羽毛球基础知识讲解PPT课件
体育与健康-羽毛球运动及其基本技术(共27张PPT)

2020/6/11
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国外著名羽毛球运动员
• 李宗伟,1982年10月生于马来西亚槟城,祖籍福建省泉州市南安县。 原马来西亚羽毛球男子单打运动员。被誉为马来西亚羽球一哥,世 界羽毛球界四大天王之一。2008、2012、2016年奥运会羽毛球男单 亚军。李宗伟曾在国际羽联排名占据了825天的世界第一。2019年6 月13日,宣布退役。
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羽毛球场地和器材
• 羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维 等质地轻而至实、并富有弹性的材料制 作而成。球拍由拍柄、拍弦面。白头、 拍杆、连接喉组成整个框架。
• 羽毛球重4.74克--5.50克,应有16根羽毛 插在半球形的软木托上。球托直径25毫 米至28毫米,底部为圆形,直径为58毫 米至68毫米。
在一局比赛开始时(比分 0 : 0)或发球方得分 为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球 方得分为奇数时,在左半场进行发球
如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发 球
如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为 发球方
羽毛球比赛双打规则
与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在 右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在 左半场进行发球
• 1981年5月,国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位。 • 1982年,我国第一次参加了全英羽毛球比赛,张爱玲夺得女子单打冠军,徐蓉,
羽毛球课件ppt

02
羽毛球基本技术
发球与接发球
发球技术
正确的握拍姿势、合适的站位、 球拍的轨迹和球的落点是发球技 术的关键要素。
接发球技术
接发球需要快速反应、准确判断 和稳定的步伐,同时要掌握好球 拍的角度和力度。
高远球与吊球
高远球
高远球能够将球打到对方后场底线, 让对方难以回击,是进攻型打法的重 要技术。
集中注意力
学会保持专注和集中注意力, 应对比赛中的各种情况。
应变能力
培养灵活的思维和应变能力, 快速做出正确的决策。
情绪管理
学会控制情绪和压力,保持冷 静和稳定的心态。
训练计划与周期安排
训练计划
制定个性化的训练计划,包括训练内容、时 间和强度等。
训练目标
根据个人情况和目标,设定具体的训练目标 ,并逐步实现。
羽毛球课件
目录
• 羽毛球简介 • 羽毛球基本技术 • 羽毛球战术与策略 • 羽毛球训练方法与技巧 • 羽毛球装备与场地 • 羽毛球赛事与人物
01
羽毛球简介
起源与发展
羽毛球起源于19世纪的英国,最初 是作为一种室内游戏而出现。随着时 间的推移,它逐渐发展成为一项竞技 运动,并被纳入奥运会正式比赛项目 。
03
羽毛球战术与策略
单打战术
01
02
03
快速抢攻
通过快速、准确的攻击, 压制对手的回球,掌握比 赛的主动权。
控制网前
利用细腻的网前技术和球 路变化,控制网前区域, 为后场进攻创造机会。
灵活调整
根据对手的回球变化,灵 活调整自己的站位和球路 ,保持进攻和防守的平衡 。
双打配合
站位配合
两名队员根据对手的站位 和球路,合理调整自己的 站位,形成最佳的防守和 进攻阵型。
羽毛球基础知识课件.

