生活养生-儿童肥胖症ppt

文章导读
很多儿童从小就有比较严重的肥胖症，体重要比同龄的孩子高的多，这不仅影响着孩子的正常生活，对于孩子的身体也是具有着一定的伤害的。

其实引起肥胖症的原因也是比较多的，对于它的具体原因很多朋友并不是那么的了解，下面我们来简单的看看肥胖症的原因都有哪些。

1、遗传因素
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。

因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。

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2、营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养，所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素，尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。

儿童营养调查资料也证实，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是，长期的营养失衡，也会影响儿童的身体发育。

胖的原因并不仅仅是吃的多，主要是由于吃的东西决定的，一般来讲，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。

由于儿童的天性大多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这些食物一般缺乏营养，以吃这些食物为主长大的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高。

3、缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育和增强体质，还可以加快机体的新陈代谢，提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。

与前几代儿童不同，现在的孩子大多住在高楼里，缺乏交流的机会，从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏，很少参加集体活动，因此，非常缺乏体育运动。

这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。

而且，身上的肉越多，身体就越笨重，也就更懒散了。

以上就是出现肥胖症原因的一些介绍了，家长们一定要多注意一些，平时不要让孩子吃太多的零食，吃太多的零食，不仅对孩子的身体有着很大的影响，也是很容易引起肥胖症的现象的，有肥胖症的孩子平时一定要多运动比较好的。