田径教学计划
初中田径大单元教学计划18课时
初中田径大单元教学计划18课时田径是一项古老而广泛的体育运动项目，包括短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跳高、跳远等项目。
通过田径锻炼，可以提高学生的身体素质，培养学生的团队意识和竞争意识，促进学生全面发展。
下面我将为大家介绍一份初中田径大单元的教学计划。
一、教学目标1.知识与技能（1）了解田径的起源和发展；（2）掌握短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪的基本技术；（3）掌握田径比赛的规则和注意事项；2.情感态度与价值观（1）培养学生的团队合作精神；（2）培养学生的竞争意识和团队精神；（3）培养学生的坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质；3.动作与表达（1）提高学生的跑步、跳跃、投掷等基本动作水平；（2）培养学生的比赛表现能力；二、教学重难点重点：学生掌握田径项目的基本技术和比赛规则；难点：培养学生的团队合作精神和竞争意识；三、教学过程第一课时：引入通过展示一些田径比赛的视频和图片，向学生介绍田径项目的多样性和魅力，引发学生对田径运动的兴趣。
第二至六课时：技术训练分别对短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目进行技术训练，重点讲解各项技术动作的要领和注意事项。
第七至十课时：比赛练习组织学生进行田径比赛的模拟练习，注重在比赛中培养学生的竞争意识和团队合作精神。
第十一至十五课时：比赛技能提升在教师的指导下，学生进行田径比赛的技能提升，重点讲解比赛中的策略和技巧。
第十六至十八课时：总结与展示组织学生进行田径比赛的总结与展示，评选出优秀运动员，并进行颁奖仪式，鼓励学生继续参与田径运动。
四、教学手段1.实物展示：通过实际装备和道具的展示，让学生更直观地了解田径项目的相关知识。
2.视频展示：通过播放相关田径比赛视频，让学生观摩优秀选手的比赛表现，激发学生的学习兴趣。
3.分组合作：在课堂上进行分组活动，组织学生进行技术训练和比赛模拟，培养学生的团队合作精神。
4.现场示范：教师现场演示各项田径技术动作，带领学生进行实际操作，提高学生的动作水平。
初中趣味田径教学计划教案
初中趣味田径教学计划教案趣味田径教学计划教案以新课程标准为指导，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重学生体育与健康学习为主线的全面发展。
通过趣味田径教学，让学生体验运动的乐趣，提高学生的运动能力，培养学生顽强的体育精神，促进学生身心健康成长。
二、教材分析本教案主要选取了田径运动中的基本项目，如短跑、跳远、投掷等，通过趣味性的教学方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握田径运动的基本技能。
趣味田径教学既能提高学生的运动能力，又能培养学生团队合作精神，使学生在参与中体验运动的快乐，提高学生的体育与健康素养。
三、教学目标1. 让学生在田径运动中体验运动的乐趣，提高学生对田径运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的人际交往能力。
3. 掌握田径运动的基本技能，提高学生的运动能力。
4. 培养学生顽强的体育精神，增强学生的自信心和自尊心。
四、教学内容1. 短跑：通过各种趣味性的短跑游戏，让学生掌握短跑的基本技能，提高学生的速度和爆发力。
2. 跳远：通过趣味性的跳远游戏，让学生掌握跳远的基本技能，提高学生的协调性和灵活性。
3. 投掷：通过趣味性的投掷游戏，让学生掌握投掷的基本技能，提高学生的力量和准确性。
五、教学过程1. 热身活动：通过简单的田径运动动作，让学生身体得到充分活动，预防运动损伤。
2. 教学基本技能：通过趣味性的游戏，让学生在实践中掌握田径运动的基本技能。
3. 练习巩固：让学生在游戏中反复练习，巩固所学技能。
4. 比赛活动：组织学生进行比赛，检验学生的学习效果，提高学生的竞技水平。
