《跨越式跳高》课堂教学设计

《跨越式跳高》课堂教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法。练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、创造与思考。注重学生的个体差异与分层教学,强调学生的运动体验、让学生享受、体验学以致用的成功感。

二、教材分析

跳高是田径运动中的一个比赛项目,是人的向上跳跃能力的典型表现。学习跳高,一方面是作为田径运动文化的一部分,了解相关知识,掌握基本技术,达到一定的技术水平;另一方面,通过跳高教材的学习,提高跳跃练习的兴趣,为今后的体育学习、体育锻炼和终身体育打好基础。跨越式跳高是最基础的跳高方式,它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受中学生喜爱的田径项目。它的技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。

本节课是跨越式跳高的第一课时,本节课的重点是发展跳的能力和起跳技术,难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导,通过各种跳的有趣练习,贯穿运动的快乐。学生在跳跃中能够发展跳跃能力,锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能,引导学生积极学习跨越式跳高,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果,让学生在不断挑战高度时,树立信心,体验乐趣。

三、学情分析 本课的授课对象是水平四的八年级学生,这个学段的学生身体处于青春期发育的初级阶段,具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力,学生自己也有一定的自我组织、管理能力,好奇、好学心强,学习兴趣容易被激发,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢学习运动技能、技巧,跳高也是他们喜欢的运动项目之一。从本年级学生的具体情况看,他们有一定的运动基础,学习中积极性高,参与意识强。所以,本节课的教学,要注重运用引导练习、模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。通过练习或比赛,体验超越自我的感受,不断提高自我效能感。

四、教学目标、重点、难点

1、教学目标:

知识目标:学生能够掌握各种跳的方法,了解跨越式跳高的基本技术。

技能目标:通过练习使95%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作,发展学生各种跳的能力。

情感目标:通过练习培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质,并体验着不断超越自我的成就感与自信心。

2、教学重点: 发展跳的能力和起跳技术

3、教学难点:助跑与起跳的结合

五、 教学设计思路

(一)准备学练阶段

1、教学常规促使学生的注意尽快回到课堂,并明确本次课的内容与目标。

2、辅助练习是针对跨越式跳高练习的,不仅能提高了神经系统的兴奋性,使学生产生积极参与的意识,而且发展了各肌群,关节、韧带的灵活柔韧性,对提高了机体机能的协调性及工作能力,帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加本节课学习跨越式跳高起了重要作用。

3、游戏不仅活跃了课堂气氛,而且能够激发学生学习跳跃的兴趣。

(二)、渐进性学练阶段

1、教学内容由浅入深、层层递进;通过跳绳、小海绵垫等器材跳跃的趣味性练习来激发学生的跳跃兴趣;通过橡皮筋等器材的模仿练习,让学生对跨越式跳高建立完整的动作概念。

2、针对本课的重难点,进行系统有效地学习,让学生不断体验跨越式跳高的助跑起跳环节及初步建立完整的动作表象过程。

(三)、提高与升华阶段

1、组织形式新颖、多样,不仅让学生、教师的视野更宽广,无形中拉近了教师与学生的距离,还激发了学生的练习兴趣;通过难度的增加不仅激发了学生的挑战欲望,还让学生体会身临比赛其境的感觉。

2、通过跳绳、橡皮筋等器材的设置,分组安排不同难度的跳跃障碍来提高跨越式跳高的技能,加深对动作的理解与感悟。

(四)恢复身心与小结阶段

1、针对本课的实际状况进行有效地讲评,通过讲评让学生得到提高。

2、根据本课的内容,对下肢进行有针对性的放松练习,促使学生的体力尽快回复到安静状态。

《跨越式跳高》教案 八年级(3)班 人数:50人 第一课时 执教人:李新军

教学

目标 知识目标:学生能够掌握各种跳的方法,了解跨越式跳高的基本技术。

技能目标:通过练习使95%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作,发展学生各种跳的能力。

情感目标:通过练习培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质,并体验着不断超越自我的成就感与自信心。

