[精品]2019年中考政治试题分项版解析汇编第01期专题01青春期心理矛盾情绪含解析00
精 品 试 卷 推荐下载 专题01 青春期心理矛盾、情绪
1．【2017年山东省临沂市】“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都正直的朋友。”下列选项中体现这一观点的是（ ） A．小丽的好朋友因病住院，小丽利用课余时间帮她补课 B．李娜和王茜是一对好朋友，她们从不给对方指出缺点和错误 C．小刘和小王是好友，两人经常说“为朋友应两肋插刀” D．李某和刘某因玩电脑游戏旷课，在老师进行调查了解时她们互相隐瞒真相 【答案】A． 【解析】
考点：慎交朋友 2. 【2017年江苏省扬州市】进入青春期，我们的独立意识不断增强，但在生活上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期（ ）的矛盾。 A．独立性和依赖性 B．计划性和盲目性 C．开放性和封闭性 D．自制性和冲动性 【答案】A． 【解析】 试题分析：题干表述了进入青春期，我们渴望独立，这是独立性，但还不能完全独立，还需要父母的关心、指导和帮助，这是依赖性，所以体现了独立性和依赖性的矛盾，A是正确的，其他选项均不符合题意，排除，故选A。 考点：青春期烦恼 3. 【2017年江苏省扬州市】 当心情不好时，小华总喜欢听听歌、散散步……这种调节情绪的方法属于（ ） A．意志控制法 B．合理发泄法 C．注意转移法 D．尽情倾诉法 【答案】C． 【解析】 试题分析：意志控制法是指用意志控制自己的思想，遏制不良情绪，与题意不符，合理发泄法是指通过大叫、倾述、哭的方式发泄内心的不良情绪，不合题意，注意转移法是指通过转移注意力的方式从当前引起不良情绪的事物中转移出来，在题干中小华总喜欢听听歌、散散步，这就是转移注意力，符合题意，尽情倾诉法是指找人述说，不合题意，排除，故选C。 考点：调控情绪的方法 4. 【2017年江苏省连云港市】下面图文告诉我们乐观心态非常重要。而要保持乐观心态，首先要 精 品 试 卷 推荐下载 A.懂的人的心态都有自己选择 B.能正确看待生活中的不如意 C.能学会“爱”别人，宽容别人 D.热爱生活，从身边寻找快乐 【答案】A 【解析】 试题分析：题干的图文体现了赢在乐观，这就在告诉我们人的心态是有选择的，要保持乐观的心态，有助于成功，所以要保持乐观心态，首先要懂的人的心态都由自己选择，A是正确的，B的说法与题意不符，C不是题干主旨的反映，D不合题意，排除，故选A。 考点：心态由自己选择 5. 【2017年湖南邵阳】 七年级学生小洁有节课回答问题都答错了，有同学说她很笨，她非常伤心，下课后独自跑到操场一角大哭了一场。她调节情绪的方法是 A．目标升华法 B．自我暗示法 C．注意转移法 D．合理发泄法 【答案】D 【解析】
考点：调节情绪的方法 精选模拟题部分： 1．（山东省临沂市临沭县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）丰富多彩的情绪构成我们多彩多姿的生活，人生中有多种多样的情绪体验，其中，最常见的情绪是（ ） A. 喜怒哀乐。 B. 悲欢离合。 C. 喜怒哀惧。 D. 爱恨悲欢。 【答案】C 【解析】此题旨在考查学生对基础知识的掌握情况，根据所学知识，最常见的情绪有四类：喜怒哀惧，故应选C。 考点：情绪的种类 2．（山东省临沂市临沭县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）下列体现消极情绪不利于身心健精 品 试 卷 推荐下载 康的有（ ）
①笑一笑，十年少。②气大伤身。③诸葛亮三气周瑜。④范进中举。 A. ①②③④ B. ①②③ C. ①②③ D. ②③④ 【答案】D 【解析】解答此题宜采用排除法。题目要求选出消极情绪对人的身心健康产生的不利影响的选项，①中的“笑”是一种积极情绪，会使人“十年少”，说明积极情绪有利于人的身心健康，此项不符合题意，应排除。②中的“气”、③中的“三气”、④中范进中举后的“大喜”都是消极情绪，都对身心健康不利，符合题意。故该题应选D。 考点：情绪 3．（山东省临沂市临沭县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）中学生晶晶说；“每当我性沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”丽丽说：“当我觉得很紧张的时候，我就会在心里暗暗对自己说没关系，不要紧，没什么大不了的。”他们调节情绪的方法是（ ） A. 自我激励法，注意力转移法。 B. 合理宣泄法，自我暗示法。 C. 注意力转移法，自我暗示法。 D. 升华转化法，幽默化解法。 【答案】C
考点：调节情绪的方法 4．（山东省临沂市蒙阴县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）“洪荒少女”傅园慧以58.95秒的成绩晋级里约奥运会女子100米仰泳决赛后接受采访时，她对自己的成绩表示不敢相信，用她独有的幽默，夸张的表情迅速俘获了一大批粉丝。符合傅园慧当时快乐情绪的词语有
①兴高采烈 ②眉开眼笑 ③手舞足蹈 ④暴跳如雷
