羽毛球教案(一下)

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(完整版羽毛球教学教案

(完整版羽毛球教学教案

(完整版羽毛球教学教案一、教学内容二、教学目标1. 熟练掌握羽毛球的基本握拍方法,包括正手握拍和反手握拍。

2. 学会基本的发球和接球技巧,能够准确完成短距离的发球和接球。

三、教学难点与重点重点:正手和反手握拍的正确方法,以及基本的发球和接球技巧。

难点:握拍的力度控制,击球时的准确性和稳定性。

四、教具与学具准备1. 羽毛球拍每人一副,羽毛球若干。

2. 羽毛球场地一块,标线清晰。

3. 教学视频及演示用图。

五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示专业羽毛球比赛的精彩片段,激发学生的学习兴趣。

2. 正反手握拍教学(10分钟):详细讲解并示范正手和反手握拍的方法,学生跟随练习。

a. 正手握拍:拇指和食指形成“V”字型,其余三指自然握住拍柄。

b. 反手握拍:掌心向上,拇指放在拍柄扁平的一面,其他手指自然握紧。

3. 发球和接球技巧(15分钟):a. 发球:面对短网,以正手或反手方式,用适当的力度将球发至对方场区。

b. 接球:根据对方发球的方向,迅速移动到适合位置,使用正手或反手接球。

4. 实践练习(10分钟):学生分组进行发球和接球练习,教师巡回指导。

5. 脚步移动训练(10分钟):通过设置移动路径,训练学生的快速反应和脚步移动能力。

六、板书设计1. 正手握拍与反手握拍示意图。

2. 发球和接球步骤分解图。

3. 常见错误分析。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,练习正手和反手握拍,每个动作至少50次。

2. 答案示例:正手握拍时,拇指和食指的位置;反手握拍时,掌心向上的姿势。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后羽毛球社团,通过更多的实战练习,提高技术水平。

同时,提供相关教学视频,供学生课后自学。

重点和难点解析1. 正手握拍与反手握拍的正确方法。

2. 发球和接球的力度控制与准确性。

3. 脚步移动的快速反应和协调性。

一、正手握拍与反手握拍正手握拍和反手握拍是羽毛球基本技术中的关键环节,正确的握拍方法有助于提高击球的稳定性和力度。

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇羽毛球教案1规则计分(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。

每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。

但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

(3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。

在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

站位单打(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。

若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

羽毛球教案体育教案

羽毛球教案体育教案

羽毛球教案体育教案
教学目标:
1. 了解羽毛球的基本规则和技术要点。

2. 学习正确的羽毛球击球姿势和动作。

3. 提高羽毛球的基本击球能力和协作能力。

教学准备:
1. 羽毛球拍和羽毛球。

2. 安全护具:头盔、护膝等。

3. 训练场地和网球场。

教学过程:
1. 热身运动(5分钟)
进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备后续的训练。

2. 介绍羽毛球的基本规则(10分钟)
向学生介绍羽毛球比赛的规则,包括比赛场地、球拍、球网、发球方式等。

3. 示范正确的击球姿势和动作(10分钟)
示范正确的羽毛球击球姿势和动作,包括站姿、握拍、挥拍、击球点等,并向学生强调重要的技术要点。

4. 练习基本击球动作(15分钟)
学生分组进行练习,每组人数不超过4人,按照轮换方式进
行击球练习。

老师适时给予指导和纠正。

5. 进行比赛(15分钟)
将学生分成两组,进行对抗性的比赛。

比赛可以是团队对抗
或个人对抗,根据学生的实际情况进行调整。

6. 总结和讲解(5分钟)
对比赛中的问题和不足进行总结,并讲解正确的方法和技巧。

鼓励学生在课余时间继续练习,提高技术水平。

教学延伸:
1. 鼓励学生参加学校或社区的羽毛球俱乐部,提高羽毛球技术和竞技水平。

2. 引导学生了解国际羽毛球比赛,培养对羽毛球的兴趣和热爱。

教学评价:
观察学生的动作和击球情况,给予及时的指导和评价。

根据学生的进步情况和表现来评价教学效果。

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。

2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。

教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。

五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。

(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。

(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。

(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。

(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。

3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。

(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。

4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。

(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。

六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。

(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。

2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。

(2)练习时长及内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。

羽毛球教案7篇

羽毛球教案7篇

羽毛球教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学小学一年级体育羽毛球教案

小学小学一年级体育羽毛球教案

小学小学一年级体育羽毛球教案一、教学内容本节课选自小学一年级体育教材第四章“球类运动”中的羽毛球内容。

详细内容包括:羽毛球基本知识介绍、握拍方法、挥拍动作、击球技巧、羽毛球比赛规则等。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍方法和挥拍动作,提高学生的运动技能。

