中中心小学生健康教育知识问卷及参考答案
健康知识问卷(有答案)
学生基本健康知识调查表班级姓名得分一、基本健康知识：1.健康的标准是什么？（③）①身体没有病②能吃能睡无大病③身体健康，心理健康和良好的社会适应能力④不知道2.一日三餐的合理热量分配比例是（③）①早餐30%，午餐35%，晚餐35% ②早餐30%，午餐30%，晚餐40%③早餐30%，午餐40%，晚餐30% ④不知道3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（③）①细菌②病毒③不良生活方式④不知道4.肺结核病主要通过哪种途径传播？（②）①日常生活接触传播②咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播③性接触传播④不知道5.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（③）①加强营养②锻炼身体③接种疫苗④注意个人卫生6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？（②）①30～50次/分钟②60～100次/分钟③100～120次/分钟④不知道7.吸烟和被动吸烟会导致（④）①癌症②心血管疾病③呼吸系统疾病④以上都是8.经常过量饮酒有什么害处？（④）①引起酒精中毒②会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险③易导致意外伤害④以上都是9.感冒时的治疗方法不当的是：（①）①一定要使用抗生素②适当休息③补充水分和维生素④不知道10.心理健康最重要的是什么？（②）①争强好胜，不吃亏②保持情绪稳定愉快③遇到不愉快的事闷在心理④不知道二、基本健康行为：1.您一般什么时候刷牙？（③）①早晨刷②晚上刷③早晚都刷2.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（①）①6克②9克③12克④不知道3.为了去除残留农药和污染物，蔬菜水果清洗后，至少要用清水浸泡几分钟？（①）①10分钟②15分钟③ 5分钟④不知道4.当您心情郁闷的时候，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动：（①）①是②否5.您平时洗手的方式是：（②）①用水洗②用肥皂和流动水洗③用消毒剂和水洗6.买回熟食需要切时，您怎么处理（①）①使用专门的熟食砧板②把生食砧板用水冲一下③就用生食砧板7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是（①）①冰箱不能长期保存食品②冰箱可以长期存放食品③生熟分开后就可以长期存放8.这种情况是否符合您的习惯：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
健康知识健康生活方式与行为调查问卷及参考答案(小学生)
健康知识健康生活方式与行为调查问卷及参考答案(小学生)一、健康知识部分（请将您认为正确的选项，填写在下面答题卡中相应题号下的空格内。
）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看书写字时要注意：A、看书时间越长越好B、姿势正确，光线适宜C、眼睛与书本距离越远越好D、可以在阳光下看书2、如何预防沙眼？A、每人一条毛巾B、毛巾、手帕、盆经常清洗消毒C、不用脏手揉眼睛D、以上都是3、甲型肝炎的传播途径是？A、空气传播B、食物传播C、虫媒传播D、以上都是4、为什么不能咬笔头和手指？A、姿势难看B、笔头、手指不干净C、会咬坏手指和笔头D、老师和家长会批评5、怎样预防肠道寄生虫病？A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃的生果要洗净或削皮D、以上都是6、脊柱弯曲主如果由于：A、感冒的后遗症状B、外伤所致C、不良的读写、行走和睡眠姿势造成D、营养不良7、人体缺碘会引起：A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫血D、感冒8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么：A、制止接触呼吸道病人B、室内保持通风，制止去人群拥堵场所C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身材E、以上都是1二、健康生活体式格局与行动局部（请将吻合你平时情况的选项，填到答题卡相应题号下的空格内。
）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看电视时你惯于：A、坐在离电视机1—2米的位置B、坐在离电视机3—4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能2、你每天刷牙的时间和次数：A、早上刷牙B、晚上刷牙C、早、晚都刷D、有时早上刷，有时晚上刷3、买了水果后，你会：A、洗生果后再吃B、马上用手或纸擦擦后吃C、回家洗手后吃D、回家洗生果或削皮后吃4、吃饭时你是：A、喜欢吃的菜多吃B、不喜欢的菜不吃C、菜好时多吃饭D、不挑食，吃饱饭5、当你走在大街上，口里有痰时，你是：A、吐在地上立即用脚擦去B、吐在路边花草中C、马上吐在地上D、吐在纸上包好然后丢到渣滓桶6、你每天睡眠工夫是：A、8小时B、9小时C、10小时7、喝开水时，你是：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：。
学生健康知识教育问卷
学生健康知识教育问卷
《学生健康知识教育问卷》
尊敬的家长/监护人：
为了更好地了解学生健康知识的掌握情况，我们诚挚邀请您参与本次问卷调查。
此次调查将帮助我们评估学生对健康知识的了解程度，以便更好地开展健康教育工作，关心学生的身心健康。
1. 你认为学生对于日常饮食和营养的知识了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
2. 你认为学生对于运动健康知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
3. 你认为学生对于心理健康知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
4. 你认为学生对于意外伤害预防知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
5. 你是否愿意参与学校的健康知识教育活动？
A. 是
B. 否
6. 你对学校健康教育工作有哪些建议？
感谢您参与本次调查，您的意见和建议对我们的工作将会非常有帮助。
希望我们一起关注学生的健康成长，为他们提供更好的健康教育服务。