羽毛球基础知识课件.一、教学内容本节课我们将学习教材第三章《羽毛球基本技术》的内容,具体包括羽毛球握拍方法、挥拍动作、站位与移动、发球技术及接球技术。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法和挥拍动作,提高击球准确性和力量。
2. 使学生了解并掌握羽毛球的基本站位与移动技巧,提高场上的灵活性。
3. 培养学生具备一定的发球和接球技术,为后续实战训练打下基础。
三、教学难点与重点教学难点:挥拍动作的连贯性和发力技巧,站位与移动的灵活运用。
教学重点:握拍方法的正确性,挥拍动作的规范,发球和接球技术的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、多媒体设备。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、记号笔、练习本。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用多媒体设备播放一段精彩的羽毛球比赛,引导学生关注比赛中的握拍、挥拍、站位与移动等技巧。
2. 理论讲解(10分钟)讲解羽毛球握拍方法、挥拍动作、站位与移动、发球技术及接球技术的要领。
3. 例题讲解(10分钟)以教材中的例题为例,详细讲解握拍方法和挥拍动作,并现场演示。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组练习握拍、挥拍、站位与移动,教师巡回指导,纠正错误。
5. 发球与接球技术练习(10分钟)学生两人一组,互相练习发球和接球技术,教师指导。
六、板书设计1. 握拍方法2. 挥拍动作3. 站位与移动4. 发球技术5. 接球技术七、作业设计1. 作业题目:练习握拍、挥拍、站位与移动,每人至少完成10次发球和10次接球。
2. 答案:完成作业后,以小组为单位进行互评,互相指出优点和不足。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后羽毛球训练,提高技术水平,为后续教学打下基础。
重点和难点解析1. 握拍方法的正确性2. 挥拍动作的连贯性和发力技巧3. 站位与移动的灵活运用4. 发球和接球技术的掌握一、握拍方法的正确性握拍方法直接影响击球的准确性和力量。
羽毛球基础知识介绍课件

羽毛球基础知识介绍课件一、教学内容本课件基于《体育与健康》教材第七章“羽毛球运动”相关内容,详细涉及羽毛球运动的发展历史、基本规则、技术要领、战术应用以及裁判知识。
具体内容包括:1. 羽毛球运动的起源与发展;2. 羽毛球场地、器材及其规格;3. 羽毛球基本技术:发球、接发球、高远球、扣杀、网前球、挑球等;4. 羽毛球基本战术:单打与双打战术;5. 羽毛球比赛规则及裁判方法。
二、教学目标1. 让学生了解羽毛球运动的历史、规则及基本技术,提高学生的体育文化素养;2. 掌握羽毛球基本技术动作要领,提高学生的运动技能;3. 培养学生团队合作意识,提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点:羽毛球技术的细节掌握,如挥拍动作、击球点选择等;2. 教学重点:羽毛球基本技术动作要领、战术应用及比赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球场地、羽毛球、球拍、教学视频等;2. 学具:羽毛球、球拍、运动服装、护具等。
五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生兴趣,引出本节课的主题;2. 理论讲解:讲解羽毛球运动的发展历史、规则及基本技术;3. 实践教学:a) 发球技术:示范、讲解动作要领,学生分组练习;b) 接发球技术:示范、讲解动作要领,学生分组练习;c) 高远球技术:示范、讲解动作要领,学生分组练习;d) 扣杀、网前球、挑球技术:示范、讲解动作要领,学生分组练习;4. 战术应用:讲解单打与双打战术,学生分组实践;5. 比赛实践:组织学生进行比赛,实际运用所学技术、战术;六、板书设计1. 羽毛球运动发展历史;2. 羽毛球场地、器材及规格;3. 羽毛球基本技术;4. 羽毛球基本战术;5. 羽毛球比赛规则及裁判方法。
七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本节课的教学效果、学生的掌握情况等方面进行反思,为下一节课做好准备;2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,培养团队精神。
羽毛球(内部交流贴)ppt课件

如今,羽毛球已经成为一项全球性的 体育运动,拥有广泛的参与人群和众 多的国际赛事。
发展
20世纪初,羽毛球运动逐渐在亚洲国 家普及,并形成了独特的风格和打法。 1992年,羽毛球成为奥运会的正式比 赛项目。
羽毛球运动的特点与价值
特点
羽毛球运动具有快速、灵活、多变、技巧性强等特点。比赛中,运动员需要运 用各种技术和战术来应对对手的挑战。
