降眼压的中药或食材
中医调理清肝明目缓解眼睛干涩
中医调理清肝明目缓解眼睛干涩眼睛是人体中重要的感官器官之一，它的健康对于我们的生活和工作至关重要。
然而，现代生活中长时间面对电子屏幕、缺乏户外活动、不良的生活习惯等，经常导致眼睛出现干涩、疲劳等问题。
中医学认为，眼睛的健康与肝脏密切相关，调理清肝可以明目、缓解眼睛干涩的问题。
下面将介绍一些中医调理眼睛的方法。
1. 饮食调理饮食对眼睛的健康起着重要的作用。
根据中医理论，肝主疏泄，肝阳上亢会影响眼睛，所以我们可以通过饮食调整来治疗眼睛干涩。
食疗的方法有：- 适量摄入滋阴清热的食物，如银耳、枸杞子、菊花等，能够滋养肝肾，清热明目。
- 多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于改善眼睛的干涩症状。
- 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2. 中药调理中医的另一个重要治疗方法是利用中药进行调理。
对于眼睛干涩问题，可以尝试以下中药方剂：- 地黄饮：由生地、麦冬、膜脾饮等中药组成，具有滋阴清热、明目的功效。
- 百合银耳汤：由百合、银耳、枸杞子等中药煮制而成，能够滋阴润肺、明目养肝。
- 汤药治疗需要在医生的指导下使用，根据个人体质和眼睛情况来制定用药方案。
3. 中医按摩中医按摩能够促进血液循环，改善眼睛干涩的症状。
常用的按摩方法有：- 鱼腰穴按摩：将双手的中指放在两眼的太阳穴处，以双指自上而下轻轻按摩，重复数次。
- 火眼穴按压：用拇指按压睛眶下方的火眼穴，每次按压数秒钟，每天进行数次。
这些按摩方法需要遵循正确的手法和力度，如果不确定应该如何按摩，最好咨询专业的中医师。
4. 养护眼睛的生活习惯除了上述的调理方法外，养护眼睛的生活习惯对于缓解干涩问题也有很大的帮助。
- 注意用眼卫生，保持眼睛清洁，避免眼部感染和眼屎积聚。
- 经常闭目休息，多给眼睛放松的时间，尤其是长期面对电子屏幕的人。
- 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置水杯等方式来提高室内湿度。
- 做眼保健操，有助于放松眼部肌肉，促进眼球灵活活动。
中药在治疗青光眼中的作用机制
中药在治疗青光眼中的作用机制一、引言青光眼，作为全球范围内主要的致盲眼病之一，其复杂性和难治性一直是医学界面临的重大挑战。
近年来，随着人们对自然疗法和整体观念的重视，中药在青光眼治疗中的作用逐渐受到关注。
本文旨在深入探讨中药治疗青光眼的作用机制，通过理论分析与数据统计相结合的方式，揭示中药在这一领域的潜力与价值。
一、中药治疗青光眼的理论基础1.1 中医对青光眼的认识中医认为，青光眼的发生与脏腑功能失调、气血津液代谢紊乱密切相关。
肝开窍于目，主疏泄，若情志不畅，肝气郁结，可导致气血运行受阻，目中玄府闭塞，神水瘀积，最终引发眼压升高。
脾虚湿盛、痰浊上扰等也是青光眼的重要病机。
因此，中医治疗青光眼多从调理脏腑功能、疏通气血、利水消肿等方面入手。
1.2 中药治疗青光眼的优势相较于西医手术和药物治疗，中药治疗青光眼具有独特的优势。
中药强调个体化治疗，根据患者的具体病情和体质差异制定个性化的治疗方案。
中药多成分、多靶点的作用机制使其在降低眼压的还能改善视神经功能，延缓病程进展。
中药副作用相对较小，长期使用不易产生耐药性和依赖性。
二、中药治疗青光眼的核心观点及作用机制2.1 改善血流动力学，降低眼压青光眼患者常伴有眼部血液循环障碍，导致视神经供血不足，加速视神经损害。
中药通过活血化瘀、舒筋活络的作用，能够有效改善眼部血流动力学，增加视网膜和视神经的血液供应，从而降低眼压，减轻视神经损伤。
例如，丹参、川芎等活血化瘀类药物在临床实践中被证实具有显著的降眼压效果。
2.2 抗氧化应激，保护视神经氧化应激是青光眼视神经损伤的重要机制之一。
中药富含多种抗氧化成分，如多酚类、黄酮类等，能够清除自由基，减少氧化应激对视神经细胞的损害。
这些抗氧化成分还能增强视神经细胞的抗氧化能力，提高其抵御外界不良刺激的能力。
例如，黄芪、枸杞等中药中的抗氧化成分在保护视神经方面表现出良好的效果。
