国际标准交谊舞鉴赏论文

学院：包装与印刷工程学院

专业：包装技术与设计

班级：15包装2班

姓名：卢慧（周三上课）

学号：150703217

国际标准交谊舞鉴赏论文

国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。国标舞还有娱乐的作用。国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。

一、摘要：

体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。国标舞还有娱乐的作用。国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。

二、关键字：

国标舞；历史；定义；作用；意义。

三、关于国际标准交谊舞

国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。

四、国际标准交谊舞历史

在11、12世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"。高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行。专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权.法国大革命后，宫廷解体，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞。一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此交谊舞在欧洲社会中流行。这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味，被称为美国学派的社交舞。

一九五零年，英国主办了一届世界性的大赛。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。

自1984年国标舞传入中国开始，就受到各个年龄段的人们欢迎。如今，体育舞蹈在中国已经非常流行，加上国家的重视，中国参加体育舞蹈英国黑池舞蹈节比赛的选手已经非常多，水平也已经非常高，目前成绩从21岁冠军一直到职业新星、职业都能看到中国选手的身影，并且都能获得极为优秀的成绩。

五、学习国标舞的作用

国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。国标舞在高校大学生中开展以来，非常受欢迎。他集舞姿美、形体美、音乐美、服饰美于一体，可以使学生在学习和运动的同时产生出各种审美效应，从而使他们得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。因此，让国标舞成为大学生的首选舞蹈有助于大学生培养他们对美的鉴赏能力，提高他们的艺术修为。国标舞的运动美体现在几个方面：健康的体态（和谐的肌肉线条、挺拔的身躯）；高超的技术（娴熟的舞步中力量、速度、爆发力、柔韧的展现）；华丽的难度动作（旋转、托举、平衡）；激烈的竞技比赛（比赛中综合表情、动作、舞步、服饰等严格的要求的激烈竞争。）

国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。国标舞动作对人体生理功能的作用，早在70年代，国外学者对国标舞进行生理方面的研究表明：能量代谢方面“伦巴”和“牛仔”接近艺术体操和广播操；“狐步舞”接近网球；“华尔兹”和“探戈”高于网球；“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。

以上表述说明，国标舞能使人体心血管系统，心肺功能得到很好的锻炼，有

明显的强身健体、开发益智的功能。而且国标舞动作变化多样，动作蕴含有空间、姿态、力度、流畅、时间等要素。人们通过国标舞动作的练习极大提高力量、耐力、灵敏和协调素质。如拉丁舞能提高髋关节的灵活性和腿部、腰部的肌肉力量，摩登舞则有利提高全身肌肉的控制力和保持良好的身体姿态。

国标舞还有娱乐的作用。国标舞的音乐能帮助人们消除疲劳，忘却烦恼，放松身心。捂着步入舞池，和着舞曲踏着各种舞步，使整个身心享受舞曲的优美旋律和强健的节奏感，用“心”指挥“身”，随心所欲，乐而忘倦，达到忘记小我的境界。

这是国标舞区别于其他运动项目的最大功利之所在。而且舞者通过舞步、动作、造型充分表达舞蹈的深刻内涵，尽情地展现优美的身体姿态。摩登舞动作舒展、流畅、造型优美，舞者通过动作、造型表达婉转柔情和无限的延伸，从而展现优美动人的体态和曲线美，在这种忘我气氛中享受运动的无穷快乐。

国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。在信息社会快速发展的今天，国标舞这种独特的社交工具，让大学生们在紧张繁忙的工作和学习之余变换一下轻松愉快的环境，在优美动听的舞曲中进行全身心的放松。在欢乐的气氛里更益于进行人际交往，以互相了解、互相认识，进而发展健康愉快而自然的社会人际关系。

由此看来，国标舞在大学生中传播是势在必行的，而且国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。

六、学习国标舞的意义

在大学的各种晚会上，少不了的表演就是舞蹈了，而其中最受大学生欢迎与接受的首推街舞，其次就是国标舞了。如果说街舞代表了大学生对自由、洒脱的追求，那么国标舞就是代表了大学生对美与优雅的追求。每次在台下看到台上的舞蹈演员表演者那些优雅的动作时，观众们都会不由得发出感叹与惊呼，心中同时波涛汹涌，蠢蠢欲试。然而现在大学生们对国标舞的认识仅限于拉丁或华尔兹，相对于他们对街舞的认识就显得有点苍白无力。

“国标舞”的练习形式和特征，能够有效地促进人与人之间的社会交往，增进友谊和情感能交流，可以积极的活跃学生的业余文化生活。“国标舞”的运动性、艺术性、娱乐性和社交性等功能，不仅能使大学生达到强健身体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的，还能有力地推进校园文化建设，形成良好的素质教育环境，促进大学生整体素质的培养和提高。

“国标舞”能够引导大学生良好的个性发展。为大学生提供了发展健康个性活动的时间和空间。“国标舞”是多层次的架构，以全新的活动形式和空间姿态、时间运动的完美融合，展现整体舞蹈艺术形象。其优美的舞姿和高雅的气质，能够培养人的韵律和审美感。

