初中生健康教育资料

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初中生心理健康教育记录20篇

初中生心理健康教育记录20篇

初中生心理健康教育记录导语:初中生心理健康教育是培养学生健康的心理认知和积极的心理品质的有机统一过程。

本文将从情感管理、压力释放、自尊和自信、沟通与交往等方面,详细记录初中生心理健康教育的内容,举例说明如何培养学生的心理健康。

一、情感管理1. 情感的表达和释放- 鼓励学生积极表达情感,并寻找适合的方式进行情感的释放。

例如,帮助学生找到喜欢的运动、画画、写日记等方式,以宣泄情绪。

2. 情感的调整和调节- 教导学生通过调整自己的心态和情绪来培养情感的稳定性。

例如,教育学生学会正面思考,乐观面对困难,并对自己的成绩和进步进行积极评价。

3. 情感管理的技巧和方法- 引导学生学会合理管理情感,避免悲观消极情绪的产生。

例如,教授学生一些放松技巧,如深呼吸、放松呼吸等,帮助他们应对考试压力、人际关系问题等。

二、压力释放1. 认识压力- 帮助学生理解压力的来源和影响,让他们意识到不同的压力程度对身心健康的影响。

例如,学业压力、家庭压力和人际压力等。

2. 压力的管理和缓解- 教育学生学会适当的压力管理和缓解方法,使他们能够应对挫折和困难。

例如,靠近自然的户外活动、亲近宠物、与朋友进行交流等方式。

3. 压力的正面利用- 引导学生将压力转化为动力,激发他们的积极性和主动性,从而提高学习和生活的品质。

例如,帮助学生制定合理的学习计划,将压力转化为努力学习的动力。

三、自尊和自信1. 认识自我- 帮助学生认识自身特点和潜能,从而培养自尊和自信心。

例如,通过让学生写自我介绍,了解自己的优点和劣势,并帮助他们正面看待自己。

2. 自尊的培养- 教导学生正确评价自己,不过分追求别人的认同和评价。

例如,鼓励学生经常给自己鼓劲,关注自己的成长和进步,从而提高自尊心。

3. 自信的塑造- 设计一些活动,激发学生的自信,并培养他们面对挑战的勇气。

例如,组织学生开展演讲比赛、角色扮演和小组合作活动等,使学生在实践中逐渐建立自信心。

四、沟通与交往1. 与他人的沟通技巧- 培养学生良好的语言表达和沟通能力,使他们能够准确、清晰地表达自己的想法和需求。

初级中学健康教育校本教材

初级中学健康教育校本教材

初级中学健康教育校本教材初级中学健康教育手册目录第一篇人体健康1.什么是健康?2.什么是健康教育?3.身体健康的10项标志是什么?4.心理健康的10项标志是什么?5.初级卫生保健包括哪几个方面?6.人体的正常体温是多少?7.人体的正常脉搏是多少?8.人体的正常血压是多少?9.心脏在人体的什么部位?10.心脏有什么功能?11.怎样注意心脏保健?12.肺有什么功能?13.怎样注意肺的保健?14.肝脏有什么功能?15.怎样保护肝脏?16.胃的功能有哪些?17.怎样注意胃的保健?18.肾位于人体的什么部位?19.肾有什么功能?20.怎样保护肾脏?21.如何保持口腔卫生?22.怎样精确刷牙?23.什么是用眼卫生的“二要二不要”?24.