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】解答此题宜采用排除法。题目要求选出能反映快乐情绪的词语，①②③中的词语都符合题意；④中的暴跳精 品 试 卷 推荐下载 如雷反映的是愤怒的情绪，不符合题意，应排除。故该题应选A。
考点：情绪 5．（山西省大同市矿区2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明( ) A. 情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B. 情绪发挥的全部是积极的作用 C. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前 【答案】A
考点：情绪的作用 6．（广西北海市合浦县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）进入初中以来，我有心里话产愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我，我在青春期矛盾心理主要表现为 A. 独立与依赖的矛盾 B. 勇敢与怯懦的矛盾 C. 闭锁与开放的矛盾 D. 自制与冲突的矛盾 【答案】C 【解析】试题分析：此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的特点的认识，主要考查学生的理解能力。材料中既不愿意与他人交流，又希望得到他人的理解的心理，属于青春期闭锁与开放的矛盾心理，其中ABD不符合题意，正确答案选C。 考点：青春期矛盾 7．（湖南省邵阳县2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）“糟了，妈妈回来了，快把日记藏起来”这句话说明青春期的我们( ) A. 感觉生活拥有无限可能 B. 存在着青春期矛盾心理 C. 更加关注自己的外在美 D. 能接受青春花蕾的绽放 【答案】B 【解析】材料中的这句话表明，青春期的孩子不愿意让父母了解自己的心事，这是青春期心理变化的表现。B的说法正确且符合题意，应入选。ACD三个选项的说法都是青春期的变化，但不符合题意。 考点：青春期矛盾 精 品 试 卷 推荐下载 8．（湖南省张家界市永定区2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题）进入青春期后，容易冲动和莽
撞。这需要我们 ①加强学习青春期知识，了解冲动和莽撞行为所带来的后果 ②找到适当的方式发泄，调节青春期的烦恼和困惑 ③用理智控制自己的情绪和行为 ④不克制，顺其自然，这样才有利于身心健康 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②③④ 【答案】C
考点：青春期矛盾 9．（2016-2017学年江苏东台四校七年级上第一次月检测道德与法治试卷）为了解答同学们遇到的心理困惑，帮助他们调适心理，塑造健康人格，某校专门开通了“心语”信箱。这天“心语”信箱又收到了几位同学的来信，在信中，他们诉说了自己成长中的烦恼。以下是信中的部分内容。 甲同学说：“我的生活简直像地狱，满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了……” 乙同学说：“不知道从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气，一说话，就像在打呼噜！” 丙同学说：“其他同学都在长个子，只有我还保持原样。因为个子矮小，我都不愿意和高个子同学一起走路。” （1）同学们的来信主要反映了青春期哪一方面的变化？如果你是这些同学的好朋友，对此你的正确态度是什么？ （2）假如你是心理老师，你会运用教材中的哪些知识去开导上述同学呢？ 【答案】 （1）生理变化。尊重他们，正确对待他们的生理发育特点，不因此而取笑他们。 （2）青春期是身体快速成长的一个时期。每个人的身体成长都有自己的韵律和节拍，或先或后，或快或慢，不必惊慌，也无需诧异，我们只需顺其自然。青春期正处于生长发育的旺盛时期，我们需要学会呵护自己。我们要以积极的心态调控青春期生理和心理的变化，带着欣喜的目光看待自己的成长。悦纳自己，才能更好地发展自己，超越自己。 【解析】 精 品 试 卷
推荐下载 考点：青春悄悄来 10．（2016-2017学年江苏淮安田家炳中学七年级上期中道德与法治试卷）青春期烦恼给我们带来困惑，但也是“长大”对我们的馈赠。烦恼意味着我们拥有更丰富、更独立的情感，促进我们更深入地思考。 那么如何化解青春期的烦恼呢？ 【答案】 要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，积极化解自己的烦恼。 【解析】 试题分析：此题旨在考查学生对怎样解决青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析运用，结合所学，从求助于他人，积极参加集体活动，培养健康的兴趣爱好等方面回答，言之有理即可。 考点：怎样解决青春期心理矛盾 11．