水平二(四年级)体育《乒乓球正手发球》教学设计(附点评)
《乒乓球(发球)》精品教案

《乒乓球(发球)》
一、教学目标
1.让学生了解乒乓球发球的基本方法和技巧。
2.培养学生的手眼协调能力和反应能力。
3.增强学生的体质和健康意识。
二、教学重难点
1.重点:掌握乒乓球发球的动作要领。
2.难点:提高发球的准确性和旋转控制。
三、教学方法
示范法、讲解法、练习法。
四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队,检查人数。
2.师生问好,宣布本节课的内容和要求。
2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动,预防运动损伤。
3.学习乒乓球发球
1.教师示范乒乓球发球的动作,讲解动作要领和注意事项。
2.学生进行模仿练习,逐渐掌握乒乓球发球的动作要领。
3.分组进行发球比赛,提高学生的学习兴趣和竞争意识。
4.游戏:“乒乓球接力”
1.将学生分成若干组,进行乒乓球接力比赛,看哪一组在规定时间内
完成的次数最多。
2.提高学生的团队合作精神和乒乓球发球能力。
5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动,如深呼吸、伸展运动等。
6.总结评价
1.总结本节课的学习内容和学生的表现。
2.表扬表现优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。
3.布置课后作业,要求学生回家进行乒乓球发球练习。
水平二 乒乓球发球单元教学计划

水平二乒乓球发球单元教学计划
目标
本教学计划旨在帮助水平二学员提高乒乓球发球技能,包括基
本发球动作的正确执行和变化发球的应用能力。
教学内容
1. 基本发球动作
- 正手发球:正确握拍姿势、击球点和击球力度的训练。
- 反手发球:正确握拍姿势、击球点和击球力度的训练。
2. 发球变化技巧
- 旋转球发球:包括顺旋球和逆旋球的发球技巧训练。
- 快速变化发球:通过变化发球的力度和角度来制造对手的失误。
教学方法
1. 示范演示
教师通过示范演示正确的发球动作和技巧,引导学员模仿并练。
2. 练训练
学员进行反复的基本发球动作和发球变化技巧的练,逐渐提高
技巧和熟练度。
3. 对抗训练
学员进行对抗性的发球训练,与其他学员进行乒乓球发球对抗,提高应用能力和竞技水平。
教学评估
通过观察学员的发球动作和技巧是否正确、练和对抗训练中的
表现,评估学员的研究进步和能力发展。
时间安排
本教学计划总共需时4周,每周3次课,每次2小时。
教学资源
- 乒乓球台和球拍
- 视频和图示教材
- 乒乓球比赛规则手册
以上是《水平二乒乓球发球单元教学计划》的内容,旨在帮助学员提高乒乓球发球技能。
通过正确的发球动作和发球变化技巧的训练,学员将能够获得较高的发球准确率和应对对手的变化球的能力。
乒乓球正手发球教案2

最新乒乓球正手发球教案第一章:正手发球概述1.1 了解正手发球在乒乓球比赛中的重要性1.2 学习正手发球的基本姿势和动作要领1.3 掌握正手发球的基本技术要求和训练方法第二章:基本姿势与准备动作2.1 学习正手发球的基本姿势,包括握拍方式、身体站位和准备姿势2.2 掌握正确的准备动作,包括手臂位置、脚步调整和身体平衡第三章:发球动作与技巧3.1 学习正手发球的动作要领,包括挥拍动作、发球速度和旋转控制3.2 掌握正手发球的各种技巧,如平击球、下旋球、上旋球和侧旋球第四章:发球练习与提高4.1 进行正手发球的基本练习,包括动作熟练度、发球速度和旋转控制4.2 提高正手发球的技术水平,进行组合练习和对抗练习第五章:正手发球在比赛中的应用5.1 学习正手发球在比赛中的战术应用,包括发球抢攻和控制对方节奏5.2 分析正手发球在比赛中的优势和劣势,了解如何根据对手特点进行发球策略调整5.3 培养比赛中的正手发球自信心和决策能力。
