鲁教版七年级上册政治知识结构(第3单元和第4单元)
七年级道德与法治上册 第1-3单元复习提纲 鲁人版六三制(2021学年)
（2016年秋季版）七年级道德与法治上册 第1-3单元复习提纲 鲁人版六三制- 1 -(20１6年秋季版)七年级道德与法治上册 第1-3单元复习提纲 鲁人版六三制编辑整理：尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(（２016年秋季版）七年级道德与法治上册 第1-３单元复习提纲 鲁人版六三制)的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉,前进的动力。
本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快 业绩进步,以下为(2016年秋季版)七年级道德与法治上册 第1－３单元复习提纲 鲁人版六三制的全部内容。
七年级上册道德与法治知识提纲第一单元走近新的学习生活１、你对新的学习和生活有什么感受?①新环境、新面孔、新鲜事，都让我们激动和兴奋；②激动兴奋之余，我们也会有许多困惑和担忧，会感受到一定压力．2、进入初中后，我们要展示怎样的新面貌?（或：怎样适应新的学习生活？）①班集体是我们成长的乐园,我们要积极融入班集体;②要增强学习的自主性、主动性;③德智体美全面发展是我们自身成长的需要;④加强自我管理,学习上自觉，生活上自理,行为上严格要求自己；处理好学和玩的关系。
怎样融入班集体?①积极与同学交往,团结互助,友善待人;②主动与老师沟通交流，尊师亲师；③自觉遵守纪律，积极参加集体活动3、为什么说知识让人生更亮丽?(或学习的重要性/为什么要学习?）①从生活的本领到做人的道理,皆来自于学习;②学习可以丰富知识，增长才干；③学习可以使我们明辨是非美丑,树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。
④学习不仅是法律的要求,也是国家和公民自身发展的需要.４、怎样享受学习的快乐？(如何认识学习中的苦与乐？）①学习是苦乐交织的,有苦也有乐。
七年级政治上册三四单元复习(PPT)3-1
不违法是人们行为的底线
法 不
谁都不能违法 违法行为的含义和类别
可 违
犯罪及其基本特征 犯罪必受惩罚
刑罚及我国刑罚种类
我让 们挫 的折 人丰 生富
挫折的含义
挫折与人生 造成挫折的因素
相伴
人生难免
挫折是人生的一部分
有挫折 不同的态度， 面对挫折的三种不同态度
不同的结果 选择坚强的人生态度
挫折面前 也从容
艰困苦玉汝于成
挫折的积极作用 挫折的两重性
寻找应对挫折 的有效方法
树立正确的人生目标 正确地认识挫折 激发探索创新的热情 学会自我疏导
极地旋转轴偏移了8多度，之前旋转轴位于当前赤道旁度左右位置。木卫二极地旋转轴猛烈的偏移很可能是由于极地表面以下存在着厚厚的冰层。马特苏亚马 说，“旋转体需要在最大程度的旋转轴变化基础上寻求稳定平衡。对于木卫二而言，其外壳的厚度不一致将导致很大程度上的不平衡，因此木卫二在运行中 必须改变旋转轴寻求新的稳定状态。”像这样的变化被称为“真实极地偏移”，并不像由于板地筑造学上的视觉漂移。在地球、火星和土星的土卫二上也存 在着真实极地偏移。马特苏亚马称，我们的研究也将木卫二列入其中，这说明我们需要对这颗行星进行更多的重新定位研究。同时这项研究暗示着木卫二内 部有液态水存在，科学家基于宇宙飞船拍摄的照片曾猜测这颗行星有广阔的地下海洋，这些照片揭示木卫二表面以下有断裂的冰表面。木卫二重力作用形成 的潮汐力可将地下冰壳海洋；ABM https:///article/20190920/925754.shtml ABM ；加热成为热态水，即使地下海洋切断了太阳能来源， 但是热量和液态水也有可以孕育生命。木卫二可能存在鱼类生命9年月，美国亚利桑那大学科学家理查德-格林博格等人经研究发现，木卫二可能存在类似于 鱼类的生命木卫二可能存在类鱼生命木卫二可能存在类鱼生命如今许多科学家都相信，木卫二表面没有陆地，而在厚厚的冰层之下存在着一个覆盖全球的海 洋，海洋深度大约为公里。格林博格的最新研究表明，木卫二的海洋正在吸收大量的氧气，它所吸收的氧气量比此前的模拟预测结果还要多得多。科学家认 为，这些氧气足够支持多种生命形态的存在，从理论上讲，木卫二海洋中至少应该存在万吨类鱼生物。格林博格解释说，“尽管目前还不能说那里肯定存在 生命，但我们至少知道那里的物理环境支持生命的存在。”美国伍兹海尔深海生态学家蒂莫西-尚克认为，木卫二的海底环境与地球海洋底部的“热液出口” 具有极大的相似性。众所周知，地球海底热液出口处存在着许多生命形态。因此尚克坚持认为，“如果木卫二上没有生命，那才是奇怪的事。”探索发现编 辑飞掠观测有关木卫二的大多数知识都获取自旅行者和伽利略两次任务中的飞掠观测（flyby）。计划一雄心勃勃的木星轨道器计划已于年取消，但是还有各 种各样针对木卫二的未来探索任务的议案被不断的的提出[]。年NASA（美国航空暨太空总署）的预算中编列了应美国国会的口头提请为未来的环航木卫二计 划而建立基金。在设想中，该计划的任务包括：通过重力和高度的测量手段确认木卫二的表面冰壳下是否存在海洋；大范围地对地表进行高解析拍摄，通过 光谱分析以确认其表面物质的化学成分；以及利用穿冰雷达对冰