2.3 调节免疫炎症反应，减缓病情进展青光眼患者的眼内常存在慢性炎症反应，这种炎症反应不仅加剧了眼压的升高，还参与了视神经的损伤过程。
中药养身秘方菊花的明目功效
中药养身秘方菊花的明目功效菊花是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。
它除了具有丰富的营养价值外，还有着很多养身的秘方。
其中，菊花的明目功效备受追捧。
本文将为您介绍菊花的明目功效以及如何利用菊花来养护眼睛健康。
一、菊花的明目功效菊花含有丰富的维生素A、B1、B2、C及胡萝卜素等营养物质，这些成分对眼睛的保健作用非常明显。
具体来说，菊花的明目功效主要体现在以下几个方面：1. 缓解眼睛疲劳: 菊花富含氨基酸、黄酮类、维生素C等多种对眼睛疲劳缓解有帮助的成分。
通过泡菊花茶或者用菊花水洗眼，能有效减轻长时间用眼引起的疲劳感。
2. 改善眼睛干涩: 现代人经常长时间注视电子屏幕，眼睛容易出现干涩不适的情况。
菊花中的黄酮类、维生素C等成分能够为眼睛提供充足的水分，有效改善眼睛干涩的问题。
3. 预防白内障和青光眼: 菊花中的抗氧化物质可以抑制自由基的产生，减少对眼睛的伤害。
长期坚持喝菊花茶或者经常食用菊花糕等菊花制品，能够预防眼部疾病，如白内障和青光眼的发生。
4. 促进眼睛血液循环: 菊花具有良好的疏散风热、清热解毒的功效，常用于眼部湿热病症的治疗。
通过促进眼部血液循环，能够改善眼睛供氧供血不足的情况，减少眼睛疾病的发生。
二、如何使用菊花养护眼睛菊花有多种使用方法，以下是几种常见的养护眼睛的方式：1. 泡菊花茶：取适量干菊花放入杯中，注入沸水，盖上盖子焖制5-10分钟即可。
每天可饮用2-3次，具有缓解眼睛疲劳、改善眼睛干涩的作用。
2. 用菊花水洗眼：将菊花煮沸后，不加任何成分，晾凉后过滤出菊花水。
每天使用菊花水润洗眼睛，能够有效清洁眼部疲劳物质，缓解眼睛不适。
3. 食用菊花糕：将菊花与糯米一起蒸熟，再加入适量的白糖搅拌均匀。
常食用菊花糕能够滋养眼睛，预防眼部疾病的发生。
除了以上方法，还可以将菊花与其他适合眼睛健康的食材搭配食用，如绿豆、枸杞等，以增强效果。
三、注意事项在使用菊花养护眼睛时，需要注意以下几点：1. 选择优质的菊花：应选择新鲜干燥、无添加物的菊花，以确保其营养成分和功效。
十枣汤在急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压治疗中的有效应用
内蒙古中医药第38卷2019年6月第6期Inner Mongolia Journal of Traditional Chinese Medicine Vol.38No.6201939十枣汤在急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压治疗中的有效应用肖羽辉（益阳南县老科协兴盛医院湖南南县413200）摘要目的：探究十枣汤在急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压治疗中的作用。
方法：选取2015年7月~2016年7月在我院治疗的72例（85只眼）急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压患者。
之前应用降眼压西药，却无显著治疗效果，之后口服3次以内的十枣汤胶囊进行治疗。
对疗效进行观察。
结果：服药1~3次，眼压下降37例（44只眼），下降至20mmHg以下，取得显著治疗效果；服药3次，眼压下降28例（32只眼），下降至24mmHg左右，取得有效治疗效果；服药3次，眼压下降7例（9只眼），下降不显著，用药效果不明显。
72例（85只眼）中，无效占7例（9.72%）,有效占28例（3&89%）,显效占37例（51.39%）,总有效率为65例（90.28%）结论：针对急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压，采用十枣汤治疗干预，可改善患者生活■质量，值得推广。
关键词高眼压；十枣汤；应用疗效；闭角型青光眼中图分类号:R276.7文献标识码：B文章编号:1006-0979（2019）06-0039-01传统治疗急性闭角型青光眼，都是先采用药物对眼压进行控制，之后实施手术。