（2016-2017学年江苏无锡丁蜀学七年级上期中考试道德与法治试卷）小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照……小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 (1) 随着年岁由小变大，“小小少年”的烦恼增加了，这些烦恼来自哪里？ (2) 为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？ 【答案】 （1）来自青春期生理和心理的变化，也来自学习和生活环境的改变，还来自老师、家长、社会对我们的期待。 (2) 要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；可以参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；还可以通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，积极化解自己的烦恼。 【解析】
初一政治青春期心理矛盾是正常现象试题答案及解析
初一政治青春期心理矛盾是正常现象试题答案及解析1.青春期是多彩的，又是矛盾的。
我们在青春期不可避免会遇到的矛盾主要有：①独立性与依赖性②自制性与冲动性③好奇性与探究性④开放性与封闭性A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④【答案】D【解析】我们在青春期不可避免会遇到的矛盾主要有独立性与依赖性、自制性与冲动性、开放性与封闭性，所以①②④是正确的，③是错误的，好奇性与探究性不是矛盾的，排除，故选D。
【考点】本题考查欢快的青春节拍。
2.每个青少年学生都盼望着真正独立，成为与众不同的人。
这里的“真正独立”是指（）A．摆脱家庭的控制，不要家长抚养B．突出个性，在装扮上标新立异C．逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责D．真正的个性在于从内心深处散发出的魅力【答案】C【解析】此题旨在考查学生对青春期心理的认识。
根据教材知识，追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。
所以正确答案选C【考点】感悟青春3.下面一些词汇中，能和青春联系在一起的是（）①春天、朝阳、灿烂、蓬勃②自立、奋斗、昂扬、腾飞③落叶、黄花、萧瑟、晚④短暂、迅速、流星、火花A．①③B．②④C．①②D．③④【答案】C【解析】结合题意，我们可以看出，能和青春联系在一起的是①春天、朝阳、灿烂、蓬勃②自立、奋斗、昂扬、腾飞。
③落叶、黄花、萧瑟、晚④短暂、迅速、流星、火花——说的是景物，与青春无关，所以选择C。
【考点】本题考查青春是美好的4.青春期一般指（）A．7～15岁B．10～15岁C．10～19岁D．15～19岁【答案】C【解析】本题是基础知识题，青春期的概念是指人生的10～19岁这一年龄阶段，所以答案选C。
【考点】本题主要考查青春期。
5.著名作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
”这句话告诉我们（）A．青春是短暂的，要及时行乐B．青春存在缺陷，是不完美的C．青春是易逝的，要开拓进取D．青春是美好的，要努力寻找【答案】C【解析】著名作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
2019年中考政治试题分项版解析汇编(第01期)专题04 逆反心理、老师表扬和批评(含解析)
专题04 逆反心理、老师表扬和批评1．（湖南省娄底市2018年中考思想品德试题）2017年最美孝心少年柯原当起了妈妈的小老师，给妈妈读书，教妈妈认字。
为了不让妈妈那么辛苦，她还想办法来自己赚学费。
因为她懂得孝敬父母A．是中华民族精神的核心 B．就必须无条件服从父母C．是中华民族的传统美德 D．是为人做事的唯一准则【答案】C【解析】此题旨在考查学生对孝敬父母的认识，主要考查学生的认知能力。
根据所学，孝敬父母既是中华民族的传统美德，也是公民的法定义务，所以题文中孝心少年作为未成年人，他的做法弘扬了孝敬父母的传统美德，C符合题意，A观点错误，中华民族精神的核心是爱国主义；B观点太绝对，是错误的，对于父母的错误，我们也要勇于指出；D观点太绝对，是错误，所以排除ABD，正确答案选C。
2．（山东省青岛市2018年中考政治试卷）下列选项中属于履行公民义务的是①小萍到了上学年龄，父母送她到学校上学②小杰发现某网站上的中国地图不完整，马上举报③小伟年满18周岁，参加了区人大代表的选举④小凡尽管工作繁忙，但每周都去陪伴照料父母A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】B3．（湖北省武汉市2018年初中毕业生学业考试思想品德试题）古人云:“百善孝为先。
”这告诉我们A．要善待他人，悦纳自己 B．应语言文明，态度亲和C．要传承中华民族孝亲敬长的美德 D．应弘扬助人为乐的优良传统【答案】C【解析】此题旨在考查学生对孝敬父母的认识，主要考查学生的理解能力。