鲁教版七年级政治上册教案
鲁教版七年级政治上册教案(一)第一单元珍爱生命热爱生活内容标准1.知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵。
2.知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值。
3.知道法律保护公民的生命和健康不受侵害，了解法律对未成年人生命和健康的特殊保护，学会运用法律保护自己和他人的生命和健康，不得侵犯和危害别人的健康、生命和权利。
【情感、态度、价值观】1.体会生命的可贵，珍爱生命、热爱生活。
2.树立新的生态道德观、自然观，善待大自然，尊重其他生命。
3.认识生命的价值，从日常的点滴做起实现人生的意义。
4.认识青春的美好，珍惜青春年华，激发创造有意义人生的热情。
【能力】1.发展对生命的可贵与美好感受、体验的能力。
2.逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。
3.观察、认识各种生命和自我生命的独特性，提高观察事物、分析问题的能力。
【知识】1.知道人类是自然界的一部分，人类应该善待大自然，爱护环境，保护动植物。
2.认识人类生命具有独特性，每个人的生命都具有独特性。
3.知道法律保护公民的生命和健康不受侵害。
4.知道生命的价值在于创造和奉献，懂得实现人生的意义应该从日常的点滴做起。
5.知道青春是美好的，懂得如何珍惜美好的青春年华。
第一课生命最宝贵教学目的: (1)体会生命的可贵,珍爱生命,热爱生活。
(2)树立新的生态道德观、自然观,善待大自然,尊重其他生命。
教学重点、难点：人的生命是独特的教学方法：分析、讲授法课时安排：计划用2课时授完鲁教版七年级政治上册教案(二)第一课时：多彩的生命世界教学过程：(一)引入新课地球上有了绿树鲜花的摇曳，有了鸟的歌声、兽的吼声，才有了生机，而有了人类之后，人类更是用智慧与双手创造了地球上的一个个奇迹。
套用恩格斯的话说：生命是地球上最美丽的花朵!世界(地球)是因生命而精彩，而在生命创造的精彩中，人类的生命更具有其独特的价值，我们要珍爱所有生命，更要珍爱我们人类的生命。
七年级政治上册 第四单元 第七课 第一框 做人要自尊课件 鲁教版
此后，童第周更加发奋读书。他发表的论文 水平越来越高，在欧洲生物学界引起了轰动，被 推荐给学术委员会。授学位时，在场的教授、专 家们纷纷向他表示祝贺。
“我是中国人！有人说中国人笨……”童第周 激动地说，“我获得了贵国的博士学位，至少可 以说明中国人决不比别人笨！”
思考：从童第周的身上，你觉得他的成功 除了坚实的基本功外，还有什么重要条件呢？
这些同学的表现是自尊吗？说 说你对自尊的理解。
回答提示：
1.这些同学的表现不是自尊的表 现。自尊是一种健康的心理状态，它 首先表现为自我尊重和自我爱护。
2.自尊的人积极向上。3.自尊Fra bibliotek人知荣辱、讲自爱。
有句话说：“自尊比吃饭更重 要。”还有人说：“自尊是生命 的衣裳。”你对这些话是怎样理 解的？
讨论：上述事例表现了一种什么样的 心理品质？
回答提示
表现了一种强烈的自 尊心。如果一个人连自己 都不尊重，就谈不上尊重 他人，更不会得到他人的 尊重。
通过今天的学习，我懂得了： 今后，我将这样做：
青少年都很关心自己的形象,渴 望表现自己,希望得到他人的尊重,但 现实生活中往往不能如愿,请你对父 母、老师或同学说一句你最想说的话。
我的体会（1）
1.父母在亲戚朋友面前批评训斥我，我会 情绪反应强烈。
2.不是我的错,老师却冤枉了我，我会对老 师有看法，有抵触情绪。
3.我为班里做了好事，争得了荣誉，老师 表扬了我，我会很高兴。
4.我帮助同学的行为得到大家的称赞，我 会很得意、很自豪。
我的体会（2）
5.在吃饭时父母老是批评我这也不行，那 也不行，我会很反感。
自尊的人知荣辱，讲自爱
小故事 大哲理
我国著名的生物学家童第周年轻时在比利 时留学。同屋另一个国家的留学生轻蔑地对童 第周说：“你们中国人太笨了，不会管理经济， 所以，中国的经济太落后！”童第周听了很生 气，对他说：“你说中国人笨，有什么证据？ 我不许你诬蔑我的同胞、我的祖国。”接着， 他一字一顿地说：“我们来比一比，你代表你 的国家，我代表我的国家，看谁先取得博士学 位。怎么样，你敢吗？”
2016七年级政治上册期末复习提纲(鲁教版)
