职业延迟满足量表
学业延迟满足量表：测量个体自我控制能力的工具
学业延迟满足量表：测量个体自我控制能力的工具
学业延迟满足量表是一种测量个体在面临学业任务时是否能够延迟满足的自我控制能力测量工具。
在量表的填写过程中，个体需要回想一下自己在面临学业任务时的情况，并根据自己是否愿意延迟满足来判断自己是否具有较好的自我控制能力。
量表的正文部分包括了以下几个部分:
1. 引言：简单介绍了延迟满足的概念以及对其有益的影响，鼓励个体填写延迟满足量表。
2. 延迟满足的定义：描述了延迟满足的概念，即为了获得更远期的利益而暂时放弃即时的利益。
3. 延迟满足的重要性：强调了延迟满足对于个体成功的重要性，特别是在学业任务中。
4. 填写说明：介绍了延迟满足量表的填写方法，包括如何计算得分等。
5. 样本问题：提供了一些样本问题供个体填写，以帮助个体更好地理解量表的填写方法。
拓展部分包括了以下几个方面:
1. 延迟满足与自我控制的关系：介绍了延迟满足与自我控制之间的关系，以及如何通过延迟满足来提高个体的自我控制能力。
2. 延迟满足的影响因素：介绍了延迟满足的影响因素，包括个体的性格、家庭环境等。
3. 延迟满足的应用：介绍了延迟满足在各个领域的应用，包括商业、军事等。
4. 延迟满足的益处：介绍了延迟满足对于个体的益处，包括提高自我控制能力、增强自信心等。
总体来说，学业延迟满足量表是一种测量个体自我控制能力的测量工具，可以帮助个体更好地了解自己的控制能力，并采取相应的措施来提高自己的控制能力。
职业倦怠测试量表「」
职业倦怠测试量表「」
职业倦怠测试量表「最新」 强迫症测试量表
１＝轻微〔少于一小时〕，或间或有〔一天不超过８次〕。 ２＝中度〔一至三小时〕，或经常有〔一天超过８次，但一天大部分 时间没有强迫思维〕。 ３＝重度〔多于三小时但不超过八小时〕，或频率特别高〔一天超过
２＝中度。觉得很烦，但尚可应付。
２＝中等程度操纵。“有时〞能停止或转移强迫思维。
３＝重度。特别烦人。
３＝操纵力弱。很少能胜利地停止或消除强迫思维，只能转移。
４＝极重。几乎始终持续且令人苦恼。
４＝无法操纵。完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。
４、您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移留意力或不去想它
抗〕。
２＝中度。的确阻碍社交或工作活动，但仍可应付。
２＝用些许努力去对抗。
３＝重度。导致社交或工作表现的障碍。
３＝屈服于全部的强迫行为，未试图操纵，但仍有些不甘心。
４＝极度。无能力应付社交或工作。
４＝完全情愿屈服于强迫行为。
８、假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？
１０、您操纵强迫行为的能力如何？您停止强迫〔仪式〕行为的效果
是天才拥有了比一般人更多的强迫思索、强迫性穷思竭虑、强迫性观念。 己的才能完全的表达出来。简洁说，认真、耐烦、慎重、怀疑、擅长思索
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等才能仅仅释放到了解决理性的问题这方面上，就是只用到了学习上，却 全部的门，逐个检查一遍，再锁一遍，严峻的时候要返工三四次，她为此
老人〞应引起家庭和社会关注
理支配自己的作息时间，尽量不把工作带到家里来，并按时睡觉。
低年资护士职业延迟满足状况及影响因素调查