看电视怎样注意眼卫生?25.什么是亚健康?第二篇营养卫生26.人体必需的营养素有哪些?27.什么叫合理营养?28.合理营养的原则是什么?29.良好的饮食惯是什么?30.暴饮暴食有什么风险?31.营养过剩对健康有什么影响?32.为什么不能喝生水?33.饮水卫生要做到哪些?34.什么是烹调的八原则?35.蛋白质缺乏对人体会有哪些影响?36.进食脂肪过多容易患哪些疾病?37.吃糖过多有什么危害?38.我国“膳食指南”的膳食原则是什么?39.外出就餐应注意什么?40.为什么提倡多食蔬菜、水果?41.人体缺铁会引起什么病?42.哪些食物富含铁质?43.人体缺碘有什么危害?44.怎样预防碘缺乏?45.怎样防备食物中毒?46.剩饭菜为什么要热后再吃?47.发芽马铃薯为什么不能吃?48.四季豆为什么会引起中毒?49.为什么不能吃霉变的甘蔗?50.为什么饭前便后要洗手?第三篇环境卫生51.居室卫生有哪些要求?52.居室内温度应保持在摄氏多少度?53.居室采光有哪些要求?54.居室照明的标准是多少?55.居室通风对人体有哪些好处?56.室内噪音应不超过多少分贝?57.绿化对环境有何感化?58.随地吐痰有什么危害?59.为什么不要随地大小便?60.豢养家禽六畜怎样才能吻合卫生要求?61.共用洗脸毛巾有什么坏处?62.为什么要勤晒被褥?63.什么是‘四害’?64.老鼠有哪些危害?65.灭鼠的方法有哪些?66.什么药物灭鼠好?67.蚊子能传播哪些疾病?68.蚊子生在哪里?69.灭蚊、防蚊的方法有哪些?70.苍蝇能传播哪些疾病?71.消灭苍蝇应采用哪些方法?72.蟑螂的风险是什么?73.灭蟑螂的方法有哪些?74.跳蚤有什么风险?75.怎样防治跳蚤?第四篇生活方式76.什么是生活方式病?77.常见的有损健康的行动和生活方式是什么?78.有害健康的八种行动是什么?79.吸烟对人体有什么风险?80.吸烟可引起哪十大癌症?81.吸烟可引起哪九种疾病?82.什么叫被动吸烟?83.“天下无烟日”是哪一天?84.“世界无烟日”的基本内容是什么?85.酗酒有什么害处?86.适量饮酒对身体有哪些好处?87.适量饮茶对身体有什么益处?88.吃盐过量对健康有什么影响?89.每天应吃多少盐?90.肥胖的标准是什么?91.自我保健方法有哪些?92.怎样注意体育锻炼卫生?93.怎样合理休息?94.为保证睡眠质量,睡前应注意什么?95.怎样的睡眠符合卫生要求?第五篇疾病防治96.什么是高血压?97.哪些人容易得高血压?98.怎样防备高血压?99.高血压病患者的饮食应注意什么?100.什么是冠心病?101.冠心病的主要风险因素是什么?102.如何预防冠心病?103.怎样防备肿瘤?104.糖尿病的典型症状是什么?105.怎样预防糖尿病?106.怎样防备感冒?107.流行性感冒的传播途径是什么?108.流行性感冒有哪些发病特点?109.禽流感的主要症状是什么?如何预防禽流感?110.何谓空调病?怎样预防?111.肠道流行症主要有哪些?112.怎样预防肠道传染病?113.甲型肝炎是如何传播的?114.怎样预防甲肝?115.乙型肝炎的传播途径是什么?116.怎样防备乙肝?117.细菌性痢疾是怎样传播的?119.什么是乙脑?120.