体育舞蹈资料

1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会，均是4 年举行一次，其宗旨是“和平、友谊、团结、_进步”、以“公平竞争”为原则，以“参与比取胜更重要”为目的，以“更干净、更人性、更团结”为格言。

3.国际标准舞包括10 舞蹈，分为两类，第一类为摩登舞，第二类为拉丁舞共十种舞蹈。

4.华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈，源于德国和奥地利的一种张村舞，后发展为欧洲众国的宫廷舞。

5.伦巴舞源于古巴，舞曲节奏为4/4 拍，音乐速度为每分钟30 小节。恰恰舞源于墨西哥，舞曲节奏为4/4 拍，音乐速度每分钟34小节。

6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈，共动作端庄优雅、细腻严谨，目前被列入世界比赛的内容为五种，即华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。

7.大学生常见传染病有病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎

1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。

2.国际舞产生于20 世纪20 年代初，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。

7.社交舞早在14-15 世纪已在（意大利）出现，16 世纪传入法国

8.1768 年（巴黎）开办了第一家交际舞厅

9.（1989 ）年中国舞蹈家协会正式成立

10.伦巴音乐4/4 拍，4 拍走（3 步），每分钟27 小节

11.恰恰恰4/4 拍，4 拍走（5 步），每分钟29-32 小节

12.狐步舞起源于（美国）黒人舞蹈

13.体育舞蹈场地为（23*15）平方米

14.决赛时每曲时间为（2.30）

15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（5 项）舞

二、名词解释（每题5分，共20 分）

1. 舞程线

2. 健康

3. 运动性疾病

4. 肌肉痉挛

三、简答题（每题5 分，共20 分）

1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。

2.肌肉酸痛的原因是什么？

3.我院健康标准测试包括哪几个项目。

4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈？集体“恰恰恰”舞的特点是什么？

四、问答题（每题15分，共30 分）

1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。

2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类，请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏，说说一年来学习体育舞蹈的感想。

二、名词解释

1、舞程线：按逆时针方向行进可以是直进，也可以按之字形行进，称为舞程线。

3、运动性疾病：指因运动引起或与体育运动有直接关系的一系列疾病的统称。

4、肌肉痉挛：反映肌肉不自主地强直收缩，此进发病局部肌肉发硬，疼痛难忍，俗称“抽筋”。

三、简答题

1、答：伦巴舞的动作特点：音乐缠绵、舞态柔媚，步法婀娜款摆。

动作套路名称：原地基本步---扇形步---曲棍步---纽约步---手接手---定点转---三连步

2、答：运动负荷过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤以及部分肌纤维痉挛。

3、答：五个项目，身高体重，立足跳远，台阶实验，肺活量，握力。

4、答：十种舞蹈，摩登，拉丁两大类，摩登：华尔兹---探戈---快步---抓步---维也纳华尔兹

拉丁舞：伦巴---恰恰恰---桑巴---牛仔---斗牛

恰恰恰舞特点：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑。四、问答题

1、①原因：①为有按体育科学规律进行锻炼。②身体状况不良时进行锻炼。③锻炼条件不良时进行锻炼。④；思想麻痹大意时进行锻炼。⑤准备活动不是进进行锻炼。⑥缺乏运动经验与自我保护能力下进行锻炼。

②预防对策：①加强运动安全教育。②认真做好准备活动。③合理安排运动量。④加强保护与帮助。⑤注意场地设备卫生。⑥选择空气新鲜、通风、洁净、地面平整的场地进行锻炼。 2、答：摩登舞：华尔兹源于德国，探戈源于阿根迁，抓步源于英国，快步源于美国，维也纳华尔兹源于奥地利。

舞曲节奏：华尔兹 3/4 拍，探戈节奏 2/4 拍，抓步节奏 4/4 拍，快步节奏 4/4 拍，维也纳华尔兹节奏 3/4 拍

、体育舞蹈的特点和分类是什么？答：（1）严格的规范性（2）表演观赏性（3）体育性

1．华尔兹(waltz)

华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德文 walzel ，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。3／4 拍子的圆舞早在 12 世纪的德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行，17 世纪进入维也纳宫廷，18 世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。19 世纪初传入美国波士顿，20 世纪重返欧洲，并以新的 “慢华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。

不朽的华尔兹舞曲，尤其是施特劳斯，他使华尔兹成为“舞蹈之王”。

音乐 3／4 节拍，节奏中等，每分钟 28～30 小节。 2．探戈(Tango)

探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16 世纪末～17 世纪初，随着贩卖黑奴

称 19 世纪是华尔兹的时代，20 世纪是探戈的时代。

探戈舞步独树一帜，斜行横进，步步为营，俗称“蟹行猫步”。探戈动作刚劲锐利，欲进

3．狐步舞(Slow Foxtrot)

