趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案
为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，
提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州
分行特举办此次趣味运动会。
一、活动时间：待定
二、活动地点：待定
三、活动项目：
1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。
（1）项目名称：《十拿九稳比赛》
比赛人数：10人
比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张
比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。
裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄
豆最多者为获胜。
（2）项目名称：《珠行万里》
比赛人数：10人
比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把
比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途
经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先
到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。
（3）项目名称：《正话反说》
比赛人数：5人
比赛道具：成语或词组卡若干
比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题
“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到
操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。
（4）项目名称：《足式保龄球》
比赛人数：5人
比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个
比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢
足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。
（5）项目比赛：《背对背拔河比赛》
比赛人数：10人，每2人一组，分为5组
比赛道具：绳子若干，气球若干
比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约
2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，
两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获
胜。
2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。
（1）项目名称：《背球接力赛》
比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。
比赛道具：足球或篮球5个。
比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用
背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给
下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一
小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
（2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》
比赛人数：25人，每5人一组，分为五组
比赛道具：乒乓球5个，碗30个
比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球
按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后
一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如
将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒
乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到
有效位置继续进行方为有效，计时不停。
（3)项目名称：《衔纸杯传水》
比赛人数：24人，每6人一组，分为四组
比赛道具：一次性纸杯若干，水若干
比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持
人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以
此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只
能用嘴。
（4）项目名称：《四人三足比赛》
比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。
比赛道具：绑腿绳子若干
比赛规则：每组男女隔开，四人将腿绑上，站在跑道起点，暂定跑道50米，
发令员发出开始指令后，各组开跑，最先到达终点者为胜，如途中绳子散开需返
回起点重新开始。
（5）项目名称：《企鹅传书》
比赛人数：20人，每5人一组，分为四组
比赛道具：篮球或足球5个，写字板5块
比赛规则：选手把球夹在两腿之间，比赛开始后，双脚夹球跳，比赛的过程
中球不能掉在地上，如果掉了需捡起继续开始，到达15米处，给选手5s时间记
下写字板上的八个数字，绕过障碍物再双手抱球快速跑回起点吧球交给下一位选
手，同时把记的数字告诉该选手，以此类推，5人均结束后，在所记数字均正确
的前提下，用时最少者获胜。
（6）项目名称：《七彩连环炮》
比赛人数：24人，一组6人（三男三女），分为四组。
比赛道具：气球若干
比赛规则：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，主持人发出开始指令