“国标舞”能增强大学生的审美能力。大学生时期从人的整体发展过程看，是人生身心发展的敏感时期和易变时期，也是形体可塑期。“国标舞”可以改善和矫正不良体态，塑造健美的形体。在美的旋律中达到最佳心理状态，轻松自如的舞步抒发内心情感，从而得到精神的精华，情操的陶冶，心灵的愉悦。

“国标舞”能全面提升大学生的身体健康。其不仅有利于增强大学生的身体

素质，而且能改善大学生的形体条件，还能培养大学生的心理品质及审美观念，丰富大学生的情感体验，促进大学生的健康发展。“国标舞”有利于学生提高素质、开发智力，等。是一项非常有益于学生身心健康的活动。

学习“国标舞”具有治疗心理疾病的功能。其音乐通过人们做出的动作来帮助个人建立整体意识和正常行为的操作过程。“国标舞”音乐还有维护大脑的作用，可使人心情恬静、头脑清醒，起到健脑的作用和影响。

七、结语

总之，在大学时期，学生学习“国标舞”对于自身的发展是有百利，而无一害的。在我们享受自由的大学生活的同时，不要忘了要将自由的大学生活充实起来。

交际舞常识——交际舞的风格、特征种类

交际舞常识——交际舞的风格、特征种类被列入标准舞中的10种舞蹈分成国际标准交谊舞和拉丁舞两大类。包括：华尔兹、探戈、狐步、快步、威尼斯华尔兹和伦巴、森巴、喳喳喳、斗牛舞（帕索）、牛仔舞（吉特巴）。于是，代表着两种不同种类的交际舞便在当今社交舞增上争奇斗妍，形成了两种迥然相异的风格，由宫廷舞渲变而来的以华尔兹，狐步为代表的交际舞，显示出一种高贵、典雅的绅士风度；而从拉丁美洲土风舞中渲变而来的、以被誉为拉丁舞之灵魂的伦巴为代表的拉丁舞，却表现出活泼、自由、热情奔放和充满浪温的情调。这10种舞蹈中，除了在主要风格上壁垒分明外各种舞蹈之间，又具有各自不同的风格和特点。如华尔兹是属于对角线舞步结构，多回转，身体升降时带有倾斜；快步舞则是直进直退的，其舞步富于变化，多跳跃；探戈突出的特点是斜行横进的，不用升降，也没有倾斜动作；狐步在舞步当中不作拍合，左右脚作交替前进，而且步幅较大；伦巴着重展现女性的婀娜多姿的美感；喳喳喳一反男子主导的习惯，由女子领舞、森巴充满活力，手的姿态变化多，斗牛舞表现斗牛场上的情景，动作细腻逼真；牛仔舞有各种快速的旋转，腰部讲究自然扭动。交际舞发展到今天，虽然已带有一定的竞技和表演成分，但它从本质上还是属于自娱性的舞蹈。而在自娱性的舞蹈中，交际舞不象其他民族舞、体育舞或运动舞那样，对于音乐和舞步的顺序有明确的规定，从自己所学到

的舞步中选择合适的舞步去自由组合，从这一点来看，交际舞也属于一种即兴舞蹈。不过作为即兴舞蹈的代表，当首推迪斯科。迪斯科舞除了有很强迫即兴成分之外，也有人把它归入运动舞范畴，认为迪斯科不受场地、舞者和音乐的限制、尽可以大胆地自由发挥、以达到运动的目的。又有人认为：它原是气质相同的男女两人在感情一致，情绪相同的情况下进行舞蹈、是通过舞蹈向对方表示自己的爱情、心情的一种手段，因此，可以说，迪斯科不仅仅只是一看运动舞，而且也是人们用以进行交际活动的一种社交方式。以跳舞为主要目的之一，达到身健体美，通过大量的舞蹈动作，可强化肺功能，消化功能的新陈代谢，消除疲劳，在交际舞动作的起伏中，锻炼了腿部肌肉的力量和控制力、增加了腰、腿、胯的灵活性。长期跳舞可以使人保持灵活的体态、优美的姿态、促进代谢功能，增加食欲，提高睡眠质量，保证充沛的精力。交际舞这洋玩艺儿，自从传入中国后，随着政治生活的跌宕起伏也几经波折，但它毕竟以其不可抹煞的种种益处而使越来越多的人喜爱。

国际标准舞

国际标准舞（International Standard），国际标准舞国际标准舞（International Standard），或称国际标准交谊舞，又称体育舞蹈（Dancesport），是由社交舞（Ballroom Dance，或称舞厅舞）发展而来的一种竞技舞蹈。摩登舞（Modern Dance）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。简介国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地。 1904年，英国皇家舞蹈教师协会成立。 19世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。 1925年，正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。 1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。 1950年，英国世界舞蹈组织（ICBD）于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节（Blackpool Dance Festival 1950），并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞，以后每年的5月底，在黑池举办一届世界性的大赛。之后摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。 1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后，又增加了拉丁舞的比赛，包括五种舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。 1992年国际标准舞被列为奥运会表演项目。随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”，被计划纳入体育运动项目。 1997年9月4日，拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会（International Dance Sport Federation）正式成为国际奥林匹克委员会会员。