观察与分析对手
通过观察对手的言行举止和技术特点来制定 相应的战术策略。
应对心理压力
在比赛中保持冷静和专注,及时调整战术和 心态来应对各种压力和挑战。
04 羽毛球比赛观赏与评析
CHAPTER
比赛观赏要点及技巧
观察发球与接发球
注意发球的变化和接发球的反应速度, 评估选手的技术水平。
观察回合球
留意双方选手在回合中的攻防转换, 以及战术运用。
中国队vs韩国队
回顾中国队与韩国队在团 体赛中的较量,分析两队 在战术运用和团队协作方 面的特点。
球员技术风格及特点分析
林丹
李宗伟
以犀利的进攻和灵活的步伐著称,擅长通过 变速和突击打乱对手节奏。
以稳健的防守和精准的进攻闻名,善于运用 假动作和网前小球技术。
谌龙
安赛龙
以全面的技术和强大的后场进攻能力著称, 擅长通过连续进攻压制对手。
接发网前球
用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时,要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。
接发平快球 要观察对方的发球意图,随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效,也可借助反 弹力拦吊对角网前。
步法与移动技巧
单打基本步法
起动、移动、制动和回动四个基本环节组成。起动是由相对静止到运动的过程;移动一般是指由中心位置 到击球位置的位移过程;制动则是到位后克制移动的惯性,保持身体重心的平稳,以便协助完成击球动作; 回动是在完成击球后要尽快回到中心位置,做好迎击下一来球的准备。
2024羽毛球ppt课件课件完整版

2024羽毛球ppt课件课件完整版CONTENTS •羽毛球运动概述•羽毛球基本技术•羽毛球战术与策略•羽毛球比赛观赏与评析•羽毛球运动员身体素质训练•羽毛球运动心理训练与调适羽毛球运动概述01现代羽毛球的发展19世纪中叶,现代羽毛球运动在英国诞生,并逐渐传播到世界各地。
20世纪初,羽毛球运动传入亚洲,成为一项广受欢迎的体育运动。
古代羽毛球的起源起源于中国古代的一种名为“毽子”的游戏,后传入印度、英国等国家,逐渐演变为现代羽毛球运动。
羽毛球的国际组织1934年,国际羽毛球联合会(IBF )成立,负责推动羽毛球运动的全球发展。
1978年,世界羽毛球锦标赛开始举办,标志着羽毛球运动进入了一个新的发展阶段。
羽毛球的起源与发展快速反应要求运动员具备快速的反应能力和敏捷的身手。
高技巧性需要运动员掌握各种击球技巧和战术策略。
•全身运动:能够锻炼运动员的力量、速度、耐力和柔韧性等身体素质。
强身健体通过参与羽毛球运动,可以提高身体素质和增强免疫力。
培养意志品质羽毛球运动需要运动员具备顽强的意志品质和良好的心理素质。
促进社交交流羽毛球运动是一项团体运动,可以促进人与人之间的交流和合作。
计分方法采用21分制,即先得到21分的一方获胜。
发球规则双方轮流发球,发球时不得踩线或越过中线。
换发球规则在双打比赛中,每次得分后发球方需更换发球顺序。
违例规则包括发球违例、接发球违例和比赛进行中违例等。
标准羽毛球场地长13.40米,宽6.10米(双打)或5.18米(单打)。
网高1.55米,网柱高1.55米并固定在场地两侧。
场地线条为白色或黄色,场地颜色通常为绿色或蓝色。
场地尺寸网高与网柱场地线条与颜色羽毛球基本技术02握拍方法与技巧正手握拍法虎口对着球拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。
拍面基本与地面垂直。
反手握拍法在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。
羽毛球基本知识讲座课件PPT
6.正手击高远球动作要领 易犯错误:
没有引拍动作,无法用挥臂甩腕动作爆发式将球 击出,而是将球“推”出。
击球前握拍太紧,造成动作僵硬不协调,从而影 响了击球时的最后发力。
常见几种错误握拍
虎口贴 在拍柄 宽面上
握拳式 握拍
反手拇 指前顶 不够
食指位 置错误
2.发球 高远球
平高球
正(反) 手发球 平射球
网前小球
正反手发球动作要领 正确的持球和放球的方法。 放球和挥拍开始应有短暂的时间间隔。 球应放在自己的身体前侧方。 击球瞬间才握紧球拍。
3.发力
屈指发力(大力量)基本方法-由松至紧-支点-力点-近似杠杆原理 -手指握紧发力。
胜不骄,败不馁 团队精神 1.团体赛配合 2.双打配合
打羽毛球对人体的好处
锻炼心肺功能(以速度耐力、速度力量 等负荷为主)
锻炼意志品质(在困难情况下反败为胜) 灵活性,协调性,耐力。 应变能力 对颈椎病有预防缓解作用
提高羽毛球技术的几项原则
由浅入深原则 练好基本功(技术、战术、身体)
加强基本功训练的重要意义
通过基本功训练能为有效地提高羽 毛球技战术水平打下良好的基础。
加强基本功的训练是降低“主动失 误”的有效途径。
加强基本功的训练能有效地防止和 减少训练中的伤害事故。
技术练习中应加以重视的几个问题
(一)要注重技术的全面学习和正确的 掌握