题文中的观点表明古人将孝敬父母放在百善之首，表明孝敬父母是中华民族的传统美德，我们要继承和弘扬孝亲敬长的传统美德，ABD观点不符合题意，所以正确答案选C。
4．（2018年贵州省黔西南州、黔东南州、黔南州中考文综思想品德试题）2017年全国“最美十佳孝心少年”李家帮，用爱撑起一个家。
家里只有祖母刘玉荣、父亲李高军和他。
因刘玉荣双目失明，李富军股骨头坏死无法正常行走，李家帮便成了祖母的“眼睛”和父亲的“拐杖”、这个家的小当家人，用学习生活的点点滴滴和默默付出，诠释着“百善孝为先”的中华民族传统美德。
初一政治青春期心理矛盾试题答案及解析
初一政治青春期心理矛盾试题答案及解析1.“我应该成为人人羡慕的人”、“我不可能在别人面前出丑”、“我必须永远高人一等”……以上这些想法：A．共同点都是以自我为中心B．是自负的表现C．是自信的表现D．是根本不可能达到的,因为他们追求的目标一开始就是虚假的【答案】ABD【解析】根据教材知识，自负就是盲目地、自以为是地相信自己，最后的结果往往与预期的目标相去甚远。
不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态回事他远离成功。
题文中这些想法体现了以自我为中心，是自负的表现，并且远离成功。
所以答案选ABD。
C说法在题文中没有体现。
【考点】本题主要考查理解自负的含义。
2.在与别人的沟通中，下列做法会起到反作用的是A．善于体谅B．强词夺理C．主动交流D．控制情绪【答案】B【解析】本题旨在考查如何与他人沟通，我们在与他人沟通与交往中，要掌握方法和技巧。
要学会换位思考、与人为善、理解体谅他人、积极主动的与他人进行交往，遇到问题要理智。
强词夺理会出现交往障碍。
所以错误选项是B【考点】交往的技巧3.“父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。
他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。
”这表明①“我”产生了闭锁心理②年轻人与长辈不是一代人，根本不可能沟通③“我”长大了，进入青春期④“我”对父母产生了逆反心理A．①②B．①②③C．③④D．②③④【答案】C【解析】题文中父母不了解我的需求，不清楚我的困惑。
感觉到我和他们之间有隔阂，说明自己与父母产生了逆反心理，自己进入了青春期。
所以答案选C。
①说法与题文不符，是逆反心理。
②说法本身错误，年轻人可以与长辈沟通。
【考点】本题主要考查正确处理青春期的逆反心理。
4.小月在班里人缘很好。
因为她学习好，体育好，爱帮助人。
班里不分男生女生，谁有困难都找她帮忙。
男生外出骑车郊游也不少了叫上她。
对此理解错误的是A．女生不应与男生交往，容易变坏B．男女生正常交往能增进对异性的了解，促进身心键康发展C．男女生正常交往能扩大交往范围，锻炼交往能力D．男女生正常交往能学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识【答案】Ａ【解析】根据教材知识，树立男女同学之间积极交往的意识：（男女同学正常交往的意义）①男女同学之间的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展；②可以扩大交往范围，锻炼交往能力；③还可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。
2019年中考政治试题分项版解析汇编第01期专题05竞争和合作学习压力和考试焦虑含解析
专题05 竞争和合作、学习压力和考试焦虑1．（2019年贵州省黔西南州、黔东南州、黔南州中考文综思想品德试题）关于竞争和合作之间的关系，下列说法正确的是①合作和竞争是水火不容的关系②在竞争中合作，实现共赢③在合作中竞争，实现共同成长④激烈竞争比合作更加重要A．①② B．②④ C．②③ D．①④【答案】C【解析】题目要求选出竞争与合作的关系的正确说法。
根据所学知识，竞争与合作是你中有我我中有你的关系，②③的说法正确且符合题意，应入选。
①的说法错误，竞争与合作不是水火不容的关系，而是你中有我我中有你的关系；④的说法夸大了竞争的作用，竞争与合作都是社会生活所需要的，二者同样重要。
这两项应排除，故该题选C。
2．（2019年江苏省宿迁市中考思想品德试题）有一种“龟兔双赢理论” 龟兔赛了多次，互有输赢。
后来龟兔合作，兔子背着乌龟在地面上奔跑，乌龟背着兔子过河，实现以最短用时共同到达终点，这表明( )A．竞争必然导致资源浪费 B．竞争中要相互理解，相互支持C．合作结果一定优于竞争 D．合作可以互惠互利，其享成果【答案】D3．（湖南邵阳市2019年中考思想品德试题（word版，含答案））下图漫画告诉我们A．有竞争就不可能合作B．竞争中要以成败论英雄C．要尊重竞争对手，向竞争对手学习D．只要敢于竞争，就一定能获得成功【答案】C【解析】本题以漫画为素材考查竞争的理解。
分析漫画寓意，通过看漫画标题、画面、语言文字、标注以及夸张之处解读漫画的内涵，了解漫画所要表达的寓意所在。
分析此题漫画两个竞争者的表现说明要尊重竞争对手，向竞争对手学习。
所以C说法符合题意；A是说法错误，竞争中有合作；B说法错误，竞争是成功的动力，但不是以成败论英雄；D说法错误，过于绝对，敢于竞争，要善于合作。