2016 七年级政治上册期末复习纲要（鲁教版）2016七年级政治上册期末复习纲要（鲁教版）初一思想道德复习纲要第一单元爱惜生命热爱生活第一课生命最可贵一、世界因生命而出色1、为何说世界由于生命而出色？答：在自然界中，生命以其丰富多彩的形态存在着。
形形色色的植物给大地披上了色彩斑斓的外套；多种多样的动物为大自然增加了勃勃活力。
生命是大自然的奇观，是地球上最宝贵的财产。
2、人与自然界的关系：⑴人类是自然界的一部分，是生命世界的一员。
⑵人类一定善待大自然，爱惜环境，保护动植物。
二、人的生命的独到性1、人类生命的独到性（人类与其余物种之间的差别）：（1）人拥有无量的智慧和巨大的创建力（2）人有思想，会思虑*人类能改变自己的命运，而其余生命不可以。
⒉自我生命的独到性每一个人生命的独到性，不单表此刻相貌、性格、意志、兴趣等方面，并且在人生道路等方面也表现出多样性。
三、为何说人最可贵的是生命1、生命是人们享受全部权益的基础，是创建存心义人生的前提。
2、生命是一个过程，这个过程充满了无穷的欢喜。
正确认识生活中的苦和乐，才能领会到生命的美好。
3、生命属于我们只有一次*生活中的欢喜和忧虑组成了多彩的人生，丰富着我们的人生体验。
四、如何珍惜爱惜我们的生命？1、我们要学习法律知识，明确法律给予的权益，学会依法保护自己的生命健康权。
2、我们一定增强自我保护意识，提升自我保护能力。
任何时候都不可以放弃生计的希望。
3、我们在珍惜保护自己生命的同时，也要爱惜、尊敬他人的生命。
第二课让我们的生命更有价值一、为何说人生的价值在于创建和奉献？1、创建和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。
2、创建和奉献会充分人们的生活，令人快乐、令人充分、令人崇高。
二、生命的价值靠行动实现：如何实现生命的价值？1、从平时生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要门路。
2、人生价值的实现，离不开平庸的工作累积，干好本员工作是实现人生价值的重要基础。
七年级上册政治课本内容鲁教版
七年级上册政治课本内容鲁教版知识让人更美丽一、学习——成才的阶梯1、学习的重要性表现在以下三个方面：1、学习可以提高品德修养;2、学习可以增长才干; 3学习才能适应社会发展的要求。
二、“受教育———法律赋予的权利和义务”。
1、受教育是公民的基本权利;1、什么是受教育的权利?受教育权，是指公民有从国家接受文化教育的机会，以获得受教育的物质帮助的权利。
受教育权包括两个基本要素：一是公民均有上学接受教育的权利;二是国家提供教育设施，培养教师，为公民受教育创造必要的机会和物质条件。
2 为什么受教育权是公民的一项基本权利? 教育能为人一生的幸福奠定良好的基础。
……受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求。
因此，从公民的自身发展和对国家的要求来讲，受教育，是我国公民的一项基本权利。
3为什么受教育是公民的一项基本义务?我国实现四个现代化，科技是关键，基础在教育。
教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来。
因此，从国家发展对公民的要求来说，受教育又是我国公民的一项基本义务。
2、珍惜受教育权利，履行受教育义务怎样将珍惜受教育的权利，履行受教育的义务化为现实的行动呢?1坚持使自己受到法律规定年限的教育2努力学习，全面发展自己3争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习三、“学会学习”。
1、转变学习方式：1为什么要转变学习方式?学会学习是一个人生存和发展的基本要求。
面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
2 转变成什么样的学习方式?1自主学习2合作学习 3探究学习2、选择适当的学习方法1学习方法的重要性：掌握了学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙2从自己的实际情况出发，选择适合自己的学习方法：怎样选择适合自己的学习方法?学习方法要因人而异、因学科儿异。
好的学习方法，应该符合认知规律，符合自己的个性特点。
最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。
我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效的学习方法。
七年级上册政治第2—4单元期末复习资料(鲁教版)
七年级上册政治第2—4单元期末复习资料（鲁教版）第二单元认识自我22从哪些方面认识自己？答：1外在的体征。
2内在的精神世界。
3自己在集体中的地位。
23．从那些途径认识自己？答：1自我评价。