2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,激发学生积极参与体育活动的热情。

3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点教学难点:羽毛球握拍方法、挥拍动作、击球技巧。

教学重点:培养学生正确的握拍方法和挥拍动作,提高学生的击球准确性。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音箱设备。

学具:羽毛球拍、羽毛球。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音箱设备播放羽毛球比赛视频,引导学生关注比赛中的运动员握拍、挥拍、击球等动作,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 羽毛球基本知识讲解(5分钟)介绍羽毛球的基本知识,包括球拍、球、场地、比赛规则等。

3. 握拍方法教学(10分钟)(1)示范正确的握拍方法。

(2)学生跟随老师一起练习握拍。

(3)个别指导,纠正错误。

4. 挥拍动作教学(10分钟)(1)示范正确的挥拍动作。

(2)学生跟随老师一起练习挥拍。

(3)个别指导,纠正错误。

5. 击球技巧教学(10分钟)(1)示范击球技巧。

(2)学生跟随老师一起练习击球。

(3)个别指导,纠正错误。

6. 随堂练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。

7. 羽毛球比赛(20分钟)学生进行羽毛球比赛,培养团队合作精神。

六、板书设计1. 羽毛球基本知识球拍、球、场地、比赛规则2. 握拍方法正手握拍、反手握拍3. 挥拍动作正手挥拍、反手挥拍4. 击球技巧正手击球、反手击球七、作业设计1. 作业题目:羽毛球基本动作练习。

(1)练习握拍方法。

(2)练习挥拍动作。

(3)练习击球技巧。

2. 答案:见课后反思。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课通过实践情景引入、讲解、示范、练习、比赛等环节,使学生掌握了羽毛球的基本知识、握拍方法、挥拍动作和击球技巧。

体育课教案羽毛球(3篇)

第1篇一、课程总量1节二、任课老师张老师三、器材准备羽毛球拍(每位学生一个)、羽毛球若干、篮球场四、教学目的1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,如正手发球、正手击球、步法移动等。

2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,提高学生的团队协作能力。

3. 增强学生的体质,提高学生的耐力和协调性。

五、教学计划第一课时:羽毛球基本技巧教学1. 热身活动(10分钟)- 活动内容:慢跑、关节活动、拉伸运动。

- 目的:让学生充分活动身体,避免运动损伤。

2. 基本技巧讲解(20分钟)- 活动内容:正手发球、正手击球、步法移动。

- 目的:让学生了解羽毛球的基本技巧,为后续练习打下基础。

3. 分组练习(30分钟)- 活动内容:正手发球、正手击球、步法移动。

- 目的:让学生在分组练习中,巩固所学技巧,提高动作的准确性。

4. 比赛练习(10分钟)- 活动内容:分组进行羽毛球比赛,模拟实战。

- 目的:让学生在比赛中,运用所学技巧,提高实战能力。

第二课时:羽毛球技巧提高与比赛1. 热身活动(10分钟)- 活动内容:慢跑、关节活动、拉伸运动。

- 目的:让学生充分活动身体,避免运动损伤。

2. 技巧提高(20分钟)- 活动内容:反手发球、反手击球、吊球、挑球。

- 目的:让学生掌握更多羽毛球技巧,提高技术水平。

3. 分组练习(30分钟)- 活动内容:反手发球、反手击球、吊球、挑球。

- 目的:让学生在分组练习中,巩固所学技巧,提高动作的准确性。

4. 比赛练习(10分钟)- 活动内容:分组进行羽毛球比赛,模拟实战。

- 目的:让学生在比赛中,运用所学技巧,提高实战能力。

六、课堂要求1. 着装要求:运动鞋、适合运动的衣服和裤子。

2. 女生必须扎头发。

3. 正确使用球拍,练习时与同伴保持一定距离,注意安全。

4. 积极参与课堂活动,遵守课堂纪律。

七、课程安排- 第一课时(9月1日)- 1. 热身活动- 2. 基本技巧讲解- 3. 分组练习- 4. 比赛练习- 第二课时(9月8日)- 1. 热身活动- 2. 技巧提高- 3. 分组练习- 4. 比赛练习八、教学反思本节课结束后,教师应进行教学反思,总结教学过程中的优点和不足,为今后的教学提供借鉴。

