚁菇晚餐：胡萝卜泥、牛肉串、大豆粉糊7.星期日：早餐：西红柿、一般面包、鸡蛋午餐：墨鱼、小麦干、菠菜泥晚餐：磨碎的白菜、牛肉、米饭如何让宝宝适应辅食？1.先从一些糊状食物开头，比如米粉或者燕麦片，再渐渐转换到磨碎的蔬菜和水果。
2.不要逼迫宝宝吃完整份的食物或糊状食物，可以依据宝宝食量适当调整。
3.用手或勺子喂宝宝，要保证宝宝足够放松。
4. 食物渐渐加入到宝宝日常饮食中，每天一次即可，宝宝就能适应并且喜爱上辅食。
辅食添加留意事项1.首先要选新奇的无添加无污染的食物。
2.留意食物的质地，尽量让食物松软易咀嚼。
3.尽量不要添加盐，糖和调味品。
4.尽量不要喂食宝宝高危食物，如坚果，蜂蜜等。
5.要保证饮食的多样性，以确保宝宝得到足够的蛋白质，脂肪和养分物质，以促进宝宝的生长和发育。
育儿知识—9～10个月宝宝喂养指导
育儿知识—9～10个月宝宝喂养指导喂养要点孩子长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化:能力也比以前增强，喂养应该注意:母乳充足时，除了早晚睡觉前喂一些母乳外，白天应当逐渐停止哺喂母乳。
如果白天停喂母乳比较困难，宝宝不肯吃代乳食品，则有必要完全断掉母乳。
用牛奶喂养的宝宝，仍应当保证每天500毫升左右牛奶。
代乳食品可以安排3次，因为此时宝宝已逐渐进入离乳后期。
适当增加辅食可以是软米饭、肉（以瘦肉为主)，也可以在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，数量应当比上个月有所增加。
增加点心可以在早、午餐中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
补充水果宝宝自己已经能把整只的水果拿在手里吃。
要注意在宝宝吃水果前，一定要把宝宝的小手洗净，把水果洗干净，削完皮后让宝宝拿着吃，一天可以吃一个。
给宝宝喂米饭从给宝宝喂粥开始，每次只喂少量，看孩子是否对粥有兴趣，能不能大口大口吞下，如果孩子能适应粥，就可以逐渐换成大米饭。
到了这个月龄，孩子一般可以吃大米饭。
给宝宝喂米饭，先作示范，把米饭放入自己的口中，表现出对米饭的兴趣，然后再喂宝宝。
喂时用语言表达，如:宝宝今天真乖，能吃大米饭了，吃了大米饭，宝宝能长得又白又胖。
在以后喂米饭时，可以加一些肉汤、鱼汤、菜汤等，以供给宝宝足够的热量以及蛋白质、脂肪、维生素等，促进宝宝的生长发育。
当宝宝6～7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫克左右)，分两次加入3勺肉汤或菜汤，半个蛋黄。
8～10个月时，软米饭半碗，4勺汤，鱼、肉、菜等适量，一个蛋黄。
11～12个月时，软米饭1碗，5勺汤，鱼、肉、菜等适量。
孩子1岁到1岁半时，软米饭1碗（250毫克小碗)，6 ～8勺汤，鱼、肉、菜等适量，一个鸡蛋。
9个月龄宝宝的参考食谱:早晨7:00粥半碗，肉松适量，鸡蛋一个。
上午9: 00牛奶100毫升，饼干1～2块。
中午12:00面条半碗，加蔬菜、肉、鱼。
下午15:00牛奶200毫升，小点心一个。
晚上18:00粥一碗，碎菜、肝末。
婴儿9个月辅食安排表,营养搭配全攻略
婴儿9个月辅食安排表，营养搭配全攻略婴儿9个月辅食支配表在宝宝的成长过程中，辅食是必不行少的一部分，特殊是在9个月左右宝宝的胃口和消化力量都渐渐进展，因此合理的辅食支配表是特别重要的。
以下是一份9个月宝宝辅食支配表，可供参考。
1.五大类食物宝宝在9个月时，可以渐渐增加新的食物种类，除了之前的糊状辅食和果泥之外，还应加入以下五类食物：1. 蛋黄：蛋黄是宝宝汲取养分和促进大脑发育的重要来源，建议添加每周1-2次，留意要彻底蒸熟。
