人教版高中生物必修一第5章第3节细胞呼吸的原理和应用
第3节 细胞呼吸的原理和应用 学习目标 核心素养
1．探究酵母菌细胞呼吸的方式，认识有氧呼吸和无氧呼吸的条件和产物。 2．比较有氧呼吸和无氧呼吸的过程，掌握两过程的相同点和不同点。(重难点) 3．理解细胞呼吸原理的应用。(重点)
1．通过对细胞呼吸过程的学习，形成物质与能量的生命观念。 2．通过对有氧呼吸和无氧呼吸的场所和过程的学习，养成分类与比较的科学思维方式。 3．通过实验探究酵母菌细胞呼吸方式，提高实验设计和实验结果分析的科学探究能力。
一、细胞呼吸的方式 1．探究酵母菌细胞呼吸的方式 (1)酵母菌细胞呼吸的方式
(2)呼吸产物的检测 检测产物 试剂 现象
CO2 澄清石灰水 石灰水变混浊 溴麝香草酚蓝水溶液 由蓝变绿再变黄 酒精 酸性条件下的重铬酸钾溶液 橙色变灰绿色 (3)实验结论 ①酵母菌在有氧和无氧条件下都能进行细胞呼吸。
②产物有氧条件：大量的二氧化碳和水无氧条件：产生酒精，还产生少量的二氧化碳 2．细胞呼吸的类型 有氧呼吸和无氧呼吸。 二、有氧呼吸 1．总反应式
C6H12O6＋6H2O＋6O2――→酶12H2O＋6CO2＋能量。 2．过程
3．概念 (1)场所：细胞质基质和线粒体。 (2)条件：有氧参与、多种酶催化。 (3)物质变化 ①反应物：葡萄糖等有机物。 ②产物：二氧化碳和水。 (4)能量变化：释放能量并生成大量ATP。 4．有氧呼吸与有机物在体外燃烧的不同特点 (1)有氧呼吸过程温和； (2)有氧呼吸进行时有机物中的能量经过一系列的化学反应逐步释放； (3)有氧呼吸释放的能量有相当一部分储存在ATP中。 三、无氧呼吸 1．场所：细胞质基质。 2．类型和过程 类型 酒精发酵 乳酸发酵 第一阶段 葡萄糖→丙酮酸＋[H]＋少量能量 第二阶段 丙酮酸→酒精＋CO2 丙酮酸→乳酸 反应式 C6H12O6――→酶2C2H5OH＋2CO2＋少量能量 C6H12O6――→酶2C3H6O3＋少量能量
实例 某些植物、酵母菌等 高等动物、马铃薯块茎、甜菜根、玉米胚、乳酸菌等 3.概念 (1)物质变化：有机物氧化分解，生成二氧化碳或其他产物。 (2)能量变化：释放出能量并生成少量ATP。 四、细胞呼吸原理的应用 1．有氧呼吸原理的应用 (1)利用淀粉、醋酸杆菌或谷氨酸棒状杆菌可以生产食醋或味精。 (2)提倡慢跑等有氧运动使细胞进行有氧呼吸，避免肌细胞产生大量乳酸。 (3)及时松土有利于根系生长。 (4)稻田定期排水有利于根系有氧呼吸，防止幼根变黑、腐烂。 2．无氧呼吸原理的应用 (1)利用粮食通过酵母菌发酵可以生产各种酒。 (2)包扎伤口应选用透气的敷料。 (3)破伤风芽孢杆菌可通过无氧呼吸进行大量繁殖，皮肤破损较深时，需清理伤口并注射破伤风抗毒血清等。
1．有氧呼吸每个阶段都产生ATP，但是产生的量不同。 ( ) 2．无氧呼吸的两个阶段都释放了少量的能量。 ( ) 3．细胞呼吸的产物都是CO2和水。 ( ) 4．不同生物无氧呼吸所需要的酶都是相同的。 ( ) 5．储存蔬菜、水果时应隔绝O2，以减弱细胞呼吸。 ( ) 提示：1．√ 2．× 无氧呼吸第二阶段不释放能量。 3．× CO2和水是有氧呼吸的产物。 4．× 不同生物无氧呼吸的产物不同，酶也不同。 5．× 若隔绝O2，细胞无氧呼吸会加强，不利于蔬菜、水果的储存，而应低氧储存。