羽毛球教案实用(15篇)

羽毛球教案实用(15篇)羽毛球教案1教学目标:1、认知目标:初步学会正手击高远球2、技能目标:初步掌握正手击高远球动作要领3、情感目标:培养学生勤奋好学、积极向上的优良品质重点难点:重点:击球的高度及挥拍方向的学习难点:击球的.高度及挥拍方向的掌握部分和时间课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动准备部分1、组织上课体育委员整队,报告人数师生问好宣布上课内容、目的、要求安排见习生2、准备活动——徒手操头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿活动手腕脚踝4某8拍要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方基本部分1、复习握拍2、复习发高远球3、讲解示范动作要领:正手击高远球4、分解练习向前上方投掷羽毛球4、2人一组定位定线路练习6、接老师传给的多球练习组织:教师提问引导学生回忆组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生分解---完整动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师指导,学生认真练习组织:教师发球,组织学生按次序进行定点定线路击球练习,强调初练击球易犯错误初练对击高远球易出现错误:a、球性不熟练引起击球不准、击球无力;b、站立姿势不当,影响身体发力;c、手臂没有伸直;d、击球时没有爆发力;e、击球时拍面没有对准击球方向。

认真思考,积极回答注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习,珍惜每次练习的机会结束部分1、集合整队2、总结上课情况3、师生再见师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步器材:羽毛球拍、球羽毛球教案2教学目标:1、认知目标:学习羽毛球网前球技术2、技能目标:初步掌握羽毛球网前球技术动作3、情感目标:培养学生积极向上的优良品质重点难点:重点:网前球技术的掌握难点:手腕与步法的`灵活运用部分和时间课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动准备部分1、组织上课体育委员整队,报告人数师生问好宣布上课内容、目的、要求安排见习生2、准备活动——双人徒手操上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4某8拍要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方基本部分1、复习正手高远球2、复习步法的移动3、讲解示范动作要领:放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。

初中羽毛球教案体育教案

初中羽毛球教案体育教案年级:八年级教材内容:1. 羽毛球基本知识介绍2. 学习羽毛球的基本动作和技术3. 羽毛球比赛规则简介教学目标:1. 让学生了解羽毛球的基本知识,培养学生的兴趣爱好。

2. 学习羽毛球的基本动作和技术,提高学生的运动技能。

3. 了解羽毛球比赛规则,培养学生团队合作精神。

教学重点与难点:重点:羽毛球基本动作和技术的学习难点:羽毛球比赛规则的理解和应用教学过程:一、导入(5分钟)教师简要介绍羽毛球运动的起源、发展以及在我国的地位,激发学生的学习兴趣。

二、基本知识介绍(10分钟)1. 羽毛球的器材:球拍、羽毛球、网球场等。

2. 羽毛球的场地:单打场和双打场的区别。

3. 羽毛球的计分方式:比赛采用三局两胜制,每局21分。

三、基本动作和技术学习(15分钟)1. 发球动作:正手发球和反手发球。

2. 接发球动作:正手接发球和反手接发球。

3. 挥拍动作:正手挥拍和反手挥拍。

4. 步伐移动:并步、跨步、跳步等。

四、实践练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

五、比赛规则简介(5分钟)1. 比赛场地的规定:单打场和双打场的边界线。

2. 比赛中的行为规范:公平竞争、尊重对手、遵守裁判判决等。

3. 比赛中的信号:发球、得分、换边等。

六、总结与反思(5分钟)教师引导学生总结本节课的学习内容,让学生谈谈自己在练习过程中的收获和不足,为下一节课的学习做好准备。

教学评价:1. 学生对羽毛球基本知识的掌握程度。

2. 学生羽毛球基本动作和技术的学习效果。

3. 学生对羽毛球比赛规则的理解和应用能力。

体育教案 羽毛球

体育教案羽毛球教案标题:体育教案 - 羽毛球教案目标:1. 了解羽毛球的基本规则和技术要领。

2. 提高学生的羽毛球技能水平。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教学重点:1. 羽毛球的基本规则和技术要领。