教学

内容 跨越式跳高

重点 发展跳的能力和起跳技术

难点 助跑与起跳的结合

学练

阶段 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织

一、开始阶段:教学常规

二、准备阶段:

1、热身跑动中的辅助练习

①摆臂练习

②行进间正踢腿

③行进间外摆腿

④上一步起跳摆腿

⑤小组合作“编花篮”

2、活动性游戏:“翻山越岭” 一、教学常规

1、检查装备

2、师生问好

3、讲解学习内容、目标、要求

4、安排见习生

要求:精神饱满

声音洪亮

二、组织学生做准备活动

要求:组织合理,动作示范正确、位置合理,语言的鼓动能够激发学生学习的兴趣

1、教师简要讲解游戏规则。

2、师生一起游戏热身、激发学生学习兴趣。 一、上课常规

1、精神饱满、队伍安静

2、师生问好

3、认真听教师讲解

4、见习生见习

要求:注意力集中

快、静、齐

二、做准备活动

1、行进间围圆跑动练习30—50米,往返一次。

2、跟随音乐完成关于跳的各种徒手操。

3、尝试小组练习跳的游戏“编花篮”

2、利用海绵垫、跳绳进行跑跨跳的接力游戏20—30米,往返一次。

要求:认真观察教师示范,动作舒展、活动充分 组织:学生成四列横队

队形: ××××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求:积极参与,全情投入,认真练习

分组练习一:跑动中的热身

分组练习二:

…× 20-30米

…×

…○

…○ 渐

段 一、利用单个跳绳发展跳的能力练习

二、利用两根跳绳发展跳的能力练习

三、利用多根跳绳发展跳的能力练习

1、讲解练习方法及要求

2、组织学生尝试练习

要求:语言能够启发学习学生以不同的方式跳跃,注意观察学生的练习。

1、教师讲解示范并引导学生练习。

2、教师引导学生进行练习并巡视指导。

快快跳起来竞赛

(单双脚不同方法依次跳过障碍绳练习)

1、按要求进行跳跃练习。

组织:将学生分成4个小组进行练习,每人练习3—5次。

内容:纵队跑跳绳;围圆扫绳跳。

要求:积极思考,勇于参与练习

请学生展示不同的跳跃过绳动作,比较不同,发展跳跃能力。

内容:各纵队单、双脚跳跃过绳。

以四路纵队为例进行多次单双脚跳的渐进性练习。要求:学生进行辅助性练习,发展跳跃能力。

要求:具有不断超越自我的勇气

××……

○○……

××××……○○○○……

××××……○○○○……

培养学生“自主、探究”的学习意识,通过带着教师的问题练习,分析、体会跳高的技术要点。

段 一、利用海绵垫提高跳的能力

二、利用橡皮筋提高跳的能力

三、自我展示(成果检验) 1、启发学生那种形式更好,教师分析,引导出跨越式跳高

2、一步、三步起跳动作要领,讲解示范技术动作。

1、强调助跑与起跳的结合

2、让学生感受往上跳起。

1、讲解展示方法

2、教师巡视指导观察学生

3、跳的好的同学进入中央展示区练习。

4、教师加入比赛中,活跃气氛。 1、学生听讲解看示范,对跨越式跳高有个概念。

2、从老师的讲解与示范中知道“哪种方式跳的高”

1、练习时要按照队伍顺序进行,依次有序。

2、学会如何调准起跳区域。

3、按要求分散练习

1、每个学生根据老师的检验方法和自己的实际能力,进行展示交流。

2、学生小组进行自评互评。学生通过教师的指导和同学们的评价,从而改进自己的动作,使自己跳得更高!