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式？（D）A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律，暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼答案：D2. 下列哪个选项属于健康饮食？（B）A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案：B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行？（C）A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案：C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法？（D）A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手，但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手，但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手，搓揉双手，然后用流动水冲洗答案：D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法？（B）A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙，刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案：B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。
（√）2. 长时间对着电脑或手机屏幕，容易导致近视。
（√）3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。
（√）4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。
（√）5. 看电视、玩游戏时间过长，容易导致肥胖。
（√）三、填空题1. 健康的四大基石是：合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、（）。
答案：良好的心态2. 每天喝足够的水，成人每天应喝（）杯水。
答案：8杯3. 下列属于垃圾食品的是：（）、（）、（）。
答案：油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行（）小时的锻炼，有利于身体健康。
答案：1小时5. 每天晚上保证（）小时的睡眠，有利于生长发育。
答案：8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯？答案：保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起：（1）按时进食，不暴饮暴食；（2）多吃蔬菜、水果和谷物，少吃油腻、高热量食物；（3）饮食多样化，保证营养均衡；（4）适量饮水，不喝碳酸饮料；（5）注意食品安全，不吃过期、变质食品。
小学健康教育调查问卷
小学健康教育调查问卷
请回答以下问题：
1. 你的性别是？
2. 你的年龄是？
3. 你每天睡眠的时间是多少？
4. 你每天运动的时间是多少？
5. 你每天吃蔬菜和水果的数量是多少？
6. 你每天喝水的数量是多少？
7. 你每天吃零食的数量是多少？
8. 你每天喝含咖啡因的饮料的数量是多少？
9. 你是否经常洗手？
10. 你是否经常刷牙？
11. 你是否经常独自看电视或使用电子设备？
12. 你是否经常参加户外活动？
13. 你是否经常遵守交通规则？
14. 你是否经常与家人聊天或交流？
15. 你是否知道如何正确应对紧急情况？
16. 你是否了解吸烟和酗酒对健康的危害？
17. 你是否对自己的身体健康存在关注并主动采取保护措施？
18. 你是否有定期接受体检的习惯？
19. 你是否愿意在学校中参加健康教育活动？
20. 你是否愿意与家长分享你在健康方面所学到的知识和经验？请根据自己的实际情况，选择适当的选项进行回答。
小学学生健康教育知识问卷及答案
学生健康教育知识问卷及答案一、选择题：（每题5分）1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。
A、糖水B、淡盐水C、白开水2、外出回家，你应该（B）。
A、吃东西时再洗手B、立即洗手^手脏才洗手3、肠道传染病是由于（C）引起的。
A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物4、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）A、打110报警电话B、迅速切断电源^用手把他拉开5、流感流行的季节，你应该（C）。
A、外出戴好口罩，在家时关好门窗8、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力6、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
C、迅速跳窗逃生。
7、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。
A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎8、为了保护牙齿，应该（A）。
人、早晚都刷牙B、只需要早上刷牙C、只需要晚上刷牙9、水是人体必需的营养素之一。
我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？6）A、白开水8、自来水C、纯净水10、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A、不上课，痛痛快快出去玩。
B、一个人默默忍受，生闷气。
C、去和老师、父母、同学说，请求帮助二、判断题：（每题5分）1、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。
（X）2、饭前便后洗手可以预防许多疾病。
（J）3、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。
（J）4、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。
（J）5、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。
（J）6、不用湿手触摸电器开关。
（J）7、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。
（X）8、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。