5. 放松活动：通过轻松的田径运动动作，让学生身心得到放松。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的积极参与情况，了解学生的学习兴趣。
2. 学生技能掌握程度：通过观察学生在比赛中的表现，评估学生对田径运动基本技能的掌握程度。
3. 学生团队合作精神：评估学生在课堂中的团队合作情况，了解学生的协作能力。
高中生田径技巧教学计划
跑的技术：提高速度和耐力， 掌握正确的姿势和呼吸方法
跨栏的技术：掌握跨越栏架 的技巧，保持稳定和节奏感
难点：提高速度与耐力水平
难点分析：高中生田径运动员在速度与耐力方面普遍存在不足，提高这两项素质是教学难点 之一。
解决方案：制定科学合理的训练计划，结合多种训练方法和手段，逐步提高运动员的速度与 耐力水平。
Part Two
教学内容与方法
起跑技术
蹲踞式起跑：双脚踩在起跑器 上，身体前倾，听到信号后迅 速起跑。
站立式起跑：双脚与肩同宽， 重心前倾，听到信号后迅速起 跑。
起跑技术要点：注意力集中， 反应迅速，重心稳定，步频快，
加速均匀。
起跑训练方法：进行爆发力训 练，提高反应速度和加速能力。
加速跑技术
高中生的身心发展特点
身体发育趋于成 熟，肌肉力量和 耐力增长迅速
心理发展处于关 键期，自我意识 和独立性增强
思维活跃，创造力 和想象力丰富，但 注意力容易分散
社交需求增加 对团队合作和竞 争有浓厚兴趣
教学目标与要求
掌握田径运动的基本技巧和规则 提高学生的身体素质和运动能力 培养学生的团队协作精神和竞争意识 促进学生全面发展，提高综合素质
Part Six
教学总结与展望
教学总结
教学内容：回顾了本学期所学的田径技巧和训练方法 教学效果：评估了学生的掌握程度和进步情况 教学方法：总结了有效的教学策略和手段 改进建议：提出了针对未来教学的改进意见和建议
展望未来
提升教学质量：不断优化教学方法和手段，提高教学效果。 拓展教学内容：增加田径相关知识和技能，丰富学生的体育素养。
器材：提供足够的田径器材，如跑道、标枪、铁饼等，确保学生训练时的安全
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
田径单元教学计划
田径单元教学计划一、教学目标本教学计划旨在帮助学生全面发展身体素质，培养运动技能，提高协作与竞争能力。
具体目标包括：1. 掌握跑步、跳远、投掷等基本田径项目的基本动作和技巧；2. 培养学生的注意力、协调性和速度反应能力；3. 培养学生勇于挑战自我，超越自我，努力追求卓越的品质；4. 培养团队精神，培养学生合作与竞争意识。
二、教学内容安排1. 第一周：跑步项目- 介绍跑步项目的基本技巧和动作要领；- 进行简单的热身运动，如慢跑和拉伸；- 分组进行短跑、长跑等不同跑步项目的练习；- 进行技能反馈和总结。
2. 第二周：跳远项目- 介绍跳远项目的基本技巧和动作要领；- 进行简单的热身运动，如腿部拉伸和小跑等；- 进行跳远动作的练习，并逐步增加跳远距离；- 进行技能反馈和总结。
3. 第三周：投掷项目- 介绍投掷项目的基本技巧和动作要领；- 进行简单的热身运动，如手臂旋转和身体协调性练习；- 进行标枪投掷、铅球投掷等项目的练习；- 进行技能反馈和总结。
4. 第四周：综合训练和比赛准备- 将前三周学习的技巧进行集中练习和巩固；- 进行综合项目的训练，如田径接力和多项全能等；- 进行小组比赛，并对比赛结果进行统计和总结。
三、教学方法与策略1. 探索发现法：通过提供场地、器材和指导，让学生在实践中去发现和解决问题；2. 个别辅导法：根据学生的不同水平，给予个别辅导和指导，促进他们的个人发展；3. 合作学习法：组织学生进行小组协作练习和比赛，培养他们的团队合作和竞争意识；4. 视听教学法：通过展示优秀运动员的田径比赛视频，激发学生的学习兴趣和进取心；5. 群体操练法：在每个训练环节尽量保证每个学生都有机会参与到活动中去。
四、教学评估与反馈1. 定期组织学生进行技能练习和小组比赛，以便获得他们的直接反馈；2. 教师进行观察和记录，对学生的动作技巧和表现进行评估；3. 定期向学生和家长提供评估结果和建议，以帮助他们更好地调整学习策略；4. 鼓励学生自我评估和互相评估，促进他们的互动和成长。
