初三生学习如何告别3分钟热度解析全在这
三分钟热度问题中包含的经济学原理
三分钟热度问题中包含的经济学原理
三分钟热度问题中包含的经济学原理是边际效应递减。
边际效应递减是指随着某物品的消费量增加，消费者从该物品中得到的满足感或效用在逐渐减少。
以学习为例，开始学习时，我们会觉得充满新鲜感，学得很快，也很有成就感。
但随着时间的推移，我们会逐渐感到疲惫，学习的速度也会变慢，获得的满足感也会减少。
这就是边际效应递减的表现。
同样地，在三分钟热度问题中，人们一开始可能会对某事物充满热情和好奇心，但随着时间的推移，这种热情和好奇心会逐渐减少，导致人们难以持续地投入到这项事物中。
这也是边际效应递减的表现。
因此，要克服三分钟热度问题，需要采取一些措施来提高自己的学习效率，增加满足感，例如制定合理的学习计划、采用有效的学习方法、保持积极的心态等。
同时，也需要不断探索新的学习领域和挑战自己的舒适区，以保持对学习的热情和好奇心。
分析后进生“三分钟热度”的原因 探索转化对策
就像朋友一样 。 她很听从我 的教导 ， 完成 了转变。 我认为 ： 这是爱心 变情感 ， 情感变动力 ， 动力促使后进生进步。
础上劝其做好会更容易接受。
对后进生 ， 仅有爱心是不够 。它还需要细致人微的耐心和坚持
不懈 的恒 心， 才能取得成效 。因为后进生也有上 进求好的愿望 ， 但 缺乏毅力 和 自制力 ， 在进步过程 中 ， 往经受不信 外界不 良的影 响 往
而 出现 反复。 因此 ， 在转 化过程 中， 后进 生故 态复 萌 ， 出现多次 反 复， 是一 种正常现象。为此 ， 做好后 进生转化工作 就必须要正确认 识 和对待后进生 的反复 ， 要克制 自己的感 情 ， 冷静 、 心、 耐 坚持不懈 地做好 “ 反复 ” 教育 工作。否则 ， 将会 “ 竹篮打水一 场空”， 那转化 后进生的意愿 ， 将落为一句空话。 ２ ． 开展 多种形式的思想教育 ， ．１ １ 晓之以理 ， 动之以情 。 “ 用 磨难 教育 ” “ 、 吃苦教 育” “ 苦思甜教 育” 和 亿 引导学生保 持上进 心 ， 珍 惜 现在的学习机会 ， 还可请 曾误人歧途 ， 安于学 习后 又转变 的学 不 生现 身说法 ， 使其从 内心感 到惭愧 ， 下决心 疼改前非 。班 主任还可 随 时提醒学生 ， 往下 滑很容 易 ， 往上 走却很 难 ， 每一 步都需付 出极
小纸条递给她 ， 上写 ： 嗯 ！ “ 不错 ， 充满 了中学生的活力”， 她进步 了， 我又给 了她一张纸条 “ 进步很快 ， 你 还要再加把 劲儿”！学期期末
育儿知识：育儿窍门：解决孩子做事三分钟热度的毛病
育儿窍门：解决孩子做事三分钟热度的毛病
在和孩子的生活中，很多家长都在苦恼，孩子无论是做事还是待物都是三分钟热度，对于这样的孩子，家长一定要及时帮助孩子改掉这个毛病，下面，我就给大家带来育儿窍门，帮助大家解释这个问题。
一、纠正孩子的攀比心理。
孩子对于自己不喜欢的事物或者事情，非常容易厌倦，但是，孩子在最初接触这件事情的时候，是很有热情的，一个重要的原因是孩子在攀比，看到别人有的自己也想要，但是，这又不是自己真正喜欢的，拥有之后，很快就会厌烦。
二、去处孩子的浮躁。
孩子在做事的时候，很容易没热情，大部分原因是因为孩子有浮躁的心理，家长要注意在孩子的生活中，帮助孩子纠正这种心理，引导孩子做事善始善终，只要做事就要认真。
三、培养孩子的目的性。
在做一件事情之前，只有明确的目的，人在做的时候才会不容易放弃，所以，对于只有三分钟热度的孩子也是如
此，在孩子做一件事情之前，家长要注意帮助孩子确定目标，让孩子坚持朝着目标前进。
以上的这些小方法在解决孩子的三分钟热度的问题
上是很有帮助的，各位家长可以试一试。
巧妙改变孩子“三分钟热度”
巧妙改变孩子“三分钟热度”如今城市里的孩子，很少有没上过兴趣班或一对一请老师学习才艺的，但真能坚持下来、把兴趣发展成特长的却不多。
对于孩子的“三分钟热度”，父母颇为头疼和无奈。
其实，孩子做事能不能持之以恒，在很大程度上取决于父母的耐心、方法和毅力。
足够的耐心和执着孩子学习的成效和持续性，在很大程度上取决于父母的耐心和执着程度，父母要有“持久战”的心理准备，孩子才有可能坚持。