体育舞蹈概论论文

体育舞蹈概论学号：姓名：指导老师：黄辉

舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。【体育舞蹈的起源】体育舞蹈是一种国际社会活动的舞蹈，它的原名为“舞厅舞”或称“舞会舞”，也有人称之为“社交舞蹈”，现在的名称是“国际体育舞蹈”或“国际标准舞”，简称“国标”。体育舞蹈起源于西方的民间舞蹈，有着悠久的历史，同其它的各种艺术一样，不断地从劳动人民的文化中吸取丰富的营养。随着社会的变革、经济的发展，经过一代又一代人创造、加工，逐渐形成了各种形式的交谊舞。早在11、12世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以规范和精炼、提高，进入了宫廷，形成了“宫廷舞”，成为王公贵族们消遣、娱乐的工具。直至法国大革命，宫廷解体后才使这种贵族独特享用的“宫廷舞”进入了民间社会，变成了社会中人人可跳的交谊舞。这个时候流行的社交舞，由于受“宫廷舞”的影响，舞姿庄重、典雅，舞步严谨、规范，颇具绅士风度，当时被称为欧洲学派的社交舞。从此，在欧洲各国流行。历经了7、8年的变化，逐步形成了各种流派的舞蹈，因流派的增多，所以舞步也渐渐失去了一致性。到20世纪20年代初，为使社交舞有统一、规范的舞步，英国皇家舞蹈教师协会集中了各方面的交谊舞专家，在当时政府的支持下，对当时交谊舞进行了科学的整理，将各种舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系统化和规范化，共同审定了7种公认的合乎标准的舞蹈。它们是：布鲁斯、慢华尔兹、慢狐步舞、快华尔兹、快步舞、伦巴、探戈舞，并合为《国际标准舞》，由英国皇家舞蹈教师协会公布于世，从此，在国际上便形成了比较统一的交谊舞步[1]。随着当今社会经济、科技、文化的发展，现代交谊舞与拉美当地豪放、潇洒的黑人文化相碰撞，从而产生拉丁舞。经过英国皇家舞蹈教师协会教材的不断修改与更新，呈现出富有时代气息的、新规范的两大类舞蹈，即当今风靡全球的体育舞蹈。【体育舞蹈的发展】体育舞蹈(国际标准交谊舞)是从最初的交际舞发展而来。交际舞最早起源于

国际标准交谊舞鉴赏论文

国际标准交谊舞鉴赏论文学院：包装与印刷工程学院专业：包装技术与设计班级：15包装2班姓名：卢慧（周三上课）

学号：150703217 国际标准交谊舞鉴赏论文国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。国标舞还有娱乐的作用。国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。一、摘要：体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。国标舞还有娱乐的作用。国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。

二、关键字：国标舞；历史；定义；作用；意义。三、关于国际标准交谊舞国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。四、国际标准交谊舞历史在11、12世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"。高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行。专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权.法国大革命后，宫廷解体，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞。一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此交谊舞在欧洲社会中流行。这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味，被称为美国学派的社交舞。一九五零年，英国主办了一届世界性的大赛。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。

浅谈芭蕾基础训练对国际标准舞教学的影响

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/b519108219.html, 浅谈芭蕾基础训练对国际标准舞教学的影响作者：吕影来源：《文艺生活·文海艺苑》2013年第12期摘要：舞蹈是一种用身体有韵律的连续动作来表演特定情感或观念的艺术，国际标准交谊舞也称为体育舞蹈，是体育运动项目之一，它是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。国际标准舞因其华美、高雅、奔放的形式和具有异域风情的音乐令人倾倒，国际标准舞是一种人类灵魂的生命力与极致情感表达的艺术。在这里，我们主要是讲通过芭蕾基础训练对国际标准舞教学的影响。关键词：芭蕾基础训练；国际标准舞；舞蹈教学；国际标准舞选手中图分类号：J722 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）36-0116-01 舞蹈艺术，是由各个不同种类、不同样式、不同风格的舞蹈形式所组成的。各种舞蹈五彩缤纷，种类繁多，体态迥异，各具特色，但它们也有其内在的共同性和基本规律。国际标准舞是一项技术与艺术相结合的的体育项目，它以体育运动与艺术相结合的的独有的特点而受到人们的喜爱，随着国际标准舞的不断发展，技术与艺术的融合越来越重要，这就需要我们要更加注重国际标准舞与芭蕾基础的训练相结合。芭蕾是一种富有魅力，让人心旷神怡的艺术，它经过几百年的发展已经形成了整套科学规范系统的训练方法，它以独特多变的舞姿造型和技巧精湛的动作来展示人体优美的线条，特别是对腿脚、姿态、舞蹈表现意识、身体各部位的正确感觉以及难度动作的训练，是集科学性、系统性和规范性于一体的舞蹈训练基础，是舞蹈练习者必不可少的一门课程。练习芭蕾基础，不仅能加强了舞蹈演员身体的柔韧性和协调性，解放了四肢和体能，而且通过芭蕾的科学性、规范性、严谨性为基础的训练，还能进一步培养舞蹈演员形成挺拔、匀称、完美的体态，并且使心与形交融，在意念与感觉的延伸中，使舞者在气质上得到培养。国标舞即国际标准交谊舞（International style of Ballroomdancing），一般认为源自欧洲宫廷的舞蹈，实际上历经欧洲民俗舞、宫廷舞会舞、舞厅舞的发展过程。1904年英国成立了交谊舞方面的“英国皇家舞蹈教师协会”将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，公布为“国际标准交谊舞厅舞”此后英国皇家舞蹈教师协会又多次修改，整理出了10种风格各异的舞种，即“恰恰恰”、“桑巴”、“伦巴”、“牛仔”、“斗牛”、“华尔兹”、“探戈”、“维也纳华尔兹”、“狐步”、“快步”等，前5种列入拉丁舞，后5种列入摩登舞，后又增加了集体舞。1947 年在德国举行了首届世界国际标准舞锦标赛。我国国标舞起步晚，现阶段与发达国家还有着一定的差距。要想快速提升我国国际标准舞的整体水平，就必须在教学训练等方面下功夫，寻找行之有效的办法，进行有效的突破。我认为芭蕾基础训练对国际标准舞在审美、在科学性、系统性和规范性的基础训练方面有着最直接的积极影响。我们研究、借鉴芭蕾基础训练方法，对完善我们国际标准舞的教学、进一步提高舞蹈演员的竞技水平有着极为重要的影响。