探究酵母菌细胞的呼吸方式 [问题探究] 1．教材P91的装置图中A装置中用气泵间歇性地通入空气的目的是什么？质量分数为10%的NaOH溶液的作用是什么？ 提示：用气泵间歇性地通入空气的目的是保证酵母菌有充足的氧气，以进行有氧呼吸。NaOH溶液的作用是除去空气中的CO2，以保证第三个锥形瓶中澄清石灰水变混浊是酵母菌有氧呼吸产生的CO2所致。 2．B装置中，为什么要将B瓶封口放置一段时间后再连通盛有澄清石灰水的锥形瓶？ 提示：B瓶刚封口后，锥形瓶中有氧，酵母菌进行有氧呼吸，两瓶产生CO2
的速度和量基本相等，所以需将开始产生的CO2排掉；一段时间后，B瓶中的氧消耗完，再连通盛有澄清石灰水的锥形瓶，可确保是无氧呼吸产生的CO2通入澄清的石灰水，否则会出现两组澄清石灰水混浊程度差不多的情况。 3．若实验检测时发现A瓶的酵母菌培养液中滴加0.5 mL溶有0.1 g重铬酸钾的浓硫酸溶液后也产生了灰绿色，请思考原因是什么？ 提示：通气不足。 4．只通过检测产物中是否含有CO2可确定酵母菌细胞呼吸的方式吗？ 提示：不能确定。酵母菌进行有氧呼吸和无氧呼吸都产生CO2。 [归纳总结] 1．实验装置的分析(装置见教材P91) (1)第一组装置中的第一个锥形瓶中盛放的试剂是NaOH溶液，其目的：使进入A中的空气先经NaOH处理后，排除空气中CO2对实验结果的干扰。 (2)第二组装置中B瓶放置一段时间后，才能与装有澄清石灰水的锥形瓶连接，其目的是让酵母菌将B瓶中的氧气消耗掉，确保产物CO2均来自无氧呼吸。 2．实验中注意事项 (1)配制酵母菌培养液时，必须将煮沸的葡萄糖溶液冷却到常温，才可加入新 鲜食用酵母菌。 (2)有氧条件装置必须持续通入空气，保证氧气的充足。
1．下列关于“探究酵母菌细胞呼吸的方式”的说法，不正确的是( ) A．酵母菌常被用作研究细胞呼吸的实验材料，其主要原因是酵母菌属于兼性厌氧生物 B．在有氧呼吸的装置中，可将空气直接通入酵母菌的培养液 C．酵母菌呼吸产生的CO2可使溴麝香草酚蓝水溶液由蓝变绿再变黄 D．酵母菌呼吸产生的酒精在酸性条件下能与橙色的重铬酸钾溶液反应变成灰绿色 B [酵母菌作为实验材料是因为它在有氧和无氧的条件下均能正常生存。酵母菌不论有氧还是无氧条件下均能产生CO2，为了防止空气中原有CO2的干扰，要将空气先通入盛有NaOH溶液的锥形瓶中，再通入酵母菌溶液中。] 2．为了探究酵母菌的呼吸作用类型，某同学将实验材料和用具按下图安装好。以下关于该实验的说法错误的是( )
甲组 乙组 A．加入质量分数为10%的NaOH溶液是为了吸收空气中的CO2 B．两组装置均需要黑暗条件下进行实验 C．甲、乙两组装置中澄清的石灰水都变浑浊，且甲组的浑浊程度更大 D．乙组B瓶应封口放置一段时间后，再连通盛有澄清石灰水的锥形瓶 B [光对酵母菌的细胞呼吸方式没有影响，该实验在光下和黑暗处都能进行。] 有氧呼吸和无氧呼吸 [问题探究] 1．分析糖类(葡萄糖)为什么必须分解成丙酮酸后才能进行有氧呼吸的第二、 三阶段？ 提示：因为线粒体膜上不含有运输葡萄糖的载体蛋白，葡萄糖不能进入线粒体(或线粒体内没有催化葡萄糖分解的酶)。 2．细胞呼吸过程中能量发生了怎样的变化？为什么无氧呼吸产生的能量是少量的？ 提示：细胞呼吸过程中储存在有机物中的稳定化学能，转变成储存在ATP中高能磷酸键的活跃化学能和热能。无氧呼吸产生的能量少是因为无氧呼吸生成的乳酸或酒精中储存大部分能量。 3．在通风条件不好的环境中储藏的苹果会有酒味散发，而马铃薯储藏久了却不会有酒味产生，请分析其中的原因？为什么会产生这种差异？ 提示：苹果无氧呼吸的产物是酒精和CO2，马铃薯无氧呼吸的产物是乳酸。因为不同生物细胞所具有的酶不同，导致反应途径不同，产物也不同。 [归纳总结] 1．有氧呼吸和无氧呼吸的过程(如图)