当孩子遇到困难、经历失败而出现情绪不稳定、焦躁、退缩、放弃等现象时，父母要有能力说服自己，耐心营造和睦的家庭氛围，开导、引导孩子，比如以讲故事的方式帮孩子稳定情绪、建立自信心、克服眼前的障碍。
尝点甜头成就感是孩子在兴趣学习中得以坚持下去的关键因素之一。
如果学围棋的孩子总是输棋，积极性就会被挫伤，抵触情绪油然而生，放弃在所难免。
假如让他有输有赢，情况就大不一样，赢棋可以带来成就感，这也是他继续学习的动力。
因此，父母最初和孩子下棋，索性先让他几步棋，慢慢地，孩子就会喜欢上下棋了。
同伴激励妈妈们不妨联合起来给孩子报兴趣班，比如两个孩子一起学画画、下棋或跳舞。
因为有固定的“伴儿”，孩子很容易把上课看成是欢聚的时刻，心向神往，很少轻言放弃。
另外，妈妈们再商量每周找出两个固定的时间，让他们聚在一起练习。
有个小朋友比着，孩子的兴趣也就浓厚了。
少吃多餐无论是弹钢琴、拉小提琴、大提琴，还是拉二胡、弹琵琶，都属于“慢工出细活儿”，“辛苦”不言而喻。
为防止孩子生厌，父母需要在练习之前和他商量当天的任务：练多长时间休息一下，休息多少时间。
当孩子发现自己也有发言权后会心情舒畅，接下来的活动自然能在愉悦的氛围中进行。
彰显成绩学画的孩子如果能经常看到自己的“画展”是一件令他们骄傲的事，而骄傲也会演变成动力。
因此，家长最好在家里辟出一面墙，专门展示孩子的作品。
还可以定期更换，这能刺激孩子不停地有新作问世；而且还可以将其新作与老作品比较，让孩子更清楚地看到自己的进步；赶上小朋友过生日，提醒孩子画张画做礼物，这都会给他们带来成就感，学习的愿望也更强了。
美利合：孩子做事只有“三分钟热度”怎么办
美利合：孩子做事只有“三分钟热度”怎么办美利合介绍：很多家长遇到这样一种困扰，孩子无论一开始对一件事表现的多么有兴趣，不到一会儿就喜新厌旧了，总是“三分钟热度”，为什么会这样？那么，这种注意力不集中的表现该怎么纠正呢？孩子的兴趣为何“三分钟热度”？在孩子成长的过程中，注意力集中的时间是随着年龄递增的。
四岁左右的孩子注意力是很难长时间集中的，他们没有时间的概念，也没有永久性的记忆，因此注意力很容易转瞬即逝，特别是从事诸如写字、背诗等刻板活动的时候。
此外，对于孩子来说，周围的一切事物都是新鲜的。
为了能充分感受和探索这个“神奇”的世界，他们需要不断地去接触身边各种各样的事物，需要什么都看、什么都碰、什么都摸，需要对一切都感兴趣。
如果他的注意力只能专注在一个事物上，那么就会屏蔽掉许多东西。
只有通过不断地尝试许多的东西之后，他才能最终确定下来自己的兴趣，知道什么是自己应该专注的。
尊重孩子的“三分钟热度”父母更多地应该是理解孩子“三分钟热度”的这种心理，给他们选择的自由，用一种平等的方式去和他们交流。
因为这可能是你了解孩子的一个契机。
年纪较小的孩子常常不能用语言清晰地表达出自己的想法，成人应该透过问题的表面去看本质，主动向孩子发出邀请，和他们沟通。
感受快乐能让孩子长期保持兴趣“三分钟热度”是兴趣发现的一个过程，孩子一开始对一个事物有了兴趣，意味着他抱有希望，他期待可以从中感受到快乐。
父母应该多多鼓励孩子去尝试，哪怕孩子有“三分钟热度”的“前科”。
千万不能反复强调孩子要保证能持续下去，否则就不让他去做这件事。
综上所述，孩子还没有时间的观念，喜欢接触身边各种各样的事物，因此家长对孩子的“三分钟热度”不用过于担心。
当孩子对一件事情抱有期待并能从中感受到乐趣时，就能把一份兴趣长久地专注下去。
如果孩子的兴趣长期不稳定，家长可以适当的引导孩子。
如何走出“三分钟热度”的怪圈
如何走出“三分钟热度”的怪圈作者：乐颖来源：《高中时代》2018年第01期生活中，我们常会遇到这样的自己：减肥半途而废，运动激情只能维持几天，学习英语背单词更是草草了事。
看到朋友在朋友圈“晒”做各种美食，一拍脑袋就买来烤箱、烘焙书，然而坚持一两周后就兴趣索然……这些“三分钟热度”现象在我们生活中屡见不鲜。
但是，你是否也困惑，为什么“三分钟热度”如此普遍？坚持下来怎么就那么难呢？那么，我们应该如何科学利用心理学方法，逐步走出“三分钟热度”的怪圈呢？★Psychological Card三分钟热度，是个什么鬼？“三分钟热度”现象，比喻人们在事情开始的时候情绪高涨，但坚持不了多久，便失去兴趣。
