专题制作落枕
落枕课件-精品文档
对于一些严重的患者，医生可能会开具药物来缓解疼痛和炎症。但是，使用药物时应注意遵循医生的建议和处方，不要随意使用或更改药物剂量。
忽视长期治疗或用药
一些患者可能会忽视落枕的长期治疗或用药。虽然落枕通常可以通过非药物治疗缓解，但对于一些严重的患者来说，长期治疗或使用药物可能是必要的。
长期治疗可能包括物理治疗、运动疗法或使用定制的颈托等。这些方法可以帮助患者缓解疼痛和僵硬，加速康复过程。
局部贴敷疗法包括中药贴敷和西药贴敷等，其中中药贴敷疗法以舒筋活血、消肿止痛为主要治法，常用药物包括舒筋活血散和舒筋活络散等。
口服镇痛药包括阿片类药物和抗癫痫药物等，如盐酸曲马多和卡马西平等。
其他西医治疗
落枕的预防
05
侧卧睡眠
仰卧睡眠
避免长时间维持同一姿势
注意睡眠姿势
改善生活习惯
保持健康的生活作息
针灸疗法
内服中药
根据辨证施治的原则，选用不同的中药方剂，如疏风散寒、活血化瘀等。
外敷中药
将中药敷于患处，如散瘀膏等，起到消肿止痛的作用。
中药疗法
通过手法作用于肌肉、关节等部位，缓解肌肉紧张、舒筋活络。
推拿
用手指、掌心等部位在患处进行按摩，起到镇静止痛的作用。
按摩
推拿按摩疗法
拔罐原理
通过负压作用，将罐吸附在患处，以达到疏通经络、促进气血循环的目的。
保持正确的姿势
避免过度用力或突然用力，以免加重颈部肌肉负担。
避免过度用力
在活动中适当休息，以缓解颈部疲劳。
适当休息
日常活动注意事项
康复期间的饮食调理
多摄入富含维生素的食物
多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，以促进组织修复和康复。
控制饮食中油脂的摄入
推荐课件颈椎病落枕幻灯片
推荐课件颈椎病落枕幻灯片一、教学内容本节课选自教材《健康与生活》第四章第三节“骨骼与关节保健”，详细内容主要围绕颈椎病的成因、症状、预防及治疗展开，结合实践情景，让学生深入了解落枕与颈椎病的关系，提高健康意识。
二、教学目标1. 了解颈椎病的成因、症状、预防及治疗方法。
3. 提高学生的健康素养，培养关爱自己和他人的意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：颈椎病的成因、症状及预防方法。
四、教具与学具准备1. 教具：颈椎模型、PPT课件、实物展示。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示颈椎模型，引导学生思考颈椎在日常生活中的重要性。
2. 新课内容：（1）介绍颈椎病的成因、症状。
（2）讲解预防颈椎病的方法，重点强调正确的坐姿、睡姿。
（3）实践情景引入：邀请学生演示正确坐姿、睡姿，并进行点评。
3. 例题讲解：以落枕为例，讲解颈椎病在日常生活中的影响。
4. 随堂练习：让学生互相检查坐姿、睡姿，并互相提醒改正。
六、板书设计1. 颈椎病的成因、症状、预防及治疗。
2. 正确的坐姿、睡姿。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述颈椎病的成因及症状。
（2）列举至少3个预防颈椎病的方法。
（3）分析自己生活中的不良坐姿、睡姿，并提出改正措施。
2. 答案：（1）颈椎病成因：长期不良坐姿、睡姿，颈部受凉等。
症状：颈部疼痛、僵硬，肩部、背部、手臂麻木等。
（2）预防方法：保持正确的坐姿、睡姿，适当锻炼，避免颈部受凉等。
（3）略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解颈椎病的相关知识，提高健康意识。
但在教学过程中，要注意关注学生的学习反馈，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生课后查阅相关资料，了解更多关于颈椎保健的知识，并在生活中实践，提高自身健康水平。
重点和难点解析1. 教学内容的选择与组织。
2. 教学目标的设定。
3. 教学难点与重点的区分。
4. 教学过程中的实践情景引入和互动环节。
落枕(精)医学课件
03
治疗方案
非手术治疗
手法治疗
通过按摩、推拿等技术，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
使用非处方药如布洛芬等，减轻疼痛和炎症。
物理治疗
采用冷敷、热敷、电疗等物理方法，促进局部血液循环和肌肉放松 。
手术治疗
手术适应症
01
对于严重的肌肉僵硬和疼痛、颈椎稳定性问题等，非手术治疗
无效或反复发作时，可考虑手术治疗。
05
病例分析
病例一：轻度落枕患者治疗过程
诊断
轻度落枕患者，表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。
原因
睡姿不良、颈部肌肉疲劳或受凉等因素导致。
病例一：轻度落枕患者治疗过程
治疗过程 休息：避免过度活动颈部，卧床休息。
热敷：使用热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，每次敷20-30分钟，每天2-3次。
病例一：轻度落枕患者治疗过程
落枕(精)医学课件
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contents
目录
• 概述 • 临床表现 • 治疗方案 • 预防措施 • 病例分析
01
概述
定义和症状
定义
落枕是指颈部肌肉和软组织的炎症性疼痛，通常是由于姿势不良、过度使用或 创伤引起的。
症状
落枕的主要症状是颈部疼痛、僵硬和活动受限，有时还伴有头痛、肩痛和上肢 麻木等症状。
扭伤，也可能引起落枕。
诊断方法
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02
03
病史
医生会询问患者的病史， 包括疼痛的性质、持续时 间、发病原因等。
体格检查
医生会对患者进行体格检 查，包括颈椎的检查、颈 部肌肉的紧张程度等。
X光检查
对于一些比较严重的患者 ，医生可能会建议进行X 光检查，以排除其他潜在 的疾病。
睡觉落枕的解决方法
睡觉落枕的解决方法睡觉落枕的解决方法落枕怎么办？落枕也被称之为失枕，是一种生活中的常见病，特别是青壮年更加容易出现。
这种疾病在睡觉之前身体并没有任何异常情况，但是早上起来的时候就可以明显的感觉到颈部以及背部出现酸痛的情况，并且颈部转动非常痛苦。
这就说明，在睡觉的过程中，睡眠姿势还有枕头上出现了问题。
详细的落枕解决方法如下：第一：按摩假如出现了落枕的情况，可以用手指轻轻的按摩颈椎位置，找出最痛的位置，然后用拇指从这个位置往上按压。
然后按照这种按摩方法进展，然后对最痛的位置用力按摩，等身体感觉到非常明显的酸胀感那就说明按摩的力量已经足够了，保持这个力量反复按摩两三遍。
在用空心拳对这个最为疼痛的部位进展扣压，重复两三次就可以了。
第二：热敷起床的时候发现自己的脖颈位置非常的疼痛，那应该如何解决呢？按摩虽然是一种常见并且有效的方法，但对于很多人来说也是相比照拟困难的，首先按压的时候疼痛非常，并且还要求专业一些的手法，这都是很多人所不具备的'。
而热敷就是一个非常好的方法，简单操作并且效果非常棒，大家都可以进展。
假如出现了落枕的情况，那么可以用热毛巾或者是热水袋对于疼痛的位置进展热敷，大约半个小时一次，每天热敷三次，那么落枕的疼痛就可以得到缓解，第二天就可以恢复正常了。
第三：贴膏药第四：药疗法什么是药疗法呢？其实就是将风油精、红花油等这些具有止痛散瘀成效的药物涂抹在落枕疼痛的位置。
建议每天涂抹三次，然后再进展一些适当的热敷，效果更好。
第五：拔罐第六：抚摸治疗第七：运动法建议患者坐在凳子上，然后挺胸。
首先头要低下，直到下颌骨位置已经挨到胸部，然后仰头，直到眼睛可以笔直的看到天花板。
停留三秒钟后继续，如此反复二十次左右就可以了。
第八：药枕药枕是什么，其实就是填充了中药材的枕头。
药枕的方子有很多，治疗落枕的主要方子材料就有威灵仙、防风、苏木、葛根、晚蚕砂还有羌活以及独活，最后参加白酒放到干净的锅中翻炒，炒热之后放到布袋中制作成枕头，能有效的治疗颈部出现疼痛的情况，特别是落枕以及颈椎炎。
《针灸治疗》课件——第十九节 落枕
