“做好眼保健操保护眼睛”主题班会
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)下面是收集的学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)，供大家品鉴。
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全1活动目标①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
重点难点活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
活动难点：学会保护眼睛的方法。
活动准备不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》活动过程一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”(幼儿能够根据已有的经验大胆猜测)师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。
如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛;边走边看书;长时间玩、看电子产品;近距离看书看电视;用别人的毛巾擦眼睛等图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励!学生爱眼日预防近视主题班会教案大全2活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
眼保健操与健康视力保护班会策划
眼保健操与健康视力保护班会策划策划书：眼保健操与健康视力保护班会一、背景在现代社会，随着电子产品的普及和应用，人们长时间面对电子屏幕的使用已成为常态。
长期过度使用电子产品，不仅对眼睛造成不可忽视的危害，还给我们的视力带来了威胁。
为了提高学生们对健康视力保护的意识和掌握科学的眼保健知识，本次班会将重点推广和教授眼保健操与健康视力保护方法。
二、目的1.提高学生们对健康视力保护的意识，正确使用电子产品。
2.教育学生们正确掌握眼保健操的方法和重要性。
3.增强学生的眼部肌肉活动，调节光线的适应能力。
4.预防近视、干眼症以及其他与眼睛健康相关的问题。
三、活动内容1.开场引导-通过展示图片或小视频，展示现代社会中长时间使用电子产品对视力产生的不良影响，引起学生的注意。
-介绍本次班会的主题和目的。
2.专业眼保健专家讲座-请专业眼科医生或眼保健专家进入学校，进行专题讲座，向学生们普及眼睛的结构和功能，讲解长时间使用电子产品的危害以及视力保护的方法，包括正确的坐姿、正确的用眼距离和用眼时间，以及视力保护小常识等。
3.眼保健操示范与教学-由专业的体育老师或健康教育老师现场进行眼保健操的示范和教学。
-选择一些简单易行的眼保健操动作，进行现场实践和指导。
4.眼保健操比赛与抽奖-通过小组合作形式，让学生们进行眼保健操的比赛。
-为每个小组设置奖项，并进行现场抽奖以鼓励学生们参与。
5.互动环节-与学生们进行问答环节，鼓励他们分享自己的保护视力的方法和体验。
-组织学生们进行小组讨论，让他们找出并分享在日常生活中保护视力的好习惯。
6.发放宣传资料-准备一些关于科学用眼和视力保护的手册、小册子、海报等宣传资料，以供学生们带回家与家长共同学习和传播。
四、预期效果通过眼保健操与健康视力保护班会的开展，预计达到以下效果：1.增强学生们对健康视力的重视程度，培养正确的用眼习惯。
2.提升学生们对眼保健操的认识和掌握，增加眼球运动与调节能力。
3.提供科学、实用的视力保护方法和建议，帮助学生们预防视力问题。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(精选8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(精选8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一教学目标：知识目标：1指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书写字听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1体会眼睛在生活中的重要作用。
2结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三教学难点：指导学生良好的卫生学习习惯和保护眼睛的方法。
四课前准备：有关保护眼睛的挂图幻灯片视力表及课件等。
五教学过程（一）导入新课1师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）学习新知教师讲述：工作学习生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习影响工作给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近阅读和写字的时间持续过长光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
保护眼睛主题班会教案三篇
保护眼睛主题班会教案三篇眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物;下面是小编带来的三篇保护眼睛主题班会教案,希望对大家有所帮助!保护眼睛主题班会教案1保护眼睛主题班会活动方案一(1)班班会目的：1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
二、说说眼睛的宝贵学生交流师总结：眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物;可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。
要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢?三、交流自己平时爱眼的做法。
师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。
师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?四、讨论如何保护视力师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们来讨论一下日常我们该如何保护视力? 生交流师总结：? 玩耍时不要伤害眼睛? 不躺着看书? 不近距离看电视? 不用脏手擦眼睛? 保持正确的读写姿势五、饮食调节吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。
枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。
保护眼睛主题班会教案2预防近视，保护眼睛主题班会活动方案活动目的：使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
爱眼护眼主题班会教案
爱眼护眼主题班会教案爱眼护眼主题班会教案（精选5篇） 在教学⼯作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地⽀配课堂时间。
教案应该怎么写呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的爱眼护眼主题班会教案（精选5篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
爱眼护眼主题班会教案1班会⽬的： 班会⽬的： 1、通过活动让学⽣知道每的6⽉6⽇是全国爱眼⽇。