“三分钟热度”在心理学中有个接近的名词是：半途效应。
心理学家研究，当人们追求一个目标做到一半时，常常会对自己能否达到这目标产生怀疑，甚至对这个目标的意义产生怀疑，这时候的心理会变得极为敏感和脆弱，这样就容易导致半途而废，心理学上称之为半途效应。
大量的事实表明，人的目标行为的中止期多发生在“半途”附近，在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。
“三分钟热度”的原因1.目标选择的合理性目标选择的越不合理越容易出现半途效应。
因此选择目标的时候不能自轻也不能自大，要根据自身条件和发展规划慎重考虑，恰到好处最合适。
2.急于求成的心理驱动信息的易获得性让每个人都看到了“可能性”，造成了对自我能力的误判。
很多人急于求成，恨不得短平快地走向人生巅峰。
现在的时代在很多人眼里，短期利益重于长期利益，需要长期积淀和投入的事情自然很少有人坚持。
3.自信心的无形磨损和内耗“三分钟热度”也可能源于害怕失败。
当人们开始对某些事情感兴趣，并付诸实践后，才发现“没那么简单”，为了避免承受未来可能的失败，及时放弃，全身而退。
然而，这样的后果就是“常立志，无长志”，每件事都是半途而废，最终一事无成，这对一个人自信心和精力是一种无形的磨损和内耗。
【心理教育】揭秘孩子的“三分钟热度”
【心理教育】揭秘孩子的“三分钟热度”“三分钟热度”原因之一：孩子被热闹的活动开场白吸引了，如：音乐演奏会、舞蹈表演或语言教学方面的热闹活动等。
一旦热闹场面没了，他们的热度变成零。
建议：因为孩子很简单，表面上很容易理解事物，但无法意识到实际的困难，所以坚持下去并不容易。
父母应该帮助孩子理解事物的本质，让他们知道“罗马不是一天建成的”这一真理。
在这个时候，孩子们很容易坚持他们设定的目标。
“三分钟热度”原因之二：家长希望孩子学习的欲望比孩子自己想学习的欲望强，家长透过哄骗来引诱孩子，结果是事倍功半，或者以半途而废终场。
建议：在决定学习什么和如何学习时，征求孩子的意见，不要把父母的兴趣和愿望强加给孩子。
孩子们感到舒服是因为他们有发言权，接下来的活动自然可以在愉快的气氛中进行。
“三分钟热度”原因之三：活动的难度与能力不符。
建议：目标不应该设定得太高。
年幼的孩子对“它是否有趣”以及它是否能激发他们的兴奋感更感兴趣。
因此，家长可能希望根据实际情况将目标设定得更低。
“三分钟热度”原因之四：孩子的个人潜能和个性使然。
有的孩子因为运动智能比较明显，因此对透过运动或动作比较多的活动，会比较容易吸收与接受。
有的孩子内省智能较强，他们的学习行为比较内敛安静。
因此家长如果没有发现孩子的潜能，不能根据他们的行为倾向为他们选择活动，那就很容易出现三分钟热度。
原因很简单，不是他们不愿意，而是整个学习过程对他们是一种“折(”。
建议：你不妨尝试一些活动来发现孩子的潜在能力。
根据孩子的个性和潜能，引导他的兴趣方向，孩子会在学习过程中愉快地接受它。
“三分钟热度”原因之五：活动的设计或开展的方式，不符合或不能满足孩子的发展法则与学习倾向。
建议：对于小孩子来说，没有什么不可能的事情可以做，但是是否去做。
只要孩子们决定去探索、学习、理解和掌握，他们就会通过所有的努力去实践和获得它。
这种人类本能的建构能力是不可忽视的。
如果成年人能仔细观察孩子自发自学的过程，找出他们感兴趣的东西，找出他们是如何得到和找到他们的，那么父母就可以更好地了解他们，更容易地引导他们的兴趣。
“我知道读书重要，但总是三分钟热度怎么办？”
“我知道读书重要，但总是三分钟热度怎么办？”文/小宋老师01.最近，有一个同学向我提问说：“老师，我知道读书很重要，但总是三分钟热度该怎么办？”这真是一个好问题。
也是一个非常普遍的问题。
不知道你有没有发现：我们在读书的时候很容易只有三分钟热度，但是在玩手机的时候，却完全不存在这个问题，玩两三个小时都不嫌累。
这是因为，手机上的很多APP，无论是购物网站、游戏、还是短视频，都包含着很多上瘾机制。
由于软件开发者们早已把用户的心理揣摩得一清二楚（例如：用户都渴望得到即时满足、都很容易屈服于奖励诱惑等等），所以他们就可以通过相应的产品设计，轻松地俘获用户的大量注意力。