2他人评价。
24什么是悦纳自我？答：悦纳自我，就是欣然地接受自己。
2怎样悦纳自己？答：1客观地评价自己。
2欣赏自己的优点。
3接受自己的不足。
4悦纳自我是心理健康的表现。
26如何完善自我？答：1发扬优点。
2克服缺点。
3追求进步。
27什么是情绪？答：情绪是一种内心体验。
28情绪有什么特点？答：多样性和复杂性。
29人的基本情绪各类有哪几种？答：喜、怒、哀、惧。
30为什么情绪需要调适？P33第1段31．我们应该怎么调适情绪？答：1输入自我调控的意识。
2转换角度看问题。
3用行动调控自己的情绪。
32乐观健康的心态对我们有什么意义？答：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
33怎么保持乐观健康的心态？答：1树立积极健康的生活态度。
2勇敢面对挫折和失败。
3学会爱和感恩。
34男生女生存在差异？（男女生自身优势）答；男生：坚强、勇敢，富有责任感，有正义感。
女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。
31男生女生的正常交往有什么好处？（为什么男女生要正常交往）答：有益于我们身心的健康发展；有益于形成团结上进的班集体；给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。
32男生女生应该以什么方式交往？答：1言行适当，自然大方。
2互相尊重，平等待人。
3自爱自重，珍惜自己。
第三单元学会交往33家在我们的成长中起什么作用？答：1家为我们提供物质生活的保障。
2家是我们情感的归宿。
3家是人生的港湾。
34我们为什么要孝敬父母？答：1天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感。
2孝敬父母是中华民族的传统美德，子女回报的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。
3孝敬不仅对父母，对家庭其他长辈也应该同样做到。
3怎样报答养育之恩？（怎样用实际行动孝敬父母）P47最后一段36为什么会产生“爱的冲突”？（为什么会和父母产生矛盾）答：1我们渐渐长大，渴望独立2父母眼中我们还不成熟，还处处管着我们。
【范文】七年级上册政治第2—4单元期末复习资料(鲁教版)
七年级上册政治第2—4单元期末复习资料（鲁教版）第二单元认识自我22.从哪些方面认识自己？答：1.外在的体征。
2.内在的精神世界。
3.自己在集体中的地位。
23．从那些途径认识自己？答：1.自我评价。
2.他人评价。
24.什么是悦纳自我？答：悦纳自我，就是欣然地接受自己。
25.怎样悦纳自己？答：1.客观地评价自己。
2.欣赏自己的优点。
3.接受自己的不足。
4.悦纳自我是心理健康的表现。
26.如何完善自我？答：1.发扬优点。
2.克服缺点。
3.追求进步。
27.什么是情绪？答：情绪是一种内心体验。
28.情绪有什么特点？答：多样性和复杂性。
29.人的基本情绪各类有哪几种？答：喜、怒、哀、惧。
30.为什么情绪需要调适？P33第1段31．我们应该怎么调适情绪？答：1.输入自我调控的意识。
2.转换角度看问题。
3.用行动调控自己的情绪。
32.乐观健康的心态对我们有什么意义？答：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
33.怎么保持乐观健康的心态？答：1.树立积极健康的生活态度。
2.勇敢面对挫折和失败。
3.学会爱和感恩。
34.男生女生存在差异？（男女生自身优势）答；男生：坚强、勇敢，富有责任感，有正义感。
女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。
31.男生女生的正常交往有什么好处？（为什么男女生要正常交往）答：有益于我们身心的健康发展；有益于形成团结上进的班集体；给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。
32.男生女生应该以什么方式交往？答：1.言行适当，自然大方。
2.互相尊重，平等待人。
3.自爱自重，珍惜自己。
第三单元学会交往33.家在我们的成长中起什么作用？答：1.家为我们提供物质生活的保障。
2.家是我们情感的归宿。
3.家是人生的港湾。
34.我们为什么要孝敬父母？答：1.天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感。
2.孝敬父母是中华民族的传统美德，子女回报的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
七年级上册政治知识结构
第三单元相逢是首歌
第5课友情伴我同行
☆1为什么生活需要友情?