2、指导学⽣了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操⽳位和姿势。
3、使学⽣感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照⽚的搜集。
活动过程： 活动过程： ⼀、猜谜引出课题⼀、猜谜引出课题 师： 1、上边⽑下边⽑中间⼀颗⿊葡萄？这是什么？（眼睛） 2、眼睛是我们⾝上很重要的器官。
谁知道眼睛的作⽤？ 3、有了⼀双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们⼀起来了解我们的眼睛，保护我们的⼩眼睛。
齐读课题：保护我们的⼩眼睛⼆、了解眼睛的结构 ⼆、了解眼睛的结构 师：要想保护我们的⼩眼睛，⾸先让我们⼀起来了解⼀下眼睛的构造。
1、⾓膜：眼球最外⾯的⼀层透明体，⽤来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国⼈是咖啡⾊，欧洲⼈是蓝⾊的部分。
3、晶状体：透明⽽有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视⽹膜上 4、瞳孔：在⾓膜和晶状体之间，中央有⼩孔，⼩孔能放⼤和缩⼩，从⽽调节进⼊眼睛的光线强弱。
5、视⽹膜：眼睛最⾥⾯⼀层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像⼤⼩、形状、⾊彩、动与静等信息传递给⼤脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外⾯的眼⽪保护着。
那么有谁知道眼睫⽑的作⽤？（⽣：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫⽑也是⽤来保护我的眼睛的，你看造物主把⼀切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题） 三、观看视频三、观看视频 1、师：可是有个孩⼦叫努努⼒，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视⼒》 2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？⽣：看不见了。
保护眼睛主题班会
保护眼睛主题班会所谓主题班会，是指在班主任的指导下，由班委会组织领导开展的一种自我教育自学成才动，是班主任对学生进行思想教育的一个重要途径。
以下是由为大家推荐的为保护眼睛主题班会，欢迎大家阅读。
了解保护眼睛主题班会一主题：保护心灵的窗户——眼睛一、活动对象：二、班级人数：三、活动背景：据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明，保护眼睛、预防近视已然刻不容缓。
针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一乱象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。
从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
四、活动目的：每当我们走进大学城，总会看到一个个“小眼镜”在本校里走来走去。
为了向学生宣传保护环境眼睛的重要性，理由让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的生活带来的危害，并使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的抵抗力，减少新发近视的出现。
五、活动要点：1. 主持人引出班会中班健康教案保护2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛5. 向同学们征集预防近视眼的近视方法，并记录下来6. 学习做眼保健操7. 主持人总结六、活动流程：1. 主持人发言引出主题演讲会：同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己忠贞的至亲、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有那双明亮的眼睛。
我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的女孩子窗户。
可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的谷仓。
轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。
现在全校正式开始!2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：(1)A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。
爱护眼睛主题班会教案策划(10篇)
爱护眼睛主题班会教案策划（10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面小编给大家带来爱护眼睛主题班会教案策划, 希望能帮助到大家!爱护眼睛主题班会教案策划1班会目的:1.通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2.指导学生了解眼睛的基本结构, 学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性, 懂得保护眼睛从我做起, 从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程:一、猜谜引出课题师:1.上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2.眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物, 这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛, 保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师: 要想保护我们的小眼睛, 首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1.角膜: 眼球最外面的一层透明体, 用来收集图象。
2.虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围, 中国人是咖啡色, 欧洲人是蓝色的部分。
3.晶状体: 透明而有弹性, 能收缩和舒张, 使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔: 在角膜和晶状体之间, 中央有小孔, 小孔能放大和缩小, 从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层, 能呈现图像, 信息, 但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙, 很神奇, 也很脆弱, 所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用?(生：挡住风沙和灰尘。
)师：是啊, 眼睫毛也是用来保护我的眼睛的, 你看造物主把一切美好的东西都给了我们, 所以我们要……齐读课题)三、观看视频1.师: 可是有个孩子叫努努力, 他的眼睛怎么啦?请看视频, 播放视频《保护视力》2、看了录象, 谁来说说他的眼睛怎么啦?生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?书写姿势不正确, 眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱护眼睛的主题班会教案1一、活动目标：1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；2、培养搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