那么，如果我们想要养成读书的好习惯，是否也可以利用一些类似的上瘾机制呢？02.最近我读了一本书《掌控习惯》，就可以很好地解答上述问题。
在这本书中，作者提到，养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、行动、奖励。
[1]下面，我就结合这四个步骤以及自己的读书经历，回答下面这个问题：“究竟如何才能克服三分钟热度，养成长期读书的好习惯？”第一步（提示）：把书放在显而易见的位置。
如果你总是把零食放在显而易见的地方，那么你很容易受到提示，去吃零食。
同样的道理，如果你能把书放在家里显而易见的地方，那么你就很容易受到提示，去读书。
我算是一个有读书爱好的人，所以喜欢在桌子上、床头柜上摆上一些书，这样自己就很容易受到提示，经常拿出一本书来读。
有的人喜欢把书放在客厅的角落里，这样就很容易忘记去读书。
同样的，如果你经常背着书包出行，那么就可以在书包里放上几本书，这样就可以在乘坐地铁的时候，随时随地拿出一本书来阅读。
除此之外，你的手机上可以下几个读书软件，这样在排队的时候，就可以顺便拿出手机来读几页电子书。
当然，用手机读书需要特别强的意志力，因为这时很容易去看微信朋友圈或者是各种消息的提醒。
第二步（渴求）：相信“腹有诗书气自华”。
要想形成读书的习惯，我们必须具备内在的动力。
【行为习惯】纠正孩子的“三分钟热度”
【行为习惯】纠正孩子的“三分钟热度”
摇篮网友：女儿今年六岁，干什么都满不在乎，包括学习，做事，等等。
让她学一门
特长，也都是她感兴趣的，但老是三分钟热度。
而且她太爱看电视，我真拿她没办法。
我
该怎么办？
茅于燕：我认为这两者是有关系的，孩子可能比较娇惯，不愿意“费心”去做什么事，而看电视是不劳而得，所以她爱去看。
化解的办法我想要可以试试以下几种：
1、只要她表现了“四分钟热度”，马上就表扬，让他懂得“三分钟热度”和“四分
钟热度确实有不同”。
2、协助她学会技能，比如说使她画画、讲故事、玩玩积木等，由于能力差，不能搞、不能谈，因而没有兴趣，不敢继续下去，当她存有了画画、玩玩积木、讲故事的技能以后，她一定会存有长性搞一些事的。
3、认真观察她的兴趣所在，让她学习这门特长，但不是放任不管，而是帮助，使她
一步一步都学会了，她就会有长性学了。
4、和她一块儿玩游戏，必须她谈电视里的内容，把玩游戏也当做一种自学，不是不
劳而得的“蛋糕”了。
5、每天控制看电视的时间，加强其他方面的训练（如运动、绘画、讲故事等），过
一段时间会有效果，她会感到不只是电视有兴趣，其他方面也有兴趣。
解决孩子兴趣学习“三分钟热度”
解决孩子兴趣学习“三分钟热度”在对自己的小孩培养方面，每位家长都期望小孩多才多艺，不但学习成绩优秀，音乐、体育、美术等方面也有一技之长。
可大部分的小孩由于其年龄和心智进展的局限，爱好和爱好常常变换，对什么差不多上“三分钟热度”，难以坚持到底。
比如，家长给小孩报了美术班，小孩新奇万分地去了，没过几天就厌倦了重复练习而没爱好了；转而报钢琴班，小孩满怀激情地去了，可不久以后又产生了倦怠情绪，直嚷着要学网球……如此折腾，家长白白搭进许多学费，但小孩什么也没学到。
如此的例子为数许多，究其缘故，要紧是因为小孩好胜心强，但毅力不足。
爱好多变的小孩大多争强好胜，带有一定的从众和攀比心理，往往会将小伙伴在某些方面取得的成绩或把握的才艺作为自己的“爱好”。
依照这种心理萌发的爱好通常缺乏牢固的基础，在学习技能或反复练习时一旦遇到困难，就成了学艺路上的障碍。
此外，小孩不能正确评判自己，这山望着那山高，也是导致其爱好学习只保持“三分钟热度”的缘故之一。
由于年龄尚幼，小孩的爱好往往只建立在“喜爱”的基础上，可不能结合个人能力和性格来考虑自己是否适合学习。
这种缺乏实际考量的后果必定导致大部分的小孩学艺时受挫，爱好消减。
找到了问题的症结，就有了解决问题的方法。
“三分钟热度”的小孩并不是就无法进行爱好班学习，假如家长能正确引导，再加上心理调整，小孩就会用心专一，对情况真正感爱好，有目的、有秩序地把想要学的东西学扎实。
第一，要引导小孩去除浮躁，建立自信。