低年资护士职业延迟满足状况及影响因素调查孔婵;高旭东【摘要】目的调查低年资护士的职业延迟满足状况及其影响因素,为制定合理的管理措施提供参考.方法对200名低年资护士应用一般情况调查表、职业延迟满足量表、职业生涯自我管理量表、成就动机量表进行调查.结果低年资护士的职业延迟满足得分(13.58±4.03)分,处于较低水平;职业生涯自我管理得分为(40.38±11.40)分,处于中等水平;成就动机得分为(17.44±9.34)分;平均月收入、职业生涯自我管理、学历、成就动机是低年资护士职业延迟满足的影响因素(P＜0.05,P＜0.01).结论低年资护士职业延迟满足整体水平较低,且受多种因素影响.护理管理者应针对性制定措施以提高低年资护士职业延迟满足水平.【期刊名称】《护理学杂志》【年(卷),期】2015(030)001【总页数】4页(P41-44)【关键词】低年资护士;职业延迟满足;职业生涯自我管理;成就动机【作者】孔婵;高旭东【作者单位】华中科技大学同济医学院附属同济医院综合医疗科湖北武汉,430030;武汉轻工大学医学技术与护理学院【正文语种】中文【中图分类】R47;C931.3延迟满足(Delay of Gratification)是指个体甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自制能力[1]。
早期延迟满足的研究多集中于儿童发展领域，后逐渐向特定对象和领域延伸，工作和职业领域的延迟满足也逐渐受到专家和学者的关注。
我国学者根据延迟满足的定义及延迟满足在工作中表现的特殊性，明确提出了职业延迟满足(Vocational Delay of Gratification)，其是指人们为了更好地完成工作任务、更多地获得利益回报、达到更高的职业目标等一系列更有价值的长远结果，而甘愿放弃休息、娱乐或冲动行为等无利于当前工作的即时满足的一种自我调控能力[2]。
职业延迟满足量表
职业延迟满足量表您好！这是一份关于职业倾向的量表。
下面是一些与工作、生活有关的情景，不存在好坏、对错之分，请按照您的真实想法在A和B两个选项上画“”，不要多选也不要漏选。
如果您从未经历过某种情景，就请您想象一下，然后做出选择。
我们承诺对您的资料严格保密。
完成这分问卷可能会耽误您一点宝贵的时间，在此我向您表示衷心的感谢！请认真填写以下个人资料，选择时在您要选的选项上打个“⃝”。
1.当选择了一个难度很大的工作，并且做得很辛苦的时候，你通常的想法是：A．挑战性的工作更能证明自己的能力。
B．很后悔当初选择了这个难度大的工作。
2.假设你参加一项专业技术职称考试，但是几次都没有通过，你会：A．放弃努力。
B．坚持努力。
3.在你小的时候，如果让你在下面两个情景之间选择，你会选择：A. 需要等待一段时间，可以得到一个较大的礼物B．马上得到一个小礼物。
4.假设你心爱的人在你的生日宴会时迟到了很久才来，而且没有合理的解释，你的怨气或愤怒情绪会：A．强忍下去，事后找恰当的机会再告诉他\她。
B．当时就表现出来。
5.工作的压力很大，让你觉得很难受的时候。
你通常会：A．想办法换个压力小一点儿的工作。
B．寻找缓解压力的方法，继续把工作做。
6.小的时候，对于你的零花钱，你通常的做法是：A．马上花掉，买自己想要的小东西B．把它一点点攒起来，以便实现一个“大”的愿望。
7.如果你逛街时看到一件你很喜欢但比较贵的物品，你通常的做法是：A．等过段时间打折再买。
B．近不及待地买了它。
8.通常你会对自己的人生道路：A．从不给自己制定什么具体的目标，只要过好每一天就行。
B．规划出各阶段的具体目标，并努力地实现每一个目标。
9.假如现在你工作的单位有两个职位可以竞争上岗，你会选择：A．很容易竞争到，但不是自己喜欢的职位。
B．很难竞争到的，但自己很喜欢的职位。
10.小时候，如果你学在校得到一个包装精美的奖品，你会在什么时候打开它：A．迫不及待地马上打开。
职业延迟满足
Twenge 等人在2003 年，采用实验和自编 的一个题目的情境问卷相结合的方法，研究了社 会拒绝对职业延迟满足的影响。结果显示，社会 接受组的被试更愿意延迟满足，并且有能力去综 合考虑当前和未来的关系。与之相反，社会拒绝 组的被试更愿意选择即时奖励。在对选择的确定 程度上，接受组和拒绝组之间也有极其显著的差 异，即使拒绝组的被试选择了延迟选项，他们对 于作出这样的选择也缺乏信心。说明职业延迟满 足实际上还受社会拒绝这一非认知因素的影响。
（1）从研究对象上看，目前主要以大学生、企业员工和 研究人员为主，未来研究有必要考察诸如公务员、教师 、军人、医生等群体的职业延迟满足现状及其差异。 Asakawa（1998）研究发现，在主观幸福感水平上，亚 洲人会把西方人视为痛苦和不快的事情，如忍受眼前的 困难（完成枯燥乏味的任务）、牺牲个人自由（取消休 假）等看作是一种幸福，因为在亚洲人看来，这些眼前 的问题对自己长期的目标（取得更大的成功或成就）及 获得他人的尊重和认可来说都是十分重要的。近年来， 随着国际间各领域交流的日益频繁，特别是跨国公司的 不断增加，这种文化、观念的差异与冲突也越来越引起 管理者的重视。因此未来研究也有必要考察不同文化背 景或区域下不同群体的职业延迟满足现状及其差异，以 便提出更富有针对性的意见和建议，促进管理者更科学 地决策。
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国内外职业延迟满足研究成果
国外研究成果
Furnham(1987)以407个成年人为被试， 采用 Ray和Najman(1986)编制的12个项目的 延迟满足问卷（DOG），研究延迟满足和 职业道德的关系。结果证实延迟满足与职 业道德的形成有显著相关。
Witt(1990)研究了延迟满足作为个体 倾向变量对组织氛围和疏离感关系的影 响，结果发现，高延迟满足的疏离感与 组织氛围有显著的相关，而低延迟满足 的疏离感与组织氛围无显著相关。
Maslach职业倦怠调查普适量表
下面列出一些问题，以了解您在实际工作中某些想法、感觉出现的频率。
请您按照自己的真实情况，选择符合您的选项，在符合的答案所代表的数字上打“√ ”。
您觉得下列各项叙述在实际生活中出现的情况是：从不1 每年几次2每月几次3 每周几次4 每天5c1. 工作让我心情疲乏。
1 2 3 4 5c2. 一天的工作结束后，我会感觉筋疲力尽。
1 2 3 4 5c3. 想到要开始新的一天的工作，我就会有一种疲惫感。
1c4. 工作真的是一件非常累的事情。
1 2 3 4 5c5. 我能高效率地解决问题。
1 2 3 4 5c6. 我被工作累垮了。
1 2 3 4 5c7. 我能通过工作做出积极的贡献。
1 2 3 4 5c8. 我对工作的兴趣减退。
1 2 3 4 5c9. 我对工作的热情减退。
1c10. 做起工作来我得心应手。
1 2 3 4 5c11. 每次完成任务，我都感觉非常欣喜、愉快。
1 2 3 4 5c12. 我从事的是有价值的工作。
1 2 3 4 5c13. 我的工作目的很单纯，只是把它当成任务来完成。
1 2 3 4 5c14. 我对工作的结果漠不关心。
1 2 3 4 5c15. 我怀疑工作的意义。
1c16. 我对自己的做事效率有信心。
1 2 3 4 5c17. 总的来说，我觉得自己在工作中(可多选)： a很有成就感b 感觉轻松 c没什么特别的感觉 d热情减退 e没有什么成就感。
完整word版)一般拖延量表
完整word版)一般拖延量表简要介绍拖延的概念和对个人生活和工作的负面影响。
引出《一般拖延量表》的重要性和目的。
描述研究方法和参与者选择的过程。
说明量表的开发过程，包括项目的选取和量表项的编制。
列出《一般拖延量表》的各个项和子项。
说明每个___的评分标准和对应的解释。
提供使用《一般拖延量表》的步骤和操作建议。
强调量表的适用性和可行性。
总结《一般拖延量表》的研发过程和主要内容。