（J）9、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。
小学生健康教育考试试题
小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。
（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。
2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。
四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。
2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。
3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。
五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。
2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。
结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。
小学生健康教育测试题及答案
小学生健康教育测试题及答案题目：小学生健康教育测试一、选择题1、下列哪个选项是正确的洗手方法？ A. 使用洗手液搓洗双手 B. 用自来水冲洗双手 C. 用纸巾擦拭双手 D. 用毛巾擦拭双手2、下面哪个选项是预防感冒的有效方法？ A. 经常洗手 B. 经常做运动 C. 经常吃垃圾食品 D. 经常熬夜3、关于眼保健操，下面哪个选项是正确的？ A. 眼保健操对视力没有帮助 B. 眼保健操只能在教室里做 C. 做眼保健操时可以不按节奏进行 D. 眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳二、简答题4、请简述正确的刷牙方法。
41、请描述如何正确地做广播体操。
411、请说明为什么每天应该保证足够的睡眠时间。
三、论述题7、请论述小学生健康教育的重要性及意义。
71、请论述如何在日常生活中保持身体健康。
711、请论述如何预防感冒并保持室内空气清新。
答案：一、选择题1、A. 使用洗手液搓洗双手2、A. 经常洗手3、D. 眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳二、简答题4、刷牙方法：先刷牙齿的外侧，再刷牙齿的内侧，最后刷牙齿的咀嚼面。
每次刷牙应该持续3分钟以上。
41、做广播体操时，首先要保持正确的站姿，然后按照音乐的节奏进行运动。
每个动作都要做到位，保持身体的舒展和放松。
411、足够的睡眠时间可以保证身体各项机能的正常运转，有助于提高免疫力，增强学习和记忆能力，同时也有助于预防肥胖和心血管疾病等。
三、论述题7、小学生健康教育的重要性及意义在于帮助小学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，预防常见的疾病，提高身体素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
71、在日常生活中保持身体健康，需要注意饮食卫生，均衡营养，适当运动，保持良好的作息时间，避免熬夜等不良习惯。
同时也要注意保持卫生，如勤洗手、勤晒被褥等。
711、预防感冒并保持室内空气清新，需要注意室内通风，保持空气流通，定期打扫卫生，减少病菌滋生。
同时也要注意个人卫生，如勤洗手、避免接触口鼻等。
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附件1
健康知识测试卷（一）
一、判断题
1 .长期受噪声干扰可使视力模糊、下降辨色能力降低。
（） 2.预防龋q0齿（俗称“蛀牙”、“虫牙”。
牙齿因蛀而残缺。
）的方法最有效的是早晚刷牙。
（）
3.幼儿时期是形成良好卫生习惯的最佳时期。
（）
4.流感是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。
（）
5.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。
（? ?）
6.肥胖的人易患糖尿病。
（）
7.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。
（）
8.同乙肝病人公用餐具不会被传染。
（）
二、选择题
1.引起儿童肥胖的主要原因是（）
A吃得太多，活动太少，致营养过剩 B睡眠时间太少 C肥肉吃太多
2.正确的刷牙方法是（）
A来回反复刷B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷C根据个人习惯刷
3.睡眠时应注意哪些卫生问题（）
A睡前洗脸、洗脚、刷牙 B要有安静的环境、卧室空气流通 C注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥D以上都是
4.老鼠能传播下列那些疾病（）
A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱
5.下列说法错误的是：（）
A.不要用饮料代替白开水
B.剧烈运动后应不能立即喝大量的水
C.喝水可用公共茶杯
D.生水不能喝，要烧开后才能饮用
6.孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成（）A流产，早产，死胎 B低能，低智，低发育
C以上都是
7.人体缺铁会引起什么病?（）
A、肝炎
B、缺铁性贫血
C、腹泻
8.幼儿每天适宜的食盐量是（）
A、3克以下
B、6克以上
C、10克以上
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附件2
健康知识测试卷（二）
一、判断题
1.健康仅仅是指身体没有疾病。
（）
2.流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
（）
3.被狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。
（）
4.剧烈运动后应喝大量的水，补充水分。
（）
5.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。
（）
6.艾滋病可以通过输血和母婴传播。
（）
7.正确的刷牙方式是左右横刷。
（）
8.人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。
（）
9.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。
（）
10. 一日三餐应是早吃少，午吃好，晚吃饱。
（）
二、选择题
1、牛奶有利于预防血压升高，减少骨质疏松，主要是由于它含有丰富的（）