二、活动准备：1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。
三、活动过程：（一）游戏导入：1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
底：（眼睛）谜2、了解动物的眼睛眼睛的故事，看大屏幕。
板书课题。
3、了解眼睛的结构小组进行讨论。
4、做一个和眼睛有关的小游戏。
（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。
”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。
（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。
（带来光明）5、说一说：眼睛的用途。
眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
6、怎样保护眼睛1、学会正确用眼A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操2、学做眼保健操。
教师指导。
3、出示一些图片，让学生观看。
教师解释原理。
（三）成果展示交流：分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？（1）、根据这些疑问，师生共同制定了调查表。
保护眼睛活动班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：关注视力健康，保护明亮双眼二、班会时间：2023年X月X日三、班会地点：教室四、参与人员：全体师生五、班会记录：一、主持人开场1. 主持人介绍班会主题和目的，强调眼睛健康的重要性，呼吁大家共同关注视力保护。
2. 主持人邀请班主任老师发言。
二、班主任老师发言1. 班主任老师首先对同学们的视力状况进行了简要分析，指出目前学生视力问题普遍存在，并强调了保护眼睛的重要性。
2. 班主任老师结合实际案例，阐述了近视、远视等眼部疾病对生活和学习的影响，提醒同学们要重视眼睛健康。
3. 班主任老师提出了以下保护眼睛的建议：（1）保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持一定距离。
（2）合理安排学习时间，避免长时间连续用眼。
（3）加强户外活动，增加视力调节能力。
（4）保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
（5）定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题。
三、学生代表发言1. 学生代表分享了自己在日常生活中保护眼睛的经验和做法，如合理使用电子产品、正确使用眼药水等。
2. 学生代表呼吁大家要养成良好的用眼习惯，共同维护眼睛健康。
四、互动环节1. 主持人组织同学们进行视力保护知识问答，检验大家的学习成果。
2. 同学们积极参与，现场气氛热烈。
3. 主持人针对同学们提出的问题进行解答，加深了大家对视力保护知识的了解。
五、活动总结1. 主持人对本次班会进行总结，强调保护眼睛的重要性，希望大家能够将所学知识应用到日常生活中。
2. 主持人宣布本次班会圆满结束。
六、后续活动1. 班级将组织一次“视力健康知识竞赛”，进一步巩固同学们的视力保护知识。
2. 班级将邀请眼科医生来校进行视力检查，帮助同学们及时发现并纠正视力问题。
3. 班级将定期开展眼保健操活动，提高同学们的视力保护意识。
七、班会效果1. 通过本次班会，同学们对视力保护的重要性有了更深刻的认识。
2. 同学们纷纷表示将养成良好的用眼习惯，共同维护眼睛健康。
3. 班级形成了良好的视力保护氛围，为同学们的视力健康提供了有力保障。
爱护眼睛主题班会教案（精选10篇）
爱护眼睛主题班会教案爱护眼睛主题班会教案（精选10篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么应当如何写教案呢？下面是小编整理的爱护眼睛主题班会教案，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛主题班会教案篇1教学目标：1、在解决具体问题的过程中，初步学会设计简单的调查表，经历数据的收集、整理、表达、描述和分析的过程。
2、结合实例认识复式条形统计图，会用复式统计图来描述数据，体验复式统计图在描述数据中的作用。
3、在经历统计的过程中，体验统计知识的作用，形成统计的意识，发展统计观念。
重点难点：1、复式条形统计图的绘制和读图能力。
2、复式条形统计图的作用。
教学过程：一、创设情景，导入新课1、谈话引入：同学们，近视问题一直困扰着我们的学习与生活，你患近视吗？请谈谈你的感受。
（要渗透保护眼睛健康的教育）2、出示信息图，学生阅读。
3、读了上面的报道，你能提出什么问题？二、自主实践，探究新知1、设计调查表（1）学生可能会提出怎么知道患近视的年龄提前了这样的问题，引导学生怎样解决？（调查）（2）应怎样调查？（重点：提前）（3）组内讨论（4）交流：应调查不同年龄段的人，比如家长和学生（5）讨论解决问题：调查的数据怎样记录比较清楚？（调查表）（6）设计调查表，并在组内交流。
（师巡视调查表是否合理）（7）根据书中的数据填写调查表。
（8）学生展示调查表。
2、数据整理，填写统计表，绘制统计图（1）引导：仔细观察调查表你发现了什么？（直接看调查的数据麻烦、不直观。
）（2）思考、交流：如何把调查的数据直观地表示出来？（学生小组合作，先把数据整理成统计表，然后再根据统计表制成统计图，完成后交流展示）（3）有更好的办法能让二者的比较看起来更直观更清楚吗？引导得出复式条形统计图。
（4）介绍复式条形统计图的画法。
（重点：图例入图例的作用）（5）引导学生观察分析复式条形统计图，了解这种统计图的特点作用。
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主题班会:保护心灵的窗户—-眼睛
高二、20班
一、活动对象:高二、20班全体同学
二、班级人数：71人
三、活动背景：
据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40％，大
学生近视率超过70％……这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容
缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象,有必要
让学生明白保护眼睛的重要性,同时还要让学生学到一些简单的必要
的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
四、活动目的:
每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走
来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近
视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重
视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。
五、活动要点：
1. 主持人引出班会
2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因
3。 进行问卷调查，得出结果后互相交流
4。 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛
5. 向同学们征集预防近视的方法,并记录下来