后每组第一名跑到指定位置吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一人，如此轮换，
三分钟为限，计时结束后以吹破气球数多者为胜。
（7）项目名称：《指手画脚》
比赛人数：10人，每2人一组，分为5组
比赛人数：成语、词组若干
比赛规则：两人一组，一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背
对词牌来猜，计时3分钟，计时结束后猜中词语多的一组获胜。
四、奖项设置
每组获胜者可得到一些小礼品
趣味运动会的活动方案10篇
趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。
下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇，希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。
六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；（羽毛球）单打，（乒乓球）单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。
每个寝室派3位成员参与此小接力赛。
触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。
陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运（篮球）完成50米赛段。
行进途中不得持球跑。
持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励（方法）通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
趣味运动会活动方案流程(精选8篇)
趣味运动会活动方案流程(精选8篇)趣味运动会活动方案流程篇1春意盎然的五月，正是运动的大好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、比赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计×人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；（六）无轨电车（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
趣味运动会活动策划案(7篇)
趣味运动会活动策划案（7篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如学习资料、英语资料、学生作文、教学资源、求职资料、创业资料、工作范文、条据文书、合同协议、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays, such as learning materials, English materials, student essays, teaching resources, job search materials, entrepreneurial materials, work examples, documents, contracts, agreements, other essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!趣味运动会活动策划案（7篇）趣味运动会活动策划案（精选7篇）趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，大家可以踊跃参加。
趣味运动会的方案范文(8篇)
趣味运动会的方案范文（通用8篇）为了确保事情或工作能无误进行，就需要我们事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会的方案范文（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
趣味运动会的方案1一、指导思想为了发扬团队精神，共建快乐、幸福、和谐校园，调动教职工积极性，参与“阳光体育”活动，我校将举行教师趣味运动会。
二、活动目的：1、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
2、增加教师之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
三、活动时间：20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20，20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20四、活动地点：药中操场五、参加人员：全体教师六、活动项目：1、集体项目：排球比赛、拔河比赛、趣味接力比赛。
2、个人项目：男子：一分钟定点投篮。
女子：跳绳比赛。
中年组：踩气球比赛。
青年组：踩气球比赛。
七、活动形式：集体项目：按性别年龄平均分成四组。
个人比赛：男、女全体参与。
八、活动规则：集体项目：排球比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。
拔河比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。
趣味接力比赛：将每组男、女分开两两一组，采用来回接力的方法。
篮球场20米开始采用两人三足同心协力跑到对面第二组返回。
方法：两人背靠背将篮球运回起点交给下组。
个人项目：踩气球：每人一脚绑两个气球共四个气球。
相互进行踩踏，个人保护自己的气球不至于被别人踩烂。
四个气球被踩破的教师离开比赛场地，最终场上留一人比赛结束。
定点投篮：一分钟内投进篮筐的个数排名。
跳绳比赛：以跳的多少排名。
九、奖励办法：十、裁判员待定十一、组织单位：药草学校政务处十二、本规程未尽事宜由组委会另行通知。
趣味运动会的方案2一、指导思想横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。
趣味运动活动方案(5篇)