一些病例在进行药物降眼压治疗处理之后，仍然处于40mmHg以上，为了保护及挽救视功能，需及时施行滤过性手术。
但是，一些患者在实施手术之后，眼压下降正常，而功能型滤过泡并不明显，前房角镜下房角开放，传统治疗方式仍需探究。
我院在治疗急性闭角型青光眼术前顽固性髙眼压的时候，应用《伤寒论》的十枣汤，取得了不错的疗效。
1资料与方法1.1一般资料选择2015年7月-2016年7月在我院治疗的72例（85只眼）急性闭角型青光眼术前顽固性高眼压患者。
麻叶的功能主治
麻叶的功能主治1. 简介麻叶是一种常见的草本植物，科学名称为Cannabis sativa L.，属于麻科。
麻叶又称大麻叶或大麻草，是大麻植物的叶片。
麻叶在中医药中有着广泛的应用，具有多种功能主治。
2. 麻叶的药理作用麻叶含有丰富的化学成分，其中最重要的是大麻素类化合物。
大麻素类化合物主要包括THC（delta-9-tetrahydrocannabinol）、CBD（cannabidiol）等。
这些化合物能够与人体内的大麻素受体结合，发挥药理作用。
3. 功能主治麻叶具有以下功能主治：•镇痛作用：麻叶中的大麻素类化合物能够激活人体内的大麻素受体，从而发挥镇痛作用。
麻叶常用于缓解各种疼痛，如肌肉酸痛、关节炎等。
•抗炎作用：研究发现，麻叶中的CBD具有抗炎作用，可以减轻炎症反应并缓解相关疾病。
麻叶对于风湿性关节炎、炎症性肠病等具有一定的治疗作用。
•抗惊厥作用：大麻素类化合物对于癫痫等惊厥性疾病具有抗惊厥的作用，能够减轻癫痫发作的频率和严重程度。
•抗焦虑作用：麻叶中的CBD具有抗焦虑作用，能够缓解焦虑症状。
•降低眼压：研究发现，麻叶中的THC可以降低眼压，对于青光眼患者具有一定的治疗作用。
•抗肿瘤作用：一些研究表明，麻叶中的大麻素类化合物对于某些肿瘤具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
•抗氧化作用：麻叶中的大麻素类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少氧化损伤。
4. 用法用量麻叶可以通过不同的途径使用，包括饮片、酊剂、口服液/口服胶囊和外用制剂等。
具体的用法用量应根据病情和医生建议进行。
•饮片：一般每次10-20克，煎水服用。
•酊剂：根据医生建议，一般每次口服5-10毫升。
•口服液/口服胶囊：根据医生建议，一般每次口服5-10毫升。
•外用制剂：根据病情和医生建议，适量涂抹患处。
5. 注意事项•使用麻叶前应该咨询医生或中药师的建议，了解具体用法用量和注意事项。
•麻叶在使用过程中可能会产生一定的不良反应，如口干、食欲减退、眼睛干涩等，停药后这些不良反应会逐渐消失。
治疗青光眼中药秘方
治疗青光眼中药秘方青光眼是指由于眼压增高而引起的视乳头损害和视功能障碍的一种眼病。
正常眼压在10-21毫米汞柱，如在21-24毫米汞柱之间，则为青光眼可疑。
包括原发性青光眼(闭角型、开角型)、继发性青光眼、混浊性青光眼和先天性青光眼，中医统称为“五风内障”，基本病机为情志抑郁，气机郁结，肝胆火炽，神水积滞等所致。
1．黄连羊肝丸治青光眼[配方] 白羊肝1具(竹刀切片)，黄连30克，熟地黄60克。
[制用法] 将黄连、熟地黄研末。
同捣为丸，如梧子本。
茶水送服5 0-70丸，日服3次。
[功效] 用治青光眼，症见望之如好眼，自觉视物不见。
2．黑豆黄菊汤熏治青光眼[配方] 黑豆100粒，黄菊花5朵，皮硝18克。
[制用法] 水1大杯，煎至七成。
带热熏洗，5日一换，常洗可复明。
[功效] 用治青光眼、双目不明、瞳仁反背。
3．当归治青光眼[配方] 当归3克，川芎6克，熟地3克，白芍6克。
[制用法] 水煎服，日服2次。
[功效] 治青光眼。
4．黄芩治青光眼[配方] 黄芩4．5克，正北沙参4．5克，白术6克，甘草6克，当归4．5克，柴胡6克，升麻6克，陈皮4．5克，菊花4．5克，草决明6克，蒙花4．5克，谷精草3克，半红大枣3克。
[制用法] 水煎服，每日2次。
[功效] 治青光眼。