第六章:正手发球旋转与速度控制6.1 理解旋转对发球效果的影响6.2 学习如何通过手腕和前臂的运动产生不同的旋转6.3 掌握发球时速度的控制,以实现不同效果的发球第七章:正手发球的变化与欺骗性7.1 学习通过改变发球节奏和旋转方向来迷惑对手7.2 练习使用不同的发球动作和旋转强度来增加发球的变化性7.3 了解如何根据对手的习惯和反应调整发球策略第八章:正手发球与接发球战术配合8.1 理解正手发球与接发球之间的战术联系8.2 学习如何根据发球策略选择合适的接发球战术8.3 练习在比赛中有效利用正手发球和接发球战术配合第九章:正手发球失误预防与纠正9.1 分析常见的正手发球失误,如发球出界、下网或旋转控制不当9.2 学习如何通过技术练习和改进来避免这些错误9.3 掌握发球失误后的心理调整和应对策略第十章:高级正手发球技巧与训练10.1 探索高级正手发球技巧,如快速变化发球和强力下旋发球10.2 学习如何通过专业训练提高发球技巧,包括力量、速度和旋转10.3 制定个人化的训练计划,以实现正手发球技术的持续提升第十一章:正手发球与对手心理战术11.1 了解正手发球在心理战术中的应用11.2 学习如何通过正手发球建立比赛节奏和压力11.3 掌握与对手心理对抗中的正手发球策略第十二章:正手发球训练计划与实施12.1 制定全面正手发球训练计划,包括技术、速度、旋转和变化12.2 学习如何在训练中模拟比赛场景,提高实战能力12.3 实施训练计划,并根据进展进行调整和优化第十三章:正手发球在竞技比赛中的应用案例分析13.1 分析世界顶级选手的正手发球技术及其在比赛中的应用13.2 学习优秀选手的正手发球战术布局和对手应对策略13.3 运用案例分析提高自身正手发球技术和战术应用能力第十四章:正手发球与体能训练的结合14.1 理解正手发球技术对体能的要求14.2 学习如何通过体能训练提高正手发球的效率和耐力14.3 结合体能训练和正手发球技术,提升整体比赛水平第十五章:正手发球教学与训练方法分享15.1 掌握正手发球教学方法和步骤,以教授初学者和提高者15.2 分享正手发球训练中的有效技巧和经验15.3 不断探索和分享正手发球技术的最新发展动态重点和难点解析本文详细介绍了最新乒乓球正手发球教案,共分为十五个章节。
新人教版三至四年级体育下册《球类活动 三、乒乓球 4.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》教案_5

《乒乓球正手发球和把手发球》教学设计
一、教材内容:
教材《体育与健康》水平二,四年级乒乓球正手发球和反手发球。
二、教材分析:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
本课教学内容是乒乓球正手发球和反手发球技术。
正手发球一般速度的发球,一般发上旋球,是乒乓球发球技术中的一项基本技术,是四年级乒乓球教学的重要组成部分。
因此,本课着重要解决学生控制并支配球的能力,学习正手平击发球技术,同时加强准确性、熟练性练习,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级为11四1班学生,共32人。
学生体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深。
乒乓球正手发球教案

乒乓球正手发球技术年级:人数:任课教师:指导老师:准备部分︵10分钟︶充分活动身体各关节。
一、一般性准备活动1、绕球台慢跑两圈2、徒手操(4×8拍/节):①颈部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手腕踝关节运动组织游戏1. 讲解游戏方法及要求运球方法:每人球拍托一个乒乓球,当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。
先返回为胜。
要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
2. 教师发信号,同时在游戏中共同参与1、口令指挥做好裁判1、体委带操学生积极跟着节拍模仿练习听清游戏方法要求,积极思考,同上队形要求:在运球的同时须接对方的球。
组织:体操队形队形:××××××××××××△要求:认真、动作准确、活动充分△...△△...△△...△△...△○...○ ○...○○...○ ○...○★要求:协作完成,活跃气氛。
