冬季防讲义病保健 PPT课件
合集下载
冬季卫生防病常识ppt课件
冬季卫生防 病
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
冬季防病健康教育ppt
冬季防病健康教育
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录
• 冬季常见疾病 • 冬季防病措施 • 冬季健康生活习惯 • 冬季疾病预防知识 • 冬季健康饮食建议
01
冬季常见疾病
感冒
感冒是一种由病毒引起的呼吸道疾病，常见症状包括喉咙痛、咳嗽、鼻塞、发热等 。
预防感冒的措施包括保持室内空气流通、加强锻炼、保证充足的睡眠和饮食均衡。
。
适量运动，增强体质
坚持锻炼
每天坚持适量的运动可以 增强身体抵抗力，预防疾 病。
避免过度运动
冬季天气寒冷，过度运动 容易导致身体疲劳和免疫 力下降，应避免过度运动 。
室内运动
在室内进行适量的运动， 如瑜伽、慢跑等，可以保 持身体健康。
03
冬季健康生活习惯
早睡早起，保证充足的睡眠
早睡早起有助于调节人体的生物 钟，保持身体各器官的正常运转 。充足的睡眠能够增强免疫力，
避免到人群密集场所
人群密集场所容易交叉感染病毒和细菌，应尽量避免到这些场所。
合理饮食，增强抵抗力
多吃蔬果
01
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，应适量多吃。
适量摄入蛋白质
02
蛋白质是身体重要的营养素，应适量摄入鱼、肉、蛋、豆类等
食物。
少吃油炸和高糖食品
03
油炸和高糖食品容易导致身体肥胖和免疫力下降，应尽量少吃
戒烟限酒，保持健康的生活方式
吸烟和过量饮酒都会损害身体健康，增 加冬季易感疾病的风险。戒烟限酒是保
持健康的重要措施。
吸烟会损伤人体的呼吸系统和循环系统 ，增加患感冒、支气管炎、肺癌等疾病
的风险。
过量饮酒会导致肝脏损伤、酒精性肝炎 、肝硬化等疾病。同时还会影响神经系 统的正常功能，导致记忆力下降、反应
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录
• 冬季常见疾病 • 冬季防病措施 • 冬季健康生活习惯 • 冬季疾病预防知识 • 冬季健康饮食建议
01
冬季常见疾病
感冒
感冒是一种由病毒引起的呼吸道疾病，常见症状包括喉咙痛、咳嗽、鼻塞、发热等 。
预防感冒的措施包括保持室内空气流通、加强锻炼、保证充足的睡眠和饮食均衡。
。
适量运动，增强体质
坚持锻炼
每天坚持适量的运动可以 增强身体抵抗力，预防疾 病。
避免过度运动
冬季天气寒冷，过度运动 容易导致身体疲劳和免疫 力下降，应避免过度运动 。
室内运动
在室内进行适量的运动， 如瑜伽、慢跑等，可以保 持身体健康。
03
冬季健康生活习惯
早睡早起，保证充足的睡眠
早睡早起有助于调节人体的生物 钟，保持身体各器官的正常运转 。充足的睡眠能够增强免疫力，
避免到人群密集场所
人群密集场所容易交叉感染病毒和细菌，应尽量避免到这些场所。
合理饮食，增强抵抗力
多吃蔬果
01
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，应适量多吃。
适量摄入蛋白质
02
蛋白质是身体重要的营养素，应适量摄入鱼、肉、蛋、豆类等
食物。
少吃油炸和高糖食品
03
油炸和高糖食品容易导致身体肥胖和免疫力下降，应尽量少吃
戒烟限酒，保持健康的生活方式
吸烟和过量饮酒都会损害身体健康，增 加冬季易感疾病的风险。戒烟限酒是保
持健康的重要措施。
吸烟会损伤人体的呼吸系统和循环系统 ，增加患感冒、支气管炎、肺癌等疾病
的风险。
过量饮酒会导致肝脏损伤、酒精性肝炎 、肝硬化等疾病。同时还会影响神经系 统的正常功能，导致记忆力下降、反应
冬季防病主题班会ppt课件
冬季饮食应以温补为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质 的食品，如鸡肉、羊肉、红枣、核桃等。同时，避免食用寒 凉、辛辣的食品，以免刺激肠胃。
适量运动
总结词
冬季适量运动有助于增强身体免疫力，预防疾病。
详细描述
在冬季，身体活动量减少容易导致免疫力下降。因此，应该适量增加运动量，如晨跑、打球、散步等，以增强身 体免疫力。但要注意不要过度运动，以免身体疲劳。
准备物资
01
02
03
04
宣传海报：介绍冬季防病的知 识和技巧
投影仪：播放关于冬季防病的 视频或PPT
桌椅、白板、笔：供讨论和讲 解使用
消毒液、洗手液：供班级清洁 使用
02
主题导入
为什么冬季容易生病
01
02
03
天气寒冷
冬季气温下降，空气干燥 ，冷空气刺激皮肤、呼吸 道和消化道等部位，导致 身体抵抗力下降。
者等。
05
班会总结与延伸
总结防病要点