大学体育交谊舞论文

我校开展交谊舞选修课的可行性研究及问题分析交谊舞作为一项集社交性、礼仪性、艺术性、健身性、娱乐性为一体的大众性体育活动,一般以社会办学或营业性舞厅及自娱性舞会的形式出现。把它纳入普通高校体育选修课教学正是顺应了未来高校体育教育的发展。交谊舞既能调动学生的积极性、又能增强学生身体健康,同时与社会体相接轨。摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚, 以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换慢三中的内侧旋转也是基本步之一, 男女舞步都是一样的, 只不过是男舞伴先出的是左脚, 女舞伴先退右脚.首先女舞伴侧退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间, 这时, 男舞伴以左脚为轴, 女舞伴以右脚为轴, 旋转180度后, 男舞伴后退右脚, 女舞伴前进左脚, 这是第二拍了。最后一拍,男舞伴后退左脚, 并在右脚左侧, 女舞伴前进右脚, 并在左脚右侧, 两人的舞姿成闭位。注意, 旋转了180度后, 为了保持舞程线的方向, 男舞伴在以后的跳法中应后退, 若想还原, 再旋转180度即可。这时男舞伴应后退右脚, 女舞伴前进左脚.... 中国现代交谊舞是代表先进文化前进方向的中国舞蹈文化的创新成果。除了上述四个舞种外，南京地区的大禹步舞，阳关三叠舞；东北地区的关东舞，也正在人民群众中逐渐普及。这些舞种的共同特点是大众化.民族化.现代化。其积极健康.昂扬向上的舞蹈风格，充分体现了当代中国人民朝气蓬勃的民族精神毛泽东带头跳舞，一时交谊舞在延安盛行。改革开放后，交谊舞再度在中国盛行，以中年人为多。几乎所有城市的广场、公园，都有跳舞的人群。而一些年轻人以及少年儿童，更热衷于带有“竞技”性的国际标准交谊舞（体育舞蹈），特别是其中的拉丁舞。90年代初, 在全国首届高校体育舞蹈教师学习班上,国家教委和国家体委的领导同志就明确指示,在我国高校要正确引导大学生开展此项活动。大学教育从根本上讲,应符合社会发展的要求,体育舞蹈正是顺应了社会的发展,由体育学科与舞蹈学科交叉形成了一个与国际接轨的边缘学科,它能培养出与时代同步的新型大学生。跳交谊舞的最主要的功能是健身，促进学习、工作效率。它融于“俏”“跳”“放”“笑”“唠”健身五字诀于一体，人们在优美的音乐旋律里，翩翩起舞可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣，。是一项容易做到长期坚持的为数不多的一项体育运动。终身坚持，有利于延年益寿。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实,三峡大学体育学院的汪军在“交谊舞对大学生心理健康的影响”的论文采用问卷调查及实验研究等方法，对三峡大学学习交谊舞的学生就心理健康状况、交谊舞与大学生心理健康的影响及交谊舞对各种心理问题的不同影响进行了系统的实验研究。实验结果证明，交谊舞与大学生心理状态的改变联系密切，对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的大学生，其调节作用是显著的。大学生在大学阶段掌握好交谊舞技能,把它作为消除脑力劳动疲劳的一项主要运动外，还可在工作岗位上，帮助单位工会开展文体活动中，施展才华，赢得领导和同事的赞赏。

舞蹈鉴赏

按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。按照舞蹈的特征来划分：一、专业舞蹈古典舞 : 古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。芭蕾舞: 芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。民族舞民间舞现代舞踢踏舞爵士舞二、国际标准交谊舞： 1、拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）； 2、摩登舞（华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞）；三、时尚舞蹈迪斯科锐舞街舞芭啦芭啦啦啦队舞热舞劲舞

少儿舞蹈：国标舞礼仪(国际标准交谊舞)