其中①④分别为无氧呼吸的第一、二阶段；①②③分别为有氧呼吸的第一、二、三阶段。 2．有氧呼吸过程中各元素的来源和去路
(1)CO2是在第二阶段产生的，是由丙酮酸和水反应生成的，场所是线粒体基质。 (2)O2参与了第三阶段，[H]和O2结合生成水，所以细胞呼吸产生的水中的氧来自O2，场所是线粒体内膜。 (3)有氧呼吸过程中的反应物和生成物中都有水，反应物中的水用于第二阶段和丙酮酸反应，生成物中的水是有氧呼吸第三阶段[H]和O2结合生成的。 3．有氧呼吸和无氧呼吸的比较 项目 有氧呼吸 无氧呼吸
不 同 点
条件 需氧 不需氧 场所 细胞质基质(第一阶段)、线粒体(第二、三阶段) 细胞质基质 分解程度 葡萄糖被彻底分解 葡萄糖分解不彻底 产物 CO2、H2O 乳酸或酒精和CO2 能量释放 大量能量 少量能量
相 同 点
反应条件 需要酶和适宜的温度 本质 氧化分解有机物，释放能量，生成ATP 过程 第一阶段从葡萄糖到丙酮酸完全相同 意义 为生物体的各项生命活动提供能量
易错提醒：有关细胞呼吸过程的五点提醒 (1)产生CO2的不只是有氧呼吸，无氧呼吸产生酒精的过程中也有CO2的产生。 (2)有氧呼吸过程中生成的水和反应物中的水的来源和去向不同，所以不是同一分子。 (3)无氧呼吸只有第一阶段释放少量能量，第二阶段不释放能量。 (4)呼吸作用释放的能量不全转化成ATP中的能量，大部分以热能的形式散失。 (5)不是所有植物的无氧呼吸产物都是酒精和二氧化碳，玉米胚、甜菜根等植物组织的无氧呼吸产物为乳酸。
1．细胞内葡萄糖分解代谢过程如图所示，下列叙述正确的是( )
A．酵母菌细胞质基质中可进行①和②过程 B．剧烈运动时骨骼肌细胞中进行①和④过程
高一生物必修一细胞呼吸的原理和应用
高一生物必修一细胞呼吸的原理和应用细胞呼吸是一种生物体内常见的重要代谢过程，它通过氧化有机物质来产生能量，同时释放出二氧化碳和水。
这一过程是维持细胞正常生命活动的必备条件，也是人体能够正常运行的基础。
细胞呼吸的原理是通过一系列复杂的化学反应来完成的。
首先，有机物质被分解为较小的分子，例如葡萄糖分子被分解为丙酮酸分子。
然后，这些分子进入到线粒体内，在线粒体的细胞色素系统中，通过一系列酶的作用，将丙酮酸氧化成为乙酰辅酶A。
乙酰辅酶A随后进入到三羧酸循环中，通过一系列反应，逐步释放出能量。
最后，在线粒体内，乙酰辅酶A被氧化成为二氧化碳和水，同时释放出大量的能量。
细胞呼吸在人体中有广泛的应用。
首先，细胞呼吸提供了人体所需的能量。
人体的各种活动，如运动、思考和维持体温等，都需要能量的支持。
通过细胞呼吸，有机物质被氧化，产生的能量被储存起来，供给人体使用。
细胞呼吸还有助于维持酸碱平衡。
细胞呼吸产生的二氧化碳会在血液中溶解，进一步转化为碳酸氢根离子。
这些离子可以与体内的酸性物质结合，维持血液的酸碱平衡，保证正常的生理功能。
细胞呼吸还与人体的免疫系统密切相关。
细胞呼吸产生的能量可以用于合成抗体、细胞因子等免疫系统所需的物质。
免疫系统的正常运行依赖于能量的供给，而细胞呼吸提供了这样的能量。
细胞呼吸是一项基本的生命活动，它不仅在人体中发挥着重要的作用，同时也在其他生物体中起着同样的作用。
通过细胞呼吸，有机物质被分解，能量被释放，为生物体提供了所需的能量。
细胞呼吸的原理和应用，不仅帮助我们理解人体的运作机制，也为研究和解决相关的生物问题提供了基础。