2. 正确的击球姿势和动作。

3. 羽毛球的基本战术和策略。

教学准备:1. 羽毛球拍和羽毛球。

2. 羽毛球场地和网。

3. 计分板和计时器。

教学过程:引入(5分钟):介绍羽毛球的起源和发展,激发学生对羽毛球的兴趣和好奇心。

第一部分 - 羽毛球基本规则和技术要领(15分钟):1. 介绍羽毛球的场地和比赛规则。

2. 演示正确的握拍方法和击球姿势。

3. 教授正手发球和正手接发球的基本技术。

第二部分 - 羽毛球基本击球技术练习(20分钟):1. 练习正手推球和正手挑球。

2. 强调正确的脚步移动和身体平衡。

3. 分组进行练习,互相配合进行正手传球练习。

第三部分 - 羽毛球基本战术和策略(15分钟):1. 介绍羽毛球的攻防转换和战术选择。

2. 演示羽毛球的进攻技巧和防守技巧。

3. 分组进行对抗练习,学生运用所学技术和战术进行比赛。

总结(5分钟):回顾今天的教学内容,强调学生在羽毛球运动中需要注意的要点和技巧。

教学延伸:1. 鼓励学生参加羽毛球俱乐部或校队,提高技能水平。

2. 组织羽毛球比赛或锦标赛,培养学生的竞争意识和团队合作精神。

3. 邀请专业羽毛球教练来校进行指导和讲座,拓宽学生的羽毛球知识和技能。

教案评估:1. 观察学生在练习中的技术动作是否正确。

2. 对学生进行小组对抗比赛,评估他们的战术选择和应变能力。

3. 收集学生的反馈意见和建议,以便改进教学方法和内容。

教案扩展:1. 根据学生的实际水平和兴趣,引入更高级的羽毛球技术和战术。

2. 组织学生参加羽毛球比赛或友谊赛,与其他学校进行交流和切磋。

3. 引导学生进行羽毛球相关的研究项目,如羽毛球材料的科学原理等。

以上是一份关于体育教案 - 羽毛球的示例教案,希望对您有所帮助。

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(二)授课教师:何宜忠组织:学生以集合队形成体操队形向左右散组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开左手食、中、拇指轻捏羽毛球的羽毛与毛杆相交处,自然伸臂平举于胸前,右手持拍,自然屈肘与身体右侧,两眼注视对方准备接球的动向。

引拍动作:在准备动作的基础上,身体向右后转,左肩对网,右臂随肘向右后上提,上体微展开, 手腕尽量伸展,把球拍后引到一定高度。

三、结束部分1、素质练习:俯卧撑10×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务4、布置课外作业5、师生再见6、归还器材四、课后小结20分钟击球动作:随着左手放球,身体自然由向左转体、转肩、重心前移,持拍臂由后上方向下经身体侧下,向前上方挥拍,带动手腕由屈到伸,闪动手腕,握紧球拍,以正面发力击球。

击球点在右侧前下方。

随前动作:击球后持拍手臂随动作惯性自然向左上方挥动,然后将拍收回至体前并将握拍调整成放松的正手握拍形式。

教学步骤:1、教师示范、讲解、示范。

2、学生练习,每片场地四名同学。

两人一组对发后场高远球。

易犯错误:1、掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系,放球与挥拍配合不好,造成击球不准。

2、挥拍时,手臂僵硬,没有以肩为轴,或是身体在击球过程中没有转体动作,前臂带动手腕动作不协调,击球无力。

纠正方法:1、反复练习放球,将球的落点固定在身体右前下侧,挥拍击球时,可以眼睛看球。

2、先徒手练习“鞭打”动作,再用球拍体会挥拍中的“鞭打”动作。

先放松协调地挥拍,以后再逐步加力。

5、徒手操 双人压肩练习 肩绕环练习 体前屈压腿 正压腿活动腕、髋、膝、踝关节二、基本部分(一)学习正手击高远球技术2 × 8 拍50 分 钟组织:学生成二路纵队绕篮球场慢跑组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求:1、认真听教师的口令2、充分活动各关节动作要领:以正手握拍,在右肩的上方用正拍面击后场高远球,称为后场正手击高远球。