故选C。
考点：竞争4．（福建省2019年中考政治试题）造成图2中的“后果”,主要是因为缺乏A．独立思维 B．团队精神 C．竞争意识 D．目标意识【答案】B5．（2019年湖北黄冈市中考真题政治试题）漫画“中美贸易战”认识正确的是（）①中美贸易竞争应遵循公平原则②中美贸易只有竞争,没有合作③中美贸易应竞争中合作,合作中竞争④中美之间的经济竞争归根到底是科技的竞争A．①② B．①③ C．①③④ D．②③④【答案】B【解析】中国和美国既是贸易合作伙伴，又是竞争对手。
初二政治青春期心理矛盾试题答案及解析
初二政治青春期心理矛盾试题答案及解析1.下面对青春期逆反心理认识不正确的是（）A．青春期产生逆反心理，是成长过程中的正常现象B．逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘C．青少年产生逆反心理，肯定会发展到违法犯罪D．培养多向思维、设身处地分析、学会控制情绪有利于走出逆反困境【答案】C【解析】青春期产生逆反心理，是成长过程中的正常现象，对于青少年来说，逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘，因此我们要培养多向思维、设身处地分析、学会控制情绪有利于走出逆反困境，ABD均是正确的，C是错误的，产生逆反心理与违法犯罪没有必然联系，故选C。
【考点】本题考查克服逆反心理。
2.在处理男女同学之间的友情问题上，要用恰当的方式表达，不正确的是（）A．交往时男女同学之间都要把握分寸B．交往时要保持适当的空间距离C．交往时男女同学都要学会互相尊重D．男女生不适宜交往【答案】D【解析】根据教材知识，男女同学之间进行正常、健康的交往：①男女同学之间的交往，既要相互尊重，又要自重自爱；②既要开放自己，又要掌握分寸；③既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。
因此选项ABC说法都是正确的。
选项D说法本身是错误的，男女同学要正常交往。
【考点】本题主要考查正确处理交往的做法。
3.七年级某班同学在一起讨论男女同学交往的话题时，形成以下几种观点，你最不认同或不准确的是（）A．男女同学不要交往，以避免早恋B．男女同学要多交往，相互取长补短C．男女同学要正确交往，互帮互助D．男女同学交往要互相尊重【答案】A【解析】题文中选项A、男女同学不要交往，以避免早恋，说法本身是错误的。
因为正常的异性同学交往不仅有利于学习进步，优势互补，提高学习效率，而且也有利于个性的全面发展，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。
所以答案选A。
【考点】本题主要考查正确认识异性交往。
4.“要爱惜自己的青春！世界上再没有比青春更好的，没有比青春更珍贵的了！”意思是（）A．青春的美好只能说说而已B．为青春欢呼也只是没有经历那种烦恼恐慌的人才做的C．我们应该笑迎青春，让自己的青春年华不虚度，充分体验青春的幸福D．在现实生活中，残酷的现实让人不能感受到美好【答案】C【解析】题文中的意思说青春很珍贵，选项中C体现了青春的美好，所以答案选C。
2019年中考思想品德考点归纳与解题技巧专题01 认识自我 意志坚强精品教育.doc.doc
【九年级专题】2019中考考点归纳与解题技巧专题01 认识自我意志坚强第一篇成长中的我专题01认识自我意志坚强☞解读考点知识点名师点晴认识自我珍爱生命1．悦纳生理变化，调控好青春期的心理矛盾悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展2．生命的独特性，珍爱生命，实现人生价值认识生命的独特性，珍爱自己的生命认识生命的多样性，，懂得人类生命离不开大自然体会生命的价值，认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起3．正确认识自己，接纳自我了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我调控情绪品味生活1．情绪的多样性知道情绪的多样性2．调节和控制情绪懂得情绪的复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态应对挫折磨砺意志1．面对挫折和逆境，寻找有效的应对方法客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法2．磨砺意志的方法与途径懂得磨砺意志的方法与途径，养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，养成良好的学习、劳动习惯和态度3．正确对待学习压力正确对待学习压力，克服研学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念☞考点归纳归纳1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展1、青春期的身体变化。
身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