怎样防备乙脑?121.什么是流脑?122.如何防备流脑?123.怎样预防结核病?124.怎样防备蛀牙?125.怎样预防近视?126.怎样防备沙眼?127.怎样预防红眼病?129.怎样预防蛲虫病?130.风行性出血热的典范症状是什么?131.治疗流行性出血热的“三早一就”原则是什么?132.被狂犬咬伤怎么办?133.目前最常见的性病有哪些?134.性病的传播途径是什么?135.如何做好性病的小我防备?136.什么是艾滋病?137.艾滋病有哪些传播途径?138.怎样预防艾滋病?139.怎样防备痔疮?140.预防呼吸道传染病要注意什么?第六篇妇幼保健141.什么叫初潮?初潮的年龄一般为多大?142.妇女在月经期内应注意什么?143.婚前搜检有什么好处?144.什么样的人不能立室?145.远亲立室有哪些坏处?146.哪些人不能用口服避孕药?147.早孕反应一般有哪些症状?148.怎样计算预产期?149.孕期营养应注意哪些?150.为什么要作产前搜检?151.怀孕期危害征兆有哪些?152.产后保养有哪些误区?153.产后多长时间才能恢复一般劳动?154.育龄妇女接种破伤风类毒素的目的是什么?155.妇女在哪几个时期应受到特殊保护?156.妇女更年期一般发生在多大年龄?157.更年期综合症"有哪些症状?158.母乳喂养有哪些好处?159.婴儿应在何时添加辅食?160.母乳不足的常见原因是什么?161.婴儿什么时继续奶符合?162.什么是儿童常见的"四病"?163.预防小儿肺炎的关键是什么?164.怎样防备佝偻病?165.如何预防小儿贫血?166.防备小儿消化不良应注意什么?167.儿童必须进行哪些计划免疫?168.五种疫苗防备哪七种疾病?169.2~12岁小儿的平均身高是多少?170.小儿一般在几个月开始出乳牙?多大年龄出齐?第七篇用药救护171.什么是非处方药?172.什么是甲类非处方药和乙类非处方药?173.药品保存应注意什么?174.儿童用药应注意哪些问题?175.急性腹疼为什么戒用止疼药?176.高血压患者用药应注意什么?177.四环素药为何不宜饭后吃?178.小儿为何不宜服四环素?179.孕妇为何忌用阿斯匹林?180.中、西药什么情形下不能同时服用?181.为什么烫伤后不可以随便涂红药水?182.哪些抗菌类药物容易引起耳聋?183.用氯霉素眼药水应注意什么?184.老年人用药应注意什么?185.经常使用的抗生素有哪些?186.抗生素有哪些利用误区?187.什么是药品的有用期和药品的生效期?188.什么是药品?什么是保健食品?189.保健食品与药品有什么区分?190.心肺复苏术操作方法?191.煤气中毒如何急救处理?192.如何做好中暑的急救处理了?193.外伤出血怎么办?194.怎样预防农药中毒?195.碰到铁钉、木刺扎等小而深的伤口应怎么办?196.如何抢救溺水者?197.被困火场怎么办?198.狗咬伤后怎么办?199.触电如何急救?200.如何防备触电?附录:1.养心八珍汤2.健康的四大基石XXX健康教育手册健康教育是提升全校师生文明卫生素质的重要途径,是增进全校师生身体健康的重要举措,是提高全校师生健康知识知晓率和行为形成率的有效方式。