狐步舞起源于美国黑人舞蹈。1914 年夏，美国演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。

音乐使华尔兹更为完美，莫扎特、肖邦、柴可夫斯基、施特劳斯等音乐大师都创作了华尔兹的风格特点是庄重典雅，华丽多彩。其动作流畅起伏，婉转多变；舞姿飘逸优美，文静柔和。舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文尔雅，雍容大方。华尔兹进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。随后传入欧洲，融汇欧洲民间舞蹈，尤其是受西班牙民间舞蹈的影响，在原有豪放洒脱的基础上，渗入了幽雅含蓄的情趣，形成了西班牙探戈、意大利探戈和英国皇家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式探戈。

探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教师协会肯定，并加以规范的四个标准舞之一。它综合了世界各种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。人又退，欲退还前，动静快慢，错落有致，沉稳中见奔放，闪烁中显顿挫。

探戈音乐速度中庸，气氛肃穆，以切分为主，听之铿锵有声，振奋精神。的动作，并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。人们因此称狐步为福克斯。现在国际

狐步舞音乐 4／4 拍，速度中庸，节奏明快，情绪幽静而文雅，基本节奏与探戈相反，是慢快快(SQQ)。

4．快步舞(Ouick ．Step)

快步舞从美国民间舞“P 、E 、E 、P BODY”改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又

快步舞音乐 4／4 拍，每分钟 50 小节，基本节奏是慢慢快快(SSQQ)，慢快快慢(SQQS)。 5．维也纳华尔兹(Viennese waltz)

维也纳华尔兹舞的音乐是 3／4 拍，每分钟 60 小节。在比赛中常放在第 5 个舞种进行， 6．桑巴(Samba)

西音乐和舞蹈的灵魂。本世纪 20～30 年代桑巴舞传入欧美。桑巴舞的风格特点是动作粗犷，此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。桑巴舞音乐 2／4 拍，每分钟 48～56 小节。

7．恰恰恰(Cha 一 Cha —Cha)

的音乐曲调欢快有趣，4／4 拍，每分钟 29—32 小节。4 拍跳 5 步 SSQQS(2、3、4＆1)恰恰

8．伦巴(Rumba)

现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收 16 世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。20 世纪 20～50 年代又受美国爵士乐和舞蹈的影响。20 世纪 30 年代初，皮埃尔夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎，风行欧洲。

史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂”。伦巴舞音乐 4／4 拍。4 拍走 3 步，每分钟 27 小节。

9．帕索多布累(Paso Doble)(斗牛舞)

子强壮英武和豪迈昂扬的气概。斗牛舞音乐 2／4 拍，每分钟 60 小节，一拍跳一步。

舞独有的平稳大方，悠闲自在，从容恬适的韵味。

狐步舞的舞步轻柔、圆滑、流畅，方位多变且不并步。在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。

引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。现在大家跳的是英国式的快步舞。

快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快流畅，旋转性强。要求选手有充沛的体力才能从容地完成。桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，后在里约热内卢狂欢节上公开表演后，以它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人，逐步形成为巴西的民族舞，是巴起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力。由于它在移动时沿舞程线绕场进行，因恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求统一整齐，且多半是男子随后。恰恰舞恰由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格，所以倍受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，与其它拉丁舞不同的特点是在舞步运行中，髋部富有魅力地扭摆，上身自由舒展，在抑扬的韵律节奏下，具有文静、含蓄、柔媚的风格，更加展示了女性婀娜多姿的美态。伦巴舞因在拉丁舞中历帕索多布累起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗蓬，因此舞蹈应表现出男斗牛舞特色鲜明，风格迷人。

狐步舞的风格特点除具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步

三步舞

社交舞

（健身、娱乐性体育舞蹈）四步舞

其他

体育舞蹈

摩登舞

竞技性体育舞蹈

（国际标准交谊舞）拉丁舞

团体舞

体育舞蹈的编排原则

一、目的性二、整体性

三、独创性

中三快三

布鲁斯（慢 4）福克斯（中 4）快步舞（快 4）伦巴

吉特巴（水兵舞）地方性体育舞蹈街舞

迪斯科华尔兹探戈狐步快步

维也纳华尔兹伦巴桑巴恰恰恰斗牛舞牛仔舞摩登舞

拉丁舞

体育舞蹈专业知识总汇

体育舞蹈理论基础知识一、体育舞蹈概述 1、发展概况（1）世界发展体育舞蹈，又称国际标准交际舞。起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦，国标舞比赛起始于英国，1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1950年“国际交际舞理事会”成立。英国“黑池”由英国ICBA（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--黑池舞蹈节.并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。1959年完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。1960年拉丁舞正式列入比赛。1964年增加了团体舞。（2）中国的发展主要受西方文化的影响。上世纪30年代交谊舞率先进入上海1956年以后交谊舞陷入了困境。1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”1987年举办了第一届“全国国际标准舞锦标赛”。1991年成立了“中国体育舞蹈运动协会”1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。 2、体育舞蹈的意义定义：..体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 3、体育舞蹈的特点：是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。具有以下三个特点：严格的规范性表演观赏性体育性严格的规范性规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。表演观赏性体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术” 体育性（1）竞技性：即比成绩、拿冠军、为国争光（2）锻炼价值：科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示：跳华尔兹和探戈舞时，人体能量代谢为7.57，高于网球7.30，与羽毛球8.0相近；体育舞蹈最高心率为：女子197次/分，男子210次/分。可见，体育舞蹈促进人体生理变化是明显的，它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。二、体育舞蹈的常用名词及术语 1、基本名词舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。舞程线：沿舞程向方向行进的路线。舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V” 形的站或行进的身体位置。 2、常用名词升降动作：是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。节奏：以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路：由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。