冬季常见疾病
介绍冬季高发的呼吸道疾病、肠 胃疾病、流感等常见疾病的预防 措施。
防病要点
讲解保持室内空气流通、合理饮 食、定期锻炼、避免接触病原体 等防病要点。
布置家庭作业
家庭防病计划
要求学生在家中制定个人防病计划， 包括饮食、锻炼、预防接种等方面的 安排。
家庭健康日志
03
冬季防病措施
注意保暖
总结词
冬季气候寒冷，注意保暖是预防疾病的重要措施。
详细描述
在寒冷的天气中，身体容易受寒邪侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。因此，应该关 注气温变化，及时增添衣物，尤其是头部、手部和脚部等容易受寒的部位。
合理饮食
总结词
冬季气候寒冷，合理饮食有助于提高身体免疫力，预防疾病 。
适量运动
总结词
冬季适量运动有助于增强身体免疫力，预防疾病。
详细描述
在冬季，身体活动量减少容易导致免疫力下降。因此，应该适量增加运动量，如晨跑、打球、散步等，以增强身 体免疫力。但要注意不要过度运动，以免身体疲劳。
准备物资
01
02
03
04
宣传海报：介绍冬季防病的知 识和技巧
投影仪：播放关于冬季防病的 视频或PPT
桌椅、白板、笔：供讨论和讲 解使用
消毒液、洗手液：供班级清洁 使用
02
主题导入
为什么冬季容易生病
01
02
03
天气寒冷
冬季气温下降，空气干燥 ，冷空气刺激皮肤、呼吸 道和消化道等部位，导致 身体抵抗力下降。
者等。
05
班会总结与延伸
总结防病要点
冬季常见疾病
介绍冬季高发的呼吸道疾病、肠 胃疾病、流感等常见疾病的预防 措施。
防病要点
讲解保持室内空气流通、合理饮 食、定期锻炼、避免接触病原体 等防病要点。
布置家庭作业
家庭防病计划
要求学生在家中制定个人防病计划， 包括饮食、锻炼、预防接种等方面的 安排。
家庭健康日志
03
冬季防病措施
注意保暖
总结词
冬季气候寒冷，注意保暖是预防疾病的重要措施。
详细描述
在寒冷的天气中，身体容易受寒邪侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。因此，应该关 注气温变化，及时增添衣物，尤其是头部、手部和脚部等容易受寒的部位。
合理饮食
总结词
冬季气候寒冷，合理饮食有助于提高身体免疫力，预防疾病 。
冬季防病健康教育ppt课件
冬季防病健康教育
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录
CONTENTS
• 冬季防病健康教育的意义 • 冬季常见疾病的预防措施 • 冬季防病健康教育的重点 • 冬季防病健康教育的实施途径
• 总结与展望
01 冬季防病健康教育的意义
CHAPTER
增强防病意识，提高健康素养
健康教育
通过开展冬季防病健康教育，向 公众普及健康知识，提高人们对 冬季常见疾病的认知和预防意识 。
等。
适量增加高蛋白食物的摄入，如 鱼、肉、蛋、奶等，以增强身体
免疫力。
适量运动，增强身体免疫力
适量参加户外运动，如慢跑、 散步、太极拳等，以增强身体 免疫力。
避免在严寒、大风等恶劣天气 条件下进行户外运动，以免受 到寒冷的刺激。
注意运动前后的保暖措施，如 运动前热身、运动后及时添加 衣物等。
保持良好的作息习惯，充足的睡眠
胃肠道疾病
教育公众如何预防胃肠道疾病，如 注意饮食卫生、避免暴饮暴食、合 理搭配营养等。
减少慢性疾病的发作和传播
慢性疾病
冬季是慢性疾病的高发期，通过健康 教育，帮助公众了解慢性疾病的危害 健 康教育，加强个人卫生习惯和公共卫 生意识，减少疾病的传播风险。
谢谢
THANKS
理。
定期开展体检
组织定期的体检活动，如免费体 检、职业体检等，及早发现潜在 的健康问题，采取相应的预防和
治疗措施。
提供家庭医生服务
建立家庭医生制度，为居民提供 个性化的健康管理和防病服务，
提供及时的医疗援助和指导。
05 总结与展望
CHAPTER
总结防病经验和成果，巩固健康教育成果
01
总结既往防病经验，评估健康教育效果，强化成功经
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录
CONTENTS
• 冬季防病健康教育的意义 • 冬季常见疾病的预防措施 • 冬季防病健康教育的重点 • 冬季防病健康教育的实施途径
• 总结与展望
01 冬季防病健康教育的意义
CHAPTER
增强防病意识，提高健康素养
健康教育
通过开展冬季防病健康教育，向 公众普及健康知识，提高人们对 冬季常见疾病的认知和预防意识 。
等。
适量增加高蛋白食物的摄入，如 鱼、肉、蛋、奶等，以增强身体
免疫力。
适量运动，增强身体免疫力
适量参加户外运动，如慢跑、 散步、太极拳等，以增强身体 免疫力。
避免在严寒、大风等恶劣天气 条件下进行户外运动，以免受 到寒冷的刺激。