6分钟4分钟4×8拍/节2次/节中基本体会正手发球的感觉1、学习准备姿势教学要领;(1)站距与肩同宽或略宽于肩;(2)双膝略弯曲,双脚外扒地;(3)重心落于前脚掌,脚跟略抬起;(4)腰部挺直,双手放松自然弯曲于体前;击球的基本姿势及握拍法(直板、横板)1、讲解示范2、组织练习1、听观察思考2、模仿学习队形:→××××××××××××××××××(讲解示范)20分钟4部分︵30时间︶发展速度及灵敏性,培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。
2、教学正手发球技术1、完整练习发球动作示范2、分解练习发球动作要点:发球的四个基本步骤:(1)转腰(2)抛球(3)蹬转旋腕击球(4)上步3、完整练习发球动作动作要点:(1)抛球准确(2)上下肢协调配合4、分组练习(四人一组),同学之间相互观察、纠正错误动作;三、身体素质练习折返跑比赛3、巡回指导与保护帮助4、纠正错误5、口令指挥学生练6、激励启发3、动作要领学习步骤4、自主合作学习5、大胆提问6、互相帮助、探究性学习7、积极参与游戏8、听从教师口令指挥讲解队形X X X X XXX X X X XX △X X X X XXX X X X XX(新授技术练习)××××××××××(游戏)要求:1、在练习过程中要注意安全。
《乒乓球正手平击发球技术》教案

教
学
内
容
1.学习乒乓球正手平击发球技术
2.复习乒乓球反手推挡技术
场地器材
乒乓球若干
乒乓球拍若干
教学目标
1.通过课堂复习,使学生巩固正确反手推挡技术
2.通过学习,使学生掌握正手平击发球技术
3.培养学生在练习中的团队合作精神
顺序
教学内容
教学法和学习法
组织教法与要求
次数
时间
教师活动
学生活动
准备部分
1.体育委员整队,报告人数
2.师生相互问好
3.宣布课的内容,目标与要求
4.检查服装,安排见习生
1.组织:
全班成两列横队集中
2.教师精神饱满,声音洪亮,口令准确清晰
学生动作整齐,准确,快速,安静
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
●老师★学生
2
1、准备活动
乒乓球韵律操
2、熟悉球性练习
1.全班根据场地依次散开
击球
2.练习正手平击发球的时候应注意要抛球和向后引拍,抛球不应过高。
2.复习推挡练习
1.利用本节平击发球复习推挡球技术。
2.对球感不好双方不能对推的同学,教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉
复习推挡技术,做分解和完整练习。
组织学生拿球两人或四人一组进行推挡练习。练习的时候应结合平击发球。发现有共同错误的学生,集中这些学生后指出存在问题,再作讲解以及示范。
2.教师示范讲解,口令指挥
3.口令指挥学生在原地做反手推挡的徒手练习。
1.学生动作准确,充分活动
2.按节拍练习
3.拿球拍进行原地熟悉球性练习
要求:学生拿球原地练习垫球,听老师口令指挥,垫一个高球后接几个低球直至把球停在拍面上不动。垫低球的次数越少越好。
体育课中乒乓球正手攻球技术单元教学与训练策略分析-----以水平二(四年级)教学为例
体育课中乒乓球正手攻球技术单元教学与训练策略分析 -----以水平二(四年级)教学为例摘要:正手攻球是乒乓球教学中的重要组成部分,而且对于惯用手的学生而言正手攻球更符合发力特征,但是正手攻球的技术动作较为复杂,因此需要相关教育工作人员提高技术教学质量、注重课时比例。
本文针对正手攻球的技术动作训练要点进行分析,并结合作者的相关教学思考提出正手攻球的技术训练方法。
关键词:体育乒乓球;正手攻球;技术教学;训练策略乒乓球作为我国全民的运动,具有广泛的群众基础,同时乒乓球训练最好从小打好基础,才能提高学生的身体素质。
正手攻球技术的最显著特征是力量大、速度快、技术动作多元化,如果在正式比赛中使用正手攻球会给对方造成较大的防守压力,但是正手攻球的技术标准较高,需要教师针对动作训练进行创新,采用规范化的方式帮助学生在潜移默化过程中逐步提高自身能力。