2、少年期的主要心理矛盾。
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。
（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
3．克服青春期的烦恼，调控好心理冲动的方法（1）开放自己的心灵世界。
具体做法作用多与父母、老师和同学沟通真诚的交流可以加深理解，分享欢乐，宣泄烦恼，调节情绪，保持乐观开朗的心情不要沉迷于网络，要多读健康有益的书读书可以增长知识，提高个人修养多运动运动有助于身心协调多做好事做好事可以使人身心愉悦（2）努力充实自己。
充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止_，为今后的事业发展奠定坚实的基础。
初中政治知识点归纳之青春期心理矛盾、情绪
初中政治知识点归纳之青春期心理矛盾、情绪母体题源01：青春期心理矛盾、情绪
【母题来源】张家界市2015 年初中毕业学业考试试卷26.
【母题原题】【心灵导航】(10 分)
临近期末检测，学习气氛陡然紧张了起来。
同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师们瓜分殆尽。
这不，这节本来是音乐课，可数学老师却推门进来了，同学们老大不高兴，有的同学大声起哄，有的同学敲打课桌，气得数学老师摔门而去这已经不是第一次和老师发生这样的矛盾了。
学生和老师之间应该怎样和谐相处呢?身为学习委员的小丽陷入了沉思当中
运用所学知识，请回答下列问题
(1)你认为材料中的老师和同学应该怎样调控自己的不良情绪?(4 分)。
2019年中考二轮思品练习讲解知识精析：心理道德部分
注意事项：认真阅读理解，结合历年的真题，总结经验，查找不足！重在审题，多思考，多理解！
主题〔范围、方向〕
重要观点
1、青春期心理矛盾■
〔1〕青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。
〔2〕学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。
尽的道德义务和法律义务；孝敬父母最重要的是敬重和爱戴父母。
〔2〕父母对我们的高期待、严要求，反映出父母对我们的爱。我们要理解、体谅父母。要正确对待父母的关爱和教育。
7、逆反心理■
〔1〕在多数情况下逆反心理的结果都是惩罚了自己，同时也是对父母的一种伤害。
〔2〕我们应该与父母积极沟通，亲近父母，消除矛盾和代沟。
〔3〕学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。
4、自强不息、自尊
■
〔1〕自强是进取的动力，是我们走向成功的阶梯；自强不息是我们的民族精神；青少年要自强。
〔2〕自尊和尊重别人是获得尊重的前提：一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。〔3〕我们要做到尊重别人，我们要做到
〔1〕人的情绪是复杂多样的。
〔2〕情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。
〔3〕学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
★3、挫折
〔1〕人生难免有挫折。
〔2〕挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消极心理；另一方面有利于磨练意志，增长才干和智慧。
〔2〕竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。竞争的目的在于超越自我，共同进步。
〔3〕我们应该在合作中竞争，在竞争中合作。应表达“双赢”的原那么，竞争对手要相互促进，共同提高；要学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，要团结协作，相互配合。
2018年中考政治试题分项版解析汇编第01期专题01青春期心理矛盾情绪含解析
专题01 青春期心理矛盾、情绪1．（湖南省郴州市2018年初中毕业学业考试思想品德试题）期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后，她的心情好多了。
兰兰运用的调控情绪的方法是A．理智控制法 B．认知调节法C．合理宣泄法 D．理性升华法【答案】C【解析】【点睛】调控情绪有很多具体的方法，比如：注意转移法、理智控制法、合理宣泄法、改变认知法等等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但是一定要注意，调控情绪的方法不能随意运用。
2．（江苏省盐城市2018年中考思想品德试题）我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤牌，忧伤肺，恐伤肾”。
这启示我们要A．心如止水，勿喜勿悲 B．调控情绪，合理宣泄C．战胜挫折，珍爱生命 D．拒绝诱惑，防止刺激【答案】B【解析】材料中“七情过度会影响脏腑功能的协调而致病”一句话说明消极情绪会给人的身体健康带来不良影响，启示我们要学会调控情绪，保持积极乐观的心态。