全国体育舞蹈等级考试培训教材(中英文对照)

RUMBA bronze 伦巴铜牌（12小节） 1. 1-3 Basic Movement 1-3基本动作步 2. Fan 扇形步 3. Hockey Stick 曲棍形转步 4. 1-3 Back Walks 1-3基本动作步 5. 6 Back Walks 6后退走步 6. Under Arm Turn To Right 臂下右转 7. Hand To Hand x3 手对手步 X3 8. Spot Turn To Left 原地左转步 CHA CHA CHA bronze 恰恰恰铜牌（12小节） 1. 1-5 Basic Movement 1-5闭式基本步 2. Fan 扇形步 3. Hockey Stick 曲棍形转步 4. Forward x2 2前进锁步 5. Backward x3 3后退锁步 6. Under arm turn to right 臂下右转步 7. Hand to hand x3 手对手步 X3 8. Spot turn left 原地左转步 JIVE bronze 牛仔铜牌（16小节） 1. C.O.P.Right to left 右至左换向步 2. C.O.P.Left to right 左至右换向步 3. 1-5 Link 连结步 4. Whip 绕转步 5. PP Walks(slow)(Quick) 侧行走步（慢）（快） 6. 3-8 C.O.P.Right to Left 3-8右至左换向步 7. 2 American spin 美式旋转步 8. C.O.P.Left to right 左至右换向步 9. Change of Hand behind back 背后换手 10. C.O.P.Left to right 左至右换向步 RUMBA silver 伦巴银牌（16小节） 1. Curl to fallaway 卷曲转步至并退步 2. Cuban rock 古巴摇滚步 3. Right foot forward turn to left to shadow position 右脚前进向左转成影形位置 4. 3 Forward walks-fan position 3走步至扇形位置 5. Hockey stick 曲棍形转步 6. 1-3 Basic movement 1-3基本动作步 7. 6 Back walks 6后退走步 8. Natural top with lady's ，left turn steps 4、5 右陀螺转女士4、5步向左转 9. Close hip twist 闭式扭臀转步 SAMBA silver 桑巴银牌（32小节） 1. 4 Reverse basic movement 4左转基本步 2. 4 Whisks(end P.P) 4拂步侧行完 8Bars

体育舞蹈基础知识

体育舞蹈基础知识 1．体育舞蹈———体育舞蹈原名国际标准舞，它内涵丰富，容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体，涉及范围广，包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等，是健与美相结合的运动项目的典范。 2．舞程向 -----在跳舞时，为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序的行进，在连续行进和旋转时就更为必要，因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进，这个进行方向称为舞程向。 3．华尔兹舞 -----华尔兹舞是人们通常说的慢三步，它是交际舞中历史最悠久的舞蹈，它最早源自德国和奥地利，后流入英国并在那里得到了很大的发展，它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为；其风格典雅大方、动作流畅，有较强的韵律，音乐是3／4拍，每分钟30至32小节，它的舞步基本上是一拍跳一步，每小节三步。 1. 体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列 2. 桑巴最早起源于非洲，最终形成于巴西，成为巴西的民族舞，现代舞起源于欧洲，拉丁舞起源于拉丁美洲 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列（斗牛舞）、加依夫（牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈：包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点：实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”（简称WDDSC ）和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”（简称IDSF ）两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 1.社交舞早在14-15世纪已在（ B ）出现，16世纪传入法国 A.英国 B.意大利 C.美国 D.德国 2.1768年（ C ）开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.（ C ）年中国舞蹈家协会正式成立 A.1987 B.1988 C.1989 D.1990 4.伦巴音乐4/4拍，4拍走（ B ），每分钟27小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 5.恰恰恰4/4拍，4拍走（ D ），每分钟29-32小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 6.狐步舞起源于（ D ）黒人舞蹈 A.英国 B.法国 C.毛里求斯 D.美国 7.体育舞蹈场地为（ A ）平方米 A.23×15 B.23×16 C.26×15 D.23×26 8.决赛时每曲时间为（ B ） A.1′30″ B.2′30″ C.3′30″ D.4′30″ 9.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（ A ）舞 A.5项 B.6项 C.7项 D.10项（√ ）1．体育舞蹈的前身是社交舞，也称交际舞、交谊 ________________学院__________级_______________________专业姓名____________ 学号____________ ………………………………………（密）………………………………（封）………………………………（线）…………………………………………