5．十全大补汤治青光眼[配方] 十全大补汤4．5克，甘杞6克，巴戟天1克，夜明砂6克，冬虫草3克，谷精草6克。
[制用法] 水煎汤炖鸡肝服用，饭后服，3贴以后再用补肾丸调养，小儿服半量。
每日1—2次。
[功效l治青光眼。
6．萆薛治青光眼[配方] 萆薜10克，水500毫升。
[制用法] 浓煎为10毫升左右，过滤后装入眼瓶，点眼。
5分钟1次，半小时左右瞳孔缩小，延长至半小时点眼1次，直至瞳孔恢复正常。
[功效] 治青光眼。
7．龙胆草治青光眼[配方] 龙胆草、山栀子、赤芍、菊花各12克，黄芩18克，夏枯草、茺蔚子各30 克，生地、石决明、大黄各15克，荆芥穗、半夏、甘草各9克。
降眼压的方法
降眼压的方法高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响了许多人的健康。
降低眼压是一种重要的治疗方法，可以有效减轻症状并预防并发症的发生。
下面将介绍一些降低眼压的方法，希望对你有所帮助。
首先，保持良好的生活习惯是降低眼压的重要手段。
合理的饮食结构对于控制眼压至关重要。
多摄入富含维生素C、E和膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，有助于降低眼压。
此外，要适量控制高糖、高脂食物的摄入，避免暴饮暴食，保持适当的体重也是非常重要的。
其次，适当的运动也对降低眼压有很大帮助。
有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以增强心血管功能，促进血液循环，降低眼压。
此外，瑜伽、太极等放松身心的运动也对缓解眼压有一定的作用。
除了生活习惯和运动，药物治疗也是降低眼压的重要手段。
目前常用的降眼压药物包括β受体阻滞剂、利尿剂、钙通道阻滞剂等。
在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，按时按量服药，不可随意更改或停止药物。
同时，要定期复查眼压，根据医生的建议调整用药方案。
此外，中医治疗也是一种有效的降眼压方法。
针灸、中药熏蒸等中医疗法可以通过调整气血运行，调节脾肾功能，达到降低眼压的目的。
但在进行中医治疗时，一定要选择正规的医疗机构和有资质的中医医生，避免因治疗不当导致不良后果。
最后，心理调节也是降低眼压的重要因素。
长期的焦虑、紧张会导致眼压升高，因此要学会放松心情，保持乐观的心态。
可以通过听音乐、看书、与朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉快。
综上所述，降低眼压是一项长期而艰巨的任务，需要我们在日常生活中多方面进行调整和改善。
通过良好的生活习惯、适当的运动、药物治疗、中医疗法和心理调节等多种手段的综合应用，才能更好地控制和降低眼压，保护视力，维护身体健康。
希望以上方法对你有所帮助，也希望大家能够重视眼压的问题，及时采取有效措施，保护好自己的健康。
中医治疗青光眼最佳治疗方法
中医治疗青光眼最佳治疗方法青光眼是一种常见的眼部疾病，患者常常会出现视力模糊、眼压升高等症状，严重影响生活质量。
中医治疗青光眼有着独特的优势，通过调理人体的阴阳平衡，改善眼部循环，可以有效缓解症状，甚至达到治愈的效果。
下面将介绍中医治疗青光眼的最佳方法。
首先，中医治疗青光眼的关键在于调理阴阳。
中医认为，青光眼是由于肝肾阴虚、气血不足、痰湿内蕴等原因导致的。
因此，治疗青光眼首先要调理肝肾，滋补阴虚。
常用的中药有知柏地黄丸、六味地黄丸等，可以有效滋补肝肾，增强眼部组织的营养供应，改善视力。
其次，中医治疗青光眼还需要疏通经络、活血化瘀。
青光眼患者常常伴有眼压升高、眼部充血等症状，这与经络阻塞、血液循环不畅有关。
因此，采用针灸、艾灸、拔罐等方法，可以疏通经络，促进血液循环，消除眼部瘀血，缓解眼压升高的情况。
此外，中医治疗青光眼还需要注重调整饮食和生活习惯。
青光眼患者应避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C、E、A等的食物，如新鲜蔬菜、水果、海鲜等，有助于改善眼部血液循环，减轻症状。
此外，保持良好的作息习惯，避免长时间盯着电脑、手机等电子产品，对于预防和缓解青光眼都有积极的作用。