初中生健康教案(3篇)

初中生健康教案(3篇)

第1篇教学对象:初中生教学目标:1. 让学生了解健康生活的基本概念和重要性。

2. 培养学生良好的生活习惯,提高自我保健意识。

3. 增强学生的团队合作精神,提高社会适应能力。

教学重点:1. 健康生活的基本概念和重要性。

2. 良好的生活习惯和自我保健意识。

教学难点:1. 如何将健康理念融入到日常生活中。

2. 培养学生的自我保健意识和团队合作精神。

教学准备:1. PPT课件:《健康生活,快乐成长》2. 健康知识卡片3. 小组讨论话题卡片4. 健康生活实践手册教学过程:一、导入1. 教师通过提问的方式,引导学生思考:什么是健康?健康对我们有什么意义?2. 学生自由发言,分享自己对健康的理解。

二、新课导入1. 教师展示PPT课件,介绍健康生活的基本概念和重要性。

2. 引导学生认识到健康是人生最宝贵的财富,是快乐成长的基础。

三、学习健康知识1. 教师分发健康知识卡片,让学生自主阅读,了解健康饮食、锻炼、睡眠等方面的知识。

2. 学生分享自己了解到的健康知识,教师点评并补充。

四、小组讨论1. 教师分发小组讨论话题卡片,让学生围绕“如何养成良好的生活习惯”进行讨论。

2. 学生分组讨论,教师巡视指导。

五、实践环节1. 学生根据讨论结果,制定自己的健康生活计划,包括饮食、锻炼、睡眠等方面。

2. 教师检查学生制定的计划,并给予建议。

六、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,总结健康生活的要点。

2. 学生分享自己在实践过程中的收获和感悟。

七、作业布置1. 学生按照健康生活计划,记录一周的饮食、锻炼、睡眠等生活细节。

2. 下节课分享自己的实践成果。

教学反思:本节课通过多种教学手段,让学生了解了健康生活的基本概念和重要性,培养了学生的自我保健意识。

在实践环节,学生能够将所学知识应用到实际生活中,提高了学生的综合素质。

在教学过程中,教师应注重引导学生积极参与,培养学生的团队合作精神。

同时,教师应关注学生的个体差异,给予学生个性化的指导,使每位学生都能在健康生活中快乐成长。

中学生健康教育知识

中学生健康教育知识

中学生健康教育知识
《中学生健康教育知识》
中学生健康是学生身心健康和全面发展的基础。

健康教育知识对中学生来说至关重要,它不仅可以帮助他们养成良好的生活习惯,还可以帮助他们更好地应对生活中的各种挑战。

下面是一些中学生健康教育知识的重要内容。

首先,饮食健康。

饮食对于中学生的健康至关重要。

中学生在青春期会经历身体和心理的变化,因此他们需要摄入足够的营养来促进身体健康和发育。

中学生应该多吃蔬菜水果、谷类、蛋白质和适量的脂肪,避免过多的高热量食物和垃圾食品。

其次,运动健康。

适当的体育锻炼可以增强中学生的体质和心肺功能,提高免疫力,并可以缓解学习压力和情绪问题。

中学生每天至少应该进行60分钟的中等强度运动,比如慢跑、游泳、篮球等。

此外,心理健康。

青春期是中学生情绪波动较大的时期,因此他们需要学会正确处理情绪,保持心理平衡。

学校应该加强心理健康教育,帮助中学生认识到心理问题的重要性,并学会面对挑战、解决问题。

最后,性健康。

性健康是中学生健康教育中的重要内容。

学校应该教育中学生有关青春期发育、生理周期、避孕知识等相关知识,帮助他们了解性健康问题,并加强性教育,提高自我保护意识。

总的来说,中学生健康教育知识对于中学生的健康成长至关重要。

只有通过系统的健康教育,中学生们才能养成良好的生活习惯,保持健康的身心状态,迎接未来的挑战。

初中学生健康教育

初中学生健康教育

初中学生健康教育健康教育对于初中学生来说非常重要。

在这个阶段,学生们正处于生长发育的关键时期,因此了解如何保持健康是至关重要的。

以下是一些关于初中生健康教育的重要内容。

一、均衡饮食对于学生来说,均衡的饮食非常重要。

他们应该摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物。

在每餐中都应该有谷物、蔬菜和水果。

此外,减少糖分和垃圾食品的摄入也是关键。

二、适量运动身体锻炼有助于保持健康。

学生应该每天进行适量的运动,如跑步、游泳、篮球等。

运动有助于增强身体素质、调节情绪和提高注意力。

此外,要避免长时间的坐姿和过于沉迷于电子产品。

三、良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于防止疾病传播非常重要。

学生应该经常洗手,特别是在接触食物、上厕所后。

自觉保持个人卫生,如勤换洗内衣、保持清洁和整洁的环境等。

四、良好的心理健康初中阶段是学习压力和情绪波动较大的时期。

学生们需要学会如何应对挫折和压力,保持良好的心理健康。

他们可以通过参加兴趣班、与朋友交流、寻求慈善和志愿者工作等方式来放松和缓解压力。

五、科学用眼现代科技的普及给我们带来便利,但也给我们的眼睛带来了很大的压力。

良好的用眼卫生习惯对于眼睛健康至关重要。

学生应该避免长时间盯着电视、电脑和手机屏幕,每隔一段时间应该休息眼睛。

总之,初中生健康教育是一个多方位、综合性的内容。

学生们应该学会如何保持健康的饮食习惯、进行适度的运动、保持良好的卫生习惯、照顾心理健康和科学用眼。

通过这些方式,他们可以拥有一个健康、快乐的初中生活。

初中生心理健康教育优秀4篇

初中生心理健康教育优秀4篇

初中生心理健康教育优秀4篇心理上成人感与幼稚性的矛盾篇一初中生的心理活动往往处于矛盾状态,其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。

其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,这是来自于身体的快速发育及性的成熟,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

初中生的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式,但水平还较低,处于从经验型向理论型的过渡时期;由于辨证思维刚开始萌发,所以,思想方法上仍带有很大的片面性及表面性;在人格特点上,还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验,缺乏承受压力、克服困难的意志力;社会经验也十分欠缺。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种。