体育舞蹈概论

体育舞蹈概论体育舞蹈（也称国际标准友谊舞）的起源、发展、分类：起源：英国是国标舞的发源地。十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞",但由于失去了民间舞的风格，只在限于在宫廷流行,专供贵族习跳和欣赏，法国大革命后，封建制度灭亡，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞.。一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，谊交谊舞在欧洲社会中流行. 这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味。国标舞与和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类。发展：体育舞蹈的发展经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段，其前身是社交舞。起源于西方，经过不断的加工，吸取各种舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。早在14—15世纪在意大利出现，16世纪末传入法国，由此流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。分类：第一大类:拉丁舞：伦巴舞：起源于古巴；恰恰恰：起源于墨西哥；桑巴舞：起源于巴西；斗牛舞：起源于法国，发展于墨西哥；牛仔舞：起源于美国，由“吉特巴”发展而来；第二大类摩登舞：华尔兹：起源于17世纪德国；维也纳华尔兹：维也纳华尔兹与华尔兹有着相同的起源，它们都起源于沃尔塔舞，再经过沃尔塔舞到德国waltzen舞，后来形成了摩登华尔兹与维也纳华尔兹两种不同

的舞；探戈：是吉普赛人的舞蹈，起源于阿根廷；狐步：狐步舞起源于美国黑人舞蹈；快步舞：起源于英国，最早原是黑人的土风舞，以后逐渐演变。体育舞蹈各种舞蹈的特点、风格： 1伦巴舞：源于古巴，音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 2恰恰恰：源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行。 3桑巴舞：源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。 4斗牛舞：源于法国：发展于西班牙，斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 5牛仔舞：源于美国，由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。 6华尔兹：又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。 7探戈舞：流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的最大特点就是：当舞者朝向一个方向移动时，而舞者的身体却朝着另一方向。 8狐步舞：是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适

体育舞蹈资料教学教材

1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会，均是4年举行一次，其宗旨是“和平、友谊、团结、_进步”、以“公平竞争”为原则，以“参与比取胜更重要”为目的，以“更干净、更人性、更团结”为格言。 3.国际标准舞包括10舞蹈，分为两类，第一类为摩登舞，第二类为拉丁舞共十种舞蹈。 4.华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈，源于德国和奥地利的一种张村舞，后发展为欧洲众国的宫廷舞。 5.伦巴舞源于古巴，舞曲节奏为4/4拍，音乐速度为每分钟30小节。恰恰舞源于墨西哥，舞曲节奏为4/4拍，音乐速度每分钟34小节。 6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈，共动作端庄优雅、细腻严谨，目前被列入世界比赛的内容为五种，即华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。 7.大学生常见传染病有病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎 1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。 2.国际舞产生于20世纪20年代初，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。 7.社交舞早在14-15世纪已在（意大利）出现，16世纪传入法国 8.1768年（巴黎）开办了第一家交际舞厅 9.（1989）年中国舞蹈家协会正式成立 10.伦巴音乐4/4拍，4拍走（3步），每分钟27小节 11.恰恰恰4/4拍，4拍走（5步），每分钟29-32小节 12.狐步舞起源于（美国）黒人舞蹈 13.体育舞蹈场地为（23*15）平方米 14.决赛时每曲时间为（2.30） 15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（5项）舞二、名词解释（每题5分，共20分） 1.舞程线 2.健康 3.运动性疾病 4.肌肉痉挛三、简答题（每题5分，共20分） 1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。 2.肌肉酸痛的原因是什么？ 3.我院健康标准测试包括哪几个项目。 4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈？集体“恰恰恰”舞的特点是什么？四、问答题（每题15分，共30分） 1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。 2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类，请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏，说说一年来学习体育舞蹈的感想。二、名词解释 1、舞程线：按逆时针方向行进可以是直进，也可以按之字形行进，称为舞程线。 3、运动性疾病：指因运动引起或与体育运动有直接关系的一系列疾病的统称。 4、肌肉痉挛：反映肌肉不自主地强直收缩，此进发病局部肌肉发硬，疼痛难忍，俗称“抽筋”。三、简答题 1、答：伦巴舞的动作特点：音乐缠绵、舞态柔媚，步法婀娜款摆。动作套路名称：原地基本步---扇形步---曲棍步---纽约步---手接手---定点转---三连步 2、答：运动负荷过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤以及部分肌纤维痉挛。 3、答：五个项目，身高体重，立足跳远，台阶实验，肺活量，握力。