心浮气躁是小孩不能把爱好坚持到底的关键，家长应该经常教育小孩：在学艺的道路上，平复与热情并存才是坚持到底的关键。
热情是始终坚持对艺术技能本身的热爱，而平复则要紧指心态健康，不骄不躁。
在具体操作中，家长能够鼓舞小孩去学习自己喜爱的技艺，但在每个学习时期，都要给小孩定制学习目标。
目标不要太高，以小孩有能力做到为准，一旦小孩做到了，要对他的努力加以确信，使其建立起自信。
如此一步一个脚印，不急于求成，让小孩稳步上进，小孩就会对自己做的情况爱好专一起来。
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初三生学习如何告别3分钟热度解析全在这
第【一】针对自己所学的课程做一个切实可行的计划
这个计划最好能充满你上课以外的时间，然后就按部就班地去执
行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果
完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神上的〔如自我
夸奖〕或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己
几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实
际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩
罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么你也就达到了目的。
第【二】在理性的时候控制自己的行为方式
如果在感性上不想控制自己的时候，我们用理性的目标就好像不
能解决感性这个问题了，那么我们就不妨请一个学习与生活认真
踏实、按部就班的朋友来帮忙，这样既可以让他来监督你的计划
落实情况，又可以跟着他习得良好的行为习惯。
第【三】用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成
这个目标
这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所
留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及
做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时
候干什么等等。
第【四】把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起
来
比如对文化课程的学习，我们如果把学习的〝五到〞--眼到、口
到、耳到、手到、心到--看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，
那么我们在学习的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受；
如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉
悦和快乐的事情，那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会
体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以在此我要告诉你：只要我
们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来，把做事半途而
废与痛苦、沉闷链接起来，那么我们〝三分钟的学习的热情〞的
情景就会得到有效遏制。
第【五】把自己的学习计划用白纸黑字写下来
并把它告诉同学、朋友、老师和家长，这样你就会觉得有无数双
眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完
成计划。
第六、让自己意识到后果
比如，这样做的结果就是考不上理想的高中→考不上大学→毁了
我这辈子的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提
高自制自控能力的目的。