一、乒乓球正手攻球的技术训练难点分析(一)正手近台攻球技术难点乒乓球正手近台攻球需要学院掌握身体与台面之间距离,身体姿势是确保动作发力的重要基础,在发力时要利用腰部及髋部的扭动力量带动身体及臂膀,正手拍面要略略向前倾斜,但是拍面不可高于肩部,小臂与兵乓球台面接近平行,而重心移动要以左脚为准,身体随着击球动作不断摆动,在球拍与球体接触的刹那,要注重小臂的内旋转,利用指尖压拍使拍面逐渐倾斜,一般建议保持在四十公分左右,左脚稍稍向前、右脚稍稍向后、身体呈前倾趋势。
将乒乓球打出去后,身体不能立即停止移动,而是要随惯性继续挥动一段距离,这样可以保证乒乓球击出后不出现技术变形。
另外,由于握拍手法不同,击球后的手臂摆动也有所不同,要针对不同群体进行针对性教学,但是拍面角度主要是依靠小臂旋转实现,而且近台正手攻球动作较小,主要强调爆发力及速度,注重帮助学生养成观察得分机会的能力,既要注重自身的技术动作,同时也要观察对方的防守漏洞[1]。
(二)正手远台攻球技术难点远台攻球与近台攻球正手动作基本相同,但是幅度要更大,建议身体距离台面一米左右,由于远台正手攻球动作幅度更大,因此要注重自身的重心转移,击打球体后重心要移到左脚上,也需要利用惯性保持一段的击球动作,但是不可时间过长,防止出现防守漏洞,同样要借助腰部力量进行转体,并让小臂摆动,快速让身体前倾挥动球拍。
小学体育与健康乒乓球正手发平击球及组合练习教案
小学体育与健康乒乓球正手发平击球及组合练习教案乒乓球是一项极受小学生喜爱的体育运动项目,它不仅能培养孩子们的反应能力和协调性,而且对锻炼心肺功能、促进身体健康也起着积极的作用。
其中,正手发平击球是乒乓球技术中的基础动作之一,掌握了正手发平击球技巧,就可以为孩子们打下扎实的基础,进一步提高他们的乒乓球水平。
一、教学目标1. 理解正手发平击球的基本动作要领;2. 能够正确地进行正手发平击球的基本动作;3. 了解正手发平击球的相关技术知识;4. 能够进行简单的正手发平击球的组合练习。
二、教学内容1. 正手发平击球基本动作要领;2. 正手发平击球技术知识;3. 正手发平击球的组合练习。
三、教学重点和难点1. 教学重点:掌握正手发平击球的基本动作要领;2. 教学难点:正确、准确地进行正手发平击球。
四、教学准备1. 乒乓球拍;2. 乒乓球。
五、教学过程第一步:引入老师可以通过简单的问答或相关视频展示,引起学生对乒乓球的兴趣,同时介绍正手发平击球的基本概念和重要性。
第二步:理论讲解1. 向学生介绍正手发平击球的基本动作要领:站立姿势稳定,双腿分开与肩同宽,脚尖稍稍向前,身体微微前倾;胳膊自然下垂,手握乒乓球拍,拇指和其余四指握紧,但不用过紧;球拍从胸前位置拉至身体中心,大臂自然下压至与地面垂直位置,手腕放松微微反曲;通过腿部蹲下和身体向上的迅猛发力,将球拍从身体中心位置向前推出,接触到球时,连续点球。
2. 解释正手发平击球的相关技术知识:正确的站姿可以确保击球的稳定性;通过手腕和前臂的配合施力,使球拍与球的接触更加准确,增加球速和旋转效果;加强臂部和手腕的力量训练,有助于提高正手发平击球的效果。
第三步:示范与练习1. 教师进行正手发平击球的示范,并带领学生进行练习;2. 学生根据示范练习正手发平击球,教师在一旁进行指导和纠正。
第四步:反馈与总结1. 学生针对自己的练习进行反馈,记录自己的进步和不足之处;2. 教师对学生的练习进行评价,指出学生们的优点和需要改进的地方;3. 整理和总结学习到的知识和技巧。
小学体育与健康《乒乓球正手攻球》教案
小学体育与健康《乒乓球正手攻球》教案乒乓球是我国一项具有悠久历史的传统体育项目,也是一项备受世界各地人民喜爱的运动。
作为小学体育与健康教育的重要内容,乒乓球的正手攻球技术对学生的身体素质和协调能力的培养具有重要意义。
本文将就《乒乓球正手攻球》为题,为小学体育与健康教育编写一份教案,以帮助学生正确掌握乒乓球正手攻球技巧并提升其身体素质。
一、教学目标1. 知识目标:学生通过本节课的学习,了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 能力目标:学生能够熟练掌握乒乓球正手攻球的动作要领,并能够在实际比赛中应用。
3. 情感目标:通过乒乓球正手攻球的练习,培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学重点1. 技术要领:正确站姿、握拍方式、击球点选择、击球力道控制等。