在初级训练阶段,不要片面地追求出 球的落点,应将对基本技术的全面学习 和正确的掌握始终放在首位。在具体的 练习中,“技术比落点更重要”。
羽毛球基础理论及裁判规则PPT课件
战术与心理
战术
单打战术和双打战术。单打战术包括拉吊突击战术、发球抢攻战术、对角线球 路战术等;双打战术包括攻人战术、攻中路战术、攻后场战术等。
心理
在比赛中,运动员需要保持冷静、自信、果断和坚韧不拔的心理素质。同时, 还需要具备较强的观察力和判断力,能够根据对手的情况灵活调整自己的战术 和策略。
03
根据运动员的年龄、性别、身体素 质等制定个性化训练计划。
注重身体素质全面发展
在提高技术水平的同时,加强身体 素质的全面发展。
合理安排比赛日程
避免连续比赛和过度疲劳,确保运 动员有充足的休息时间。
加强心理调适能力
培养运动员良好的心理素质,提高 应对压力和挫折的能力。
06
羽毛球运动营养与恢复
运动营养需求与补充
步法与击球
01
02
步法
击球法
步法有跨步、并步、交叉步、垫步和蹬跳步五种。根据运动员在场上 的中心位置和来球的远近,可采用一步到位击球或二步、三步移动到 位击球。
高手位击球、低手位击球和反手位击球。高手位击球点高,具有主动 进攻性;低手位击球点低,多用于防守;反手位击球则需要调整握拍 方式和身体姿势。
01
碳水化合物
提供能量,维持运动时的血糖 水平,如全麦面包、燕麦、水
果等。
02
蛋白质
促进肌肉合成与修复,如鸡胸 肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。
03
脂肪
提供能量,保护内脏,维持体 温,如坚果、鱼油、橄榄油等
。
04
维生素和矿物质
参与能量代谢,维持生理功能 ,如绿叶蔬菜、水果、奶制品
等。
比赛期间的饮食调整
赛前饮食
分类
根据参赛选手的性别和年龄,羽毛球比赛可分为男子单打 、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等多个项目 。
羽毛球教学课件ppt
详细描述
在进行速度训练时,要注意保持正确的技术动作和身体姿势,以避免受伤和提高训练效果。
总结词
详细描述
总结词
详细描述
通过进行有氧运动和长时间的技术练习,可以提高球员的耐力和体力水平,使其在比赛中能够更好地保持状态。
耐力训练是提高球员持续作战能力的重要手段。
在进行耐力训练时,要注意合理安排训练时间和强度,避免过度疲劳和受伤。
羽毛球教学课件
目录
羽毛球基础知识羽毛球基本技术羽毛球实战技巧羽毛球训练方法羽毛球比赛策略羽毛球运动损伤预防与恢复
01
CHAPTER
羽毛球基础知识
羽毛球拍由拍头、中杆和手柄组成,材质多为铝合金或碳纤维。
球拍
羽毛球鞋
羽毛球服
羽毛球鞋应具有防滑、减震、支撑等功能,以提供更好的稳定性和保护。
羽毛球服应轻便、透气、吸汗,以提供舒适的运动体验。
击球落点
启动与移动
根据来球的方向和速度,迅速调整身体姿势,利用脚步移动快速接近球。
03
CHAPTER
羽毛球实战技巧
掌握正确的发球姿势和力度,提高接发球的反应速度和准确性。
发球与接发球技巧
根据对手的实力和场上形势,合理运用进攻和防守战术,掌握攻防转换的节奏。
进攻与防守策略
通过控制球的落点,调动对手跑动,制造出其不意的机会。
发球姿势
根据对手距离调整发球力度,保持球的弧线飞行,使对手难以接球。
发球力度
选择合适的发球落点,如对方反手位、中路或正手位,以打破对手的平衡。
发球落点
接发球动作
根据来球调整拍面角度,利用手腕力量将球回击,注意控制球的力度和弧线。
准备姿势
保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,重心放在前脚掌,膝盖微微弯曲,拍面稍微朝下。
羽毛球介绍ppt课件[1]
特点与价值
特点
羽毛球是一项全身性运动,具有速度快、变化多、技巧性强等特点。比赛时,双方运动员在场上进行隔网对抗, 通过灵活运用各种技战术来争取胜利。
在防守中寻找反击机会,结合对手 的漏洞和失误,运用转守为攻战术 扭转局势。
04
羽毛球战术运用指导
单打战术布局思路分享
01
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03
04
发球抢攻战术
利用发球变化,控制对手回球 路线,创造进攻机会。
压后场底线战术
通过高远球或平高球,将球压 至对方底线,使对手回球质量 下降,从而寻找进攻机会。
重复落点战术
介绍高远球、平高球、平 射球和网前小球的发球方 法,以及发球时的站位和 姿势。
接发球策略
根据对手的发球类型和习 惯,制定相应的接发球策 略,包括回球线路、落点 和节奏控制。
发球抢攻战术
利用发球创造进攻机会, 结合第三拍抢攻战术,提 高进攻效率。
进攻型打法培训
后场进攻
讲解后场高远球、吊球和杀球的击球 技巧,以及进攻时的跑位和连贯性。
在进攻和防守过程中, 保持协同一致,避免出
现空当或重叠。
分工明确
根据各自技术特点,明 确分工,发挥各自优势
。
针对不同对手制定个性化策略
了解对手技术特点
在比赛前了解对手的技术特点 、优势和劣势。
制定针对性策略