体育舞蹈考试资料

一、体育舞蹈概述 2、体育舞蹈的意义是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动，参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼，从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议，他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣，怀疑它是否有锻炼意义，但事实早已作出了回答。早在70年代初，国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。生理指标测定结果显示，在能量代谢（RMR ）方面：“伦巴”和“牛仔”接近或高于艺术体操和广播操；“狐步舞”接近网球；“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球；“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。在能量消耗方面：“伦巴”7.0千卡／分；“牛仔”7.0千卡／分；“华尔兹”5.7千卡／分；“狐步舞”5.2千卡／分～7.0 千卡／分之间，等等。与其他运动项目相比，高于自行车（每小时5.5公里）4.5千卡／分；接近网球7.10千卡／分。心律变化方面：对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值，每个运动项目中间休息30秒钟，测定结果为：女子心率最高可达197 次／分，男子为210次／分。而且不同舞种心律变化亦不一样。如“快步舞”为179.5次／分；“华尔兹”为164.3次／分；“探戈”为153.5 次／分；“伦巴”为102.4次／分。从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。另外，长期运动还可以使形体得到锻炼，达到健美和减肥的作用。因此，我们正在实施全民健身计划的时候，在全国开展国际体育舞蹈活动是具有深远意义的。国际体育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是显而易见的。古人讲过舞蹈是“情动于中，形于外”。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征，因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。舞蹈是一种无声的语言，是人们抒发情感、交流思想的最好方式之一，跳舞运动和人们生活有着密切的关系，它是人们生活和交往过程中一种积极有效的活动形式。国际体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体，富有强烈的娱乐、竞技、表演的色彩的项目。参加国际体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流，而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率，能消除工作和学习中的紧张疲劳状态，使人们的思想境界进入到一个更新的层次。国际体育舞蹈的竞技性和表演性，可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为国际体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术，它又要按照一定的音乐和规定的跳法，随乐舞动，从运动竞技特点和表演特点出发都需要有高超的技艺和创造性的表演技术，只有这样，才能把观众带入到无限的遐想之中，去品味、体会它深刻的内涵，使审美价值得到最大的体现。 3、体育舞蹈的特点：是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。具有以下三个特点：严格的规范性表演观赏性体育性 4、体育舞蹈的分类按舞蹈风格和技术结构摩登舞:华尔兹探戈弧步快步维也纳

体育舞蹈概述

体育舞蹈概述一、体育舞蹈的起源、发展、分类； 1、起源：体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞，也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。交谊舞起源于欧洲，欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。14-15世纪，交谊舞在意大利出现，16世纪末传入法国。最初的交谊舞源于人民群众的实践，从内容、形式到动作、姿态，都可以在生产和生活中找到它的原型。 1768年，法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅，由此开始，交谊舞流行至欧美各国，成为人们一种普遍的社交方式。后来经过不断的提炼、加工，吸取各种舞蹈的成果和精华，甚至借鉴体操，技巧和花样划水的一些动作，逐渐严谨和发展，形成了当今流行的交谊舞。 2、发展： 20世纪初，由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。 1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。总称摩登舞。 1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。 1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。国际上存在两个国际体育舞蹈组织： 1．世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。 2．国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。我国自1986年正式引进后，发展迅速。 1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。从1998年开始，体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。日前，世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”，成为体育运动项目，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。 3、分类：体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。

体育舞蹈本科毕业论文资料

武汉体育学院学士学位论文体育舞蹈对滕州市高中学生的影响学号姓名院系专业指导教师 2013年3月体育舞蹈对高中学生自身素质的影响摘要：中国是一个巨大的广阔又开放的体育舞蹈推广市场。体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以有价值而且有必要推广体育舞蹈在中国的发展,尤其是在滕州市高中学生素质的影响更为突出。关键词：体育舞蹈；价值；推广 The impact analysis of dance sport in tengzhou Abstract：China is a huge and open wide to promote the market of sports dance. Dance sport in the rich spiritual life and strengthen the people’s respect the people’s physique has shown immeasurable role and

strong vitality, so valuable and necessary to the promotion of sports dance in china，Especially in teng zhou. Keywords：Dance sport; value; to promote 目录摘要 (Ⅰ) 关键词 (Ⅰ) Abstract (Ⅰ) Key words (Ⅰ) 前言 (3) 1.体育舞蹈与体育的关系 (3) 1.1 体育舞蹈舞蹈大家族中的一员 (3) 1.2 体育舞蹈是融舞蹈、音乐、服装、风度、体态美于一体的一项高雅的体育项目 (3)

体育舞蹈理论知识

一、体育舞蹈发展概况、基本知识二、体育舞蹈的项目分类三、摩登舞四、拉丁舞五、体育舞蹈比赛一、体育舞蹈的发展概况总的来说：体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。 ?社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 ?社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 ?国际标准舞比赛起源于英国。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西欧比赛。国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。 ?拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 ?第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。我国体育舞蹈的发展历程我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海，30年代后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后，国内盛行内部舞会，通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会，国家领导与群众同乐，大家一起跳交谊舞。