2. 动作规范:注重手、眼、腰、腿的协调配合,保持平稳稳定的姿势。
三、教学过程1. 热身活动:首先进行适当的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的学习做好准备。
2. 技术讲解:(1) 正确站姿:双脚张开与肩同宽,身体保持笔直,重心平衡。
(2) 握拍方式:适合自己的握拍方式,既要稳定又要自然。
(3) 击球点选择:击球点应选在球的中心位置,便于掌控球的轨迹方向。
(4) 击球力道控制:掌握松紧适中的力道,力求每次击球都有力度与速度。
3. 动作演示:教师进行正手攻球动作演示,注意力与眼睛的配合,身体的协调运动。
4. 学生练习:(1) 分组练习:按照小组形式进行正手攻球的练习,互相配合、帮助。
(2) 老师辅助:老师对学生进行个别指导,纠正动作不准确的地方,提供积极的反馈。
(3) 自由练习:学生进行自由发挥,互相交流,提高技术水平。
5. 比赛练习:设置乒乓球对抗赛,让学生按照规定的方式进行正手攻球对抗训练,既可以体现个人水平,又能培养学生的合作意识。
6. 总结与评价:教师对学生的表现进行总结评价,鼓励他们取得进步,并指出仍需要注意和改进的地方。
四、教学评价1. 观察学生的动作是否规范,是否具备基本技术要领。
四年级乒乓发球教案
四年级乒乓发球教案教案标题:四年级乒乓发球教案教案目标:1. 学生能够正确掌握乒乓球的发球技巧,包括正手发球和反手发球。
2. 学生能够理解并运用正确的发球动作和击球技巧。
3. 学生能够进行简单的乒乓球发球练习,并在实践中不断提高。
教学准备:1. 乒乓球拍和球。
2. 教学板书:正手发球、反手发球。
3. 视频或图片资源,用于展示正确的发球动作。
教学步骤:引入:1. 向学生介绍乒乓球发球的重要性,并解释发球对于比赛的影响。
2. 展示一段乒乓球比赛视频,让学生观察发球的技巧和动作。
讲解:3. 将教学板书“正手发球”和“反手发球”,并解释两种发球的区别。
4. 使用图片或视频资源,详细讲解正手发球和反手发球的正确动作和技巧,包括站姿、握拍、摆臂、击球等。
示范:5. 进行正手发球的示范,同时解释每个步骤的关键点,鼓励学生跟随示范动作进行模仿。
6. 进行反手发球的示范,同样解释每个步骤的关键点,并鼓励学生进行模仿练习。
练习:7. 将学生分成小组,进行发球练习。
每个小组轮流进行发球练习,其他学生观察并给予反馈。
8. 教师逐个指导学生,纠正他们的动作和技巧,帮助他们不断提高。
巩固:9. 进行乒乓球发球的小比赛,让学生运用所学技巧进行实践。
教师可以设定一些规则和目标,激发学生的竞争意识。
总结:10. 回顾本节课所学的内容,强调正确的发球动作和技巧的重要性。
11. 鼓励学生在课余时间进行乒乓球发球的练习,以提高他们的技术水平。
拓展活动:12. 邀请专业的乒乓球教练进行讲座或示范,进一步提高学生对乒乓球发球技巧的理解和掌握。
教学评估:1. 观察学生在练习和比赛中的发球技巧和动作是否正确。
2. 与学生进行互动交流,了解他们对于发球技巧的理解和运用情况。
3. 对学生的发球技巧进行评价和反馈,鼓励他们继续努力提高。
注意事项:1. 确保课堂安全,提醒学生注意周围的人和物。
2. 鼓励学生相互合作和交流,共同进步。
3. 对于学习困难的学生,给予额外的指导和帮助。
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体育教学教案(设计)
《乒乓球正手发球》教学设计
学习内容:
水平二 四年级体育《乒乓球正手平击发球》
学情分析:
四年级的学生由于才接触乒乓球,对乒乓球的发球技术了解不
多,运用的不是很熟练,因此在教学时一定要多讲解、多示范,要有
耐心地指导,纠正学生在学习中的不足与缺点,形成正确的技术特点,
养成公平公正的体育精神。
学习目的:
知识与能力:
通过教学使学生进一步掌握乒乓球正手发球技术
过程与方法:
提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生学习热情。
情感态度与价值观:
培养学生的团结协作的精神。
学习重点:
学习正手发球技术。
学习难点:
执拍手型正确,动作协调、正确
学习方法:
讲解法、示范法、自练法等
学习过程: