培训心得演讲稿
规培生培训演讲稿三分钟(3篇)
第1篇 大家好！我是来自规培生的演讲代表，很荣幸能在这里与大家分享我的培训感悟。首先，请允许我代表全体规培生，向辛勤付出的领导和老师们表示衷心的感谢！
作为一名规培生，我们肩负着为患者提供优质医疗服务、为医院培养优秀人才的使命。在过去的一年里，我们经历了从理论学习到临床实践的转变，从一名医学生到一名医生的蜕变。今天，我想借此机会，与大家分享我在规培生培训过程中的几点感悟。
一、严谨求实，精益求精 医学是一门严谨的科学，容不得半点马虎。在规培生培训过程中，我们首先要做到的就是严谨求实，精益求精。这不仅是对自己负责，更是对患者的生命安全负责。我们要时刻保持谦虚谨慎的态度，虚心向老师请教，认真学习专业知识，不断提高自己的业务水平。
二、注重沟通，团队协作 医学是一门实践性很强的学科，一个人的力量是有限的。在临床工作中，我们需要与患者、家属、同事以及其他部门进行沟通协作。因此，在规培生培训过程中，我们要注重沟通能力的培养，学会倾听、表达、协调，以便更好地为患者提供优质的医疗服务。
三、关爱患者，以人为本 医者仁心，关爱患者是我们的天职。在规培生培训过程中，我们要时刻牢记“以人为本”的原则，关注患者的身心健康，关心患者的需求，为患者提供全方位、个性化的医疗服务。我们要学会换位思考，设身处地为患者着想，让患者在我们的关爱中感受到温暖。
四、终身学习，不断进步 医学知识更新迅速，作为一名规培生，我们要树立终身学习的理念，不断充实自己，提高自己的综合素质。在临床工作中，我们要勇于面对挑战，敢于突破自我，努力成为一名优秀的医生。
五、传承精神，弘扬医德 医学事业的发展离不开一代又一代医务工作者的辛勤付出。在规培生培训过程中，我们要传承前辈们的优良传统，弘扬医德，坚守职业道德，为患者、为医院、为社会贡献自己的力量。
最后，我想对在座的规培生同学们说，规培生培训是我们人生中一段宝贵的经历，让我们珍惜这段时光，努力学习，不断进步。相信在不久的将来，我们都能成为一名优秀的医生，为我国的医疗卫生事业贡献自己的一份力量！
培训回来后的交流发言稿(3篇)
第1篇大家好！首先，我要感谢公司给予我这次宝贵的学习机会，让我参加了这次培训。
此次培训让我受益匪浅，收获颇丰。
在此，我非常荣幸能与大家分享我的心得体会。
一、培训收获1. 提升了专业素养在这次培训中，我们学习了丰富的专业知识，包括行业动态、政策法规、业务技能等。
通过学习，我对自己的专业领域有了更深入的了解，为今后的工作打下了坚实的基础。
2. 丰富了管理经验培训课程中，我们学习了现代企业管理理念、团队建设、沟通技巧等方面的知识。
这些内容让我对管理工作有了全新的认识，为我在实际工作中更好地运用管理方法提供了指导。
3. 拓宽了视野培训期间，我们有幸聆听了业界专家的精彩讲座，了解了国内外先进的管理经验。
这些宝贵的经验让我受益匪浅，拓宽了我的视野，为我在工作中不断创新提供了源源不断的动力。
4. 增强了团队凝聚力在培训过程中，我们共同学习、共同进步，增进了彼此的了解。
这次培训让我们更加团结一心，为公司的共同发展而努力。
二、如何将所学应用于实际工作1. 加强学习，提升自身能力培训结束后，我们要把所学知识运用到实际工作中，不断提升自己的专业素养。
在工作中，我们要善于总结经验，不断学习新知识，以适应不断变化的市场环境。
2. 优化工作方法，提高工作效率我们要将培训中学到的管理理念、团队建设、沟通技巧等知识运用到实际工作中，优化工作方法，提高工作效率。
同时，要注重团队协作，充分发挥团队优势，共同完成工作任务。
3. 主动沟通，加强团队协作沟通是团队协作的基础。
我们要主动与同事、上级沟通，及时了解工作动态，共同解决问题。
在团队协作中，要尊重他人，学会倾听，充分发挥每个人的优势，实现团队的最大价值。
4. 不断创新，追求卓越培训结束后，我们要以更加积极的态度投入到工作中，不断创新，追求卓越。
要敢于挑战自我，突破瓶颈，为公司的持续发展贡献自己的力量。
三、结语总之，这次培训让我受益匪浅。
在今后的工作中，我将以更加饱满的热情投入到工作中，充分发挥所学知识，为公司的发展贡献自己的一份力量。
护理崇尚礼仪追求专业成长——护士礼仪培训心得体会演讲稿
护理崇尚礼仪追求专业成长——护士礼仪培训心得体会演讲
稿：
我有幸参加护士礼仪培训，今天我来分享一下我的心得体会。
要说的是护理崇尚礼仪。
在日常护理中，我们时刻都要保持礼仪，尊重患者，关注患者感受，为他们的健康服务。
对待患者，我们不仅要做到言行举止得体，穿着干净整洁，还要关注每一个细节，比如患者的个人隐私、安全等。
我们还应该遵守医疗纪律，保护患者的权益，维护良好的医患关系。
我想讲一下追求专业成长。
护理是一个需要不断学习和提升的职业，随着医学科技的不断进步，我们要不断更新知识，掌握新的医疗技术。
只有不断学习和提升，才能更好的为患者服务。
在培训课程中，我学到了很多新的知识和技能，比如如何正确穿戴工作服、如何正确佩戴护士徽章、衣袖折要注意什么等等。
这些看似微不足道的细节，对于我们护士的形象和职业素养却至关重要。
同时，我还学到了一些专业的技能，比如如何正确做手卫生、如何正确使用各种医疗设备等。
这些专业的技能是我们护士的基本功，只有掌握了这些技能，才能更好地开展工作。
在此，我想感谢我们的培训师傅，为我们传授了这些宝贵的知识和技能。
我想说的是，我们每一个护士都是有责任，也有义务去保护患者的安全和权益。
只有追求专业成长，保持良好的职业素养，才能更好地为患者服务。
感谢大家的聆听！。
培训心得2分钟演讲稿
培训心得2分钟演讲稿尊敬的评委、亲爱的学员们，大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我参加培训的心得。
这是我在这个培训中的第二次演讲，我将用两分钟的时间为大家展示我在这个培训中的收获和成长。
首先，我想谈谈我在培训中的学习方法。
在培训开始之前，我意识到要取得好的成绩，就需要制定一个合理的学习计划。
我每天都会制定一个明确的学习目标，然后分解成具体的任务，一步步地完成。
这样不仅帮助我保持了学习的积极性，也提高了学习的效率。
其次，我认识到在培训中，与他人的合作非常重要。
我与同学们一起组队进行讨论和学习，通过相互交流和分享，我们不仅更深入地理解了培训内容，也从彼此的经验中受益。
团队合作不仅加深了我的学习体验，也提高了我的沟通和协作能力。
此外，在培训过程中，我养成了良好的学习习惯。
我每天都会预留一段专门的时间来复习和总结所学的知识，同时，我也努力克服了拖延症，及时完成作业和任务。
这些良好的学习习惯使我在培训中更加自律，也让我在事业发展中受益良多。
在这个培训中，我还学到了如何正确处理压力和挫折。
正如我们所知道的那样，学习任何新的领域都会遇到挑战和困难。
但是，与其看到挫折而气馁，我选择将其视为成长的机会。
我学会了通过调整心态，积极寻找解决问题的方法，从而克服了在学习中遇到的各种挑战。
我还参加了许多培训课程和研讨会，在这里我要特别感谢导师和培训讲师们。
他们专业的知识和亲切的指导给予了我许多启发和帮助。
他们用实际案例和生动的故事激发了我的学习热情，让我更加深入地理解培训中所学的内容。
最后，我发现在这个培训中，师生之间的互动也非常重要。
培训讲师经常鼓励我们提问、发表自己的观点，这样既培养了我们的思维能力，也增强了我们的自信心。
同时，我们也互相分享了自己的经验和智慧，这样每个人都有机会从同学们的故事中获得启示和帮助。
在参加这个培训的过程中，我不仅获得了专业知识和技能，也发现了自己学习能力的提高、团队合作的重要性、良好的学习习惯以及正确处理压力和挫折的方法。
培训整理师心得演讲稿范文
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享我在培训整理师这个岗位上的心得体会。
自从担任整理师以来，我深刻体会到了整理工作的意义和价值，也收获了许多宝贵的经验和感悟。
在此，我将从以下几个方面与大家交流。
一、认识整理师首先，我想谈谈对整理师这个职业的认识。
整理师，顾名思义，就是帮助人们整理物品、空间和生活的专业人士。
我们不仅要具备良好的沟通能力、观察力和分析能力，还要有耐心、细心和责任心。
整理师的工作范围广泛，包括家庭整理、办公整理、企业整理等，旨在帮助人们创造一个整洁、有序、舒适的生活和工作环境。
二、培训过程在成为整理师之前，我参加了专业的整理师培训课程。
培训期间，我学习了大量的理论知识，包括整理心理学、空间规划、收纳技巧等。
同时，我们还进行了大量的实践操作，如模拟整理、现场观摩等。
以下是我对培训过程的几点心得：1. 理论与实践相结合。
培训课程既有理论知识的学习，又有实践操作的锻炼，使我们能够更好地将所学知识应用于实际工作中。
2. 案例分析。
通过分析大量的整理案例，我们能够了解不同人群的整理需求和特点，从而更好地为客户提供个性化服务。
3. 沟通技巧。
整理师在工作中需要与客户进行大量的沟通，因此，培训课程特别强调了沟通技巧的培养。
4. 团队合作。
整理师的工作往往需要与团队成员密切配合，因此，培训课程还注重培养我们的团队合作能力。
三、工作感悟自从担任整理师以来，我深刻体会到了以下几方面的工作感悟：1. 深入了解客户需求。
每个客户都有自己独特的整理需求和痛点，我们要耐心倾听、细心观察，了解他们的真实想法，从而提供针对性的解决方案。
2. 注重细节。
整理工作看似简单，实则需要我们关注每一个细节。
从收纳工具的选择到整理方法的运用，都需要我们精益求精。
3. 持之以恒。
整理是一项长期的工作，需要我们持之以恒地坚持下去。
在整理过程中，我们要时刻关注客户的反馈，不断调整和完善整理方案。
4. 情感投入。
整理师不仅要具备专业技能，还要有一颗关爱客户的心。
培训交流感悟分享会发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，与大家分享我在这次培训交流感悟分享会上的心得体会。
这次培训交流活动，让我受益匪浅，不仅开阔了视野，增长了知识，更让我深刻认识到自身存在的不足和未来的发展方向。
在此，我想从以下几个方面与大家进行交流分享。
一、培训交流的意义1. 提升自身素质参加培训交流，是提升自身素质的重要途径。
通过学习新知识、新技能，我们能够不断提高自己的综合素质，更好地适应工作岗位的要求。
2. 拓展人际关系培训交流为我们提供了一个良好的交流平台，让我们结识了来自不同领域的优秀人才。
在交流过程中，我们可以相互学习、相互借鉴，拓展人际关系，为今后的合作奠定基础。
3. 传承企业文化培训交流有助于传承企业文化，让更多的人了解和认同企业的核心价值观。
通过分享优秀员工的先进事迹，激发员工的工作热情，增强企业的凝聚力和向心力。
二、培训交流的感悟1. 知识更新速度加快在当今社会，知识更新速度不断加快，我们必须紧跟时代步伐，不断学习新知识、新技能。
这次培训交流，让我深刻认识到自己在知识储备方面的不足，更加坚定了我要不断学习的决心。
2. 团队协作的重要性培训交流过程中，我们共同完成了一系列任务，充分体现了团队协作的力量。
一个优秀的团队，需要每个成员的共同努力，才能取得良好的成果。
在今后的工作中，我将更加注重团队协作，发挥团队优势。
3. 沟通技巧的运用在培训交流过程中，我发现沟通技巧在解决问题、推动项目进展等方面发挥着重要作用。
通过学习沟通技巧，我明白了如何与同事、上级、客户进行有效沟通，提高了自己的沟通能力。
4. 激发潜能，勇于创新培训交流让我认识到，每个人都有无限的潜能，关键在于如何挖掘和激发。
在今后的工作中，我将勇于挑战自我，不断创新，为企业发展贡献自己的力量。
三、未来工作展望1. 加强学习，提升自身能力在今后的工作中，我将不断学习，提升自己的专业素养和综合素质，为企业的长远发展贡献力量。
2. 注重团队协作，发挥团队优势我将充分发挥团队协作精神，与同事共同完成各项工作任务，实现个人与团队的共同成长。
教师安全培训演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们聚集在这里，共同参加教师安全培训。
教师，是阳光下最崇高的职业，肩负着培养下一代、传承文明的重任。
然而，在辛勤付出的同时，我们也要时刻关注自身的安全，做到防患于未然。
在此，我谨以“安全第一，关爱生命”为主题，与大家分享一些教师安全知识，希望大家能够引起重视，共同营造一个安全、和谐的教育环境。
一、安全意识的重要性安全意识是人们对待安全的心理状态和思想观念，是预防和减少事故发生的先导。
作为教师，我们不仅要关注学生的安全，更要时刻提醒自己注意安全。
以下是我对安全意识重要性的几点阐述：1. 安全意识是教师的基本素养。
一个具备高度安全意识的教师，能够在工作中及时发现并消除安全隐患，为学生的健康成长提供有力保障。
2. 安全意识有助于提高教学质量。
在安全的环境中，教师能够更加专注地开展教育教学工作，提高教学质量。
3. 安全意识有助于树立良好的师德形象。
教师作为社会的文明使者，肩负着传播正能量的责任。
具备安全意识，能够体现教师的职业道德，树立良好的师德形象。
二、教师安全培训内容1. 校园安全知识（1）校园消防安全：了解校园消防设施，掌握火灾逃生技能，提高消防安全意识。
（2）校园交通安全：遵守交通规则，注意行人和车辆，确保自身及学生的交通安全。
（3）校园防溺水安全：了解溺水自救和救助他人方法，提高防溺水意识。
（4）校园防地震安全：掌握地震逃生技巧，提高防震减灾能力。
2. 教学安全知识（1）实验安全：了解实验室安全操作规程，遵守实验操作规范，确保实验安全。
（2）体育活动安全：关注学生体质，合理安排体育活动，防止运动损伤。
（3）心理健康教育：关注学生心理健康，及时发现并解决心理问题，提高学生心理素质。
3. 个人安全知识（1）交通安全：遵守交通规则，文明出行，确保自身安全。
（2）居家安全：注意用电、用火安全，防止火灾、触电等事故发生。
（3）饮食安全：关注食品安全，预防食物中毒。
三、如何提高教师安全意识1. 加强安全知识学习。
培训总结发言稿(3篇)
培训总结发言稿（3篇）培训总结发言稿（通用3篇）培训总结发言稿篇1尊敬的各位领导、各位教师们:大家上午好:_月_日至_月_日，我有幸参加了__小学英语教师骨干教师培训班。
在本次培训中，我学到了很多，思想观念也发生了深刻的变化，我认为这次的培训为我这个新手教师供给了一个站得更高、看得更远的平台，对我来说是一个理解新思想冲击的过程，也是一个提高自身专业素质及本事的好机会。
本次培训有来自本区不一样学校的各位英语教师，是我们的指导教师。
课程资料丰富多彩，他从听说读写各方面为我们展示了不一样的活动。
我们__名教师也扮演学生的主角，将理论放到实践中去，再在实践中反思。
每一天的我们就像一个吸水的海绵，尽情地吸入，以提升自身本事。
以下，我分享我的培训体会和收获。
一、认清自我，开拓属于自我的教学风格在培训的过程中，我觉得就是一个学习的过程。
位教师，各有各的风采，能唱善辩，能画能演，让我有一种紧迫感，我觉在得我应当多学习，不断地充实自我，提升自我，做一个合格的有个性的英语教师。
让我们反思自我，并分析自我是属于实践性，反思型，学习型还是计划型的教师，并跟我们总结其实这几种教师的类型应当是一名综合教师的滚动性的转变，从计划型到实践型到学习型再到计划型不断地滚动转型，做一名合格的新时期的教师。
二、合作学习在小学英语中有着重要的意义我们__名教师分为八组，每_人为一个小组，在教学活动中，我们_个人必须合作去完成教师下发的任务。
我发现合作学习既是一种教学方法也是一种学习方式。
它能让学生们在组织形式下学习，互相启发，互相帮忙，共同完成学习。
合作学习“不求人人成功，但求人人提高”。
合作学习经过学生之间的合作性互动，把“导”与“演”进行了合理的分工，使得传统课堂上许多原先由教师完成的工作此刻则由学生小组来承担，师生关系由原有的“权威--服从”关系逐渐演变成“指导--参与”的伙伴关系与共学关系，师生之间能够进行平等的对话与交流，从而真正实现教学上的民主。
安全教育技能培训演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家共同探讨安全教育技能培训的重要性。
在此，我要感谢公司领导给予我这次难得的机会，让我有机会与大家分享一些关于安全教育的经验和心得。
首先，让我们来思考一个问题：什么是安全？安全就是生命，是家庭的幸福，是企业的基石。
然而，在现实生活中，我们常常忽视安全，甚至有些人在面对安全隐患时，选择视而不见。
这就导致了无数悲剧的发生。
因此，加强安全教育，提高全体员工的安全意识，是我们义不容辞的责任。
一、安全教育的重要性1. 预防事故发生：安全教育可以帮助员工了解岗位操作规程、安全操作技能以及应急处置措施，从而有效预防事故的发生。
2. 降低事故损失：通过安全教育，员工能够及时发现并消除安全隐患，降低事故造成的损失。
3. 提高企业竞争力：安全生产是企业持续发展的基石，加强安全教育，提高员工安全意识，有助于提升企业形象，增强企业竞争力。
4. 保障员工权益：安全教育有助于员工了解自身权益，提高维权意识，为企业和谐稳定发展创造有利条件。
二、安全教育技能培训的主要内容1. 安全生产法律法规：让员工了解国家安全生产法律法规，明确自身权益和义务。
2. 安全操作规程：针对不同岗位，讲解岗位操作规程，确保员工按照规程操作。
3. 安全防护措施：介绍各类安全防护设施的使用方法，提高员工安全防护意识。
4. 应急处置措施：讲解各类事故的应急处置措施，提高员工应对突发事件的能力。
5. 心理健康教育：关注员工心理健康，提高员工应对压力、调节情绪的能力。
6. 安全文化教育：弘扬安全文化，营造人人关注安全、人人重视安全的良好氛围。
三、如何开展安全教育技能培训1. 制定培训计划：根据企业实际情况，制定切实可行的安全教育技能培训计划。
2. 邀请专业讲师：邀请具有丰富实践经验的安全专家，为员工授课。
3. 创新培训形式：采用案例分析、互动讨论、现场观摩等多种形式，提高培训效果。
4. 强化考核评估：对培训效果进行考核评估，确保培训质量。
服饰类培训演讲稿三分钟(3篇)
第1篇尊敬的各位同仁，大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享关于服饰搭配与个人形象塑造的一些心得。
在短短的三分钟内，我将尽量涵盖一些关键点，帮助大家更好地理解服饰的力量，以及如何通过合理的搭配提升个人形象。
一、服饰的力量：第一印象的魔力首先，让我们来探讨一下服饰的力量。
在人际交往中，第一印象至关重要。
而服饰，正是塑造第一印象的关键因素之一。
研究表明，人们通常在短短几秒钟内就能对他人形成初步印象，而这个过程中，服饰扮演了不可或缺的角色。
1. 传递信息：不同的服饰风格可以传递出不同的信息。
例如，正式的西装可以传达出专业性、严谨性，而休闲装则体现出轻松、自在的氛围。
2. 建立信任：得体的服饰可以增强他人对你的信任感。
当你的着装得体、整洁时，人们更容易认为你是一个有责任心、有组织能力的人。
3. 塑造形象：服饰不仅影响他人对你的看法，还能影响你对自己的认知。
通过精心搭配，你可以塑造出符合自己职业、性格和目标的形象。
二、服饰搭配的基本原则接下来，让我们来谈谈服饰搭配的基本原则。
掌握这些原则，可以帮助我们避免搭配失误，提升整体形象。
1. 色彩搭配：色彩是服饰搭配的核心。
掌握色彩搭配的基本规律，如对比色、邻近色、互补色等，可以让你在色彩运用上更加得心应手。
2. 图案与纹理：图案和纹理的选择要与身材、场合相匹配。
例如，竖条纹可以拉长身材，横向条纹则适合宽肩人士。
3. 面料与质感：不同的面料和质感给人带来的感受不同。
选择适合自己肤质和场合的面料，可以提升整体搭配的舒适度。
4. 层次感：合理的层次感可以让你的搭配更加丰富多样。
通过不同款式的叠加，可以展现出你的品味和个性。
三、根据场合选择服饰在日常生活中，我们需要根据不同的场合选择合适的服饰。
以下是一些常见场合的搭配建议：1. 职场：职场着装应以正式、专业为主。
男士可以选择深色西装搭配衬衫、领带，女士则可以选择套装或优雅的职业装。
2. 休闲：休闲场合的服饰更加注重舒适和个性。
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“起航计划”培训心得
作为一名毕业不久的大学生，我有幸参加公司组织的“起航计划”
培训班，首先要感谢公司领导给我这次学习的机会，另外也要感谢各
位同学，是你们的发言使我从不同的角度更加清楚的认识问题，并在
一起学习中对我的帮助与启迪。同时，通过这次培训，使我对职业发
展、港口专业知识及企业管理方面有了更深一层的认识。老师的授课
也为我将来的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的职责和
任务，这将对我日后的工作有很大的帮助。
在这近两个多月的时间里，我和同学们利用周末时间学习了职
业长青、物流专业方面、集装箱码头管理及商务、拓展训练等多方面
的知识，现在，培训已经结束，但在培训中我所学到的、感受到的、
领悟到的一直酝酿在心中并久久回荡，我一直期许，希望我在本次培
训中学到的东西，能够学有所用，在以后工作中帮助我更好的完成工
作……….同时将培训中的几点心得，写给大家共同分享。
认识自己
此次培训使我对码头的专业知识水平有了一定提高的同时,另一
个比较重要的收获就是更加清楚的认识自己,特别是在职业长青的培
训过程中,使我对自己有了一个新的认识。
在培训之前，其实自己有好多的缺点，但是自己一直不能清楚的
认识自己，并且会盲目的向前而不知道如何改正，常常比较简单的事
情因为自己的秉性方面而出现错误，可能大家觉得不可能，可是确实
发生在自己的身上，当然，当我独自去完成一项艰难而具有挑战性的
工作时，不能退缩，也不要害怕自己的能力完成不了。其实，就是不
要给自己设限。相信自己！当然，相信自己与同事的支持，整个公司
的信任与支持分不开，
团 队
以前一直接受团队意识、团队精神这些词汇的熏陶，其实自己对
团队的了解和认识都是比较肤浅的层次。我们都是招商青岛公司大家
庭里的一份子，我们每天都在一起为公司的发展而努力，这就要求我
们每一个人要与自己工作相关的同事建立互相信任、互相支持的关
系，同时要有集体荣誉感，知道每一件工作的完成，都与每个人的努
力分不开，要与别人进行沟通、交流以及人与人之间的相互合作。而
我在技术部这个部门里，它负责整个公司作业设备的正常运转，这不
是一个人的力量就能完成的，几乎所有的工作都需要大家共同合作才
能完成，所以在团队工作中合理的分工可以使大家在工作中各尽所
长，同时团结合作，配合默契，才能保障设备更好的运行，与公司一
起共赴成功。另一方面讲，个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记
一个规则：就是我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，只有
在团队工作中，才会出现大家相互协作，同时也从中受益的情况。只
有集体有了荣誉自己才会有所收获，同时内心感到自豪和光荣。所以，
一个团队只有建立互相信任、互相支持，那么工作起来就会轻松得多，
才能取得更大的成功和收获。
有效沟通、积极的态度
有效沟通，积极进取的工作态度沟通能力是人与人之间不可或
缺的能力，有效的沟通有时会令我们在生活、工作中锦上添花，有时
会令我们在工作中起到事半功倍与“柳暗花明又一村”的效果。但是
怎样做到有效的沟通对于我们这些刚毕业的大学生来说实属不易，因
为我们才刚刚步入社会，对于社会上形形色色的人和事难免不会不让
我们眼花缭乱。所以对于职业培训中的“有效沟通”这门课程的设置，
非常及时的填补了我们的空白。通过这门课程的学习让我们学会了如
何形成良好的人际关系，只有人跟人的关系相处的融洽了才能更好的
在学习、工作、生活中展现自己人格的魅力。
在工作中，我们不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，
象我这样没有很多工作经验的人，更需要通过多做事情来积累经验。
特别是现在公司迅速发展壮大阶段，如果工作态度不够积极就可能被
其他同事远远的落在后面，所以平时就更需要主动争取多做事，这样
才能多积累多提高。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成
一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟
通也是相当重要的。 当要集体完成一项工作时，我们要有组织、有
纪律地接受并对这件工作进行计划，以最快的时间达到目的，当然当
然积极的态度不是盲目的敢想敢干，必须实施计划，及考虑到其它影
响工作的因素，面面俱到，每一个细节，每一个步骤都必须考虑清楚，
那么工作就会高效率地完成。
感 恩
“关心别人、被人关心都是幸福的”----这是在本次培训活动中
一直的感受。这次培训虽然很短，正如我进入公司这短短的三年，在
这三年的旅途中，我受到了公司很多领导、同事、朋友的关心与帮助，
我也试图去帮助过身边的人。有些时候或许我的帮助让他们未存感
觉，但我也会从中享受到帮助他人的快乐。我愿意帮助身边那些需要
真正帮助的人，是因为我感恩那些为我们曾经付出过的所有人。俗语
说：予人玫瑰，手有余香。事实是，很多事情当你站在别人的立场上
去思考的时候，并带着感恩的心情，你就会少了很多烦恼和郁闷，你
的心情会变得释然和轻快，你会在不知不觉中，变得胸襟开阔，心底
无私天地宽了。。其实我们不知道，有多少人在默默关心、关爱着我
们，但我们甚至还伤害了他们，他们却毫无怨言，这是事实。去爱你
恨的人，去包容你爱的人。感谢你恨的人。因为你有恨的人，你才有
了今天，你才有了行动。多去关心同事、朋友、父母、姐妹。当你回
头时，你会发现你损失了很多，其实是你给予的太少，懂得去报答你
帮助的人，包括父母、老师、领导、同事、朋友。。。。。。