巩固练习效果展示自我,关注个体差异让弱势群体也获得成功感

××××……○○○○……

××××……○○○○……

战胜自我,体验成功的乐趣。展示自己,促进身心健康发展

段 一、音乐放松练习:原地敲腿及下肢的柔韧性练习4×8拍

二、讲评、结束 1、讲解放松方法,带领学

2、结合练习讲评,鼓励学生课后加强练习

3、课后作业

4、与学生再见

5、安排收还器材人员 1、跟随音乐与老师一起进行放松

2、认真听教师讲评,积极地自主评价

3、制定课后练习目标

4、与老师再见

5、协助收还器材 ××××……

××××……

○○○○……

○○○○……

身心放松,让学生养成善于反思的习惯,建立良好的师生关系。

场地

器材 皮筋4根,海绵垫16张,小跳绳20根,录音机1台

运动密度:35-45%

平均心率:120次左右

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小学体育《跨越式跳高》课堂教学设计

小学体育《跨越式跳高》课堂教学设计

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《体育(与健康)》水平三教学设计

跨越式跳高

2 《跨越式跳高》课堂教学设计

一、指导思想与理论依据:

本节课依据《体育课程标准》的理念,坚持“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心,重视学生的主体地位,关注满足学生全面发展的需要,教学环节设计始终有利于学生主动、全面的发展出发。充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的运动能力。依据小学五年级学生年龄、生理、心理的特点,以及教学内容的性质,运用活动性游戏的形式处理教材,在教学组织和教学方法上充分注意学生在身体条件、运动技能等方面的个体差异,调动学生参与活动的积极性,确保每一个学生受益。为学生营造了宽松愉快的学习气氛,使他们在快乐中学习,在彼此的合作中锻炼。

二、教学内容分析:

跨越式跳高主要目的是通过学生的练习,学会斜向直线助跑单脚起跳,两腿依次过杆技术,从而发展学生身体的协调性,提高身体的时空感。这项教学内容可以很好的增强学生的下肢力量,提高跳跃能力,培养学生勇敢自信、顽强拼搏的精神。在小学阶段的体育教材中,相对于田径类的其它技术是属于比较复杂的内容,而且这项技术在中学阶段还会重复出现(初中有,高中有没有不太清楚),所以我个人认为,小学阶段的跳高教学必须要摒弃“以竞技为中心”的教学模式,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。

三、教学目标

运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。 3 运动技能:绝大部分同学能掌握跨越式跳高的起跳技术,发展学生的协调配合能力。

心理健康:通过跳高教学,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。

社会适应:培养学生参与活动的积极性,提高团队协作意识及勇于创新的精神。

四、教学设计思路

开始部分:与学生们做一些简单的沟通与交流,用激将和反问的语气激发学生战胜困难的决心,为下面的教学顺利铺路,然后在游戏“快快跳起来”中,使学生的下肢各部位分充分活动达到热身的目的,还能提高同学间的团队配合,还发展了学生的跳跃能力、反应能力和协调配合能力。

《跨越式跳高》教学设计教案

《跨越式跳高》教学设计教案

《跨越式跳高》教学设计教案

一、教学目标:

1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质,提高学生团队合作精神。

3. 增强学生体能,提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学内容:

1. 跨越式跳高的技术动作教学。

2. 跨越式跳高的训练方法。

3. 跨越式跳高的比赛规则讲解。

三、教学重点与难点:

1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作,包括起跳、过杆、落地。

2. 教学难点:起跳力量的发挥,过杆技术的掌握,落地安全的保护。

四、教学过程:

1. 准备活动:慢跑一圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本部分:

(1)讲解跨越式跳高的技术动作,示范动作,让学生理解并模仿。

(2)分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

(3)设置障碍物,让学生练习跨越,提高技术动作的熟练度。

3. 提高部分:

(1)增加跨越高度,让学生挑战自我,提高心理素质和勇气。

(2)组织小比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学评价: 1. 技术评价:观察学生在练习中动作的准确性、流畅性和稳定性。