①友情是一种心理需要，是我们健康成长不可缺少的精神营养；
②友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧与才干，更快地进步与发展；
③友情给我们温暖和力量，让我们获得更快的幸福和欢乐。
2、怎样克服闭所心理，积极寻找朋友？
①敞开自己的心扉，一积极地心态主动与他人沟通交往，培养热情、开朗的性格。
②注意慎交友，女里做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
☆3、如何让友谊之树常青？
①平等尊重真诚，其中平等是前提②理解宽容③关爱协助
第6课师爱助我成长
1、老师的作用？
①老师是我们学习的指导者；
②老师是我们成长道路上的引路人；
③老师的爱是超凡脱俗的，无私的，伟大的。
④老师是人类文明的传播者
☆2、怎样尊敬热爱老师？
①尊敬老师最重要的是尊敬老师的劳动；
②虚心听取老师的教诲
③对老师有礼貌
3、怎样与老师交朋友？
①主动与老师交流交往
②准确处理与老师之间的矛盾
③当老师出错时，我们要给指出来
但要注意方式恰当，态度要坦诚
4、新型民主平等的师生关系？
在这种师生关系中，师生之间人格平等、互相尊重、教学相长，老师是我们学习的合作者，引导者，是我们的良师，更是我们的朋友。
第四单元生活告诉自己“我能行”
第7课做自尊自信的人
1、自尊的表现？
①首先表现为自我尊重和自我爱护；
②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望.
☆2.自尊的意义？
①自尊的人积极向上；
②自尊的人赢得他人的尊重；
③自尊的人质荣辱，讲自爱。
☆3怎样用行动赢得自尊？
①自尊的人最看重自己的人格，不损国格；
②要靠自我努力、发展提升自己来实现；
③尊重他人
4怎样尊重他人？
①尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；
②要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。
☆5、为什么自信是成功的基石？
①成功离不开勇敢，勇敢需要自信；
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；
③自信能使人发挥自己的潜能.
☆6、怎样扬起自信的风帆？
①学会欣赏自己的优点和不足；
②在生活中积累成功；
③正视自己的不足，想办法加以补充和克服，使之变弱为强；
④克服自卑。
第8课走自立自强之路
1、自立的定义和表现？
自立就是自己的事情自己做
表现①独立的安排好自己的生活；
②自主的处理学习生活中遇到的难题；
③靠自己开创自己的事业。
☆2、自立的意义？
①自立的过程是我们锻炼和提升生活水平的过程，也是我们持续提升心理和道德品质的过程；
②自立才能走向自强。
☆3、怎样告别依赖，走向自立？
①自立就要克服依赖性；
②独立思考，自主做出决定；
③积极锻炼，提升自立水平。
4、自强的表现？
在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。
☆5、自强的意义？
①自强者不怕困难，积极进取
②自强不息是中华几千年来熔铸成的民族精神
☆6、怎样走自强之路？
①首先树立准确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗；
②战胜自我，超越自我；
③在磨砺中走向自强。
第9课：风雨中我在成长
1、人生为什么难免会有挫折？
因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。
所以人生难免有挫折，人们也正是在理解挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
☆2、为什么说挫折是把双刃剑？
（1）挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。
还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
（2）对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。
从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
☆3、怎样战胜挫折？
（1）直面挫折，不畏不惧
（2）冷静分析，从容应对。
（3）自我疏导，自我排解。
（4）主动寻求协助
（5）积极进取，探索创新。
第10课：宝剑锋从磨砺出
☆1、为什么说坚强意志是成功的保证？
（1）坚强意志是重要的心理品质。
凭着坚强的意志能够战胜各种困难和挫折。
（2）我们选择坚强。
（作用）①坚强的意志是坚定人生目标的保障。
②坚强意志
是克服困难、获得成功的必要条件。
③形成良好的行为习惯需要坚强的意志。
☆2、磨炼意志有哪些方法和途径？
（1）确立明确的目标。
（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。
（3）增强自我管理和约束。
（4）从小事做起，从现在做起。