2. 鱼肉：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，宝宝每周可以加入一次，要彻底去除鱼刺。
3. 豆腐：富含优质蛋白质、钙和铁，有滋阴润燥的功效，同时还可以关心宝宝调整肠胃功能。
4. 蔬菜：维生素、矿物质和纤维素的宝库，多选择养分丰富、口感松软的蔬菜，可含在辅食中或者切成小块作为宝宝的小零食。
5. 水果：丰富的维生素C和纤维素关心宝宝增加免疫力和促进肠胃蠕动，可选择易消化的水果如香蕉、熟透的猕猴桃等。
2.辅食支配表在增加新食品的同时，也需要适当地调整宝宝的饮食支配。
以下是一个9个月宝宝的辅食支配表：1. 早餐：4-6oz（约120-180ml）奶粉，加入3汤匙（45ml）已煮熟的稠糊状的米粉或麦片，每周1-2次可以加入少量蛋黄。
2. 午餐：2-3汤匙（30-45ml）已煮熟的糊状或碎末状蔬菜，加入1-2汤匙（15-30毫升）剁碎的肉类或豆制品。
3. 下午茶：1-2汤匙（15-30毫升）水果泥，可以加入一些酸奶或稀饭使口感更适合宝宝。
4. 晚餐：4-6oz（约120-180ml）奶粉，加入3汤匙（45ml）已煮熟的米粉或麦片，每周1-2次可以加入少量鱼肉或蛋黄。
以上是一份初步的支配表，详细实施需要结合宝宝的实际状况而定，同时留意宝宝的食量和胃口变化。
3.留意事项除了合理的食物和支配，还需要留意以下几点：1. 食材新奇：蔬菜、水果、肉类等食材应选用新奇的产品，避开食物腐烂或感染。
2. 卫生条件：煮食器具要彻底消毒，同时在烹制过程中保持清洁卫生。
10个月宝宝辅食食谱一天安排表
10个月宝宝辅食食谱一天安排表
对于十个月的小婴儿来讲，应该是已经添加两顿辅食，一般是4-6个月开始添加辅食，六个月以后添加一顿，九个月以后就加两顿辅食。
辅食添加的原则一般是从一种到多种，从少量到多量，还有从稀到稠的基本原则。
一般十个月的宝宝还是以吃奶为主，也就是一般一天的安排是三顿奶，两顿辅食就可以。
两顿辅食建议安排在上午或者下午，上午一顿，下午一顿。
内容一般是两顿辅食，第一顿，上午一顿一般建议米粉、菜泥、果泥和鸡蛋，如果孩子有过敏，吃蛋黄就可以。
下午一顿，一般建议碳水化合物、菜泥、果泥和肉泥或者肝泥也可以，这样两顿。
10个月宝宝食谱大全
10个月宝宝食谱大全
10个月宝宝进入了辅食期，这个时候宝宝的营养需求开始逐渐增加，因此家长需要给宝宝提供多样化的食物来满足他们的营养需求。
下面是一份10个月宝宝食谱大全，希望能够帮助到您。
早餐：
1. 早餐是一天中最重要的一餐，可以给宝宝准备一些软糯的小米粥或者稀饭，搭配一些水果泥，比如香蕉泥或者苹果泥。
也可以给宝宝煮一些鸡蛋羹或者蔬菜肉末粥，丰富宝宝的营养。
午餐：
2. 午餐可以给宝宝煮一些蔬菜泥，比如胡萝卜泥、南瓜泥等，搭配一些软糯的米饭或者面条。
也可以给宝宝煮一些鱼肉泥，富含蛋白质和脂肪，有助于宝宝的生长发育。
下午茶：
3. 下午茶可以给宝宝准备一些水果块或者果泥，比如梨子块、桃子块、葡萄泥等，丰富宝宝的维生素摄入。
也可以给宝宝煮一些小米粥或者红豆粥，增加宝宝的饱腹感。
晚餐：
4. 晚餐可以给宝宝煮一些蔬菜肉末粥，比如胡萝卜肉末粥、南瓜肉末粥等，丰富宝宝的蛋白质摄入。
也可以给宝宝煮一些豆腐羹或者蔬菜汤，增加宝宝的膳食纤维摄入。
夜宵：
5. 夜宵可以给宝宝准备一些酸奶或者奶酪，富含钙质和蛋白质，有助于宝宝的骨骼生长。
也可以给宝宝煮一些小米粥或者红豆粥，增加宝宝的饱腹感。
以上就是一份10个月宝宝食谱大全，希望能够帮助到您。