2. 体能评价:通过跨越式跳高的练习,观察学生的体能消耗和恢复情况。

3. 心理评价:观察学生在练习和比赛中的情绪变化,评估学生的勇敢程度和团队协作能力。

4. 安全评价:确保学生在练习过程中安全无事故,遵守纪律,遵循指导。

六、教学准备:

1. 教具:跨越式跳高器材、障碍物、秒表、测量尺。

2. 场地:学校田径场或篮球场,确保场地平整、无障碍。

3. 分组:将学生分成若干小组,每组4-6人。

七、教学步骤:

1. 讲解跨越式跳高的技术动作,分解动作要领。

2. 示范跨越式跳高的完整动作,让学生观摩。

3. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 设置障碍物,让学生练习跨越,提高技术动作的熟练度。

5. 组织小比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。

体育与健康人教3~4年级全一册体育 《跨越式跳高》教学设计

体育与健康人教3~4年级全一册体育 《跨越式跳高》教学设计

体育与健康人教3~4年级全一册体育 《跨越式跳高》教学设计

一. 教材分析

《跨越式跳高》是小学3-4年级体育课程中的一项重要内容。本节课通过学习跨越式跳高,旨在让学生了解和掌握基本的跨越式跳高技巧,培养学生的协调性、灵活性和爆发力。教材内容主要包括跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则。

二. 学情分析

3-4年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和接受新鲜事物。但同时,学生的运动能力、身体素质和理解能力参差不齐。因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,合理安排教学内容和教学方式,以满足不同学生的需求。

三. 教学目标

1. 认知目标:让学生了解跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则。

2. 技能目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技巧,提高协调性、灵活性和爆发力。

3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作和自信心。

四. 教学重难点

1. 教学重点:跨越式跳高的基本技术动作和训练方法。

2. 教学难点:跨越式跳高技巧的掌握和运用。

五. 教学方法

1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,让学生直观地了解和模仿。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行有针对性的练习,提高学生的协作能力和团队精神。

3. 游戏法:通过趣味性的游戏,让学生在轻松愉快的氛围中掌握技巧。

4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误,提高教学质量。

六. 教学准备

1. 器材准备:跳高器材、标志物、计时器等。 2. 场地准备:宽敞的田径场,满足学生练习和比赛需求。

3. 教学课件:制作涵盖跨越式跳高技术动作、训练方法和比赛规则的课件。

七. 教学过程

1. 导入(5分钟)

教师通过简单的热身活动,引导学生进入体育课堂。向学生介绍跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则,激发学生的学习兴趣。

2. 呈现(10分钟)

教师展示跨越式跳高的技术动作,讲解动作要领。让学生初步了解跨越式跳高的基本技巧。

水平四(八年级)体育《跨越式跳高--腾空过竿技术》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)

水平四(八年级)体育《跨越式跳高--腾空过竿技术》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)

跨越式跳高单元教学计划

教学对象:水平四(八年级) 设计者:

一、教学价值和意义

本单元教学计划的制定是依据《体育与健康课程标准》,遵循了我们所倡导的“共生体育课堂”的基本理念,运用链式活动教学模式,尝试改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展。跨越式跳跃技术水平的巩固提高依赖于学生对跳跃运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对跳跃运动的兴趣。本教学单元重视基本功的教学,使学生通过基本功的跳跃技术练习,为提高跳跃技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学,提高学生自主学习的能力。在师生,生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识。

二、教材分析

跨越式跳高为跳跃教材的主要内容,由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成。本单元教学重视基本功的教学,通过多种多样的跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,为提高跳跃技术水平打下坚实的基础,同时,培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,跳跃动作源于生活,与日常生活密切相关,如越过不太高的篱笆等,以促进社会适应能力的发展。

三、学情分析

初中阶段学生身体发育较快,活泼好动,好胜心强,喜欢竞争,在学习过程中学生普遍关注技术动作的难易而忽视对知识的学习,该学段学生接受能力较强,学生之间个体差异明显,因此在学习过程中多采用分层递进教学,以此来缩小差距,提高能力。掌握相关的知识,发展学生的跳跃能力。学生对跳跃的兴趣较浓厚,但跳跃基础一般,水平不一,且身体素质发展不均衡。男女生在弹跳、灵敏素质上也存在着差异,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,不同的难度和要求。因此,本单元的计划采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛游戏等教学方法,以及各种新颖的练习方法,层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