总的来说，中医治疗青光眼的最佳方法是综合运用药物治疗、针灸疗法以及调整饮食和生活习惯。
通过调理阴阳，疏通经络、活血化瘀，青光眼患者可以有效缓解症状，改善视力，提高生活质量。
当然，在进行中医治疗青光眼时，患者应该积极配合医生的治疗方案，坚持治疗过程中的饮食和生活习惯的调整，才能更好地达到治疗效果。
综上所述，中医治疗青光眼的最佳方法是综合运用药物治疗、针灸疗法以及调整饮食和生活习惯。
只有全面、系统地治疗，才能更好地缓解青光眼患者的症状，提高生活质量。
希望广大青光眼患者能够早日找到适合自己的治疗方法，重获清晰的视力，健康快乐地生活。
中药在眼科疾病治疗中的特色：草本明目,守护光明
的特色
01
中药在眼科疾病治疗中的独特优势
中药资源丰富，具有多种眼科疾病治疗药物
中医药历史悠久，药物资源丰富
• 数千种中草药可用于眼科疾病治疗
• 众多经典名方和经验方传承至今
中药种类繁多，针对性强
• 有针对白内障、青光眼、近视等多种眼科疾病的专用药物
• 可以根据患者病情和体质进行个体化调整
中药在治疗白内障中的临床应用及研究进展
中药在治疗白内障中的临床应用
• 常用中药有枸杞子、石斛、菊花等
• 可以改善眼部循环、抗氧化、抗炎等作用
中药治疗白内障的研究进展
• 近年来，中药治疗白内障的实验研究和临床研究逐渐增多
• 部分中药提取物已被证实具有治疗白内障的疗效
中药在治疗白内障中的优势
• 可以延缓白内障进展，提高患者生活质量
中药成分复杂，具有多种生物活性
• 含有多种抗氧化、抗炎、抗肿瘤等活性成分
• 可以多途径、多靶点治疗眼科疾病
中药作用机制独特，多途径多靶点治疗眼科疾病
中药多靶点治疗，全面
中药作用机制独特，不易产生耐药性
中药具有双向调节作用，
改善病情
适应性强
• 通过调节免疫功能、抗炎抗氧化、
• 可以同时针对病因、症状、并发
• 对于早期白内障患者，中药治疗具有较好疗效
中药在治疗青光眼中的临床应用及研究进展
中药在治疗青光眼中的临床应用
• 常用中药有丹参、川芎、赤芍等
• 可以改善眼部循环、抗氧化、抗炎等作用
中药治疗青光眼的研究进展
• 近年来，中药治疗青光眼的实验研究和临床研究逐渐
增多
• 部分中药提取物已被证实具有治疗青光眼的疗效
明目的中草药有哪些
明目的中草药有哪些文章目录*一、明目的中草药有哪些*二、明目的食物有哪些*三、明目的小办法明目的中草药有哪些1、明目的中草药有决明子。
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有减肥功效。
2、明目的中草药有金银花。
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。
金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。
3、明目的中草药有枸杞子。
中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。
4、明目的中草药有桑叶。
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。
且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的祛病作用。
5、明目的中草药有女贞子。
具有治疗头昏目眩的功效,也是治疗眼科疾病的中药,可以治疗青光眼。
不适合脾胃虚寒的人。
如果是感觉视力下降的话,可以用30克女贞子,15克枸杞子,6克菊花煎水,分两次喝药,每天一剂。
6、明目的中草药有菊花。
性辛、甘、苦,微寒。
归肺、肝经。
其功效为疏散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热解毒。
常服菊花茶,不仅能让人头脑清醒、双目明亮,特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花属于性寒凉之品,气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用,孕妇及月经期女性忌服。