强调该量表对个人和组织进行拖延管理的重要性。
列出在研究过程中使用的参考文献。
注意：这只是大纲的概述部分，具体内容需要根据实际情况进行扩充和完善。
在这一部分，我们将介绍《一般拖延量表》的背景和目的，以及解释为什么这个量表对于研究拖延行为非常重要。
在现代社会，拖延已经成为许多人面临的常见问题之一。
拖延指的是推迟或延迟完成任务或决定的行为。
它不仅会对个人的工作、研究和生活产生负面影响，还会导致心理压力和焦虑。
了解拖延行为的成因和影响对于个人和社会都具有重要意义。
一般拖延量表》的目的是评估个体在面对不同任务时的拖延倾向程度。
通过量表的设计和应用，我们可以了解个体在处理任务时的拖延行为的频率和程度，并且可以分析其与其他因素（如个性特征、压力、自我调控能力等）之间的相关性。
这可以为研究拖延行为的成因和设计相应的干预措施提供重要依据。
对于研究拖延行为来说，《一般拖延量表》是一种适用于量化测量的工具。
该量表由专家团队精心设计，结合了前期研究和临床实践的经验。
通过使用这个量表，研究者可以获得客观的数据，对个体的拖延倾向进行量化评估。
这对于揭示拖延行为的特征和规律，进一步了解拖延行为对个体和社会的影响，以及制定相应的干预措施都具有重要意义。
通过介绍《一般拖延量表》的背景、目的和重要性，我们可以看到这个量表在研究拖延行为方面的价值。
它为研究提供了一种可靠且量化的测量工具，有助于揭示拖延行为的本质和影响因素，并为制定干预措施提供科学依据。
这一部分将描述《一般拖延量表》的基本信息，包括其被设计用于评估拖延行为的各个方面，以及量表的使用方法。
两颗糖的博弈_谈职业生涯中的延迟满足能力
王莹彤斯坦福大学的研究人员曾经做过这样一个著名的“棉花糖实验”：600多个4～5岁的孩子分批被一位和蔼的女士带到几个房间里，发给他们每人一块棉花糖，并告诉他们，她将离开十五分钟，在这段时间里，谁没有吃掉面前的棉花糖，回来她会再给他一块棉花糖的。
对于4~5岁的孩子来说，十五分钟是很长的一段时间，而且周围又没人管着，棉花糖确实让他们难以抗拒。
于是，很多孩子很快就抵抗不住诱惑把棉花糖吃掉了。
也有少数孩子好几次都差点把棉花糖吃掉，有几个甚至舔了它一下，不让他们吃棉花糖实在让他们很难受。
他们用能想到的一切方法来分散注意力，比如唱歌、跳舞等。
好像过了几个小时后，和蔼的女士终于回来了，给了那些没吃掉第一块棉花糖的孩子第二块棉花糖。
若干年后，研究人员追踪找到了其中的一百个家庭。
结果显示，和那些大人离开后不久就吃掉了第一块棉花糖的孩子相比，那些当时没有吃掉棉花糖的人（有些甚至是忍受了更长时间），在学校里表现更优异，和别人相处得更融洽，也有更强的承受压力的能力。
新近出版的畅销书《别着急吃你的棉花糖》，以斯坦福的棉花糖实验引出了“棉花糖理论”，认为暂时能够抵制棉花糖诱惑即具备延迟满足能力的人，更容易获得事业上的成功。
这本书当下风靡全球，事实上，心理学中对延迟满足的研究已经开展了近半个世纪，各种各样的理论和范式形形色色，但都证明了这一能力的重要性。
延迟满足能力在科学心理学中的定义是：一种心理成熟的表现，两颗糖的博弈—谈职业 生涯中的延迟满足能力理论前沿专指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示自我控制的能力。
纵观现实生活，小至个人的职业生涯发展，大到全社会关乎国民经济命脉的项目规划，都离不开延迟满足这一概念。
工作就业还是考研深造？捧铁饭碗还是投资创业？追求当前经济效益还是考虑可持续发展？这些都职业生涯中即时满足还是延迟满足的选择。
而这些选择不仅有可能影响个人得失，也有可能关乎国计民生。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。