细胞呼吸的研究对于人类的健康和生命科学的发展具有重要意义，值得我们深入探索和研究。
《第3节细胞呼吸的原理和应用》教学设计教学反思-2023-2024学年高中生物人教版19必修1
《细胞呼吸的原理和应用》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：理解细胞呼吸的概念，掌握细胞呼吸的原理和过程，理解有氧呼吸和无氧呼吸的区别和联系。
2. 过程与方法：通过观察实验和讨论，掌握探究细胞呼吸的方法，培养观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：意识到细胞呼吸与人类生活和健康的关系，树立科学的生命观。
二、教学重难点1. 教学重点：细胞呼吸的过程，有氧呼吸和无氧呼吸的区别和联系。
2. 教学难点：如何引导学生观察实验，分析细胞呼吸的过程，理解有氧呼吸和无氧呼吸的区别。
三、教学准备1. 准备教学PPT和相关实验器材。
2. 准备与细胞呼吸相关的图片、视频和案例。
3. 安排实验观察时间，确保学生能够观察到清晰的实验现象。
4. 准备相关练习题，用于巩固所学知识。
四、教学过程：本节课的教学目标是让学生理解细胞呼吸的原理和过程，掌握细胞呼吸的应用，并能够在实际生活中运用细胞呼吸的知识。
1. 导入新课：通过展示一些与细胞呼吸相关的图片和视频，引导学生思考细胞呼吸的重要性，以及它与人类生活的关系。
2. 讲解细胞呼吸的原理：通过实验和图片展示，让学生了解细胞呼吸的过程，包括有氧呼吸和无氧呼吸的过程和区别。
同时，介绍细胞呼吸的能量转换机制。
3. 讲解细胞呼吸的应用：通过实例讲解细胞呼吸在农业生产、运动训练、食品保存等方面的应用。
同时，介绍细胞呼吸在健康生活中的应用，如合理饮食、控制运动量等。
4. 学生实验：让学生亲自进行简单的细胞呼吸实验，通过观察实验现象，加深对细胞呼吸原理和过程的理解。
实验材料包括酵母菌、葡萄糖溶液、澄清石灰水、无水乙醇等。
5. 小组讨论：让学生分组讨论细胞呼吸在实际生活中的应用案例，以及如何运用细胞呼吸的知识来改善生活质量。
6. 总结与延伸：总结本节课的重点和难点，并引导学生思考细胞呼吸的未来发展方向。
同时，鼓励学生运用所学知识，在实际生活中运用细胞呼吸的知识。
7. 作业布置：让学生回家搜集更多与细胞呼吸相关的实际应用案例，并在下节课进行分享。
高中生物第一册 第5章 第3节 第2课时 无氧呼吸、细胞呼吸原理的应用 讲义
第2课时无氧呼吸、细胞呼吸原理的应用课标内容要求核心素养对接说明生物通过细胞呼吸将储存在有机分子中的能量转化为生命活动可以利用的能量。
1.生命观念——分析与综合：分析有氧呼吸与无氧呼吸的过程，区别二者的异同。
2．社会责任——依据细胞呼吸原理指导农业生产，解决实际问题。
一、无氧呼吸1．场所：细胞质基质。
2．类型和过程类型酒精发酵乳酸发酵第一阶段葡萄糖→丙酮酸＋[H]＋少量能量第二阶段丙酮酸→酒精＋CO2丙酮酸→乳酸反应式C6H12O6――→酶2C2H5OH＋2CO2＋少量能量C6H12O6――→酶2C3H6O3＋少量能量实例某些植物、酵母菌等高等动物、马铃薯块茎、甜菜块根、玉米胚、乳酸菌等(1)物质变化：有机物氧化分解，生成二氧化碳或其他产物。
(2)能量变化：释放出能量并生成少量ATP。
二、细胞呼吸原理的应用1．有氧呼吸原理的应用(1)利用淀粉、醋酸杆菌或谷氨酸棒状杆菌可以生产食醋或味精。