明目的食物有哪些1、明目的食物有韭菜。
韭菜含有很多的维A原、维C,还含有蛋白质、钙、纤维素、磷、挥发油、铁和脂肪等。
此外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。
2、明目的食物有西红柿。
西红柿含有丰富的维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。
因带酸性,所以有保护维C的作用,烹煮过程中不易破坏。
3、明目的食物有枣。
枣营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维他命含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维他命丸”的美称。
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降眼压的中药或食材
This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
1.【蜂蜜与甘油】
饮食治疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫
升，可缓解症状；慢性青光眼且眼压持续偏高者，可用50％蜂蜜或甘油，
每次口服50升，每日2次。蜂蜜和甘油属於高渗剂，服后可使血液渗透压
增高，利於眼内房水吸收，从而使眼压降低。
2.【低浓度酒】
如啤酒有降压作用，每天适量，一日3次。但忌暴饮和快饮，忌饮浓
度高的酒类，因为酒精中毒可损害视神经。
3.【利水食物】
多食冬瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青
光眼进行治疗。
4.【润肠食物】
青光眼患者常有便秘症状，这可引起自体中毒，促使眼内房水分泌增
加而致眼内压升高。多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠疲乏的润
滑度，还可多食香蕉、萝卜、生梨、柑桔、番茄等瓜果以及富含纤维素的
蔬菜与粗粮等，以帮助通便。
注意用眼卫生,保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不
良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮
食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—
1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
建议马上去医院,此症致盲性很高,而且会累及双眼.
青光眼的分型很多,要对症下药.
一次喝水不宜超过500毫升,咖啡,浓茶易引起眼压上升,应禁忌;酒精对视网膜有损害,也
要尽量不喝或少喝酒,多吃些蔬菜水果,少吃辣椒,大蒜等刺激性食物,保持大便通畅;同时
保持充足的睡眠,可进行轻度运动,如散步,做健身操,打太极拳等. 营养视神经可以适当补
充维生素B6,B12,C等.你可以去买复合维生素片,例如善存.眼压过高很容易因视神经受压
力而造成伤害,即所谓的青光眼,因此最好尽早找眼科医师做个详细的检查,治疗法有眼药
水治疗,口服药治疗,虹膜等雷射治疗或是手术治疗.眼压顾名思义是指眼球内所具有的压
力,如果将眼球比喻成一个气球,则要维持这个气球的形状必须灌入适量的气体,如果气体
太多,则气球有撑破的危险,如果气体太少,则气球会扁掉.眼球亦是如此,要维持我们的眼
球饱满而有弹性,必须让眼球内维持适当的压力.而眼压与眼球被膜（主要是巩膜）的韧度
及眼球内容物有关,如果眼球被膜维持一定（大多数眼球皆如此）,则眼压受眼球内容物
（主要是房水及玻璃体）的影响.正常的眼球靠着维持眼球内容物的产生及排出相互平衡,
来保持一定的眼压.眼球内容物中以房水的产生及排出影响眼压最大,房水是存在眼球前后
房中无色的透明液体,由后房中睫状体的表皮细胞所分泌,通过瞳孔进到前房,然后通过前
房隅角,流过小梁网组织而到巩膜静脉窦及上巩膜静脉丛,这是房水最主要的排出路径,其
余约有百分之二十是由其他径路排出.