六、其他疗法
指针
取患侧承山穴 医者用拇指重掐至局部酸胀，边指压边嘱患者活动颈项 适用于病症初起
皮肤针
用梅花针叩刺颈项强痛部位及肩背部压痛点 使局部皮肤潮红为宜
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拔罐
取大椎、肩井、天宗、阿是穴 疼痛较轻者直接拔罐； 疼痛较重者可先在局部用三棱针散刺数针， 或用梅花针叩刺出血，然后再加拔火罐，可行走罐法。
2、 颈功能受限，颈部屈伸、旋转、侧屈 活动均可受限，常以身体的转动来代替颈部活 动。
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四、辨证要点
辨证 要点
无明显外伤史，突感颈项强痛，不能左右 转侧或回顾，患部酸痛不适，使头向前或斜向 一侧，甚则疼痛牵及肩背，局部肌肉痉挛，压 痛明显。
若兼见恶风畏寒者，为风寒袭络；颈部扭 伤者，为气血瘀滞。
耳针
取颈、颈椎、神门 毫针中强刺激，捻针时嘱患者徐徐活动颈项 每日1次，留针30min~60min。
耳部放血配透穴疗法
取上耳根部软骨突、合谷透后溪 1、部常规消毒，用26号1寸毫针在上耳根部软骨突处 点刺4~6下，以不穿透耳廓软骨为度，出血后用手挤 捏，出血量约1ml 2、再取患侧合谷，常规消毒，用28号3寸毫针向后溪 透刺，得气后施以泻法，强度以患者能忍受为度，同 时令其活动颈部，作对抗运动，以自觉有几下“咔嚓” 声为最好，留针10min后起针。
3. 中老年人反复出现落枕时，应 考虑颈椎病。
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谢谢
电针
主穴取后溪、养老，配穴取风池、肩外俞 用皮肤电极法，连续波，采用中度电量刺激，以见到颈项 肌肉颤动为度，并嘱患者活动颈部， 每次30min，每日1~2次
七、按语
1. 针灸治疗的关键在于局部取穴 ，强调“以痛为腧”，远端穴位要用 强刺激，并令患者活动颈项部，针后 可配合推拿和热敷。
落 枕
• 也可通过查找反应点，循经远道取穴，反应点在颈 侧胸锁乳突肌部位，属于阳明经，取三间穴；反应 点在脊柱与肩胛骨之间的斜方肌部位，属手太阳经， 取后溪穴；反应点在一侧肩胛冈上缘，属手少阳经， 取中渚穴；反应点在椎体棘突处，属督脉，取水沟 穴。
穴，止痛效果明显。或用当归注射液2～4ml，每 穴注射0.5ml，活血化瘀效果较好。
4.拔罐 处方：阿是穴、肩井、肺俞 方法：针刺后在局部拔罐10～15mБайду номын сангаасn，以局部紫红或
紫黑为度。
• 颈项强痛由感受风寒而引起者，可用艾炷隔姜灸大 椎、风门3-5壮，然后再灸颈椎压痛点及肌肉痉挛 部位3-5壮。每灸一壮，患者呼灼痛时，即将姜片 在穴位上旋转移动，待艾炷燃尽为止，再易艾炷灸 之。
2.耳针 处方：颈、颈椎、枕、肩、神门 方法：毫针刺，捻转行针，留针20～30min，行针及
留针时让患者活动颈部。 3.穴位注射 处方：阿是穴、风池、肩井、天柱 方法：0.25％～0.5%普鲁卡因2～4ml，注射于2～4
四、治疗
1.刺灸法
治则：以近部取穴为主，手足太阳、少阳经穴为辅。 针用泻法，并可加灸。
处方：落枕穴、阿是穴、后溪、悬钟
方义： 落枕穴为经外奇穴，在手背第二、三掌骨之 间，掌指关节后0.5寸。采用后溪、悬钟、落枕穴 等远道取穴，一是避免因局部肌肉痉挛引起的进针、 行针疼痛；二是针刺时可让患者活动颈项，解除颈 项疼痛和活动受限。
落枕
一、概述
落枕是指急性单纯性颈项强痛，活动受限 的一种病证，又称失枕，为颈部伤筋。本病多见 于成年人，儿童罹患极少，在中老年则往往是颈 椎病变的反映，并有反复发作的特点。
47期落枕疾病处理操作
落枕 ： 临床表现：颈部一侧或两侧疼痛，僵硬、活动明显受限，以左右旋转为
甚，严重者疼痛可以放散至头部、上背部及上臂部。
具体操作：
1、肩部放松（用揉法）拿肩井。
2、拿揉颈肌1—2分钟，按天宗穴并且配合揉法，再拿揉风池，按揉颈部及两侧
（可用揉法）颈部上背部按而揉之。
3、摇颈项部（头颈提摇法）配合颈部扳法。