(2)提倡慢跑等有氧运动使细胞进行有氧呼吸，避免肌细胞产生大量乳酸。
(3)及时松土有利于根系生长。
(4)稻田定期排水有利于根系有氧呼吸，防止幼根变黑、腐烂。
2．无氧呼吸原理的应用(1)利用粮食通过酵母菌发酵可以生产各种酒。
(2)包扎伤口应选用透气的敷料。
(3)破伤风芽孢杆菌可通过无氧呼吸进行大量繁殖，皮肤破损较深时，需清理伤口并注射破伤风抗毒血清等。
判断对错(正确的打“√”，错误的打“×”)1．无氧呼吸发生的场所是细胞质基质。
() 2．不同生物无氧呼吸的产物相同。
() 3．无氧呼吸两个阶段都可以产生ATP。
() 4．无氧呼吸产物中只有酒精或乳酸。
() 5．葡萄糖经无氧呼吸后释放的能量大部分以热能的形式散失。
() 6．储存蔬菜、水果时应隔绝O2，以减弱细胞呼吸。
() 提示：1.√2．×不同生物无氧呼吸的产物不一定相同，如酵母菌无氧呼吸的产物为酒精和二氧化碳，乳酸菌无氧呼吸的产物是乳酸。
3．×无氧呼吸只在第一阶段产生ATP。
(新教材)统编人教版高中生物必修1第五章第3节《细胞呼吸的原理和应用》优质说课稿
(新教材）统编人教版高中生物必修1第五章第3节《细胞呼吸的原理和应用》优质说课稿今天我说课的内容是部编人教版（新教材）高中生物必修1第五章第3节《细胞呼吸的原理和应用》。
第五章属于模块1“分子与细胞”的内容。
细胞的生命活动是需要能量来驱动的。
太阳能是几乎所有生命系统中能量的最终源头。
外界能量进入细胞，并为细胞所利用，都要经过复杂的化学反应。
细胞是如何通过化学反应来获取和利用能量的呢?通过本章教学，学生更深入地理解生命的本质。
本章教学有助于学生科学自然观的形成；有助于从生命观念、科学思维、科学探究、社会责任4个方面培养学生生物学科核心素养。
本章共有四节，分别从酶、ATP、细胞呼吸的原理、光合作用四个方面讲述细胞的能量供应和利用。
本课是第三节，主要讲述细胞呼吸的原理和应用，本节选取了细胞生物学方面最基本的知识，是学习其他章节的基础，也承载着实现本章教学目标的任务。
为了更好地教学，下面我将从课程标准、教材分析、教学目的和核心素养、教学重难点、学情分析、教学准备、教学方法、教学过程等方面进行说课。
一、说课程标准。
普通高中生物课程标准（2017版2020年修订）：【内容要求】“2.2.4 说明生物通过细胞呼吸将储存在有机分子中的能量转化为生命活动可以利用的能量。
”二、说教材。
本课是人教版高中生物必修1第五章《细胞的能量供应和利用》第三节内容。
“细胞呼吸的原理和应用”是高中生物必修课程中的核心内容之一，是高中一年级学习的重点内容，属于必修模块一的组成部分。
细胞的能量供应和利用知识是生物学方面最基本的知识，是学习其他模块和章节的基础。
本课以问题探讨导入，先通过探究实践活动讲解细胞呼吸的方式；接下来讲解了有氧呼吸，主要讲有氧呼吸的化学反。
必修一细胞呼吸的原理和应用
必修一：细胞呼吸的原理和应用一、细胞呼吸的定义和概述细胞呼吸是指细胞内某些有机物质通过一系列化学反应转化为二氧化碳、水和能量的过程。
它是维持细胞生命活动的重要途径，为细胞提供能量。
细胞呼吸可以分为三个阶段：糖解、Krebs循环和氧化磷酸化。
在这个过程中，有机物质被逐步氧化释放能量，最终生成ATP（三磷酸腺苷），ATP是细胞内的能量储存和传递分子。
二、细胞呼吸的化学反应细胞呼吸的化学反应大致可以用如下公式表示：有机物质（如葡萄糖） + 氧气→ 二氧化碳 + 水 + 能量具体来说，细胞呼吸包括以下阶段的反应： 1. 糖解：葡萄糖分子在胞质中发生一系列反应，产生两个分子的丙酮酸，最后生成产生ATP的乙酸。