在给宝宝准备食物的时候，要注意食物的清洁卫生，避免给宝宝食用过硬的食物，以免引起窒息。
同时，要根据宝宝的实际情况，适当调整食谱，确保宝宝的营养摄入均衡。
希望宝宝能够健康快乐地成长。
婴幼儿宝宝辅食添加10个月11个月12个月每天健康食谱
十 月 龄日期早午餐（10-12点）点心（2-4点）晚餐（5-7）点1西兰花南瓜奶粉米糊苹果红薯泥鳕鱼白萝卜蛋黄粥2紫薯白萝卜菜花肉松粥香蕉泥+黑芝麻粉南瓜山药红枣米糊3菠菜花菜鲈鱼粥苹果泥红薯土豆奶粉米糊4西兰花胡萝卜鳕鱼粥苹果泥南瓜青豆牛肉面5红枣山药南瓜米糊橙子泥紫薯胡萝卜花菜粥6南瓜百合粥苹果泥番茄蛋黄面7牛肉青菜胡萝卜高汤面雪梨泥+香蕉切片南瓜蛋黄奶粉米糊8菠菜花菜牛肉粥香蕉切片+黑芝麻粉胡萝卜山药红枣米糊9苹果洋葱南瓜粥雪梨泥南瓜西兰花土豆面10胡萝卜洋葱雪梨米糊香蕉切片虾仁蛋黄羹11青菜南瓜牛肉松高汤面橙子泥番茄白萝卜蛋黄粥12红薯山药奶粉米糊苹果蒸蛋（蛋黄）桂鱼白萝卜南瓜粥13胡萝卜豆腐黑芝麻粥香蕉切片南瓜山药红枣米糊14猪肉番茄青菜洋葱面苹果蒸蛋（蛋黄）西兰花南瓜黑芝麻粥15菠菜花菜牛肉粥香蕉切片胡萝卜南瓜豆腐米糊16南瓜豆腐鳕鱼燕麦粥牛油果苹果泥胡萝卜山药百合蛋黄面17虾仁西兰花蛋黄粥牛油果苹果泥香菇菠菜昂公汤面18苹果胡萝卜蛋黄粥雪梨泥红枣紫薯山药米糊+黑芝麻19菠菜花菜猪肉粥猕猴桃泥+橙子泥南瓜炖蛋黄米糊+芝麻粉20西兰花土豆蛋黄粥牛油果苹果泥胡萝卜红薯牛肉泥21胡萝卜山药鳕鱼泥牛油果苹果泥青菜南瓜豆腐粥22紫薯白萝卜花菜米糊橙子泥山药红薯牛肉粥+芝麻粉23香菇菠菜昂公汤面苹果泥+木瓜泥虾仁西兰花蛋黄粥24胡萝卜洋葱猪肉番茄+山药香蕉切片南瓜百合粥25胡萝卜三文鱼粥牛油果苹果泥西兰花土豆蛋黄米糊26三文鱼西红柿米糊牛油果苹果泥花菜南瓜牛肉粥27282930ps:红色标识新食物十 一 月 龄日期早午餐（10点）午餐（12-1点）点心（3-4点）晚餐（6-7）点1燕麦片昂公高汤蒸蛋羹牛油果香蕉泥南瓜山药薏米粥2虾仁蒸蛋黄鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼牛油果香蕉泥番茄山药薏米粥3虾仁蒸蛋黄南瓜豆腐燕麦苹果泥虾仁香菇葱花蛋饼4芋头排骨粥西兰花胡萝卜鳕鱼米糊昂公高汤蒸蛋羹+苹果泥南瓜青豆牛肉面5芋头排骨粥骨高汤蒸蛋羹香蕉切片+黑芝麻粉南瓜胡萝卜花菜面6土豆焗奶酪南瓜银耳粥苹果泥番茄肉酱意大利面7银耳雪梨羹牛肉青菜胡萝卜骨汤面雪梨泥+奶酪南瓜滑蛋粥8胡萝卜山药红枣米糊虾仁豆腐豌豆高汤面香蕉切片+黑芝麻粉骨汤蒸蛋羹9昂公高汤蒸蛋羹胡萝卜三文鱼粥雪梨米糊+酸奶菠菜土豆牛肉高汤面10红枣山药红薯粥胡萝卜洋葱鳕鱼米糊香蕉火龙果泥西兰花虾仁滑蛋羹11红薯百合粥+燕麦片青菜南瓜牛肉松高汤面橙子火龙果泥昂公高汤蒸蛋羹12南瓜山药奶粉米糊番茄肉酱意大利面鱼高汤蒸蛋羹桂鱼白萝卜南瓜粥13昂公高汤蒸蛋羹胡萝卜豆腐黑芝麻粥香蕉切片+酸奶南瓜山药红枣米糊14土豆焗奶酪+米糊猪肉青菜洋葱面鱼高汤蒸蛋羹+黑芝麻西兰花南瓜燕麦片15骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片菠菜花菜肉松粥香蕉切片胡萝卜南瓜豆腐米糊16骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片豆腐鳕鱼软米饭牛油果苹果泥+奶酪冬瓜香菇烩虾仁粥17土豆焗奶酪+米糊冬瓜香菇烩虾仁粥牛油果苹果泥骨汤蒸蛋羹+红薯块18银耳雪梨羹胡萝卜三文鱼鸡蛋羹雪梨泥+酸奶红枣紫薯山药米糊+黑芝麻19昂公高汤蒸蛋羹芋头虾仁粥猕猴桃泥+橙子泥番茄肉酱意大利面20芋头排骨米糊西兰花土豆滑蛋粥牛油