体育理论题库之体育舞蹈

万里体育理论考试

1、华尔兹音乐3/4拍，重音在第__A_____拍，每分钟三十二小节左右。 A、 1 B、 2 C、 3 2、斗牛舞（Paso doble）源自于______________。 A、西班牙 B、美国 C、古巴 3、在人体运动中，一个人善于控制情绪，并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力，是_______意志品质。 A、自制性 B、自觉性 C、自制力 D、自控力 4、拉丁舞的步伐多为______________ 运步的。 A、擦地推行 B、推跟 C、擦地滑行 5、斗牛舞（Paso doble）是斗牛戏的一种诠释表现；男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表______________，因此舞蹈应表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。 A、公牛 B、用以吸引公牛注意的红斗篷 C、以上都是 6、中国第一次参加奥运会是在_______ 。 A、 1948年，伦敦 B、 1936年，柏林奥运会 C、 1984年，洛杉矶奥运会 D、 1932年，洛杉矶奥运会 7、牛仔舞（Jive）典型的美国舞蹈，又称______________ 。 A、踢踏舞 B、街舞

C、吉特巴 8、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会，两者均4年举行1次。夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______ 。 A、 16天 B、一个月 C、半个月 D、 20天 9、奥林匹克格言是_______ A、自由平等博爱 B、友好平等 C、更快、更高、更强 D、参与比取胜更重要 10、以下哪种项目不是属于评分类竞赛项目______________。 A、体操 B、跳水 C、水球 D、武术 11、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种子队排在______________。 A、上半区 B、下半区 C、同一半区 D、不同半区 12、奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定：奥林匹克运动会是______________项目中运动员间的比赛，不是国家间的比赛。 A、各种体育运动 B、各种竞技运动 C、竞争性与对抗性竞赛 D、个人或团体竞赛 13、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。其测的数据主要是针对人体_______ 进行评价。 A、技能 B、机能 C、体能 D、形态 14、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的 ______________。 A、儿童比赛 B、少年比赛 C、大学生比赛 D、老年人比赛 15、“身体线条”是指两位选手作为一个整体，在运动中身体各部位构成的整体效果，应表现出优美的舞姿。这包括：手臂线条、背部

体育舞蹈基本理论

*舞程线知识跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。 *条线 1、男伴面向的是舞程线 2、男伴背向的是逆舞程线 3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线 4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线 5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为斜墙壁线 6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为斜中央线 7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆斜墙壁线 8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆斜中央线 *五个摩登与五个拉丁体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑

巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米，宽16米。最小尺寸为长20米，宽15米。比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5～9名裁判员，按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面进行评分。交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。经过近20年的发展，目前全国参与此活动的人数将近3000余万人（含交谊舞）。标准舞（Standard）又称"摩登舞"。体育舞蹈项群之一。容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。拉丁舞（Latin）体育舞蹈项群之一。容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定围辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，

体育舞蹈理论考试试卷

体育舞蹈理论考试试卷一、选择题：（40分） 1、现代舞起源于。 A. 亚洲 B. 欧洲 C. 非洲 D.美洲 2、华尔兹舞较显著的特点是。 A. 平稳大方 B.刚劲有力 C. 庄重典雅 D.诙谐花俏 3、华尔兹以拍乐曲为舞曲。 A.2/4 B.3/4 C. 4/4 D.1/2 4、拉丁舞起源于。 A.亚洲和非洲 B. 亚洲和欧洲 C. 非洲和拉丁美洲 D.欧洲和非洲 5、恰恰恰舞是模仿姿态创编的舞蹈。 A. 企鹅 B.鸭子 C. 猎犬 D.雄鸡 6、我国于举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。 A. 1985年 B. 1987年 C. 1990年 D.1992年 7、国际奥委会给予体育舞蹈一种准承认资格。 A. 1990年 B.1992年 C. 1994年 D.1995年 8、慢三步舞舞步步幅为。 A.小中大 B.中小大 C.大中小 D.大小中 9、恰恰恰舞第一步出脚应在音乐的拍上。 A. 强拍 B. 弱拍 C. 次强拍 D.以上都不对 10、恰恰恰舞的舞曲是拍的音乐。 A. 1/4 B. 3/4 C.4/4 D.1/2 11、交谊舞兴起于14-15世纪的。 A.意大利 B.法国 C.美国 D.巴西 12、体育舞蹈中的团体舞要求对男女舞伴进行表演。 A. 6 B.8 C. 10 D.12 13、以下舞种享有“舞蹈之王”美称的是。 A.探戈 B. 维也纳华尔兹 C.伦巴 D. 华尔兹 14、体育舞蹈比赛起始于。 A.中国 B. 德国 C. 英国 D.美国 15、1947年在举行了首届世界交际舞锦标赛。 A.柏林 B.伦敦 C. 纽约 D.东京 16、我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响较大，在我国交谊舞率先进入市。 A.北京 B. 广州 C.上海 D.南京 17、体育舞蹈按照竞赛项目可分为大类。 A.2 B. 3 C. 4 D.6 18、华尔兹舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 19、恰恰恰舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 20、在舞厅跳舞时，舞者跳舞时应按方向行进。 A.顺时针 B. 逆时针 C. 斜前方 D.随便