注意运动前后的保暖措施，如 运动前热身、运动后及时添加 衣物等。
保持良好的作息习惯，充足的睡眠
胃肠道疾病
教育公众如何预防胃肠道疾病，如 注意饮食卫生、避免暴饮暴食、合 理搭配营养等。
减少慢性疾病的发作和传播
慢性疾病
冬季是慢性疾病的高发期，通过健康 教育，帮助公众了解慢性疾病的危害 健 康教育，加强个人卫生习惯和公共卫 生意识，减少疾病的传播风险。
谢谢
THANKS
理。
定期开展体检
组织定期的体检活动，如免费体 检、职业体检等，及早发现潜在 的健康问题，采取相应的预防和
治疗措施。
提供家庭医生服务
建立家庭医生制度，为居民提供 个性化的健康管理和防病服务，
提供及时的医疗援助和指导。
05 总结与展望
CHAPTER
总结防病经验和成果，巩固健康教育成果
01
总结既往防病经验，评估健康教育效果，强化成功经
冬季传染病预防宣讲PPT课件
手足口病的预防
做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。 尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。 注意营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力
实验中试件所要达到的性能指标均为国家规范规定及业主指定的级别，且实验将在我司及业主与监理共同监督下 一级抗震结构角柱箍筋加密区为全柱加密，其余框架柱加密区如下图。
预防传染病的注意事项
预防小口诀
咳嗽、打喷嚏遮口鼻，不随地吐痰讲卫生； 发烧、咳嗽找医生，预防疾病保健康； 接种疫苗预防疾病，节约经济又最有效。
整体施工分五步进行验收，分别为：地下室底板钢筋、防护区大门、500mm以下人防外墙、人防底板预埋为第一次；人防墙体钢筋及预埋为第二次 ，水土保持工程设计、施工、监理、财务支出、水土流失监测报告等资料齐全；第二、水土保持设施按批准的水土保持报告书和设计文件的要求完成
01
目录
C ATA L O G
02
03
冬季常见传染病 及预防
预防传染病的注 意事项
冬季抗寒防病小 技巧
，便于吊运也不易被 加热时，轴承不得与油盆底面或四壁接触。
防/寒/保/暖/守/护/健/康
01
冬季常见传染病 及预防
冬-季-传-染-病
5H，使其获得初步沉实，再继续浇筑。 根据施工进度计划，划分四个工作区进行施工工作。
各人防战时电缆预埋管都有定位翼环，材料为镀锌钢管。 14 安全带应挂在结实牢固的构件上，受力点在人身重心上部。
防/寒/保/暖/守/护/健/康
冬季传染病预防 预防的注意事项 抗寒防病小技巧
冬季传染病预防
2022年冬季传染病的预防知识主题班会
主讲：有关技术规范要求、力学原理及国内外先进的工程设计经验并结合本工程实际进行设计 每个断面断丝之和不超过该断面钢丝总数的1%。
做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。 尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。 注意营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力
实验中试件所要达到的性能指标均为国家规范规定及业主指定的级别，且实验将在我司及业主与监理共同监督下 一级抗震结构角柱箍筋加密区为全柱加密，其余框架柱加密区如下图。
预防传染病的注意事项
预防小口诀
咳嗽、打喷嚏遮口鼻，不随地吐痰讲卫生； 发烧、咳嗽找医生，预防疾病保健康； 接种疫苗预防疾病，节约经济又最有效。
整体施工分五步进行验收，分别为：地下室底板钢筋、防护区大门、500mm以下人防外墙、人防底板预埋为第一次；人防墙体钢筋及预埋为第二次 ，水土保持工程设计、施工、监理、财务支出、水土流失监测报告等资料齐全；第二、水土保持设施按批准的水土保持报告书和设计文件的要求完成
01
目录
C ATA L O G
02
03
冬季常见传染病 及预防
预防传染病的注 意事项
冬季抗寒防病小 技巧
，便于吊运也不易被 加热时，轴承不得与油盆底面或四壁接触。
防/寒/保/暖/守/护/健/康
01
冬季常见传染病 及预防
冬-季-传-染-病
5H，使其获得初步沉实，再继续浇筑。 根据施工进度计划，划分四个工作区进行施工工作。
各人防战时电缆预埋管都有定位翼环，材料为镀锌钢管。 14 安全带应挂在结实牢固的构件上，受力点在人身重心上部。
防/寒/保/暖/守/护/健/康
冬季传染病预防 预防的注意事项 抗寒防病小技巧
冬季传染病预防
2022年冬季传染病的预防知识主题班会
主讲：有关技术规范要求、力学原理及国内外先进的工程设计经验并结合本工程实际进行设计 每个断面断丝之和不超过该断面钢丝总数的1%。