少儿舞蹈：国标舞礼仪（国际标准交谊舞）少儿舞蹈：国标舞礼仪（国际标准交谊舞）国标舞已为越来越多的人注重，并且越来越多的人开始跳国标。那么在跳国标舞时有什么需要遵从的礼节呢?国标礼节包括请舞、领舞、共舞和谢舞四个环节。 (1)请舞请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。一般来说，跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。男士邀请女士跳舞时，女士能够拒绝，但要很有礼貌第婉言谢绝；相反，当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不能够拒绝女士。男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意，案后才能邀请对方。 (2)领舞领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。做法有两种：如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上；如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前、女士在后跟随的方式去做。 (3)共舞共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。在共舞时，理应保持优美的舞姿，遵循跳舞场合的礼节。在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。 (4)谢舞

谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范，高标准，高质量的完成。参加舞蹈比赛或者在娱乐场所表演时，舞蹈礼节包括请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五种方式。请舞、领舞、共舞的要领与常规跳舞时相同。起舞表示在音乐开始之前的起势动作。此时，男女要分开相向站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上；女士侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应：一种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。谢舞要正面对评委或者观众。不管哪种礼节，都要求舞者高标准、高质量地完成。

浅析国标舞艺术表演舞的现状及教学实践论文

浅析国标舞艺术表演舞的现状及教学实践论文浅析国标舞艺术表演舞的现状及教学实践论文近几年，国标舞在高等教育中得到了较快的发展。无论是艺术院校还是体育院校，都设置了国标舞或者体育舞蹈专业，极大地促进了国标舞人才的培养。为了保持传统国标舞竞技的特点，在当前开设的国标舞本科教学中，各院校更加重视培养学生的竞技舞蹈能力，形成了“学舞--练舞--比赛”的运动员式培养模式，而忽略了综合艺术教育对于培养应用型、创新型人才的重要性。特别是艺术表演舞的出现，为高校培养国标舞人才提出了更高的要求--培养兼具竞技、表演、创编、教学于一体的、符合社会需求的全面应用型艺术人才。笔者认为，高等艺术院校资源丰富，拥有众多培养国标舞专业艺术人才的优势，应予以充分利用和研究。一、国标舞艺术表演舞的特点国标舞最初起源于欧美和拉美国家，其音乐动听、风格独特、高贵典雅、舞步规范，在舞蹈领域中独树一帜。国标舞具有竞技性的特点，更注重在同场竞技中从不同角度展示个性美，适合在四面观众的体育馆或者舞厅中比赛，不像其他舞种，在舞台上集灯光、舞美、舞台调度、人物关系塑造和情节叙述于一体来呈现舞蹈作品。随着国标舞在世界范围内的普及，其以竞技为基础的比赛审美方式已显得过于单一，很难满足当前大众的审美需求，并且很容易因缺乏艺术表现的升华而发展成一种只有体育竞技而缺少艺术元素的舞蹈。国标舞在我国已有30余年的发展历史。我国国标舞艺术家不仅继承了其特有的竞技特质，还在传承的过程中对国标舞进行了新的发展--创立了艺术表演舞。1998年，中国舞蹈荷花奖正式将国标舞艺术表演舞纳入比赛项目，使其艺术特质得以展现，为后期国内一些重大舞蹈赛事中艺术创编舞的开展做了示范。中国国际标准舞总会是这样界定国标舞艺术表演舞的：以国际标准舞动作为载体的一种创作舞蹈，即以国标舞的特定语汇为基本动作元素进行创作，以其他舞种（如芭蕾舞、民间舞、古典舞、现代舞等）的动作元素作为辅助的舞蹈作品，以新作品体现新时代的.创新精神。一方面，国标舞艺术表演舞继承了国标舞原有的动作韵律和风格特点；另一方面，它逐渐发展为能反映社会现象、人物心理特点的舞蹈作品。国标舞艺术表演舞有着不同于国标舞竞技表演的新表演形式，是单纯的竞技形式向综合性表演艺术的迈进。国标舞艺术表演舞在继承中发展，在发展中创新，是符合时代审美需求的艺术表现形式。二、国标舞艺术表演舞的现状

国际标准交谊舞

国际标准交谊舞(摩登舞)金银铜牌标准步法根据英国舞蹈教师协会指定摩登舞教程步法规定如下: (一)华尔兹(Waltz) 铜牌级(Bronze): 1-11 Closed Change 并脚换步 Natural Turn 右转 Reverse Turn 左转 Natural soin Turn 右旋转 Whisk 叉形步 Chasse from P.P.侧行并步 Hesitation 犹豫步 Outside Change 外侧换步 Reverse Corte 左侧转 Back Whisk 后叉形步 Double Reverse Spin双左旋转银牌级(Silver): 12-25 Drag Hesitation 犹豫拖步

Back Lock后退锁步 Impetus Turn 右推转 Telemark 转折步 Open Telemark 开式转折步Cross Hesitation 交叉犹豫步Wing 翼步 Open Impetus Turn 开式推转Outside Spin 外侧疾转 Truning Lock 锁步转 Weave 纺织步 Weave from P.P 从开位起纺织步Reverse Pivot 左撇转 Chasse To Right 右并步金牌级(Gold):26-29 Left Whisk 左叉形步 Follaway Whisk 并退叉形步Cunirn Check 反截步

Closed Wing 闭式翼步 (二)探戈(Tango) 铜牌级(Bronze): 1.Walk 常步 2.Progressive Side Step 行进旁步 3.Closed Promenade 侧行并步 4.Lock Turn 摇转步 5.Open Reverse Turn分式左转 6.Back Corte 后侧步 7.Progressive Link 行进连步 8.Open Reverse Turn 分式左转结束 9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转 10.Open Promenade 分式侧行步 11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步 12.Natural Twist Turn 右拧转 13.Natural Promenade Turn 侧行右转银牌级:(Silver)

国际标准交谊舞的种类

国际标准交谊舞的种类一、 1.特点 A 严格的规范性。规范性首先表现在国际标准交谊舞是一个完整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的;其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一分欠火。 B 表演观赏性。国际标准交谊舞融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一门“真正的艺术”。 C 体育性。一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军;另一方面表现在锻炼价值上，它是陶冶情操，锻炼体魄的好形式。 2、分类按舞蹈的风格和技术结构分为现代舞摩登舞和拉丁舞两大类。按竞赛项目可分为三类：现代舞，拉丁舞和团体舞。现代舞分：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹。拉丁舞分：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔舞。 A现代舞现代舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿掩盖，起伏有序，音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。 1华尔兹华尔兹舞亦称贺舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzel，意思是“滚动”，“旋转”或“滑动”。华尔兹的风格特点是庄重典雅，华丽多彩。其动作流畅起伏婉转多变;舞姿飘逸优美，文静柔和。舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文稿尔雅，雍容大方。华尔兹音乐3/4节拍，节奏中等，每分钟20~~30小节。 2探戈舞探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。探戈舞是最早被英国皇家舞蹈舞蹈协会肯定，并加以规范的四个标准之一。它综合了世界各种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。探戈

2023年关于体育舞蹈学习的心得体会5篇

2023年关于体育舞蹈学习的心得体会5篇关于体育舞蹈学习的心得体会1 这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其

国际标准舞与中国古典舞元素的融入资料

国际标准舞与中国古典舞元素的融入一、引言作为西方优秀艺术文化的结晶，国际标准舞至上世纪七十年代起始传入我国，八十年代开场在国内正式开展，时至今日已初具规模并在各平台体育竞技工程中展露不同形式的国标舞的风采。与此同时机，伴随着我国居民文化生活水平的提高，标准舞也逐步走入了千家万户，成为了众多舞蹈爱好者争相学习并加以创作的优秀舞种。然而，作为“舶来品〞，国标舞由于其本身先天的审美差异性、文化内涵的独特性而在国内开展过程中屡屡受阻。可喜的是，近年来，一个个优秀的舞蹈培训平台及舞蹈爱好者们相继创作出了很多富有中国元素，尤其是中国古典舞元素的新型国标舞，在凸显民族传统文化艺术特色的同时，也展现了浓厚的时代性特征。不仅为观众带来了一段段年代感强烈的优秀舞蹈作品，也为国际标准舞在国内的开展起到了巨大的促进推广作用。本文从国际标准舞与中国古典舞元素的融合出发，旨在探寻国际标准舞国内外开展的同时，分析研究二者有机结合的动因及其主要表现形式。此外，文章还将采用作品赏析法、比照分析法等研究方式，对所举相关事例进展探索性的研究分析，并给出一些对于国标舞现阶段在我国开展道路上存在的问题和外乡化进程的建议及展望。不仅是为经历一名舞蹈学生理应探索研究的道路，也期望以独特的角度为更多的舞蹈学者在推动舞蹈工程开展进程中拓宽视野、铺平道路。二、国标舞的开展历程与国内现状同诸多其他舞种一样，源自16世纪欧洲的国际标准舞将产生于生活中的灵感借助优美的肢体语言加以表达。不同的是，国际标准舞开展到今天，并没有开放式的舞蹈形式，而是以关闭式的对舞贯穿始终，这也正是国际标准舞不同于其他诸多舞种的最大特点之一。正如马克思在唯物辨证论中所言，事物的开展离不开对立统一、质量交互、否认之否认三大规律一样，国际标准舞的开展历程也并非一帆风顺。时至今日，国际标准舞作为一个开展至成熟阶段的舞种，其共经历了四个阶段的历程。这其中既有蓬勃开展的阶段，也有被打压的灰色时期。正如上文所言，国际标准舞的起源可以被追溯到四、五个世纪以前的文艺复兴时期。从文艺复兴时期简单的情感释放与表达，到十七、十八世纪流入皇室宫廷承受礼仪熏陶的小舞步时代，再到十九世纪工业革命时期优雅飘逸的华尔兹，最后到二十世纪被英国皇家舞蹈教师协会归为正统、细致划分，国际标准舞经历了起、承、转、合的四个阶段。反观标准舞的开展历史，宏观上可以将其概括为从群舞环舞到男女对舞，并进一步开展的过程；而从微观角度看，交谊舞是标准舞的前身，国际标准舞是标准舞的丰富和开展，而体育舞蹈是国际标准舞开展到现阶段的进一步完善，体育舞蹈这一称呼的提出是人们对标准舞开展路径的探索，代表了人们对标准舞价值观念的转变和丰富。总之，体育舞蹈的提出不仅是人们对于国际标准舞开展路径的新选择，还是对国际标准舞价值特征的进一步完善。这一阶段标准舞也不单单是人们娱乐、社交的生活方式，更使人们在跳标准舞时向他人展示了自己的美和

舞蹈鉴赏论文

舞蹈鉴赏论文舞蹈是一种用身体来完成各种优雅或高难度动作的表演艺术，为八大艺术之一。它一般借助音乐，也借助其他道具，以有节奏的动作为主要表现手段。以下是为大家整理的舞蹈鉴赏论文【四篇】,欢迎品鉴! 第1篇: 舞蹈鉴赏论文一、心理发展特点青年时期的心理发展是人第一个重要的转折时期。在这一时期他们既独立又依赖、既自觉又叛逆，各种矛盾在他们身上交错。特别是步入高校，学生身心各方面才开始趋于成熟、稳定，逐渐跨入成人行列。心理发展的一般特征可概括为“四性”、“四高峰”：社会性：心理发展很大程度取决于社会环境。时代的高速发展，科技的日新月异，使得他们对社会信息的接收越来越容易，越来越广泛，反映到他们身上体现出来的就是自我意识的高速发展，对父母、老师不再是迷信、依赖甚至是依恋，他们开始独立思索，用自己独特的的见解和行为方式传达自己的独立意向。闭锁性：不再像高中学生那样单纯、幼稚、一切外露了，他们开始有了自己的“秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界。他们的情感也开始有了一定曲折和文饰的特点，自我调节能力增强。动荡性：青年时期学生的情绪、情感两极性十分明显，容易激动，时而热情似火，时而冷若冰霜，所以容易出现冲动行为。敏感性：处在身体、视野快速发展的阶段，在这一时期，人生观、世界观、价值观已经初步形成，他们精力充沛，兴趣广泛，思想活跃。对人、对事、对社会现象具有较强的敏感性，易接受新事物、新信息、智力发展高峰：与生理发展，特别是与神经系统发展的成熟相适应，逐渐达到智力发展的高峰。据研究，若以100作为智力发展的最高水平，初中的知觉能力即可达到100；初中到高中，记忆能力从95逐渐达到100；比较、判断能力，初中时为80左右，到高中时达100；动作及反应速度也从初中时的90左右发展到高中的100。社会需求高峰：青年处于富于理想、充满追求的时期。对知识的求索、对人的思索、对理想的追求、对各种情感的向往等精

国标舞的特点

国标舞的特点拉丁舞只有5种：伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔。探戈是国标舞的一系列（摩登舞）的一个舞种。拉丁舞是国标舞即国际标准交谊舞的两大系列之一，国标舞的另一系列为摩登舞，同样由五个舞种组成，它们分别是华尔兹、探戈、狐步、快步以及维也纳华尔兹。快狐步4／4 48 慢、快、快、慢步三拍慢华尔兹3／4 32 每拍一步慢狐步4／4 慢、快、快，慢步二拍，快步一拍探戈2／4 32 慢慢、快、快、慢、慢步一拍桑巴2／4 58 慢、快、快、慢步一拍伦巴4／4 40 快快、慢、慢＝2／4小节快华尔兹3／4 56 每步一拍斗牛舞2／4，3／4，6／8 55－70 每步一拍吉特巴（牛仔舞）4／4 40－46 慢、慢、快、快、慢恰恰4／4 32－34 慢、慢、快、快、慢摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。华尔兹，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却

朝着另一方向。狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。快步舞，轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消

体育舞蹈介绍

体育舞蹈介绍国际标准舞（International Standard）国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing 流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。摩登舞（Modern Dance）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规范整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米，宽16米。最小尺寸为长20米，宽15米。

学生体育舞蹈教学论文3篇

学生体育舞蹈教学论文3篇第一篇:体育舞蹈对学生审美价值观的培养【摘要】目前各地学生学业压力过重，严重缺乏日常体能锻炼，以致其身体素质减弱、生活质量降低。为使学生德、智、体、美全面发展，学校大力开展体育舞蹈课程，提高学生身体素质，并通过其包含的动作、音乐、艺术等相关美感提高学生审美价值观，加强学生对美的认知和体悟。【关键词】体育舞蹈；学生；审美价值观体育舞蹈就是我们平时所说的“国标”，全名为“国际标准交谊舞”（InternationalStyleofBallroomDancing）。国标舞来源于各国民族舞蹈，因其对舞步、舞姿要求极高，后随时间推移成为一种步行双人舞的竞技类项目。交谊舞又与国标舞略有不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比起国标舞更为随意。体育舞蹈教育在美育培养中占极大比重，其以规范性、观赏性、体育性、教育性的特点及随意且严谨的的风格成为学校体育课程设置的首选，而目前学生普遍忽视对自身美育的发展。 1.阻碍学生审美价值观培养的因素 1.1体育舞蹈的作用及现状。如今学生专注学习并大量进行网上娱乐活动，对体育舞蹈了解甚少以致缺少积极性，并羞于展现自己。体育舞蹈是以音乐伴奏为显著特点，参与者体会其律动性的一项身体运动。音乐和舞蹈相互配合，使舞者全身心投入，释放情绪甚至压力，通过自身律动体悟音乐美。舞者通过身体肌肉的爆发力和线条美感展现音乐蕴含的情绪，快速而激烈，亦或是舒展而轻柔，身体随着音乐或顿或动，使舞者体会到何为形体美。在舞蹈过程中，舞者双