体育舞蹈理论试题88261资料讲解

体育舞蹈理论试题一、选择题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞、交际舞和( )。 A；现代舞B：社交舞C：摩登舞参考答案：B 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和( )。A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞参考答案：C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞。 A：摩登舞B：拉丁舞C：集体舞参考答案：B 4、摩登舞又可分为华尔兹、探戈、快步舞、狐步舞和( )。

A：狐步舞B：维也纳华尔兹C：牛仔舞参考答案：B 5、( ) 又可分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞。 A：A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞参考答案：C 6、体育舞蹈的场地为长方形，长的线称之为( )线，短的线称之为B线。 A：A B：B1 C：A1 参考答案：A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是23米，短线的长度是( )米。 A：10 B：15 C：18 参考答案：B 8、标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时，交换舞程线时应过( )。A：中央线B：中心线C：中央斜线

9、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按( )方向行进。我们把这一行进方向称之为舞程向。 A：顺时针B：逆时针C：任意方向参考答案：B 10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫( )。 A：跳舞线B：舞池线C：舞程线参考答案：C 11、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括( )和舞中姿态。 A：预备姿势B：跳舞姿势C：结束姿势参考答案：A 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩位舞姿和影子位舞姿。 A：正对舞姿B：外侧位舞姿C：左右肩舞姿

13、预备姿势有闭式、半闭式位和( )。 A：开式B：半开式C：随意式参考答案：A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的。 A：绕环B：伸C：屈参考答案：B 15、华尔兹舞的音乐节拍( )。 A：3/4 B：2/4 C：4/4 参考答案：A 16、( )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水，富于抒情浪漫情调。 A：华尔兹B：探戈C：维也纳华尔兹

体育舞蹈基础知识

桑巴最早起源于非洲，最终形成于巴西，成为巴西的民族舞，现代舞起源于欧洲，拉丁舞起源于拉丁美洲。 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列（斗牛舞）、加依夫（牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈：包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点：实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”（简称WDDSC）和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”（简称I DSF）两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合0会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 C ）开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.（ C ）年中国舞蹈家协会正式成立

体育舞蹈资料

1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会，均是 4 年举行一次，其宗旨是“ 和平、友谊、团结、 _进步”、以“公平竞争”为原则，以“参与比取胜更重要”为目的，以“更干净、更人性、更团结”为格言。 3.国际标准舞包括 10 舞蹈，分为两类，第一类为摩登舞，第二类为拉丁舞共十种舞蹈。 4. 华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈，源于德国和奥地利的一种张村舞，后发展为欧洲众国的宫廷舞。 5.伦巴舞源于古巴，舞曲节奏为 4/4 拍，音乐速度为每分钟 30 小节。恰恰舞源于墨西哥，舞曲节奏为 4/4 拍，音乐速度每分钟 34 小节。 6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈，共动作端庄优雅、细腻严谨，目前被列入世界比赛的内容为五种，即华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。 7.大学生常见传染病有病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎 1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。 2.国际舞产生于 20 世纪20 年代初，成形于 60 年代初，发展普及于 70 年代以后。 7.社交舞早在 14-15 世纪已在（意大利）出现， 16 世纪传入法国 8.1768 年（巴黎）开办了第一家交际舞厅 9.（ 1989 ）年中国舞蹈家协会正式成立 10.伦巴音乐 4/4 拍，4 拍走（ 3 步），每分钟 27 小节 11.恰恰恰 4/4 拍，4 拍走（ 5 步），每分钟 29-32 小节 12.狐步舞起源于（美国）黒人舞蹈 13.体育舞蹈场地为（ 23*15 ）平方米 14.决赛时每曲时间为（ 2.30） 15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（ 5 项）舞二、名词解释（每题 5 分，共 20 分） 1.舞程线 2. 健康 3. 运动性疾病 4. 肌肉痉挛三、简答题（每题 5 分，共 20 分） 1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。 2.肌肉酸痛的原因是什么？ 3.我院健康标准测试包括哪几个项目。 4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈？集体“恰恰恰”舞的特点是什么？四、问答题（每题 15 分，共 30 分） 1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。 2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类，请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏，说说一年来学习体育舞蹈的感想。二、名词解释 1、舞程线：按逆时针方向行进可以是直进，也可以按之字形行进，称为舞程线。 3、运动性疾病：指因运动引起或与体育运动有直接关系的一系列疾病的统称。 4、肌肉痉挛：反映肌肉不自主地强直收缩，此进发病局部肌肉发硬，疼痛难忍，俗称“抽筋”。三、简答题 1、答：伦巴舞的动作特点：音乐缠绵、舞态柔媚，步法婀娜款摆。动作套路名称：原地基本步 ---扇形步 ---曲棍步 ---纽约步 ---手接手 ---定点转 ---三连步 2、答：运动负荷过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤以及部分肌纤维痉挛。 3、答：五个项目，身高体重，立足跳远，台阶实验，肺活量，握力。