种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。

1.反抗性与依赖性由于初中生产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识,他们对一切都不愿顺从,不愿听取父母、教师及其他成人的意见,在生活中,从穿衣戴帽到对人对事的看法,常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。

但是,在初中生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖,是依赖的方式较之过去有所变化。

童年时,对父母的依赖更多的是在情感和生活上,初中生们对父母的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。

存在于少年身上的反抗性也带有较复杂的性质。

有时是想通过这种途径向外人表明,他已具有了独立人格;有时又是为了撑起个样子给自己看,以掩饰自己的软弱。

实际上,在生活中的许多方面,他们还是需要成人帮助的,尤其是在遭受挫折的时候。

2.闭锁性与开放性进入青春期的初中生,渐渐地将自己内心封闭起来,他们的心理生活丰富了,但表露于外的东西却少了,加之对外界的不信任和不满意,又增加了这种闭锁性的程度。

但与此同时,他们又感到非常孤独和寂寞,希望能有人来关心和理解他们。

初中生心理健康教育的主要内容

初中生心理健康教育的主要内容
1. 心理健康教育的重要性
- 介绍心理健康对初中生发展的重要性,包括追求个人成长、提高研究能力和应对生活压力等方面的作用。

2. 研究自我认知
- 引导学生了解自己的感受、需求和价值观,并培养积极的自我形象和自尊心。

3. 培养情绪管理能力
- 教授学生认识和处理情绪,包括情绪的表达、调节和控制技巧,以及情绪对行为和人际关系的影响。

4. 促进人际交往和沟通
- 帮助学生培养积极的人际交往能力,包括与同学、老师和家长之间的合作、沟通和冲突解决。

5. 提供应对压力的策略
- 指导学生认识常见压力源,教授应对压力的方法和技巧,如时间管理、放松和缓解压力的活动。

6. 基础心理知识的传授
- 介绍一些基础的心理知识,如情绪、思维、性格等,让学生了解并应用于实际生活中。

7. 预防和处理心理问题
- 提供常见心理问题的预防和处理方法,如焦虑、抑郁、自卑等,以帮助学生建立积极的心理健康观念。

8. 培养积极的研究态度
- 引导学生形成积极的研究态度和研究惯,包括目标设定、自我激励和解决研究困难的能力。

9. 家校合作与支持
- 加强学校和家庭之间的沟通和协作,共同关心和支持学生的心理健康成长。

10. 引导和鼓励适当的娱乐活动
- 提倡学生参与各种适合年龄的娱乐活动,如运动、艺术、读书等,帮助学生放松身心和培养兴趣爱好。

初中生心理健康教育的内容应当综合关注学生的认知、情绪、行为等方面,帮助学生全面发展和提高心理素质,培养积极的心理健康观念和应对能力。

初中健康教育教案(上)

初中健康教育教案(上)课时:1课时年级:初中一年级教学目标:1. 让学生了解青春期的身体发育特点,认识到身体发育的重要性。

2. 培养学生自我保护意识,学会在日常生活中保护自己。

3. 引导学生树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯。

教学内容:1. 青春期的身体发育特点2. 自我保护的重要性3. 正确认识健康,养成良好的生活习惯教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过向学生提问:“你们知道自己为什么会成长吗?”引发学生对青春期身体发育的思考。

2. 学生分享自己的成长经历,教师总结青春期身体发育的特点。

二、青春期身体发育特点(10分钟)1. 教师讲解青春期身体发育的四个方面:身高、体重、神经系统、性器官。

2. 学生通过观察图片、实例,了解青春期身体发育的变化。

3. 教师强调身体发育的重要性,引导学生正确对待身体变化。

三、自我保护的重要性(10分钟)1. 教师讲解自我保护的定义,让学生认识到自我保护的重要性。

2. 学生分享自己在生活中遇到的危险情况,讨论如何自我保护。

3. 教师总结自我保护的方法,如:遵守交通规则、不接触危险物品、防范陌生人等。

四、正确认识健康,养成良好的生活习惯(10分钟)1. 教师讲解健康的定义,让学生认识到健康的重要性。

2. 学生分享自己的健康习惯,如:按时作息、饮食均衡、锻炼身体等。

3. 教师引导学生养成良好的生活习惯,提高生活质量。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,总结青春期的身体发育特点、自我保护的重要性以及正确认识健康的重要性。

2. 学生分享自己的收获,表示要在日常生活中注意保护自己,养成良好的生活习惯。

教学评价:1. 学生对青春期身体发育的了解程度。

2. 学生对自我保护的认识和实际操作能力。

3. 学生对健康观念的树立和良好生活习惯的养成情况。

初中生身心健康教育PPT课件


保持身心健康的方法
建立积极的社交关系: 培养良 好的人际交往技巧,与他人和 谐相处
总结
总结
身心健康对初可以 保持良好的身心状态
总结
学校和家庭应共同关注和促进 初中生的身心健康发展
谢谢您的观 赏聆听
身心健康的定 义
身心健康的定义
针对身体、心理和社交层面的 综合健康
物理健康: 锻炼、合理饮食、 充足睡眠等
身心健康的定义
心理健康: 掌握情绪管理、应对压力的 方法等
社交健康: 学习团队合作、积极表达和 倾听等
保持身心健康 的重要性
保持身心健康的重要性
提高学习效率: 身心健康有助 于集中注意力和提高学习能力 提升抗压能力: 良好的身心状 态减轻压力,增加适应能力
保持身心健康的重要性
建立健康习惯: 养成良好的生活习惯对 未来健康有益
保持身心健康 的方法
保持身心健康的方法
定期锻炼: 参与户外活动、进 行体育运动等
均衡饮食: 摄入营养均衡的食 物,避免选择不健康的食物
保持身心健康的方法
确保充足睡眠: 保持固定的作息时间, 避免熬夜 学会情绪管理: 倾诉、放松和寻求帮助 的方法
初中生身心健康教育PPT 课件
目录 引言 身心健康的定义 保持身心健康的重要性 保持身心健康的方法 总结
引言
引言
学习目标: 介绍初中生身心健 康的重要性和建立良好习惯的 方法
课程概述: 提供有关身心健康 的知识和技能,帮助初中生保 持良好的身心状态
引言
教育目标: 促进初中生全面发展,提升 他们的生活质量

初中生生理健康教育内容

初中生生理健康教育内容
初中生生理健康教育内容主要包括以下方面:
1. 认识自己的身体:让学生了解身体的基本结构和功能,学会正确清洁和维护自己的身体。

2. 女性生殖系统保健:让学生了解女性生殖系统的结构和功能,学会自我保护,避免性骚扰和性侵犯。

3. 男性生殖系统保健:让学生了解男性生殖系统的结构和功能,以及如何保护自己的伴侣,避免性侵犯。

4. 身体健康与营养:让学生了解健康饮食的重要性,学会选择健康的食物,以及如何控制体重和保持健康。

5. 青春期保健:让学生了解青春期的生理和心理变化,学会应对青春期的挑战,如性冲动、情感波动等。

6. 性教育:让学生了解性健康的重要性,学会保护自己和他人免受性侵犯,以及如何处理与性相关的问题和疑虑。

7. 身体锻炼:让学生了解身体锻炼的重要性,学会选择适合自己的身体锻炼方式,以及如何保护自己免受运动损伤。

这些内容旨在让学生了解生理健康的重要性,学会保护自己和他人的生理健康,以及如何应对青春期的挑战。

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初中生健康教育资料
导语:文章提出了教师要在生物学教学中渗透心理健康教育,具体策略如下:利用生物课堂,树立正确生命价值观的心理教育;利用生物课堂,进行青春期亲子关系的心理教育;利用生物课堂,普及青春期心理健康教育知识。

以下是小编整理初中生健康教育资料的资料,欢迎阅读参考。

随着应试教育和升学压力的增大,近年来,有关初中学生出现自暴自弃、甚至轻视生命的事件时有报道,这不得不让人反思我们当前的课堂教学。

作为生物教师,因为生物学的教学内容丰富,所学内容与人们的日常生活相关,再者新课标要求生物学教学要让学生理解生命的价值,树立生命意识。

这就要求生物教师在教学过程中,注重生命价值观的渗透。

即要教育学生热爱大自然,欣赏大自然的美丽,感恩大自然给我们带来的丰厚的礼物,树立大自然是我们生命中的一部分的意识;热爱生命,认识生命的不易,善待生命,树立正确的价值观、世界观、生命观。