趣味运动活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排，特举行我校小学部第三届—趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：201____年____月____日上午(视天气情况调整)具体活动安排时间：7:30到校7:40—7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜____春播秋收6合作接力运球篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳____排球比多操场东边的跑道：50赛跑三、参加对象：本校小学部全体师生四、活动安排：1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
____组织比赛。
五、活动领导小组：组长：成员：全体小学部教师纪律安全卫生组：音乐广播及摄影：____场地器材：____总裁判长：三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部教师志愿者：____人六、参加办法：按年级组进行比赛(每个项目____分钟)七、项目及人数一年级集体项目：1.定点投球(____米)每班____人，男女不限2.海底捞月每班____人，男女不限3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人4沙包至盘每班____人，男女不限____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)排球比多(一分钟)____米障碍跑二年级：集体项目：1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人，男女各____人，两人为一组同性组合2.海底捞月每班____人，男女不限3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人____分钟跳长绳每班____人，男女不限，两人摇绳，____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米障碍跑三年级集体项目：1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人，男女各____人，两人为一组同性组合2.螃蟹背西瓜(____米)每班____人，男女各____人;____人一组学生自由组合3.合作运球(____米)每班____人，男女各____人____分钟跳长绳每班____人，男女不限，两人摇绳，____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人，男女各____人个人项目：沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米短跑八、活动顺序1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。
免费趣味运动会活动方案(优秀7篇)
免费趣味运动会活动方案(优秀7篇)免费趣味运动会活动方案篇1一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》器械：羽毛球拍、网球若干参加人数：5人/队(三男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。
5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》器械：跳带若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4.比赛过程要求(1)必须跳动绕过标志物；(2)必须在起跑线后交接；(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》器械：踏板若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。
趣味运动会活动策划方案范文(三篇)
趣味运动会活动策划方案范文一、活动背景和目的趣味运动会是一种集合了游戏、娱乐和运动的活动形式，通过开展趣味运动会活动，旨在加强团队合作，提升员工之间的交流与沟通，激发员工的激情和活力，增强员工的团队凝聚力和归属感，同时也是为了增进员工的健康意识和身体素质。
二、活动时间和地点1. 活动时间：活动时间选择在周末或是公司休息日，以确保员工能够全身心参与活动。
2. 活动地点：活动地点可以选择室内或是室外场地，根据公司的实际情况和需求进行选择。
三、活动内容和安排1. 筹备阶段：- 成立活动策划小组，负责活动的策划、组织和协调工作，明确每个成员的职责和任务；- 制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、内容、规模、预算等；- 确定活动的主题和口号，以及活动的宣传方式和渠道，制作相应的宣传材料。
2. 参与人员招募：- 将活动信息和邀请函通过公司内部通讯平台或是邮件发送给全体员工，并鼓励员工积极参与；- 设立参与人员名额，鼓励员工组队参赛，增强员工之间的交流和合作。
3. 活动流程安排：- 开场仪式：举行简短而庄重的开场仪式，宣布活动开始，并向参与人员介绍活动的流程和规则。
- 热身运动：为了保证员工身体健康，活动开始前进行简单的热身运动，准备参与活动。
- 比赛项目安排：设立多个趣味项目，如拔河比赛、三脚踢球、接力赛等，根据参与人员的数量和场地的大小进行安排。
- 计分和颁奖：为每个比赛项目设置相应的计分规则，每场比赛结束后统计得分，并进行现场颁奖，以鼓励获胜的团队。
- 闭幕仪式：在活动结束时，通过简短的闭幕仪式感谢所有参与活动的员工，并表彰优秀的团队和个人。
4. 安全保障：- 活动期间要确保场地的安全，避免发生意外事故，提前检查和处理可能存在的安全隐患；- 为每个参与人员提供必要的保护装备，如护膝、护肘等，以确保参与人员的安全。
四、活动宣传和推广1. 内部宣传：- 利用公司内部通讯平台或是邮件发送活动信息和邀请函，向全体员工宣传活动；- 制作活动海报和横幅，张贴在公司的公共区域，提醒员工注意活动的举办。
趣味运动会活动方案【5篇】
趣味运动会活动方案【5篇】趣味运动会是怎样的呢。