体育舞蹈考试题目

1.其音乐是4/4拍，舞步以4拍5步一个循环的是（恰恰恰）. 2．世界舞蹈及体育舞蹈理事会的英文缩写为(WDDSC )。 3.拉丁舞男女处于闭式舞姿时，两者相距距离为（20cm）。 4.我国（1991）年成立了中国体育舞蹈协会。 5.伦巴铜牌套路组合共有（14）小节。 6. 以下被称之为“拉丁舞之魂”的是（伦巴舞）. 7.（英国）是社交舞、国际标准舞的发源地。 8.起源于奥地利的农民舞，素有舞中皇后美称的是（维也纳华尔兹）. 9. (华尔兹舞)亦称圆舞,是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式,音乐3/4拍。 10. 下列不属于拉丁舞中行进型舞蹈的是（探戈）。 11.在现代舞中没有升降的是（探戈）。 12.舞程线，指舞者沿着舞池以（逆时针）方向行进的路线。 13.体育舞蹈的比赛场地面积为（15米×23米）。 14.竞技体育舞蹈（亦称国标舞），其特点在于突出竞技和表演，讲究步法精确，风格优美，具有精湛的艺术性和技巧性。它包括（摩登舞、拉丁舞、集体舞）。 15.体育舞蹈比赛计分方法采用（名次）计分法。 16.中国舞蹈家协会于1987年举办了“第一届（全国国际标准舞锦标赛）”，以后每年举行一次。 17.体育舞蹈竞赛分专业组和（业余组）大类。 18.大众体育舞蹈包括慢四步、慢三步、快三步、北京平四、（吉特巴）。 19.拉丁舞包括伦巴、桑巴、恰恰恰、（牛仔）、斗牛. 20.（2008）年体育舞蹈成为奥运会正式竞赛项目。 21.下列选项中不是评判要素的是（赛中气氛）。 22.拉丁舞世锦赛在（1960）年正式举办。 23.男士的右侧与女士的左侧身体紧密贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V”形的站立或行进的身体位置所成的舞姿是（侧行位舞姿）。 24.狐步舞起源于美国黑人舞蹈。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬.宾莉改编的。音乐拍（4/4），速度中庸，节奏明快。 25.动作流畅新颖，运用自如；体现舞种的基本风韵并有一定技术难度；属体育舞蹈评判要素中的（动作编排）。 26.伦巴的音乐速度为每分钟（27—30小节）。 27.1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“（中国国际标准舞总会）”。 28.我国（1991）年成立了中国体育舞蹈协会。 29.世界舞蹈和体育舞蹈总会每年定期举办（七）项赛事。 30.体育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿势。主要包括闭式舞姿和（开式）舞姿。 31.英国皇家舞蹈教师学会于（1904）年成立。 32.体育舞蹈的比赛场地面积为（15米×23米）。 33.体育舞蹈比赛对选手的规定（摩登舞）比赛必须男女交手跳舞。 34.桑巴舞是从巴西农村的（摇摆桑巴舞）传入城市演变而来，逐步形成为巴西的民族舞。特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放，是拉丁舞中行进性的舞蹈。 35.舞蹈分格诙谐、欢快、花哨、有趣的是（恰恰恰）。 36.世界舞蹈组织目前有职业舞协（世界舞蹈和体育舞蹈总会）和业余舞协国际体育舞蹈联盟。

体育舞蹈 —国际标准舞——简介

1984年体育舞蹈传入中国 1986年成立“中国国际标准舞总会” 1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛” 1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部 1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。 1992年体育舞蹈被列为奥运会表演项目。 1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立。 2008年国际标准交谊舞为北京奥运会表演项目。 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。至如今，体育舞蹈在中国发展迅速，规模日益壮大。体育舞蹈在我国是一项新兴的体育项目，且发展迅速。因此人们对体育舞蹈的认识理解各不相同，关于体育舞蹈的概念也众说纷纭。纵观体育舞蹈的特点，结合专家的观战，体育舞蹈的概念应该是集体育，舞蹈，音乐为一体，通过舞伴间默契的配合，达到健身，健美和健心为目的的一种舞蹈，是融竞技，表现为一体观赏型体育项目。其内容丰富，变化繁多，不受年龄，性别，场所，器械的限制，可使全身各关节都得到充分的活动，各部位的肌肉得到均衡的发展，塑造出良好的体态，提高人的内在气质。舞蹈作为一种运动项目，除了具有一般体育活动共有锻炼身体，增强体质的作用外，对锻炼者改善体形体态，提高韵律及身体协调性有着特殊的作用，它不仅强调（健）。而且还强调（美），是体育与艺术完美结合的运动。体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：拉丁舞和摩登舞，十个舞种。其中拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。拉丁舞（latin）体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。伦巴舞(rumba)起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步婀娜款摆。古巴人习惯头顶