田径兴趣小组教学计划
课程名称
教学老师
教学
目标
帮助学生掌握基本田径项目的技巧和规则；培养学生的体能、耐力和灵活性；提升学生的团队合作意识和竞技精神
教学内容安排
第一阶段：基础训练（2周）
跑步训练
包括短跑、中跑、长跑等项目的基本姿势和技巧训练
跳远/跳高训练
学习正确的起跳姿势和着陆技巧
投掷训练
学习标枪、铅球等项目的基本动作和力量训练
期末表演与总结
安排一次田径表演赛或比赛，展示学生的成果和进步;对学生的表现进行总结评价，鼓励他们继续保持运动习惯和积极态度
评价方式
平时训练表现占比40%
比赛成绩占比30%
第二阶段：技术提升（3周）
短跑提速训练
进行短跑姿势、起步、转弯等技术训练
跳高/跳远技巧训练
提高跳远/跳高的起跳高度和距离
接力传棒训练
组织学生进行接力赛跑，培养团队合作意识
第三阶段：综合训练（4周）
综合项目训练
组织学生进行多样化的田径项目训练，包括组合项目和全能项目
比赛实战演练
安排模拟比赛，让学生在实际比赛中检验所学技能
田径教学计划设计方案
田径教学计划设计方案田径是一项非常受欢迎的体育运动，它既能全面锻炼身体，又能培养学生团队合作精神和比赛意识。
为了更好地开展田径教学，我设计了以下计划。
一、目标：1. 培养学生对田径的兴趣和爱好；2. 提高学生的体能水平和技术能力；3. 培养学生团队合作精神和比赛意识。
二、内容：1. 基础训练：包括热身、拉伸、基本跑姿、呼吸法等训练；2. 跑步训练：包括短跑、中跑、长跑等训练；3. 跳远训练：包括起跳姿势、着地姿势等训练；4. 跳高训练：包括起跳姿势、高度调整等训练；5. 投掷训练：包括投掷姿势、力量训练等训练。
三、授课方法：1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和姿势，引导学生学习；2. 小组合作：学生分为小组进行训练，互相观摩和指导；3. 比赛锻炼：组织学生进行小组间的比赛，激发学生的竞争意识；4. 整体训练：组织全班学生一起进行训练，培养团队合作精神。
四、教学时间安排：1. 每周一节课，每节课60分钟；2. 第1-4周：基础训练；3. 第5-8周：跑步训练；4. 第9-12周：跳远训练；5. 第13-16周：跳高训练；6. 第17-20周：投掷训练；7. 最后两周：进行田径比赛。
五、评价方法：1. 观察记录：教师通过观察学生的训练情况，评价其表现；2. 技术测试：组织学生进行技术测试，评估其技术水平；3. 比赛成绩：评价学生在田径比赛中的成绩和表现。
六、教学资源准备：1. 教具：标准跑道、跳远、跳高设备，标准投掷器材等；2. 视频资料：准备一些优秀选手的田径比赛视频资料，用于示范和比赛分析。
七、教学效果评估：1. 学生的兴趣和参与度：通过观察学生的参与情况和表现，评估学生对田径的兴趣；2. 学生的技能提高情况：通过观察学生的技术训练和测试成绩，评估学生的技能提高情况；3. 学生的团队合作能力：通过观察学生在小组训练和比赛中的表现，评估学生的团队合作能力。
以上就是我设计的田径教学计划，希望能够提高学生对田径的兴趣和参与度，进一步提高学生的体能水平和技术能力，同时培养学生的团队合作精神和比赛意识。
田径教学计划及教案
田径教学计划及教案一、教学目标通过田径教学，使学生了解田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣和爱好，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1、短跑起跑技术：包括蹲踞式起跑和站立式起跑。
加速跑技术：掌握如何在起跑后迅速加速。
途中跑技术：保持正确的跑步姿势和节奏。
终点冲刺技术：学会在临近终点时全力冲刺。
2、中长跑呼吸方法：掌握正确的呼吸节奏，如两步一呼、两步一吸。
耐力训练：通过长距离的跑步练习提高耐力。
速度分配：学会合理分配体力，保持匀速或逐渐加速。
3、跳远助跑技术：测量合适的助跑距离，保持稳定的节奏。
起跳技术：掌握起跳时机和力量的运用。
腾空动作：学会在空中保持身体平衡和姿态。
落地技术：平稳着地，减少冲击力。
4、投掷铅球：学习握球方法、投掷姿势和发力顺序。
