施恩的职业生涯发展理论(最新)
大学生职业发展理论体系
一、理论基础（一）职业生涯选择理论1.特质-因素理论。
美波士顿大学帕森斯创立，是人们依据人格特征及能力特点等条件，寻找具有与之相应因素的职业。
2.人格类型理论。
20世纪60年代，霍兰德，是在特质-因素理论基础发展起来的人格与职业类型相匹配的理论。
3.社会学习理论。
库伦波茨探讨割个人的教育与职业偏好和技能是如何形成的。
认为影响职业生涯选择的因素包括：遗传素质和特殊能力、环境条件、学习经验、工作取向技能。
4.择业动机理论。
美心理学家佛隆认为，个体行为东地的强度取决于效价的大小和期望值的高低。
5.心理动力理论。
美心理学家鲍亭以佛洛依德的个性心理分析为基础，吸取特质-因素理论和心理咨询的一些概念和技术，在20世纪60年代提出个人内在动力和需求等动机因素决定职业生涯选择。
（二）职业生涯发展阶段理论1.舒伯职业生涯发展五阶段理论。
美职业心理学家舒伯提出职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。
2.格林豪斯职业生涯发展五阶段理论。
准备、进入、早期、中期、后期五个阶段。
3．加里德斯勒五阶段模型。
成长、探索、确立、维持和下降二、职业生涯选择与决策（一）初步测试1.气质及其类型测评p50气质是个体生来就有的典型的、稳定的心理特点，是个人心理活动的动力特征总和。
胆汁质、多血质、抑郁质和粘液质2.人格及其测量人格是一个人区别另一个并保持相对稳定的非智能性心理特征和行为倾向的总和，心理性上成为个性。
卡特尔16pf量表；艾森克人格测试问卷（EPQ）3.性格评估考察个人与职业相关的性格特点，“我是怎样一个人”p144MBTI性格测评4.能力评估德能：道德修养、道德实践、道德影响力、道德选择智能：观察力、记忆力、思维能力、想象力、创新能力技能：组织能力、沟通能力、交往能力、写作能力、学习能力、专业技能、特殊技能体能：生理、心理的健全程度5.施恩职业锚测评问卷，40个问题，测评出8类职业锚。
P17技术/职能型（TF）、管理型（GM）、自主独立性（AU）、安全稳定型(SE)、创业创造型(EC)、服务型（SV）、挑战型（CH）、生活型（LS）职业锚以习得的工作经验为基础，不取决于潜在的才干和动机；不是依据测评出来的能力、才干或动机、价值观，是依据自省和已被证明的才干、动机、需要和价值观，切实选择职业定位；是个人稳定的职业贡献区和成长区，但也可以变化和发展。
职业生涯规划的理论与理念
职业生涯规划 的理论与理念
学生就业服务中心 胡海洋
2009-09
1
求学寒窗苦读，前路一片茫然； 应聘惨遭失败，求职困难重重； 证书毫无用处，培训失去目标； 工作繁重枯燥，人际错综复杂； 升职前途渺茫，加薪遥遥无期； 跳槽没有把握，改行没有方向.
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什么是职业生涯规划
职业生涯规划
了解自己的个性倾向，并在不同 发展阶段对自己的现在、过去 和未来，做一次重新的审视、 评估，为自己描画一个适当的 职业人生，并为此制定充实知 识、训练技能、做好择业准备 的行动计划。
Galton(1822-1911),父亲为银行家,外祖父为查尔斯·达尔文的祖父,早期进化 论理论家、哲学家、诗人、医生。2岁半开始读书，5岁通读英文和拉丁文， 6岁入学，7岁熟读莎士比亚，16岁入综合医院学医，18岁进三医学院，大 学后开始旅行，涉足并精通地理、气象、数学、统计、优生学、力学、心 理学、人类学
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生涯发展与规划
生涯发展:是一个终生过程,在这个过程中,通 过我们所从事的职业角色,让我们可以发展 个人的信念,价值观,能力,兴趣,人格特征以 及对工作世界的认识。社会、经济、心理、 教育、生理及机遇等因素都影响个人的生 涯发展。
生涯规划:是一个有意识地计划个人全部生 活的过程,包括主要的生活领域,工作,学习, 闲暇及各种关系,同时积极采取行动步骤,在
奥鹏东财14秋《人员培训与开发B 》在线作业三答案
人员培训与开发B 东财《人员培训与开发B 》在线作业三一,单选题1. 根据施恩的职业生涯发展阶段理论，适应日常的操作程序，应付工作是（）阶段的任务。
A. 基础培训B. 早期正式员工C. 城战、幻想、探索阶段D. 进入工作世界正确答案：A2. （）指组织为内部员工设计得自我认知、成长和晋升的管理方案，指明了组织内员工可能的发展方向及发展机会，组织内每一个员工可能沿着本组织的发展通道变换工作岗位。
A. 职业生涯规划B. 职业生涯管理C. 职业生涯D. 职业生涯发展通道正确答案：D3. 在进行职业生涯规划的时候，其核心内容是（）。
A. 职业生涯目标与路线设定B. 个人自我评价C. 职业生涯机会评估D. 职业生涯策略制定正确答案：A4. （）是进入实质性培训工作的第一步，是以培训教师为主要执行人所进行的工作。
A. 培训计划B. 确认培训需求C. 教学设计D. 培训实施正确答案：C5. 能力分为基本能力和解决实际问题的能力。
其中，员工从事岗位工作所需要的知识和技能是（）。
A. 解决实际问题的能力B. 特殊能力C. 综合能力D. 基本能力正确答案：D6. 实现知识在组织内有效高速传输的必要手段为（）。
A. 建立组织记忆系统B. 建立组织沟通系统C. 建立信息反馈系统D. 建立信息传输的技术支持系统正确答案：D7. 根据施恩的职业生涯发展阶段理论，扩大、发展、深化技能，或者提高才干，以担负更大范围、更重大的责任是（）阶段的任务。
A. 职业中期B. 职业后期C. 早期正式员工D. 进入工作世界正确答案：B8. 下列关于人员培训开发说法错误的是（）。
A. 企业的开发即针对不同的管理层级、经营环节、职能部门、工作岗位应确定不同的开发目标B. 人力资源开发的目的只是使员工掌握某一特定工作知识和工作技能，以便胜任目前的工作C. 企业的开发思路应从整体上把握发展现状与发展目标之间的差距D. 企业要关注行业的总体发展态势和趋势，从打造和巩固自身的核心竞争力出发，建立动态的开发体系正确答案：B9. 衡量培训效果最常用的经济指标是（）。
劳动社会学(最终版本)
劳动社会学（课程代码：00294）第一章绪论1.劳动社会学，是以研究劳动这一社会现象与所构成的劳动问题为对象的社会学的分支学科，形成于19世纪20—30年代。
P12.劳动社会学所使用的狭义意义上的劳动者，必须具备以下四个要素：①处于劳动年龄范围内，即属于劳动适龄人口；②具有一定的体力和智力；③从事一定的社会生产劳动；④有相应的劳动报酬或经营收入。
P23.劳动者是在一定的社会分工体系下，具有一定的劳动能力，处于一定的劳动岗位，遵循一定的劳动规范，有目的、相对持续地从事或向他人提供有价值物品与服务活动的社会人。
P24.劳动社会学是一门用社会学理论体系和方法对劳动者的社会劳动活动的结构、功能及其运行规律进行研究的分支社会学。
其研究内容：①劳动社会学基本理论②劳动者③劳动的社会关系④劳动的社会结构⑤劳动组织及劳动组织方式⑥劳动与社会变迁P3 ~ P45.现代劳动社会学主要是指第二次世界大战至今的学说。
它分为两个阶段，一是1945-1975年前后；二是20世纪70年代末至今。
P86.劳动社会学研究方法论的基本观点：实际观点、实证观点、整体观点、发展的观点7.劳动社会学的基本研究类型：①描述性研究与解释性研究②横剖研究与纵贯研究③普查、抽样调查和个案调查。
8.劳动社会学的具体研究方法：P17（1）社会调查法（常用的有：文献、访问调查/访谈法、问卷和实验四种调查法）问卷调查法是调查者运用统一设计的问卷向被调查者了解情况或征询意见的方法。
问卷的结构一般包括前言、主体和结语三个组成部分。
（2）社会统计法是运用统计学原理研究社会现象的数量关系的重要方法。
劳动社会学不只是纯理论的定性研究，而需要在占有大量实证性材料基础上进行定量分析。
（3）比较分析法。
（4）参与调查法。
也称实地观察法，是社会学常用的方法，指观察者有目的、有计划地运用自己的感觉器官或借助科学的观察仪器，直接了解当前正在发生的、处于自然状态下的社会现象。
职业生涯规划的基本理论
二、职业锚理论
职业锚理论由美国著名职业指导专家埃德加•H.施恩教授提出。 施恩教授认为，如果一个人在他的职业生涯中能确定一件事情， 使他的动机、能力、价值观统一起来，并能深刻而清晰地回答以 下三个问题，他就找到了自己的职业锚。
我到底想做什么？（自己的动机和需要） 我到底能做什么？（自己的才能和能力） 我到底为什么做这件事？（自己的态度和价值观）
职业生涯规划的 基本理论
一、职业选择理论
最有代表性的就是人职匹配理论。人职匹配理论是现代人才 测评的理论基础。人职匹配理论的基本原理是：不同个体有不同 的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、工作环境、工作条 件、工作方式不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、 心理素质等也有不同的要求，所以，个体在进行职业决策时，应 选择与自己的个性特征相适应的职业。
③ 职业生涯初期。典型年龄段为25～40岁。这一时期的 主要任务是学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织 纪律和规范，逐步适应工作，融入组织；为未来的职业成功 作好准备。
③建立期（26～45岁）。此阶段属于选择、安置阶段。 此阶段又可分为三个时期：a.尝试/稳定期（26～30岁）， 个体对初步选定的职业和目标进行反思，如有问题则重新选 择职业，并逐渐趋于稳定；
b.巩固期（31～40岁），个体确定属于自己的职业目标， 并努力去实现；c.挫折/精进期（41～45岁），在这一阶段， 个体可能会发现自己并没有朝着预定的职业目标靠近，在实 现既定目标时遇到挫折或者发现了新的目标，因而需要重新 评价、不断改进自己的需求和目标，处于一个转折期。
帕森斯指出，实现合理的人职匹配需要三个步骤。 1.评价自己的生理和心理特点 2.分析各种职业对人的要求，并向求职者提供相关职业信息 3.人职匹配
电大终身学习与职业发展形成性测试试题与答案
《终身学习与职业发展》新增作业册第一次第1-3章一、填空题1.职业生涯可以分为和。
2.在舒伯的生涯彩虹图中，这条彩虹是所有彩虹中最短同时也是最宽的一条。
岁以后还有一个峰值，说明终身学习不仅是工作需要，也是人生存的需要。
3.按照时间的长短来分，职业生涯规划可以分为、、和短期规划；短期规划主要是年以内的规划，主要确定近期的目标，规划近期要完成的任务。
4.人的全面发展有三个层次的含义，第一层面作为个体的人的全面发展，主要包括得到全面和谐的发展；；。
第二个层面是。
第三个层面是。
5. 是学会生存的必要前提。
是生存竞争的“永动机”。
是生存竞争的重要资本。
6.在人本主义看来，是以为中心的，教师是学习的、或者说是伙伴、朋友，学生才是学习的关键，学习的过程是学习的目的所在。
简而言之，学习行为就是。
7.按照构建主义的学习理论，学习是以自己的经验为基础来构建现实的。
因此构建主义学习理论十分关注以原有的、和为基础来构建知识。
强调学习的、和情境性。
8.在合作学习中，和是合作学习产生良好效果的关键。
9.成人的学习动机具有更强烈的，表现为对学以致用、学后即用的强烈追求。
10. 、学习型企业是终身学习的重要场所。
二、判断题1.内职业生涯强调个人的学习和积累，外职业生涯强调外部环境和外部条件。
（）2.美国心理学家舒伯用生命彩虹图揭示了人生主要的发展阶段和大致年龄，并揭示了人生中的不同角色。
（）3.树立终身学习理念，不仅是为了学习一些新技术新技能，以满足眼前工作的需要，它更是人的全面发展的需要。
（）4.学会学习就是要学会自学、学会有效的学习以及学会研究式的学习。
（）5.学习的实践性是非常明显的。
（）6.人本主义代表人物罗杰斯认为，学习类似于心理学上的无意义的音节的。
（）7.在构建主义的观点下，教师是知识的传授者与灌输者。
（）8.成人学习与儿童学习相比，前者是自主学习；经验是成人学习的一个重要的资源；成人学习是主动的学习。
（）9.终身学习与终身教育的相同之处在于终身学习是终身教育的基础，为终身教育提供系统支持。
第二讲_职业生涯管理 理论和方法
研究目的不同
• 定量研究主要是想通过对社会事实的测量，通过实验验 证、数学统计、各种运算以及统计分析来揭示研究对象 的数量关系，掌握研究对象的数量特征和数量变化，从 量的关系上发现真理，寻找规律，探究事物的内在本质， 以达到把握事物量的规定性的目的。 • 而定性研究是想通过对研究对象进行广泛细致地研究 （如采取参不调查和深度访谈的方法来获取资料），进 而对研究对象有了更深的了解；同时注重参不者的观点， 以弼事人的角度来描述问题，重视对事实的解释性理解， 为同类研究活动提供了一参照物，以便揭示各种教育情 境的内部动力和定量研究所忽视戒舍弃了的人类经验中 那些特性层面，达到把握事物质的规定性目的。
职业生涯管理理论的不足
• 职业选择中的形而上学方法论错误，易使人们产 生职业发展的宿命论思想 • 职业生涯发展理论的认识论错误，会误导人们过 早的放弃崇高的人生职业追求
六、职业生涯管理的研究方法
• 定量研究：对事物的量的分析和研究。也就是通 过解决“有多少”“是多少”等的数量问题来对 事物进行研究主要是侧重亍用数字来描述、阐述 所研究的事物，同时揭示其所存在的各种问题。 定量研究的本质就是运用统计模型来测试自变量 和因变量乊间存在的相关性，从而检验研究者自 己对该事物的某些理论假设是否正确以及以此来 推断事物间的因果关系的研究方法。具体方法有 调查研究、实验研究、文献研究等
2.1社会环境对于职业选择的影响
• 家庭：在一个人的职业价值观方面具有重要的作用。父 母对亍工作环境的评价对子女的职业选择影响很大。 • 实习经历：实习经历对职业选择的影响到最近才引起研 究者的注意。青少年早期的实习经历对择业有重要的影 响，为以后的就业起到指导作用。 • 地域：职业的选择受到弼地劳动力市场状况的影响。这 种影响在劳动力进入阶段显得成为重要。 • 研究社会环境对亍职业选择和发展的影响，有助亍我们 理解那些存在亍现代社会中对个体的职业生涯选择和发 展产生重要影响的社会的、地域的以及各种微观的因素， 也有助亍我们认识到全球经济变化以及各种社会经济状 况对亍个人职业生涯选择产生的影响。
职业生涯发展理论与企业人力资源开发
态 就 法 。（） 索阶段从 ｌ 到 ２ ２探 ５岁 ４岁 ： 认真 念 、 度和 学 习风格 的综 合体 ； 职业
资源开 发 的主要环 节 一人 才甄 选 和激 能 地 了解各 种 职业 信息 。（确 立 阶段 ３ ） 性 、 法及应注 意 的问题 。 方
主 要 职 业 生 涯 发 展 理 论 概 述
励 中 运 用 职 业 生 涯 发 展 理 论 的 必 要
另一 美 国学 者 唐纳 德 ・ 伯 （ ｎ 舒 Ｄｏ — ａ ｕ ｅ） 据 多 年 的研 究 ， 人 的 职 ｉ Ｓ ｐ ｒ根 ｄ 将 业 生涯 划分 为五 个 阶段 ：（） 长 阶段 １成
从 出生 到 ｌ ４岁 ：逐 渐 建 立 起 自我 概
我 们 人 格 类 型 和 环 境 相 互 作 用 形 成
美 国在 二 十世 纪初 就 开展 了职 业
业 中以求长久 发 展 。（） ４维持 阶段 为 ４ ５
辅 导运 动 ，职业 生涯 发 展理 论 也应 运
而 生。这其 中 ， 最著名 的理论 包括 帕森
岁到 ６ ４岁期 间 ， 们 一般 都 已经 在 某 人 工作 领域 中 占据一 席 之地 ，并大 都 希
业 生涯 相结 合 ， 个 人 的 自我概 念 、 从 年
在 《 择 一份 职 业 》 书 中提 出 ： 个 选 一 一
人在 选择 职业 的过 程 中 ，涉及 到 三个
主要 因素 ： 自我 的爱 好 、 力 、 值 龄 和 生 活 角 色 的 角 度 来 强 调 生 涯 发 数 千万人 使用 。 对 能 价 观、 目标 背景 和资 源 的认 识 和评 估 ， 对 展 ， 帮助 人们 更 清楚 、 更全 面 地理 解 生 工作 环境 及其性 质 的了解 ，以及 二者 涯 发 展和决 策 制定所 涉 及 的 内容 。在 的协调 和 匹配 。帕森斯 的理论 在 近一 西 方 ， 些 成 功人 士 的“ 传统 ” 法 一 反 做 个 世 纪 内得 到 了 普 遍 认 可 ， 人 职 匹 “ 配”成 为职业 指 导 中永远 不 变 的核心 给舒 伯 的新 理 论 以很贴 切 的诠 释 。 比
职业生涯规划的理论基础
技能矩阵表格
非常愿意使用
非常熟练
可以胜任
比较愿意使用
愿意使用
最好不用
很不愿意
不胜任
能力分析—— 成就事件
分析你具备的能力： 回忆你的成就事件，描述的越详细越好。成就来源于
工作、学校、课外活动、爱好、志愿者经历等。
成就事件引导语： 写下生活中令你有成就感的至少10个具体事件，不用
考虑是否挣钱，或者事件有多大。 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事 （2）你对结果感到自豪
个人成功和社会责任
信托责任
比尔·盖茨
沃伦·巴菲特
财富·教育
教育的本质
不是谋生 财富的本质是唤起兴趣 是社会信托责任是。鼓舞精神
是为了承担责任。
树立正确的职业价值观
职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及 在从事活动时所追求的工作特质或属 性，它是人生价值观在职业问题上的 反映。
个人价值观探索
重要价值观列表：
真实的“价值”需要具备以下基本要素:
1)选择
它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗? 它是从众多的价值观中挑选出来的吗? 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗?
2)珍视
你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪? 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗?
3)行动
你的行动是否与你选择的价值观一致? 你是否始终如一地根据你的价值观来行动?
分析：价值观与职业匹配度
将重要的价值观与几个选择职业进行匹配 最合适 3 合适 2 一般1 不确定？ 不合适 0 非常不合适 -1
工作
目前的软 件工程师
价值观
工作生活平衡
第十章 职业生涯管理与职业发展.
第十章职业生涯管理与职业发展本章重点：·职业生涯管理的界定 ·职业生涯决策的方法 ·职业生涯的三维策划 ·职业生涯发展模式第一节职业生涯管理理论一、职业生涯管理概述（一）职业生涯管理的定义职业生涯的涵义不同的学者从不同的角度对它进行了界定。
法国的权威词典将职业生涯界定为：“表现为连续性的分阶段、分等级的职业经历”1[1]。
美国学者雷蒙德•A •伊诺认为职业生涯是指一个人一生经历的与工作相关的经验方式，工作经历包括职位、职务经验和工作任务。
2[2]罗斯威尔(WillianJ．Rothwell和思莱德(HenryJ．Sredl 将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体3[3]。
我国学者吴国存4[4]将职业生涯分为狭义职业生涯和广义职业生涯。
狭义的职业生涯限定于直接从事职业工作的这段时间，其上限从任职前的职业学习和培训开始。
广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程进行的考察，其上限从0岁人生起点开始。
本章所阐述的职业生涯管理是指对狭义的职业生涯的管理。
我们认为职业生涯就是指一个人一生中从事职业的全部历程。
这整个历程可以是间断的，也可以是连续的，它包含一个人所有的工作、职业、职位的外在变更和对工作态度、体验的内在变更。
职业生涯管理则是个人和组织对职业历程的设计、职业发展的促进等一系列活动的总和。
它包含职业生涯决策、设计和开发。
（二）职业生涯管理的意义 1[1] Le Pelit Larousse;Paris,LAROUSSE,1995,P1892[2]雷蒙德•A •伊诺，雇员培训与开发，徐芳译，北京：中国人民大学出版社，2001，P236 3[3]Willian J．Rothwell&Hery J．Sredl,Professional Human Resource Development Roles &Competencies,2nd.,Massachusetts,HRD,Press,1992,P8 4[4]吴国存编著，企业职业管理与雇员发展，北京：经济管理出版社，20001、有助于提高个人人力资本的投资收益。
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施恩的职业生涯发展理论
美国的施恩教授立足于人生不同年龄段面临的问题和职业工作主要任务，将
职业生涯分为9个阶段。
1、成长、幻想、探索阶段。一般0~21岁处于这一职业发展阶段。主要任务
是：
（1）发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行
实际的职业选择打好基础；
（2）学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发
现自己的价值观、动机和抱负，作出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为
可操作的现实；
（3）接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。在这一阶
段所充当的角色是学生、职业工作的`候选人、申请者。
2、进入工作世界。16~25岁的人步入该阶段。首先，进入劳动力市场，谋取
可能成为一种职业基础的第一项工作；其次，个人和雇主之间达成正式可行的契
约，个人成为一个组织或一种职业的成员，充当的角色是：应聘者、新学员。
3、基础培训。处于该阶段的年龄段16~25岁。与上一正在进入职业工作或组
织阶段不同，要担当实习生、新手的角色。也就是说，已经迈进职业或组织的大
门。此时主要任务已是了解、熟悉组织，接受组织文化，融入工作群体，尽快取
得组织成员资格，成为一名有效的成员；二是适应日常的操作程序，应付工作。
4、早期职业的正式成员资格。此阶段的年龄为17~30岁，取得组织新的正式
成员资格。面临的主要任务：
（1）承担责任，成功的履行与第一次工作分配有关的任务；
（2）发展和展示自己的技能和专长，为提升或进入其他领域的横向职业成长
打基础；
（3）根据自身才干和价值观，根据组织中的机会和约束，重估当初追求的职
业，决定是否留在这个组织或职业中，或者在自己的需要、组织约束和机会之间
寻找一种更好的配合。
5、职业中期。处于职业中期的正式成员，年龄一般在25岁以上。主要任务：
（1）选定一项专业或进入管理部门；
2
（2）保持技术竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继续学习，力争成为
一名专家或职业能手；
（3）承担较大责任，确实自己的地位；
（4）开发个人的长期职业计划。
6、职业中期危险阶段。处于这一阶段的是35~45岁者。主要任务为：
（1）现实的估价自己的进步、职业抱负及个人前途；
（2）就接受现状或者争取看得见的前途做出具体选择；
（3）建立与他人的良师关系。
7、职业后期。从40岁以后直到退休，可说是处于职业后期阶段，此时的职
业状况或任务：
（1）成为一名良师，学会发挥影响，指导、指挥别人，对他人承担责任；
（2）扩大、发展、深化技能，或者提高才干，以担负更大范围、更重大的责
任；
（3）如果求安稳，就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战能力的下降。
8、衰退和离职阶段。一般在40岁之后到退休期间，不同的人在不同的年龄
会衰退或离职。此间主要的职业任务一是学会接受权力、责任、地位的下降；二
是基于竞争力和进取心下降，要学会接受和发展新的角色；三是评估自己的职业
生涯，着手退休。
9、离开组织或职业——退休。在失去工作或组织角色之后，面临两大问题或
任务；
（1）保持一种认同感，适应角色、生活方式和生活标准的急剧变化；
（2）保持一种自我价值观，运用自己积累的经验和智慧，以各种资源角色，
对他人进行传帮带。
需要指出的是，施恩虽然基本依照年龄增大顺序划分职业发展阶段，但并未
囿于此，其阶段划分更多的根据职业状态、任务、职业行为的重要性。正如施恩
教授划分职业周期阶段是依据职业状态和职业行为和发展过程的重要性，又因为
每人经历某一职业阶段的年龄由别，所以，他只给出了大致的年龄跨度，并在为
职业阶段上所示的年龄有所交叉。
【施恩的职业生涯发展理论】