4、点按风池穴、风府穴、天柱穴、肩井穴、列缺穴、落枕穴、肩部阿是穴等。
5、在肩部背部及颈部用滚法配合拍打法等。
6、借助火罐、神灯、艾条等配合治疗。
漏 肩 风：临床表现：
单侧肩部酸胀楚痛，夜间为重，活动时疼痛加剧。且有僵硬感，肩关节活动
障碍，疼痛可以向颈部上肢部放散。日久关节粘连，一切活动近于丧失，肩部肌肉萎缩或痉
挛。
操作手法：
1、一手握手腕部，另一手轻搓轻柔肩峰及上肢（肩周摩按法）。
2、再进行拿肩井(体位在受术者后侧)使肩部肌肉处于放松状态，双手揉球，用捏揉腋前线
与捏揉腋后线松懈肌肉，配合一手握手腕另一手在肩部进行拨晃法，幅度逐步加大。
3、使患者的肢体搭其对侧肩部，推其肘部，以缓解肩部粘连、同时配合拍打叩击肩部。
4、配合肩关节被动活动（内收、外展、前屈、后伸）摇肩关节。
5、点按穴位；肩井穴、抬肩穴、天宗穴、臑俞穴、臂臑穴、曲池穴、手三里穴、合谷穴、
阿是穴等。
6、双手搓臂、抖动上肢。
7、配合借助火罐、神灯、艾条治疗。
【干货整理】落枕诊疗方案
【干货整理】落枕诊疗方案落枕系因睡眠姿势不当或睡中感受风寒所致，以睡后一侧颈项疼痛，酸胀，活动不利为主要表现。
一、诊断（一）诊断依据：1、一般无外伤史，多因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。
2、急性发病，睡眠后一侧颈部出现疼痛、酸胀，可向上肢或背部放射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重者使头部歪向患侧。
3、患侧常有颈肌痉挛，胸锁乳突肌、斜方肌、大小菱形肌及肩胛提肌等处压痛，在肌肉紧张处可触及肿块和条索状的改变。
（二）证候诊断1、气滞血瘀：晨起颈项疼痛，活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，局部有明显压痛点，有时可见筋结。
舌紫暗，舌苔薄，脉弦紧。
2、风寒外袭：颈项背部犟痛，拘紧麻木。
可兼有淅淅恶风,微发热，头痛等表证。
舌淡，舌苔薄白，脉弦紧。
二、治疗方法（一）中药辨证施治1、气滞血瘀证：活血舒筋，方如舒筋汤加减。
2、风寒外袭证：疏风祛寒，宣痹通络，方如葛根汤、桂枝汤或羌活胜湿汤加减。
（二）针灸辨证论治1、瘀滞证：理气活血，舒筋通络，取悬钟(或落枕穴)、阿是穴、后溪等穴，先针悬钟或落枕穴，并嘱患者活动颈部。
若疼痛未解，再刺阿是穴、后溪等穴，均用泻法。
2、风寒型：疏风祛寒，舒筋通络,，取悬钟(或落枕穴)、风门、大杼、阿是穴、外关、后溪等穴，均用泻法。
先针悬钟或落枕穴，活动颈部，然后针风门、大杼、阿是穴，温针，针后加拔火罐。
外关、后溪穴可用电针。
（三）其他疗法：1、推拿手法：（1）瘀滞证：祛瘀通络，以拿法、按揉法操作于颈肩背部，重点操作于痉挛的软组织处，颈部施以缓和的摇法及拔伸法。
（2）风寒证：温经祛寒，以拿法、按揉法操作于颈肩背部，加用擦法。
2、刺络拔罐：取阿是穴，在颈部压痛部位用皮肤针叩刺出血，加拔火罐。
3、手针：取颈项点，强刺激，并嘱患者活动颈项部。
4、耳针：取颈、神门、皮质下，用毫针针刺一侧耳穴，并嘱患者活动颈部，起针后在对侧耳穴上埋王不留行籽，要求患者每日自行按压3次。
（四）注意事项：1、睡眠时枕头高低要适当，避免吹风受寒，防止复发。
中医治落枕的其他小方法
中医治落枕的其他小方法落枕跟天气有一定联系，春季乍暖还寒，天气时不时变脸，这时很容易会出现落枕。
落枕的原因是什么？1、睡眠时头颈姿势不当。
2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。
3、颈部外伤。
4、颈部受风着凉。
5、如为颈椎病引起，可反复落枕。
中医按摩缓解落枕疼痛位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。
用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。
方法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。