B的说法正确且符合题意，应入选。
A中的“勿喜勿悲”说法错误，人的情绪是复杂多样的，喜和悲都是正常的情绪反应；C的说法正确，但材料没有说明战胜挫折这一观点；D 中的“防止刺激”的说法不符合事实，生活中总会出现一些意料之外的事，我们无法防止。
这三项应排除。
故该题选B。
3．（2018年安徽省中考思想品德试卷）欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是。
看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。
欣欣这种调节情绪的方法是（）A．合理宣泄 B．自我宽慰 C．改变环境 D．转移注意力【答案】D【解析】本题考查调节情绪的方法理解。
对材料进行深入分析，从而做出正确选择。
据教材知识，调节情绪的方法有转移注意力、合法宣泄、理智控制法等方法；分析欣欣紧张不安，看望喜剧小品渐渐平静下来，是转移注意力的方法调节紧张情绪。
所以D说法符合题意；ABC调节情绪的方法，欣欣没有采用，排除；故选D。
专题01 青春期心理矛盾、情绪(第02期)-2016年中考政治试题分项版解析汇编(解析版)
1．（2016年初中毕业升学考试（安徽卷）政治）青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我们A、认识自我悦纳自己一切B、及时行乐而不虚度年华C、消除内心矛盾健康成长D、生理和心理的协调发展【答案】D【解析】考点：对青春的认识2．（2016年初中毕业升学考试（江苏连云港卷）政治）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展C．它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控D．只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的【答案】D【解析】试题分析：此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的认识，主要考查学生的分析运用和情感态度价值观。
进入青春期产生心理矛盾是很正常的心理现象，我们要正确对待，学会积极的调节自己的心理矛盾，将青春期的心理矛盾转换为前进的动力，否则就会成为我们的阻力，所以ABC的观点是错误的，正确答案选D考点：青春期的心理矛盾。
3．（2016年初中毕业升学考试（四川广安卷）政治）处于青春期的我们，时常迷茫烦恼，甚至有时自己都不认识自己．现在请你静心思考．以下观点正确的是（）①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女同学交往原则③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己④青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助．A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④【答案】B．【解析】考点：本题考查拥抱青春4．（2016年初中毕业升学考试（湖南株洲卷）政治）如果将人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春节，“春季”是人生最美好的年华，它既我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑．因此，我们应该（）①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往．A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④【答案】B【解析】试题分析：此题旨在考查青春期的特点．青春期的矛盾心理：独立性和依赖性的矛盾，成人感与幼稚感的矛盾，渴求感与压抑感的矛盾，自制性和冲动性的矛盾．其中①项，友谊是我们思想沟通、情感共鸣的结晶，只要用心交往、坦诚相待，异性之间同样能够成为朋友，与异性交往应该互相尊重，坦诚相待，落落大方，纯洁的友谊是美好的，不需要隐蔽．故①项错误．②项，面对青春期的新特点，要积极了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展．故②项正确．③项，与异性交往的方式应以群体活动为主，正确处理异性交往的方式，增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为．故③项正确．④项，青春期闭锁心理不利于扩大交往范围，所以要了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往．故④项正确．综上所述，选项②③④正确．故选B．考点：青春期的特点；积极适应新生活；青春期闭锁心理及危害5．（2016年初中毕业升学考试（山东济宁卷）政治）开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。