体育五年级下册《 跨越式调高》教学设计

体育五年级下册《 跨越式调高》教学设计

体育五年级下册《 跨越式调高》教学设计

一. 教材分析

《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高学生的跳跃能力和身体协调性。教材内容主要包括跨越式跳高的动作要领、训练方法和比赛规则。通过学习,学生可以熟练掌握跨越式跳高的技巧,培养勇敢、自信、坚韧的品质。

二. 学情分析

五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和接受新事物。但部分学生可能对跳跃动作掌握不够熟练,对身体协调性有一定影响。因此,在教学过程中,要关注学生的个体差异,有针对性地进行教学,提高学生的学习效果。

三. 教学目标

1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 提高学生的跳跃能力和身体协调性。

3. 培养学生的勇敢、自信、坚韧的品质。

4. 培养学生团队合作和积极参与体育活动的兴趣。

四. 教学重难点

1. 重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 难点:动作的连贯性和身体协调性。

五. 教学方法

1. 示范法:教师或优秀学生展示动作,让学生直观地了解动作要领。

2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握动作技巧。

3. 比赛法:学生进行比赛,提高学生的学习兴趣和竞技水平。

4. 反馈法:教师及时给予学生动作评价和指导,帮助学生改进动作。

六. 教学准备

1. 场地准备:跳高场地、跑道、安全垫等。

2. 器材准备:跳高杆、测量尺、计时器等。

3. 教学课件:动作演示、图片、视频等。 七. 教学过程

1. 导入(5分钟)

教师通过简短的语言和动作,引起学生的兴趣,提问:“同学们,你们知道跨越式跳高是什么吗?它有什么特点?”让学生思考和回答,从而引出本节课的主题。

2. 呈现(10分钟)

教师展示跨越式跳高的动作视频或图片,讲解动作要领,让学生直观地了解跨越式跳高的动作过程。

3. 操练(10分钟)

学生分组进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。练习过程中,教师可引导学生互相观摩、交流,提高练习效果。

科学版体育四年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计3

科学版体育四年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计3

科学版体育四年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计3

一. 教材分析

《跳跃:跨越式跳高》是科学版体育四年级的教学内容,本节课主要让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领,培养学生的跳跃能力和身体协调性。教材通过生动的图片和简单的文字,引导学生学习跨越式跳高的技巧,同时注重实践和体验,让学生在练习中提高。

二. 学情分析

四年级的学生具有一定的体育基础,对跳跃类项目有一定的了解和兴趣。但学生之间的体质、技能和经验存在一定差异,因此在教学过程中要因材施教,兼顾全体学生。此外,学生可能对跨越式跳高技术较为陌生,需要教师耐心引导和示范。

三. 教学目标

1. 让学生了解跨越式跳高的技术要领,掌握基本的跳跃技巧。

2. 培养学生勇敢、自信的品质,提高合作和竞争意识。

3. 发展学生的身体协调性、弹跳力和灵敏性。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增进身心健康。

四. 教学重难点

1. 重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。

五. 教学方法

1. 示范法:教师或学生优秀代表进行示范,引导学生直观地了解动作要领。

2. 分解法:将跨越式跳高动作分解为若干部分,逐一讲解和练习。

3. 实践法:让学生反复练习,体会动作要领,培养跳跃能力。

4. 评价法:对学生的练习进行评价,鼓励优秀表现,指导改进方向。

六. 教学准备

1. 器材:跨越式跳高器材、计时器、标志物等。

2. 场地:篮球场或田径场合适区域。

3. 教案:详细的教学设计和步骤。 4. 教学课件:图片、视频等辅助教学材料。

七. 教学过程

1. 导入(5分钟)

教师通过简短的语言和趣味性问题引导学生进入课堂,激发学生的学习兴趣。例如:“同学们,你们知道跨越式跳高是什么吗?它有什么特点和难点呢?”