趣味运动会是一种新的文化活动，它兼有团队型和趣味性，集消遣，运动和竞技于一体，让人们从繁重的日常工作中解放出来，以下是我收集整理的趣味运动会活动方案，仅供参考，盼望能够关心到大家。
趣味运动会活动方案1一、活动目的：为培育员工乐观参加及团队协作精神，特举办此次活动二、时间：五月初（详细时间待定）三、地点：四、参加对象：公司全体职员（门店可视营业状况选择参加）五、运动会内容：以部门或柜组为单位参加各项趣味竞赛，获胜者可得到相应表彰嘉奖六、物料预备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球（篮球）、筐子、砖头（详细物料可视所选竞赛项目选购）2、竞赛奖品七、详细项目及细则：1、踢毽子竞赛细则：以五人为一组，轮番踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。
单人不得连踢，如毽子落地则重新开头，每组均有三次竞赛机会，如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑竞赛细则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按竞赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜细则：4名队员（最好两男两女）同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续竞赛；在规定距离内，用时少者胜出4、趣味绣球细则：（1）、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成果相同者，进行复赛，直至决出胜败。
5、摸石过河细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开头后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。
教职工趣味运动会活动方案（四篇）
教职工趣味运动会活动方案教职工趣味运动会作为我校一项传统而重要的活动，旨在深化教职工间的交流与合作，提升团队凝聚力和竞技水平。
该活动不仅有助于增进教职工间的友谊，更是促进身心健康的有效途径。
一、活动宗旨本次运动会以以下目标为导向：1. 增强教职工的团队合作意识和沟通技巧；2. 推动教职工积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式；3. 增进教职工间的情感交流，提升整体幸福感。
二、活动内容为吸引教职工广泛参与，特设计以下运动项目：1. 篮球接力赛：参赛教职工分组进行，每组队员在规定区域完成投篮后传递给下一名队员，以最短时间完成接力的小组获胜。
2. 自行车装饰赛：教职工需在规定时间内根据主题装饰自行车，评委将评选出最具创意和美感的作品。
3. 羽毛球疯狂接力赛：每组4名教职工，依次完成连续击打羽毛球10次，完成次数最多的小组胜出。
4. 布袋戏表演：教职工自由组队，准备剧本、道具和服装，评委将根据表演的创意、技巧和故事性进行评分。
5. 绳网攀爬挑战赛：参赛选手协作跨越绳网并快速攀爬至终点，以最短时间完成挑战的选手获胜。
三、活动流程活动筹备阶段，组织者需完成以下准备工作：1. 确定活动时间与地点；2. 制定比赛规则和项目；3. 联系供应商，准备所需器材和道具；4. 组建评委团，邀请嘉宾。
活动当天的流程安排如下：1. 开幕式：由学校领导致辞并宣布活动开始；2. 运动项目比赛：按顺序进行，每个项目间设置休息时间；3. 表演项目展示：在运动项目间隙进行，增添活动趣味性；4. 颁奖典礼：对表现突出的教职工和队伍进行表彰。
四、赛前准备1. 宣传推广：利用学校网站、微信公众号等渠道宣传，提高教职工的参与热情；2. 团队组建：鼓励教职工自主组队，培养团队精神；3. 教职工培训：提前组织相关运动项目培训，提升竞技水平。
五、活动后续为确保活动的持续性和影响力，可采取以下措施：1. 活动总结：组织者总结经验，激励参与者，为未来活动提供借鉴；2. 培养团队精神：通过活动后的交流和团队建设，增强教职工的合作意识；3. 定期举办：定期组织类似活动，营造积极向上的校园文化，提升教职工的满意度与幸福感。
趣味运动会活动方案(四篇)
趣味运动会活动方案趣味运动会是一种不仅可以锻炼身体、增强体力的活动，而且还能够增进人际关系、促进团队合作的活动。
在这篇文章中，我将为大家提供一种趣味运动会活动方案。
活动名称：欢乐运动会活动目的：1. 锻炼身体，增强体质。
2. 增进团队合作，培养团队精神。
3. 提升运动技能，促进个人发展。
活动时间：一天活动地点：户外操场或室内体育馆活动人员：全体员工及其家属活动准备：1. 活动组织者提前和场地管理方联系，预定场地。
2. 准备必要的器材：绳子、铁饼、篮球、排球、足球、跳绳等。
3. 准备水、食物等必要的供应物品。
4. 定义活动规则，确保活动公平、公正。
活动内容：1. 开幕式：由公司高层领导发表开幕致辞，员工代表表演节目，拉开活动序幕。
2. 团体项目：(1) 平衡竞走：每个团队选出一名代表参加比赛，选手双脚绑绳子，尽可能在不摔倒的情况下快速通过终点线。
(2) 提篮比拼：每个团队选出一名代表参加比赛，选手手持篮子，从起点到终点尽量多地拾起散落的小球，到达终点时球数最多的团队获胜。
(3) 美人鱼游戏：每个团队选出三名代表参加比赛，选手双手绑绳子，只能用双腿在一定区域内移动，并完成指定动作，最先完成的团队获胜。
(4) 安全套传递：每个团队选出四名代表参加比赛，选手之间用嘴巴传递安全套，经过终点线后将安全套交给下一名选手，最后完成任务的团队获胜。
3. 个人项目：(1) 100米短跑：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定距离内全力奔跑，最先到达终点的选手获胜。
(2) 真心话大冒险：每个团队选出一名代表参加比赛，选手依次回答随机抽取的问题，回答得最真实、有趣的选手获胜。
(3) 篮球投篮比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定时间内进行投篮练习，命中次数最多的选手获胜。
(4) 游泳比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在规定距离内全力游泳，最先完成的选手获胜。
4. 闭幕式：(1) 颁发奖项：对在各个项目中表现出色的团队和个人进行表彰。