眼紧跟搭档视线，与其呼吸逐渐契合，两人浑然成为一整体，不断变换、组合的优美线条和肢体划过所产生的轨迹将给予旁人一场极具艺术美的视觉盛宴。除去运动本身能带来的身体素质提高，在体育舞蹈中，学生不仅能自豪于自己所创造出的美感，还会惊喜于舞蹈双方灵魂碰撞之感。体育舞蹈有助于学生在音乐、形体及艺术等方面的审美价值观的培养，而提高学生的审美意识是当务之急。1.2体育舞蹈教学场地不完善。体育舞蹈对场地要求比较高，目前大部分学校由于扩招等原因无法对场地建设投入过多资金，导致授课场地、所需音响设备等硬件简陋。少部分学校甚至没有室内教学场地或固定教学场所，只能进行室外教学。一些教师不擅长使用多媒体教学，并且大多数学校的体育教材上并无太多涉及到体育舞蹈方面的内容，甚至没有体育教材可用。对于学生在此种授课环境下无法投入对体育舞蹈的学习，缺少对美学探究的积极性。1.3专业师资力量不足。目前各院校以智育为主，其余为辅，在职教师极大多数都是教文化课，专业的体育教师本就不多，其中体育舞蹈专业毕业的教师更是少之又少。现阶段，大部分在体育舞蹈课程上任职的教师一部分是经历短期培训后直接教课，一部分是其他课程的兼任教师。由于师资缺乏以及传统习惯，大多数学校开设的体育课程都只由一名教师负责，然而体育舞蹈要求的是两人相互配合练习，一名教师既教男生又教女生使得授课环节相对松散，易造成用时长、效果差的情况。 2.通过体育舞蹈教学提高学生审美能力 2.1强化体育舞蹈教师自身素质，增强学生审美意识。都说“师父领进门，修行在个人”，所以教师的自身美学修养及美学知识掌握程度就变得至关重要。体育舞蹈教师首先要能感受美、理解美、才能在塑造美、展示美中感染学生，

体育研究论文：体育舞蹈论文20篇

体育课题研究论文体育舞蹈论文20篇【摘要】体育舞蹈不仅是一种文化，更是一种运动，体育舞蹈的普及与发展逐渐融入到竞技体育运动中来。充分挖掘体育舞蹈课程内容资源的潜在价值是提升校内体育教学质量、满足素质教育需求、促进高校学生全面发展的有效途径，同时对于我国教育的改革和创新发展也有一定的借鉴作用。【关键词】体育体育舞蹈体育论文体育舞蹈论文:体育舞蹈选手审美教育论文摘要：追求美是体育舞蹈的最高境界，更是体育舞蹈项目的灵魂。本文旨在讲解体育舞蹈选手在审美方面的教育问题，使得在审美要素、美学特征等方面有一定的作用与提高。关键词：体育舞蹈；审美；教育体育舞蹈起源于原始舞蹈，成形与民间舞蹈，并经历了宫廷舞———舞厅舞———国际标准交际舞几个发展阶段过程。现今国际上对体育舞蹈的概念没有一个准确的定义，有广义与狭义之说：广义的体育舞蹈是指在不同风格音乐伴奏下，通过单人或双人、多人的身体语言或舞蹈动作，借以表达不同的舞蹈。狭义的体育舞蹈就是指摩登舞（华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步）、拉丁舞（伦巴、恰

恰、牛仔、桑巴、斗牛）十种系列的舞蹈，它们是在特定的音乐节奏下通过男女双人动作的配合完成的。体育舞蹈的起源还与体育的起源有着密不可分的关联。早在原始社会，原始舞蹈的出现一方面表达了人类的情感，另一方面也使人类无意识的锻炼了身体，增加了身体素质，“手之舞之，足之蹈之”。体育舞蹈起源于原始舞蹈，形成于民间舞蹈，并经历了宫廷舞———舞厅舞———国际标准舞几个发展阶段。现如今国际体育舞蹈组织有：世界舞蹈和体育舞蹈理事会、世界体育舞蹈联合会、世界体育舞蹈协会，三大知名赛事有英国公开锦标赛、日本的黑池舞蹈节、国际锦标赛。对体育舞蹈选手的审美教育应从以下几个方面进行教授： 1体育舞蹈的审美要素美是体育舞蹈的基本特征。它不是孤立存在的，美的创造与欣赏是紧密联系的。中国美学是一种主、客体的区分中寻找统一、交融的思维方式，其审美追求天人合一、融入生活的世界，外在世界与审美境界为一体，形成深远悠长的艺术境界。其一：它包含舞蹈的动作姿态美、音乐节奏的韵律美、还包含身体线条美、服装美。其二：体育舞蹈运动除遵循对称、和谐、统一、整齐的美学形式外，还以体育特定的健美、力量、速度、协调、灵敏来显示体育美学的价值。其三：包含心灵美（思想品德、团队意识、情感意志、创编能力等）形成了体育舞蹈的审美价值。1.1身体美、体形美、人体美、精神美、服饰的修饰美、体育舞蹈选手在舞蹈的过程中主要靠舞动自己的身体将舞