2. 呈现(10分钟)

教师利用课件或实物展示跨越式跳高的动作要领和技巧,让学生直观地了解教学内容。同时,教师进行简要讲解,阐述跨越式跳高的要点。

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(3)

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(3)

一. 教材分析

《跳跃:跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术,培养他们的跳跃能力和身体协调性。通过本节课的学习,学生将能够了解跨越式跳高的动作要领,并在实际操作中逐渐提高动作质量。

二. 学情分析

五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们对新鲜事物充满热情。在这个阶段,学生已经掌握了基本的跳跃能力,具备一定的身体协调性。然而,部分学生可能对跨越式跳高的技术要领理解不够,需要在实践中加强指导。

三. 教学目标

1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的跳跃能力和身体协调性。

3. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质。

四. 教学重难点

1. 重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 难点:动作的连贯性和稳定性。

五. 教学方法

1. 示范法:教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作,引导学生模仿。

2. 讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握技术。

3. 练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高动作质量。

4. 比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备

1. 教具:跨越式跳高器材、秒表、标志物等。

2. 场地:学校操场或体育馆。

3. 音乐:轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程

1. 导入(5分钟) 教师以生动有趣的故事引入跨越式跳高的主题,激发学生的学习兴趣。

2. 呈现(5分钟)

教师展示跨越式跳高的动作要领,让学生初步了解技术要点。

3. 操练(10分钟)

学生分组练习跨越式跳高,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 巩固(10分钟)

学生进行跨越式跳高比赛,激发竞争意识,巩固所学技术。

5. 拓展(5分钟)

教师引导学生尝试不同高度的跨越式跳高,提高学生的挑战意识。

6. 小结(5分钟)

教师总结本节课的学习内容,强调跨越式跳高的动作要领和练习方法。

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(9)

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(9)

一. 教材分析

《跳跃:跨越式跳高》是五年级体育课程的一部分,主要目的是让学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高他们的跳跃能力和身体协调性。通过学习跨越式跳高,学生可以培养勇敢、自信、坚韧的品质,同时也能增强他们的团队合作意识。

二. 学情分析

五年级的学生已经具备了一定的跳跃基础,对跳跃类项目有一定的兴趣。但是,部分学生可能对跨越式跳高的技术要领理解和掌握程度不够,需要教师在教学过程中耐心引导和纠正。此外,学生的个体差异较大,因此在教学过程中要注重因材施教,调动每个学生的积极性。

三. 教学目标

1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识,增强勇敢、自信、坚韧的品质。

3. 提高学生的身体协调性,达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点

1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。

五. 教学方法

1. 示范法:教师亲自示范跨越式跳高的动作,让学生直观地了解技术要领。

2. 纠正法:针对学生动作中的错误,教师及时进行纠正,确保学生掌握正确技术。

3. 分组练习法:将学生分成若干小组,进行分组练习,提高学生的团队合作能力。

4. 比赛法:学生进行跨越式跳高比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备

1. 教具:跨越式跳高器材、计时器、标志物等。

2. 场地:学校操场或体育场地。 3. 音乐:轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程

1. 导入(5分钟)

教师以轻松愉快的语言引导学生进入课堂,简要介绍跨越式跳高的基本概念和重要性。然后,进行热身活动,如慢跑、关节活动等,确保学生的身体处于活跃状态。

2. 呈现(5分钟)

教师亲自示范跨越式跳高的动作,讲解动作要领,如起跳、摆动、过杆、落地等。同时,让学生注意观察动作的细节,如腿部的折叠、手臂的摆动等。

3. 操练(10分钟)

