心理健康与心理调适考试试题2
本文资料整理：www.tz58.com 更多资料请访问本站 1 一、单选题(每题1分,共40题) 33 1、 小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？( ) A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案：D 2、下面关于健康的回答哪个是正确的？( ) A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常 C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 答案：D 3、动机和兴趣产生的基础是（ ）。 A、感知 B、实践 C、需要 D、教育 答案：C 4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。 A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然现象 答案：B 5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。 A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B 6、不属于个性心理特征的是（ ）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D 7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。 A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症 答案：A 8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。 A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D 9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ） A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C 10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。 A、社会科学 本文资料整理：www.tz58.com 更多资料请访问本站 2
B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C 11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（ ）。 A、激情 B、心境 C、热情 D、应激 答案：B 12、下面哪句话是正确的( ) A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案：C 13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( ) A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B 14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( ) A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案：D 15、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D 16、心境具有( )的特点。 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A 17、下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) A、避免类似情境 B、总结经验教训 C、调节抱负水平 D、建立和谐的人际关系 答案：A 18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( ) A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D 19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D 本文资料整理：www.tz58.com 更多资料请访问本站 3
20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ ）的表现。 A、心境 B、激情 C、应激 D、美感 答案：A 21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( ) A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A 22、气质类型为（ ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：B 23、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。 A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则 答案：D 24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。 A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D 25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。 A、电话咨询 B、面对面 C、专题咨询 D、互联网咨询 答案：B 26、 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( ) A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 答案：C 27、个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 答案：C 28、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。 A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A 29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ ）。 A、印象形成 B、态度 C、首因效应 本文资料整理：www.tz58.com 更多资料请访问本站 4
D、归因 答案：D 30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即 ( )。 A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我 C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：A 31、（ ）是人的主要应激源。 A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统 答案：C 32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。 A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：B 33、系统脱敏法的理论基础是（ ）。 A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论 答案：B 34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ ）的观点。 A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义 D、认知心理学 答案：D 35、（ ）认为“他人就是地狱”。 A、乐观主义者 B、悲观主义者 C、性格内向者 D、性格外向者 答案：C 36、（ ）认为人的不良情绪都是后天习得的。 A、认知心理学 B、行为主义心理学 C、精神分析 D、人本主义 答案：B 37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ） A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D 38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ ） A、内心的平静 B、信心 C、成功的意识 D、浮躁 答案：D 39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ ）。 A、情绪 B、情感 本文资料整理：www.tz58.com 更多资料请访问本站 5
C、态度 D、需要 答案：B 40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ ）。 A、性格 B、能力 C、气质 D、个性 答案：D 二、多选题(每题2分,共15题) 20 41、心理健康的评判标准主要有（ ） A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D 42、影响人际吸引的因素有（ ）。 A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案：A,B,C,D 43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）。 A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态 C、心理健康的标准是一种理想尺度 D、心理健康的标准是永恒的、不变的 答案：A, B, C 44、心理状况的三种等级是（ ）。 A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病 D、心理失衡 答案：A,B,C 45、正确的自我意识具体体现为（ ）。 A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大 C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短 答案：A,B,C,D 46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（ ） A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长 C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限 答案：A, B, C, D 47、有关气质的论述，正确的有（ ）。 A、气质决定性格 B、气质无所谓好坏 C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就 D、气质一生不变 答案：B, C 48、具体（ ）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。 A、内向 B、固执 C、外向 D、心胸狭隘、思维方式片面 答案：A,B,D
心理调适考试题及答案