果苹果泥+奶酪番茄肉酱意大利面21芋头排骨米糊胡萝卜山药鳕鱼软米饭牛油果香蕉泥青菜南瓜豆腐粥22骨汤蒸蛋羹+燕麦片紫薯白萝卜花菜米糊橙子泥+奶酪山药红薯牛肉粥+芝麻粉23虾仁蒸蛋羹+燕麦片香菇菠菜昂公汤面苹果泥+木瓜泥西兰花紫薯粥24骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片胡萝卜洋葱牛肉番茄+山药香蕉切片+奶酪南瓜薏米百合粥25骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片胡萝卜三文鱼粥橙子泥+奶酪鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼26芋头大小米虾仁粥昂公高汤蒸蛋羹牛油果香蕉泥花菜紫薯牛肉米糊27282930ps:红色标识新食物十二月龄日期早午餐（10点）午餐（12-1点）点心（3-4点）晚餐（6-7）点1番茄青豆牛肉粥昂公高汤蒸蛋羹牛油果香蕉泥青菜猪肉馅小饺子2虾仁蒸蛋黄鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼蓝莓番茄山药薏米粥3虾仁蒸蛋黄南瓜豆腐燕麦苹果泥虾仁香菇葱花蛋饼4芋头山药粥西兰花胡萝卜鳕鱼米糊昂公高汤蒸蛋羹+苹果泥南瓜青豆牛肉面5芋头排骨粥骨高汤蒸蛋羹香蕉松饼+蓝莓南瓜胡萝卜花菜面6青菜猪肉馅小饺子南瓜银耳粥苹果泥+黑芝麻番茄肉酱意大利面7银耳雪梨羹牛肉青菜胡萝卜骨汤面雪梨泥+奶酪番茄滑蛋土豆软米饭8骨汤蒸蛋羹虾仁豆腐豌豆高汤粥香蕉松饼番茄滑蛋软米饭+西兰花9昂公高汤蒸蛋羹洋葱三文鱼+高汤花菜粥雪梨米糊菠菜土豆牛肉高汤面10红枣山药红薯粥胡萝卜洋葱鳕鱼米糊香蕉火龙果泥西兰花虾仁滑蛋羹11红薯百合粥+燕麦片鲜肉虾仁香菇小馄饨火龙果泥昂公高汤蒸蛋羹12南瓜山药红枣米糊彩椒肉末盖浇米饭+西兰花鱼高汤蒸蛋羹桂鱼白萝卜南瓜粥13鲜肉鲜虾香菇小馄饨彩椒虾仁蛋炒米饭+奶酪菠菜香蕉松饼+蓝莓南瓜山药红枣米糊14土豆焗奶酪+米糊青菜猪肉洋葱馅小饺子鱼高汤蒸蛋羹+黑芝麻西兰花南瓜燕麦片15骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片菠菜花菜肉松粥香蕉切片+蓝莓胡萝卜南瓜米糊16骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片豆腐鳕鱼软米饭牛油果苹果泥+奶酪冬瓜香菇烩虾仁粥17土豆焗奶酪+米糊冬瓜香菇烩虾仁粥牛油果苹果泥骨汤蒸蛋羹焗软米饭18银耳雪梨羹胡萝卜三文鱼鸡蛋羹雪梨泥+蓝莓红枣紫薯山药米糊+黑芝麻19虾仁香菇葱花鸡蛋饼冬瓜香菇烩虾仁粥猕猴桃泥+橙子泥番茄肉酱意大利面20香菜猪肉馅小饺子西兰花土豆滑蛋粥牛油果苹果泥+奶酪番茄肉酱意大利面21芋头排骨米糊胡萝卜山药鳕鱼软米饭苹果蓝莓青菜南瓜豆腐粥22骨汤蒸蛋羹+燕麦片紫薯白萝卜花菜米糊橙子泥+奶酪山药红薯牛肉粥+芝麻粉23虾仁蒸蛋羹+燕麦片鲜肉虾仁香菇小馄饨苹果泥+木瓜泥花菜紫薯粥24骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片胡萝卜洋葱牛肉山药粥香蕉切片+奶酪香菇菜心+番茄花菜软米饭25骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片胡萝卜三文鱼粥橙子泥+香蕉松饼鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼26芋头大小米虾仁粥虾仁香菇葱花鸡蛋饼牛油果香蕉泥花菜紫薯牛肉米糊27282930ps:红色标识新食物。