在八年级“保护生物的多样性”这节课中,笔者做了如下的设计:播放视屏,用倒计时的方式播放出中国十种濒临灭绝的动物剩余的数量。

从而提出如果任由这种情况继续下去,当世界上只剩下人了,那是多么可怕的景象啊。

学生在认识到我们熟知的动物只剩下仅仅几十只的时候,就会更加认识到每一种生物的价值,知道每种生物都有存在的权利。

所以我们要参与到保护生物
的生命活动中来,保护生物,就是保护人类自己。

让学生认识生命、欣赏生命的同时珍惜生命、尊重生命,从而树立正确的生命价值观。

随着学生身体的发育和心理的变化,自我意识的增强,他们开始用自己的眼光和角度去观看周围的世界,心理上一方面渴望独立、自主,另一方面又渴望被关注、被理解。

这一阶段是建立和谐融洽的亲子关系的关键阶段。

特别是随着社会的转型,留守儿童家庭、空巢家庭、单亲家庭的增多,引发的隔代教育、亲子关系的淡化、学生的心理变化等,致使越来越多的家庭出现了亲子问题。

在七年级的“人的生殖和发育”这节课中,笔者是这样设计的:在讲解受精的时候,一次生殖活动,会产生成亿只精子,这些精子中生命力最强、最优秀的精子,最先和卵细胞结合,形成了受精卵,这就标志着生命已经诞生了。

所以说生命是父母赐予的,同时是最优秀的、最有活力的冠军,要相信自己。

在讲解分娩这个知识点时,笔者用视频播放一个母亲分娩时的痛苦镜头,随着镜头的推进,教师提出“分娩不仅仅给母亲带来了十几个小时的撕心裂肺的疼痛,还使身体发生了一系列的变化。

”同时,笔者抓住这个机会,给学生普及相应的知识。

其实受精卵的形成,到胎儿的正常的产出,时间是漫长的280天,给母亲的心理和身体带来了一些非常大的变化,特别是到了怀孕的后期,不论是吃喝、睡觉、运动,还是血液循环、新陈
代谢,母亲要负担着两个人的一切。

好不容易盼到了分娩,有的母亲为了自己的孩子的出生,甚至冒着生命危险。

可见,孕育是一件非常艰难和伟大的事情,我们每个人要时刻牢记母亲的生育之恩,铭记父母的养育之恩,我们应该理解父母、体谅父母,不要一时冲动,破坏了亲子之间的关系。

随着社会的发展,不良图片、不良文章和视频等充斥着整个网络,初中学生抵不住这些诱惑,过早的性行为、早孕、学生妈妈、青少年性犯罪等事件已屡见不鲜。

这不仅给当事人的身体带来了不小的伤害,也给心理带来了严重的创伤。

在七年级“青春与健康”这节课中,笔者会留出一两节课,给学生普及性方面的知识:在了解男女的生殖器官形态结构和生理功能的基础上,让学生正确对待因青春期而至的遗精、月经等生理现象,同时使其学会懂得自身保健和护理的原则和方法;学生懂得受精卵的形成和发育的过程,懂得一些基本的常识,比如性激素是性器官分泌的结果,一者消除他们对性的羞涩、好奇心和神秘感,消除因生殖器官发育变化而带来的困扰和不适,同时注重爱护和保护自己的生殖器官;对于如早恋、避孕、性病、性心理、性自我保护意识不足、性态度较开放、与异性的相关行为过于亲密等方面的知识可以让学生进行普及。

从而使其在正视自己身体发育带来的不适和变化的同时,调节自己的心理,健康地成长。

总之,初中学生的心理健康教育是一项不可轻视的教育工程,教师要
不断地探索,充分挖掘生物学科中所涉及的心理健康教育内容,才能让心理健康教育之花在生物课堂教学中绚丽绽放。

李丰英.生命教育在生物课堂教学中的渗透.考试周刊,XX(29):110.
姬咏华.大学生生命教育困境及对策研究.华章,XX(28):157.。

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