2. Krebs循环：乙酸进一步与氧气反应，生成二氧化碳和ATP。
3. 氧化磷酸化：将Krebs循环中生成的氢离子与氧气结合，生成水和更多的ATP。
三、细胞呼吸的生物学意义细胞呼吸是生物体中最重要的代谢途径之一，它具有以下生物学意义： 1. 产生能量：细胞呼吸是细胞获取能量的主要过程，通过释放能量，维持细胞正常的生命活动。
2. 提供ATP：ATP是细胞内能量储存和传递的分子，在细胞内各种化学反应中起到载体的作用。
3. 氧化有机物质：细胞呼吸将有机物质氧化为无机物质，从而促进有机物质的新陈代谢。
4. 产生二氧化碳：细胞呼吸中生成的二氧化碳可以通过呼吸作用排出体外，维持生物体内的酸碱平衡。
四、细胞呼吸的应用细胞呼吸的原理和应用在生物学以及相关领域具有广泛的应用： 1. 能量供应：细胞呼吸为细胞提供能量，对于解释生物体能够进行各种生命活动具有重要作用。
2. 呼吸调节：细胞呼吸可以调节呼吸系统的功能，维持机体的平衡状态。
3. 医学应用：细胞呼吸的异常与多种疾病有关，如糖尿病、肺功能障碍等，可以通过研究细胞呼吸机制来寻找相应的治疗方法。
4. 能量转化：细胞呼吸是生物体内能量自转化的过程，对于工业生产、能源利用等领域具有指导意义。
高中生物第一册 5 3 细胞呼吸的原理和应用第一课时 同步练习((含答案))
高中生物2019人教版必修一5.3 细胞呼吸的原理和应用第一课时同步练习一、单选题1.（2021高一下·普宁期末）一个不经常锻炼身体的同学在校运动会上，参加完2000米比赛后，第二天双腿肌肉酸痛，这是因为其腿部的肌肉细胞( )A. 只进行了有氧呼吸B. 只进行了无氧呼吸C. 进行无氧呼吸，产生了乳酸D. 进行无氧呼吸，产生了乙醇【答案】C【考点】有氧呼吸的过程和意义，无氧呼吸的过程和意义【解析】【解答】长跑过程中，肌肉细胞无氧呼吸，产生了乳酸，所以第二天肌肉酸痛。
C符合题意。
故答案为：C。
【分析】人体细胞无氧呼吸产生乳酸。
人体细胞主要进行有氧呼吸，当短时间需要大量能量时，会进行一部分无氧呼吸。
2.（2021高二下·电白期中）无氧呼吸比有氧呼吸释放的能量少，其原因是( )A. 只发生在低等生物中B. 反应过程比较简单C. 酶的催化效率不高D. 有机物分解不彻底【答案】 D【考点】有氧呼吸的过程和意义，无氧呼吸的过程和意义【解析】【解答】有氧呼吸和无氧呼吸都是在酶的催化作用下分解有机物，并释放能量的过程。
有氧呼吸在氧气的参与下能彻底的将有机物分解无机物释放大量能量；而无氧呼吸虽然也分解有机物但是没有氧气参与，有机物的分解不彻底，产物除了无机物还有有机物，有机物中还储存有能量，所以释放能量少，故选D。
【分析】有氧呼吸是指细胞在氧的参与下，通过多种酶的催化作用，吧葡萄糖等有机物彻底氧化分解，产生二氧化碳和水，释放大量ATP的过程；在没有氧气参与的情况下，葡萄糖等有机物经过不完全分解，释放少量能量的过程是无氧呼吸。
二者都能为生命活动提供能量。
3.（2021高一下·电白期中）有氧呼吸哪一阶段产生的能量最多( )A. 第一阶段B. 第二阶段C. 第三阶段D. 都一样【答案】C【考点】有氧呼吸的过程和意义【解析】【解答】A、第一阶段产生少量能量，A不符合题意；B、第二阶段也产生少量能量，B不符合题意；C、第三阶段[H]和氧气反应产生大量的能量，C符合题意；D、第一二阶段产生少量能量，第三阶段产生大量能量，D不符合题意。