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案

教案章节:第一章至第五章

第一章:跨越式跳高的技术要领

1.1 教学目标

1.2 教学内容

1.3 教学步骤

1.4 教学重点与难点

1.5 教学评价

第二章:跨越式跳高的训练方法

2.1 训练方法概述

2.2 基本训练方法

2.3 针对不同水平运动员的训练方法

2.4 训练计划制定

2.5 训练评价

第三章:跨越式跳高的准备活动

3.1 准备活动的重要性

3.2 准备活动的内容

3.3 准备活动的组织与实施

3.4 准备活动注意事项

3.5 准备活动评价

第四章:跨越式跳高的基本技能训练

4.1 跑步技能训练 4.2 跳跃技能训练

4.3 身体协调性训练

4.4 平衡能力训练

4.5 技能训练评价

第五章:跨越式跳高的安全保护与营养补充

5.1 安全保护措施

5.2 常见伤害预防与处理

5.3 营养补充建议

5.4 饮食调整与运动表现

5.5 安全与营养评价

第六章:跨越式跳高的训练辅助工具

6.1 训练辅助工具的种类与作用

6.2 常用训练辅助工具的使用方法

6.3 训练辅助工具的选材与选购

6.4 训练辅助工具的安全使用与维护

6.5 训练辅助工具的效果评价

第七章:跨越式跳高的比赛策略

7.1 比赛策略的重要性

7.2 比赛策略的制定与实施

7.3 比赛中的心理调节

7.4 应对不同对手的策略

7.5 比赛策略的评价与反思 第八章:跨越式跳高的训练与比赛中的心理素质培养

8.1 心理素质在跨越式跳高中的作用

8.2 培养运动员自信心的方法

8.3 应对压力的心理技巧

8.4 提高运动员专注力的训练

8.5 心理素质培养的评价与反馈

第九章:跨越式跳高的初级训练计划

9.1 初级训练计划的目标与原则

9.2 初级训练计划的内容与安排

9.3 初级训练计划的调整与优化

9.4 初级训练计划的执行与监控

9.5 初级训练计划的效果评价

第十章:跨越式跳高的中级训练计划

人教版三年级下册体育与健康《跨越式跳高》教学设计

人教版三年级下册体育与健康《跨越式跳高》教学设计

一. 教材分析

《跨越式跳高》是小学三年级体育与健康课程的一部分,旨在培养学生跳跃和协调能力,发展学生的身体素质。本节课通过学习跨越式跳高,使学生了解和掌握基本的跳跃技巧,培养学生的协作和竞争意识。

二. 学情分析

三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,活泼好动,具备一定的跳跃能力。但部分学生可能对跨越式跳高技巧较陌生,因此在教学过程中需要注重个体差异,因材施教,逐步引导学生掌握技巧。

三. 教学目标

1. 知识与技能目标:使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧,能够独立完成动作。

2. 过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的协作和竞争意识。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,培养团队精神。

四. 教学重难点

1. 教学重点:跨越式跳高的基本技巧。

2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。

五. 教学方法

1. 示范法:教师或优秀学生演示跨越式跳高动作,引导学生模仿。

2. 练习法:分组练习,使学生反复实践,掌握技巧。

3. 比赛法:分组比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 激励法:表扬和鼓励学生,提高学生的自信心。

六. 教学准备

1. 器材:跨越式跳高器材、计时器、音响设备。

2. 场地:体育操场。

3. 教案:详细的教学计划。 七. 教学过程

1. 导入(5分钟)

教师简要介绍跨越式跳高的基本技巧和重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 呈现(5分钟)

教师或优秀学生演示跨越式跳高动作,引导学生关注动作要领。

3. 操练(10分钟)

分组练习,教师指导学生掌握跨越式跳高的基本技巧。每组练习3次,每次练习后教师进行点评和指导。

4. 巩固(10分钟)

学生分组进行比赛,巩固所学技巧。教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 拓展(10分钟)

邀请学生展示其他跳跃技巧,如单脚跳、双脚跳等,培养学生多样化跳跃能力。

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