心理调适考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理调适是指个体在面对压力和挑战时，通过哪些方式来保持心理健康状态？A. 逃避现实B. 积极应对C. 过度依赖他人D. 消极抵抗答案：B2. 以下哪项不是有效的心理调适策略？A. 呼吸放松法B. 认知重构C. 情绪宣泄D. 持续焦虑答案：D3. 心理调适过程中，以下哪个阶段是个体开始采取行动解决问题的？A. 识别问题B. 情绪表达C. 行动解决D. 反思总结答案：C4. 个体在面对压力时，以下哪种情绪反应是正常的？A. 焦虑B. 愤怒C. 抑郁D. 以上都是答案：D5. 心理调适的目的是帮助个体达到以下哪种状态？A. 情绪压抑B. 情绪爆发C. 情绪稳定D. 情绪失控答案：C6. 以下哪项不是心理调适的基本原则？A. 接受现实B. 积极面对C. 逃避问题D. 寻求支持答案：C7. 心理调适中，个体如何对待自己的负面情绪？A. 压抑B. 忽视C. 接纳D. 放大答案：C8. 心理调适中，个体如何对待自己的积极情绪？A. 忽视B. 放大C. 忽视D. 保持答案：D9. 心理调适中，个体如何对待自己的不合理信念？A. 坚持B. 质疑C. 接受D. 忽视答案：B10. 心理调适中，个体如何对待自己的成功和失败？A. 只关注成功B. 只关注失败C. 客观分析D. 情绪化处理答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 心理调适中，个体可以采取哪些方法来缓解压力？A. 运动B. 听音乐C. 过度工作D. 与朋友交流答案：ABD2. 以下哪些因素可能影响个体的心理调适能力？A. 个人性格B. 社会支持C. 经济状况D. 工作环境答案：ABCD3. 心理调适中，个体如何提高自我效能感？A. 设定过高目标B. 积极自我暗示C. 避免失败D. 从成功经验中学习答案：BD4. 心理调适中，个体如何建立良好的人际关系？A. 保持自我封闭B. 倾听他人C. 尊重他人D. 避免冲突答案：BC5. 心理调适中，个体如何提高解决问题的能力？A. 依赖他人B. 独立思考C. 避免挑战D. 学习新技能答案：BD三、判断题（每题1分，共10分）1. 心理调适是一个被动的过程。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（一）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。
（）正确2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。
（）正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。
（）错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。
（）正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。
（）错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
（）错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。
（）正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。
（）正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。
（）错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
（）正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。
（）正确12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。
（）错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
（）正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。
（）正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
（）正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
（）正确17.没有疾病就是健康。
（）错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
（）正确19.心理健康是一种心理状态。
（）正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。
（）错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。
（）错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。
（）错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。
（）错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案(单选题)
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案(单选题)
1. 以下哪项不是心理健康的基本标准？ A. 情绪稳定 B. 良好的社会适应能力 C. 强烈的个人欲望 D. 良好的自我认知 2. 专业技术人员在遇到压力时，以下哪项是最有效的应对策略？
A. 忽略问题，等待压力自然消失 B. 寻求社会支持，与朋友或家人沟通 C. 过度工作，以掩盖压力 D. 抱怨和指责他人 3. 以下哪项不是心理调适的方法？ A. 放松训练 B. 认知重构 C. 服用药物 D. 积极思考 4. 在专业技术人员中，以下哪种心理问题最为常见？
A. 抑郁 B. 焦虑 C. 精神分裂症 D. 恐惧 5. 以下哪项不是提高心理健康的关键因素？ A. 建立良好的生活习惯 B. 增强自我效能感 C. 忽视个人情感需求 D. 培养乐观的心态 6. 在面对工作压力时，以下哪种行为模式最可能导致心理健康问题？
A. 积极应对，寻求解决方案 B. 消极逃避，避免面对问题 C. 寻求同事的帮助 D. 适当休息和放松 7. 以下哪项不是心理健康的维护策略？ A. 增强自我认知 B. 保持良好的社会关系 C. 过度工作，以实现自我价值 D. 积极参与休闲活动 8. 在专业技术人员中，以下哪种心理疾病对患者的工作和生活影响最大？
A. 焦虑症 B. 抑郁症 C. 神经衰弱 D. 睡眠障碍 9. 以下哪项不是心理调适中常用的认知技巧？ A. 逻辑推理 B. 认知重构 C. 情绪调节 D. 想象训练 10. 以下哪项不是提高心理适应能力的方法？ A. 增强自我效能感 B. 培养良好的生活习惯 C. 过度依赖他人 D. 积极面对挑战 二、答案及解析 1. 答案：C 解析：心理健康的基本标准包括情绪稳定、良好的社会适应能力、良好的自我认知等。强烈的个人欲望不是心理健康的基本标准。
常州心理健康与心理调适试卷(84分)
心理健康与心理调适 考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）(A) 感染性 (B) 两极性 (C) 易变性 (D)情景性 [分值：2. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现(A)狭隘性格 (B)急躁性格 (C) 火暴脾气 (D)脾气好 [分值：3. 良好的人际关系不能带来（）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感[分值：4. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
(A) 自我实现需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要[分值：5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（）(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪[分值：6. 完美主义者的表现是（）(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意[分值：7. 强迫观念指的是（）(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念[分值：8. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
(A) 行为疗法(B) 森田疗法(C) 生物反馈疗法(D) 认知疗法[分值：9. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）(A) 心理健康最重要(B) 生理与心理的健康问题是互为因果(C) 生理与心理的健康问题没有关系(D) 生理健康最重要[分值：10. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。
(A) 精神分析(B) 认知心理学(C) 行为主义(D) 人本主义[分值：莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（）的心理健康观。
(A) 寡欲清心(B) 乐观自足(C) 情绪平稳(D) 养性培德[分值：12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力[分值：13. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理[分值：14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负的人(C) 自卑者(D) 偏执者[分值：15. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）(A) 美感(B) 理智感(C) 道德感(D) 激情16. 体力节律的特点不包括（）(A) 体力充沛(B) 动作敏捷(C) 情绪高涨(D) 充满活力[分值：17. （）者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐[分值：18. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（二）55、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案：A,B,C,D专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案6(2009-04-1017:12:26)标签：教师教育杂谈31、（）是人的主要应激源。
A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案：C32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案：B33、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案：B34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案：D35、（）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案：B37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案：D39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。