准备动作:左脚在前,右脚在后,两脚间距与肩同宽,侧身对网,身体重心在后脚上。

左手自然上举指向来球, 右手正手握拍,屈臂举于右侧,两眼注视来球。

引拍动作:上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展。

击球动作:上臂上举,拍头向背后下方作回环,前臂急速成旋内,同时球拍由回环动作继续向前上(二)复习正手发高远球技术方挥动,手指屈指发力握紧球拍,手腕向伸的方向继续作回环动作,以正拍面击球托的后下部。

击球时,持拍手臂自然伸直,击球点应在自己头上方偏右的位置,左手协调地屈臂降至体侧协助转体。

随前动作:身体随惯性向左转体,右脚随身体重心前移并向前跨步。

右手向左下方挥拍减速后顺势收回至体前,还原成松握球拍势。

教学步骤:1、教师先示范,后讲解,再示范。

2、学生练习:(1)学生作无球挥拍练习。

(2)学生作击后场高远球练习。

(3)练习队形,每片场地四人,两人一组练习。

易犯错误:1、发力不好,表现在挥拍击球时没有力,或有力使不上,球打不到后场去。

2、击出的球弧线掌握不好。

纠正方法:1、加强挥拍练习,体会最后用力时“鞭打”的手腕闪动爆发击球的要领。

改进不正确的握拍方法。

2、击球时拍面适当后仰(过分后仰会击成半场组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开(一)复习正手击高远球技术(二)学习正手发网前球技术教学步骤:1.教师提出上次课普遍存在的错误动作,及纠正方法。

错误动作:击球时,协调用力不好,击球无力,球击不到对方后场。

纠正方法:同前。

2、学生练习:同前。

3、学生练习过程中,教师发现错误动作,立即纠正。

动作要领:正手发网前球是用正手握拍以正拍面击球,使球轻轻擦网而过,落在对方前发球线附近的一种发球。

它的基本要领与正手发高远球基本相同,主要区别在于前臂挥动的幅度和手腕后伸程度比发高远球小一些,手臂用力轻,在向斜前上方挥拍时,主要用前臂力量,击球时拍面从右向左斜向切击球托后部,使球贴网而过,正好落在对方前发球线附近的发球区内。

教学步骤:1、教师示范、讲解、示范。

2、学生练习,队形同前。

易犯错误:1、拍形掌握不好,击球或高或低。

2、力量难控制,球的落点或近或远。

纠正方法:三、结束部分1、素质练习连续蛙跳10×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务4、布置课外作业5、师生再见6、归还器材四、课后小结20分钟1、徒手挥拍练习,提高击球点。

2、挥拍时,手臂放松,协调用力。

经反复练习,掌握好击球力量。

组织:学生成二路纵队,间隔5米依次出发。

学生队形同准备部分集合队形器材及设备羽毛球拍20对、羽毛球一筒教师:何宜忠第五次课班级:大二公选课的内容:正手发平快球、素质任务及要求:1、改进正手发网前球技术。

2、介绍正手发平快球技术。

3、发展力量素质。

组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开(二)学习正手发平快球技术纠正方法:采用徒手挥拍和多球练习,在练习中找到正确技术动作的感觉。

2、学生练习:采用单球或多球练习,一人练习,一人配合,然后交换。

3、学生练习过程中,教师发现错误动作,立即纠正。

动作要领:平快球是发出的球又平又快,径直飞向对方双打后发球限制线附近的发球区内。

由于它弧线平直,飞行急速,向对方接球能力最薄弱的部位或空挡发去,往往能使其措手不及,收到出其不意的战术效果,是发球抢攻的主要发球技术。

正手发平快球的准备动作与发高远球一样,只是在挥拍击球的瞬间,小臂带动手腕加速,用爆发力突然向前发力将球击出。

技术关键:发球姿势要与发其它球姿势保持一致,不使对方预见发球意图;要有较强的手腕爆发力,否则出球速度慢,反遭攻击。

教学步骤:1、教师示范、讲解、示范。

2、学生练习,队形同前。

易犯错误:三、结束部分1、素质练习引体向上6×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务4、布置课外作业5、师生再见6、归还器材四、课后小结20分钟1、击球点低,击出的球较高。