根据对手情况,制定针对性策 略,如攻击对手弱点、控制对 手优势等。
灵活调整策略
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
2019/10/21
讲解人:唐曾 明
羽毛球基本知识
1、羽毛球场地标准 2 、羽毛球球网标准 3 、羽毛球发球规则 4 、羽毛球拍的参数 5、羽毛球主要性能指标
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1、羽毛球场地标准
羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米, 双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。 球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的 外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它 易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低 为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或 其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障 碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2 米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能 有风。
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羽毛球拍拍形: 主要分为椭圆形和方头形两种,椭圆形面积小但是空气的
阻力也小,方头形是击球面积大但是空气阻力也大。当然也有 在此基础上的其它形状,不在逐一而足
羽毛球拍磅数: 拍头的承受力。拍线的磅数一般为:双打——横24磅、竖 22磅;单打——横22磅、竖20磅(女子可减1-2磅)。
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羽毛球球网标准
羽毛球网长6.10米、宽76厘米,为优质深色 的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫 米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对 折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过, 牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐 色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双 打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中 点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须 为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的 两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。
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羽毛球场示意图
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2、羽毛球网标准
羽毛球网长6.10米、宽76厘米,为优质深色的天然 或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网 的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用 细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网 柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高 1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立 在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部 上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55 米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该 有缺缝。
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羽毛球拍的参数