A、性格C、气质D、个性答案：D二、多选题(每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有（）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案：A,B,C,D42、影响人际吸引的因素有（）。
B、能力C、性格因素D、相似互补答案：A,B,C,D43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。
心理调适与健康人生-公务员网络考试及答案-2
自己得分：0.0
12.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。
A.外在调节型
B.摄入调节型
C.认同调节型
D.内部调节型
自己得分：2.0
13.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验，解决公务员角色冲突的最佳办法是保持（）和外部控制之间的平衡。
C.忍耐
D.独立
自己得分：2.0
5.美国心理学家亚当斯提出了（），认为挫折是人的目的性行为受到阻碍，无法满足需要时的心理状态。
A.压力理论
B.挫折理论
C.冲突理论
D.AB人格理论
自己得分：2.0
6.一个广为人们接受的情绪分类模型是环形模型。该模型采用两个维度来概括人类的各样情绪：一个是评价维度；另一个是（）。
心理调适与健康人生
试卷满分：100
一.判断题（每小题2.0分,共20分）
1.积极情绪的扩展功能是指积极情绪能够构建个体持久的资源。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
2.公务员与平级的沟通协调：①加强交流，注重沟通。②尽量拉近距离，做到亲密无间。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
3.《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。（）
C.视线难以专注
D.注意力无法集中
自己得分：0.0
19.人格障碍，常见类型有（）、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍等。
A.反社会型人格障碍
B.表演型人格障碍
C.偏执型人格障碍
D.分裂型人格障碍
自己得分：2.0
20.情商指的是人在（）等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、延迟满足、自我激励和百折不挠等。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 试 卷说明： 1. 2. 案。
一、判断题(每题 1 分)回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答1.创新是未来发展之本。
正确 错误 2.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自 我与外界没有边界。
正确 错误 3.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确 错误 4.人才是创新的根基，创新驱动实质上是人才驱动。
” 正确 错误 5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确 错误 6.在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己 性格、兴趣、信念等特征。
正确错误 7.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识， 以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确 错误 8.自我意识是由自我认知、自我体验，以及自我调节三个子系统构成。
正确 错误 9.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
正确 错误 10.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
正确 错误 11.职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前 提。
正确 错误 12.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易 打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确 错误 13.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近 50 年来， 知识更新的周期大大加长。
正确 错误 14.不学习，一个人就无法认识和改造自然，无法认识和适应社会；不学习，人 类就不可能有今天达到的一切进步。
正确 错误 15.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
正确 错误 16.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D。
自卑答案:A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B。
音乐C.聊天D.喝酒答案:A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(）A.父母B.同学C.师生D。
同事答案:A人格的独特性是指(）A。
人格受生物规律制约B。
人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C。
个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D。
人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B。
幽默C.坦诚D。
乐观答案:C与人交流的误区是（)A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B。
以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D。
听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中,有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20％C.30%D.50％答案:D体力节律的特点不包括(）A。
体力充沛B.动作敏捷C。
情绪高涨D。
充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A。
自制力变差B。
注意力涣散C。
记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A。
程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D。
怡情性心理休闲答案:B（）是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C。
恐惧D。
悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A。
变态心理B。
阴暗的心理状态C。
报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（)失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A。
徐州市专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》试题库及答案(最新)
心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定答案：C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案：B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案：C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性，对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案：A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案：D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案：C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案：B10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案：D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案：D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案：C13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分，共6题）1617、心理防御机制总是病理性的表现.答案:不正确18、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪.答案：不正确19、类型论者与特质论者的观点是完全不同的.答案:正确20、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低.答案:正确21、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争.答案：不正确22、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化.答案：正确三、案例分析题(每题12分,共1题）1223、某女性公务员，30岁，已婚。
心理健康调适考核试卷
8.心理防御机制总是对个体有害的。()
（答案：×）
9.心理健康调适只适用于心理不健康的个体。()
（答案：×）
10.心理评估的结果完全取决于评估者的主观判断。()
（答案：×）
五、主观题（本题共4小题，每题5分，共20分）
1.请简述心理健康对个人生活质量的影响，并列举三种提高心理健康水平的方法。
（答案：投射）
7.心理健康调适的目标之一是提高个体的情绪_________，以便更好地应对生活中的挑战。
（答案：调节能力）
8.心理评估是了解个体心理状况的重要手段，其中_________是一种常用的评估方法。
（答案：心理测验）
9.睡眠质量对心理健康有着重要影响，_________是一种有助于提高睡眠质量的方法。
B.长期的情绪低落、失眠
C.工作学习中的正常压力体验
D.对新事物的好奇和探索
8.以下哪个因素不是影响心理健康的因素？()
A.遗传因素
B.社会环境
C.经济状况
D.天气变化
9.常见的心理治疗方法不包括以下哪一种？()
A.认知行为疗法
B.精神分析疗法
C.生物反馈疗法
D.物理疗法
10.以下哪项不是判断心理问题严重程度的标准？()
5. C
6. C
7. B
8. D
9. D
10. C
11. C
12. B
13. B
14. D
15. B
16. D
17. D
18. D
19. A
20. C
二、多选题
1. ABD
2. ABC
3. ABC
4. ABC
5. ABC
6. ABC