6. 学习做眼保健操
7. 主持人总结
六、活动流程：
1. 主持人发言引出主题班会:
同学们，大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到
如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛.我
们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。
可是，如果我们不注意保护眼睛,就会看不到身边的东西。轻的会戴
上眼镜,严重的还会失明，这多可怕呀！所以今天我们一起来召开一
个主题班会，保护心灵的窗户-—眼睛。现在班会正式开始！
2。 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：
(1）A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧,其前后径成人平均
约为２４毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，
外膜的前１／６透明无色,稍前凸，称为角膜，后５／６为白色纤维
膜，称为巩膜.眼球壁最里面一层为内膜,内膜和外膜之间的一层为中
膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄，它
的功能是将物像聚焦在视网膜上。
B。眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①
眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜:是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼
球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正
常转动. ⑤泪器：包括泪腺和泪
（2）了解近视的原因：
A.遗传因素:根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和
遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。
B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这
是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关
调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指
出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
3。问卷调查
向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，
然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情
况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进
的地方.
调查问卷如下：
1、你知道看书时,眼睛离书本的距离吗？
A 10cm B20cm C30cm D不知道
2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？
A远眺 B做眼保健操 C滴眼药水 D不清楚
3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？
A加深 B减弱 C稳定 D不太清楚
4、近视对你的生活和学习有影响吗?
A有 B没有 C不知道
5、如果你近视了,你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好？
A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚
6、你认为近视会遗传吗？
A会 30％ B不会 52％ C不太清楚 18％
7、你平时看电视时，离电视多远？
A 2米以内22％ B3—4米之间46％ C5米以上 20%
8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗?
A好 18％ B不好 70％ C不清楚 12％
9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗？
A有 21％ B无 55％ C不知道 24%
10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴
眼镜有害吗？
A有害 68％ B无害 12％ C不太清楚 20％
4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”
（1）首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲
台五米远的地方。
（2）然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家
看，最先说出是什么字的就算胜利.
（3）最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖.
5。征集预防近视的方法
主持人向同学们收集预防近视的意见和建议,并记录下来.同时,主持
人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。
预防近视的方法有：
a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟.
b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时
看书。
c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力.
d、读书写作时要经常眨眼睛,感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭
目半分钟。
e、不要偏食挑食,不要过多吃糖.
f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁.
g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳
能力，保持健康的视网膜视力。
6。学习怎样做眼保健操。
（1) 教师出示眼保健操挂图，对照挂图,逐节指导.
（2） 学生练习做眼保健操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、
纠正）
（3) 播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。
7。主持人总结班会,增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题.
在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同
学已经知道如何去保护眼睛,所以大家在日常生活中要互相提醒和监
督，一起来保护我们眼睛.但其他班级的同学可能不知道,所以我们收
集了如何预防近视的知识，以便让更多的人了解这方面的知识.
我想告诉大家的是:不要到失去的时候，才懂得珍惜.通过这次活动,
我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心
灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今
后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主
题班会到此结束。