材质: 羽毛球拍质地主要分为钛金属、全碳
素、铝碳纤依次 为全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、 纯铝的。
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羽毛球拍长: 羽毛球拍加长型:标准羽拍的长度为664毫米,而
所谓加长形羽拍的是比标准长度一般加长10毫米。加长 的最主要部分为拍杆,有一些型号的拍头也有些许加长。 加长型球拍击球点比较高一些,对提高进攻是有一定的帮 助。
D级飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有明显地摇摆(明显的晃动);飞行轨 迹不定(从俯视平面看);羽毛球自身转速有快有慢。不能达到上述三种飞行标准的 均属于D级飞行球。蛇形球:羽毛球在击发球后,从脱离拍面开始飞行时,由于自身转 速超过标准,球速先快后慢,造成飞行轨迹像蛇在草地上游动,俗称蛇形球。这种球 主要是发生在右毛球中。转弯球:羽毛球在击发球后,从脱离拍面开始飞行时,由于 自身转速超过标准,造成飞行轨迹有一个明显地向左转弯的现象(面对飞来的羽毛球 看),俗称转弯球。这种球主要是发生在左毛球中。飘球:羽毛球在击发球后,从脱 离拍面开始飞行时,由于自身转速低于标准,造成飞行轨迹没有一定的规律,给人一 种随运动场馆的气流而飘动的感觉(微小感觉),羽毛球在自由落体状态时,能很清 楚地看到羽毛毛杆。俗称飘球。这种球在左右毛球中均可能出现。
拍杆大小: 一般用G用来表示羽球拍柄粗细,G1最粗G5最细。 一般为G4、G5,G4适合手大的人用。 羽毛球拍重量: 一般的羽球拍在说明资料里都会用U来表示重量, 具体的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U— 85~89克、4U—80~84克。
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羽毛球拍平衡点: 球拍的平衡点一般在285mm,高于这个参数
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飞行稳定性: 飞行稳定性的定义是:羽毛球实际飞行轨迹与理论轨迹的偏差,简称稳定性。羽
毛球在飞行状态下自身摇摆的程度分为四个级别(四档): A级飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身完全没有摇摆(晃动);飞行轨迹是一条
标准的直线(俯视平面看);羽毛球自身转速达到350转/分左右(直到飞行处于自由 落体阶段时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份)。
拍弦: 拍弦也是有讲究的。好的拍弦在仪器下观察能发现中间的 截断面像光缆纤维一样一束束的,质次的拍弦则是单一一股,看不 出有很多束来。遗憾的是选购拍弦的时候,没有仪器鉴别只能通 过拍弦的价格来区分。一般20—30元左右的拍弦就是不错的了, 最好的拍弦一副80—90元。绷弦需要专用工具。男士用拍的松 紧度要控制在22—25磅之间,女士用拍要控制在21—24磅之间, 过松的拍子弹不回球来,过紧的拍子打球的时候很费力气。
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羽毛球发球规则
单打:得到发球权的一方分数如果是0或者偶 数在右边发球区发球,分数是单数则在左边发 球区发球。接发球方在与发球方对角的发球区 接发球。每球得分。
双打:得到发球权的一方分数如果是0或者偶 数由右边的球员发球,分数是单数则由左边的 球员发球,接发球方不换位。有发球权的一方 得分后,分数变成偶数时,则发球员换到右边 发球;分数变成奇数时,则发球员换到左边发 球。接发球方不换位。每球得分。
B级飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身只有微小程度的摇摆(小晃动),飞行轨 迹基本是一条标准的直线(俯视平面看),羽毛球自身转速达到350转/分左右,直到 飞行处于自由落体阶段时,仍不能十分清楚地看到羽毛球的毛杆部份。
C级飞行:是羽毛球在飞行状态下,自身会有小摇摆(较明显地晃动);飞行轨迹 是基本是一条直线(俯视平面看);羽毛球自身转速达到300转/分左右(直到飞行处 于自由落体阶段时,可能会较清楚地看到羽毛球的毛杆部份)。
的说明拍头较重,属进攻型,低于这个参数的说明 拍头较轻,属防守型,等于就是攻防兼备型。
羽毛球拍硬度: 在球员力量相同的情况下,拍杆越软在击球前 的挥拍过程中越容易弯曲,弯曲幅度也更大,从而 带动拍头以更大的角速度移动,产生更大的击球力 量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少, 但更能减低击球震动的传递。 对于框而言,拍框的硬度越大接触球时就越不 易发生变形和扭动,越能把更多的力量传给羽球, 同时传递的震动也越少。