标枪：掌握助跑、引枪和投掷的连贯动作。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范和详细讲解，让学生直观地了解技术动作的要领和要点。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动，增加学生的参与度和积极性，提高学生的运动技能和竞争意识。
4、小组合作法将学生分成小组，进行合作学习和练习，培养学生的团队合作精神和交流能力。
四、教学安排1、第一阶段（第 1-2 周）理论知识讲解：介绍田径运动的历史、发展、项目分类和规则。
身体素质训练：进行一般性的体能训练，如跑步、跳跃、拉伸等，为后续的技术学习打下基础。
2、第二阶段（第 3-6 周）短跑技术教学：从起跑、加速跑、途中跑到终点冲刺，逐步进行教学和练习。
中长跑技术教学：重点讲解呼吸方法和速度分配，进行中长跑的练习。
3、第三阶段（第 7-10 周）跳远技术教学：包括助跑、起跳、腾空和落地等环节的教学和练习。
投掷技术教学：分别教授铅球和标枪的基本技术，进行初步的投掷练习。
4、第四阶段（第 11-14 周）巩固和提高阶段：对之前所学的各项技术进行巩固和提高，纠正学生的错误动作。
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田径教学计划
一、概述
田径运动是体育教学中不可或缺的一部分，它对于学生的身心健康、体能提升以及团队协作能力的培养都具有重要意义。
本教学计划旨在帮助学生掌握田径运动的基本知识和技能，培养良好的体育道德和团队合作精神，提高运动竞技水平。
二、课程目标
1.掌握田径运动的基本技术和战术，提高运动成绩。
2.培养良好的体育道德和团队合作精神。
3.提高身体健康和运动素质。
4.培养终身参与田径运动的习惯。
三、教学内容
1.短跑：学习起跑、加速、终点冲刺等技术，掌握正确的跑步
姿势和呼吸方法。
2.中长跑：学习匀速跑、变速跑等技能，提高有氧运动能力。
3.长跑：学习马拉松跑、越野跑等技能，提高耐力水平。
4.跳高：学习跨越式、俯卧式等跳高技术，掌握正确的起跳姿
势。
5.跳远：学习蹲踞式、挺身式等跳远技术，提高空中控制能
力。
6.投掷：学习铅球、铁饼、标枪等投掷技术，掌握正确的发力
方法和投掷技巧。
7.接力：学习接力赛的规则和技巧，培养团队协作能力。
四、教学方法
1.讲解示范：教师通过讲解和示范，让学生了解技术动作的要领和技巧。
2.模仿练习：学生在教师的指导下进行模仿练习，逐步掌握技术动作。
3.分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，互相学习和交流。
4.比赛：定期组织各种田径比赛，让学生在实践中提高技能和团队协作能力。
五、评估方法
1.技术测试：对学生的短跑、跳远、跳高等技术进行测试，评估学生的技能水平。
2.运动成绩：记录学生的运动成绩，如100米、400米、跳高、跳远等项目的成绩。
3.团队协作能力：评估学生在接力、团队比赛中的团队协作能力。
4.体育道德和精神：评估学生在比赛和训练中的体育道德和精神，如尊重规则、尊重对手、勇于拼搏等。
六、教学资源
1.教师团队：拥有专业的田径教师团队，具备丰富的教学经验和技能。
2.场地设施：拥有标准的田径场地和设施，满足各种田径教学的需求。
3.器材设备：提供齐全的田径器材和设备，如跑步鞋、运动服、田径器械等。
4.学习资料：提供丰富的学习资料，如教学视频、教材、技术文档等。
七、课程安排
1.学期安排：田径课程安排在每个学期，共36个课时。
2.课时安排：每节课时45分钟，包括热身运动、技能训练、实
践练习、总结反思等环节。
3.内容安排：根据不同的项目和技术等级，安排相应的教学内
容。
八、安全措施
1.热身运动：在训练前进行充分的热身运动，预防运动损伤。
2.安全保护：在跳高、跳远等项目中，提供安全垫、防护服等
保护设备，确保学生安全。
3.应急预案：制定应急预案，对于突发情况及时处理，保障学
生安全。
九、总结反思
本田径教学计划在实施过程中，将根据具体情况进行总结和反思，不断完善和优化教学计划。
同时，将注重与学生的沟通交流，了解学生的需求和反馈，提高教学质量和效果。