按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。
转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
按摩要领：以大拇指揉按穴位，用力由轻到重，保持重按1015分钟；在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。
转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
功效：约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。
这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。
另外也能缓解手臂痛和胃痛。
中医治落枕的其他小方法1、中药枕头预防落枕，还可制作一个高低软硬适宜的中药枕头。
在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。
另外，平日要注意颈部保健，如久坐工作的人，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。
久处冷气空调环境者，更要注意颈部保暖，尤其需固定姿势工作者或伏案午睡的人。
2、冷敷如果局部疼痛、僵硬严重或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。
所以，在24小时内，应该给予冷敷。
可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次1530分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
3、热敷等到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷，以疏通经络，活血化淤。
【中医课件】 落枕
參考文獻
• .tw/healthest/health32.htm#
【中医课件】 落枕
討論與結論-落枕的由來
• 「 落枕」又稱「失枕」，在臨床症狀上，是以急性頸部肌肉痙攣、強 直、酸脹、疼痛以致轉動失異為主要症狀，如頸部的活動功能受限， 斜頸、頸項部強硬，常以頸項部一側的斜方肌或胸鎖乳突肌，及肩胛 提肌的僵硬疼痛為甚。有時亦可見於雙側，頭部被迫採取強制性體位， 不能自由旋轉，向後看時需要整個身體與頭部一起旋轉。嚴重時，疼 痛可以向頸肩部或是一側的上臂放射。頭部處於強制性體位，患者頭 部向患側傾斜，下頜轉向健側，頭向健側旋轉時，可牽拉受損的肌肉 而疼痛加劇，頭部俯仰亦有困難。若雙側發生則頭項處於曲屈位，後 伸、後仰功能受限，疼痛加劇。 「落枕」是枕部的常見病，多由於體質虛弱或過度勞累，如經常伏案 低頭的工作者，因頸項部的肌肉，尤以胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提 肌、長時間被牽張而導致勞損，或損傷的累積作用機理基礎下，加上 外在的誘發因素，如熟睡時姿式不良或枕頭高低、軟硬不適，側臥時 枕頭過低或過硬，使頸部處於過伸或過屈狀態，導致一側肌群在較長 時間內過度伸展，以致發生痙攣，（主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩 胛提肌）。也有部份病人因夜眠時肩部的暴露，或頸肩當風，感受風 寒，導致氣血凝滯，經絡痺阻而發生拘急疼痛，中醫學認為“寒氣客 於背俞之脈則泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛” 少數的患者因頸部突然扭轉或肩扛重物，致使頸部肌肉扭傷或發生痙 攣。
• （2） 患者坐位，用輕柔的滾法、一指禪推法在患側頸項及肩部治療，配合 輕緩的頭部前屈、後伸及左右旋轉活動。再用拿法提拿頸項及肩部或彈撥緊 張的肌肉，使之逐漸放鬆。