A、蛋白质
B、钙
C、不知道
2、下列哪个不是艾滋病的传播途径？（）
A、经血液传播
B、经母婴传播
C、性接触传播
D、蚊虫叮咬
3、火灾发生后的自救方法（）
A、拨打119 8、灭火器灭火C、湿毛巾捂住口鼻贴墙根逃离现场D、以
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上都是
4、发生煤气中毒后，首先应该怎样处理？（）
A、给病人喝水
B、将病人移到通风处口服用抗生素 D、不
知道
5、蚊子可以传播以下哪种疾病？（）
A、乙型脑炎
B、疟疾
C、丝虫病
D、以上都是
6、个人预防肠道传染病最简单的办法就是喝开水、吃熟食、勤洗手（）
A、正确
B、错误
C、不知道
7、肥胖儿童是否容易患糖尿病（） A、是B、否C、不知道
8、下列方法能预防龋齿的是（）
A、坚持早晚刷牙，饭后漱口
B、经常咀嚼口香糖
C、睡前可以少吃些零食附件1
健康知识测试卷（一）参考答案
一、判断题
1.长期受噪声干扰可使视力模糊、下降辨色能力降低。
....................... （J ）
2.预防龋齿的方法最有效的是早晚刷牙。
........................................................... （J ）
3.幼儿时期是形成良好卫生习惯的最佳时期。
......................................... （J ）
4.流感是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。
..................................... （J ）
5.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。
..................................................................................................................... （? X?）
6.肥胖的人易患糖尿病。
.................................................................................... （J ）
7.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。
.................. （J ）
8.同乙肝病人公用餐具不会被传染。
................................................................. （X ）
二、选择题
1.引起儿童肥胖的主要原因是（A ）
A吃得太多，活动太少，致营养过剩B睡眠时间太少 C肥肉吃太多
2.正确的刷牙方法是（B ）
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A来回反复刷 B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷
C根据个人习惯刷
3.睡眠时应注意哪些卫生问题（D ）
A睡前洗脸、洗脚、刷牙B要有安静的环境、卧室空气流通
C注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥D以上都是
4.老鼠能传播下列那些疾病（C ）
A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱
5.下列说法错误的是：（C ）
A.不要用饮料代替白开水
B.剧烈运动后应不能立即喝大量的水
C.喝水可用公共茶杯
D.生水不能喝，要烧开后才能饮用
6.孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成（C ）A流产，早产，死胎 B低能，低智，低发育C以上都是
7.人体缺铁会引起什么病？（ B ）
A、肝炎
B、缺铁性贫血口腹泻
8.幼儿每天适宜的食盐量是（A ）
A、3克以下
B、6克以上
C、10克以上
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附件2
健康知识测试卷（二）
参考答案
一、判断题
1.健康仅仅是指身体没有疾病。
...................................................................... （X ）
2.流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
.............................................. （J ）
3.被狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。
……（J ）
4.剧烈运动后应喝大量的水，补充水分。
(X)
5.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。
（J）
6.艾滋病可以通过输血和母婴传播。
............................................................. （J ）
7.正确的刷牙方式是左右横刷。
...................................................................... （X ）
8.人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。
（V ）
9.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。
(V)
10. 一日三餐应是早吃少，午吃好，晚吃饱。
.......................................... （X ）
二、选择题
1、牛奶有利于预防血压升高，减少骨质疏松，主要是由于它含有丰富的（B ）
A、蛋白质
B、钙
C、不知道
2、下列哪个不是艾滋病的传播途径？（ D ）
A、经血液传播
B、经母婴传播
C、性接触传播
D、蚊虫叮咬
3、火灾发生后的自救方法（D ）
A、拨打119
B、灭火器灭火
C、湿毛巾捂住口鼻贴墙根逃离现场
D、以上都是
4、发生煤气中毒后，首先应该怎样处理？（ B ）
A、给病人喝水
B、将病人移到通风处
C、服用抗生素
D、不知道
5、蚊子可以传播以下哪种疾病？（ D ）
人、乙型脑炎B、疟疾 C、丝虫病D、以上都是
6、个人预防肠道传染病最简单的办法就是喝开水、吃熟食、勤洗手（A ）
A、正确
B、错误
C、不知道
7、肥胖儿童是否容易患糖尿病（A ）
A、是
B、否
C、不知道
8、下列方法能预防龋齿的是（A ）
A、坚持早晚刷牙，饭后漱口
B、经常咀嚼口香糖
C、睡前可以少吃些零食。