2、小臂带动手腕爆发用力不够,球速不快。

纠正方法:1、发球时,拍面稍后仰,在不过腰、过手的限制内尽量抬高击球点。

2、徒手练习“鞭打”动作,加强手腕力量练习。

学生队形同准备部分集合队形。

器材及设备羽毛球拍20对、羽毛球一筒教师:何宜忠第六次课班级:大二公选课的内容:反手发网前球、素质任务及要求:1、复习反手发网前球技术。

2、学习反手发网前球技术。

3、发展力量素质。

课程内容练习分量组织及教学法次数时间一、准备部分1、体委整队,报告出勤人数2、师生问好20分钟组织:学生成二列横队结合▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开反手发网前球是用反手握拍以反拍面击球,使球轻轻擦网而过,落在对方前发球线附三、结束部分1、素质练习连续蛙跳10×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务20分钟近的一种发球。

它的基本发力与正手发网前球基本相同,主要区别在于正反手及手腕的感觉,正手发网前球手臂用力轻,在向斜前上方挥拍时,主要用前臂力量,击球时拍面从右向左斜向切击球托后部,反手发网前球要排面与地面成四十五度夹角,靠手腕的内旋将球推出去,使球贴网而过,正好落在对方前发球线附近的发球区内。

教学步骤:1、教师示范、讲解、示范。

2、学生练习,队形同前。

易犯错误:1、拍形掌握不好,击球或高或低。

2、力量难控制,球的落点或近或远。

纠正方法:1、徒手挥拍练习,提高击球点。

2、挥拍时,手臂放松,协调用力。

经反复练习,掌握好击球力量。

(垫步) (后退交叉步)三、结束部分1、素质练习:俯卧撑10×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务4、布置课外作业5、师生再见6、归还器材四、课后小结20分钟为垫步。

垫步一般作为调整步距用。

2、交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。

经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。

交叉步一般在后退打后场球时用得较多。

3、小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。

由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。

4、并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。

教学步骤:1、教师先示范,后讲解,再示范2、学生徒手练习、持拍练习,练习队形为体操队形。

易犯错误:1、反应慢、移动慢。

纠正方法:应保持良好的准备姿势,每击完一次球后,就要回中心位置准备好,要强调提踵、屈膝和全身自然协调;通过多球练习作反应练习。

2、步法与击球动作配合不好、不协调。

纠正方法:最后一步,上网时,右脚在前,重心在右5、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 (6)活动踝腕关节二、基本部分复习羽毛球基本步法(垫步)× 8 拍50 分 钟组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求:1、认真听教师的口令2、充分活动各关节教学步骤:1、教师提出上次课普遍存在的错误动作,及纠正方法。

错误动作:左右脚不协调;动作不熟练. 纠正方法:对普遍存在的错误进行集中纠正.2、学生练习:采用分组练习.3、学生练习过程中,教师发现错误动作,立即纠正。

动作要领: 1、 垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再迈一步,为垫步。

垫步一般作为调整步距用。

2、 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。

经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一后面超越的为后交叉步。

交叉步一般在后退打(后退交叉步)三、结束部分1、素质练习:俯卧撑10×22、总结本次课的内容3、宣布下节课的任务20分钟后场球时用得较多。

3、小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。

由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。

4、并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。

教学步骤:1、教师先示范,后讲解,再示范。

2、学生徒手练习、持拍练习,练习队形为体操队形。

易犯错误:1、反应慢、移动慢。

纠正方法:应保持良好的准备姿势,每击完一次球后,就要回中心位置准备好,要强调提踵、屈膝和全身自然协调;通过多球练习作反应练习。

2、步法与击球动作配合不好,不协调。

纠正方法:最后一步,上网时,右脚在前,重心在右脚,步幅大。

后退时,右脚在后,重心在右脚上。

向右侧移动时,右脚在前,重心在右脚。

4、学生慢跑200米5、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体侧运动 (3)体前屈压腿 (4)正压腿(5)腕、髋、膝、踝关节绕环二、基本部分学习放网前球技术 1、正手放网前球2 × 8 拍50 分 钟组织:学生成二路纵队绕篮球场慢跑组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求:1、认真听教师的口令2、充分活动各关节动作要领: 1、 正手准备动作:2、 侧身向球的方向移动,上身稍前倾,右手握拍于体前。

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